დამარილებული კიტრი სასარგებლო თვისებები. დამარილებული კიტრი: სარგებელი ან ზიანი? აუმჯობესებს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ფუნქციას

სასარგებლო რჩევა

მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი მიიჩნევს მარილი თეთრი შხამი, ეს არის ძალიან პოპულარული პროდუქტი ჩვენს სამზარეულოში, და მას გარეშე არ შეუძლია ამის გარეშე.

მაგრამ რა სახის მარილი არჩევა არ დააზარალებს სხეულს?

თუ ყველაფერი შემცირდა, რათა არჩევანი გააკეთოს სასარგებლოდ ან იოდირებული ან სასადილო ოთახი მარილი, მაშინ ახლა თვალები მარილი მრიცხველების სუპერმარკეტებში უბრალოდ scatter.

რა მარილი უფრო სასარგებლოა

ასე რომ, გავიგოთ ის, თუ რა სახის მარილი უკეთესია და გამოირჩევა ძვირფასო მარილით, რომელიც ღირს პენი.

განა აზრი აქვს უზარმაზარ თანხას მხოლოდ იმიტომ, რომ ეტიკეტზე ლამაზი უჩვეულო სახელია, ანუ ყველა სახის მარილი მცირდება ერთ-ერთი ყველაზე ჩვეულებრივი მარილი?

აქ არის ცხრა სხვადასხვა კულინარიული ტიპის ნუსხა. ზოგიერთი მათგანი ყოველდღე ვხედავთ, სხვები იშვიათი სტუმრები არიან ჩვენი მაღაზიების თაროებზე. თითოეული ამ ტიპის მარილი ერთვის მოკლე აღწერა, რომელიც საშუალებას გაძლევთ გაიგოთ, რა მარილი საუკეთესოა შეძენა, თქვენი ჯანმრთელობისა და ოჯახის ბიუჯეტის შიშის გარეშე.

Სუფრის მარილი

1. მარილი მზარეული (სასადილო)

სასადილო მარილი შეიქმნა ბუნებრივი მარილის გათბობით 1200 გრადუსამდე ფარენჰეითით. გათბობა ანადგურებს ყველაზე ძვირფას და სასარგებლო ნაერთებს, რომლებიც ამ პროდუქტის ნაწილია.

გამდიდრებულია ბუნებრივი იოდის, მზარეულის მარილი ასევე ხელოვნურად გაუფერულებაა, რის შედეგადაც იგი აღწევს ყველაზე ძვირადღირებულ კვალი ელემენტებს, რაც, რა თქმა უნდა, არ არის ყველაზე სასარგებლო მარილი.

ამ ტიპის მარილი შეიძლება ხშირად შეიცავდეს სხვადასხვა დანამატებს ნელი ტენიანობის აბსორბციისთვის, ასე რომ, ასე ადვილად დაასხით იგი Solonk- ში.

ექსპერტები ასევე ამტკიცებენ, რომ ასეთი მაღალი გაწმენდილი მარილი საზიანოა სხეულისთვის, რამაც მრავალი ჯანმრთელობის პრობლემა გამოიწვია, მაგრამ არაპროგნოზირებულ მარილებს, პირიქით, შეუძლია მოშუშებისა და განკურნოს სხვადასხვა დაავადებებისგან.

აქედან გამომდინარე, ყურადღება მიაქციეთ ე.წ. ბუნებრივი ნავთობის მარილის ჯიშებს:

სარგებელი ზღვის მარილი

2. ზღვის მარილი

ადამიანების უმრავლესობას იცნობს ჩვეულებრივი ზღვის მარილი. ეს ხშირად ჩანს ჩვენი მაღაზიების თაროებზე.

პროდუქტის სახელიდან ის შემდეგნაირად მიიჩნევს, რომ საზღვაო წყლისგან ამგვარი მარილი მიიღებს. შემდეგ, აორთქლების პროცესში, წყალი ქრება, მხოლოდ ზღვის მარილი რჩება, რომელიც დამუშავებულია და გამოიყენება სხვადასხვა საჭიროებებზე, მათ შორის სამზარეულო.

ზღვის მარილი შეიცავს მცირე რაოდენობას იოდის (ნაკლებია, ვიდრე იოდის მარილი). გარდა ამისა, ამ ტიპის მარილი, როგორც წესი, გაცილებით ნაკლებია გაწმენდილი, ვიდრე სამზარეულო მარილი.

თქვენი პარამეტრების მიხედვით, შეგიძლიათ შეიძინოთ ზღვის მარილი, როგორც პატარა და დიდი სახეხი.

სამწუხაროდ, ზღვის მარილის მოპოვების ძირითადი პრობლემა ოკეანეების დაბინძურებაა. ზღვისა და ოკეანეების შუალედში იმდენად სუფთა იყო, რომ შესაძლებელი იყო შიშის გარეშე მარილის ამონაწერი და საკვების გამოყენება. თუმცა, ცივილიზაციის განვითარებით, ოკეანეების წყალი რეგულარულად დაბინძურდა მავნე ელემენტებით, მთავარია შხამიანი პლასტიკური.

ეს არ ნიშნავს იმას, რომ აუცილებელია ზღვის მარილის გამოყენება, მაგრამ ეს პრობლემა უნდა იყოს თითოეული ჩვენგანისთვის, და ზღვის მარილის მოხმარების სხვა სახის მარილების მოხმარება.

ვარდისფერი Himalayan Sol

3. Himalayan ვარდისფერი საკვები მარილი

ეს მარილი მოდის ჩვენი მრიცხველების პირდაპირ უძველესი ზღვის ფსკერზე Himalayan მთები. ვარდისფერი ფერი რკინის მაღალი შემცველობის გამო.

პროდუქტი მართლაც მდიდარია მინერალებით და შეიცავს ყველა 84 ძირითად კვალი ელემენტებს ჩვენი სხეულის მიერ.

ვარდისფერი მარილი არის ნამდვილი საწყობის ჯანმრთელობა და სარგებელი. ეს პროდუქტი ხელს შეუწყობს ადამიანის ორგანიზმში ბევრ პროცესს. მაგალითად, ვარდისფერი მარილის გამოყენება ხელს უწყობს კუნთების კრუნჩხვების შემცირებას, სისხლში შაქრის გაზრდას და თქვენს საკნებში ჯანსაღი pH -balance გაზრდის.

ექსპერტები თანხმდებიან იმ ფაქტს, რომ ეს არის ვარდისფერი ჰიმალაის მარილი, რომელიც ყველაზე სასარგებლოა და რეკომენდირებულია ის ხშირად, როგორც ხშირად, რაც შეიძლება ხშირად. გარდა ამისა, მისი პოპულარობა ამ მარილის უფრო ხელმისაწვდომი გახდა, ვიდრე ადრე.

დღეს, ამგვარი მარილი შეწყვიტა ეგზოტიკური, და ყველას შეუძლია ადვილად იპოვოს იგი თაროებზე სუპერმარკეტი მისი მშობლიურ.

კელტური სოლი.

4. ნაცრისფერი მარილი

ნაცრისფერი მარილი მიიღო თავისი ფერი იმის გამო, რომ თიხის დანაღმულია. ამ ტიპის მარილი ასევე მოუწოდა კელტური ზღვის მარილი.

ასეთი მარილიანი საფრანგეთის ისტორიულ რეგიონში ბრიგანში იკრიბება, სადაც ბუნებრივი თიხისა და ქვიშის მდიდარი სველი კრისტალები მდიდარია მინერალებით. ნაცრისფერი მარილი ჩვეულებრივ ინარჩუნებს თავის ტენიანობას.

ეს ხელს უწყობს ელექტროლიზმების ბალანსის აღდგენას ჩვენს ორგანიზმში და ასევე ხელს უშლის კუნთების სპაზმს. თვალსაზრისით მისი თვისებები, ნაცრისფერი მარილი ძალიან ჰგავს ვარდისფერი Himalayan მარილი.

თუმცა, ეს მარილი ცოტა უფრო ძვირია, რადგან მისი კოლექციის დროის შრომატევადი პროცესის გამო. აქედან გამომდინარე, თუ გადაწყვეტთ, რომ ჯანსაღი მარილი უნდა დაესწროს თქვენს მაგიდასთან, მაგრამ, ხოლო თქვენი თანხები შეზღუდულია, შეაჩერე არჩევანი ვარდისფერი ჰიმალაის მარილით. მისი სამკურნალო თვისებები არ არის.

მარილი ყვავილი

5. მარილი Fleur de Sel

თეთრი მარილის ყვავილი Kamarraga არის ყველაზე ელიტური ტიპის მარილი. ამ მარილის ფასის ნიშანი ბევრს შეუძლია შეშინება.

თუმცა, ეს არის ასეთი მარილი და ყველაზე ღირებული ითვლება.

ეს ყველაფერი განსაკუთრებულია გეოგრაფიული პოზიცია რეგიონი Kamarg, ადგილი, რომელშიც ეს იშვიათი სახის მარილი დანაღმულია. მარილის გაშენების პირობები უნდა იყოს ახლოს იდეალურია: ზღვა, მზე და სხვა ხელსაყრელი ფაქტორები.

მხოლოდ ეს მარილი ზღვაზე წყლის ზედაპირზე კრისტალიზდება. ნაზი, მყიფე მარილის კრისტალები ხელს უწყობს სპეციალურ ხის დანაფს. გარდა ამისა, მარილის შეგროვების პერიოდი ძალიან მნიშვნელოვანია: ეს არის ივნისამდე სექტემბრამდე.

მოსავლის შეგროვებისას სახელმძღვანელოს შრომის სირთულის გამო, ამ მარილის ღირებულება ძალიან მაღალია. გარდა ამისა, აღსანიშნავია, რომ ისინი მას ხელით შეაგროვებენ საფრანგეთის სანაპირო ზოლს იმავე აუზებში, როგორც ნაცრისფერი მარილი.

შედარებით, ღირს დამატება, რომ ყოველ 40 კილოგრამი ნაცრისფერი მარილი მარილი ყვავილი მხოლოდ ერთი ან ორი კილოგრამი.

ეს უჩვეულო მარილი ძალიან ღირებულია და ჩვეულებრივ გამოიყენება პროდუქციის დასრულება. რაც შეეხება ადამიანის ჯანმრთელობაზე გავლენას, ეს არის ძვირადღირებული მინერალური მარილი ნაზი გემოვნებით და ტექსტურით.

6. შავი SOL

წარმოების მოძიება კუნძულების. მარილის ფერი გამოწვეულია მისი წარმოშობის გამო: ეს არის შავი ვულკანური ნედლი ლავა.

გარდა ამისა, შავი მარილის ფერი არის გააქტიურებული ნახშირბადის შინაარსი, რომელიც ცნობილია საჭმლის მონელების გასაუმჯობესებლად და სხეულის მავნე ტოქსინებისა და მინარევებისაგან.

ასე რომ, შავი ჰავაის მარილი არის მიკროელემენტებისა და მინერალების მდიდარი პროდუქტი, რომელიც შეიცავს არა მხოლოდ გააქტიურებულ ნახშირბადს, არამედ ტურმერულ, ისევე როგორც ტარო საწყისი ფხვნილს.

ამ ტიპის ზღვის მარილი მზადდება მხოლოდ ერთი ჰავაის კუნძულზე რძის გამოყენებით თანამედროვე ტექნოლოგიები. საკმაოდ შრომისმოყვარეობის მიღების პროცესი. შავი ჰავაის მარილი ასევე მოუწოდა ყველაზე რეალური შავი მარგალიტი.

გააქტიურებული ნახშირბადის პლუსელები ცნობილია თითოეული ჩვენგანისთვის: მას აქვს sorbing და სადეზინფექციო თვისებები, ისე, რომ შავი მარილი არის მშვენიერი და სასარგებლო პროდუქტი.

ექსპერტები ამბობენ, რომ ასეთი მარილის მთავარი უპირატესობა ის არის, რომ ეს აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას, ასევე ხელს უშლის სხეულისგან და ტოქსინებს.

გარდა ამისა, აღსანიშნავია მისი უჩვეულო დელიკატური გემოთი ცხარე შენიშვნებისა და სასიამოვნო სურნელით.

შავი მარილები შეიცავს ასობით სასარგებლო მინერალს და მიკროელემენტებს, რომლებიც აუცილებელია ადამიანის ჯანმრთელობაზე. შავი ჰავაის მარილი ითვლება ძალიან ძვირფასი პროდუქტით, ხშირად ასეთი მარილი შეიძლება მსოფლიოში ყველაზე ძვირადღირებულ რესტორნებში აღმოჩნდეს.

შავი მარილი ასევე ქმნის კერძებს უფრო საინტერესო და მიმზიდველი ვიზუალურად.

არსებობს კიდევ ერთი სახის შავი მარილი - namak. ეს მარილი უკვე ნაპოვნია ინდოეთიდან და პაკისტანში. მაგრამ სინამდვილეში, დამსხვრეული ფორმით, მარილის ფერი ვარდისფერი ვარდისფერი.

ასეთი მარილი აქვს უჩვეულო პატარა გოგირდის გემო. არაჩვეულებრივი და მისი შემადგენლობა. ეს ჭარბობს გოგირდის და რკინას, რომელიც ცვლის თავის გემოვნებას. ამ მიზეზით, სჯეროდა, რომ ეს მარილი, უფრო სასარგებლო საჭმლის მომნელებელი ჩანერგვის დამატება.

ორივე ტიპის შავი მარილები ძალიან ღირებულია და ძალიან სასარგებლოა ჩვენი სხეულისთვის.

მარილი არის უძველესი ბუნებრივი წიაღისეული და დედამიწაზე ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული ბუნებრივი მინერალები. მიუხედავად ამისა, ბოლო ათწლეულების განმავლობაში, სერიოზული სამეცნიერო დავები ამ მინერალზეა. ზოგიერთი მარილის აღება კვარცხლბეკზე, სხვები მკვლელით მიიჩნევენ და "თეთრ სიკვდას" უწოდებენ. სად არის სიმართლე? როგორ გაერკვნენ, ეპყრობა აშშ-ს მარილი ან ჯაგრქი? მოდით წონა ყველა "for" და "წინააღმდეგ" და ცდილობენ დააყენოს წერტილი ამ რთულ დავაში.

ცოტა ისტორია

უძველეს დროშიც კი, კაცობრიობა შეიტყო მარილის რიგგარეშე საკუთრებაში, რათა შეიცვალოს საკვები გემოვნების შესაცვლელად. შედეგად, მარილი დაიწყო საზღვაო წყლებისგან, და ცოტა მოგვიანებით, კაცობრიობის შესახებ შეიტყო ქვის მარილის შესახებ, რომელიც დაიწყო მიწაზე.

ძალიან სწრაფად მარილი წარმოუდგენლად პოპულარული გახდა. შუა საუკუნეებში, ეს მინერალი ოქროს წონის მიხედვით იყო შეფასებული, გასაკვირი არ არის, რომ ქვეყანამ მარილის დეპოზიტების მფლობელობისთვის რეალური ომი გამოიწვია! უზენაეს საზოგადოებაში, მარილი გადაეგზავნა მაგიდასთან სპეციალურ სოლლერებში ძვირფასი ქვებით. დიახ, და საერთო ვერ წარმოუდგენია მათი ცხოვრების გარეშე მარილი, მახსოვს მინიმუმ მარილი ბუნტის 1648 წელს რუსეთში. თითოეულ სახლში, სტუმრებს პური და მარილი მიესალმა, ეს პროდუქტი ზამთარში დაცულია, მარილი იმყოფებოდა ბევრ ზღაპრებსა და ლეგენდებში. და თუნდაც ცნობილი გამოხატულება "დედამიწის მარილი", იმ ადამიანების შესახებ, რომლებიც კაცობრიობისთვის განსაკუთრებული ღირებულებით არიან, ბევრი ლაპარაკობს მინერალის მნიშვნელობაზე ყველა ჩვენგანისთვის.

ასე რომ, მრავალი საუკუნის მანძილზე, მრავალი საუკუნის მანძილზე კაცობრიობამ ასეთი მავნე მინერალური სხეული ამდენად საზიანოა?

სარგებელი სარგებელი სარგებელი

თავდაპირველად, ვთქვათ, რომ ადამიანი უბრალოდ ვერ არსებობდა მარილის გარეშე! მარილი არის სხეულის სწორი ფუნქციონირების ასეთი კრიტიკული ელემენტების მთავარი მიმწოდებელი, როგორიცაა ნატრიუმი და ქლორი. მესამე ნატრიუმი შეიცავს პირის ძვლებში, დანარჩენი დომინირებს ნერვული და კუნთების ქსოვილებში, ექსტრაკულური სითხეებში (ტვინის ჩათვლით) და ნატრიუმის დამოუკიდებელი წარმოება შეუძლებელია ორგანიზმში. ნატრიუმი აუცილებელია ინტერსტიციურ და ინტრაკლულარულ მეტაბოლიზმზე, საჭმლის მომნელებელი ფერმენტების გააქტიურება, მჟავა-ტუტე წონასწორობის რეგულირება, ადამიანის სხეულში სითხის დაგროვება. ნატრიუმის მიღება შესაძლებელია beets, სტაფილო და სხვა ბოსტნეულის საკვებიდან. თავის მხრივ, ადამიანის ქსოვილებში არსებული ქლორი აუცილებელია წყლის მეტაბოლიზმისა და ოსმოტური ზეწოლის რეგლამენტში, კუჭის მჟავას ჰიდროქლორინის მჟავას ფორმირებაში. ქლორი ხელმისაწვდომია კვების პროდუქტებში, როგორიცაა ხორცი, რძე, პური.

ნატრიუმის ქლორიდის ნაკლებობით (0.5 გ დღეში), ადამიანს აქვს გემოვნების დაკარგვა და მადის, გულისრევა და მეტეორიზმის, კუჭის სპაზმების არარსებობა და დაღლილობის გაზრდა, სისხლის წნევის შემცირება, ხშირი თავბრუსხვევა, სისუსტე (მდე კუნთების კრუნჩხვები), მეხსიერების გაუარესება და მეხსიერების იმუნიტეტის შესუსტება, ტყავის, თმის და ფრჩხილების პრობლემები.

იგივე ფაქტები საკმარისია იმისათვის, რომ არ გამორიცხოს მარილი მათი დიეტადან. კიდევ ერთი რამ არის ამ მინერალური მოხმარების ჭარბი და მარილის ხარისხი ჩვენს მაგიდაზე.

მარილი ზიანი სხეულზე

აღსანიშნავია, რომ მარილი ჩვენს სხეულში არა მარტო ფორმაშია ცალკე პროდუქტი. იგი შეიცავს თითქმის ნებისმიერი საკვები, რომ ჩვენ ჭამა ყოველდღე, დაწყებული პური და დასრულების ხილი. მაგრამ განსაკუთრებით ბევრი მარილი დაკონსერვებული პროდუქტების (დამარილებული კიტრი, საზაფხულო კომბოსტო, დამარილებული ქაშაყი). რა შეგვიძლია ვისაუბროთ ძეხვეული, ძეხვეული და სხვა ნახევრად მზა პროდუქცია, ისევე როგორც დამარილებული კაკალი, ჩიპი, კრეკერი და სხვა მავნე პროდუქტები.

თუ ასეთი საკვები ბოროტად იყენებთ, მაგრამ მარილის დასამატებლად, მისი ჭარბი სხეულის ჭარბი გამოიწვევს შეშუპების განვითარებას, თირკმელების მუშაობის პრობლემებს (მათი გადატვირთვის გამო), მაღალი არტერიული წნევა (ჰიპერტენზიულ) როგორც მაღალი ინტრაკრანიალური და თვალის წნევა (გლაუკომის მქონე პირებში). მუდმივი წყურვილი, ოფლიანობა, ნერვული აგზნებადობა და ხშირი შარდოვანა შარდოვანა, ასევე მიუთითებს სხეულის გადაჭარბებულ ნატრიუმის შემცველობაზე.

ჰიპერტენზიის განვითარება საუბრობს სურსათის სასურველს, მუდმივ გემებს, რომ საკვები არ არის საკმარისი - ღირს ყურადღების მიქცევა ასეთ სიმპტომზე. ჭარბი მარილი საჭმელზე დაწვეს მადის (მარილი არის გემოვნების გამაძლიერებელი) და გარდა ამისა, ასეთი კვება, მე მინდა ბევრი სვამს. ეს არის, overweight და edema არის გათვალისწინებული.

მარილი შეუძლია გაზარდოს გულის კუნთის, ღვიძლის, თირკმელების თირკმელებით უმნიშვნელო ჭარბი, ღვიძლის ტკივილი. სამედიცინო კვლევებმა აჩვენა, რომ ადამიანები ექვემდებარებიან ზედმეტი მარილის მიღებას უპირატესად ზის ცხოვრების წესს. შემეცნებითი ფუნქციები თანდათანობით გაუარესდება, ყურადღების გამახვილება მნიშვნელოვნად შემცირდა. უფრო აქტიური ცხოვრების წესის გადაადგილებისას, ტვინის ფუნქცია აღდგენილია.

რამდენი მარილი საჭიროა

ნათელი ხდება, რომ მარილი უნდა გამოყენებულ იქნას შეზღუდული რაოდენობით. ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაცია (WHO) რეკომენდაციას უწევს, რომ ამ პროდუქტის 2-3 გრ-ზე მეტი (1 tsp) არა უმეტეს. ეს მხოლოდ სტატისტიკის მიხედვით, თანამედროვე კაცს ჭამს 12-13 გრ მარილი დღეში! ასეთი მაღალი მარილის მოხმარება საზიანოა ნებისმიერ პირზე, მაგრამ განსაკუთრებით საშიშია სიმსუქნე, ჰიპერტენზია, გუტი, თირკმლის დაავადება, ასევე მენოპაუზური და პოსტ-ბლოკის ჩანართების მქონე ქალები.

რა მარილი აირჩიოს?

1. Craw მარილი "დამატებითი"
ჩვენს ცხრილებში 99 შემთხვევებში 100-დან. სინამდვილეში, ეს არის დახვეწილი პროდუქტი, რომელსაც აბსოლუტურად თეთრი ფერი აქვს და რბილი კრისტალები აქვს. თერმული და ქიმიური დამუშავების შედეგად, ასეთი მარილი კარგავს თავდაპირველ თვისებებს, რადგან მხოლოდ ნატრიუმის და ქლორის რჩება სასარგებლო მინერალების რჩება. გარდა ამისა, მარილი არის crumbly, ანტილოსტორები დაემატება ამ პროდუქტს, რომელიც ასევე საზიანოა. პირველი და მეორე კლასის მარილი შეიცავს უფრო კვალი ელემენტებს, ამიტომ სხეულისთვის უფრო სასარგებლოა.

2. ზღვის მარილი
ეს მარილი ძალიან სასარგებლოა სხეულისთვის, რადგან იგი დანაღმულია ზღვის წყლით, ისე, რომ ყველა ღირებული მინერალები მზა პროდუქტში რჩება, მათ შორის კალიუმის, კალციუმის, ბრომი, მაგნიუმის, იოდის (50 მიკროელემენტზე).

3. ქვის სოლი.
არსებითად, იგივე ზღვის მარილი, რომლის დეპოზიტები უძველესი ზღვების საშრობის ადგილზე ჩამოყალიბდა. ასეთი მარილი სუნი აქვს სუნი, რომელიც ყველას არ მოსწონს, მაგრამ ეს გემოვნებით არის რბილი სამზარეულო და შესანიშნავი მომზადება პირველი და მეორე კერძების მომზადება.

4. იოდირებული სოლი
ეს არის ჩვეულებრივი მზარეული მარილი, რომელშიც მწარმოებლები დაამატეთ იოდიდის კალიუმს. ასეთი პროდუქტი რეკომენდირებულია ფარისებრი ჰორმონების (ჰიპოთიროიდიზმის) არასაკმარისი წარმოების მქონე პირებზე, მაგრამ ასეთი მარილი უკუნაჩვენებია ჰიპერთეროზით. გარდა ამისა, მას აქვს შეზღუდული შელფზე ცხოვრება და არ არის შესაფერისი მარინინგისა და მარილიანი ბოსტნეულის მარილიანი.

5. ვარდისფერი ჰიმალაის მარილი
ეს არის უნიკალური პროდუქტი, რომელიც პაკისტანში დანაღმულია, ჰიმალაის ფეხით. Stone Himalayan მარილი აქვს ვარდისფერი ფერი და სასიამოვნო სურნელი. მაგრამ, რაც მთავარია, იგი შეიცავს 84 მიკროელემენტებს, რომლებიც მხარს უჭერენ სხეულის ჯანმრთელობას. მართალია, ასეთი მარილის ფასი საკმაოდ მაღალია.

მაგიდის მარილის მკურნალობა

და ახლა ჩვენ გითხრათ დეტალურად, თუ როგორ მარილი ეხმარება ბრძოლა ან სხვა მტკივნეული სახელმწიფოები.

1. ტოქსიკოზი და მძიმე ღებინება
დაითხოვოს 1 tsp. ჩვეულებრივი მზარეული მარილი ლიტრი თბილი მოხარშული წყალი და მიიღეთ 1 სტადიის. მცირე ინტერვალით.

2. ძლიერი დიარეა
გაყოფა ორი teaspoons მარილი ლიტრი ლიტრი მოხარშული წყალი და სვამს ამ გადაწყვეტის შევსების სითხის დაკარგვა ორგანოს მიერ და თავიდან აცილების დეჰიდრატაცია. მოკლე დროში მცირე ზომის სვამს.

3. საკვების მოწამვლა
აღების 2 სტადიის. პროდუქტის გათვალისწინებით, გადამისამართება მათ ლიტრი თბილი მოხარშული წყალი და სასმელი 2-3 ჭიქა ამ ინსტრუმენტი. უკვე მეორე თასის შემდეგ, თქვენ იგრძნობთ ძლიერ სურვილს ღებინზე და ადვილად მოშორება კუჭის შინაარსი და, შესაბამისად, ტოქსინებიდან.

4. Tonnsillitis, ცივი და ყელის
მოცილება 1 tsp მარილები ჭიქაში თბილი წყლით, ყელის მინიმუმ 6-ჯერ დღეში. ასევე რეკომენდირებულია იოდის 2 წვეთი თხევად.

5. მშრალი ეგზემა უფროსი
მიიღეთ მუჭა მარილი და 10-15 წუთის განმავლობაში სკალპის დაზარალებულ ადგილებში. წაშალეთ მარილის მარილები თბილი წყლით. ერთი თვის განმავლობაში კვირაში ორჯერ ასეთ პროცედურებს ჩაატარებს და ეს პრობლემა აღარ გაწუხებთ. მკურნალობის პერიოდში თავი შეიკავონ შამპუნის სარეცხი, თვალის ჩრდილიდან.

6. ფეხზე ფეხების სოკოვანი დამარცხება
უბრალოდ დაითხოვოს ჭიქა წყალი 1 სტადიის. მარილები და ყოველდღიური ღამის სარეცხი ფეხები ასეთი გამოსავალი.

7. ლურსმანი სოკო (ონქომიკოზი)
გაყოფა მარილის როგორც აღწერილი წინა რეცეპტი, მაშინ moisten ნაჭერი gauze ამ თხევადი და ვრცელდება მას დაზარალებული ფრჩხილის, შენახვა gauze საშრობი.

8. თითის შეფერხება ფრჩხილის დროს
ორი tablespoons of საზ მარილი არის მინის ერთად მდუღარე წყალში. ქვედა inflamed თითის ცხელი გადაწყვეტა და შეინახოს 20 წუთი. გაიმეორეთ პროცედურები ყოველდღე, რათა დასრულდეს აღდგენა.

9. კაკლის ჭორები
Preheat მარილი პანში რამდენიმე წუთში, და შემდეგ შეავსოთ ბამბა ჩანთა რამდენიმე მარილი და ვრცელდება ცხვირის ფრთები. სხვათა შორის, ეს არის სასარგებლო, რომ გამოიყენოთ ცხელი მარილი ჩანთაში ფეხზე ფეხზე.

10. Overweight
შეავსეთ წყლის აბანო ნახევარი. გაყოფა მასში 0.5 კგ მზარეულის მარილი და თანდათანობით შეავსოთ აბანო ოპტიმალური დონეზე. წყლის ტემპერატურა უნდა იყოს დაახლოებით 25-30 ° C. განახორციელოს წყლის პროცედურები 15 წუთით კვირაში 2-3-ჯერ. სრული კურსი თერაპია იქნება 8-12 პროცედურა.

11. Hemorrhoid მკურნალობა
ცხელი აბაზანები შეიძლება დაეხმაროს hemorrhoids და მოშორება ტკივილი. ისინი უნდა გაკეთდეს ძილის წინ 3 დღის განმავლობაში. აბაზანის მომზადებისთვის საჭიროა 3 ლიტრი წყალი, სადაც 0.5 კგ მზარეულის მარილი დაემატება. Boil გადაწყვეტა, მაგარი ტემპერატურა, რომელიც შეგიძლიათ გაუძლოს, და მიიღოს აბაზანა 15-20 წუთი.

ზღვის მარილის მკურნალობა

1. ქრონიკული tonsillitis, sore ყელის, sore ყელის
ჩაის კოვზი ზღვის მარილი უნდა დაიშალა ჭიქა თბილი წყალი და მოწყობა rinsing throats რამდენჯერმე დღეში.

2. Vegeth-Vascular Dystonia, უძილობა და ნეიროზი
ყოველ დილით, გაატარეთ wiping ერთად cool წყალი (1 ლ), რომელშიც ზღვის მარილი განქორწინებული (3 სტადიის.). ყოველდღიური თერაპიის 30 დღის შემდეგ თქვენ სასიამოვნოდ გაოცდებით შედეგებით. ასეთი Wosses ასევე ხელს უწყობს სხეულის გამკვრივება და იმუნიტეტის გაუმჯობესებას.

3. ყურები, სისხლჩაქცევები და სისხლჩაქცევები
ჭიქა Ცივი წყალი მიიღეთ 2 სტადიის. Ზღვის მარილი. Moching in გადაწყვეტა დაკეცილი რამდენიმე ფენას gauze, დაურთოს მას დაზარალებულ ტერიტორიაზე ორი საათის განმავლობაში.

მარილი და წონის დაკარგვა

დარწმუნდით, რომ შეზღუდოს მარილის მოხმარების ადამიანი, რომელიც ცდილობს სხეულის წონის შემცირებას. არსებობს არასწორი დიეტის დროს. მარილის ჭარბი იწვევს შეშუპებას. ითვლება, რომ ერთადერთი დამატებითი გრამი მარილი ხელს უწყობს სხეულში სითხის სხეულში. Craw მარილი არის ბუნებრივი გემოვნების გამაძლიერებელი, ეს ხელს უწყობს უკონტროლო overeating, წონის მომატება. შედეგად, შეიქმნება დამატებითი ტვირთი კარდიოვასკულური სისტემის შესახებ და კუნთოვანი სისტემის შესახებ.

უმჯობესია მარილი საკვები საზღვაო მარილით, რომელიც შეიცავს სასარგებლო სასარგებლო მინერალებს. მაგრამ ნებისმიერ შემთხვევაში, აუცილებელია მარილის მოხმარების მინიმუმამდე შემცირება. სხეულის რეაბილიტაციისთვის, ის უნდა მოიხსნას მაგიდაზე სოლონკასთან, არა კერძებს, მაშინაც კი, თუ ისინი, როგორც ჩანს, unsalted. აუცილებელია ნახევრად მზა პროდუქციის დატოვება, დიეტა, მარილიანი თხილი, ჩიპების სწრაფი კვების აღმოფხვრა. ეს უნდა შემოიფარგლოს სხვადასხვა gravy, საწებელი, რომელიც შეიცავს დიდი რაოდენობით მარილი. სალათები უკეთესად შეავსებენ მცენარეულ ზეთს და ლიმონის წვენს. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს ფარული მარილი, რომელიც შეიცავს ძეხვი პროდუქტებს, ყველის.

აბაზანის გამოყენება ზღვის მარილით

ცალკე, უნდა ითქვას აბანოს ზღვის მარილით. თერაპიის ეს მეთოდი ითვლება ძალიან ეფექტური საშუალებებით, როგორიცაა:

• გაზრდილი ნერვული;
• სტრესი და ძილის არეულობა;
• მეტაბოლური დაავადება;
• გემების ათეროსკლეროზი;
• პრობლემები სახსრებისა და ხერხემლის (ოსტეოქონდროზი, ართრიტი, ართრიტი);
• ალერგიის მიერ გამოწვეული კანის პათოლოგიები (ეგზემა, სებორრეა და ფსორიაზი, დიათეზი და დერმატიტი);
• ჰიპოთირეოზი;
• იმუნიტეტის შემცირება;
• ცელულიტი.

აბანოს მიღებამდე დარწმუნდით, რომ საპნის საშხაპეში ჩამოიბანეთ. ტიპის წყალი 35-37 ° C ტემპერატურაზე, და დაამატეთ დაახლოებით 250-300 გრ ზღვის მარილი. ეს საკმაოდ საკმარისი იქნება მშვიდი და დასვენებისათვის. თუ თერაპიული პროცედურების გატარების შემთხვევაში, მარილის კონცენტრაცია უნდა გაიზარდოს 0.7-1 კგ-მდე.

და შემდგომი. წყლის პროცედურის შემდეგ, არ ჩქარობენ wipe. უბრალოდ blot ერთად ტერი პირსახოცი, მოხსნის ტენიანობის. დარჩა კანზე სასარგებლო მასალა 1.5-2 საათის განმავლობაში შეიწოვება.

ეს არის მხოლოდ ღირს დამახსოვრების, რომ მარილის აბაზანები უკუნაჩვენებია ადამიანებს, ჩირქოვანი კანის დაავადებები, აწყდება ავთვისებიანი და კეთილთვისებიანი სიმსივნეები, ერთად არითმია, ტაქიკარდია, ჰიპერტენზია, მე -2 და მე -3 ტიპის. ტუბერკულოზით, ვენების თრომბოზი, გამწვავება ინფექციური დაავადებები და ორსულობა ეს მკურნალობა ასევე უკუნაჩვენებია.

კოსმეტიკა მარილიდან

გასაკვირი, ჩვეულებრივი მარილი შეიძლება გახდეს შესანიშნავი კოსმეტიკური ინსტრუმენტი, რომელიც მოდის სხვადასხვა სიტუაციებში. Აი ზოგიერთი მაგალითი.

1. ცხიმოვანი კანი, აკნე
ზღვის მარილის კოვზი დაყოფილია 3 სტადიის. წყლები, რომელშიც ადრე დასძინა ცოტა ბავშვთა საპონი. გამოიყენეთ სახეზე ნარევი სახეზე, წრიული მასაჟის მოძრაობის საშუალებით, შემდეგ კი დაველოდოთ ორ წუთს და დაიბანეთ ყველაფერი თბილი წყლით. ფაქტიურად 2-3 პროცედურა კვირაში ძალიან სწრაფად მისცეს სასურველ შედეგს.

2. დაარღვია და ჩამოსხმის ფრჩხილების
თუ თქვენი ფრჩხილების გახდა ზარმაცი და შესვენება, დაასხით 0.5 ლ ცხელი წყალი აბანოში და გათხრა 2 სტადიის წყალში. Ზღვის მარილი. შეინახეთ თითები ასეთ აბანოში 15 წუთის განმავლობაში. არსებობს სხვა სასარგებლო რეცეპტი. დავჭრათ ლიმონის ორი halves, დააყენა ერთი ნახევარი ზემოდან ზღვის მარილი, შემდეგ კი immerse თქვენი თითების ხორცი 10 წუთის განმავლობაში. პროცედურის დასასრულს, ჩამოიბანეთ თქვენი თითები წყლით და ბლოკთან ერთად ხელსახოცით. გააკეთეთ 10 ასეთი პროცედურა, და საჭიროების შემთხვევაში, გაიმეორეთ კურსი თვეში.

3. პრობლემები თმის ზრდით
იპოვონ ლამაზი და ბრწყინვალე ლაპი თქვენ ასევე არ გააკეთებთ ზღვის მარილის გარეშე. 1 tsp. ეს პროდუქტი დაითხოვოს ნახევარი ჭიქა მწვავე კეფირი, დაამატეთ 2 სტადიის. წყალი და ერთი კვერცხი yolk. გამოიყენეთ მზა ნარევი თმაზე, ნაზად ჩამორჩება მას კანის კანზე, შემდეგ გადაიტანეთ ხელმძღვანელი პირსახოცი და დატოვონ 30 წუთი. მკურნალობა თმის ამ გზით შემდეგ 2 ჯერ კვირაში ორი თვის განმავლობაში.

4. კომაშენების არსებობა სახეზე
საბრძოლო შავი წერტილების წინააღმდეგ სახეზე ბევრი კოსმეტიკაა. მაგრამ გუშინთან ერთად საკმაოდ შესაძლებელია გაუმკლავდეს და დამოუკიდებლად, თუ თქვენ გაქვთ ზღვის მარილი თქვენს ხელში. გაწმენდის საშუალებების მომზადება, მხოლოდ 1 tsp. ზღვის მარილი ყავის საფქურში და აურიეთ შედეგად გამოკვლევა 1 tsp. მ სოდა. წყალთან ერთად სახის პრობლემების მარგალიტი, შემდეგ კი სველი ნაქსოვი ტამპონის ჩაყარებით მოხარშული საშუალო და ვრცელდება სახეზე წრიული მოძრაობის გარეშე კანის ძლიერი ზეწოლის გარეშე. დატოვე საშუალება 10 წუთის განმავლობაში, რის შემდეგაც თქვენ დაიბანეთ მაგარი წყალი და ვრცელდება დამატენიანებელი კრემი. გააკეთეთ ასეთი ნიღაბი კვირაში ერთხელ და ერთი თვის შემდეგ, გუშინის პრობლემა აღარ გაუშვებს.

5. საწინააღმდეგო ცელულიტი, გამწმენდი სხეულის სქრაბი აბანოში
აურიეთ მარილი და სოდა თანაბარი პროპორციებით. მას შემდეგ, რაც წრიული მოძრაობის steaming მცირე ზეწოლა გამოიყენოს scrub სხეულის. მსუბუქად მასაჟი და დატოვონ სხეულში 5-15 წუთი. სოდა არბილებს კანს, მარილი ხელს უწყობს თხევადი გათავისუფლების, დეზინფექციის გათავისუფლებას და ასუფთავებს კანს. სამზარეულო scrub სხეულის შეიძლება დამზადებული თაფლი ერთად მარილი.
ჯანმრთელობა და სილამაზე!

ერთ დროს, დიეტის გარეშე მარილი ძალიან პოპულარული იყო. უნდა გააფართოვოს ისინი, ეს მართლაც საზიანოა? ექიმები აფრთხილებენ, რომ თქვენ შეგიძლიათ გაჭრა მარილის გამოყენება, მაგრამ არ მისცეს მას.

მარილის სარგებელი

მარილი არის ნატრიუმი და ქლორი. ნატრიუმის საჭიროა წყლის ბალანსის შენარჩუნება და ა.შ. ქლორი კუჭის წვენის ფორმირებაში მონაწილეობს. თუ სხეულის პატარა ნატრიუმია, გამოჩნდება შემდეგი სიმპტომები:
კუნთების სისუსტე;
ყველა დრო სძინავს;
კოორდინაცია გაუარესდება.
თუ თქვენ გადაწყვიტეთ მარილის უარი თქვას, დარწმუნდით, რომ ეს ნივთიერებები თქვენს სხეულში მოდის სადღაც, მაგალითად, სასმელი მინერალური წყალი.

ამერიკელმა მეცნიერებმა ჩაატარეს ფართომასშტაბიანი შესწავლა, რომელიც 6 წლის განმავლობაში გადაიზარდა, 8,700 ადამიანი შეისწავლა. მათ შეისწავლეს მარილის გავლენა პიროვნებაზე და განისაზღვრა, რომ თუ ის უაღრესად დამარილებული საკვები, გულის დაავადების რისკი 80% -ით იზრდება.

თუ იოდირებული მარილის ჭამა, შეგიძლიათ იოდის ნაკლებობის კომპენსაცია. მაგრამ გახსოვდეთ, რომ იოდირებული მარილი ინახება დიდი ხნის განმავლობაში, არა უმეტეს 2-3 თვე. გარანტიის პერიოდის მთავრდება, ეს არის საერთო პროდუქტი იოდის გარეშე.

მილის საჭიროების რაოდენობა

რამდენი ზუსტად შეიძლება მარილი შეიძლება ჭამა? ექიმები აფრთხილებენ, რომ ნორმა 3-6 გ მარიშია, მაგრამ ცივ სეზონშია. ზაფხულში სითბოს შეიძლება დაკარგოს 20 დან 40 გრ მარილი, ამიტომ მე უნდა ჭამა ეს ცოტა მეტი. მარილის იგივე დაკარგვა ინტენსიურ სპორტთან ერთად ხდება. მაგრამ საშუალოდ, ჩვენი თანამემამულე ჭამს 10-30 გ მარილი. და მხოლოდ 15% არის მარილი, რომელიც ჩვენ ჭამა მისი სუფთა ფორმით, დანარჩენი ჩვენ ვიღებთ პროდუქტებს, რომლებიც წარმოიქმნება ქარხნებში და აერთიანებს, ან ბოსტნეულის და croup. აქედან გამომდინარე, ექიმები არ ვურჩევ, არსებობს მრავალი ნახევრად მზა პროდუქცია და დაკონსერვებული საკვები. ამ ნივთიერების ბევრი სანელებლები. თუ ჭამთ 1 სტადიის. ლ. კეტჩუპი, მასთან ერთად თქვენ მიიღებთ 200 მგ-მდე მარილი, ხოლო დიჯონის კოვზი კიდევ უფრო მეტად - 500 მგ-მდე.

ზიანის მარილი

მაგრამ შეუძლებელია ვისაუბროთ მხოლოდ მარილის სარგებელიზე, რადგან ეს იწვევს ზიანს სხეულს, რადგან ფლობს წყალს. ერთი გრამი მარილი შეიძლება გადავიდეს მდე 100 მლ წყალი. აქედან გამომდინარე, გულის უფრო მეტი დატვირთვა უფრო მეტი ხდება, ჰიპერტენზია შეიძლება განვითარდეს, მუდმივი თავის ტკივილი გამოჩნდება.

როგორ გესმოდეს, რომ დროა, რომ შეამციროს მარილი? დაიცვას დაბალი კლასის დიეტა ხნით, მაგალითად, კვირაში. თუ უკეთესი გახდება, ეს იმას ნიშნავს, რომ აუცილებელია მარილის რაოდენობის შემცირება.

შეზღუდოს თანხის მარილი მნიშვნელოვანია მათთვის, ვინც განიცდიან კარდიოვასკულური დაავადებები. ისინი ჭარბი მარილი ხელს უწყობენ ჰიპერტენზიის წარმოქმნას. ღირს ნაკლები მარილები და ვისაც სურს მოშორება ჭარბი წონა. პირველი, თქვენი წონა არ შეამცირებს, რადგან მარილი აგროვებს სხეულში წყალს. მეორე, მარილი საკვები უფრო appetizing, რადგან მარილი გულისხმობს გემოს რეცეპტორებს, ასე რომ ადამიანი ბევრად უფრო ჭამს.

გაქვთ ბევრი ადამიანი, რომლებიც გამოირჩევიან დამარილებული კიტრიდან? სტატისტიკა ამბობს, რომ არ არის განსაკუთრებით. დაბნეულობა მივყავართ იმ ფაქტს, რომ დამარილებული კიტრი, სარგებელი და ზიანის მიყენება ნაკლებად ცნობილია, შეუძლებელია გამოუსწორებელი. ამიტომ, მოდი ვიცოდეთ სლავური სამზარეულოს crisp- ის ყველა უპირატესობა და ნაკლოვანებები.

დამარილებული კიტრი

ეჭვგარეშეა, ეს არის საკმარისი იმისათვის, რომ მთლიანად მიატოვოთ ეს პროდუქტი. ის არის, რომ დამარილებული კიტრი მიღებულია დუღილის პროცესის შედეგად. ჩამოყალიბებულია რძის მჟავა, რომელიც წარმოადგენს ადამიანის სხეულის უფრო დიდ მნიშვნელობას. ეს კარგად ასუფთავებს ჭურჭლის კედლებს ჭარბი ცხიმიდან. და როგორც ფუნჯი, შლის დიდი აქციები ქოლესტერინის პლაკატები. გარდა ამისა, რძის მჟავე ბაქტერია ცნობილია მათი უნარი, რათა თავიდან იქნას აცილებული მრავალი ნაწლავის ინფექციების განვითარება.

კარგად, კიტრი თავად შემდეგ salting აქვს ბევრი უპირატესობები:

1. ამაღლება მადა. ზოგიერთი პედიატრი რეკომენდირებულია ადრე ჭამა მარილი კიტრი ბავშვებს, რომლებიც ჭამენ ცუდად ან capricious არჩევის მენიუში. ბუნებრივია, მცირე დოზებით.
2. ნაწლავის მუშაობის სტიმულირება. დამარილებული ბოჭკოვანი იწვევს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტს აქტიურად მუშაობისთვის.
3. დაეხმაროს ტრეკზე ფიგურა. ადამიანები, რომლებიც ცდილობენ წონაში, არ დააზარალებს, რომ ყურადღება მიაქციოთ ამას სასარგებლო პროდუქტი. დამარილებული კიტრი სწრაფად შიმშილის გამო შიმშილის გამო დგას ბოჭკოვანი მაღალი შემცველობის გამო. გარდა ამისა, მათ აქვთ მცირე laxative ეფექტი.
4. არეგულირებს მეტაბოლიზმს. ჩვენ არ ვიცით ზუსტად ის, რაც ადამიანის სხეულის მექანიზმი ძალაში შედის, მაგრამ მარილის კიტრი და კერძების მუდმივი გამოყენება საშუალებას იძლევა, მეტაბოლიზმის ნორმალიზება იდეალურ მდგომარეობაში. ყოველივე ამის შემდეგ, არა უშედეგოდ მარილიანი კიტრი ზოგიერთ დიეტაში.
5. ამცირებს ვიტამინებს. მას შემდეგ, რაც დუღილის პროცესის დასრულდა, არსებობს დიდი აქციების ვიტამინების C და B. სარგებელი პირველი არ არის ცნობილი მხოლოდ ზარმაცი. და მეორე ძალიან სასარგებლო ეფექტი ზოგადად ნერვული და კუნთების სისტემების მდგომარეობაზე.

ბოლო პუნქტი საშუალებას იძლევა მარილის კიტრი ადექვატური დოზების გამოყენება გარკვეულწილად ანტიდეპრესანტებზე. და იმისათვის, რომ ამოიღონ კუნთების დაძაბულობა მძიმე წვრთნების შემდეგ (სამუშაო, workout, სპორტი), ზოგიერთი ექიმი რეკომენდაციას იზრდება რამდენიმე ზელოვანი.

მიუხედავად ყველა უპირატესობისა, კიტრი მათ ნაკლოვანებებს აქვს. უფრო მეტიც, საფრთხე შეიძლება გამოჩნდეს, საიდანაც ისინი არ დაელოდნენ. ასე რომ, ვიდრე მავნე დამარილებული კიტრი:

1. საფრთხე სტომატოლოგიური მინანქრისთვის. რძის მჟავა - ის, რა თქმა უნდა, არ არის გოგირდის, მაგრამ მაინც ნელა კოროზიული კბილები გულშემატკივრებს დააზარალებს. აქედან გამომდინარე, არ არის რეკომენდებული პრობლემის კბილების მქონე ადამიანების დიდი რაოდენობით კიტრი (მგრძნობიარე ან თხელი მინანქარი, კარიესი, ჩიპი, ბზარები).
2. საწოლი თირკმელებისთვის. ეს ორგანოები ამოღებულნი არიან ჭარბი სითხისგან. მაგრამ მარილი, პირიქით, ფლობს უკან დაბრუნების პროცესს. და რა უნდა გააკეთოს ცუდი თირკმლები, თუ მფლობელი სული შეიძინა დამარილებული კიტრი? ბევრი წყალი + უამრავი მარილი \u003d უროგენიტალური სისტემის უკმარისობა. თირკმლის მქონე პაციენტებთან ერთად, ზოგადად, ნებისმიერი ზამთრის გამხსნელებისგან განსხვავებით.
3. შიში კუჭისთვის. არა, ჯანსაღი ზარალი არ დააზარალებს რაიმე ზიანს. მაგრამ კუჭის დაავადებების მქონე პირი, ლაქტური მჟავას მაღალი შემცველობა ბოსტნეულით შეიძლება ზიანი მიაყენოს.
4. საშინელებათა ზეწოლა. ზოგიერთმა დამოუკიდებელმა მკვლევარმა დაამტკიცა, რომ მსხვილფეხა რქოსანი კიტრების დიდი რაოდენობის გამოყენება მნიშვნელოვნად შეცვლის არტერიულ წნევის ნიმუშს. და ორივე მიმართულებით. ამიტომ, თუ ადამიანი უკვე ჰქონდა პათოლოგიების გულ-სისხლძარღვთა სისტემის მუშაობაში, აუცილებელია დიეტაში დამარილებული კიტრი.
5. კოშმარი ბავშვებისთვის. საიდუმლო არ არის, რომ ბევრი მშობელი ბავშვებს წელიწადში ძლიერი მარილიანი კიტრი. ამბობენ, რომ მისი ბავშვის bite ვერ შეძლებს bite, მაგრამ ფხვიერი წვენი სრულყოფილად ასტიმულირებს მადის crumbs. არ არსებობს დავა, ეს ყველაფერი არის. მაგრამ ეს არ არის აუცილებელი, რომ ბოროტად გამოიყენოთ მსგავსი მეთოდი. იმიტომ, რომ თქვენ შეგიძლიათ დაარღვიოთ ბავშვი თირკმელებისა და ღვიძლის მუშაობისთვის.

როგორც ხედავთ, მარილი კიტრი მხოლოდ როგორც cunning, რამდენად გემრიელი. ამიტომ, არ გამოიყენოთ ისინი ზედმეტად ბევრს. როგორც ამბობენ: კარგი პატარაა.

ფაქტები დამარილებული კიტრი

Bocrel zelents მათ კომპოზიციაში აქვს კარგი ნაწილი Mendleeev მაგიდა. მაგრამ არ შეგეშინდეთ, ეს კვალი ელემენტები ადამიანის სხეულის ადვილად მეგობრული ფორმითაა. აქედან გამომდინარე, ზომიერი გამოყენება, მხოლოდ სარგებელი.

სკოლის სკამებიდან ყველამ იცის, რომ კიტრი შეიცავს დიდ რაოდენობას. ამ შემადგენლობის გამო, დამარილებული კიტრი ცნობილი იყო, როგორც ყაბზობა. თუ ადამიანი შიშობს, რომ ზელანტებს ჭამენ, მაშინ ისინი სრულყოფილად შეცვლიან მარილწყალს.

საინტერესოა. სად იყო რწმენა, რომ კიტრი მარილი ეხმარება hangover? ეს ახლა არ აღიარებს არავის. მაგრამ ფაქტი რჩება ფაქტი: კვალი ელემენტებისა და ვიტამინების მაღალი შინაარსი ჯადოსნური სითხის საშუალებას იძლევა სხეულის სწრაფად და უფრო ადვილად გაუმკლავდეს მდიდარი დღესასწაულის შედეგებს. უბრალოდ არ აღრეული მარინადით! ეს აბსოლუტურად განსხვავებული რამ არის. და შემდგომი. არ დანამატები, გარდა ჩვეულებრივი მარილისა. წინააღმდეგ შემთხვევაში, გასასვლელი აღმოჩნდება სრულიად განსხვავებული კერძი.

სხვათა შორის, ეს არის იგივე მიზეზით, რომ არ არის რეკომენდებული ორსული ქალების დიეტაში დამარილებული კიტრი და მეძუძური დედების დიეტაში. პირველი შეიძლება მოხდეს თირკმლის მუშაობის დისფუნქცია, რომელიც ედემასთან და სხეულში ჭარბი სითხის დაგვიანებით.

მეორე, მარილიანი კიტრის გადაჭარბებული გამოყენება ბავშვისთვის კუჭის არეულობას ემუქრება.

საბჭო. იმისათვის, რომ არ იყოს უბედურება, მარილი კი მხოლოდ ჩვენი პროდუქციის კიტრი. Yadohimikati და პესტიციდები ბოსტნეული გაუგებარი მწარმოებლები მას შემდეგ, რაც salting არ აპირებს არსად. ისინი შხამი Brines, Zelentsa და ადამიანი, რომელსაც სურდა ისარგებლოს ზამთრის billets.

დამარილებული კიტრი - სარგებელი და ზიანი. ახლა თქვენ საკმარისია ამ თემაში. და თქვენ შეგიძლიათ ჭამა ჯადოსნური გემოვნების გემოვნების გარეშე შიში ჯანმრთელობის, ეს არის ნორმა, რომ მხოლოდ დადებითი ემოციები მოუტანს.

ვიდეო: Soler კიტრი ზამთრის გარეშე სტერილიზაციის გარეშე