2つの運命を経て遊ぶ子供たち。 庭の小さな男の子を激怒させる方法

第二に、以前と同様に、食べ物は大人として妨げられなければなりません、赤ちゃんのボートはまだ成熟した雑草のハーブを毒する準備ができていません。 小児科医は、脂肪や油分の多い肌を赤ちゃんに与えることはお勧めしません。 必要に応じて、週に一度、油を塗った魚を衣またはパンケーキで提供することもできます。 ファストフードはすべて柵の下にあり、モルトはその周りに転がっています。

• 牛乳および乳製品生涯にわたって重要ですが、牛乳の脂肪分を減らし、与える脂肪の量を減らす必要があります。
• 種牡馬シリムを与える方が良いですが、キャセロールのように調理することもできます。
• 野菜と果物多くの人々の食生活における責任。 粉砕してピューレにすることはできなくなり、茹でたり煮込んだりしたものとして提供されます。 多くの子供たちは、サワークリームで味付けされた新鮮な野菜や果物のサラダが大好きです。 クレープとパセリを野菜サラダに使用できるようになりました。
• 肉と魚 ditini メニューでは重要ではなくなります。 お子さんが肉を食べたがる場合は、ジャガイモとひき肉を入れたキャセロールを用意してください。 多くの子供たちが大好きな草です。 魚入りオムレツは柔らかめなので、ちょっと好き嫌いのある方にもおすすめです。 小児科医は子供にカウバスや塩辛を与えることはお勧めしません。
• 家庭の子供の食事の前に、肝臓を導入できます。 血液とエッチングが非常に豊富で、吸収されやすいタンパク質も豊富です。 野菜や草を食べると良いですね。
• おかゆ彼らにはすでに子供がいるかもしれませんが、彼らを止めることはできません。 オリジナルのお粥にフルーツやベリーを加えて区別するだけで十分です。
• スープと野菜または肉のスープは少なくとも週に3回は存在しなければなりません。 小児科医は、ボルシチが子供のピクルスに最適であることを高く評価しています。 煮るときに調味料を加えたり、野菜に衣をつけたりする必要はありません。
• パン子どもの食事は限られており、これ以上の食事はありません。 ヤコスティで 軽いスナック子供に非甘草ストーブを紹介する方がよいでしょう。
• ポラスバティはマーマレードとマシュマロで作ることができます。 チョコレートにアレルギーがない場合は、少量であれば与えても大丈夫です。

2 歳以上のお子様向けの健康的なメニューをテーブルに用意(クリックごとに増加):

どうすれば子供と3年間も付き合えるでしょうか？

お子様が成長するにつれて、食欲も増し、体は多くのエネルギーを必要とします。 茶色の川、脂肪とミネラル ガルノゴ・ズロスタンニャそして正しい展開。 2〜3歳の子供用のメニューを作成するときは、彼の腱組織の特性を考慮に入れて、2〜3歳の子供用の特別なレシピを選択する必要があります。

すべての母親は、赤ちゃんの食事が多様で、製品が美味しく、当然のことながら新鮮であることを知っています。

過度に脂っこい魚、脂っこい魚、ファストフード、カウバス、缶詰、塩漬けの魚は、お子様メニューから除外される場合があります。 U 冬時間赤ちゃんの体は特にビタミンCが不足しています。トゲトゲの実が生まれてから1日250mlを飲ませれば、少しずつ飲むことができます。

折りたたみメニュー

• 側弯腸管の浄化を始めるための簡単なスナックです。
• その後、私たちは他の食べ物で生きていくことになります。
• ランチには、スープ、調味料（肉または魚のキャセロール、お粥の添え、野菜の煮込みまたはマッシュポテト）、デザート、ドリンクの 3 つの菓子が提供されます。
• 夕食、そしてもっと短くして、夕方が軽くなるように、赤ちゃんが食べ過ぎないように、そして重要な人に直面しても、眠りは落ち着かなくなります。

スニダノク

そば乳スープ。 まずそばを水から茹でます。 牛乳を沸騰させ、軽く塩を加えてすくいます。 牛乳にそばを加え、牛肉5切れを弱火でよくかき混ぜながら調理します。 ハーブの準備ができたら、少量のオリーブオイルを加えます。

もう一つのおやつ

• エッグカツ(鶏卵 3 個、パン 15 g、チブル、 パン粉、トップオイル、塩）。

卵2個を冷やして調理し、細かく刻みます。 食パンを牛乳で柔らかくした後、卵と混ぜます。 マサはオットリマヌに壊れます 1 種牡馬の卵、細かく刻んだシブル、味に塩、すべてを肉挽き器でひねります。 次に、すべてのカツレツをパン粉で巻く必要があります。 両面に注油します。

• （ニンジン大1本、レーズン30g、ツコール、 ロズリンナ・オリヤ).

皮をむいたニンジンをすりおろします。 ロジンキは洗ってディルに10〜15分間浸します。 にんじんを加え、ズクルをふりかけ、オリーブオイル大さじ1で味付けします。

• チコリから飲む(ご購入の際は、天然カバ添加物ではなく、在庫があるものをご確認ください)。

オビド

ペルシャ ストラバ

ブリャコフのボルシチ（ビーツ、ニンジン、小さなシブリナ - 1個、キャベツ 100 g、 チキンフィレ- ジャガイモ2〜3個、大さじ100g。 トマトの口、 サワークリーム）。

ビーツの3分の3を3分の1に分けて茹でます。 鶏肉を定期的に取り出して調理します。 私は通常、ジャガイモ、キャベツ、シブル、ニンジン3本を加えます。 鶏肉を鍋から取り出し、ビートなどの刻んだ野菜をスープに加えます。 混合物を沸騰させ、スープにスプーン一杯のトマトペーストと塩を加え、月桂樹の葉を2枚加えます。 終わったら、鶏肉を小さく切って鍋に入れます。 ボルシチをしばらく浸しておきます。 食べる直前に、スプーン一杯のサワークリームをお皿に加えます。

アナザーストラバ

サーモンのポテト添え(サーモンステーキ 1 個、ジャガイモ 2 個、レモン、塩)。

塩リブステーキ ふりかけ レモン汁、刻んだジャガイモと一緒に二重ボイラーに入れます。 ゴトゥエモ 15 ヒビリン。

デザート

甘いプリンのシロップ添え（脂肪分9％のフレッシュチーズ – 200 g、卵、ズコール – 小さじ2、トップバター – 小さじ1、パン粉）。

チーズをふるいでこすって粘稠度を高めます。 卵をズッカーと混ぜ、シロップに加えます。 卵白をとろみがつくまで泡立て、この混合物をシロップに加え、かき混ぜます。 マサを取り出し、グラタン皿の前に置きます。 パン30枚を180度のオーブンで焼きます。 プリンにはどんな種類のジャムも添えられます。

お茶「ビタミンカ」(レモン 1/2 個、オレンジ、紅茶、蜂蜜)。

熱いお茶を淹れるときは、レモン、オレンジの果汁と小さじ半分の蜂蜜を加えます。 混ぜてみましょう。

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正午

• （スイカヤクシュ – 300 g、卵 2 個、ボロシュナ 450 g（フラスコ 3 個）、大さじ 2 ケフィア、ツコール、塩）。

スイカを3等分にこするか、肉挽き器で挽きます。 卵とよく混ぜ、ズッコールと塩をおいしくなるまで加え、かき混ぜ、混ざったらケフィアとすりおろしたスイカを加えます。 生地をデコの上に置き（デコにオリーブオイルを塗ります）、200度のオーブンで30分間焼きます。 サワークリームを入れた水。

• シシナのコンポート（シシニフルーツ - 1ボトル、リンゴ、ツコール、水 - 1リットル）。

樹皮ドリンクを準備するには、サワードウの皮をむき、アイスキャンディーの果実を洗い、水を注ぎ、5〜7のクビリンを沸騰させ、次に刻んだリンゴ、ズッコールを加え、10〜15のクビリンを調理します。

夕食

• カリフラワー入りオムレツ(卵 2 個、乾燥キャベツ 50 g、塩)。

キャベツを卵と塩と一緒にミキサーに加える必要があります。 油を塗ったフライパンにバターを加え、オムレツがしっかり膨らんだら別のフライパンにひっくり返し、熱したフライパンでオムレツを焼き色がつくまで焼きます。 食べる直前に、新鮮なキュウリのスライスを皿の端に数枚置きます。

• クレーンを持つキシル（鶴-1瓶、ツクル（ガラス）150g、片栗粉-大さじ1、水-3リットル）。

沸騰したお湯にベリーとズコールを加え、10個のクビリンを調理します。 温水の入ったフラスコにでんぷんを加え、かき混ぜながら鍋に加えます。 酸味のある混合物が濃くなるまで、5つのクビリンを調理します。

お粥は、溶けるのではなく、粘稠度によって悪臭が軽減されるように調理することをお勧めします。 臭いが赤ちゃんに悪影響を及ぼさないように、新鮮な果物やベリーを加えてください。

子どもたちの人生の別の時点から、注射器、肉、ジャガイモなど、さまざまなキャセロールが食事に登場する可能性があります。 あなたの小さなお子さんが肉を食べるのが好きではない場合は、肉（ひき肉のように見えます）を入れたポテトキャセロールを準備することができます。このオプションは子供により適しています。 吸収されやすく血液循環に良い影響を与えるタンパク質が含まれているとしても、2〜3歳の子供の食事における肝臓の内容については際限なく話すことができます。

魚、特に海の魚を赤ちゃんのメニューに含めることも重要です。

野菜は庭の子供たちのメニューに欠かせない要素であり、野菜には必須のビタミンやミネラルも豊富に含まれています。 新鮮なサラダを低脂肪サワークリームで味付けします。 子供用のハーブを準備するために、クレープ、パセリ、セロリなどの調味料を少量ずつ徐々に使用できます。 子供たちに果物を少量ずつ食べさせます。

オボヴヤズコヴォは以下に含まれます 子供っぽいメニュースープ、少なくとも週に一度。 ボルシチには最大限の生きたスピーチがあるので、彼らはそれを尊重します シナモンスープ。 肉汁を使ってスープを調理することをお勧めします。そうすれば、臭いが豊かで風味豊かになります。

パン 少女すでに今日があるかもしれません。 小さな子供たちが大きくなる間、私たちは白いパンを食べますが、黒いパンは船の底で発酵しています。 正午には、甘草以外のペチボを食べることが許可されています。 2〜3歳の子供には、マシュマロ、メレンゲ、マシュマロが最適です。 臭いがアレルギー反応を引き起こす可能性があるため、チョコレートビーンズは与えないでください。 麦芽液の食欲を殺さないように、麦芽液は最小限の量で摂取し、主液を食べた後にのみ摂取する必要があります。

2 ～ 3 歳のお子様は、着色を保つために発酵乳製品を十分に消化する必要があります。 必須タンパク質とカルシウム、および嚢胞の成長が含まれています。 今日、子供は最大100 gの注射器の芽、最大30 gのシロップを手に入れることができます。 脂肪は脳組織の生きた物質であるため、低脂肪製品を乳児に与えてはいけません。

ストラヴィアは、ヴィコールやさまざまなスパイス（コショウ、マスタードなど）ではなく、一度に調理する必要があります。 あなたの小さなお子様のためにハリネズミを美しく飾りましょう。それは彼を喜ばせ、食欲を増進させます。

ハリネズミは微量元素とビタミンの供給源であることを忘れないでください。

小児科医は、赤ちゃんがどの程度適切に授乳されているかを扶養家族に指示します。 ザガルニムキャンプ私は健康です。

子供たちが大人から多くの製品やハーブを知っているという事実に関係なく、それらをテーブルから食べ物に完全に移す必要はありません。 私は、赤ちゃんには父親が住んでいる製品に積極的に引き寄せられるようにしたいと考えています。すべての製品が小さな子供たちに許可されているわけではないことを念頭に置いて、成長した歯で分厚いものを噛むことができるようにします。 草のシステムはまだ十分に成熟しておらず、食糧、飢餓、または脂肪の多いハリネズミの進歩に対処できない可能性があります。

子供の体の生体物質、ミネラル、ビタミンの増大するニーズを満たすために、どうすれば赤ちゃんの食事を2時間で組み立てることができるでしょうか? 食べ物が子供の健康を損なわないように、礼儀正しくしないでください。

シリアルやお粥には炭水化物が含まれており、子供の体にエネルギーを供給します。

1. タンパク質、脂肪、炭水化物は 1:1:3 または 1:1:4 の比率で食事に含まれます。

タンパク質はさまざまな繊維の生きた素材として必要です。 たんぱく質には魚、乳製品、肉、卵などが含まれます。

炭水化物は子供の体にエネルギー貯蔵量を供給します。 彼らのニーズは子供の世話をすることです。

• 穀物。
• 野菜;
• 果物。
• パン;
• 全体;
• マーマレード;
• ベリー;
• パスタウイルス。

脂肪とバター（トップとローズマリー）はハーブの倉庫に保管されています。 悪臭はまた、体に必要なエネルギーを供給します。

1. 国内の子供の食事のカロリー量は平均1.5千kcalです。 最適なバージョンでの 1 日を通してのカロリー量の分布は次のとおりです: 25% - スナック、40% - 昼食、15% - 正午、20% - 夕方。

夕方 1 時まで赤ちゃんを調理しすぎることはお勧めできません。睡眠が妨げられる可能性があります。 カロリーが最も高いのは昼食です。

1. 食事からミネラルやビタミンを確実に補給できます。 ミネラルは骨格系の発達と機能にとって特に重要です。 乳製品や発酵乳製品、キャベツ、チーズ、エンドウ豆などに適しています。

1. 味を高めるために、スパイスと塩の両方をハーブに追加する必要があります。 これらすべての添加物は最小限の量で許可されます。

1. ハリネズミの調理方法は、「蒸す」「煮る」「茹でる」「焼く」の2種類があります。 前と同じように、オーブンの電源が切れます。

2つの岩での食べ物の整理

2 年後、子供を 1 日 4 回の食事（食事、昼食、正午、夕食からなる）に移行することができます（推奨間隔は 3 年半から 4 年です）。 頻繁に入浴すると食欲が減退し、まれに入浴すると子供のように感じ始めます。 母親たちは赤ちゃんが守られないように、赤ちゃんに餌を与え続けます。

頻繁に病気になる弱い子供には、より強力な食事が必要になります。 そのような赤ちゃんには、もう一度おやつが必要です（最初のおやつから約2年後）。 子どもたちに消化しやすいハーブを紹介することで、自分自身を強化し、空腹を感じずに昼食を待つことができます。

2回目の食事と午後には、次の製品が適しています。

• フルーツピューレ;
• ストーブ付き。
• 蒸しオムレツ。
• シロク。
• サンドイッチと一緒にお茶。
• ブループリンタイン。

小さな子供が食べるのを待つことが重要です。落ち着きのなさにエネルギーが与えられます。 また、茹ですぎる必要もありません。 同時に、お粥が乾燥しすぎる必要はありません。スプーンで皿からすくって噛む方が簡単です。 必要な粘稠度を得るには、シリアルと水の混合物を 1:4 に調整する必要があります。

お粥の前に、子供に温かい飲み物を与えることができます。 ココア、お茶、麦飲料などが使えます。 その前には、ジンジャーブレッド、焼き菓子、オリーブオイルとチーズのサンドイッチが食べられます。

このアイデアは複雑で複雑かもしれません。

• 新鮮な野菜または茹でた野菜、ドレッシングまたはサワークリームを添えたサラダ。
• スープまたはボルシチの形のペルシャ ストラヴァ。
• 肉または魚とジャガイモまたは豊富な野菜のピューレ。
• パン;
• デザート。

正午には発酵乳製品、果物、焼き菓子を食べるとよいでしょう。 ディナーにはプリン、お粥、フルーツをお召し上がりいただけます。 すべての子供たちは寝る前に一杯の牛乳を飲みません。

赤ちゃんの肌を新鮮な皮、破片で調理します。 レッドパワーハーブの成分は加熱すると失われます。 ハリネズミの食欲を改善し、過剰中毒を減らすためには、給餌計画を厳守することが重要です。

強制的に赤ちゃんを産むことは不可能です。 シナモングラスが適さない場合は、質感や硬さを少し変えてみてください。 赤ちゃんは現在、肉、シリアル、乳製品、野菜、果物などの主要なグループから 1 つの製品を欲しがっているので、心配する必要はありません。

赤ちゃんの姿が見えなくなっても、赤ちゃんを押してヒステリックにさせる必要はありません。 1年飛ばすことも可能です。 その場合は、モルトスナックをオフにする必要があります。 お腹を空かせた赤ちゃんは、ハリネズミを迎える時間が近づくと、熱心に食べようとします。

食欲不振の原因はほとんどの場合、病気ではなく、1年間規則に従っていなかったり、頻繁に食べたりしたことが原因です。 しかし、大部分を刺激する必要があります。一度濃縮されると、それに固執しないことはほとんど理解されておらず、それは明らかです。

中毒の臓器が強調される限り、子供の見た目が標準よりも優れていることを喜ぶのは良くありません。 父親の欺瞞によって、赤ちゃんはすぐに大人のためにハーブを食べるように移され、それがハーブ管の病気を引き起こしました。

食欲不振には体重減少、倦怠感、便通の喪失、腹痛、体温の上昇が伴うため、必然的に小児科医の診察を受けることになります。

2歳の赤ちゃんに必要な製品とその消費基準

製品セットは、赤ちゃんがよく食べ、必要な成分を提供できるように十分な量が含まれている必要があります。

• 乳製品。
• 脂肪含有量が最小限または低めの乳製品を提供する必要はもうありません。 以下は脂肪含有量 3.2% 以上を基準としています。 乳製品の通常の量は0.5〜0.6リットル、ケフィア200mlです。 脂肪含有量が5％以上なので、1食あたり50〜100g食べることができます。 アボの上部（小さじ1）は、さまざまな食材（スープ、野菜ピューレ、サラダ）に加えることができます。 脂肪分の少ないハードチーズを使用してサンドイッチを作ることができます。チーズにフルーツを加えたり、チーズケーキを作ることもできます。

乳児用のソーセージはありませんが、小児科医によっては、子供用にバッジの付いたソーセージを与えることを許可している場合もあります（安価な添加物が少ないため）。

• 肉の代わりに低脂肪の魚をメニューに含め、週に2〜3回60gを摂取する必要があります。 リバを手に入れるのは決して簡単ではありません。 子供にとっての価値は、定期的に使用することでピンク色の発達、記憶力と言語の向上を促進することです。

リブ、ロビチカツレツ、ミートボールを蒸すことができます。 時々、低脂肪ニシンの小片を追加し、最初に浸してから慎重にブラシを取り除きます。 缶詰の魚やキャビアはまだ不可能です。

• 野菜はビタミンやミネラルの主な供給源になります。 野菜とほぼ同じように調理できます。 ドボバ標準それらを250 gにします（そのうち150 g以下）。 煮物や茹でた野菜を与えるときは、赤ちゃんが噛み続けることができるように、小さな断片の跡を取り除きます。

さらに、新鮮な野菜をオリーブオイルやサワークリームで味付けしたサラダを準備する必要があります。 便秘に悩む子供にとって、その悪臭は特に強いです。

緑のことも忘れないでください。 サラダ、スープ、ボルシチ、野菜のシチュー、ピューレなどに加えることができます。 グリーンシブル、クレープ、ほうれん草も使用できます。 新しい風味を得るために、果物に少量のチャスニクを加えることは許容されます。

• 赤ちゃんの果実と果物は150 gになるまで混ぜ合わせる必要があります。まず、赤ちゃんが窒息しないように茎と皮を取り除く必要があります。 そして、20本の乳歯がすべてすでに生えているため、子供のリンゴは成長することができます。 子どもたちはバナナを喜んで食べます。

濃厚なフルーツとベリーのピューレが作れます。 フルーツはシロップ、ケフィア、ヨーグルトに加えることができます。 シナモン柑橘系の果物も、その臭いがアレルギーを引き起こすことがないため、子供に与えることもできます。

この痕跡は、スタイルの特徴に果物を注入するためにも重要です。 出産前に赤ちゃんが病気の場合は、黒スグリ、梨などを与える必要があります。 最良の結果を得るには、キウイ、アプリコット、オリーブ、チェリーを与えてください。 果肉から作った新鮮なジュースは、排出を正常化するのに役立ちます。

• お粥は、あらゆるシリアルを水または牛乳に入れ、ヴェルシュカオイルを加えて作ることができます。 ベビーキャセロール、シリアルキャセロール、ベビーミューズリーを提供できます。 お粥の平均量は約200gです。フルーツを加えると、お粥に新たな風味が加わります。
• パスタの芽（1日あたり最大50 g）は、サイドディッシュ、キャセロール、スープの準備のためにローストできます。 子供は1日あたり最大100 gのパンを生産する必要があります（そのうち小麦は70 g、小麦は30 g）。 パン作りなどの日常の基準を重視 菓子製品- 15回こすります。
• 甘い液体への依存は食欲を低下させるだけでなく、言語代謝に悪影響を及ぼし、糖糖尿病の発症を引き起こす可能性があるため、麦芽に散財して赤ちゃんを甘やかす理由はありません。

Zukorは紅茶、ココア、お粥に少量加えることができますが、この場合、ジャム、甘いジュース、マーマレードなどと混ぜて1日の摂取量は40 gを超えないようにしてください。

「味」としては、マリュコフ、ジャム、マシュマロ、マーマレード、ジャム、ワッフルを味わうことができる場合があります。 最良の選択肢は、不必要な添加物を含まずに母親が準備したモルトです。

チョコレートはアレルギーを引き起こす製品の一部であり、中枢神経系を目覚めさせます。 したがって、2つの岩にそれを与えることはお勧めできません。

• 、急に煮ても、子供の食事にはまだ含まれている可能性があります。 卵だけでなく白身も与えられるようになりました。 デナの基準は鶏の半分かウズラの卵1個です。 ズ|ズ| 卵を蒸してオムレツにすることもできます。 野菜を入れるとオムレツに新たな風味が加わります。
• 脂肪として、ヴェルシコババター（1日あたりの標準は16 g）または1日あたり5〜6 gの植物油（ 最短のオプション-オリベコワ）。

なぜ子供に言うのですか？

必要な量の液体を抽出するのは困難です。水 1 キログラムあたり 2 ポンドには 100 ml が必要です。 真ん中では、その量は1.5リットル近くになり、ベーキングではさらに多くなります。 赤ちゃんに水（濾過した水または特別な赤ちゃんの水）を隣り合わせて与えます。

追加のジュース（1.5リットル）には、水だけでなく、フレッシュハーブ、ミルク、コンポート、 ハーブティー、ココア、大麦酒、煎じ薬、果物と野菜のスープ、ジュース。 赤ちゃんに与えることができるジュースの量は、1食あたり150mlまでです。 お酒を飲む子供たちは全員、カップから飲む必要があります。

ダイエット前はオンにできない

2 つの岩にある Ditinya は与えられるべきではありません。

• グリースを塗りました。
• ホットスパイス。
• ソース（ケチャップ、マヨネーズ）。
• 燻製肉。
• マーガリン、スプレッド。
• メギ、香料、スナックバー、保存料を含む製品であっても、
• 水鳥の肉。
• シーフード;
• グリビ。
• 漬物。
• ソーセージ、ソーセージ。
• チョコレート;
• カヴァ。
• クリームケーキ。
• ガス飲料。

お子様のために製品を購入する前に、その内容と規約をよく理解する必要があります。 「syry製品」、「サワークリーム製品」、「スプレッド」という名前の付いた食品を安価で購入することはできません。 化学添加物のせいで、その悪臭はサワークリーム、トップバター、チーズの味を思い出させるだけです。 彼らには麻疹はありません。

子供用のシチュー、ボルシチ、または肉のシチューには、トマトペーストを加えないでください。 食品添加物.

母は自分で料理をしなかったし、牛から子供たちの食べ物を買わなかったので、 熱処理幼虫の安全性が低いため、子供に餌を与えることはできません。

日替わりメニューのオリエンタル料理

• スニダノク：基本的なハーブ – 200 g。 飲み物 - 100ml; チーズとバターのサンドイッチ。
• 夕食：サラダ – 40g。 ペルシャ ストラバ – 150 ml; チリバ肉 – 80 g; おかず – 100 g; 飲み物 - 100ml。
• 正午：発酵乳製品チーミルク – 150 ml。 ペチボ – 15 gまたはフルーツ – 150 g。
• 夕食：メインハーブ - 200 g、飲み物 - 150 ml。

ズラズコフ・ティジネフのメニュー

月曜日

• 8:00 - 紅茶とミルク、パンとバター。
• 12:00 – サラダ（キャベツとリンゴ） ボルシチ。
• ご飯とリブナパロバカツレツのおかず。 パン;
• リンゴジュース。

16:00 – バナナ。 ストーブ付きケフィア。

• 19:30 – ポテトボール。 ゆで卵。 パン;
• vdvar シシニー。
• 火曜日
• 8:00 – シルニキのサワークリーム添え。 トップバターを塗ったパン。 牛乳。

12:00 – サラダ（リンゴとニンジン） ミートボールとヤロヴィチのスープ。 ジャガイモのピューレ。 パン;

• コンポート。
• 16:00 – ミルククラスト入りヨーグルト。
• 19:30 – 小麦のお粥。 レバーのパテ。 パン;
• キシル。

セレダ

• 8:00 – ディルオムレツ。 ココア; チーズのサンドイッチ。
• 12:00 – サラダ（キャベツ） ボルシチ。
• 鶏つくね（蒸したもの）。 野菜ピューレ。 パン;
• コンポート。

16:00 – 種牡馬。 焼きリンゴ。

• 19:30 – 炊飯器。 お茶。
• 木曜日 8:00 – リンゴ入りオートミール粥。 ミルクティー。 チーズのサンドイッチ。 12:00 – サラダ（リンゴとニンジン） クリームスープ。 鶏レバーの野菜ピューレ煮込み。 パン;
• コンポート。
• 16:00 – シリンジプリンとチェリーゼリー。

19:30 – ドライアプリコットのお粥。 全粒粉オーブンで作られたお茶。

• 金曜日
• 8:00 – プルーン入りそば粥。 大麦飲料。 チーズのサンドイッチ。 12:00 – オセレツェヴィのパテ、鶏肉入りロクシナスープ。野菜の煮物
• ; パン;
• コンポート。

16:00 – サワーパン。 果物

• 19:30 – サーンキャセロール。 オーブンから出たココア。
• 土曜日
• 8:00 – 肉と野菜のキャセロール。 バターサンドイッチ。 お茶。
• 12:00 – サラダ（茹でたもの）。 ズッキーニのスープ。

ジャガイモのピューレ

ミートカツ付き。 パン;

vdvar シシニー。

• ビーツ 50 g を茹でて皮をむき、真ん中の 3 分の 1 にすりおろします。
• 細かく切った新鮮なもの（25 g）。
• ビートとキュウリを混ぜ、25 gを加えます。
• サラダを小さじ1で味付けします。 ロスリンオイル。

プルーンとリンゴのサラダ

vdvar シシニー。

• 30 g を取り、ブラシを取り外し、水を入れて未使用のままにしておきます。
• プルーンを小さく切ります。
• リンゴ70gをマッシュし、皮をむき、小さく切ります。
• リンゴとプルーンを組み合わせて混ぜます。
• サラダに小さじ1を加えます。 ハニーチーククル。

魚入りミートボールスープ

vdvar シシニー。

• リブスープを準備します。
• ブロスを濾して魚の嚢胞の外観を取り除きます。
• マッシュし、皮をむきます ジャガイモ50 g、シブル10 g、ニンジン15 g、パセリの根5 g。
• すべての野菜を小さな立方体に切ります。
• 鍋に300mlのスープを入れて沸騰させます。
• すべての野菜をスープに加え、柔らかくなるまで調理します。
• 魚の切り身60gを加え、鶏卵1/2個、牛乳20ml、肉10gを加えます。 白パン）、塩（味付け用）、すべてを混ぜます。
• 切り落としたひき肉からミートボールを作り、スープに加えます。
• ミートボールが沸騰したら、細かく刻んだクレープをスープに加えます。

オムレツと蒸しミートローフ

vdvar シシニー。

• 蒸しオムレツを準備します。このヴィコリストヴァトには、鶏卵1個と大さじ2が含まれます。 l. 牛乳;
• ひき肉を準備し、子牛肉100 gを用意し（別の種類の肉フィレを使用することもできます）、ブレンダーでブレンドします。
• 鶏卵 1/2 個、ローフパルプ 20 g、大さじ 2 を加えます。 l. 牛乳をよくかき混ぜます。
• ガーゼを浸す 冷水ひき肉を約1.5dvのボールに注ぎ、すくい取ります。
• オムレツをひき肉のボールの上に置き、ガーゼの端を慎重に合わせてロールを切り取ります。
• 数日間煮込みます。

スイカ入りプションヤナのお粥

vdvar シシニー。

• スイカを洗い、100 gに切り、皮をむき、立方体に切ります。
• 鍋に牛乳150mlを注ぎ、沸騰させます。
• スイカを牛乳に加えて10分間調理します。
• プション30gを熱湯で1回洗います。
• スイカと小さじ1にシリアルを加えます。 ツクル、ペレシュコディティ。
• お粥を弱火で約1時間調理します。
• お粥の準備ができたら、小さじ1を加えます。 オリイ・ヴェルシュコヴォゴ。

蒸しシリンジプリン

vdvar シシニー。

• レーズン20gを混ぜます。
• 200 g のシラーをふるいでこすり、新しいロッドに加えます。
• 調理する前に卵 1 個を追加 | 小さじ3 キュウリに牛乳20mlを加えます。
• 剥がして揉んで揉んでみます|iz| シラー;
• 溶かしたバター10gと小さじ4を加えます。 セモリナ粉、かき混ぜます。
• 鶏の卵白を硬くなるまで泡立て、慎重にチーズ混合物に加えます。
• 型（セラミックまたはシリコン）にトッピングオイルを塗り、泡立てたバターを注ぎます。
• 蒸しゴトゥヴァティは40分近くかかります。

父親向けのまとめ

子供たちは2年間噛み続け、ハーブを食べる前に大人のためにハーブを準備し、テーブルで行動し始める必要があります。 赤ちゃんは、それに加えられた硬い製品を噛むことができるようになります。

父親の義務には、年次計画に従って子供たちに健康的で多様な食事を提供することが含まれます。 ハーブの準備から小分けして提供するまでのファヒヴトの迅速な準備に従ってください。 そうすることで、子どもは健やかに成長していきます。

医師兼栄養士のマカロバ S.G. 氏は、1 ～ 3 歳の子供の食事について次のように語ります。

2歳になる前に、子供は最大20本の乳歯を生えます。 つまり、硬くてざらざらした食べ物を食べても大丈夫です。 それは咀嚼筋の発達だけでなく、ハリネズミをより良く毒し始める腸の蠕動運動にも役立ちます。

場合によっては、子供の食事が 2 日間でも大人の食事と異なる場合があります。 そんなものは気にしないでください 草系もっと詳しく言えば、子供の体はどんなハーブも受け入れることができません。

炭水化物、タンパク質、ビタミン

成長期の子供の体にはたくさんの炭水化物が必要です。 赤ちゃんをお粥で扱います。 お粥は、ちょっとした不安を解消する素晴らしいエネルギー源です。 私たちの子供たちはそれらをさらに愛しています。 想像力を発揮してください。果物、ドライフルーツ、野菜、肉をお粥に加えます。 お粥からキャセロール、ミートボール、カツレツを作ることができます。

タンパク質とビタミンは炭水化物と組み合わせると容易に吸収されます。 パン、レバー、パスタにも炭水化物が豊富に含まれています。 餃子、ポテトパンケーキ、パンケーキ、パンケーキを段階的に食事に取り入れてください。 パスタやボルシチのもやしを吐き出した痕跡はありません。悪臭はかまどと同じくらいひどいからです。 子供のパン（黒または白）の許容量は100g以上です。

マメ科植物からの豆は川ではもう入手できないため、川が 2 つある地域の子供たちに定期的に豆を準備することができます。

赤ちゃんのメニューには必然的に乳製品や発酵乳製品が含まれます。 子供は低脂肪乳やケフィアを食べるべきではありません。 お子様のために保存しておいてください。 脂肪はその重要性から別の次元に位置していますが、脂肪がなければ脳は機能しなくなるでしょう。 神経系正常に発達しません。

どうやら、乳製品にはカルシウムが多く含まれているため、子供の嚢胞の形成と成長に必要なだけのようです。

食事の前にシリンジシードを摂取してください。 中庭の赤ちゃんの場合、雄牛は牛乳と肉の後に別の場所に立っています。

小さなものは、チーズやシリアル、肉や野菜のキャセロールと美しく調和します。 低脂肪サワークリームで味付けされており、その臭いは最も焼きたての気まぐれに値します。

タンパク質には、赤身の灰、子羊、レバー、卵、魚が含まれます。 これらの製品からの抽出は、ob'vyazkovo有罪ですが、2つの運命の赤ちゃんのメニューまで含まれています。 少なくとも週に一度は稚魚を調理してください。 ヨウ素とタンパク質が豊富です。 魚は茹でたり、煮込んだり、蒸したりすることができます。 ミンチ肉に与えるには肉が硬すぎません。 煮たり煮込んだり、ソースやグレービーソースをかけたりして、どんなおかずにも合う素晴らしい肉です。

ミルクソーセージ、低脂肪カウバスの煮物が赤ちゃんのメニューに登場することはほとんどありません。

栄養学者は特に子供の食事にスープや他のハーブを取り入れます。 今日は戦利品の匂いがメニューにあります。 肉汁たっぷりのボルシチが最高です。 ヴィコリスタンニャをスープとボルシチで囲む 月桂樹の葉、トマトペースト、その他の調味料。

サラダ、ビネグレットソース、季節の野菜や果物（大根、キュウリ、トマト、ズッキーニ、カボチャなど）があれば、制限なく与えることができます（子供はそれらにアレルギーがないため）。 ドレッシングにはオリーブオイルや低脂肪サワークリームを使います。 庭の子供にマヨネーズを和えたサラダを与えないでください。

塩漬けのトマトや果物は少量であれば冷凍保存でき、その破片を新鮮な野菜と一緒に食べると、その価値がわかります。 ザワークラウトビタミンCが豊富。赤ちゃんに定期的に与えることもできますが、ほとんどの場合、鼓腸や腸けいれんの原因となることに注意してください。

どの年齢であっても、子供はココア、紅茶、牛乳、不自然なカバに触れることができます。 前と同じように、牛乳、コンポート、ゼリーを与えます。 そしてツケルキやチョコレートなどのモルトを使った軸はポシェカットよりも優れています。 正午には、お子様はセイボリー、クラッカー、ビスケット、マシュマロ、マシュマロ、マーマレードを食べることができます。

利用できない商品にはどのようなものがありますか?

炭酸甘草、ポテト​​チップスや同様の製品、スモークキャベツ、ブイヨンキューブ、缶詰食品を急いで子供に与えないでください。 イクス 食べ物の価値そのような製品には、原則として、防腐剤、食品添加物、フジツボが含まれているかどうかは非常に疑わしいです。 その処理は子供の体にとって非常に困難です。

ガンダーとジョックの肉もひどい毒に侵されているため、子供のために用意すべきではない運命が2つあります。

子供であろうと菜食主義であろうと、健康な子供に害をもたらします。 赤ちゃんには食物アレルギーがないので、特別な食事療法を導入する必要はありません。

2リバーベイビーのためのズラズコフメニュー

敬意を表し、2歳のお子様向けに以下のメニューをご用意いたします。

月曜日

• ライスとプルーンのカツレツ。
• 栄養たっぷりのヨーグルト。
• フルーティ。 他の食材として与えることも可能です。

• スイカとニンジンのサラダ。
• 肉スープのボルシチ。
• ゆるいロールキャベツ。
• シレをキュウリでこすった。
• ドライフルーツのコンポート。
• マシュマロ、パン。

• シルニキ。
• ケフィア。
• ベリーチーフルーツ。

• カリフラワーをサワークリームで煮込んだもの。
• ミルクとケフィア。
• ジャムとはちみつを添えたパン。

16:00 – バナナ。 ストーブ付きケフィア。

• 野菜とリバをご飯と一緒に焼きました。
• ココア。
• オリーブとチーズのサンドイッチ。

• ニンジンとリンゴのサラダ。
• ミートボールスープ。
• 茹でた肉を添えたマカロニまたは春雨。
• コンポートチキシル。

• 牛乳。
• ペチボ。
• フルーティ。

• リネン餃子とサワークリーム。
• リンゴジュース。

12:00 – サラダ（リンゴとニンジン） ミートボールとヤロヴィチのスープ。 ジャガイモのピューレ。 パン;

• サーナキャセロール。
• バターをサンドしたサンドイッチ。
• アプリコットジュース。

• ビーツ、プルーン、ヘアピースのサラダ。
• 肉のスープ。
• ポテトピューレとリブミートボール。
• シシナのコンポート。
• ゼファー。

• 梨のデザート。
• ケフィアとミルク。

• ソーセージ入りマカロニ。
• ミルク入りの紅茶。
• フルーティ。

セレダ

• マナのお粥。
• にんじんジュース。
• ヤブルコ。

• 羊のサラダ。
• 魚のつくねのスープ。
• シルニキはサワークリーム添え。
• フルーツとベリーのコンポート。
• パン

• ペチボ。
• ミルク入りココア。
• フルーティ。

• フルーツのピラフ。
• 牛乳。

16:00 – 種牡馬。 焼きリンゴ。

• 小麦のお粥。
• 先生とキュウリ。
• ココア。
• フルーティ。

• ビタミンサラダ。
• 野菜とご飯が入ったミルクスープ。
• カリフラワーのロール。
• チェリージュース
• ペースト。
• パン

• 牛乳とトウモロコシのプラスティフツィ。
• ニンジンとロッジノクのサラダ。

• オムレツ。
• ズッキーニの詰め物。
• 牛乳。

19:30 – ドライアプリコットのお粥。 全粒粉オーブンで作られたお茶。

• 野菜のスフレとチキン。
• ココア。
• オリーブとチーズのサンドイッチ。

• リンゴとビーツのサラダ。
• エンドウ豆のスープ。
• リブカツレツ。
• 茹でたジャガイモ。
• コンポート。
• パン

• バナナプリン。
• ケフィア。

• チーズ入り餃子。
• 牛乳。

16:00 – サワーパン。 果物

• レバー入りそばキャセロール。
• 梅ジュース
• バニラ入りのクラッカー。

• キュウリと白キャベツのサラダ。
• 羊のスープ。
• 野菜のカツレツのサワークリームソース。
• 先生とキュウリ。
• フルーツサワー。
• パン

• 素晴らしいパンです。
• 牛乳。

• フルーツサラダ、ヨーグルト和え。
• フクロウのレバーのフリッター。
• ミルク入りの紅茶。

赤ちゃんがハリネズミを信じる様子

多くの母親は、一日中毎時間の匂いに慣れていません。 テルパインを買いだめするだけで、それらを乗り越えることはできます。

行く時間も場所も同じかもしれません。 子供に電話される前に、儀式を行いましょう。

ガルニアの子供用食器を購入。 お子様におとぎ話の登場人物が描かれたお皿を持たせましょう。 ワインがある間、キャセロールを味わうことができ、その終わりは皿に描かれます。

子供が寝台に着いたらすぐに、彼女の文化をつまんで、カトラリーとカトラリーの作り方を見せてください。

口ひげをテーブルの上に置かないでください。 最初のサラダ、次に最初のサラダ、もう一方にサイドディッシュを添えて、それから残りを盛り付けます。 子供には選択の余地はなく、必要な順序ですべてを食べます。

赤ちゃんに無理に食べさせないでください。 子供の体はストレスの限界を知っています。 また、食べ過ぎは危険ですし、将来的には飽きてしまうだけです。