甲状腺機能を著しく改善することになると、あなたはあなたの食事を再考する必要があります。 甲状腺機能亢進症の食事は、状況を大幅に改善し、内分泌腺の機能を改善するのに役立ちます。

甲状腺機能亢進症の人が症状を軽減し、健康を改善するためにどのような食品を食べるべきか。 食べ物を整理し、体重を正常化し、活動年数を延長する方法。

甲状腺中毒症（甲状腺機能亢進症）は、甲状腺の持続的な機能不全によって引き起こされる病理学的症候群であり、その機能的活動の増加と甲状腺ホルモン（チロキシン、トリヨードチロニン）の産生の増加を伴います。 状態の原因は十分に研究されていませんが、明らかに、遺伝的素因に関連しており、自己免疫プロセスの発達は、病気の発症のメカニズムに注目されています。

甲状腺中毒症の臨床症状は典型的であり、関連する症状がいくつか含まれています。

1. 神経学的：興奮性、刺激性、不安、不眠症、手足の震えの増加。
2. 眼科：眼球の膨らみ、眼瞼裂の不完全な閉鎖（夕日の症状）。
3. 消化不良：下痢、腹部けいれん。
4. 心臓：頻脈（心拍数の増加）、心拍リズムの乱れ。
5. 両替：代謝の加速、体重減少。
6. 一般：爪や皮膚の乾燥、脱毛、高温への耐性の低さ、熱。

サイロスタティック薬の長期使用は依然としてホルモン障害の主な治療法ですが、栄養補正も甲状腺中毒症などの疾患の治療に重要な役割を果たします。食事は体内の代謝を回復し、合併症を防ぎます。

栄養の原則

食事を変えるときに効果を得るには、体内に入る食べ物が本当に健康で健康的であることを確認する必要があります。 つまり、コンビニエンスフードや加工食品は避けるべきです。

健康的な食事の側面：

• 食事は新鮮な果物、野菜、赤身のタンパク質に基づいている必要があります..。 濃厚で栄養価の高い野菜からの青汁を食事に含めるのは良いことです。 これらの目的には、ケール、ほうれん草、スピルリナが適しており、重要な栄養素を提供します。
• バジル、ローズマリー、オレガノなどの抗炎症性ハーブは甲状腺機能を改善することができます..。 生姜も同じ効果があり、体の免疫機能を高めます。
• ボーンブロス 解毒をサポートし、病理学中に形成された腸病変の治癒を促進し、甲状腺機能亢進症の経過を悪化させる可能性があります。

何を避けるべきですか？

それ：

• グルテンを含む製品。 グルテンフリーの食事は甲状腺の回復に有益です。
• カセインA1 食事から除外する必要があります。
• 人工の味と色 内分泌腺の働きに悪影響を及ぼします。
• シュガー..。 免疫機能を抑制し、自己免疫疾患を発症するリスクに寄与します。 過剰なインスリンとコルチゾールは、副腎と膵臓へのストレスを増加させます。 これらの器官の不適切または弱い機能は、免疫系の弱体化につながります。
• GMOを含む製品 また、甲状腺の病状の発症にも寄与します。
• 刺激的な食べ物を避ける：カフェイン、アルコール。

治療を開始すると、甲状腺機能亢進症の症状は徐々に消え、人はずっと気分が良くなり始めます。

ポジティブな健康変化の開始を加速するために、追加の対策を講じる必要があります。

• 医者から受けた指示は、人生をずっと楽にしてくれるでしょう。 彼はあなたが甲状腺機能亢進症で何を食べることができるかを説明します。 迷子になった場合 筋肉量 病気の期間中は、食事中のカロリーとタンパク質の摂取量を増やす必要があります。
• 食事療法士が食事の計画を手伝います。 甲状腺機能亢進症を制御するために、どの食品が健康に有益な効果があるかを示してください。

病気の治療は不快な結果につながる可能性があります。 甲状腺機能亢進症の概念と体重との関係は何ですか、医師と話すと明らかになります。 彼は患者に進行中のプロセスが代謝に直接依存し影響を与えることを説明します。

過度の体重増加に寄与する可能性があります。 この記事の情報とビデオは、過剰なカロリーを摂取せずに十分な栄養を摂取する方法と、甲状腺機能亢進症で体重を減らす方法を理解するのに役立ちます。

甲状腺機能亢進症の人の食事を考慮するには、ナトリウムとカルシウムの摂取量のバランスをとることが不可欠です。

患者の血液中の活性甲状腺ホルモンの含有量の増加は、骨の菲薄化につながります。 骨粗鬆症を予防するために、患者は毎日カルシウムを摂取する必要があります。 19〜50歳の成人には、1日あたり1000 mgのカルシウムを投与することをお勧めします。51〜70歳の別の年齢層では、摂取量を1200mgに増やす必要があります。

治療効果を達成するためには、ビタミンDも患者の体内に入る必要があります。 推奨摂取量は、成人で600 IU、高齢者で800IUです。

何を探すべきですか？

マグネシウム

甲状腺疾患に不可欠であり、特にヨウ素代謝に有用です。 甲状腺機能亢進症では、カルシウム、マグネシウム、亜鉛の濃度が大幅に低下します。 緑豊かな野菜、ナッツ、種子などのマグネシウムが豊富な食品を食事に含めることは、マグネシウムの不足を補うのに大いに役立ちます。

オーツ麦

甲状腺機能亢進症に有用な穀物で、体内のホルモンの過剰分泌によって引き起こされる衰弱や消耗と戦うために食品に使用されます。 それらは代謝率を高め、交感神経系の活動を高めます。 このプロセスは、体のストレスと疲労を増加させます。

オート麦は伝統的に穏やかな刺激物と考えられています;それは弱いときに神経活動を和らげます。

マザーワート

天然のベータブロッカーとしての作用で知られており、頻脈の抑制に役立ちます。 それは甲状腺の活動を減らすことができ、それによって甲状腺機能亢進症の症状を緩和するのを助けます。

お茶（200 ml）：小さじ半分の原材料を醸造し、少なくとも5分間放置します。 プラスの効果は1日3回で達成されます。

ちなみに、医師が鎮静剤を処方した場合は、マザーワートの服用をキャンセルする必要があります。

メリッサ

レモンバームまたはレモンバームは、TSHレベルを下げることにより、過活動の甲状腺を正常化するのに役立ちます。 植物には、フラボノイド、フェノール酸、および甲状腺を調節する他の有益な化合物が含まれています。

植物物質は、内分泌腺の活動を刺激する抗体の活動をブロックし、貢献します。 レモンバームを加えたお茶は、甲状腺の正常な機能を回復させます。

お茶（200ml）：約2杯のハーブに沸騰したお湯を注ぎ、水温が下がったら濾します。 1日あたりのレセプション-3回。

治療を開始するには、レモンバームを大さじ1杯取ってから、徐々に量を増やして大さじ2杯にすることをお勧めします。

ブロッコリ

十字架野菜には、甲状腺ホルモンの産生を阻害するイソチオシアネートとゴイトロゲンが含まれています。 甲状腺機能亢進症に苦しむ人は、できるだけ多くの生のブロッコリーを食べるべきです。 ブリュッセルの芽とカリフラワー、ルタバガ、カブ、コールラビが食事に含まれている必要があります。

大豆製品

研究によると、中程度の濃度の大豆ステアリンは甲状腺機能亢進症の経過を改善します。 大豆食品の味が良くない場合は、ナッツ、卵、海の魚、マメ科植物を見てください。

オメガ-3脂肪酸

欠乏すると、甲状腺ホルモンを含むホルモンの不均衡が形成されます。 必須脂肪酸は、免疫機能と細胞増殖を制御するホルモンの構成要素です。

食事中のオメガ3脂肪酸の量を増やし、海の魚をもっと食べ、 アマニ油 と種子、クルミ。

海藻

海の植物は、甲状腺の健康にとって重要なミネラルであるヨウ素の優れた供給源です。 天然ヨウ素は藻類に存在し、内分泌腺の働きを正常化し、それに関連する障害（血管の肥満やリンパのうっ血）を回避することができます。 藻類にはビタミンK、グループB、 葉酸、マグネシウムとカルシウム。

入手可能な水産物を使用してください。 それらは乾燥または缶詰にすることができます。 メインコース、ピザ、またはサラダに追加します。

キャベツ

甲状腺機能亢進症に対処するのに役立つ有用な製品。 甲状腺ホルモンの産生を減少させる生物学的に活性な物質、goitrogensが含まれています。 生のキャベツを食事に取り入れて 薬効 効果的でした。

ベリー

甲状腺中毒症の患者のための毎週の食事

上記の推奨事項に基づいて、甲状腺中毒症の患者は、脂肪の多い揚げ物や消化に悪影響を与える食品を制限しながら、完全で多様な食事をとる必要があります。 サンプルメニュー 甲状腺機能亢進症を伴う疾患の治療食については、以下をご覧ください。

月曜

• 朝ごはん：

1. オートミール（水で1：1の比率で希釈した牛乳中）;
2. サワークリーム入りのコテージチーズパンケーキ。
3. ハーブティー。

• ランチ：

1. シナモンと焼きりんご。

• 晩ごはん：

1. 野菜のスープが入った軽いスープ。
2. ドライフルーツコンポート。

• 午後のおやつ：

1. 天然ヨーグルト;
2. クラッカー。

• 晩ごはん：

1. 新鮮な野菜のサラダ。
2. コンポート。

火曜日

• 朝ごはん：

1. 固ゆで卵;
2. c / zパンとゆで牛肉から作られたサンドイッチ。
3. カモミールティー。

• ランチ：

1. サワークリーム入りコテージチーズ。

• 晩ごはん：

1. 低脂肪チキンブロスのそば粉スープ。
2. ご飯とカツレツの蒸気;
3. ベリーフルーツドリンク。

• 午後のおやつ：

1. ひとつのりんご。

• 晩ごはん：

1. 野菜と肉の煮込み。
2. コンポート。

水曜日

• 朝ごはん：

1. 牛乳とそばのお粥;
2. フルーツ入りコテージチーズキャセロール。
3. ミント入りハーブティー。

• ランチ：

1. 自家製の肝臓パテで乾杯。

• 晩ごはん：

1. チキンとヌードルスープ;
2. ジャガイモで焼いた魚;
3. ベリーフルーツドリンク。

• 午後のおやつ：

1. ドライフルーツ、ナッツ。

• 晩ごはん：

1. コテージチーズの餃子。
2. コンポート。

木曜日

• 朝ごはん：

1. ミルクヌードルスープ;
2. adygheチーズでサンドイッチします。
3. カモミールティー。

• ランチ：

1. クラッカー;
2. ナチュラルヨーグルト。

• 晩ごはん：

1. 野菜スープ;
2. そばでミートボールを蒸します。
3. コンポート。

• 午後のおやつ：

1. バナナ。

• 晩ごはん：

1. c / zパスタからのキャセロールとサワークリームを含む低脂肪ミンチ肉。
2. コンポート。

金曜日

• 朝ごはん：

1. 蒸しオムレツ;
2. 新鮮な野菜のサラダ。
3. ライ麦パントースト;
4. ハーブティー。

• ランチ：

1. サワークリーム入りのコテージチーズパンケーキ。

• 晩ごはん：

1. 肉汁入りライススープ;
2. 煮た牛肉と茹でたジャガイモ。
3. ベリーフルーツドリンク。

• 午後のおやつ：

1. クラッカー
2. 凝乳。

• 晩ごはん：

1. みじん切りの魚からの蒸気カツレツ;
2. 新鮮な野菜のサラダ。
3. コンポート。

土曜日

• 朝ごはん：

1. カボチャとキビのお粥;
2. レーズンを含むカードキャセロール;
3. ミント入りハーブティー。

• ランチ：

1. 焼きりんご。

• 晩ごはん：

1. ブロッコリーとグリーンピースのスープ。
2. 野菜と中国の肉;
3. コンポート。

• 午後のおやつ：

1. ナッツ、ドライフルーツ;
2. ミント入りのお茶。

• 晩ごはん：

1. 蒸しポロック;
2. 新鮮な野菜のサラダ。
3. コンポート。

日曜日

• 朝ごはん：

1. サワークリームとハチミツを添えたそばパンケーキ。
2. カモミールティー。

• ランチ：

1. 天然ヨーグルト;
2. フルーツ。

• 晩ごはん：

1. 野菜スープ;
2. ホットポット;
3. コンポート。

• 午後のおやつ：

1. イチジク、日付、クルミ;
2. ミント入りのお茶。

• 晩ごはん：

1. 蒸し魚;
2. 新鮮な野菜のサラダ。
3. コンポート。

• 就寝前：

1. ケフィールのグラス。

上記では、甲状腺中毒症のレシピと栄養を調べました。 バランスの取れた治療食はピルを服用する必要性を排除するものではありませんが、今日、患者が自分の手で健康を改善し、迅速な回復を達成できる唯一の方法です。

甲状腺の甲状腺中毒症と診断されるために適切に選択された食事は、負の症状を軽減し、回復とリハビリテーションのプロセスをスピードアップします。 特定の食事療法の遵守、適切な食品の選択は、ホルモンの正常なレベル、代謝プロセスを回復し、負の合併症の発症を防ぎます。

甲状腺中毒症は、甲状腺によって産生されるホルモンの体のレベルの増加によって引き起こされる状態です。

特徴的な症状のセットとして、甲状腺中毒症はそのような症状である可能性があります 病的状態 びまん性毒性または結節型のゴイター、自己免疫型の甲状腺炎として。

正常な身体機能中の甲状腺刺激ホルモン（TSH）は、下垂体自体で合成され、甲状腺の機能を制御します。 下垂体腫瘍はホルモンTSHの大量放出を引き起こし、それによって甲状腺を刺激します。 その一部として、甲状腺は過剰なT3およびT4ホルモンを産生します。

病理学的プロセスの症状は次のとおりです。

• 明らかな理由もなく、急激な体重減少、および急速な心拍の発作。
• 患者は体の震えや熱い閃光、過度の発汗を心配しています。
• 下痢に似た、頻繁な便、しばしば鼻水。
• 過度の動揺、わずかな運動でも急速な疲労、熱とムレに対する不寛容の発作。
• 記憶の問題、集中力の欠如、落ち着きのなさ。
• 女性の場合、月経周期が乱れる可能性があり、男性の場合、性欲が弱まる可能性があります。

多くの場合、患者は眼球外眼球を発症します。これは、眼球の軌道の腫れによって引き起こされる眼の突出です。 これにより、次の症状が発生します。

• 患者の目のスリットの拡大。
• まぶたのまれな点滅と、間隔の狭いオブジェクトに視力を集中させることができない。

ゴイターの兆候も現れます-首の肥厚、飲み込んで喉に触れたときの痛み、呼吸困難。 したがって、治療の過程で、食事療法は甲状腺中毒症にとって非常に重要です。

治療食とその構築原理

甲状腺の甲状腺中毒症の食事は、以下の原則に基づいています。

1. テーブルで提供される料理の高カロリー含有量は、体によるかなりのエネルギーコストをカバーします。
2. 食事中の高タンパク質含有量は1日1キログラムあたり1.5mgであり、これは完全な回復に必要です。
3. 食べ物は非常に多様で、マクロ要素とミクロ要素、ビタミンが豊富でなければなりません。
4. 部分栄養の原則を遵守する必要があります-私たちは少しずつ頻繁に食べます。これにより、胃腸管のすべての部分の正常な機能が回復します。
5. 食べ物を蒸すか、ゆでて出すことをお勧めします。

甲状腺中毒症の食事には、リンとカルシウムが豊富な食品の導入が含まれます。これらは、ゴマなど、事実上すべての発酵乳製品です。 医師はしばしば合成ビタミン複合体を服用するコースを処方します。

食事で許可されている食品：

製品名	タンパク質	太い	炭水化物	カロリー量
押しつぶす	0,62	0,33	4,62	24
白キャベツ	1,79	0,11	4,69	27
にんじん	1,3	0,13	7,0	32
きゅうり	0,82	0,12	2,812	15
テンサイ	1,512	0,112	8,812	40
アプリコットフルーツ	0,912	0,112	10,812	41
オレンジ	0,912	0,212	8,22	36
スイカ	0,612	0,112	5,812	25
バナナフルーツ	1,512	0,212	21,81	95
梨の果実	0,412	0,312	11	41
レモン	0,912	0,112	3,12	17
マンダリンフルーツ	0,812	0,212	7,512	33
プラム	0,812	0,312	9,612	42
りんご	0,412	0,412	9,812	47
グレープベリー	0,612	0,212	16,812	65
海のバックソーンフルーツ	1,212	5,412	5,712	82
カラントフルーツ	1,0	0,412	7,512	43
キノコ	3,512	2,12	2,512	30
日付	2,512	0, 512	69,32	274
そば	12,61	3,312	62,22	313
フレークのオートミール	11,91	7,212	69,312	366
コーングリット	8,312	1,212	75,02	337
パール大麦	9,312	1,112	73,712	320
ミレット	11,512	3,312	69,312	348
ご飯	6,712	0,712	78,912	344
ヤチカ	10,412	1,312	66,312	324
パン	8,11	1,01	48,92	242
ジャムとジャム	両方とも0.31	0.212および0.11	63と56	263および238
全乳	3,212	3,612	4,812	64
ケフィール	3,412	2,02	4,712	51
発酵乳	2,912	2,512	4,112	53
ヨーグルト	5,312	2,02	6,212	60
カッテージチーズ	18,22	5,02	1,82	121
ウサギの肉	23	9	0	158
チキン	16,12	15	0	188
七面鳥の肉	19,33	0,712	0	86
卵	12,71	10,91	0,71	157
赤と黒の粒状キャビア	32.12および28.11	15.12および9.71	両方の製品で0.0	255および200
ナマズの切り身	16,81	8,51	-	143
パイクフィレット	18,41	0,812	-	82
バター	0,512	83	0,81	748
お茶	0,712	0,812	8,21	43
アプリコットジュース	0,912	0,112	9,02	38
にんじんジュース	1,112	0,112	6,412	28
トマトジュース	1,112	0,212	3,812	21
サワークリーム	2,812	20,02	3,212	206

表示されているパラメータは100gに基づいています。*

ダイエットメニューで許可されていること：

商品名	タンパク質量	脂肪分	炭水化物	カロリー
缶詰野菜	2,81-1,513	0,51-0,23	1.33-5,51	16-36
セイヨウワサビ	3,213	0,413	10,51	56
マスタードソース	5,71	6,41	22	162
ドレッシング（ケチャップ）	1,81	1,03	22,21	93
マヨネーズソース	2,41	67,03	3,91	627
ピーマン	14,11	12,81	54,03	280
黒コショウと唐辛子	10.41および2.03	3.31および0.21	38.71および9.51	251および40
ポークフィレット	16,03	21,61	0	259
スモークチキン	27	8,3	0	184
アヒルとガチョウ	16,51	61,21	0	346
マーガリン	0,51	82,03	0	745

これはすべて、100グラムの食品に基づいて示されています。*

ダイエットルール

甲状腺の甲状腺中毒症の治療食は、その週の明確なメニューに基づいています。 これにより、食事療法、治療栄養のレジームそのものを観察すると同時に、代謝プロセスの違反を引き起こす不必要な食べ過ぎを防ぐことができます。

週の食事。

月曜

朝食-オートミールを牛乳で煮てから、水で1対1の比率で希釈し、サワークリームとハーブティーで味付けしたコテージチーズパンケーキ。

2回目の朝食-オーブンで焼き、シナモンで味付けしたリンゴ。

昼食には、軽い野菜のスープとゆでたジャガイモをビーフシチューと一緒に出します。 飲み物には、乾燥した果物から作られたコンポテが含まれます。

午後のスナック-天然ヨーグルトとクラッカー。

ディナー-蒸し魚のカツレツ、新鮮な野菜、コンポテ。

火曜日

朝食には-ゆでた鶏の卵とゆでた蒸し牛肉のサンドイッチ、カモミールの花からのお茶。

2回目の朝食には、サワークリームで味付けしたコテージチーズをお召し上がりいただけます。

ランチタイムの食事には、低脂肪の鶏肉の切り身のスープで調理したそばのスープ、蒸したカツレツをご飯と一緒に出します。 フルーツドリンクはドリンクとしてお使いいただけます。

アフタヌーンティーで-リンゴ。

夕食には-野菜を肉と一緒に煮込んだもの。

水曜日

朝食には、牛乳で調理したそばを調理し、フルーツを加えたコテージチーズキャセロールを出し、ハーブミントティーで洗い流すことができます。

2回目の朝食には、トーストとパテを添えてください。

昼食には、麺と鶏肉のスープ、ジャガイモで焼いた魚の切り身、ベリージュースを食べることができます。

午後のおやつにナッツとドライフルーツを添えてください。

ディナー-カードを詰めた餃子とコンポ。

木曜日

朝食-ミルクスープとチーズのサンドイッチ、カモミールの花のお茶。

2回目の朝食には、フィラーやフレーバーを含まないクラッカーとナチュラルヨーグルトを提供します。

昼食-野菜の軽いスープと蒸したミートボール、サイドディッシュとしてそば、コンポテ。

午後のおやつには、バナナを1つ食べることができます。

ディナー-パスタから作られたミルクキャセロール、サワークリームを添えた低脂肪ミンチチキン、コンポテ。

金曜日

朝食-スチームオムレツとフレッシュトマトとキュウリのサラダ、ライ麦パントーストとハーブデコクション。

2回目の朝食-サワークリームで味付けしたコテージチーズパンケーキ。

昼食-肉汁とジャガイモのゆでた果物で煮込んだ鶏肉と野生の果実からのフルーツドリンクで調理したライススープ。

午後の軽食には、ヨーグルトとクラッカーを提供できます。

ディナー-蒸し魚のカツレツ、新鮮なトマトとキュウリのサラダ、コンポテ。

土曜日

朝食-ミレットとカボチャのお粥、ドライフルーツを添えたコテージチーズキャセロール、ミントを添えたハーブティーをお召し上がりください。

2回目の朝食-オーブンで焼いたリンゴ。

昼食-野菜やコンポテを加えて、新鮮なグリーンピースとブロッコリーの花を加えて、ゆでた軽いスープを出すことができます。

午後のおやつには、ドライフルーツとナッツ、ミントティーをお召し上がりいただけます。

ディナー-蒸しポロックフィレ、サラダ、ドライフルーツコンポート。

日曜日

朝食-そば粉から作られたパンケーキ、蜂蜜とサワークリームで味付け、カモミール花序からのお茶。

2回目の朝食用-天然、染料や香料なしのヨーグルト

昼食-軽い野菜スープと野菜入りミートシチュー、コンポテ。

アフタヌーンスナック-クルミ、ミントティーなどのドライフルーツとナッツ。

ディナーには、魚の切り身を蒸し、新鮮なキュウリとトマトのサラダ、ドライフルーツのコンポートを提供します。 そして寝る前に、脂肪質のケフィールを一杯飲むことが許されています。

食事の合間に、一握りのナッツや果物を使った軽食をとることができます。 寝る前に、ケフィールやヨーグルトを飲むことができます。 これらすべてが、甲状腺の迅速な回復と回復に貢献します。

食事療法と治療食事療法を計画するときは、より多くのタンパク質が夜の食事に、そして一日の前半に高カロリーの栄養価の高い食事に入るように、食べ物と食事を配布する価値があります。 これにより、食事の効果が高まり、甲状腺機能亢進症などの診断で体が食物をよりよく吸収できるようになり、したがって、全身の働きや代謝プロセスの乱れを矯正できるようになります。

甲状腺機能を著しく改善することになると、あなたはあなたの食事を再考する必要があります。 甲状腺機能亢進症の食事は、状況を大幅に改善し、内分泌腺の機能を改善するのに役立ちます。

甲状腺機能亢進症の人が症状を軽減し、健康を改善するためにどのような食品を食べるべきか。 食べ物を整理し、体重を正常化し、活動年数を延長する方法。

甲状腺中毒症（甲状腺機能亢進症）は、甲状腺の持続的な機能不全によって引き起こされる病理学的症候群であり、その機能的活動の増加と甲状腺ホルモン（チロキシン、トリヨードチロニン）の産生の増加を伴います。 状態の原因は十分に研究されていませんが、明らかに、遺伝的素因に関連しており、自己免疫プロセスの発達は、病気の発症のメカニズムに注目されています。

甲状腺中毒症の臨床症状は典型的であり、関連する症状がいくつか含まれています。

1. 神経学的：興奮性、刺激性、不安、不眠症、手足の震えの増加。
2. 眼科：眼球の膨らみ、眼瞼裂の不完全な閉鎖（夕日の症状）。
3. 消化不良：下痢、腹部けいれん。
4. 心臓：頻脈（心拍数の増加）、心拍リズムの乱れ。
5. 両替：代謝の加速、体重減少。
6. 一般：爪や皮膚の乾燥、脱毛、高温への耐性の低さ、熱。

サイロスタティック薬の長期使用は依然としてホルモン障害の主な治療法ですが、栄養補正も甲状腺中毒症などの疾患の治療に重要な役割を果たします。食事は体内の代謝を回復し、合併症を防ぎます。

栄養の原則

食事を変えるときに効果を得るには、体内に入る食べ物が本当に健康で健康的であることを確認する必要があります。 つまり、コンビニエンスフードや加工食品は避けるべきです。

健康的な食事の側面：

• 食事は新鮮な果物、野菜、赤身のタンパク質に基づいている必要があります..。 濃厚で栄養価の高い野菜からの青汁を食事に含めるのは良いことです。 これらの目的には、ケール、ほうれん草、スピルリナが適しており、重要な栄養素を提供します。
• バジル、ローズマリー、オレガノなどの抗炎症性ハーブは甲状腺機能を改善することができます..。 生姜も同じ効果があり、体の免疫機能を高めます。
• ボーンブロス 解毒をサポートし、病理学中に形成された腸病変の治癒を促進し、甲状腺機能亢進症の経過を悪化させる可能性があります。

何を避けるべきですか？

それ：

• グルテンを含む製品。 グルテンフリーの食事は甲状腺の回復に有益です。
• カセインA1 食事から除外する必要があります。
• 人工の味と色 内分泌腺の働きに悪影響を及ぼします。
• シュガー..。 免疫機能を抑制し、自己免疫疾患を発症するリスクに寄与します。 過剰なインスリンとコルチゾールは、副腎と膵臓へのストレスを増加させます。 これらの器官の不適切または弱い機能は、免疫系の弱体化につながります。
• GMOを含む製品 また、甲状腺の病状の発症にも寄与します。
• 刺激的な食べ物を避ける：カフェイン、アルコール。

治療を開始すると、甲状腺機能亢進症の症状は徐々に消え、人はずっと気分が良くなり始めます。

ポジティブな健康変化の開始を加速するために、追加の対策を講じる必要があります。

• 医者から受けた指示は、人生をずっと楽にしてくれるでしょう。 彼はあなたが甲状腺機能亢進症で何を食べることができるかを説明します。 病気の間に筋肉量を失った場合は、カロリーとタンパク質の摂取量を増やす必要があります。
• 食事療法士が食事の計画を手伝います。 甲状腺機能亢進症を制御するために、どの食品が健康に有益な効果があるかを示してください。

病気の治療は不快な結果につながる可能性があります。 甲状腺機能亢進症の概念と体重との関係は何ですか、医師と話すと明らかになります。 彼は患者に進行中のプロセスが代謝に直接依存し影響を与えることを説明します。

過度の体重増加に寄与する可能性があります。 この記事の情報とビデオは、過剰なカロリーを摂取せずに十分な栄養を摂取する方法と、甲状腺機能亢進症で体重を減らす方法を理解するのに役立ちます。

甲状腺機能亢進症の人の食事を考慮するには、ナトリウムとカルシウムの摂取量のバランスをとることが不可欠です。

患者の血液中の活性甲状腺ホルモンの含有量の増加は、骨の菲薄化につながります。 骨粗鬆症を予防するために、患者は毎日カルシウムを摂取する必要があります。 19〜50歳の成人には、1日あたり1000 mgのカルシウムを投与することをお勧めします。51〜70歳の別の年齢層では、摂取量を1200mgに増やす必要があります。

治療効果を達成するためには、ビタミンDも患者の体内に入る必要があります。 推奨摂取量は、成人で600 IU、高齢者で800IUです。

何を探すべきですか？

マグネシウム

甲状腺疾患に不可欠であり、特にヨウ素代謝に有用です。 甲状腺機能亢進症では、カルシウム、マグネシウム、亜鉛の濃度が大幅に低下します。 緑豊かな野菜、ナッツ、種子などのマグネシウムが豊富な食品を食事に含めることは、マグネシウムの不足を補うのに大いに役立ちます。

オーツ麦

甲状腺機能亢進症に有用な穀物で、体内のホルモンの過剰分泌によって引き起こされる衰弱や消耗と戦うために食品に使用されます。 それらは代謝率を高め、交感神経系の活動を高めます。 このプロセスは、体のストレスと疲労を増加させます。

オート麦は伝統的に穏やかな刺激物と考えられています;それは弱いときに神経活動を和らげます。

マザーワート

天然のベータブロッカーとしての作用で知られており、頻脈の抑制に役立ちます。 それは甲状腺の活動を減らすことができ、それによって甲状腺機能亢進症の症状を緩和するのを助けます。

お茶（200 ml）：小さじ半分の原材料を醸造し、少なくとも5分間放置します。 プラスの効果は1日3回で達成されます。

ちなみに、医師が鎮静剤を処方した場合は、マザーワートの服用をキャンセルする必要があります。

メリッサ

レモンバームまたはレモンバームは、TSHレベルを下げることにより、過活動の甲状腺を正常化するのに役立ちます。 植物には、フラボノイド、フェノール酸、および甲状腺を調節する他の有益な化合物が含まれています。

植物物質は、内分泌腺の活動を刺激する抗体の活動をブロックし、貢献します。 レモンバームを加えたお茶は、甲状腺の正常な機能を回復させます。

お茶（200ml）：約2杯のハーブに沸騰したお湯を注ぎ、水温が下がったら濾します。 1日あたりのレセプション-3回。

治療を開始するには、レモンバームを大さじ1杯取ってから、徐々に量を増やして大さじ2杯にすることをお勧めします。

ブロッコリ

十字架野菜には、甲状腺ホルモンの産生を阻害するイソチオシアネートとゴイトロゲンが含まれています。 甲状腺機能亢進症に苦しむ人は、できるだけ多くの生のブロッコリーを食べるべきです。 ブリュッセルの芽とカリフラワー、ルタバガ、カブ、コールラビが食事に含まれている必要があります。

大豆製品

研究によると、中程度の濃度の大豆ステアリンは甲状腺機能亢進症の経過を改善します。 大豆食品の味が良くない場合は、ナッツ、卵、海の魚、マメ科植物を見てください。

オメガ-3脂肪酸

欠乏すると、甲状腺ホルモンを含むホルモンの不均衡が形成されます。 必須脂肪酸は、免疫機能と細胞増殖を制御するホルモンの構成要素です。

食事中のオメガ3脂肪酸の量を増やし、海の魚、亜麻仁油と種子、クルミをもっと食べましょう。

海藻

海の植物は、甲状腺の健康にとって重要なミネラルであるヨウ素の優れた供給源です。 天然ヨウ素は藻類に存在し、内分泌腺の働きを正常化し、それに関連する障害（血管の肥満やリンパのうっ血）を回避することができます。 藻類には、ビタミンK、グループB、葉酸、マグネシウム、カルシウムが多く含まれています。

入手可能な水産物を使用してください。 それらは乾燥または缶詰にすることができます。 メインコース、ピザ、またはサラダに追加します。

キャベツ

甲状腺機能亢進症に対処するのに役立つ有用な製品。 甲状腺ホルモンの産生を減少させる生物学的に活性な物質、goitrogensが含まれています。 効果的な薬効のために生のキャベツを食事に取り入れましょう。

ベリー

甲状腺中毒症の患者のための毎週の食事

上記の推奨事項に基づいて、甲状腺中毒症の患者は、脂肪の多い揚げ物や消化に悪影響を与える食品を制限しながら、完全で多様な食事をとる必要があります。 甲状腺機能亢進症を伴う疾患の治療食のおおよそのメニューは以下にあります。

月曜

• 朝ごはん：

1. オートミール（水で1：1の比率で希釈した牛乳中）;
2. サワークリーム入りのコテージチーズパンケーキ。
3. ハーブティー。

• ランチ：

1. シナモンと焼きりんご。

• 晩ごはん：

1. 野菜のスープが入った軽いスープ。
2. ドライフルーツコンポート。

• 午後のおやつ：

1. 天然ヨーグルト;
2. クラッカー。

• 晩ごはん：

1. 新鮮な野菜のサラダ。
2. コンポート。

火曜日

• 朝ごはん：

1. 固ゆで卵;
2. c / zパンとゆで牛肉から作られたサンドイッチ。
3. カモミールティー。

• ランチ：

1. サワークリーム入りコテージチーズ。

• 晩ごはん：

1. 低脂肪チキンブロスのそば粉スープ。
2. ご飯とカツレツの蒸気;
3. ベリーフルーツドリンク。

• 午後のおやつ：

1. ひとつのりんご。

• 晩ごはん：

1. 野菜と肉の煮込み。
2. コンポート。

水曜日

• 朝ごはん：

1. 牛乳とそばのお粥;
2. フルーツ入りコテージチーズキャセロール。
3. ミント入りハーブティー。

• ランチ：

1. 自家製の肝臓パテで乾杯。

• 晩ごはん：

1. チキンとヌードルスープ;
2. ジャガイモで焼いた魚;
3. ベリーフルーツドリンク。

• 午後のおやつ：

1. ドライフルーツ、ナッツ。

• 晩ごはん：

1. コテージチーズの餃子。
2. コンポート。

木曜日

• 朝ごはん：

1. ミルクヌードルスープ;
2. adygheチーズでサンドイッチします。
3. カモミールティー。

• ランチ：

1. クラッカー;
2. ナチュラルヨーグルト。

• 晩ごはん：

1. 野菜スープ;
2. そばでミートボールを蒸します。
3. コンポート。

• 午後のおやつ：

1. バナナ。

• 晩ごはん：

1. c / zパスタからのキャセロールとサワークリームを含む低脂肪ミンチ肉。
2. コンポート。

金曜日

• 朝ごはん：

1. 蒸しオムレツ;
2. 新鮮な野菜のサラダ。
3. ライ麦パントースト;
4. ハーブティー。

• ランチ：

1. サワークリーム入りのコテージチーズパンケーキ。

• 晩ごはん：

1. 肉汁入りライススープ;
2. 煮た牛肉と茹でたジャガイモ。
3. ベリーフルーツドリンク。

• 午後のおやつ：

1. クラッカー
2. 凝乳。

• 晩ごはん：

1. みじん切りの魚からの蒸気カツレツ;
2. 新鮮な野菜のサラダ。
3. コンポート。

土曜日

• 朝ごはん：

1. カボチャとキビのお粥;
2. レーズンを含むカードキャセロール;
3. ミント入りハーブティー。

• ランチ：

1. 焼きりんご。

• 晩ごはん：

1. ブロッコリーとグリーンピースのスープ。
2. 野菜と中国の肉;
3. コンポート。

• 午後のおやつ：

1. ナッツ、ドライフルーツ;
2. ミント入りのお茶。

• 晩ごはん：

1. 蒸しポロック;
2. 新鮮な野菜のサラダ。
3. コンポート。

日曜日

• 朝ごはん：

1. サワークリームとハチミツを添えたそばパンケーキ。
2. カモミールティー。

• ランチ：

1. 天然ヨーグルト;
2. フルーツ。

• 晩ごはん：

1. 野菜スープ;
2. ホットポット;
3. コンポート。

• 午後のおやつ：

1. イチジク、日付、クルミ;
2. ミント入りのお茶。

• 晩ごはん：

1. 蒸し魚;
2. 新鮮な野菜のサラダ。
3. コンポート。

• 就寝前：

1. ケフィールのグラス。

上記では、甲状腺中毒症のレシピと栄養を調べました。 バランスの取れた治療食はピルを服用する必要性を排除するものではありませんが、今日、患者が自分の手で健康を改善し、迅速な回復を達成できる唯一の方法です。

甲状腺中毒症の食事は、安定した代謝率の発達、ホルモンバランスの確立に貢献します。 ホルモンの背景 神経、生殖、心臓血管系の健康に影響を与えます。

すべての治療法には複雑なものが含まれます 薬物 とダイエット。 甲状腺疾患の場合、食物と一緒に栄養素を摂取すると疾患の症状が複雑になり、逆に疾患の症状に対処するのに役立つため、適切な栄養を観察することが特に重要です。 甲状腺中毒症は甲状腺の病気の1つであり、ホルモンの不均衡と代謝率の上昇に現れます。

栄養の詳細

この病気は、甲状腺の活動の著しい過剰と過剰なホルモンの産生を特徴としています。 そのようなプロセスは代謝の増加を伴い、それは体を枯渇させ、感染症に対して脆弱にします。

有用な物質を洗い流すと、ビタミンは保護機能の低下を引き起こします。したがって、ビタミンとミネラルのバランスを完全に、さらには過剰に補充する必要があります。 1日に約2〜3千キロカロリーを消費することをお勧めします。 病気が過剰な体重を伴う場合、食事はゼロまたは負のカロリーの食品で満たされるべきです。 痩せが痛い場合は、高カロリーの食品を食べる必要があります。

甲状腺中毒症の食事は時間に制限がなく、推奨される食事を常に順守することで健康が改善され、治癒プロセスがスピードアップします。 他の食事療法と同様に、消費から取り除く必要がある食品があります。

伝統的に、回復を促進し、毎日の消費に推奨される食品があります。

食品禁止

間違いなく、あなたは食事から除外する必要があります：

• 脂肪の多い肉と魚;
• ヨウ素含有量のシーフード;
• 脂肪含有率が高い発酵乳および乳製品。
• スパイス、スパイス、合成フレーバーエンハンサー;
• マヨネーズ、ソース、ドレッシング;
• ヨウ化塩;
• 動物、トランス脂肪、オフィシャル;
• 缶詰、燻製肉、漬物;
• お菓子、ペストリー、脂肪クリーム;
• チョコレートとココアを含む製品。
• アルコール;
• 甘い炭酸水;
• カフェイン入りのエネルギーカクテル。
• 濃いお茶、コーヒー、コーヒードリンク。

これらの製品は、代謝を複雑にし、コレステロールを含み、体の無害化と浄化を防ぎ、過剰な糖分を含み、体重増加に寄与する傾向があります。

脂肪はホルモン発生剤であるため、体重が多すぎると健康に害を及ぼします。 この病気は心血管系の機能障害を伴うため、血糖値の急激な上昇は禁じられています。 そして、カフェイン、スパイス、アルコール、チョコレートは神経系の過剰興奮を引き起こしますが、これはこの病気では禁じられています。

過剰な甲状腺は代謝の加速を引き起こします、これは体が絶えず空腹の状態にあるので、これはより多くの食物摂取を必要とします。 食べ物が有益であり、腰に余分なセンチメートルを追加しないためには、食事を飽和させる必要があります 便利な商品 低カロリー。 それらは満腹効果を生み出し、消化管をしばらく忙しく保つのを助けます。 他の人と同じように、甲状腺機能亢進症の食事には、飲酒体制の順守、清潔でろ過された水の使用が必要です。

食品を適切に処理して、食品を保持することが重要です 有用な材料、彼らはより少ない熱処理を必要とし、オーブンでの蒸し、食品の調理が優先されます。

主な食事は日中の時間帯に行う必要があります。午後6時以降は、必要に応じて、野菜や低脂肪発酵乳製品を優先して、食事の摂取を制限することをお勧めします。 過剰な脂肪は甲状腺に害を及ぼすため、体重を維持するためにこれらの措置に従う必要があります。 脂肪沈着物の代わりに、筋肉組織が来るはずであり、その成長はタンパク質食品によって促進されます。 植物性タンパク質と動物性タンパク質の両方が有用です。

消化に問題がある場合は、植物性タンパク質を消費し、生の食品の使用を除外する必要があります。液体と一緒に食品を飲まないでください。 急速な代謝は、全体的な健康に影響を与えるビタミンとミネラルの重大な損失に寄与するため、食品または食品に加えてビタミンとミネラルの複合体の形でこれらの物質の供給源で食事をさらに充実させる必要があります。 部分は小さくする必要があります。食事を1日5〜6回均等に分配し、3つの主要な食事と、残りのスナックを観察するのが最善です。 軽食の合間に飲む 清浄水 体が栄養素を吸収し、毒素を洗い流すのを助けるためのより多くの液体。

甲状腺中毒症は神経系の障害を引き起こし、興奮性と刺激性の増加という形で現れます。したがって、料理をスパイス、アルコールドレッシング、ヨウ素添加塩で味付けしないでください。 コールドプレスされた植物油に切り替え、マーガリン、スプレッド、トランス脂肪を除外する必要があります。

• カルシウム、リン、コバルト、セレン、マンガン、銅、鉄を含む食品;
• 健康な繊維を含む食品;
• 動物および植物性タンパク質;
• 植物油;
• 発酵乳および乳製品;
• 新鮮な野菜サラダ;
• それらからの果物と料理;
• シリアル製品;
• 苦い畑のハーブからの注入とお茶;
• シーフード;
• ベーカリー製品;
• デコクション、ドリンク、コンポテ、フルーツドリンク、ゼリー;
• カルシウムとリンを含む食品。これがないとカルシウムの同化は不可能です。

カルシウムは骨の骨格であるだけでなく、代謝過程、造血、神経線維の構造を促進します。 その同化は、リンとの組み合わせでのみ可能です。 例えば、そのような製品は緑の野菜や果物、乳製品です。 だから、青リンゴ、レタス、キャベツを食べるべきです。 また、セロリ、グリーンピース、アスパラガス、キュウリなどもあります。

乳製品の中で、ケフィール、コテージチーズ、サワークリーム、ヨーグルト、ヨーグルト、ホワイトチーズを使用する必要があります-それらはすべて脂肪の割合が低い必要があります。 コバルトは、ホルモンの産生に関与する循環系と膵臓の健康的な機能をサポートします。 ケフィール、トウモロコシ、小麦、そば、卵に含まれています。

セレンは循環系のプロセスに関与しており、ニンニクに含まれていますが、適度に消費する必要があります。 マンガンは、クランベリーなど、他の多くの微量元素やビタミンの合成に必要です。

銅は神経系の構造と機能に関与しており、血液の質に必要であり、魚介類、エンドウ豆、ナッツ、葉物野菜、豆に含まれています。 鉄は循環および神経系、消化を助け、穀物、ハーブおよび他の食品に含まれています。

必需品

甲状腺機能亢進症の食事は、消化と体からの毒素の除去を助ける繊維が豊富でなければなりません。 また、血糖値を安定させるのに役立ち、オートミール、そば、米、マメ科植物、ナッツ、発芽小麦に大量に含まれています。 また、果物にも：ラズベリー、プルーン、リンゴ、キウイ、バナナ。

甲状腺中毒症の食事には、筋肉組織の構造、代謝の安定化、および体の飽和のための動植物タンパク質を含める必要があります。 ナッツ、野菜（オリーブ、ヒマワリ、亜麻仁）のコールドプレスオイルを使用する必要があります。 白い家禽肉、発酵乳製品の形の動物性タンパク質。

新鮮な野菜や果物、そして調理されたものは、消化や代謝過程に必要な栄養素、ビタミン、微量元素で体を飽和させ、体の保護特性を活性化します。

これらの製品を使った料理にはさまざまなバリエーションがあります。スープ、シリアル、プリン、サラダ、焼き菓子を適度に少しずつ食べることで、食事をできるだけ多様化する必要があります。 この食事を長期間使用すると、代謝を制御し、甲状腺中毒症の症状を取り除くことができます。

甲状腺の病気。 間違いのない治療IrinaVitalievna Milyukova

甲状腺機能亢進症の栄養

甲状腺機能亢進症の栄養

甲状腺中毒症の基本的な代謝は大幅に増加します。これは、エネルギー消費量が増加し、体重の減少につながる可能性があることを意味します。 したがって、甲状腺中毒症では、高カロリーの食事が必要です。

過去数年間、食事中のタンパク質の大幅な減少は甲状腺ホルモンの合成の減少につながると信じられていました。 この意見は現在改訂されています。食事中のタンパク質を制限すると、体が独自のタンパク質を使用することが証明されました。 この場合、筋肉の構造と機能が大きく影響を受け、いわゆる甲状腺形成性筋障害が発症する可能性があります。 これは体重の不足を悪化させ、代謝、特にタンパク質を破壊します。

現在、甲状腺中毒症の患者の食事にはタンパク質の量を増やし、食品のカロリー含有量を生理学的基準と比較して20〜30％増やす必要があることが一般的に認められています。 タンパク質、脂肪、炭水化物の含有量のバランスをとる必要があります。

男性の食事には平均100gのタンパク質が含まれ、動物の55％が含まれている必要があります。 脂肪-100-110g（25％植物）、炭水化物-400-450 g（うち砂糖100 g）。 カロリー量-3000〜3200kcal。

女性の食事には、タンパク質-85〜90 g、脂肪-90〜100 g、炭水化物-360〜400 g、カロリー-2700〜3000kcalが含まれている必要があります。

タンパク質は消化しやすいものでなければならず、主に乳製品がその供給源でなければなりません。 乳製品は消化性の高い脂肪とカルシウムの供給者でもあり、甲状腺中毒症の患者ではその必要性が高まっています。

体の必要性が著しく増加するため、食事中のビタミンの含有量は甲状腺中毒症において非常に重要です。 ビタミンが豊富な食品（肝臓、野菜、果物）に加えて、ビタミン剤を服用する必要があります。

ミネラル塩についても同じことが言えます。 さらに、甲状腺中毒症の患者は、甲状腺ホルモンの活性を抑制するために、ヨウ素の量を増やすことをお勧めします。 したがって、食事には、海の魚、海藻、その他の魚介類など、ヨウ素が豊富な食品が含まれます。

制限については、甲状腺中毒症の場合、心血管系と中枢神経系を刺激する食べ物や皿を大量に摂取するべきではありません-強いお茶、コーヒー、スパイス、チョコレート、そして強い肉や魚のスープ。 最初に肉と魚を沸騰させてから、煮たり揚げたりすることをお勧めします。

食事は1日4-5回でなければなりません。 水環境は制限されていません。

機能障害を伴う重度の甲状腺中毒症の場合 消化管 慢性胃腸炎の患者に推奨される食事が必要な場合があります。 この食事療法は、焼きたてのライ麦パン、ペストリーとパフペストリー製品、強い脂肪のスープ、ミルクスープ、キャベツスープ、ボルシュト、ピクルス、オクロシュカ、マメ科植物とキノコのスープを除外します。 また、脂肪の多い肉、アヒルとガチョウの肉、燻製肉、缶詰食品、脂肪の多い塩漬けの魚、スパイシーで塩辛いチーズ、酸性度の高い乳製品は除外してください。 ゆでた卵と揚げた卵-柔らかくゆでた卵と蒸気の天然およびタンパク質のオムレツのみが許可されます。 パール大麦と大麦のうねりは除外されます。 野菜から-大根、大根、玉ねぎ、ニンニク、ルタバガ、カブ、きゅうり、ほうれん草、スパイシーなハーブ、マッシュルーム; 果物とお菓子-アプリコット、プラム、イチジク、デート、ベリー、肌荒れのある果物、アイスクリーム、チョコレート、ケーキ。 ホットスパイスやホットソース（マスタード、ホースラディッシュ、ペッパーなど）は使用しないでください。

飲み物からは、お茶、ローズヒップのスープ、小麦ふすまが優先されます。 ジュースは、ブドウ、プラム、アプリコットを除くすべての希釈された形で許可されます。

バターは1日あたり10〜15 g、植物油に制限されています-1食あたり5g以下です。 残りの脂肪はお勧めしません。

重度の下痢を伴う慢性腸炎の顕著な悪化を伴う場合は、液体、半液体、ピューレ、水または蒸気皿で煮たものを使用してください。 食事中の脂肪と炭水化物の量を制限します。 タンパク質含有量は生理学的基準の範囲内でなければなりません。

甲状腺中毒症のおおよその1日メニュー

最初の朝食

牛乳入りコテージチーズ-50g

ゆるいそばのお粥-150g

お茶-180ml

ランチ

新鮮なリンゴ-100g

晩ごはん

ベジタリアンライススープ-400g

ゆで肉-55g

アップルコンポート-180g

午後のおやつ

ローズヒップデコクション-180ml

ホワイトクラッカー-50g

晩ごはん

魚の餃子-60g

キャロットピューレ-200g。

ミルクセモリナのお粥-200g

夜に

ケフィール-180ml

一日中

白パン-200g

ブランパン-150g

砂糖-50g

バター-20g

腸症候群を伴う甲状腺中毒症のサンプルメニュー

最初の朝食

やわらかい卵

ミルクオート麦のお粥

ランチ

新鮮なリンゴや他の果物

晩ごはん

肉汁入り農民スープ

ゆでた肉からのピラフ

午後のおやつ

ローズヒップデコクション

晩ごはん

ゆで魚

マッシュポテト

焼きカードプディング

夜に

発酵乳飲料（ケフィールなど）

未調理のパン

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栄養ルベラウイルスに感染した子供の食事は、定性的および定量的組成が通常のものと似ています。病気の発症に伴い（特に急性期）、栄養士はビタミン、ミネラル、その他の有用な食品の消費を増やすようにアドバイスします

著者の本から

栄養フープ咳の食事の選択は、多くの場合、病気の重症度と子供の年齢によって決定されます。 急性期の食物は、断片的である必要があります。つまり、少量で、1日5〜6回までです。 飲む-たっぷり、暖かい。 嘔吐の場合、子供のための食べ物

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栄養病気の発症から最初の5〜7日間、子供たちは通常食べることを拒否します。 この期間中、子供にたくさんの水分と軽い粘液スープを提供するのが最善です。 飲み物として、バラのヒップのデコレーション、液体ゼリー、レモン入りのお茶、からのジュース

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栄養病気の最中は、水分をたっぷりと飲むことをお勧めします。子供には温かいお茶、デコクション、フルーツジュースを提供できます。食事中のタンパク質の制限もあります。メニューは、液体と半液体の料理で構成するのが最適です。