Կովզանի վրա սպորտն այսպես են անվանում մեծ։ Կովզանյար սպորտ

Ակադեմիա FK i C

Սպորտային առարկաների բաժին

ԷՍԵՍ:

«Կովզանյարսկի սպորտ».

vikonala:

հեռակա ուսանող

խումբ 1 «Ա» 4, Ժիլինա Է.Գ.

արձագանք:

Պրոֆեսոր Բուրլակով Ի.Ռ.

Դոնի Ռոստով

Մուտք

Կովզանյար սպորտաձևի տատանումները հաշվի են առնվում ձմեռային մարզաձևերի կողմից: Աշխարհի հարուստ երկրներում, որոնք հարում են բևեռային ցցին (ներառյալ Ռուսաստանը), ձմեռը երեք անգամ ավելի շատ է, քան ձմեռը։ Բացի այդ, մեր երկրի շատ շրջաններ շրջում են այլ կլիմայական գոտում, որոնց ձմռան ամիսներին դրանք բնութագրվում են ավելի ցածր և ցուրտ ձմեռային տուրքերով: Անգամ դարբնագործության հին ժամերից այն վերապահված էր անկախ իգորներին ու զմաղաններին, գարշահոտը հաղթական էր դահուկներով սահելու համար ոչ միայն սառույցի վրա, այլև կտրուկ կոշտացած ձյան ճանապարհներին։ Բավական ժամանակ է, ինչ դարբնոցը դարձել է մարդկանց առողջությունը բարելավելու ամենադժվար միջոցներից մեկը և հանրաճանաչ սպորտաձև։

Այսօրվա գիտակցության մեջ դարբնությունը հաղթական է Կովզանյարի հատուկ վազքուղիներով (բաց և փակ վազքուղիներով), գեղասահքի, թմբուկով և գնդակով հոկեյում, կարճ տրեկում:

Ռուսաստանում հին խնջույքների դարբնոցները ծառայում էին մարդկանց և որպես առողջությունը բարելավելու միջոց, ինչպես նաև խաղերի և վարդերի մեջ ամենաուժեղը ցույց տալու ջանքերով: Մնացած ժայռերի համար մեր երկրում, ինչպես աշխարհի հարուստ երկրներում, Կովզանյար սպորտի ամենամեծ կենտրոնների ստեղծումը։

2014 թվականի Օլիմպիական խաղերը տեղի կունենան Սոչիում՝ ծառայելու որպես փոստային բաժանմունք՝ մեր երկրում Կովզանյար սպորտի հետագա զարգացման համար։

1. Vinnyknennya և Կովզանյար սպորտի զարգացում

Դե և եթե դարբնոցները գտնվել են, պարզ չէ: 1948 թվականին Ղազախստանում հայտնաբերվել է 1000 կոճից վեց կոճ։ Իսկ Բրիտանական թանգարանում նրանք ցուցադրել են քարե դարբնոցներ, որոնց վրա 2 հազար տարի առաջ մայժե են վարել։

Դարբնագործության ձևի հետևում լայն վազողներ էին, որոնք կապանքներով ամրացված էին գոտկատեղին և մանրանկարչական լիզեր էին անում: Մոտ մեկ ժամից կեղծարարները կամաց-կամաց դադարեցին լինել միայն իրենց տրանսպորտի տեսակը և ավելի ու ավելի գոհ էին դառնում։ (նկ.1.)

1880 թվականին նորվեգացիներ Ա. Պաուլսենը և Կ. Վերները հայտնագործեցին մեծ դարբնոցի խողովակաձև մասերը, որոնք մենք արդեն գիտեինք։ Հայտնվեցին կովզանյար չերևիկները, որոնց մեջքին գամեցին, իսկ հետո դարբնոցները խուլ գամեցին։ Պողպատե-մետաղական դարբնոցների գալուստը դարբնոցները բերեց զմագատիսիայի գաղափարին զառիթափ ուղիների երկայնքով մրցավազքում: Այսպիսով, 19-րդ դարի սկզբից աշխարհում սկսեց զարգանալ Կովզանյար մարզաձեւը։

Shvidkіsny մեծ է kovzan.

Shvidkіsny մեծ վրա kovzan որպես մի տեսակ սպորտի սկսեց զարգանալ Հոլանդիայում: PERSHIR Hold Zmagannya Dutland Sovnyarka Z Provintsії Franisland 1805 Rozzi, վրա Vіdrizka 150 մ Մի անգամ Բայց դերասանները Jerev Vіdomo, Scho Prshі Zmagannya sovanyarskikh Sports Vіdbuli բրիտանական 1763 թ. . Որպես սպորտաձև, կովզանի շվեդական մեծ զարգացումը 19-րդ դարի մյուս կեսին սկսեց զարգացնել: Կովզանյար սպորտի զարգացումը ողջունեց նաև երգչական կազմակերպությունների ստեղծումը, 1892 թվականին հիմնադրվեց Կովզանյարների միջազգային միությունը (ISU): Zmagannya zі shvidkіsnogo bіgu on kovzanah իրականացվել է փակ ճանապարհի երկայնքով (որը բաղկացած է երկու ուղիղ գծից և երկու շրջադարձից): Shvidkіsny bіg on kovzan-ը ներառվել է 1924 թվականի Շամոնի (Ֆրանսիա) առաջին ձմեռային օլիմպիադայի ծրագրում:

Ռուսաստանում դարբնոցների հայտնվելն ու ծանոթությունը կապված է կայսր Պետրոս I-ի անունների հետ: Պետրոս I-ի հրամանով Տուլայի ձուլման գործարանում պատրաստվեցին աշխարհում առաջինը սուկիլնոմետալ դարբնոցներ, որոնց տեսքը պատրաստվեց դարբնոցներ ժանդեժանները ճանապարհին. 19-րդ դարից Ռուսաստանում սկսվեց Կովզանյար սպորտի զարգացումը։ 1864 թվականին Սանկտ Պետերբուրգում կազմակերպվեց Ռուսաստանում առաջին ակումբը։ Ռուսաստանի առաջին առաջնությունն անցկացվել է 1889 թվականին, և երկրի առաջին չեմպիոնը դարձել է Օլեքսանդր Պանշինը (նկ. 2.)

A.Panshіn-ը և կորդոնից այն կողմ, հաղթելով առաջին հաղթանակը. 1868 թվականին նա նվաճեց աշխարհի ամենաուժեղ կեղծարարի կոչումը:

Ռուսաստանում նույնպես եղել են ոչ ուժգին սառցե փոթորիկներ։ Zokrema buli երկարաժամկետ հեռանկարում Ռոստով-Տագանրոգ երթուղու երկայնքով: 1892 թվականին Մոսկվայում առաջին կովզանարին շարժվում էր մետրային հեռավորությունների վրա։ 1893 թվականից անցկացվում են աշխարհի և Եվրոպայի առաջնությունները ժող. 1901 թվականից Ռուսաստանում կանայք սկսեցին արժանանալ կանանց ճակատագրին 500 մ հեռավորությունից շվեդական ցեղի zmagannya-ում: 1914 թվականից ի վեր Ռուսաստանի մարդկանց առաջնությունների ծրագիրը ներառում էր, այսպես կոչված, դասական բագատո մենամարտի բոլոր հեռավորությունները՝ 500,1500,5000 և 10000 մ։

20-րդ դարի շվեդական խոշոր միջազգային չեմպիոնների թեթև ռեկորդակիրներից և հիշողներից էին ռուս կովզանարյաններ Է.Բուրնովը, Պ.Իպոլիտովը՝ Եվրոպայի չեմպիոն 1913թ., Յ. Մելնիկովը, Ն. Նայդենովը, Ն. Սեդով, Ն. Ստրնիկով - Ռուսաստանի չեմպիոն 1908 - 1910 թվականներին, աշխարհի և Եվրոպայի 1910 - 1911 թվականներին, Ն. Պանին - Կոլոմենկին - Ռուսաստանի առաջին օլիմպիական չեմպիոն 1908 թ. Մ.Իսակովան միջին կանանց աշխարհի առաջին ռադիանի չեմպիոնն է դարձել 1948թ.

Պատմության մեջ առաջին անգամ կանայք սկսեցին հանդես գալ Օլիմպիական խաղերում 1960 թվականին Squaw Valley-ում, մինչդեռ մեր թիմը նվաճեց 6 ոսկե, 3 արծաթե և 3 բրոնզե մեդալ և պահանջեց 1 ամիս: 1970 թվականից սկսեց անցկացվել սպրինտային ըմբշամարտի առաջին աշխարհը, առաջադրվեց 1986 թվականի օլիմպիական չեմպիոն դե Լյուդմիլա Տիտովան։

Ռադյանսկի միության փլուզումից և նոր տերության՝ Ռուսաստանի Դաշնության աշխարհի քարտեզի վրա հայտնվելուց հետո անկում էր սպասվում ոչ միայն Կովզանյարում, այլև այլ մարզաձևերի մեծ մասում: Միայն 20-րդ դարի սկզբին սկսեցին վերակենդանացնել կովզանում չափազանց շատ ավանդույթներ:

Կարճ ճանապարհ

Կարճ ուղին ընդունված է որպես Կովզանյար սպորտի առանձնահատուկ հատկանիշ՝ մեծ 111մ կրճատված ուղու վրա: Որպես «Կովզանյար» սպորտային շորտեր, տրեկը հայտնվեց Ամերիկայի Պիվնիչնիում, սակայն հայտնվեց դրա երկու տարբերակ՝ կանադական և բրիտանական: 1905 թվականին Կանադայում անցկացվեց առաջին ազգային շորթ ուղու առաջնությունը, իսկ 1906 թվականին սկսեցին անցկացվել առաջնություններ ԱՄՆ-ում։ Շորթ թրեյը համեմատաբար երիտասարդ սպորտաձև է: Յոգայի՝ որպես օլիմպիական սպորտաձևի առաջին ներկայացումը տեղի է ունեցել 1988 թվականին Կալգարիում, իսկ 1992 թվականից Կովզանյարում սպորտի այս բազմազանությունը դարձել է օլիմպիական լիարժեք դիսցիպլին։

Նկ.1. Տարբեր դարաշրջանների դարբնոցներ

Նկ.2. դարբնոցների էվոլյուցիան

Կովզանյար սպորտի առանձնահատկությունները

Shvidkіsny մեծ է kovzan

Zmagannya zі shvidkіsnogo bіgu on kovzanah իրականացվում է փակ ճանապարհով, որը բաղկացած է երկու ուղիղ գծից և երկու շրջադարձից: Նման ճանապարհի դասական երկարությունը 400 մ է։ yakі մասնակցել zmagannya zі shvidkіsnogo bіgu վրա kovzan kovzanyarі զույգերով վազում են տարվա նետի դեմ: Սպորտի այս տեսակի համար կառուցվում են բնական սառույցով բաց սառցե ուղիներ, ինչպես նաև փակ սառցե հատուկ կենտրոններ՝ պալատներ՝ կովզանյարսկու արահետով։ Հեռավորությունները մարդկանց համար՝ սպրինտ՝ 500 և 1000 մ, բագատո-մենամարտ՝ 500,1500,5000 և 10000 մ: հեռավորությունները կանանց համար՝ սպրինտ՝ 500 և 1000 մ, բագատրեստ՝ 500,1500,3000 և 5000 մ: Մաշկի մրցավազքը սկսում են 2 մարզիկներ։ Բագաթի մենամարտի մասնակիցների ժամը չափվում է 500 մ-ին համարժեք սանդղակով, այնուհետև փոխանցվում ակնոցներին։

Կարճ ճանապարհ

Կախարդանքն իրականացվում է ավելի մեծ կարճ կովզանյար ճանապարհի վրա: Tsya osoblivіst pred'yavlyaє spetsificіchі vomogi մինչեւ tekhnіki bigu, ես մինչեւ մարտավարություն: Շորթ ուղու վրա անցկացվում են երկու տեսակի պարտիաներ՝ անհատական ​​փոխանցումավազք և փոխանցումավազք 3 մարզիկների թիմերի համար: Տղամարդիկ և կանայք վազում են նույն տարածություններում՝ 500,1000,1500 և 3000 մ: Էստաֆետային տարածություններում կանանց համար -3000մ, մարդկանց համար -5000մ.

Սպորտային սպորների դասակարգում Կովզանյարի սպորտի համար

Ուղիներ համար shvidkіsnogo մեծ վրա kovzan.

Դարբնոցային վագոնների վրա 70 մ անցումով հատուկ 400 մ երկարությամբ քայլուղի կա։ Հեռավորությունները դեպի մեծը նշված են մաշկի ուղու համար՝ մեծ (արտաքին) և փոքր (ներքին):

Մայդաններ կարճ ուղու համար

Սպորտի այս տեսակի համար կլինեն հատուկ մայդաններ, բայց ամեն ինչի համար ավելի խնայող, մայդաններ հոկեյի համար՝ 61x30 մ չափսերով: Vіdmіnіst їkh vsgogo lido v razmіttsі սառույցի մակերեսին.

4. Կովզանյար մարզադաշտ, վազքուղիներ դպրոցականների համար և շորտ-տրեք

Ձգվող քայլուղին 400 կամ 333,3 մ երկարությամբ փակ շրջան է՝ 4-5 սմ լայնությամբ երկու ինքնագոհությամբ, օվալի մեջտեղում տաքացման համար նախատեսված է 3-5 մ լայնությամբ քայլուղի, ներքին շառավիղը 25 մ.

Անվտանգության գոտին 1,5-2 մ լայնությամբ երկար ժամանակ է, ինչ կառուցված է և պաշտպանված է պատնեշով։ Ճաղավանդակի հետևում կան անցումներ։ Գոտու լայնությունը պետք է դառնա 2,5-3մ։

Կովզանյարի արահետներում անհրաժեշտ է տեղ ունենալ նավերի համար, որպեսզի նրանք կարողանան կանգնել վերջնագծի տարածքում 2-3 մ բարձրության վրա։

Մայդաններ կարճ ուղու համար

Short track-ը սպորտի այլ տեսակ է Կովզանյարում, կովզանի վրա շվեդական մրցավազքի տեսակներից մեկը։ Դա մեծ է կարճացված մեծ ճանապարհի վրա։

visnovok

Ինչպես տեսնում եք, մեր երկիրը տնկված է ծալովի կլիմայական գոտիներում, որոնցում անցկացվում են ձմեռային մարզաձևեր և ֆիզիկական պատրաստվածություն, և դրանցից ամենատարածվածն են սառցե մարզաձևերը:

Կովզանյար սպորտի կարևոր հատկանիշը լավ աշխատանք գտնելն է, երիտասարդներ։ Թույլ տվեք ձեզ թույլ տալ զգալիորեն նշել երկրի երիտասարդ սերնդին, ինչպես ապագայում, ոգեկոչել ավանդական ռուս և ռադյանսկի մարզիկների ամբողջ աշխարհը Կովզանյարի ժամանակակից մարզաձևերի մեծ մասում:

Կովզանյար սպորտ sporudu

գրականություն

.Ի.Ռ.Բուրլակով, Գ.Պ. Neminuschiy «Կովզանյար սպորտի մասնագիտացված սպորներ».

կրկնուսուցում

Դուք օգնության կարիք ունե՞ք, թե արդյոք դուք դրանք եք:

Մեր ուսուցիչները կխորհրդակցեն կամ կտրամադրեն կրկնուսուցման ծառայություններ թեմաների շուրջ:
Դիմումի իրավունքանմիջապես նշանակվածներից՝ պարզելու խորհուրդներ ստանալու հնարավորության մասին։

(Shvidkіsny big on kovzan - eng.) - սպորտաձև, որում անհրաժեշտ է կարողանալ առաջին տարածությունը ավարտել սառցե մարզադաշտում փակ ցցի երկայնքով:

- ամենահին մարզաձևերից մեկը։ Հնագետների կողմից բացահայտված ամենավերջին դարբնոցները պատկանում էին Կիմերացիներին՝ քոչվոր ցեղին, որն ապրել է 3200 տարի առաջ Պիվնիչնի Պրիչորնոմորիայում:

Առաջին պաշտոնապես գրանցված ջախջախումն իրականացվել է Մեծ Բրիտանիայի մոտ 1763 թվականին: Սլոգը հաղթեց պարոն Լեմբին, որը 46 միջանցքում անցավ 15 մղոն տարածություն: 1742 թվականին Մեծ Բրիտանիան ունեցավ աշխարհում առաջին ակումբը, իսկ 1830 թվականին՝ Լոնդոնում և Գլազգոյում։ Աշխարհի այս երկիրը Պերշան կազմակերպեց ազգային պերշը, որը տեղի ունեցավ 1879 թվականի դեկտեմբերի 8-ին։

Աշխարհի առաջին պաշտոնական չեմպիոնը հոլանդացի Էդենն է, իսկ Եվրոպայի չեմպիոնը՝ շվեդ Էրիկսոնը։ Վիրավոր մարզիկները տիտղոսը նվաճեցին 1893 թվականին: Կովզանի վրա մրցավազքի ռեկորդները սկսեցին գրանցվել 1890 թվականին:

Կազակների միջազգային միությունը (ISU) հիմնադրվել է 1892 թվականին և միավորել է ավելի քան 60 ազգային ֆեդերացիա։ Ձմեռային օլիմպիական լեռների ծրագիրը 1924 թվականից ունի տղամարդիկ և կանայք, իսկ 1960 թվականից՝ տղամարդիկ և կանայք։

1889 թվականին Հոլանդիայի Ամստերդամում տեղի ունեցած ռոտացիան միջին Կովզանարիի աշխարհի առաջին առաջնությունն էր։ Կովզանյարիվների միջազգային միությունը հայտարարել է միջին մարդկանց աշխարհի առաջին պաշտոնական առաջնությունը 1893 թվականին Ամստերդամում։ Կանանց աշխարհի առաջնություններն անցկացվում են 1936 թվականից։ Աշխարհի առաջնությունները սպրինտ մրցավազքում՝ 500 և 1000 մ, անցկացվում են 1972 թվականից։

Եվրոպայի տղամարդկանց առաջնությունները սկսել են անցկացվել 1893 թվականից, իսկ կանանց համար՝ 1970 թվականին։

Վ ձմեռային օլիմպիական խաղեր shvidkіsny bіg վրա kovzan ժամը cholovіkіv buv ընդգրկումներից 1924 թ.-ից մինչև տարեթիվ, 1960 թվականից մինչև անցկացվող տարին և մոգությունը կանանց շրջանում: Pershіst-ը խաղացել է մի քանի տարածություններում՝ 500, 1500, 5000, 10000 մետր և հարուստ մենամարտերում։

1928 թվականին 10000 մետր հեռավորության վրա ճոճանակներ չկային;

Ձմեռային օլիմպիական խաղերի ամենօրյա ծրագիրը ներառում է 500, 1000 և 1500 մետր կարճ տարածություններ, 3000, 5000 և 10000 մետր երկար տարածություններ:

Մասնակիցները zmagan-ը վազում են զույգերով՝ մեկը դրսից, մյուսը՝ ներքին ուղիներով: Հավաքականում մաշկային հեռավորության վրա կարող են հանդես գալ 3 մարզիկներ. Մինչև 1972 թվականը մարդկանց միջև 500 և 1500 մ հեռավորությունների վրա կարող էին մրցել 4 մարզիկներ։

Հարստության դեմ պայքարում դուք բացարձակապես չեք տաքանում։ Միայն 1924 թվականին օլիմպիական չեմպիոնը մրցեց պայուսակի համար՝ անցնելով մի քանի տարածություններ։

Ռադյանսկի կովզանարին առաջին անգամ դուրս եկավ 7-րդ ձմեռային օլիմպիադայի մեկնարկը 1956 թվականին և նվաճեց 7 մրցանակային մեդալ։ Մարիա Իսակովան դարձավ աշխարհի առաջին ռադիանի չեմպիոնուհին, նա երեք անգամ նվաճեց աշխարհի առաջին տիտղոսը, նվաճեց երեք օլիմպիական մրցանակ: 1957 թվականին Իմատրայում (Ֆինլանդիա) միջին կանանց աշխարհի 15-րդ առաջին փուլում Ռադյանսկի մարզիկները 15 հնարավորից շահեցին 13 մրցանակ։

Իգոր Մալկովը Սարաևոյում (1984 թ.) դարձավ Ռադյանսկի օլիմպիական առաջին չեմպիոնը Կովզանյար մարաթոնում։ 1987 թվականին հանրաճանաչ վազորդ Նիկոլայ Գուլյաևը հաղթեց Կովզան Յար քաղաքի բոլոր իրերը՝ դառնալով Եվրոպայի և աշխարհի չեմպիոն։

1983 թվականին ռոքի արագավազորդ Պավլո Պեգովը սկսեց Կովզանյարի արագության նոր դարաշրջանը՝ սահմանելով թեթև ռեկորդ 500 մետր հեռավորության վրա։

Ձմռանը տեսեք սպորտը, և զանգվածը սկսում է գրավել ժողովրդի սերը։ Գարշահոտ է obov'yazkovo ներկա ֆիզկուլտուրայի դասերին եւ դառնալ հոբբի ավագ դասարանում: Կովզանյար սպորտը երկար պատմություն ունի։ Yogo արմատ անցյալից հեռու գնալու համար: Հարյուրավոր տարիներ անց գինիները հայտնի են դառնում միլիոնավոր կանանց և բոլոր տարիքային կատեգորիաների մարդկանց շրջանում: Կովզանարին չի դադարում զարմացնել վառ թվերով, արտասովոր տեխնիկայով, բարձր լայնությամբ և ծալովի տարրերով:

Կովզանյար սպորտը սպորտի տեսակ է, անդամների խնդիրը փակ է, սառույցի տարածությունը մաքսիմալ արագ։

Դարբնոցների առաջացման փաստը թվագրվում է մեր ժամանակներից հազարավոր տարիներ առաջ։ Tsіkava znahіdka պատկանել է հին քոչվոր ցեղին Kimmerіytsiv. Պիվնիչնի Պրիչորնոմորիայի Մեշկանցները ապրել են 3200 տարի առաջ։ Սպորտի ամենահայտնի տեսակներից մեկի պաշտոնական տեսքը սպասվում է մինչև XVIII. Մեծ Բրիտանիայում հայտնվեց կովզանի վրա zmagan z katannya-ի առաջին գրանցման մասին տեղեկությունը։ Նորույթը արմատ չդրեց։ Որպես ինքնաբավ, փակ ցցի վրա ուղղակիորեն վազող կովզանի վրա, այն սկսեց ժողովրդականություն ձեռք բերել 1850-ական թվականներից հետո: Աշխարհի առաջին առաջնության բացումը տեղի ունեցավ Ամստերդամում 19-րդ դարի վերջին։ Միջնեկ տղամարդու պաշտոնական կարգավիճակը խլվել է 1893թ. Կովզանյարկան և կանանց katannya-ն սկսեցին պաշտոնապես հայտնվել զգալիորեն ավելի ուշ՝ 43 տարի անց։ 500 և 1000 մետր հեռավորությունների հաշիվների ձևը առաջնության ծրագրում ընդգրկվել է 1972 թվականից։ Տասնիններորդ դարը նշանավոր դարձավ կովզանարիների համար։ Ստեղծվել է Կովզանյար սպորտի մարզիկների միջազգային միությունը։ Այսօր գինիները շարունակում են պրացյուվատին:

Ռուսաստանում սպորտը ուղղակիորեն հայտնվեց 1889 թվականի ձմռանը: Երկիրն անցկացրել է շվեդական մրցավազքի առաջին առաջնությունը։ Ռադյանսկի մարզիկները առաջին անգամ իրենց ցուցադրեցին 1956 թվականի ձմեռային օլիմպիական խաղերը։ Երիտասարդ մասնակիցները բերեցին այս մրցանակային գումարի հողը։ Կովզանյարի այսօրվա մարզաձևերը ներառում են.

• shvidkіsna մրցավազք կովզանի վրա, որն անցկացվում է 400 մետր երկարությամբ սառցե ճանապարհի վրա;
• արձանիկ katannya - մարզիկները փլուզվում են սառցե ասպարեզում երաժշտության ներքո, շահում են սանրվածքներ, պիդրտրիմկիներ և փաթաթումներ;
• կարճ ուղին համարվում է նվազագույն երկար ուղի:

Կանադան օգնեց Viniknennya-ի կարճ ճանապարհին: Pivnіchnіy Ameritsі անցել է առաջին zmagannya, 1976 թվականին ձեռք բերված կատեգորիայի միջազգային կարգավիճակը:

Կանոններ

Պաշտոնական այցելություններ Մայդանչիկներ՝ նշված պարամետրերով.

• dozhina ցցի կամ մեծ ուղու դառնալ 400 մետր - դասական աթլետիկայի օվալ;
• շրջադարձը կարող է ունենալ 25-26 մետր շառավիղ;
• կանգնել ուղիղ գծի վրա, որպեսզի դառնա 100 մետր:

333,3 մետր երկարությամբ Մայդանում թույլատրվում է իրականացնել ոչ պրոֆեսիոնալ zmagannya կամ մարզումներ։ Ուղիղ zabіgіv zdіysnyuєtsya դեմ տարվա arrow. Ցանկապատերի հակառակորդների միջև կա հեռուստատեսային շփում։ Մասնակիցները չեն կարող ֆիզիկապես օգնել կամ սուպերհերոս սարքել, ձեռքով շարժվել երրորդ կողմի առարկաներով և փոփոխություն կատարել: Վնասի համար մասնակիցները կվճարեն տուգանք։ Տերմինը կարող է լինել zastosuvat ոչ միայն տուգանային հարվածով ֆուտբոլային հարվածին, այլև Կովզանյար սպորտին:

Ֆալստ մեկնարկի դեպքում մասնակիցները նորից են սկսում։ Եթե ​​նախքան ազդանշանը նորից սկսեք, մասնակիցը որակազրկվելու է: Սահադաշտը բաժանված է երկու մասի՝ արտաքին և ներքին ուղու։ Ճանապարհի ուղիղ գծի մի մասն անցումային է։ Գիպի մրցավազքի մասնակիցները փոխում են ուղին մաշկի վրա տեղադրված գոտում, հաջորդ շրջանը:

Անհատական ​​մրցաշարերին մասնակցելու համար կանոնների հաջորդ աստղն է.

• մասնակիցները ճոճվում են զույգերով;
• Բոլոր մրցարշավները կանցկացվեն մեկ անգամ: Վինյատոկը կսահմանի 500 մետր հեռավորություններ, դրանց մեկնարկը կանցկացնեն երկուսը.
• kovzanari քայլել երկու ճանապարհ.

Zmagannі հրամանով տեղադրվել են լրացուցիչ ստանդարտներ.

• պարբերաբար հաղորդիչ փոփոխություններ;

• խմբերը հանդես են գալիս եռյակներով;
• եզրափակիչը խլվում է մնացած մասնակցի կողմից ավարտական ​​գծի կրկնության ժամանակ.
• ավարտի ժամը այն պահն է, երբ վերջնագիծը հատում են կովզանները:

Մասնակիցներին արգելվում է դոպինգ ընդունել և խթանել իրենց։ Մասնակիցը արյան անալիզ ընդունելուց առաջ կենսաքիմիական արյան ստուգում պետք է անցնի:

մեծ ուղու

Kovzanyarskiy dorіzhka - tse krizhan մակերեսով երկու ուղիղ տախտակներով հավասար երկարությամբ և երկու շրջադարձային մասերով: Կրիժանան մակերեսի վրա կարող է լինել բնության մայր, կամ այն ​​կարող է արհեստականորեն ստեղծվել: Միջազգային դասակարգման համաձայն՝ ճանապարհի երկարությունը պետք է լինի 400 կամ 333, 33 մետր 25 կամ 26 մետր շառավղով խելքի համար։ Երթուղու լայնությունը մինչև 10 մետր է և չի կարող լինել 6 մետրից պակաս: Մեկ ուղին կառուցված է մեկ ժամվա ընթացքում մինչև 60 կոչատկիվցիվ կովզանյարիվ ընդունելու համար: Պրոֆեսիոնալ արահետների շենքի թողունակությունը 30 հոգուց ոչ ավելի է՝ սպորտի վարպետներ։ Աթլետիկա, 200 մետր կարճ վազքուղի, լայնությունը 5 հարմար է աջ կողմում մարզումների համար մեկ մարզում կազմակերպելու համար: Հետքի ողջ պարագիծը շրջանակված է երկու մետր լայնությամբ հորիզոնական ստորին լիսեռով։ Իրենց միջև ուղիները բաժանված են 15 սանտիմետր լայնությամբ լիսեռով: Ուղիղ, ավարտի գիծ տանող ճանապարհին կարող եք տեսնել ճանապարհների միջև անցումը: Vіn անհրաժեշտ է անցումային մարզիկների.

Ճանապարհին լավ է վարդեր պատրաստել, ինչպես հոկեյի դաշտում կամ գեղասահքի սահադաշտում. դա նույնն է հոսքի կանոնների դեպքում: Հաղթական գծերի ստեղծման համար բուծվում է կապույտ կամ թանաք։ Ավարտելուց հետո սառցե գնդակը աճում է ֆարբիի մակերեսին: Նախքան վարդը, շարունակեք միայն սառույցի առաջին պատրաստման ավարտից հետո, համայնքը մեղավոր է ոչ պակաս, քան երեք սանտիմետր: Աշխատանքն իրականացնելու համար անհրաժեշտ հատուկ սարքավորումներ.

• 50 մետր երկարությամբ պողպատե ժապավեն;
• ծաղիկներ;
• փորվածք, որը փոխում է ծաղիկների տրամագիծը մեկ միլիմետրով;
• 200 սանտիմետր առավելագույն երկարությամբ լարեր;
• ներկի խոզանակներ;
• գեոդեզիական գիծ.

Սառույցի վրա Zmagannya z biga-ն իրականացվում է զբոսայգիներում, փակ տարածքներում, լինի դա կուտկա: Մրցաշարերը կատեգորիայի և zmagannya դասակարգման համար կարող են անցկացվել միայն հատուկ ուղու վրա:

սարքավորումներ

Ես կարևոր դեր եմ խաղում ցանկացած մարզաձևում, սպարտակիադայում և առաջնություններում մասնակիցների հագեցման հարցում։ Մեծ կոստյում ընտրելիս կարևոր է հոգ տանել պահերի մասին.

1. Հագուստը մեղավոր է մարզիկի մարմնի ձեւը կրկնելու մեջ։ Harrowed vikoristovuvaty dodatkovі ներդիրներ, koriguvalni ուրվագիծ. Թույլատրելի է հագնել սևնի լայնությամբ վերարկու և կոստյումի վրա ընկերական: Անվտանգության մեթոդով թույլատրվում է հագուստ հագնել հոմիլներ, ծնկներ և կոճեր կրելու համար։ Առաջնությանը մասնակցելու փուլում թույլատրելի է կրել միայն սառը շոլոմ։ Վիրոբին մեղավոր է կարճ ճանապարհի ստանդարտներին համապատասխանելու համար:
2. Մեկ առարկայի թիմից մարզիկները պարտավոր են կրել միանման համազգեստ: Համազգեստի վրա նշում են երկրի և սպարտակիադայի մասնակցի անունը։

Կարևոր! Գործարանային կանոններում կա հատուկ կետ, թե ինչպես պետք է զինել մասնակիցներին: Կոմբինեզոնների անհամապատասխանության ժամանակ մարզիկի չափանիշները ներառում են զմաղան։

Կանոնները ամրագրվում են, երբ մարզիկները մտնում են սառույց՝ առաջին տաքացումից։

Կովզանին մարզիկի գլխավոր օգնականն է։ Գույքագրումը պահում է գոմիլկան և ոտքը՝ օգնելով հարվածել սառույցին: Virіb ոչ zdatne zbіshiti swidkіst բայց մանեւրելու մարդկանց. Shvidkіst եւ tekhnіka ավանդ դնել միայն որոշ դեպքերում զեկուցել zusil kovzanyarі: Պաշտպանելով vikoristovuvaty գույքագրում, փոխելով ուժը rubbing. Անտառը մեխանիկական ինֆուզիոն ջրաղացով ջեռուցելը տանում է որակազրկման.

ԿԱՐԵՎՈՐ! Պաշտոնական ցուցանակների վրա մասնակիցները մեղավոր են վիրակապ դնելու համար՝ մասնագիտության նույնականացում։

Կովզանարիի մրցաշարերում բջջային հեռախոսների մայրերը չեն կարող լինել, եթե զանգ ունեն, կարող են ցանկապատի տակ գտնվել։ Անընդունելի է օլիմպիադայի մյուս անդամների մասին տեղեկությունը խլելը։

դատական ​​իշխանությունը

Մոգության մեջ կարևոր դեր ունի դատական ​​իշխանության կոլեգիան։ Դրանցում պառկել բագաթյոխ զմագանի արդյունքը, դատել վերահսկել hіd zmaganі եւ virishuyut sprіnі պահերը։ v_dpov_dalnyh os_b-ի պահեստ մուտքագրեք.

• տեխնիկական սառույցի փորձագետ;
• մրցավար և օգնական;
• դատելով ավարտվածքները, անցումները, ճանապարհները;
• ժամանակաչափեր - պահպանել ձեռքով և ավտոմատ ժամանակացույցը.
• vіdpovidalny համար rahunok kіl;
• մեկնարկի ազդանշան է տալիս և օգնում.

Սուդդիվիական պահեստն ունի պահեստային խիճերի շիթ:

կախարդանք

Zmagannya z bigu kovzan pass-ում երկու ձևաչափով` bagatoborstvo և okremih հեռավորությունների վրա: Առաջին տարբերակը հարգված է մեծերի կողմից. Բագատոյի մենամարտի մասնակիցները պայքարում են սպրինտում, փոքր և դասական տարածություններում։ Շվեդական մեծ կովզանի կաշվե բեմի համար ակնոցներ դրեք։ Մաշկի վայրկյանի համար ես գնդակ եմ տալիս: Բոլոր փուլերը ամփոփվում են իրար մեջ և խլում պարկերի գումարը։ Առաջին խաղակեսի գավաթը նվաճում է նվազագույն արդյունք ունեցող մասնակիցը:

Zmagannya ժամը okremih հեռավորությունների կանանց համար մայրուղու 500,1000, 1500, 3000 մետր: Մարդու կեսը շփոթում է իրեն 5 և 10 կիլոմետրերի վրա:

Պլյուսներ և մելամաղձություն

Առողջ մարդու հիմքը դրված է մանկուց։ Երեխան մանկուց է մեղավոր, որ պարբերաբար զբոսնում է փողոցում, մյազովու մասու ուտում, ճիշտ սնվում։ Լիարժեք զարգացման համար անհրաժեշտ է սպորտով զբաղվել։ Ֆուտբոլային հանդիպումները, հոկեյը, վոլեյբոլը և մեծ գնդակները կովզանի վրա, մելամաղձություն են պատճառում մեծահասակ երեխաներին: Ինչու՞ է որևէ մեկը խոսում սառույցի վրա սահելու համար: Անցումների քանակը ներառում է.

• zmіtsnennya m'yazіv մեջքը, nіg, ձեռքերը, որովայնը;
• մարմնի gnuchkost- ի զարգացում;
• երեխաները սկսում են ավելի արագ քանդվել, զարգանալ գրեթե նախանձով.
• իմունային համակարգի բարելավում;
• օրգանների զգայուն մարզում;
• ձևի բնույթ;
• zmіtsnennya սիրտը m'yaza;
• տրամադրության բարձրացում էնդորֆինների թրթռումների միջոցով;
• մարզել ճիշտ շնչառությունը.

Կանանց համար դարբնոցները դարձել են ցելյուլիտի դեմ պայքարի միջոց։ Մեծ արագացում առանց zupinok մեկ տարի, շենքը ձեզ կտա 500 կալորիա. Vikoristovuyut տեխնիկան zayva vaga-ի դեմ պայքարի համար՝ ձևավորելով աշխարհի ֆիգուրները: Սառույցի վրա գլորվելու անալոգը գլանաձև դարբնոցն է: Ամառային սեզոնին պրոֆեսիոնալ աշխատանքով անվաչմուշկը լավ մարզում կդառնա բիաթլոնիստների և մարզիկների համար։

Դեմ և հակացուցումներ

Bigti վրա kovzan կամ licking անհրաժեշտ է ճիշտ. Առաջնային դեր խաղալու համար անհրաժեշտ է անպայման լվանալ։ Վերապատրաստման ժամանակացույցը սահեցնելով՝ կանոնավորությունը թույլ է տալիս հասնել ամենակարճ արդյունքների։ Zgіdno zі statistichnym dannymi kovzanyarsky սպորտային slalomniy մեծ վրա kovzanah մեկը առավել տրավմատիկ. Rizik otrimati ձգվող abo vivih վիրակապեր փակվելու բարձր անվտանգության հնարավորություններով: Շվիդկոխիդնեի կրկնակի հետազոտությունը հաճախ ավարտվում է անկմամբ՝ կոտրվածքով։ Նմանատիպ բնութագիրը հաճախ ավելացվում է ձմեռային սպորտաձևերի ընտրության մեջ: Բժիշկները խորհուրդ չեն տալիս սահնակով սահել կովզանով, եթե կան մի շարք առողջական խնդիրներ.

• իմունիտետի նվազում;
• սուգլոբիվի հիվանդություն;
• նյարդային անհամաձայնություն;
• ոսկրային հյուսվածքների դեֆորմացիա.

Բաժնում գրանցվելիս մարզիչը հաշվետվություն կտա՝ նկարագրելով բոլոր հնարավոր հակացուցումները: Երեխայի խմբում նշանակումը թողել են հայրերը։

Կովզանյար սպորտի աստղեր

Մարզիկների շրջանում համաշխարհային ռեկորդներ են գրանցվում 19-րդ դարի վերջից։ Սառույցի վրա 500 մետր հեռավորության վրա վազքի անվանակարգում առաջին չեմպիոնը դարձավ Օսկար Գրունդին։ Շվեդն անցավ 50,8 վայրկյանում։ Ճակատագրի սկզբում նորվեգացիները սկսեցին ճռճռել լույսի փետուրը: Ալֆրեդ Նեսը հեռու էր spіvvіtchiznik-ը տապալելուց: Ռոզգին մարզիկին թույլ են տվել վազքուղի անցնել 44,8 հաշվով։ Բոլոր ռեկորդակիրների համար ամենաերկարը կորցրեց Հանս Էնգնեստանգենը: Յոգոյի ժամ 41,8 վայրկյան: Այսօր նորվեգացի Սվեն Կրամերը դարձել է աշխարհի ամենատիտղոսակիր կովզանարիներից մեկը։ Ռադյանսկի մարզիկները երկար ժամանակ անցկացրել են օդային ազատ կախվածության ռեժիմում։ Հերթական համաշխարհային պատերազմից հետո Ռադյանսկի միության քաղաքացիները սկսում են մտնել միջազգային հավասարի շարքեր։ Երկրի առաջին աստղ Մարիա Իսակովա տրիչին առաջինը հաղթահարեց լույսը։ Դուրս եկավ միջազգային ասպարեզ՝ ԽՍՀՄ-ի քուրձը լույսի աստղով ջախջախելով։ Լիդիա Սկոբլիկովան դարձավ օլիմպիական վեցակի չեմպիոն։ Իգոր Մալկովը՝ առաջին օլիմպիական ոսկին վաստակելով մարդկային դահլիճում։

Կովզանյար սպորտ աբո shvidkіsny մեծ է kovzan- սպորտի մի տեսակ, որում անհրաժեշտ է կարողանալ քայլել կովզանների վրա՝ փակ ցցի երկայնքով սառցե մարզադաշտում նույն տարածությունը հաղթահարելու համար: Հետևեք դասական և կարճ ուղու վրա: Կովզանյար սպորտաձևը ամենահին մարզաձևերից է։

Zmagannya դասական պայուսակից kovzan-ի վրաիրականացվում է հետևյալ ձևաչափերով.

bug պայքարձևաչափերից ամենահինը: Մարզիկները մրցում են 500 մ, 1500 մ, 5000 մ և 10000 մ տարածություններում: Վազքի համար տրվում են միավորներ. 1000 միավոր տրվում է մաշկի վայրկյանում 500 մ անցնելու մեկ ժամվա համար: Այլ հեռավորությունների վրա ժամը բաժանվում է թվի վրա, յակի վրա հեռավորությունը տրվում է մինչև 500 մ, այնուհետև հաշվարկվում է միավորների քանակը, ինչպես 500 մ միավորների հաշվարկը, և միավորները գումարվում են գումարին։ առաջ հեռավորության համար: Օգնականը կովզանջարների ոհմակ է՝ ամենափոքր գումարը մուտքագրելով։ Անցկացվում են դասական բագատոլոգիայի աշխարհի առաջնություններ, դասական բագատրեստի Եվրոպայի առաջնություններ, ազգային առաջնություններ՝ ընդգրկված Օլիմպիական խաղերի ծրագրում։

Zmagannya okremih հեռավորությունների վրականցկացվեն աշխարհի առաջնություններում օկրեմի հեռավորություններում և աշխարհի գավաթի փուլերում: Մրցավազքները կանցկացվեն 500 մ, 1000 մ, 1500 մ, 3000 մ (միայն կանանց համար), 5000 մ և 10000 մ (միայն մարդկանց համար), ինչպես նաև թիմային մրցավազք: 1996 թվականից մարզիկների շանսերը մեծացնելու նպատակով 500 մետրի վրա կանցկացվի երկու մրցավազք։ Կոժեն կովզանջարը մի սկզբում ներքին ճանապարհի վրա, մյուսում՝ արտաքին ճանապարհի վրա։ Դուք կարող եք մեկ կին և մեկ անձ թիմ տեղադրել հրամանատարական կառքի մոտ՝ երկրից անցնելու համար: Վազքին մասնակցում են երեքական կովզանարի երկու թիմեր։ Գարշահոտը միաժամանակ սկսվում է սահադաշտի հակառակ կողմերում՝ ներքին ուղիղի կեսից։ Կանայք ապրում են վեց կյանք, տղամարդիկ՝ ուժեղ։ Կովզանյարի սպորտի աշխարհի առաջնություններն անցկացվում են օկրեմի հեռավորությունների վրա, աշխարհի գավաթը, ազգային առաջնությունները՝ ընդգրկվելու Օլիմպիական խաղերի ծրագրում։

սպրինտ zmagannyaիրականացվում է 500 մ և 1000 մ հեռավորությունների վրա (երկու անգամ մաշկի հեռավորության վրա): Արդյունքներն ամփոփվում են սխալների դեմ պայքարի նման համակարգի համաձայն: Կանցկացվեն սպրինտ բագատուրստվ աշխարհի առաջնություններ, ազգային առաջնություններ.

Նաև անցկացվեց zmagannya 100 մ, մեկ մղոն և Մարաթոնում Կովզանյարսկում:

Զմագանյա կարճ ուղուցԱշխարհի առաջնություն, Եվրոպայի առաջնություն, Աշխարհի գավաթ, Ազգային առաջնություն, նույնպես ներառված է Օլիմպիական խաղերի ծրագրում։

մեծ ուղու

Կովզանջարում սպորտի համար նախատեսված մեծ ուղին դասական տարբերակում օվալ է կամ 400 կամ 333,3 մետր երկարությամբ: Բոլոր մեծ zmagannya կանցկացվի բացառապես ճանապարհների 400 մետր քայլել. Ներքին շրջադարձի շառավիղը պետք է սահմանվի 25-ից 26 մետր: Մաշկի երկարությունը ուղիղ է, իսկ մաշկի երկարությունը մոտ 100 մետր է։

Կովզանյար սահադաշտը բաժանված է երկու գծի` ներքին և արտաքին: Ուղիղ գծերից մեկն անցումային է։ Մաշկային մարզիկը խոփերի մաշկի հեռավորության վրա հիշում է անցումային ուղիղ գիծ տանող ճանապարհը: Winyatok-ը թիմային մրցավազք և մաս-ստարտ հիմնելու համար, որտեղ բոլոր մարզիկները վազում են ներքին ճանապարհով:

Հոկեյի հանրահայտ մարզադաշտում, որպես կանոն, նշվում է կարճ թրեյքի մեծ ուղին։ Շրջվեք 8 մ ներքին շառավղով, կլորացված անկյունների միջև՝ 28,85 մ։ Վերցրեք Գոդիննիկովի նետերի դեմ: Փոքր հեռավորությունների վրա նրանք միացնում էին «մաքուր» սառույցը, մեկնարկային բրնձից վազքից մինչև վազք ուղին միանգամից տրոխ էր (ֆինիշի ֆինիշը ֆոտոֆինիշի սարքավորմամբ ներուխոմա է):

Կանոններ

Անհատական ​​մրցավազքում մարզիկները կռվում են զույգերով։ Նրանք գարշահոտում են ցցի վրա երկու ճանապարհների հետևում (ներքին և արտաքին) տարվա նետի դեմ, վերափոխում են վոլոդարը ավելի կարճ ժամով և վայրկյանի հարյուրավոր մասերը մտնում են ռահունոկ: Մաշկի զույգին թույլատրվում է կատարել մեկ ֆալս մեկնարկ, կովզանջարը, հերթական ֆալս մեկնարկը կատարելով, որակազրկվում է։ Մարզիկների շուրջ մաշկը փոխում է գոտին այս գոտու համար հատուկ մուտքի մոտ՝ նույն ժամն անցնելուց հետո:

Բոլոր մրցարշավները, ամենակարճը, պետք է անցկացվեն մեկ անգամ: Իսկ 500 մ հեռավորության առանցքը մարզիկները վազում են երկու (obidvі մրցավազք նույն օրը անցնելու համար), արդյունքում ապահովագրված են ցերեկային ժամերը։ Զույգ մարզիկների համար նրանք բաժանում են արդյունքները, մենք նրանց ցույց կտանք ամբողջ մրցաշրջանի ընթացքում, նրանք բաժանված են խմբերի: Իսկ մեկնարկային կարգի առանցքը և հետքերը որոշում են վիպադկովի քուռակը։

Թիմային վարորդներն այլևս ոչ թե խաղադրույքներ կատարող մարզիկներ են, այլ խաղադրույքների թիմեր, որոնք գումարվում են երեք գործակից: Ամբողջ պահեստում թիմերը սկսում են միաժամանակ ուղու տարբեր կողմերից: Թիմի անդամների մաշկը որոշակի ժամ դառնում է «տեսնելով» խումբը և ապրում է առաջինը, այդ ժամին, որպես յոգո ընկերներ, նրանք նորից դողում են կարմրած քրտինքի մեջ։ Մրցավազքը կավարտվի, եթե վերջնագիծը ավարտի թիմի մնացած անդամը: Կովզանարիի համար առանցքն այնքան էլ պարզ չէ.

Բացի այդ, դեռ կան անանձնական նիհար մարդիկ: Այսպիսով, մարզիկը կարող է իրավունք ունենալ նորից անցնել տարածությունը, կարծես (օրինակ՝ մրցակցի անկումը) ստիպեց նրան անցնել այն այնպես, ինչպես պահանջվում էր, հակառակ դեպքում դա տրավմատիկ էր։ Էս պահին քեզ 30 հվիլին են տալիս, որ ուշքի գաս, հետո ես հետ կգնամ սառույցի վրա։ Chi zarakhovuetsya երկու արդյունքներից ամենակարճը:

10.11.2016

ԿՈՎԶԱՆՅԱՐ ՍՊՈՐՏ՝ ՍՎԻԴՇԵ ՎԻՏՐՈՒ

Clap-clap-ը նրանց թեթեւ բրենդն է։ Sposterigati, ինչպես kovzanari - ոչ, մի b_zhat - ցածր թռչել ձնառատ սառույցի վրայով, սեր, գուցե, այսքանը: Մարզիկների մարմինները լարված են, ավերակների շնորհը չի փոխանցվում, կրքերի սրումը։ Դոնի ամենահին մարզաձևերից մեկը սիրում և հիանում է:

Դուք չեք կարող պատկերացնել հինավուրց

Դե, դա երգել-երգ է ամեն ինչ իմանալ հենց պելուշոկներից, բայց ես դեռ կասեմ. kovzanyar սպորտը (անգլերեն արագ սահադաշտից թարգմանաբար՝ «swidkіsne katannya on kovzan») այդպիսի տեսակետ է, դե մարզիկները մեղավոր են յակոմոգայի համար ավելին. արագորեն podolat տրված հեռավորությունը փակ ցցի երկայնքով: Հնագետները հիշում են, որ Կովզանյարսկին մոլորակի ամենահին մարզաձևերից մեկն է։ Առաջին կովզանը, որը փորում էր արշավներից մեկում, մինչև 3200 տարի, և տարածում էր Պիվնիչնի Պրիչորնոմորյա շրջանի քոչվոր ցեղի հոտը: Պատկերված է, օրինակ, կատաննա կովզանի վրա և 1380 թվականի նկարում։ Իսկ առաջին ակումբի առանցքը հորինվել է արդեն կղզիներում՝ Մեծ Բրիտանիայի մոտ, 1742 թվականին, այնտեղ տեղի ունեցան առաջին պաշտոնական շարժումները, միայն 1763 թվականին։ Կովզանի վրա շվեդական պայուսակի պլանավորված մշակումը տեղի է ունեցել մոտավորապես 19-րդ դարի կեսերին: Մոտավորապես նույն ժամին սկսեցին հայտնվել առաջին սահադաշտերը (մինչև առաջին ավերակները հոսում էին միայն բնական ջրային ուղիների ջրերը)։

Առաջին թեթեւ առաջնությունը նույնպես 19-րդ տեղն է զբաղեցրել և դուրս եկել Ամստերդամում։ 1892 թվականին մի քանի կազմակերպություններ կազմակերպվեցին Միջազգային չմուշկների միության (ISU) կողմից, որը ներառում էր աշխարհի տարբեր երկրների 60 ազգային ֆեդերացիաներ։ 1895 թ.-ին ISU-ի ռոքին, թվացյալ աստիճանի, հաստատելով Մեծի միասնական կանոնները Կովզանի վրա:

Օլիմպիական խաղերի ծրագրում Կովզանյարի հանրաճանաչ սպորտաձևը գործնականում շատ ժամանակ է անցկացրել այն բանից հետո, երբ այն վերածնվեց ներկայիս ընթերցմամբ՝ 1924 թվականին, ժողովրդի մեջ։ Դրանք ներառում էին առաջխաղացման տարածություններ՝ 500, 1500, 5000, 10000 մետր և կռիվներ: Կանայք - մարզիկները ժողովրդի մոտ եկան 1960 թ.

Կովզանյար սպորտը մեզ հետ

Ռադյանսկի կովզանյարիստների դեբյուտը հաղթական էր. նրանք առաջին անգամ սկսեցին օլիմպիադայում 1956 թվականին անընդմեջ և անմիջապես շահեցին 7 մրցանակ: Աշխարհի առաջին ռադիանի չեմպիոն Մարիա Իսակովան, երեք անգամ և կես կյանքով գրավեց աշխարհի առաջին տեղը, նվաճեց երեք օլիմպիական մրցանակ: 1957 թվականին ռոտացիոն մարզիկուհիները 15 հնարավոր մրցանակային տեղերից 13-ը նվաճեցին Իմատրայում ֆիններենում միջին կանանց XV առաջին տեղում: Օլիմպիադայի մայրաքաղաք Ինսբրուկի մոտ իննսուն հազար ինը հարյուր վաթսուն քոտիրի Լիդիա Սկոբլիկովան հաղթահարեց մի քանի հեռավորություններ: Այն, ինչ արժե ամուր դիրք, Ռադյանսկի օլիմպիադայի առաջին հաղթողն այս կարգում, դառնալով Իգոր Մալկովը Սարաևո ցե Բուլոյում 1984 թվականին:

Ինչպես են նրանք այսօր վազում

Դասական մեծը կովզանի վրա հարյուր տարվա ընթացքում, այնպես որ այդպես լինի, հաստատվել գալիք ձևով.

• հարուստ պայքար
• okremі հեռավորությունները (ներառյալ մրցավազքի կրկնությունը)
• սպրինտ zmagannya
• կարճ ճանապարհ

Բոլոր ձևաչափերի ամենահաջող վերանորոգումներից ամենահինը հարստությունների պայքարն է: Ավանդական հեռավորություններն այստեղ 500, 1500, 5000 և 10000 մետր են։ Միավորները շնորհվում են մաշկի գնահատման համար, մաշկի երկրորդը՝ 1000 միավոր: Այլ հեռավորությունների վրա մեկ ժամը բաժանվում է թվի վրա, 500 մետր շահած սքայլկի վրա, այնուհետև հաշվարկվում է միավորների քանակը (ըստ նույն համակարգի՝ 500 մետրի համար) և միավորը գումարվում է գումարին, որը հանվում է հարձակվողի համար։ հեռավորությունները. Կրաշչիմը, ըստ ամենայնի, նվազագույն գումար հավաքած մարզիկ է լինելու։ Դասական bagatourstv-ում անցկացվում են Եվրոպայի և աշխարհի առաջնություններ, ազգային առաջնություններ, օլիմպիադայի շրջանակներում առաջխաղացում:

Վերջին տարածություններում վազում են 500, 1000, 1500 և 3000 մետր (կանայք), իսկ 5000 և 10000 միայն տղամարդկանց համար: Բացի այդ, թիմային մրցավազքը պետք է կրկնվի: Վազողների հնարավորությունները տեսնելու համար, 500 մետր հեռավորության վրա, կանցկացվեն 1996 թվականից՝ երկու մրցավազք: Կոժեն Կովզանյարը մեղավոր է, որ սկսել է ինչպես ներսից, այնպես էլ դրսից։ Հենց թիմային մրցավազքը նորից փորձարկվի, երկրից միայն մեկ կին և մեկ հոգի թիմեր կմասնակցեն դրան: Խաղադաշտ են դուրս գալիս երկու թիմեր, որոնք կազմված են երեք կովզանյարիվներից, թույլը դառնում է վեցերորդ կիլի կյանքը, ուժեղը՝ ամենաուժեղը։ Այս կարգում անցկացվում են ազգային առաջնություններ, աշխարհի գավաթի և օլիմպիական մրցումներ, Օլիմպիական խաղերի ծրագրում ներառված են նաև աշխարհի և Եվրոպայի առաջնություններ, աշխարհի գավաթի, ազգային առաջնություններ։

Սպրինտ մրցարշավները, ըստ անվանման, անցկացվում են կարճ տարածություններում՝ 500 և 1000 մետր, կրկնակի մաշկ տարածություն։ Արդյունքները բարելավվում են նույն համակարգով, ինչ փողի դեմ պայքարում։ Արագավազորդները մասնակցում են ազգային և աշխարհի առաջնություններին: Բացի այդ, սկսեք վազել 100 մետր, մեկ մղոն, ինչպես նաև Կոզանյար մարաթոնում:

Չմշկասահքը հյուրընկալում է Եվրոպայի առաջնությունը, աշխարհի գավաթը, ազգային առաջնությունը, ինչպես նաև ընդգրկված է Օլիմպիական խաղերի ծրագրում։

Կանոնների մասին

Կովզանյարի սպորտաձևում մեծ ուղու դասական տարբերակը օվալն է՝ 400 կամ 333,3 մետր բարձրությամբ դրոշկիով: Սահադաշտը բաժանված է երկու գոտու՝ արտաքին և ներքին։ Հեռավորության ուղիղ մասերից մեկը ընդհանուր կարգով անցումային է, մաշկային մարզիկը մաշկային հաշվիչի վրա մեղավոր է ուղու փոփոխության մեջ (crim mass start): Կովզանարին վազում է տարվա սլաքին դեմ, երբեմն, եթե կարգը ցուցադրվում է անցումային ուղիղ գարշահոտի վրա, մեղավոր է նա, ով ապրում է ներքին կողմում: Ֆալստ մեկնարկի դեպքում մեկնարկը կրկնվում է, իսկ եթե կեղծ մեկնարկը նորից է կրկնվում, մեղավորը որակազրկումն է։

սարքավորումներ

Սպորտի շատ տեսակներում նրանք վազում են հատուկ կոմբինիզոններով՝ ամուր կպչուն, աերոդինամիկայի համար, թափք: Մարզիկները հաճախ իրենց գլուխները դնում են իրենց գլխին, որոնք կրկնում են գլխի ձևը (ՉԻ աերոդինամիկ): Կովզանիարին վազում է «Կլապեն» հնչեղ անունով հատուկ կովզանի վրա, որը մականունն այդպես է անվանել բնորոշ ձայնի համար, որը նրանց տեսել են կատաննա ժամանակ: Աջ կողմում, քանի որ դրանք հագեցված են փայտանյութով, որի առջեւից կախված է, իսկ ետևում ՝ զսպանակով: Այս աստիճանում լեզոն կարող է չերևիկայի պես այս ու այն կողմ փլվել։ Եթե ​​այն շրջվում է այն բանից հետո, երբ մարզիկի դիրքը վերադարձվում է օձիքին, դուք ինքներդ կարող եք զգալ «ծափը»:

Կարևոր է, որ շորթ-թրեքում Կլապենը կտրականապես պարսպապատված է, իսկ վատ տիրապետումը շատ ավելին է պետք, ավելի ցածր դասականների մեջ:

cіkavі drіbnitі

Դասական սպորտաձևը Kovzanyarskomu sporti bugunovі zarahovuєtsya արդյունք է, ինչպես yogo konik-ը, որը շրջվել է վերջնագիծը: Հուսանք, որ խոտը չի աճի - navit yakscho vin fallen, բայց արի ավելի կարճ ժամով, դու կկարողանաս հաղթահարել: Կովզանյար սպորտի տարբեր առարկաների համար անհրաժեշտ է տարբեր սառույց, կախված ջերմաստիճանից, անհրաժեշտ է շերտի սառույցը մակերևույթից, հանքայնությունից, ջրի հնարավորությունից: Հետևաբար, գեղասահքի ուղին սահմանվում է -3-ից -5 ° C, կարճ ուղու վրա ՝ մինչև -6 ° C, հոկեյի խաղերի համար ՝ -6-ից -8 ° C, իսկ Կովզանյարի ուղու վրա ՝ - - 7 ° C (սպրինտերների համար) մինչև -10 ° C (աստիճանավոր մրցավազքի համար):

Կարծում եմ, որ հիմա, եթե դուք տիրապետում եք Կովզանյար սպորտի նուրբ կետերին, փորձեք յոգա և ապագայում ուրախացրեք մարզիկներին:

Դմիտրո Dovgoochіkuvaniy