Što možete hraniti bebu sa 5 mjeseci. Od čega se sastoji prehrana petomjesečne bebe tijekom dojenja, umjetnog ili mješovitog hranjenja? Pravila hranjenja za dijete ove dobi

Dolazi vrijeme kada adaptirane smjese za umjetno hranjenje ne mogu u potpunosti pružiti bebama sve potrebne tvari za skladan razvoj. Vrijeme je da proširite djetetovu prehranu i u nju uvedete novu hranu.
Pet mjeseci nova je faza u razvoju djeteta, do ovog trenutka događaju se promjene u unutarnjim organima, aktivno se stvara slina, dječji želudac je još uvijek za razliku od želuca odrasle osobe, ali se dobro proteže. Razvija se refleks gutanja i probavni enzimi sazrijevaju. Klinac se može okrenuti od hrane koja mu je ponuđena ako ne želi jesti.
Dohrana u ovoj dobi idealna je za bebe u dobi umjetno hranjenje... U ovoj dobi adaptirana mliječna hrana više im nije dovoljna, jer djeca pokazuju zanimanje za hranu koju odrasli jedu. Taj je interes glavni signal da je dijete spremno uvesti novu hranu u svoj jelovnik.

Mnoge majke suočene su s pitanjem koji prehrambeni proizvod započinje prvo hranjenje. Pedijatri savjetuju da odaberu jednokomponentni povrtni pire ili kašu bez mliječnih proizvoda. U pravilu djeca koja jedu adaptirano mlijeko imaju prekomjernu težinu ili prekomjernu težinu, pa mnogi odabiru povrće kako bi dijete upoznali s hranom za odrasle.
Pire bi trebao biti hipoalergen, idealan za prvo hranjenje tikvice, brokule ili cvjetače. Povrće sadrži vrijedne vitamine i mikroelemente, gusti dodaci u pireu pomoći će pripremiti grlo za čvrstu hranu. Povrće normalizira rad crijeva zbog visokog sadržaja vlakana.

Pravila za uspješno hranjenje

1. U vrijeme upoznavanja s novom hranom, dijete mora biti apsolutno zdravo.
2. Svakako žlicom žličite. Bebe koje se hrane na bočicu često nauče hraniti ih, što ometa razvoj vještina žvakanja, što može dovesti do zaostajanja u razvoju govora.
3. Dopunska hrana treba biti konzistencije žila (homogena).
4. Prehrambeni proizvodi trebali bi biti jednokomponentni, a žitarice bez mliječnih proizvoda (heljda, riža, kukuruz).
5. Ne lovite količinu pojedene hrane. Pokušajte novi obrok s pola žličice, postupno povećavajući količinu.
6. Na početku hranjenja, nakon hranjenja djeteta mješavinom, potrebno je davati pire krumpir ili kašu.
7. Jedite u određeno vrijeme svaki dan.
8. Prvi i zadnji obrok trebao bi biti bez nove hrane - samo mješavina.
9. Pažljivo pratite zdravlje djeteta. Važno je ne propustiti prve alarmantne simptome, poput proljeva, regurgitacije, crvenila ili osipa na koži.
10. Najvažniji uvjeti za uspješno dohranjivanje su roditeljska mekoća i tolerancija. Pripremite se da pire od krumpira i kaše ispljunete, razmažete po visokoj stolici, odjeći itd. Pokušajte na svom primjeru pokazati djetetu kako jede, uzmite žlicu i probajte pire krumpir s djetetovog tanjura.

Budi oprezan!

Ako je reakcija djeteta starog 5 mjeseci na novu hranu bila negativna, a vi ste suočeni s pojavama kao što su osip na koži, tekuća stolica, povraćanje, pauzirajte s uvođenjem komplementarne hrane i vratite se na uobičajeni jelovnik i prehranu.
Pričekajte da se dijete vrati u normalu 3 do 5 dana, a zatim ponovno počnite uvoditi komplementarnu hranu. U slučaju kada, drugi put zaredom, organizam mrvica daje nepoželjnu reakciju na novi proizvod, najvjerojatnije ima alergiju. Napravite još jednu pauzu i nastavite upoznavanje s hranom za odrasle s drugim proizvodom.
Ako bebu hranite iz žlice, a ona se guši, ispljune hranu ili povrati, to je jasan znak da tijelo još nije spremno za upoznavanje s novim proizvodima. Vratite se uobičajenoj prehrani 1-2 tjedna, a zatim pokušajte ponovo. Glavna stvar je ne hraniti djecu u boci ni pod kojim uvjetima!
U slučajevima kada djeca to odbiju, pojedite novi proizvod koji ste više puta predložili, pomiješan sa smjesom, napravite kratku pauzu i promijenite povrće pire / kašu.

Sami kuhamo

Da biste sami napravili pire od povrća za bebu staru 5 mjeseci, potrebna vam je jedna vrsta povrća, čista voda, emajlirani lonac i blender (možete koristiti drugu sjeckalicu ili brusilicu).
Povrće temeljito isperite, stavite u lonac, prelijte vodom i kuhajte dok ne kuha. Tada ne ispuštajte vodu u potpunosti. Ostavite malo vode u loncu da pire postane nježan i polutekući. Dodajte nekoliko kapi ulja (suncokretovo ili maslinovo). Dobro promiješajte dok se ne dobije homogena konzistencija. Već ohlađenom pireu možete dodati malo smjese.

Približan raspored hranjenja za 5-mjesečnu bebu

• 6-00–7-00 - adaptirana smjesa;
• 10-00-11-00 - pire od povrća + smjesa;
• 14-00-15-00 - adaptirana smjesa;
• 18-00–19-00 - adaptirana smjesa;
• 23-00-24-00 - prilagođena smjesa.

Ako ste odlučili uvesti kašu u jelovnik, režim hranjenja razlikovat će se samo po porciji kaše, ona bi trebala biti nešto manja od povrćne kaše, jer je kaša obilan proizvod i treba joj više vremena da se probavi.
Ako dijete nije pilo vodu prije navršene 5. mjeseca starosti, počnite je davati, neki pedijatri, osim pire krumpira, dopuštaju da se razjašnjeni sok daje djeci od 5 mjeseci koja se hrane na bočicu.

Kako pravilno povećati porcije

Prehranu djeteta starog 5 mjeseci treba postupno mijenjati. Dodajte pire krumpir ili kašu, počevši od pola žličice. Ako je djetetovo tijelo dobro podnosilo novo jelo, postupno povećavajte porciju za 1 žličicu. Potrebno je 7 do 10 dana da se naviknete na novu hranu. Količina ne smije prelaziti 100 grama. Nakon toga u jelovnik možete unijeti drugo hipoalergeno povrće ili kašu od druge žitarice.
Količina vode, uzimajući u obzir upotrebu kaše ili povrća, može se povećati na 50 ml dnevno.
Uvođenje proizvoda za odrasle u bebin jelovnik važan je događaj za njega. Sve mu je novo - boja, miris, postojanost. Ne biste trebali žuriti sa stvarima i aktivno pokušavati hraniti mrvice, ako se dijelovi novog jelovnika povećavaju polaganim tempom, neće se dogoditi ništa strašno. Ako pojede 4 žličice i više ne želi, ne biste ga trebali nagovarati. Glavna stvar je da se vaša beba osjeća dobro.

Zaključak

Ako ste djetetov jelovnik već uspješno uveli pire krumpir, dostigli ste maksimalno dopušteni udio, a dijete ga već nekoliko dana jede s užitkom i njegovo tijelo ne daje negativne reakcije na novi proizvod, možete sigurno pokušati uvesti novo povrće. Možete ga postupno dodavati već pire krumpiru koji je djetetu poznat.

Trebat će vam oko mjesec dana da se upoznate s hipoalergenim povrćem, nakon čega možete isprobati novi proizvod, kašu ili povrtni pire, ako ste prije toga svojoj bebi nudili žitarice bez mliječnih proizvoda.

Zbirna tablica komplementarne hrane od 5 mjeseci

Kojom hranom možete hraniti dijete sa pet mjeseci kako biste razrijedili prehranu i pružili vam maksimalno zdravlje? O tome ćemo razgovarati u članku i reći vam o nijansama uvođenja komplementarne hrane, kao i približni jelovnik za taj dan.

Što dijete može jesti sa 5 mjeseci

U ovoj se dobi prehrana još uvijek temelji na majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko. Napokon, dijete nije steklo gutljaj zuba i samo uči gutati, a mala klijetka nije spremna za hranu za odrasle. Stoga se mora biti vrlo oprezan.

• male količine voćnih kaša;
• piletina ili prepelice žumanjak;
• žitarice bez mliječnih proizvoda;
• pire od povrća;
• svježi sir.

Ljeti nema problema s voćem i povrćem pa sve možete skuhati sami. Voće se nariba na finom ribežu, a povrće skuha i nariba.

Svježi sir kupuje se posebno za djecu ili ga možete sami napraviti.

Ako se dijete udeblja dovoljno, pretrage krvi pokazuju dobre rezultate, tada možete odgoditi dohranu. No, u pravilu su mnoge majke već nestrpljive da svoju bebu upoznaju s novom hranom.

Izbornik za bebu sa 5 mjeseci

Ako se odlučite za uvođenje komplementarne hrane, približna prehrana djeteta za taj dan trebala bi izgledati ovako:

Prvi doručak. Dojka m mlijeko ili mliječna smjesa.

Ručak. Kaša bez mlijeka, svježi sir ili voćni pire. Sok.

Večera. Mlijeko odn. Pire od povrća.

Popodnevni međuobrok. 1/2 žumanjka i soka.

Večera. Mlijeko ili smjesa.

Dopuštene povrćne kaše:

• tikvica;
• karfiol.

Tako mala raznolikost, prema našem mišljenju, djetetu pruža puno zadovoljstva od jedenja. Novi ukusi i mirisi čine bebu zainteresiranom za hranu. Glavna stvar je ne dodavati sol ili šećer.

Koliko beba treba jesti sa 5 mjeseci

Sve ovisi o djetetovom apetitu i udjelu masti u mlijeku. Odnosno, što je masnije, to dijete duže ostaje sito. Smjesa ne daje dugi osjećaj sitosti. Stoga beba može češće tražiti hranu. Ako uzmemo u obzir točne brojke, tada bi se za jedan obrok trebalo jesti najmanje 180-200 g. Za jedan dan, ako dijete jede 5-6 puta - od 800 do 1000 g.

Mnoge se mame drže hranjenja na zahtjev - kad to žele, onda jedu. U ovom slučaju, odjednom se može jesti manje, jer nije prošlo puno vremena od prethodnog unosa.

Kada se hranite na zahtjev, važno je imati na umu da razmak između hranjenja ne smije biti kraći od dva sata. Ako je manja i dijete stalno zahtijeva hranu, tada se trebate obratiti liječniku.

Mamu također treba upozoriti na sljedeće situacije:

• Ako dijete ne uzima dudu, ali često traži dojku. Ispada da se dijete prejeda, a mlijeko nema vremena za dobivanje. Želudac se prazni i ponovno se pojavljuje osjećaj gladi. A majka opet daje dojku kako bi umirila dijete.
• Dijete gotovo ne plače i stalno spava. Možda majka ima malo mlijeka, a dijete jednostavno nema snage plakati i tražiti hranu. U ovoj situaciji morate obratiti pažnju na djetetovu težinu. Ako je povećanje malo, tada liječnik može ili nadopunjujuću hranu.

Stoga, nakon iskustva s hranjenjem, na zahtjev majke prelaze na satnu prehranu. Tako beba postaje smirenija, zna da će uskoro biti sita. A mami je lakše - bebu možete sigurno ostaviti s tatom ili bakom.

Dojenje je vrlo korisno, ali prije ili kasnije vrijeme je da svoju bebu upoznate s "pravom" hranom. Dječji jelovnik nakon pet mjeseci može sadržavati povrće i voćne kaše, žumanjak, sokove i vodu. Međutim, ovo se pravilo ne odnosi na svu djecu ove dobi. Pri uvođenju komplementarne hrane postoje nijanse koje se moraju uzeti u obzir prilikom podučavanja djeteta hrani koja nije majčino mlijeko.

Sve ima svoje vrijeme

Neke bebe sa 5 mjeseci već znaju okus povrća i voćnog pirea, uživaju ispijajući sokove, dok druge još nisu probale ništa osim majčinog mlijeka. U tom slučaju roditelji bebe obično počinju brinuti je li vrijeme da se njihovo dijete navikne na hranu koja nije majčino mlijeko. Ako beba ima dovoljno majčinog mlijeka, jede, deblja se i osjeća se sjajno, sa 5 mjeseci ne trebate uvoditi komplementarnu hranu. Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, dojenče ne bi trebalo probati nikakvu novu hranu prije 6 mjeseci. Dakle, jelovnik za dojenčad s 5 mjeseci dojenja može se sastojati samo od majčinog mlijeka.

Međutim, također se događa da pedijatar može preporučiti uvođenje komplementarne hrane od pet mjeseci. To je obično uzrokovano nedostatkom težine. U tom slučaju možete započeti upoznavanje djeteta s novim proizvodima, ali to bi trebalo biti postupno. Kako vrijeme prolazi, a mrvice se navikavaju na novu hranu, njegov bi se jelovnik trebao približavati klasiku, namijenjenom petomjesečnoj bebi. Hranjenje nakon 5 mjeseci bit će opisano u nastavku.

Bebe hranjene na bočicu najčešće počinju isprobavati nove proizvode od 4-4,5 mjeseca. U pravilu se radi o sokovima i pireima, jer adaptirane mliječne formule ne mogu dati svi hranjive tvarineophodne djetetu za puni razvoj. Stoga, nakon postizanja pet mjeseci, umjetni ljudi jedu prema normama opisanim u klasičnom jelovniku za dijete ove dobi.

Što dijete može jesti sa 5 mjeseci?

U dobi od pet mjeseci dijete jede pet puta dnevno. Prehrana započinje u 6 ujutro, a završava u 22 sata. Treba napomenuti da se to odnosi na djecu koja se hrane na bočicu. Bebe koje doje jedu na zahtjev u bilo koje doba dana, osim ako se majka ne pridržava principa hranjenja prema rasporedu.

Dopuštena hrana za dijete u dobi od 5 mjeseci, njihove norme i vrijeme unosa:

1. 6:00 - 200 ml majčinog mlijeka ili adaptiranog mlijeka;
2. 10:00 - 1/2 žumanjka kokošjeg jajeta, zatim dodavanje s 200 ml majčinog mlijeka ili adaptiranog mlijeka;
3. 13:00 - 150 grama biljnog pirea, zatim prihrana od 50 ml majčinog mlijeka ili adaptiranog mlijeka;
4. 18:00 - 50 grama voćnog pirea, zatim prihrana sa 150 ml majčinog mlijeka ili adaptiranog mlijeka;
5. 22:00 - 200 ml majčinog mlijeka ili adaptiranog mlijeka.

Između hranjenja, trebali biste bebi davati vodu i voćne sokove.

Ovo je klasična opcija izbornika za dijete koje je navršilo pet mjeseci. Ovo je preporučena prehrana za hranjenje bebe, međutim, gore navedeno ne znači da, čim dijete navrši 5 mjeseci, morate promijeniti uobičajenu opciju hranjenja na predloženu. Morate mu pristupiti postupno.

Kako organizirati dohranu za bebu sa 5 mjeseci

Izbornik opisan u prethodnom odjeljku nudi nekoliko različitih proizvoda: žumanjak od jaja, povrće i voće, sokovi. Ako prije 5 mjeseci dijete nije probalo ništa osim majčinog mlijeka, potrebno je postupno uvoditi nove proizvode u njegovu prehranu, počevši od pola žličice. U tom biste slučaju trebali pratiti djetetovu reakciju na ovaj ili onaj proizvod: je li se pojavio osip, crvene mrlje, je li se promijenila priroda stolice. Datum uvođenja, naziv proizvoda, njegova količina, kao i djetetova reakcija na njih mogu se zabilježiti u bilježnicu ili bilježnicu posebno postavljenu u tu svrhu.

Razmak između novih proizvoda trebao bi biti 1-2 tjedna. Trebali biste započeti s monokomponentnim povrćnim pireima, jer ako prvo uvedete voće u komplementarnu hranu, dijete će kasnije odbiti ne tako ukusno povrće. Pire krumpir treba temeljito naribati, a voće i povrće za njega kuhati ili kuhati na pari. Uz pire krumpir, bebi treba dati i žumanjak. Treba ga umijesiti i dodati malo majčinog mlijeka ili adaptiranog mlijeka.

Hrana dopuštena za konzumaciju nakon 5 mjeseci: tikvice, bundeva, brokula, cvjetača, krumpir, jabuka, kruška, žumanjak (nije protein! Ne preporučuje se djeci mlađoj od jedne godine). Ako mama sama radi pire od krumpira, ne bi mu trebala dodavati sol, šećer ili začine. Naravno, može se činiti da će dijete biti neustrašivo i potpuno neukusno. Međutim, to nije tako: beba ne poznaje aromu začina, slatkoću šećera i okus soli, pa će svaki povrtni pire uzimati zdravo za gotovo. Ako mama kupuje gotov pire iz trgovine, morate paziti da popis sastojaka ne sadrži gore opisane začine.

Budite zdravi, postanite veliki!

Hranjenje djeteta nakon 5 mjeseci pripremna je faza za njegovo naknadno odvikavanje. Bez obzira koliko dugo majka ne hrani dijete majčinim mlijekom, svakog mjeseca u njegovu će se prehranu uvoditi sve više i više novih proizvoda. Počevši hraniti dijete od pet mjeseci, usadite mu ljubav prema zdravoj i ukusnoj hrani, pravilna prehrana... Nakon toga, to će igrati važnu ulogu u njegovoj prehrani i gastronomskim preferencijama.

Majčino mlijeko je nezamjenjivo, ali postupno dijete treba uvoditi u hranu za odrasle. Razvija reflekse žvakanja, poboljšava proizvodnju enzima u želucu i zasićuje tijelo vitaminima potrebnim za razvoj. Kada se dijete umjetno hrani, liječnici smiju nuditi dohranu petomjesečnoj bebi. Za bebe u ovoj dobi preporučuje se kod slabog debljanja, upornog zatvora i nedostatka majčinog mlijeka.

Da ne bi ozlijedio osjetljivi želudac, novu hranu moramo uvoditi pažljivo, malo po malo i pažljivo nadzirati kako beba reagira na nju.

Kako treba uvesti komplementarnu hranu?

Dopunska hrana je svaka hrana koja zamjenjuje adaptirano mlijeko ili majčino mlijeko. Kako je korisno? Osiguravajući djetetu važne mikrohranjive sastojke, bolje zasićuje i potiče razvoj mentalnih sposobnosti.

S pet mjeseci nemirnoj bebi treba više hranjivih sastojaka kako bi uživala u svijetu. Pogledajte ga izbliza. Njegovim ponašanjem može se shvatiti treba li mu dodatnu prehranu.

• Signal da petomjesečna beba treba dohranu je činjenica da se beba ponaša nemirno između hranjenja i često zahtijeva dojku.
• Kad beba čvrsto drži predmete u ručkama i znatiželjno pregledava hranu u tanjuru.
• Ako samopouzdano sjedi na stolici za dijete i ne ispljune hranu koja mu iz žlice uđe u usta.
• Kad se prvi zubi počnu rezati.

Mlade majke zanima kako pravilno uvesti komplementarnu hranu nakon 5 mjeseci. Glavni je zahtjev postupno, počevši s 2-3 kapi voćnog soka, pola žličice. pire od povrća ili kaše. Ne biste trebali dodavati šećer u hranu i međusobno miješati hranu. Kako bi beba brže okusila nepoznato jelo, hranu se može razrijediti majčinim mlijekom ili smjesom.

Preporučljivo je davati dijete do 5 mjeseci prije obroka dohranu kako bi imalo vremena promatrati njegovu reakciju. Idealno vrijeme je ručak. Beba se već aktivno igrala i želi jesti. U ovom je stanju lakše zainteresirati ga za nepoznato jelo.

Svaka je beba drugačija, pa se prije uvođenja dohrane bebama posavjetujte s pedijatrom. Možda probavni sustav nije imao vremena dovoljno se razviti, a mrvica još nije u stanju apsorbirati čvrstu hranu. Liječnik će provesti cjelovit pregled i dati preporuke o tome kako hraniti bebu.

Stručnjak inzistira da pričeka s uvođenjem novih jela ako:

• beba je nedavno imala prehladu ili zaraznu bolest;
• prije nekoliko dana cijepljen je;
• nema refleksa gutanja;
• probavni sustav nije spreman prihvatiti novu hranu.

U drugim slučajevima možete postupno diverzificirati bebinu prehranu bez odustajanja od punog dojenja. Ne zaboravite da dohranu od pet mjeseci možete uvoditi samo malom žlicom. Ovo hranjenje stimulira refleks gutanja i ne dovodi do dojenja.

Sokovi i voćne kaše

U dobi od pet mjeseci djeca često prestaju spavati. Obično se probude u 6 ujutro, jedu 5 puta dnevno, igraju se i drijemaju. Gdje započeti prihranu od hranjenja u tom razdoblju i koliko hrane možete dati odjednom? Ako je beba prethodno pila samo mamino mlijeko, upoznajte ga s voćnim sokovima. Za ovo je najbolja jabuka. zelena boja... Krhki želudac dobro apsorbira plod i rijetko izaziva alergije.

Prvo, trebate dati bebi 2-3 kapi soka da proba, razrjeđujući ih vodom 1: 1 i promatrati njegovu reakciju. Kad na koži do noći nema uznemirenog želuca i crvenila, sljedeći dan udvostručite količinu takve hrane. Ovom brzinom, do kraja 5 mjeseci, beba će moći popiti 50 ml svježe iscijeđenog soka.

Ako vas zanima koja se još pića smiju pripremati za hranjenje djeteta sa 5 mjeseci, isprobajte kompot od suhog voća. Sadrži mnogo vrijednih tvari koje jačaju imunološki sustav. Ovo piće korisno je za djecu koja pate od zatvora. Normalizira rad crijeva i olakšava stolicu.

• Da biste je pripremili, operite 2 komada suhih marelica, grožđica, suhih šljiva.
• Prelijte kipućom vodom i ulijte 200 ml vruće vode.
• Inzistirati na 2 sata, procijediti i napojiti dijete nakon dohrane, počevši malo po malo.

Djeca vole sos od jabuka. Također se trebate privikavati postupno. Da biste ga probavili, voće pecite u pećnici.

• Operite ga, prerežite na pola i u potpunosti uklonite jezgru.
• Stavite u pećnicu i pecite na laganoj vatri oko 15 minuta.
• Pričekajte dok se voće ne ohladi, lagano izvadite pulpu iz njega dječjom žlicom i zgnječite.

Ovo jelo sadrži puno pektina, željeza, fosfora, kalcija. Poboljšava probavu, imunitet i stabilizira metabolizam. Prvo, neka vaše dijete proba pola žličice. Postepeno dodajte količinu pirea i dovedite do 100 ml.

Neke majke počinju uvoditi prvu komplementarnu hranu prije 5 mjeseci, a beba je već upoznata s jabukom. Zatim ga pokušajte tretirati pireom od banane ili kruške. Mora se poštivati \u200b\u200bstopa dopunskog hranjenja. Nikada ne uvodite nekoliko novih namirnica istodobno kako biste izbjegli preopterećenje želuca. Minimalna pauza između kušanja različitih jela trebala bi biti najmanje tjedan dana.

Jela od povrća

Bebi staroj 5 mjeseci može se davati povrtni pire. Razrijedite ga majčinim mlijekom ili prokuhanom vodom. Bolje je započeti komplementarnu hranu s krumpirom, tikvicama, cvjetačom. Poželjno je mrkvu ili buču kuhati od 6 mjeseci. Svijetlo povrće često izaziva alergije.

Količina komplementarne hrane za povrće jednaka je onoj za voćne kaše. To je pola žličice. prvi dan. Nakon toga postupno povećavajte količinu dok ne dosegne 100 g po hranjenju.

Djeca imaju različit ukus. Kad im se određeno jelo ne sviđa, nemojte inzistirati. Pokušajte ih zainteresirati za drugu hranu i nakon nekoliko tjedana ponovno skuhajte "odbijeno" povrće ili voće. Možda će im se ovaj put svidjeti.

Mnoge ljude zanima je li moguće uvesti kupljeni pire iz konzerve u komplementarnu hranu za 5-mjesečnu bebu? Roditelji moraju sami odabrati taj izbor. Ako se odlučite za kupnju dječje hrane, učinite to u posebnom odjeljku velikog supermarketa ili u ljekarni, pažljivo proučavajući datum isteka.

Sigurnije je i korisnije pronaći vrijeme i sami skuhati pire od povrća za svoje dijete nego kupiti upitnu konzerviranu hranu. To se radi brzo i jednostavno.

• Uzmite povrće, poput cvjetače, izrežite od njega krišku, operite i kuhajte poklopljeno 15 minuta.
• Zatim se malo ohladite i protrljajte kroz sito ili istucite miješalicom. Gotov pire otopite s majčinim mlijekom tako da postane homogena tekuća konzistencija.
• Liječnici u početku preporučuju ne miješati različito povrće, već zasebno kuhati tikvice, kupus ili mrkvu. To omogućuje bebi lakše navikavanje na nepoznate osjećaje okusa.

Kad se mrvica prilagodi nekoliko vrsta povrća, mogu se zajedno kuhati, tući miješalicom i razrijediti juhom u kojoj su kuhani. Obično se bebe hrane takvim jelima sa šest mjeseci.

Mogu li dati kašu?

3 tjedna nakon početka hranjenja pireom od povrća, možete uvesti dopunsku hranu sa žitaricama. Bogat su izvor kalcija, željeza i drugih bitnih elemenata. Bebe su najprikladnije za:

• heljda;
• riža;
• kukuruzni griz.

Hranjenje bebe u dobi od 5 mjeseci žitaricama može se započeti heljdom. Ovaj proizvod treba kuhati u vodi.

• Pregledajte jezgre, operite i potpuno osušite.
• Ulijte ih u mlin za kavu i sameljite u prah.
• Stavite veliku žlicu nastalog brašna u 100 ml kipuće vode na 10 minuta.
• Ohladiti, razrijediti majčinim mlijekom i koristiti.

Dječju kašu lako je pripremiti na drugi način. Kuhajte običnu heljdu ili rižu, umutite ih miješalicom u bujni pire, razrijedite maminim mlijekom ili vodom i hranite bebu.

Uzorak izbornika

Nabavite udobnu stolicu za djecu. Ako je nema, dopušteno je staviti bebu u krilo, ali to nije baš zgodno. Prije uvođenja komplementarne hrane pobrinite se da je dijete potpuno zdravo. Prije dojenja treba nuditi kašu, povrće i voćne kaše. Predstavljeni proizvod nije dozvoljeno pripremati za buduću upotrebu i davati ga dva puta dnevno.

Glavno pravilo koje treba poštivati \u200b\u200bje slijed radnji. Ne žurite, predstavite novi proizvod kada se beba u potpunosti prilagodi prethodnom.

U tom je razdoblju važno pratiti stolicu. Ako beba ima poremećaj ili osip, na mjesec ili dva iz prehrane izuzmite hranu koja je uzrokovala neugodne simptome.

Za dijete od 5 mjeseci tablica sa uzorak izbornika predstavljeni u nastavku. Jasno pokazuje kolika bi trebala biti stopa dohrane u ovoj dobi.

Podaci se daju uzimajući u obzir da se beba postupno navikava na proizvode i dobro ih podnosi.

Prije uvođenja žitarica, ostale značajke dohrane nakon 5 mjeseci - reći će vam ono što se može dati u donjoj tablici:

Ne zaboravite dati bebi dojku ili malo vode nakon dohrane. Tekućina mora ući u njegovo tijelo u neograničenim količinama.

Trebate uvesti komplementarnu hranu prema svim pravilima. To oblikuje djetetove buduće preferencije okusa. Stoga ga je važno naviknuti na zdravu hranu koja će mu ojačati imunitet, učiniti ga snažnim i izdržljivim.

Majčino mlijeko ima jedinstvena svojstva koja je medicina pomno nadzirala. Znanstvenici su dokazali da se sastav majčinog mlijeka s vremenom mijenja, nastavljajući odgovarati koliko različitih komponenata djetetu treba za puni razvoj. Preporučuje se bebi uskratiti takvu prehranu samo u iznimnim slučajevima povezanim sa zdravljem porodilje.

Blagodati dojenja su nesumnjive:

1. majčino mlijeko je uvijek svježe, sterilno;
2. mamino mlijeko ima zaštitna svojstva: imunitet djeteta se povećava, bolesti se lakše podnose;
3. teško ih je prehraniti, dijete može jesti koliko želi;
4. prilikom sisanja beba razvija mišiće usta, čeljusni aparat;
5. u procesu hranjenja aktivira se krvotok mozga, što povoljno utječe na stvaranje živčanog sustava i cijelog organizma u cjelini.

Nevjerojatno je koliko ima točaka koje govore o prednostima dojenja beba za njihov kasniji razvoj. Štoviše, s godinama djetetova potreba za razne tvaristoga se zdrava beba u dobi od pet mjeseci mora naviknuti na nove vrste hrane. Ali na početku ove ključne faze potrebno je konzultirati se s pedijatrom koji je vidio bebu.

Uvođenje komplementarne hrane

Svjetska zdravstvena organizacija promiče vrijednost majčinog mlijeka za razvoj djeteta i snažno preporučuje držanje djeteta u potpunosti na ovom proizvodu do šest mjeseci.

Ministarstvo zdravlja Ruske Federacije u "Metodološkim preporukama" br. 225 drži se istih stavova u pogledu prirodnog hranjenja, dok dopušta uvođenje komplementarne hrane od 4-5 mjeseci. Konačnu odluku o uvođenju komplementarne hrane treba donijeti pojedinačno u svakom slučaju.

Promatrajući bebu s pedijatrom, možete odrediti razinu razvoja njegovih fizičkih podataka. Preporučljivo je započeti s hranjenjem ako:

1. uz podršku odraslih, mališan mirno sjedi;
2. drži glavu i okreće se bez napetosti;
3. težina bebe postala je oko 2 puta veća nego u vrijeme rođenja (oko 6 kg);
4. beba pojede najmanje 900 ml majčinog mlijeka ili, nakon 8-10 hranjenja, i dalje traži hranu.

Ciljevi uvođenja komplementarne hrane u prehranu:

1. naknada za nedostajuće tvari i mikroelemente;
2. poznavanje guste hrane;
3. priprema za prelazak na novi izbornik;
4. razvoj vještine žvakanja koja se počela formirati.

Kako hraniti bebu sa 5 mjeseci

Popisi proizvoda prihvatljivih za uvođenje komplementarne hrane u prehranu dojenčadi različite dobi navedeni su u smjernicama za metode hranjenja dojenčadi prve godine života, razvijenim u laboratoriju Istraživačkog instituta za prehranu Ruske akademije medicinskih znanosti i odobrilo Ministarstvo zdravstva Ruske Federacije.

Što možete dati bebama s potpuno dojenjem?

Hrana koja se može koristiti za djetetov jelovnik nakon 5 mjeseci:

1. voćni sok i pire;
2. pire od povrća;
3. mliječna kaša;
4. svježi sir;
5. punomasno mlijeko za kašu, pire krumpir;
6. povrće malo;
7. maslac.

Što se može davati djeci s umjetnim hranjenjem

Popis prehrambenih proizvoda koji se koriste za pripremu komplementarne hrane za dojenčad - "umjetna" pet mjeseci:

1. posebne mješavine mlijeka;
2. voćni sok i pire;
3. pire od povrća;
4. mliječna kaša;
5. svježi sir;
6. punomasno mlijeko za pire krumpir i žitarice;
7. keksi s mrvicama;
8. biljno ulje;
9. maslac.

Slijed uvođenja prirodnih sokova u komplementarnu hranu:

1. sok od jabuke;
2. breskva, kruška, marelica, šljiva;
3. trešnja, crni ribiz itd.
4. citrusi, jagoda, rajčica - do 6. mjeseca i s velikom pažnjom zbog potencijalne alergenosti.

Slijed uvođenja povrća u komplementarnu hranu:

1. tikvice, krumpir;
2. mrkva, buča, cvjetača.

Uvijek je potrebno pratiti stanje djeteta ako se uvodi nova vrsta hrane.

Ugostiteljstvo sa 5 mjeseci

U tom je razdoblju važno pravilno organizirati djetetovu prehranu. Najviše pažnje treba posvetiti pravilnom uvođenju dohrane i režimu hranjenja, koliko beba jede hranu.

Pravila dopunskog hranjenja

Kako novosti u prehrani ne bi utjecale na dobrobit djeteta, morate slijediti savjete svog pedijatra. Opće preporuke:

• Komplementarnu hranu možete započeti ako je dijete posljednje cijepljenje dobilo najkasnije tjedan dana prije.
• Mališan mora biti potpuno zdrav i pregledati ga liječnik.
• Možete ponuditi jednokomponentni pire napravljen od kvalitetnog povrća.
• Dopunska hrana daje se u količini od 0,5-1 žličice toplog pirea prije početka normalnog hranjenja.
• Ne treba brinuti da beba ne želi jesti ponuđenu hranu: ovo je za njega novi ukus i naviknut će se koliko god je potrebno.
• Ako se dijete nosilo s predloženim dijelom, sljedeći dan udvostručite glasnoću. Hranite cijeli tjedan, postupno povećavajući količinu pirea na 150 grama. Odnosno, jedno će hranjenje u potpunosti zamijeniti komplementarna hrana.
• Važno je promatrati kako dijete reagira na novu hranu. Ako je stolica poremećena, postoji alergijska reakcija u obliku osipa, tada morate privremeno prestati davati komplementarnu hranu. Nakon što se sve normalizira, možete nastaviti pokušavati, ali s drugim proizvodom.
• Druga komponenta u pireu može se primijeniti nakon 2-3 tjedna. To može trajati koliko želite dana, ponekad ni u roku od mjesec dana.

Nužno je konzultirati se s pedijatrom oko toga koje povrće i kojim redoslijedom davati. Pogotovo kad se beba počne hraniti drugom hranom (svježi sir, kolačići itd.).

Dijeta

Dijeta je potrebna za normalno funkcioniranje probavni sustav dijete. Nakon početka prihrane, oko 5,5 mjeseci, djetetova dnevna prehrana trebala bi odgovarati onoj koju preporučuju liječnici:

06.00 - majčino mlijeko (mješavina);
10,00 - 50 g povrtnog pirea, 3 žlice. l. voćni pire;
14.00 - majčino mlijeko (smjesa), 2 žličice. skuta, do 6 žličica. prirodni sok;
18.00 - majčino mlijeko (smjesa), 5-6 žličica. prirodni sok;
22.00 - majčino mlijeko (smjesa).

Druga mogućnost za bebinu prehranu u dobi od 5,5 do 6 mjeseci:

06.00 - majčino mlijeko (mješavina);
10,00 - 50 g kašice na mlijeku, 2-3 žličice. skuta za dječju hranu, do 6 žličica. prirodni voćni sok;
14.00 - majčino mlijeko (mješavina), 50 g voćnog pirea;
18.00 - 150 g povrća pire, 6 žličica. prirodni voćni sok (možete zamijeniti 3 žlice. l. voćni pire);
22.00 - majčino mlijeko.

Ako beba dobro spava i ne plače od gladi, tada dobiva dovoljno hrane.

Konačno

Američki su znanstvenici otkrili da ljudi koji su u dojenačkoj dobi dobivali široku paletu voća i povrća imaju tendenciju da ih aktivno konzumiraju kasnije, kad odrastu. Stoga je potrebno djetetu ponuditi koliko je potrebno biljne hrane iz različitih skupina boja. Tako će biti opskrbljen mineralima, vitaminima i hranjivim tvarima, postupno će razvijati kulturu zdrave prehrane.