Što dati djetetu da pije s 5 mjeseci. Od čega se sastoji prehrana petomjesečne bebe tijekom dojenja, umjetnog ili mješovitog hranjenja? Pravila hranjenja za dijete ove dobi

U ovoj fazi razvoja, glavna hrana malog čovjeka i dalje je mlijeko. Tijelo se brzo razvija, pa iz mlijeka ne dobiva dovoljno hranjivih sastojaka. Vrijeme je da djetetov jelovnik u dobi od 5 mjeseci raznovrsite povrćem i voćnim pireima, žitaricama. Ovo je vrijeme optimalno jer tijelo najbolje od svih prihvaća gastronomske inovacije.

Kada mogu započeti s uvođenjem komplementarne hrane?

Do 4-5 mjeseci dijete se hrani isključivo mlijekom. Petomjesečno dijete potpuno je spremno percipirati i probaviti gušću hranu. Štoviše, pedijatri preporučuju da ne odgađaju uvođenje novih delicija, jer do 6 mjeseci u tijelu nedostaje vitamina, minerala i drugih komponenata.

Sve dok dijete ne navrši šest mjeseci, mora naučiti žvakati, inače dolazi do kašnjenja u razvoju žvakaćih vještina. Dopunsko hranjenje razvija djetetove vještine žvakanja.

Opća pravila za uvođenje raznolikosti u prehranu:

  1. Budući da postupak započinje minimalnom količinom neobične poslastice, mališanu ga treba ponuditi prije hranjenja mlijekom. Postupno će ga u potpunosti zamijeniti predložena delicija.
  2. Upoznavanje započinje s otprilike 0,5-1 žličice. Doza se povećava svaki dan. 7-10 dana potrebno je količinu uvedene delicije dovesti do preporučene norme za datu dob - 200 ml. Navikavanje na nepoznate proizvode koji pripadaju istoj skupini provodi se u roku od 5-7 dana. Oni. ako beba već jede povrće, dodavanje sljedeće sorte može se obaviti brže, ovo se načelo odnosi na žitarice i voće.
  3. Ovisnost o nepoznatoj hrani stvara se jednokomponentnim jelima.
  4. Budući da reakcija na novi proizvod može biti nepovoljna, beba ima alergiju ili poremećaj stolice, ujutro nudite komplementarnu hranu kako biste mogli donositi zaključke i poduzimati mjere tijekom dana.
  5. Ne možete promijeniti prehranu djeteta tijekom bolesti, također nekoliko dana prije i nakon cijepljenja.
  6. Važno je da se hrana priprema od organskih sastojaka. Stoga je sigurnije koristiti proizvode industrijska proizvodnja... Slijedite podatke navedene na pakiranju, odaberite prema dobi djeteta. U ovom slučaju postoji jamstvo da je hrana bezopasna, ima potreban sastav i stupanj mljevenja, što je vrlo važno za petomjesečnu bebu.

Što se tiče povrtnih pirea, najcjelovitija u pogledu raznolikosti hranjivih sastojaka je mješavina tri vrste povrća. Peti mjesec razvoja djeteta zahtijeva oprez. Kao što je već spomenuto, uvođenje komplementarne hrane uvijek započinje obrocima od jednog sastojka. Stoga prvo ponudite djetetu pire od jednog povrća. Mnogi roditelji započinju s tikvicama, lako se probavlja i ne izaziva alergije. Nakon 7-10 dana u pire od tikvice dodajte malo kupusa. Pustite dijete da se navikava na dvosmjerni obrok još 7 dana. Zatim u smjesu dodajte sljedeće povrće. Donesite dio komplementarne hrane na 200 ml.

Koju hranu možete uključiti u svoju prehranu?

Brižni su roditelji zabrinuti zbog toga što beba može jesti.

Povrće je najbolja hrana za prvo poznanstvo. Nakon što se dijete na njih već naviklo, vrijeme je da se tijelo navikne na gušću hranu - kašu. Obrok od povrća uvode prva djeca koja imaju tendenciju zatvora ili dolazi do ubrzanog debljanja.

Kaša može biti i prvo jelo. Ona bi trebala biti ponuđena bebi koja je razvila anemiju, opaža se nestabilna stolica, ne udeblja se dovoljno. Tvornički izrađena kaša, obogaćena mikroelementima, popunit će nedostatak esencijalnih tvari. Zasićuju dijete duže vrijeme od povrća i voća, daju nalet energije za aktivnu fazu.

Voćne kaše također su pogodne za proširivanje jelovnika djeteta starog 5 mjeseci. No, odrasli su se u ovom slučaju često suočeni s činjenicom da je dijete, okusivši slatkoću voća, zahtijevalo, a sve ostalo jede nevoljko.

Pažnja! Kada se jelovnik proširi, djetetova stolica promijeni boju, može imati narančaste, zelenkaste ili smećkaste nijanse. Ako u sadržaju nema sluzi i ako je normalne konzistencije, nema razloga za zabrinutost.

Popis odobrenih proizvoda:

  1. Povrće: tikva, brokula i cvjetača, krumpir, mrkva, buča.
  2. Voće: banana, kruška, jabuka.
  3. Kaša: heljda, riža, kukuruz od zobenih pahuljica itd.

Započnite sa žitaricama bez glutena i mlijeka. Komercijalno proizvedene žitarice razrjeđuju se vodom. Dopušteno je dodati majčino mlijeko, juhu od povrća, smjesu za umjetno. Mliječne kaše sadrže mlijeko u prahu ili adaptiranu mliječnu formulu pa su prikladnije za umjetne ljude.
Ovo jelo možete pripremiti sami, glavna stvar je da se hrana sjecka, na primjer, miješalicom.

Jelovnik petomjesečnog muškarca može sadržavati sokove. Lako su probavljivi i sviđaju se djeci. Ali treba imati na umu da imaju malo vitamina i minerala, stoga pedijatri preporučuju uvođenje ove delicije djetetu nakon svih ostalih proizvoda, uklj. meso. Sokovi koji dodaju raznolikost djetetovoj prehrani uče ga jesti slatkiše, što je nepoželjno. Kao piće mrvicama možete ponuditi vodu, kompot od svježeg voća ili suhog voća, slabi čaj. Tekućinu ne ulijte u bocu, već u šalicu, a vrijeme je da naučite kako se njome koristi.

Pažnja! Trebate žlicom hraniti dijete strpljivo i pažljivo. Prisilno hranjenje nije dozvoljeno! Kupite plastičnu ili silikonsku žlicu koja neće ozlijediti nježne bebe nježne desni.

U dobi od pet mjeseci prosječni volumen jednog obroka je 200 ml.
Uzorak izbornika:

  • Doručak # 1: majčino mlijeko ili adaptirana mliječna hrana.
  • Doručak broj 2: kaša bez mliječnih proizvoda 150 ml, dodatno mlijeko.
  • Ručak: pire od povrća - 150 ml s dodatkom mlijeku ili 200 ml bez dodataka.
  • Popodnevni međuobrok: voćni pire - 60 ml, majčino mlijeko ili smjesa.
  • Večera: majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko.

Djeca bi trebala primati isključivo svježe pripremljenu hranu!

Imajte na umu da su mnoge namirnice alergene, pa dobro pripazite na zdravlje svog djeteta. Ako se pojavi neželjena reakcija, privremeno izuzmite sastojak koji ju je izazvao.

Kefir je kontroverzni sastojak za petomjesečnu bebu zbog prisutnosti kalcija u njoj i nezrelosti djetetove crijevne mikroflore.
U prehranu možete dodati maslac i biljno ulje - ne više od 1 žličice. u danu.

Značajke dohrane djece na dojkama i umjetnog hranjenja

Prema istraživanju Svjetske zdravstvene organizacije, dojenčadi s dojenjem preporučuje se uvođenje novih sastojaka u prehranu nakon 6 mjeseci. No, mnogi pedijatri vjeruju da je ova opcija dobra ako je dijete rođeno na vrijeme, potpuno je zdravo i normalno se razvija. Istovremeno, majka bi također trebala biti zdrava, primati odgovarajuću prehranu i vitaminsko-mineralne dodatke. Inače, do dobi od 5 mjeseci, rastućem tijelu nedostajat će hranjive tvari, mogu se razviti anemija i drugi nedostatni uvjeti. Stoga se pitanje komplementarne hrane mora rješavati pojedinačno.

U ovoj dobi mališan tek uči svijet. Nova jela možda nisu po njegovom ukusu. Ali roditelji moraju biti strpljivi i diverzificirati djetetovu prehranu, iako je to ponekad teško učiniti. Dogodi se da treba 15 ili više dana da se naviknete na nove osjećaje okusa. Važno je pravilno oblikovati navike okusa, jer samo uz raznovrsnu hranu rastući organizam može dobiti potrebne supstance.

Kad žena ima dijete, pred njom se postavlja glavno pitanje: uspostaviti laktaciju ili koristiti adaptirane mliječne formule. Naravno, prirodne prehrane za mrvice bit će najviše najbolja opcija... Međutim, s vremenom još uvijek morate dijete upoznati s drugom hranom. Ovaj članak će vam reći kako hraniti bebu staru 5,5 mjeseci. Doznat ćete značajke dnevnog režima mrvica u ovoj dobi, također možete saznati što govori tablica komplementarne hrane.

Prehrana novorođenčeta

Još u davnim vremenima naše su bake i prabake počinjale upoznavati bebe s hranom za odrasle u dobi od mjesec dana. U ovoj fazi roditelji su djetetu davali sok i u prehranu uvodili žumanjak. Sve je to objašnjeno vrlo jednostavno. Žene su trebale što prije prijeći na posao. S bebom nisu mogli sjediti do tri godine, kao što je to sada moguće. Zbog toga je postojala potreba za prijevremenim uvođenjem bebe u odraslu sredinu.

Sad se sve puno promijenilo. Iskusni pedijatri i liječnici kažu da bi dječja hrana prije svega trebala biti korisna. Što može biti bolje od majčinog mlijeka? Upravo je ovaj proizvod u stanju dati djetetu potreban udio vitamina i hranjivih sastojaka neophodnih za normalan rast i razvoj svih sustava.

Prvo hranjenje

Nego 5,5 mjeseci? Većina stručnjaka odgovorit će na ovo pitanje na sljedeći način. Majčino mlijeko ostaje glavna hrana za bebu tijekom ovog razdoblja. Međutim, sasvim je dopušteno započeti s uvođenjem kaše ili će to biti pire od povrća - ovisno o individualnim karakteristikama djetetovog tijela. Svakako se trebate posavjetovati sa stručnjakom i saznati što točno uopće treba dati svojoj bebi.

Mnoge majke koje doje kažu da bi dječja hrana u dobi od pet ili šest mjeseci trebala biti isključivo prirodna. Bebu morate upoznati s hranom za odrasle tek nakon godinu dana. Treba napomenuti da to nije u potpunosti točno. Nitko vas ne prisiljava da mrvicama oduzimate prirodnu hranu. Međutim, prva dopunska hrana trebala bi se uvesti najkasnije šest mjeseci. U suprotnom, djetetu će biti puno teže prilagoditi se svijetu oko sebe i uspostaviti probavu.

Što može biti dječja hrana: čuvati robu i domaće proizvode

Prije svega, bebina hrana treba biti svježa i raznovrsna. Nužno je uzeti u obzir koristi i štete određenih proizvoda. Trenutno u trgovini možete kupiti apsolutno bilo koju hranu za svoju bebu. To uključuje pire od povrća, žitarice, instant juhe, voćne poslastice, skute i tako dalje.

Obrok za svoje dijete možete pripremiti i sami. U ovom slučaju trebate samo odabrati zdrava hrana i nakon pažljive obrade sameljite ih. Ako obratite pažnju, možete primijetiti da gotova dječja hrana ne sadrži sol i umjetna sladila. To se mora uzeti u obzir kada sami pripremate određeno jelo.

Prehrana djeteta sa 5 mjeseci

U ovoj dobi beba je budna oko 8 sati. Štoviše, njegove igre prekida zvučni san nekoliko puta dnevno. Ako je prije nekoliko mjeseci dijete zaspalo dok je sisalo majčinu dojku ili jelo iz bočice, sada se sve malo promijenilo. Najčešće beba jede odmah nakon buđenja. Nakon toga dolazi vrijeme za aktivne igre, treninge i gimnastiku. Nakon sljedećeg spavanja i odmora, beba ponovno treba dio hrane.

Dijete ove dobi može ostati bez hrane otprilike četiri ili pet sati. Dijete dnevno pojede oko jedne litre majčinog mlijeka. Ako prehrani dodate dodatne obroke, količina konzumirane prirodne hrane može se malo smanjiti. Možete se vizualno upoznati s načinom hranjenja djeteta starog 5 mjeseci. Dnevni raspored i uzorak izbornika predstavljen vašoj pažnji. Imajte na umu da se svi podaci mogu smatrati uvjetnim. Prehrana svake bebe je različita.

Stol dopunske prehrane za djecu

Ovaj obrazac dostupan je u svakoj dječjoj klinici. Ako želite, možete zatražiti od svog pedijatra da vam dostavi ove podatke. Tablica pokazuje da svaki proizvod treba uvoditi postupno i vrlo pažljivo.

Ako je dijete prekomjerne težine i prilično se udeblja na majčinom mlijeku, tada dohrana započinje voćnim pireom ili biljnim tvarima. Prvi sastojci su tikvice, brokula, cvjetača, jabuke i kruške. Za uvođenje svake komponente daju se najmanje dva tjedna. Tek nakon što se dijete potpuno navikne na novu hranu, može se početi upoznavati sa sljedećim jelom.

Kada beba ne dobiva na težini dobro (pod uvjetom da dijete ima 5 mjeseci, umjetna prehrana), dopunska hrana može se uvesti malo ranije. U ovom slučaju, liječnici preporučuju započeti s kašom. Prve žitarice za mrvice trebale bi biti sljedeće: heljda, proso, riža. Također ih treba uvoditi postupno. Prvo jelo mora se pripremiti bez upotrebe mlijeka. Kasnije ovu komponentu možete dodati da biste povećali sadržaj kalorija u kaši.

Tablica za djecu sugerira da djetetu možete davati juhe do godinu dana. U ovom bi slučaju komponente djeteta već trebale biti poznate bebi. Ako vaša beba ima problema sa stolicom, tada je preporučljivo u njezinu prehranu dodati maslinovo ulje i repu. Ako imate česte stolice, ponudite mrvicama više jela od riže.

Prehrana bebe stare pet mjeseci

Kako hraniti bebu staru 5,5 mjeseci? Ovisno o vašoj želji i zdravlju djeteta u ovoj dobi, jedno ili dva hranjenja već mogu biti zamijenjena. Međutim, nije zabranjeno potpuno napuštanje komplementarne hrane u tom razdoblju. Kako hraniti bebu staru 5,5 mjeseci? Razmotrite moguću prehranu za bebu.

Prvi obrok, ili doručak

Odmah nakon jutarnjeg buđenja, beba će trebati dio hrane. To može biti oko 200 mililitara majčinog mlijeka. Mame često žele dulje vrijeme upijati krevet i lakše im je dati bebu dojku nego trčati u kuhinju i kuhati doručak.

Ako dijete hranite adaptiranim mlijekom, tada se prirodna prehrana zamjenjuje prilagođenim mliječnim sastavom. Količina hrane ostaje ista (200 mililitara). Međutim, neke bebe mogu jesti malo više. Ne vrijedi se prilagođavati općeprihvaćenim standardima. Ako vašem djetetu treba 300 mililitara mlijeka ili 150, dajte mu toliko.

Drugi obrok

Taj se proces najčešće događa u popodnevnim satima. Mnoge ga mame pozicioniraju s doručkom. Trenutno možete davati bebi mliječnu kašu. Ako tek započinjete s dohranom, novi bi proizvod trebao biti predstavljen tijekom ovih sati. Ova metoda omogućit će vam pomno praćenje djetetove reakcije na novi sastojak.

Ako želite, možete djetetu dati prirodnu hranu - majčino mlijeko. Ako ste u potpunosti zadovoljni takvom prehranom, tada nitko ne inzistira na prisilnom uvođenju kašica. Vrijedno je podsjetiti da dijete može pojesti oko 100 mililitara proizvoda od žitarica.

Treći obrok, ili ručak

Ako je beba upoznata s mnogim povrćem, tada mu možete ponuditi juhu. Za to se svi sastojci temeljito očiste i prokuhaju. Nakon toga, masa se drobi miješalicom i dodaje joj se ulje. To bi trebalo biti u količini od 50-100 mililitara.

Nakon ručka obavezno ponudite mlijeko, mješavinu ili običnu vodu. Tekućina u njegovom tijelu mora se unositi u neograničenim količinama.

Popodnevni međuobrok ili ručak

Majke često daju bebi fermentirane mliječne proizvode uz ovaj obrok. Pedijatri, međutim, napominju da se proizvodi od skute moraju unositi tek kad beba navrši šest mjeseci. Međutim, prema indikacijama, mrvicama možete početi nuditi prilagođenu sirnicu već sada. Količina proizvoda ne smije prelaziti 25-30 grama dnevno.

Kefir je izvrsna zamjena za adaptiranu hranu za dojenčad. Ako ovo piće nudite svojoj bebi, pridržavajte se ograničenja volumena do 150 mililitara. Neka djeca mogu konzumirati više, ali u ovoj dobi često se još uvijek javljaju probavni problemi i povećava se proizvodnja plina.

Što pokloniti djetetu za večeru?

Sa 5,5 mjeseci djetetova večera trebala bi se sastojati od adaptirane formule ili majčinog mlijeka. Mnoge majke pokušavaju dijete hraniti hranjivijom i hranjivijom hranom. Žene se nadaju da će nakon takvog obroka beba dulje spavati. Međutim, ovo je mišljenje pogrešno. Nakon obilnog obroka, djetetovo spavanje može biti vrlo loše. Neprobavljena hrana ostat će u želucu tijekom cijele noći. To će uzrokovati nelagodu i bol u peritoneumu.

Dajte djetetu hranu na koju su navikli prije spavanja. Ako dojite, ponudite djetetu da doji. Pustite bebu da sisa dok ne bude zadovoljno. Kod umjetnog hranjenja, volumen mliječne smjese ne smije prelaziti 300 mililitara. Takva hrana brzo zasiti tijelo mrvica i omogući mu da zaspi slatkim snom.

Noćno hranjenje

Mnogi se mališani, stari samo pet mjeseci, još uvijek probude noću za još jedan međuobrok. Ovo nije patologija. Kako hraniti dijete u ovom slučaju? Naravno, majčino mlijeko ili pripremljena formula. Sigurno mumije neće pomisliti da u ovo vrijeme možete djetetu davati juhu ili kašu. Takvu hranu treba odgoditi do jutra.

Rezimiranje ili mali zaključak

Sada znate približnu prehranu za dijete s 5 mjeseci (jelovnik). Ne biste se trebali ugledati na svoje prijatelje, susjede ili rodbinu. Ako vaša beba u ovoj dobi još uvijek nije upoznata s hranom za odrasle, dok susjed već snažno i jede tjesteninu i kobasice, nema ništa sramotno. Prilagodite se željama vaše bebe. Ako ga zanima hrana za odrasle, dajte mu novu hranu da proba. Najvjerojatnije će vaša beba uživati \u200b\u200bu neobičnom okusu raznih jela. Istodobno, možete nastaviti dojiti po volji.

Nahranite bebu ne samo ukusnom, već i vodite računa da bebina prehrana bude raznolika i puna hranjivih sastojaka. U tom će se slučaju beba ispravno razvijati i oduševiti vas svojim uspjesima.

Majčino mlijeko ima jedinstvena svojstva koja je medicina pomno nadzirala. Znanstvenici su dokazali da se sastav majčinog mlijeka s vremenom mijenja, nastavljajući odgovarati koliko različitih komponenata djetetu treba za puni razvoj. Preporučuje se bebi uskratiti takvu prehranu samo u iznimnim slučajevima povezanim sa zdravljem porodilje.

Blagodati dojenja su nesumnjive:

  1. majčino mlijeko je uvijek svježe, sterilno;
  2. mamino mlijeko ima zaštitna svojstva: imunitet djeteta se povećava, bolesti se lakše podnose;
  3. teško ih je prehraniti, dijete može jesti koliko želi;
  4. prilikom sisanja beba razvija mišiće usta, čeljusni aparat;
  5. u procesu hranjenja aktivira se krvotok mozga, što povoljno utječe na stvaranje živčanog sustava i cijelog organizma u cjelini.

Nevjerojatno je koliko ima točaka koje govore o prednostima dojenja beba za njihov kasniji razvoj. Istodobno, s godinama djetetova potreba za razne tvaristoga se zdrava beba u dobi od pet mjeseci mora naviknuti na nove vrste hrane. Ali na početku ove ključne faze potrebno je konzultirati se s pedijatrom koji je vidio bebu.

Uvođenje komplementarne hrane

Svjetska zdravstvena organizacija promiče vrijednost majčinog mlijeka za razvoj djeteta i snažno preporučuje držanje djeteta u potpunosti na ovom proizvodu do šest mjeseci.

Ministarstvo zdravstva Ruske Federacije u "Metodološkim preporukama" br. 225 drži se istih stavova u odnosu na prirodno hranjenje, dok dopušta uvođenje komplementarne hrane od 4-5 mjeseci. Konačna odluka o uvođenju komplementarne hrane trebala bi se donositi od slučaja do slučaja.

Promatrajući bebu s pedijatrom, možete odrediti razinu razvoja njegovih fizičkih podataka. Preporučljivo je započeti s hranjenjem ako:

  1. uz podršku odraslih, mališan mirno sjedi;
  2. drži glavu i okreće se bez napetosti;
  3. težina bebe postala je oko 2 puta veća nego u vrijeme rođenja (oko 6 kg);
  4. beba pojede najmanje 900 ml majčinog mlijeka ili, nakon 8-10 hranjenja, i dalje traži hranu.

Ciljevi uvođenja komplementarne hrane u prehranu:

  1. naknada za nedostajuće tvari i mikroelemente;
  2. poznavanje guste hrane;
  3. priprema za prelazak na novi izbornik;
  4. razvoj vještine žvakanja koja se počela formirati.

Kako hraniti bebu sa 5 mjeseci

Popisi proizvoda prihvatljivih za uvođenje komplementarne hrane u prehranu dojenčadi različite dobi navedeni su u smjernicama za metode hranjenja dojenčadi prve godine života, razvijenim u laboratoriju Istraživačkog instituta za prehranu Ruske akademije medicinskih znanosti i odobrilo Ministarstvo zdravstva Ruske Federacije.

Što možete dati bebama s potpuno dojenjem?

Hrana koja se može koristiti za djetetov jelovnik nakon 5 mjeseci:

  1. voćni sok i pire;
  2. pire od povrća;
  3. mliječna kaša;
  4. svježi sir;
  5. punomasno mlijeko za kašu, pire krumpir;
  6. povrće malo;
  7. maslac.

Što se može davati djeci s umjetnim hranjenjem

Popis prehrambenih proizvoda koji se koriste za pripremu komplementarne hrane za dojenčad - "umjetna" pet mjeseci:

  1. posebne mješavine mlijeka;
  2. voćni sok i pire;
  3. pire od povrća;
  4. mliječna kaša;
  5. svježi sir;
  6. punomasno mlijeko za pire krumpir i žitarice;
  7. keksi s mrvicama;
  8. biljno ulje;
  9. maslac.

Slijed uvođenja prirodnih sokova u komplementarnu hranu:

  1. sok od jabuke;
  2. breskva, kruška, marelica, šljiva;
  3. trešnja, crni ribiz itd.
  4. citrusi, jagoda, rajčica - do 6. mjeseca i s velikom pažnjom zbog potencijalne alergenosti.

Slijed uvođenja povrća u komplementarnu hranu:

  1. tikvice, krumpir;
  2. mrkva, buča, cvjetača.

Uvijek je potrebno pratiti stanje djeteta ako se uvodi nova vrsta hrane.

Ugostiteljstvo sa 5 mjeseci

U tom je razdoblju važno pravilno organizirati djetetovu prehranu. Najviše pažnje treba posvetiti pravilnom uvođenju dohrane i režimu hranjenja, koliko beba jede hranu.

Pravila dopunskog hranjenja

Kako novosti u prehrani ne bi utjecale na dobrobit djeteta, morate slijediti savjete svog pedijatra. Opće preporuke:

  • Komplementarnu hranu možete započeti ako je dijete posljednje cijepljenje dobilo najkasnije tjedan dana prije.
  • Mališan mora biti potpuno zdrav i pregledati ga liječnik.
  • Možete ponuditi jednokomponentni pire napravljen od kvalitetnog povrća.
  • Dopunska hrana daje se u količini od 0,5-1 žličice toplog pirea prije početka normalnog hranjenja.
  • Ne treba brinuti da beba ne želi jesti ponuđenu hranu: ovo je za njega novi ukus i naviknut će se koliko god je potrebno.
  • Ako se dijete nosilo s predloženim dijelom, sljedeći dan udvostručite glasnoću. Hranite cijeli tjedan, postupno povećavajući količinu pirea na 150 grama. Odnosno, jedno će hranjenje u potpunosti zamijeniti komplementarna hrana.
  • Važno je promatrati kako dijete reagira na novu hranu. Ako je stolica poremećena, postoji alergijska reakcija u obliku osipa, tada morate privremeno prestati davati komplementarnu hranu. Nakon što se sve normalizira, možete nastaviti pokušavati, ali s drugim proizvodom.
  • Druga komponenta u pireu može se primijeniti nakon 2-3 tjedna. To može trajati koliko želite dana, ponekad ni u roku od mjesec dana.

Nužno je konzultirati se s pedijatrom oko toga koje povrće i kojim redoslijedom davati. Pogotovo kad se beba počne hraniti drugom hranom (svježi sir, kolačići itd.).

Dijeta

Dijeta je potrebna za normalno funkcioniranje probavni sustav dijete. Nakon početka prihrane, oko 5,5 mjeseci, djetetova dnevna prehrana trebala bi odgovarati onoj koju preporučuju liječnici:

06.00 - majčino mlijeko (mješavina);
10,00 - 50 g povrtnog pirea, 3 žlice. l. voćni pire;
14.00 - majčino mlijeko (smjesa), 2 žličice. skuta, do 6 žličica. prirodni sok;
18.00 - majčino mlijeko (smjesa), 5-6 žličica. prirodni sok;
22.00 - majčino mlijeko (smjesa).

Druga mogućnost za bebinu prehranu u dobi od 5,5 do 6 mjeseci:

06.00 - majčino mlijeko (mješavina);
10,00 - 50 g kašice na mlijeku, 2-3 žličice. skuta za dječju hranu, do 6 žličica. prirodni voćni sok;
14.00 - majčino mlijeko (mješavina), 50 g voćnog pirea;
18.00 - 150 g povrća pire, 6 žličica. prirodni voćni sok (možete zamijeniti 3 žlice. l. voćni pire);
22.00 - majčino mlijeko.

Ako beba dobro spava i ne plače od gladi, tada dobiva dovoljno hrane.

Konačno

Američki su znanstvenici otkrili da ljudi koji su u dojenačkoj dobi dobivali široku paletu voća i povrća imaju tendenciju da ih aktivno koriste kasnije, kad odrastu. Stoga je potrebno djetetu ponuditi koliko je potrebno biljne hrane iz različitih skupina boja. Tako će biti opskrbljen mineralima, vitaminima i hranjivim tvarima, postupno će razvijati kulturu zdrave prehrane.

Dolazi vrijeme kada adaptirane smjese za umjetno hranjenje ne mogu u potpunosti pružiti bebama sve potrebne tvari za skladan razvoj. Vrijeme je da proširite djetetovu prehranu i u nju uvedete novu hranu.
Pet mjeseci nova je faza u razvoju djeteta, do tog trenutka događaju se promjene u unutarnjim organima, aktivno se stvara slina, dječji želudac je još uvijek za razliku od želuca odrasle osobe, ali se dobro proteže. Razvija se refleks gutanja i probavni enzimi sazrijevaju. Klinac se može okrenuti od hrane koja mu je ponuđena ako ne želi jesti.
Početak dohrane u ovoj dobi idealno je za djecu hranjenu na bočicu. U ovoj dobi adaptirana mliječna hrana više im nije dovoljna, jer djeca pokazuju zanimanje za hranu koju odrasli jedu. Taj je interes glavni signal da je dijete spremno uvesti novu hranu u svoj jelovnik.

Mnoge majke suočene su s pitanjem koji prehrambeni proizvod započinje prvo hranjenje. Pedijatri savjetuju da odaberu jednokomponentnu povrtnu kašu ili kašu bez mliječnih proizvoda. U pravilu, djeca koja jedu adaptirano mlijeko imaju normalno ili prekomjernu tjelesnu težinu, pa mnogi odabiru povrće kako bi dijete upoznali s hranom za odrasle.
Pire bi trebao biti hipoalergen, idealan za prvo hranjenje tikvice, brokule ili cvjetače. Povrće sadrži vrijedne vitamine i mikroelemente, gusti dodaci u pireu pomoći će pripremiti grlo za čvrstu hranu. Povrće normalizira rad crijeva zbog visokog sadržaja vlakana.

Pravila za uspješno hranjenje

  1. U vrijeme upoznavanja s novom hranom, dijete mora biti apsolutno zdravo.
  2. Svakako žlicom žličite. Bebe koje se hrane na bočicu često nauče hraniti ih, što ometa razvoj vještina žvakanja, što može dovesti do zaostajanja u razvoju govora.
  3. Dopunska hrana treba biti konzistencije žila (homogena).
  4. Prehrambeni proizvodi trebali bi biti jednokomponentni, a žitarice bez mliječnih proizvoda (heljda, riža, kukuruz).
  5. Ne lovite količinu pojedene hrane. Pokušajte novi obrok s pola žličice, postupno povećavajući količinu.
  6. Na početku hranjenja, nakon hranjenja djeteta mješavinom, potrebno je davati pire krumpir ili kašu.
  7. Jedite u određeno vrijeme svaki dan.
  8. Prvi i zadnji obrok trebao bi biti bez nove hrane - samo mješavina.
  9. Pažljivo pratite zdravlje djeteta. Važno je ne propustiti prve alarmantne simptome poput proljeva, regurgitacije, crvenila ili osipa na koži.
  10. Najvažniji uvjeti za uspješno dohranjivanje su roditeljska mekoća i tolerancija. Pripremite se da pire od krumpira i kaše ispljunete, razmažete stolicu za hranjenje, odjeću itd. Pokušajte na svom primjeru pokazati djetetu kako jede, uzmite žlicu i probajte pire krumpir s djetetovog tanjura.

Budi oprezan!


Ako je reakcija djeteta starog 5 mjeseci na novu hranu bila negativna, a vi ste suočeni s pojavama kao što su osip na koži, tekuća stolica, povraćanje, pauzirajte s uvođenjem dopunske hrane i vratite se na uobičajeni jelovnik i prehranu.
Pričekajte da se dijete vrati u normalu 3 do 5 dana, a zatim ponovno počnite uvoditi komplementarnu hranu. U slučaju kada, drugi put zaredom, organizam mrvica daje nepoželjnu reakciju na novi proizvod, najvjerojatnije ima alergiju. Napravite još jednu pauzu i nastavite upoznavanje s hranom za odrasle s drugim proizvodom.
Ako bebu hranite iz žlice, a ona se guši, ispljune hranu ili povrati, to je jasan znak da tijelo još nije spremno za upoznavanje s novim proizvodima. Vratite se uobičajenoj prehrani 1-2 tjedna, a zatim pokušajte ponovo. Glavna stvar je ne hraniti djecu u boci ni pod kojim uvjetima!
U slučajevima kada djeca to odbiju, pojedite novi proizvod koji ste više puta predlagali, pomiješan s mješavinom, napravite kratku pauzu i promijenite povrtni pire / kašu.

Sami kuhamo

Da biste sami napravili pire od povrća za bebu staru 5 mjeseci, potrebna vam je jedna vrsta povrća, čista voda, lonac s caklinom i blender (možete koristiti drugu sjeckalicu ili brusilicu).
Povrće temeljito isperite, stavite u lonac, prelijte vodom i kuhajte dok ne kuha. Tada ne ispuštajte vodu u potpunosti. Ostavite malo vode u loncu da pire postane nježan i polutekući. Dodajte nekoliko kapi ulja (suncokretovo ili maslinovo). Dobro promiješajte dok se ne dobije homogena konzistencija. Već ohlađenom pireu možete dodati malo smjese.

Približan raspored hranjenja za 5-mjesečnu bebu

  • 6-00–7-00 - adaptirana smjesa;
  • 10-00-11-00 - pire od povrća + smjesa;
  • 14-00-15-00 - adaptirana smjesa;
  • 18-00–19-00 - adaptirana smjesa;
  • 23-00-24-00 - prilagođena smjesa.

Ako ste odlučili uvesti kašu u jelovnik, režim hranjenja razlikovat će se samo po porciji kaše, ona bi trebala biti nešto manja od povrćne kaše, jer je kaša obilan proizvod i treba joj više vremena da se probavi.
Ako dijete nije pilo vodu prije navršene 5. mjeseca starosti, počnite je davati, neki pedijatri, osim pire krumpira, smiju davati i razjašnjeni sok djeci od 5 mjeseci koja se hrane na bočicu.

Kako pravilno povećati porcije

Prehranu djeteta starog 5 mjeseci treba postupno mijenjati. Dodajte pire krumpir ili kašu, počevši od pola žličice. Ako je djetetovo tijelo dobro podnosilo novo jelo, postupno povećavajte porciju za 1 žličicu. Potrebno je 7 do 10 dana da se naviknete na novu hranu. Količina ne smije prelaziti 100 grama. Nakon toga u jelovnik možete unijeti drugo hipoalergeno povrće ili kašu od druge žitarice.
Količina vode, uzimajući u obzir upotrebu kaše ili povrća, može se povećati na 50 ml dnevno.
Uvođenje proizvoda za odrasle u bebin jelovnik važan je događaj za njega. Sve mu je novo - boja, miris, postojanost. Ne biste trebali žuriti sa stvarima i aktivno pokušavati hraniti mrvice, ako se dijelovi novog jelovnika polagano povećavaju, neće se dogoditi ništa strašno. Ako pojede 4 žličice i ne želi više, ne biste ga trebali nagovarati. Glavna stvar je da se vaša beba osjeća dobro.

Zaključak

Ako ste djetetov jelovnik već uspješno uveli pire krumpir, dostigli ste maksimalno dopušteni udio, a dijete ga već nekoliko dana jede s užitkom i njegovo tijelo ne daje negativne reakcije na novi proizvod, možete sigurno pokušati predstaviti novo povrće.pire krumpir poznat bebi.

Trebat će vam oko mjesec dana da se upoznate s hipoalergenim povrćem, nakon čega možete isprobati novi proizvod, kašu ili povrtni pire, ako ste prije toga svojoj bebi nudili žitarice bez mliječnih proizvoda.

Zbirna tablica komplementarne hrane od 5 mjeseci

Dojenje je vrlo korisno, ali prije ili kasnije dođe vrijeme da se dijete upozna s "pravom" hranom. Jelovnik djeteta starog 5 mjeseci može sadržavati povrće i voćne kaše, žumanjak, sokove i vodu. Međutim, ovo se pravilo ne odnosi na svu djecu ove dobi. Pri uvođenju komplementarne hrane postoje nijanse koje se moraju uzeti u obzir prilikom podučavanja djeteta hrani koja nije majčino mlijeko.

Sve ima svoje vrijeme

Neke bebe sa 5 mjeseci već znaju okus povrća i voćnog pirea, uživaju ispijajući sokove, dok druge još nisu probale ništa osim majčinog mlijeka. U tom slučaju, roditelji djeteta obično počinju brinuti je li vrijeme da se njihovo dijete navikne na hranu koja nije majčino mlijeko. Ako beba ima dovoljno majčinog mlijeka, jede, deblja se i osjeća se sjajno; sa 5 mjeseci nema potrebe za uvođenjem komplementarne hrane. Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, dojenče ne bi trebalo probati nikakvu novu hranu prije 6 mjeseci. Dakle, jelovnik za petomjesečno dijete koje je uključeno dojenje, može se sastojati samo od majčinog mlijeka.

Međutim, također se događa da pedijatar može preporučiti uvođenje komplementarne hrane od pet mjeseci. To je obično uzrokovano nedostatkom težine. U tom slučaju možete započeti upoznavanje djeteta s novim proizvodima, ali to bi trebalo biti postupno. Kako vrijeme prolazi, a mrvice se navikavaju na novu hranu, njegov bi se jelovnik trebao približavati klasiku, namijenjenom petomjesečnoj bebi. Hranjenje nakon 5 mjeseci bit će opisano u nastavku.

Bebe hranjene na bočicu najčešće počinju isprobavati nove proizvode od 4-4,5 mjeseca. U pravilu se radi o sokovima i pireima, jer adaptirane mliječne formule ne mogu dati svi hranjive tvarineophodne djetetu za puni razvoj. Stoga, nakon postizanja pet mjeseci, umjetni ljudi jedu prema normama opisanim u klasičnom jelovniku za dijete ove dobi.



Što dijete može jesti sa 5 mjeseci?

U dobi od pet mjeseci dijete jede pet puta dnevno. Prehrana započinje u 6 ujutro, a završava u 22 sata. Treba napomenuti da se to odnosi na djecu koja se hrane na bočicu. Bebe koje doje jedu na zahtjev u bilo koje doba dana, osim ako se majka ne pridržava principa hranjenja prema rasporedu.

Dopušteni proizvodi za dijete od 5 mjeseci, njihove norme i vrijeme unosa:

  1. 6:00 - 200 ml majčinog mlijeka ili adaptiranog mlijeka;
  2. 10:00 - 1/2 žumanjka kokošjeg jajeta, zatim dodavanje s 200 ml majčinog mlijeka ili adaptiranog mlijeka;
  3. 13:00 - 150 grama biljnog pirea, zatim prihrana od 50 ml majčinog mlijeka ili adaptiranog mlijeka;
  4. 18:00 - 50 grama voćnog pirea, zatim prihrana sa 150 ml majčinog mlijeka ili adaptiranog mlijeka;
  5. 22:00 - 200 ml majčinog mlijeka ili adaptiranog mlijeka.

Između hranjenja, trebali biste bebi davati vodu i voćne sokove.

Ovo je klasična opcija izbornika za dijete koje je navršilo pet mjeseci. Ovo je preporučena prehrana za hranjenje bebe, međutim, gore navedeno ne znači da, čim dijete navrši 5 mjeseci, morate promijeniti uobičajenu opciju hranjenja na predloženu. Morate mu pristupiti postupno.


Kako organizirati dohranu za bebu sa 5 mjeseci

Izbornik opisan u prethodnom odjeljku nudi nekoliko različitih proizvoda: žumanjak od jaja, povrće i voće, sokovi. Ako dijete prije 5 mjeseci nije probalo ništa osim majčinog mlijeka, potrebno je postupno uvoditi nove proizvode u njegovu prehranu, počevši od pola žličice. U tom biste slučaju trebali pratiti djetetovu reakciju na ovaj ili onaj proizvod: je li se pojavio osip, crvene mrlje, je li se promijenila priroda stolice. Datum uvođenja, naziv proizvoda, njegova količina, kao i djetetova reakcija na njih mogu se zabilježiti u bilježnicu ili bilježnicu posebno izrađenu u tu svrhu.

Razmak između novih proizvoda trebao bi biti 1-2 tjedna. Trebali biste započeti s monokomponentnim povrćnim pireima, jer ako prvo uvedete voće u komplementarnu hranu, dijete će kasnije odbiti ne tako ukusno povrće. Pire krumpir treba temeljito naribati, a voće i povrće za njega kuhati ili kuhati na pari. Uz pire krumpir, bebi treba dati i žumanjak. Treba ga umijesiti i dodati s malo majčinog mlijeka ili adaptiranog mlijeka.

Hrana dopuštena za konzumaciju nakon 5 mjeseci: tikvice, bundeva, brokula, cvjetača, krumpir, jabuka, kruška, žumanjak (nije protein! Ne preporučuje se djeci mlađoj od jedne godine). Ako mama sama radi pire od krumpira, ne bi mu trebala dodavati sol, šećer ili začine. Naravno, može se činiti da će dijete biti neustrašivo i potpuno neukusno. Međutim, to nije tako: beba ne poznaje aromu začina, slatkoću šećera i okus soli, pa će svaki povrtni pire uzimati zdravo za gotovo. Ako mama kupuje gotov pire iz trgovine, morate paziti da popis sastojaka ne sadrži gore opisane začine.


Budite zdravi, postanite veliki!

Hranjenje djeteta nakon 5 mjeseci pripremna je faza za naknadno odvikavanje. Bez obzira koliko dugo majka bebu hrani majčinim mlijekom, svakog mjeseca u njegovu će se prehranu uvoditi sve više i više novih proizvoda. Počevši hraniti dijete od pet mjeseci, usadite mu ljubav prema zdravoj i ukusnoj hrani, pravilna prehrana... Nakon toga, to će igrati važnu ulogu u njegovoj prehrani i gastronomskim preferencijama.



Slične publikacije