το κύριο Origami

Θεραπευτικές ιδιότητες του Daikon. Daikon: Οφέλη και βλάβη στην υγεία του οργανισμού

Το Radish Daikon προέρχεται από την Ιαπωνία, στην πατρίδα του, είναι ένα υποχρεωτικό συστατικό μιας καθημερινής διατροφής. Ο πολιτισμός είναι γνωστός σε πολλούς κηπουρούς και κήπους, έχει μεγάλη απόδοση και μακροπρόθεσμη διάρκεια ζωής, εξαιρετική γεύση και Ιατρικές ιδιότητες. Ποιο είναι το όφελος και η βλάβη του Daikon, υπάρχουν αντενδείξεις και περιορισμοί, σε ποια μορφή για να χρησιμοποιήσετε αυτό το λαχανικό να φάει;

Daikon Culture - Βοήθεια πληροφοριών

Το Daikon είναι μια ταχεία ρίζα, που σχετίζονται με τις τολμά της σποράς ραπανάκι, την οικογένεια των καλλιεργειών λάχανου. Σύμφωνα με τα χαρακτηριστικά γεύσης, το λαχανικό είναι ένας σταυρός μεταξύ ραπανάκι και ραπανάκι. Αν το συγκρίνουμε με τη γεύση του ραπανάκι, τότε το Daikon δεν είναι τόσο ενημερωμένο, καθώς περιέχει μικρότερη ποσότητα ελαίων μουστάρδας. Σε αντίθεση με το ραπανάκι Daikon λιγότερο ινώδες και σκληρό, έχει ένα μέτριο και ευχάριστο άρωμα.

Μεταφράστηκε από την ιαπωνική γλώσσα Daikon είναι μια μεγάλη ρίζα. Πράγματι, οι ρίζες ρίζες μπορούν να φτάσουν σε γιγαντιαία μεγέθη - να αναπτυχθούν μέχρι 50-60 cm και να κερδίσουν μάζα άνω των 0,5 kg.

Ο πολιτισμός έχει πολλές ποικιλίες που διαφέρουν στο σχήμα και το μέγεθος της ρίζας, της γεύσης και της σκιάς του μεσαίου. Οι σπόροι δεν χάνουν την ποιότητα για μεγάλο χρονικό διάστημα και διατηρούν τη βλάστηση για πέντε χρόνια. Η βέλτιστη περίοδος σποράς είναι η μέση του καλοκαιριού, το τέλος Ιουλίου είναι η αρχή του Αυγούστου. Οι συνθήκες και οι τεχνικές καλλιέργειας είναι σε μεγάλο βαθμό παρόμοιες με αυτές. Η φυτική περίοδος κυμαίνεται από 60 έως 70 ημέρες, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου οι κηπουροί καταφέρνουν να συλλέξουν έως τρεις αποδόσεις.

Χημική σύνθεση του Kornefloda

Η θρεπτική αξία και η χημική σύνθεση εξηγούν τι είναι χρήσιμο το Dackkee για το σώμα. Η θερμιδική περιεκτικότητα σε 100 γραμμάρια λαχανικών είναι μόνο 20 kcal και ο γλυκαιμικός του δείκτης είναι ίσος με 15 μονάδες. Ως μέρος του πολτού, υπάρχουν θρεπτικά συστατικά - πρωτεΐνες και υδατάνθρακες, χωρίς λίπη, υπάρχουν διαιτητικές ίνες και βακτηριοκτόνα συστατικά, απαραίτητα αμινοξέα, ένζυμα, χρήσιμες βιταμίνες, άλατα και μέταλλα.

Το Daikon είναι ένα διαιτητικό προϊόν τροφίμων, έχει χαμηλές θερμίδες και δεν υπάρχουν λίπη, υπάρχει υψηλή συγκέντρωση ινών και πηκτινών.

Το Dike Meakty περιέχει:

Πρωτεΐνες και υδατάνθρακες - σβήνουν γρήγορα την πείνα και δώστε μια αίσθηση κορεσμού.
ινών - ομαλοποιεί την πέψη και διεγείρει την εντερική εργασία.
γλυκοσίδες - ρυθμίζουν τις λειτουργίες του ανθρώπινου νευρικού συστήματος.
Τα αμινοξέα - είναι ένα υποχρεωτικό συστατικό της διατροφής τροφίμων.
pectins - ρυθμίζουν τη χοληστερόλη του αίματος και του σακχάρου στο αίμα.
Ενζύμων - συμβάλλουν στην καλύτερη πέψη και μάθηση ·
Βιταμίνες - που παραδίδονται από τον κίνδυνο της Αβιταμίνωσης.
Ορυκτά - ρυθμίζονται Ορμονικό υπόβαθρο, βελτιώστε την ευημερία.
Οι Fitoncides είναι πολύτιμες βιολογικά δραστικές ουσίες που παρουσιάζονται με βακτηριοκτόνες ιδιότητες.

Daikon - οφέλη και βλάβη στην υγεία

Το βρώσιμο μέρος του φυτού είναι μια αποθήκη χρήσιμων και ζωτικών συστατικών, ένας συνδυασμός του οποίου στοχεύει στη βελτίωση και την αποκατάσταση του σώματος, αύξηση του τόνου και της απόδοσης. Η τακτική χρήση του φυτού ρίζας στα τρόφιμα αντανακλάται θετικά στον ανοσοποιητικό, το αίμα και διατηρεί την υγεία του θυρεοειδούς αδένα και των γεννητικών οργάνων, βελτιώνει τη δραστηριότητα του κεφαλιού και του νωτιαίου μυελού.

Radish Daikon - Οφέλη και βλάβη:

Τι είναι χρήσιμο για το Daikon. Τα ένζυμα βοηθούν στην ομαλοποίηση του μεταβολισμού, συμβάλλουν στην επιτάχυνση του μεταβολισμού και της αναγέννησης ιστών. Οι Fitoncides έχουν αντιφλεγμονώδη, οδυνηρά και αντιοξειδωτικά αποτελέσματα. Οι βιταμίνες και τα ορυκτά βοηθούν στην ενίσχυση της ανοσίας και τη βελτίωση της υγείας. Οι ίνες και η πηκτίνη συμβάλλουν στην ενίσχυση των εντερικών περισταλσών, καθαρίζουν το σώμα και αφαιρέστε τοξίνες. Ένα απαραίτητο αμινοξύ αντιμετωπίζουν τη μετενσάρκωση των κυττάρων, την ανάπτυξη διεργασιών διαβρωτικών και όγκων. Η σάρκα και ο χυμός χρησιμοποιούνται μέσα και εξωτερικά.
Πιθανή βλάβη στο σώμα. Η ακατέργαστη δομή του λαχανικού μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση σε ασθένειες του πεπτικού συστήματος - γαστρίτιδα, παγκρεατίτιδα, χολοκυτίτιδα, διάβρωση και έλκη. Το Daiscus θα πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή σε μια ασθένεια Bricken και την εντερική υπερδραστηριότητα. Τα οργανικά οξέα που υπάρχουν στο χυμό δεν επιτρέπονται στο Αυξημένη οξύτητα στομάχι. Το ραπανάκι μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση και δερματικά εξανθήματα.

Εάν υπάρχει πόνος για να εγκαταλείψει εντελώς τη συμπερίληψη αυτού του λαχανικού στη διατροφή του.

Πώς επηρεάζει το daikon το ανθρώπινο σώμα

Το Radish Daikon είναι μια φυσική πηγή υγείας. Εάν το χρησιμοποιείτε συστηματικά σε τρόφιμα, μπορείτε να καθαρίσετε σαφώς το σώμα και να βελτιώσετε την υγεία, να ενισχύσετε τις προστατευτικές δυνάμεις, να έχετε μια χρέωση χαράς και ενέργειας.

Daikon - χρήσιμες ιδιότητες:

Για γυναίκα. Οι ίνες και οι πηκτίνες, οι οποίες συμπυκνώνονται στη ρίζα, σας επιτρέπουν να χρησιμοποιήσετε ένα dickonon για απώλεια βάρους. Οι αδιάλυτες ίνες υποβάλλονται σε πέψη για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα, το οποίο παρέχει ένα άτομο σε ένα αίσθημα ευχάριστης ωμά.
Για έναν άνδρα. Το λαχανικό αναφέρεται στον αριθμό των ισχυρών αφροδισιακών. Με τακτική χρήση, αυξάνει τη λίμπιντο και βελτιώνει την ισχύ, συμβάλλει στην εξομάλυνση του ορμονικού φόντου.
Για ένα ηλικιωμένο άτομο. Το ραπανάκι βοηθά το σώμα να αντιστέκεται στους ιούς και τις λοιμώξεις, ειδικά κατά τη διάρκεια της εκτός περιόδου, όταν ο κίνδυνος αναπνευστικού και κρυολογήματος αυξάνεται σε μεγάλο βαθμό. Είναι αποτελεσματικό για την πρόληψη και τη θεραπεία της αθηροσκλήρωσης, της ουρικής αρθρίτιδας και του ρευματισμού, η οποία είναι ιδιαίτερα σημαντική σε γήρατα.
Για ένα παιδί. Η θετική συνολική επίδραση του λευκού ραπανίου στα παιδιά επιτυγχάνεται λόγω μιας ποικιλίας σύνθεσης και υψηλής τιμής τροφής του προϊόντος. Η χρήση φρέσκιας μορφής λαχανικών βοηθά την ανάπτυξη της στοματικής κοιλότητας - σιαγόνες, γλώσσες και δόντια, ομαλοποιεί την πέψη και την καρέκλα.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της σίτισης. Ο Daikon συμβάλλει στον πλήρη εμπλουτισμένο ενδομήτερο σχηματισμό και ανάπτυξη του εμβρύου. Το ραπανάκι είναι ένα μαλακό διουρητικό, επιτρέποντάς σας να αφαιρέσετε ένα επιπλέον υγρό από το σώμα, το οποίο είναι πολύ χρήσιμο κατά τη διάρκεια της περιόδου εργαλείων του παιδιού. Το λαχανικό είναι αποτελεσματικό για την αύξηση της γαλουχίας και τη βελτίωση της ποιότητας του μητρικού γάλακτος.

Daikon για απώλεια βάρους - Βίντεο

Εκτός από τις χρήσιμες ιδιότητες του Daikon έχει αντενδείξεις που συχνά προκύπτουν από την ακατάλληλη χρήση λαχανικών και φρούτων. Σε περίπτωση παραβιάσεων στις δραστηριότητες του γαστρεντερικού σωλήνα, ο γιατρός πρέπει να ζητήσει, ποια όφελος και βλάβη στο σώμα έχει Radishes Daikon. Με οποιεσδήποτε παθολογίες κατά τη διάρκεια του οξείου σκηνικού, το λαχανικό δεν συνιστάται.

Ο κύριος κανόνας της κατανάλωσης Daikon είναι μετριοπάθεια. Η εισαγωγή ενός λαχανικού στη διατροφή θα πρέπει να ξεκινά σταδιακά με την ένταξή του σε σαλάτες λαχανικών, σνακ και πλάγια πιάτα.

Daikon, Κανόνες Διατροφής:

Η ποιότητα της ρίζας υπολογίζεται οπτικά και στην αφή. Θα πρέπει να είναι καθαρό, φρέσκο \u200b\u200bκαι υγιές, χωρίς ελαττώματα, ρωγμές, σκουραίνει και wormochin.
Τις περισσότερες φορές χρησιμοποιείται σε ακατέργαστη μορφή ως συστατικό για σαλάτες λαχανικών, αλλά μπορεί να είναι θερμική επεξεργασία - βράση, στιφάδο, τηγανίζουμε.
Η αποθήκευση ραπανάκι πραγματοποιείται σε ψυγείο τυλιγμένο σε πλαστική σακούλα.
Η διαδικασία κατασκευής ραπανάκι είναι απλή - το λαχανικό καθαρίζεται από το δέρμα, κόβεται σε φέτες ή τρίβουν στο τρίφτη, είναι κεντημένα για να δοκιμάσουν και να ποτίζονται με φυτικό έλαιο.
Ένα υγιές άτομο μπορεί να χρησιμοποιήσει καθημερινά σε μέτρια ποσότητα. Οι ηλικιωμένοι θα πρέπει να το χρησιμοποιούν με προσοχή, καλύτερα σε μια πιο cool μορφή ή να συμπιεστεί από αυτό.
Περιλαμβάνει το ραπανάκι στη διατροφή των παιδιών επιτρέπεται από μια ηλικία τριών ετών, παρατηρώντας την ανταπόκριση του σώματος.

Η αρχική γεύση του Daikon είναι κατάλληλη για απλά και εξαίσια προϊόντα - κρέας, ψάρια, μανιτάρια και θαλασσινά, συνδυάζεται τέλεια με μια ποικιλία αντιδράσεων και σάλτσες, άλλα λαχανικά και φρούτα. Οι γκουρμέ προτιμούν νέους βλαστούς και φύλλα φυτών, ανατολίτικα και ασιατικά πιάτα μαζί του. Με λογική χρήση, αυτό το χρήσιμο λαχανικό είναι απαραίτητο για κάθε άτομο σε οποιαδήποτε ηλικία με σκοπό τη θεραπεία και την πρόληψη.

Βίντεο σχετικά με τις ευεργετικές ιδιότητες του ραπανάκι Daikon

taleks.

Η λευκή ρίζα (Daikon) έχει ήδη πάψει να είναι εξωτικά στα ράφια των σούπερ μάρκετ και των τραπεζιών των Ρώσων. Αλλά ακόμα ασιατικό λαχανικό είναι διαμάχες μεταξύ των υγιεινών υποστηρικτών τροφίμων. Για να καθορίσετε τη θέση σας σε σχέση με την "ανατολική απώλεια", αξίζει να μάθετε ποια είναι τα οφέλη και η βλάβη του ραπανάκι Dickens για την υγεία, προσπαθήστε να προετοιμάσετε αυτή τη ρίζα.

Χαρακτηριστικά Radish Daikon

Η "λευκή ρίζα" έκανε ένα θριαμβευτικό μονοπάτι στη Ρωσία από την Ανατολή, έλαβε πολλά ανεπίσημα ονόματα στη νέα επικράτεια. Μόλις οι Ρώσοι δεν κυριαρχήσουν τον πνευματικό τέλη των ιαπωνικών κτηνοτρόφων: τόσο ιαπωνικά είτε κινέζικα ραπανάκια, και λευκό ραπανάκι, και γλυκά ραπανάκια. Αυτό δεν είναι τυχαίο.

Για να δοκιμάσετε, ο Daikon μοιάζει με ραπανάκι, αλλά δεν έχει μια τέτοια έντονη έντονη οσμή. Και από το μαύρο ραπανάκι, αυτό το rootpode διακρίνεται από την έλλειψη μαρτυσιών μουστάρδας. Το εργοστάσιο Dykon ανήκει στην οικογένεια καμπίνας.

Όχι μόνο η άμεση λευκή ρίζα χρησιμοποιείται στα τρόφιμα, αλλά τα νεαρά χοιρίδια πάνω από το έδαφος. Στο λάχανο Rootpode είναι παρόμοιο με την κατάχρυσή του. Στην πραγματικότητα, οι ευεργετικές ιδιότητες και οι αντενδείξεις του Dike διασταυρώνονται σε μεγάλο βαθμό με μια σχετική κουλτούρα. Σχετικά με τα οφέλη του λευκού λάχανου, συμπεριλαμβανομένης της απώλειας βάρους, -.

Ανάλογα με τον βαθμό "αλλοδαπός από την ανατολή" παίρνει μια διαφορετική μορφή: ένα σφαιρικό, περιέλιξη, κυλινδρικό ή κώνο σχήμα. Ο χυμώδης πυκνός πολτός του λαχανικού είναι κρυμμένος κάτω από το λεπτό δέρμα του λευκού (σε μερικές ποικιλίες σε μέρη της λήψης πράσινης σκιάς). Για όσους βλέπουν πρώτα τις λευκές μακριές ρίζες, παρόμοιες με τις κυνόδοντες ενός ελέφαντα, ένα λαχανικό Daikon προκαλεί περιέργεια.

Μέθοδοι κατανάλωσης Daikon

Λευκό ραπανάκι - Ασιατική κουζίνα αγαπημένο. Οι γνώστες των μυστικών της μακροζωίας εκτιμούν ιδιαίτερα τις χρήσιμες ιδιότητες του Daikon. Οι κάτοικοι της Ανατολής χρησιμοποιούν αυτή τη ρίζα καθημερινό μενούΚαθώς οι Ευρωπαίοι εφαρμόζουν άλλα λαχανικά (πατάτες, λάχανο, γογγύλια). Τον μαρινάρετε, τηγανίζουμε, στιφάδο, αποξηραμένα και τρώγονται σε ακατέργαστη μορφή. Τα ριζικά πιάτα σερβίρονται στην κεφαλίδα για τα ψάρια και το κρέας. Στην ευρωπαϊκή ήπειρο, προτιμάται στις σαλάτες από φρέσκο \u200b\u200bφράγμα (σε αυτή τη μορφή, το λαχανικό είναι πιο χρήσιμο). ΣΕ Θεραπευτικοί σκοποίΓια την πρόληψη Διάφορες ασθένειες Χρησιμοποιείται λευκός χυμός ραπανάκι.

Εδώ είναι αυτό που μπορείτε να μαγειρέψετε από το DICON:

Σούπες;
Γαρνίρετε για το κρέας και τα ψάρια.
Πρόσθετο στο σούσι.
Λαχανικά σαλάτες?
Σνακ φτιαγμένα από αποξηραμένα λαχανικά και αποξηραμένα ψάρια.

Η πιο πλήρως χρήση του Dike εκδηλώνεται σε ακατέργαστα λαχανικά. Λειτουργεί ως "εντερική βούρτσα", χάρη στην άκαμπτη δομή του πολτού ρίζας. Και στο φρέσκο \u200b\u200bχυμό υπάρχει ένας μέγιστος αριθμός βιταμινών. Αλλά η ζημιά στο Daikon εκδηλώνεται επίσης όσο το δυνατόν περισσότερο κατά τη χρήση ενός πρώτου προϊόντος. Επομένως, δεν συνιστάται η χρήση μεγάλου αριθμού λευκού ραπανιού για ένα γεύμα ή πάνω από 300 γραμμάρια την ημέρα. Οι ακατέργαστες ίνες μπορεί να προκαλέσουν μετεωρίωση και να ενισχυθούν στο στομάχι.

Τι είναι χρήσιμο γλυκό ραπανάκι για το σώμα;

Το ρεκόρ του Daikon οφείλεται στα εξαρτήματά του:

Ενίσχυση της ανοσίας (χάρη στη βιταμίνη C, η οποία σε 300 γραμμάρια πρώτης ρίζας περιέχει μια ημερήσια δόση).
Θετική επίδραση στο νευρικό σύστημα (λόγω της παρουσίας βιταμινών της ομάδας Β).
, οστικός ιστός, δόντια, μαλλιά (κάνει το κάλιο).
Την απομάκρυνση των νεφρών.
Καθαρίζοντας το ήπαρ και το αίμα.
Πρόληψη του καρκίνου (λόγω της παρουσίας ισοδανικού οξέος).
Προστασία του σώματος από λοιμώξεις και βακτηριακές λοιμώξεις (κάνουν phytoncides).
Αποτοξίνωση του σώματος.

Η εξωτερική χρήση των CASIS από τη φρέσκια ρίζα βοηθάει να φέρει τα σημεία χρωστικής στο δέρμα, να θεραπεύσουν τα τραύματα, να ενισχύσουν τα κρεμμύδια των μαλλιών.

Αβλαβείς για τους περισσότερους υγιείς ανθρώπους Κινέζικα ραπανάκι μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα στους ανθρώπους που υποφέρουν ελκώδη ασθένεια στομάχι. Η επιδείνωση των χρόνιων ασθενειών των νεφρών και του ήπατος, της γαστρίτιδας, η ουρική αρθρίτιδα αντενδείκνυται επίσης για τη χρήση της ρίζας.

Ιαπωνικό ραπανάκι ως στοιχείο διατροφής διατροφής

Οι περισσότερες σύγχρονες δίαιτες για την απώλεια βάρους δεν λειτουργούν χωρίς το Dike. Αυτό εξηγείται από τα ακόλουθα γεγονότα:

Το περιεχόμενο Calorie Dike είναι πολύ χαμηλό, είναι 21 kilocaloria ανά 100 γραμμάρια προϊόντος.
Η αφθονία οδηγεί σε μια ταχεία αναπνοή πείνας.
Τα ένζυμα που περιέχονται σε λευκό ραπανάκι είναι ενεργά χωρισμένα άμυλα, η περίσσεια του οποίου εναποτίθεται στο σώμα.
Ο χυμός Kornefloda έχει ένα ακίνητο με ένα πλεονάζον υγρό από το σώμα και με το τοξίνες.
Οι συνταγές μαρουλιού Dike διακρίνονται από μια ποικιλία από συστατικά, τα οποία καθιστούν τη διατροφή πιο ολοκληρωμένη.

Συνταγές μαγειρικής Daikon

Φρέσκες σαλάτες λευκού ραπανάκι

Η σαλάτα Dicon με καρότα μπορεί να γεμίσει με μαγιονέζα, ξινή κρέμα ή φυτικό έλαιο. Φυσικά, η τελευταία επιλογή είναι προτιμότερη για μια υγιεινή διατροφή.

Το επιτυχημένο συστατικό σε τέτοιες σαλάτες θα είναι μια μικρή ποσότητα σάλτσας σόγιας.

Οι αναλογίες των συστατικών στη σαλάτα είναι γεύση, οι αυστηρές συστάσεις δεν υπάρχουν. Μπορείτε να συμβουλεύετε τα καρότα να διαρκέσουν 2 φορές λιγότερο από το ραπανάκι.

Εάν υπάρχουν πολλά λαχανικά και φρούτα στη συνταγή, εκτός από τα καρότα, η ποσότητα ραπανάκι μπορεί να είναι 1/3 του συνολικού όγκου και 2/3 είναι τα υπόλοιπα φρούτα σε ίσες ποσότητες.

Τα κρεμμύδια για μαρούλι πρέπει να είναι προ-ψιλοκομμένα. Για αυτό, οι μικρές βολβοί κόβονται από τα λεπτά μισά δαχτυλίδια, φουσκώνται σε βραστό νερό, χύνεται με ένα μείγμα ξύδι μήλου και φυτικού ελαίου, αφήνουν για κάποιο χρονικό διάστημα (τουλάχιστον 30 λεπτά). Ένα τέτοιο κενό μπορεί να διατηρηθεί στο ψυγείο και να χρησιμοποιηθεί για διαφορετικούς σκοπούς.

Επιλογές για πρόσθετα εξαρτήματα σε συνταγές για σαλάτα του Daikon με καρότα:

Πράσινο μήλο, κρεμμύδι κρεμμύδι ή στερλίνα, σησαμέλαιο.
Τεύτλα, κρεμμύδι, ηλιέλαιο.
Γλυκό πιπέρι, σουσάμι ή καρύδια, ελαιόλαδο.
Κρεμμύδι κρεμμύδι, βραστά αυγά, ξινή κρέμα, σάλτσα σόγιας, σκόρδο?
Πολλά σκόρδο, μαγιονέζα ή ξινή κρέμα.

Παραλλαγές στο θέμα της κορεατικής κουζίνας

Οι οπαδοί της ασιατικής κουζίνας πιθανότατα θα απολαμβάνουν το πιάτο Daikon Dycon, το οποίο δεν είναι κατώτερο από τα κορεατικά καρότα.

Η προτεινόμενη σαλάτα ραπανάκι Daikon περιλαμβάνει τα ακόλουθα συστατικά:

Radish daikon - 1 kg;
Κρεμμύδι σε (όχι μικρό μέγεθος) - 2 τεμάχια?
Φυτικό έλαιο - 100 γραμμάρια.
Σκόρδο - 3 φέτες.
Coriander - 1 κουταλιά της σούπας (με μια διαφάνεια).
Ένα μείγμα κόκκινων πιπεριών (πάπρικα, τσίλι ή άλλο, τι είναι διαθέσιμο) - 1 κουταλάκι του γλυκού;
Αποξηραμένο έδαφος τζίντζερ - κουταλάκι του γλυκού.
Πίνακας ξιδιού - 50 γραμμάρια.
Αλάτι - 1 κουταλάκι του γλυκού (χωρίς διαφάνεια).
Ζάχαρη - 2 κουταλάκια του γλυκού.

Μέθοδος μαγειρέματος:

Το Daikon μετατρέπεται σε ένα μακρύ λεπτό άχυρο ή μάρκες με ένα ειδικό τρίφτη ή ένα μαχαίρι.
Λείανση ραπανάκι πασπαλίζουμε με αλάτι και ζάχαρη. Αφήστε για 30 λεπτά.
Πατήστε το χυμό που έχει διατεθεί από τη ρίζα (το ήμισυ της προκύπτουσας ποσότητας που μπορείτε να πιείτε αμέσως ή να ρίξετε).
Τα κρεμμύδια κόβονται σε δαχτυλίδια semir και τηγανίζουμε σε χρυσά χρώματα σε ένα τηγάνι σε βραστό φυτικό έλαιο. Χρησιμοποιήστε ολόκληρο το κρεμμύδι και όλο το πετρέλαιο.
Τραβήξτε τα κρεμμύδια του πετρελαίου και χρησιμοποιήστε το σε ένα άλλο πιάτο ή ρίξτε το μακριά.
Σε ένα βαθύ μπολ, διπλώστε το Daikon, βάλτε ένα θρυμματισμένο σκόρδο και μπαχαρικά.
Ρίξτε ένα βραστό αρωματισμένο λάδι για ραπανάκι, στέλνοντας ένα τζετ σε σκόρδο και μπαχαρικά.
Ανακατέψτε τα πάντα καλά. Κρύβοντας ένα ξύδι, αραιωμένο μισό χυμό του Daikon.
Κρατήστε κάτω από το ζυγό στο ψυγείο 2 ώρες.
Όταν υποβάλλονται πασπαλισμένα με ψιλοκομμένα.

Λευκό κόκκινο πολυσύχναστο

Παρά το γεγονός ότι υπάρχουν ποικιλίες DICON που είναι μακρά αποθηκευμένα το χειμώνα (για παράδειγμα, "Big Bull"), κάθε είδους ιαπωνικό ραπανάκι μπορεί να συγκομιστεί στο μέλλον. Η αποξηραμένη ρίζα ρίζας είναι χρήσιμη για τις σούπες ανεφοδιασμού. Για αυτό, η ραπανάκι πρέπει να είναι ευγνώμων, να πιέσει το χυμό και να στεγνώσει.

Οι οπαδοί των κονσερβοποιημένων λαχανικών θα πρέπει να δοκιμάσουν ένα pickled daikon, το οποίο σε αυτή τη μορφή μοιάζει με αγγούρια, και στην πατρίδα χρησιμοποιείται για την προετοιμασία του σούσι. Για τη ναυτιλία, τα λευκά ραπανάκια είναι καθαρά και κόβονται σε ένα παλάτι έως και 10 εκατοστά (ανάλογα με το μέγεθος του βάζου), τα βάζουν σε μια κατακόρυφη θέση στο αποστειρωμένο δοχείο και χύνεται μαρινάδα.

Για αυτή τη συνταγή για 300 γραμμάρια λευκής ρίζας για την πλήρωση, πρέπει να πάρετε: 150 γραμμάρια ξύδι μήλων, το οποίο αναμιγνύεται με κουρκούμη (1/2 κουταλάκι του γλυκού), αραιωμένο με αλατισμένο (1 κουταλάκι) βραστό νερό (100 γραμμάρια) με 1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη. Οι τράπεζες κλείνουν σφιχτά τα καπάκια.

Το Marine Daikon μπορεί να επισημανθεί με άλλο τρόπο. Οι λαχανικές αποφλοιωμένες και ψιλοκομμένες λαχανικές ράβδοι τοποθετούνται σε ένα πυκνό πακέτο πολυαιθυλενίου και χύνεται μαρινάδα.

Για την παρασκευή γεμίσματος με 1 κιλό ραπανάκι, θα χρειαστούν τα ακόλουθα συστατικά:

Βότκα - 125 γραμμάρια.
Αλάτι - 15 γραμμάρια.
Ζάχαρη - 100 γραμμάρια.
Πορτοκαλί zest - προαιρετικό?
Κόκκινο πιπέρι - κατά τη θέληση.
Κουρκούμη - ένα κουταλάκι του γλυκού?
- 2 κλαδιά.
Σκόρδο - 2 φέτες.
Τα βακκίνια αποξηραμένα - 1 κουταλιά της σούπας (χωρίς διαφάνεια).

Όλα τα συστατικά της μαρινάδας αναμιγνύονται και φέρουν σε βράση, στη συνέχεια δροσιστείτε. Οι φέτες ραπανάκι στη συσκευασία πλημμυρίζουν με ένα μείγμα, συνδέστε σφιχτά την τσάντα και τοποθετήστε κάτω από την καταπίεση. Σε αυτή την κατάσταση, το προϊόν είναι 3-5 ημέρες σε θερμοκρασία δωματίου.

Όλοι επιθυμούν να ενισχύσουν την υγεία με τη βοήθεια των κινεζικών ραπανάκια, είναι απαραίτητο να θυμόμαστε ότι τα πιάτα από το dike θα πρέπει να χρησιμοποιηθούν εγκαίρως. Όταν υπερέχει το λιπαρό ψημένο κρέας, το ραπανάκι δεν θα σώσει. Και για να αφομοιώσετε μια νόστιμη μπριζόλα από μια σαλάτα ατμού από μια λευκή ρίζα θα βοηθήσει.

Η ίδια βοήθεια θα είναι ένα ποτήρι φρέσκο \u200b\u200bχυμό ραπανάκι πριν το φαγητό. Και αν ο διίκημα από το λευκό ραπανάκι είναι να πιει όλη τη νύχτα, θα συμβάλει στην άνετη χαλάρωση και.

Να είναι υγιής!

Με πρόσφατα, οι καταναλωτές της ρωσικής και της ευρωπαϊκής αγορών έχουν μεγάλη ζήτηση, μια ασυνήθιστη ασιατική ρίζα κερατοειδούς - Daikon, συχνά αναφέρεται ως οι "γλυκοί ιαπωνικοί ραπανοί".

Το δεύτερο όνομα του Daikon είναι αρκετά δικαιολογημένο - το λαχανικό που προέρχεται από το λαχανικό στην Ιαπωνία μοιάζει πολύ πολύ μοιάζει με ένα μαύρο ή πράσινο ραπανάκι, αλλά χωρίς μια συγκεκριμένη γεύση αυξανόμενης βρύσης, αφού δεν έχει λάδι μουστάρδας.

Το Daikon εκτιμάται ιδιαίτερα με το μαγείρεμα για ευελιξία και υψηλή γεύση. Μπορεί να καταναλωθεί όχι μόνο με ωμά, αλλά και τηγανητό, βραστό, στιφάδο, τορξη, προσθέστε σε σούπες, πλευρικά πιάτα και σαλάτες και για την προετοιμασία των αρχικών πιάτων χρησιμοποιούνται ως ισχυρές ρίζες καλλιέργειας που αναπτύσσονται έως και 60-80 cm σε μήκος και τα φύλλα του.

Απίστευτα καλά χαρακτηριστικά για διακόσμηση πίνακες, σκαλισμένα από το χιόνι-λευκό κρέας "Ιαπωνικό ραπανάκι". Επιπλέον, οι κορυφαίοι ειδικοί υγιεινής διατροφής και οι διατροφολόγοι σημειώνουν πολυάριθμες θεραπευτικές ιδιότητες της ρίζας, παρέχοντας ευεργετική επίδραση στο ανθρώπινο σώμα και μας επιτρέπουν να το χρησιμοποιήσουμε στη θεραπεία πολλών βαρέων ασθενειών. Ωστόσο, πριν ενεργοποιήσετε το προϊόν σε μια καθημερινή διατροφή, είναι απαραίτητο να αξιολογήσετε σωστά τις ευεργετικές ιδιότητες και τις αντενδείξεις του dike.

Σύνθεση και θρεπτική αξία του Daikon

Το Calorie 100 g Dicon είναι περίπου 21 kcal. Ένα τέτοιο χαρακτηριστικό σας επιτρέπει να εισάγετε τη ρίζα στη διατροφή εάν υπάρχουν προβλήματα υπερχείλισης και συμμόρφωση με το διαιτητικό λογισμικό.

Με ένα συνδυασμό του Dike με άλλα λαχανικά, για παράδειγμα, σε σαλάτες, είναι απαραίτητο να εξεταστούν οι δείκτες άλλων συστατικών.

Η θρεπτική αξία του Dike είναι (100 g):

Λίπη - 0 g;
Πρωτεΐνες - 1,2 g;
Υδατάνθρακες - 4.1 g;

Η σύνθεση του Dike περιλαμβάνει τα ακόλουθα συστατικά:

Βιταμίνες διαφόρων ομάδων (ειδικά βιταμίνη C και β).
Ασβέστιο (μεταξύ των λαχανικών για την περιεκτικότητα σε ασβέστιο, το Daikon είναι μεταξύ των εγγράφων).
isojordanic οξύ;
κυτταρίνη;
Β καροτίνη;
μαγνήσιο;
Σίδερο, σεληνίου.
chrome, ιώδιο.
φώσφορο, κάλιο;
νάτριο, χαλκός.
ένζυμα, pectins;
phytoncides; μέταλλα.

Χρήσιμες ιδιότητες του Daikon

Στο Daikon περιέχει ουσίες που ονομάζονται Phytoncides. Έχουν καταστροφική επίδραση στα μικρόβια και προστατεύουν τους ανθρώπους από μεταδοτικές ασθένειες. Σε ρίζα περιέχει συγκεκριμένες πρωτεϊνικές ενώσεις - ένα φυσικό ανάλογο των αντιβιοτικών. Είναι σε θέση να περιορίσουν την ανάπτυξη και την αναπαραγωγή παθογόνων βακτηρίων και ιών. Ως εκ τούτου, το Daikon είναι ένα πολύτιμο προϊόν για τη θεραπεία των κρυολογημάτων, ως αντισηπτικό παράγοντα για ασθένειες του ήπατος και της χοληδόχου κύστης, με εντερικές διαταραχές ;

Υπάρχουν επιστημονικά επιβεβαιωμένα δεδομένα σχετικά με τις ιδιότητες των δραστικών ουσιών DICON για να σταματήσουν τη διαίρεση των καρκινικών κυττάρων. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μέσο για την πρόληψη κακοήθων όγκων ;

Το Daikon βοηθά στην καθαρισμό του σώματος από τα βαρέα μέταλλα και τα ραδιονουκλεϊλίδια και βοηθά στην ενίσχυση της συνολικής αντίστασης σε ασθένειες ;

Που χρησιμοποιούνται στη θεραπεία Ζάκρυφο ζάχαρης, Αθηροσκλήρωση, καρδιαγγειακές παθήσεις. Συμβάλλει στην εξάλειψη της χοληστερόλης. Για να αποκτήσετε το θεραπευτικό αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε τις ρίζες ρίζας πρώτης ρίζας ;

Πίσω στην αρχαία Ελλάδα, ο Dykon χρησιμοποιείται στην αϋπνία. Η επιστημονική έρευνα έχει αποδείξει την παρουσία ουσιών στο εργοστάσιο με ηρεμιστική δράση. Αρκεί να πίνουμε ένα ποτήρι φρεσκοκομμένο χυμό πριν από τον ύπνο, για να βεβαιωθείτε ότι από τον εαυτό του.

Επίσης, ο Daikon καθαρίζει τέλεια το ήπαρ και τα νεφρά ;

Μπορεί να παραδώσει ένα άτομο από ένα σύνδρομο Hangover ;

Το Daikon είναι κατάλληλο για εξωτερική χρήση στη θεραπεία ρευματισμών και ασθενειών των αρθρώσεων. Επιταχύνει την επούλωση των πυώδη πληγών.

Αλλά ακόμα η πιο χρήσιμη ιδιοκτησία του Dike είναι η οικολογική καθαρότητα του. Μελέτες που διεξάγονται από επιστήμονες έχουν δείξει ότι, σε σύγκριση με άλλα παρόμοια φυτά, το Daikon ουσιαστικά δεν συσσωρεύεται για την αύξηση των ουσιών επιβλαβών για την υγεία. Και ο ίδιος ο Dykon είναι ικανός να πραγματοποιεί επιβλαβείς ενώσεις και ραδιονουκλεϊλίδια από το σώμα.

Ένα άλλο πλέον του Daikon - μπορεί να διατηρηθεί σε ένα σκοτεινό και δροσερό μέρος για πολύ καιρό. Εάν συγκρίνετε ένα dykon με πατάτες, τότε το πρώτο είναι λιγότερο ευαίσθητο στη σήψη και δεν βλαστάει με το χρόνο.

Αντενδείξεις και ζημιά στο Daikon

Το κύριο πλεονέκτημα του Dike συνίσταται στη μεγάλη ποσότητα χονδροειδών ινών που περιέχονται σε αυτό. Είναι πολύ καλό και φέρνει μεγάλα οφέλη για το σώμα. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτή η αξιοπρέπεια μετατρέπεται σε ένα μεγάλο μείον. Ειδικά για όσους έχουν προβλήματα με τη γαστρεντερική οδό.

Η ίνα χωνεύεται πολύ αργά και αυτό είναι σε θέση να προκαλέσει ανεπιθύμητες συνέπειες για την πέψη. Το Daikon αντενδείκνυται με ασθένειες όπως η γαστρίτιδα, το σύνδρομο "Lazy Bowel", ένα έλκος.

Οι ασθενείς με προβλήματα των λειτουργιών Dykon Dike μπορούν να χρησιμοποιηθούν, αλλά σε μικρές ποσότητες. Διαφορετικά, αντί να ωφελήσει και την ευχαρίστηση, θα κερδίσουν μια επιδείνωση της ασθένειας: μετεωρίωση και ερεθισμός στο στομάχι.

Daikon στη λαϊκή ιατρική

Η κονσερβοποιημένη Daikon βοηθάει να αντιμετωπίσει malokrovip. Για την προετοιμασία ενός πιάτου, πρέπει να προετοιμαστείτε σε ίσες ποσότητες ιαπωνικών ραπανικών, τεύτλων και καρότων. Φούρνοι λαχανικών στο τρίφτη και μίγμα. Το μείγμα πρέπει να σταλεί στο φούρνο για μέγιστη διάρκεια τριών ωρών και αύριο στη χαμηλότερη θερμοκρασία. Η ιατρική προετοιμασία των ενηλίκων θα πρέπει να χρησιμοποιείται σε μια κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα, τα παιδιά - ένα κουταλάκι του γλυκού δύο φορές την ημέρα.

Το Daikon έχει μια σειρά από χρήσιμες ιδιότητες, αλλά όταν το χρησιμοποιεί ως Φάρμακο, Είναι σημαντικό να μην το χρησιμοποιείτε σε υπερβολικά διευρυμένες ποσότητες.

Η συχνότητα χρήσης δεν μπορεί να ληφθεί υπόψη μόνο στην κατασκευή μάσκας προσώπου από τη ρίζα, βάμματα για τρίψιμο (τρία κομμάτια DICON σε δύο μέρη μελιού και ένα μέρος της βότκας) ή σειράς. Όταν εισάγεται στη διατροφή, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε τους στοιχειώδεις κανόνες ισχύος.

Γεγονότα για τα οφέλη του αδυνάτισμα του Daikon

Η δημοτικότητα του Daikon είναι γλυκό ραπανάκι - έχει αυξηθεί με τη μόδα με την ιαπωνική κουζίνα. Το σχήμα του ριζικού φυτού θυμίζει σε μεγάλο βαθμό από καρότα και ένα λευκό πυκνό πολτό για να δοκιμάσει κάτι παρόμοιο με τα συνηθισμένα ραδίκια. Ωστόσο, πρέπει να σημειωθεί ότι το Daikon, σε αντίθεση με το ραπανάκι, δεν περιέχει έλαια μουστάρδας.

Ευεργετικά χαρακτηριστικά Το DICON είναι λίγο υπερβολικό. Πράγματι, το ριζικό φυτό περιέχει υψηλή συγκέντρωση βιταμινών της ομάδας C, D και B, ενζύμων, καθώς και πηκτίνη και ίνες. Ωστόσο, το Daikon μπορεί να μην είναι απαραίτητο για την κανονική λειτουργία του οργανισμού ελεύθερων αμινοξέων. Επομένως, από την άποψη της ιατρικής, το συνηθισμένο ρωσικό ραπανάκι είναι πολύ πιο χρήσιμο, επειδή περιέχει αμινοξέα, σίδηρο, οργανικά οξέα και άλλα ιχνοστοιχεία που συμβάλλουν στην εξομάλυνση του μεταβολισμού.

1. θερμίδες

Οι διατροφολόγοι συμβουλεύουν όλα τα απώλεια βάρους για να φάει το Daikon, αφού 100 g αυτής της ρίζας περιέχει μόνο ... 21 Kcal. Επιπλέον, 250 g σαλάτας dike θα εξασφαλίσουν την καθημερινή ανάγκη του σώματος στη βιταμίνη C. Αυτό δεν μπορεί παρά να χαίρεται, επειδή οι περισσότεροι άνθρωποι ανακάμπτουν λόγω έλλειψης βιταμινών αυτής της ομάδας, επειδή οι επινεφριές τους αδένες αρχίζουν να λειτουργούν εσφαλμένα, Μια ορμονική ανισορροπία αναπτύσσεται και, ως αποτέλεσμα, ο μεταβολισμός διαταράσσεται και εμφανίζονται επιπλέον λίβρες.

2. ίνες

Η ίνα που περιέχεται στο ιαπωνικό ραδιοσυχνοτήτων συμβάλλει στην ενεργό απώλεια βάρους καθώς σταθεροποιεί την περιεκτικότητα σε σάκχαρα στο αίμα, αφαιρεί τις σκωρίες από το σώμα και προάγει ταχεία κορεσμό. Η καθημερινή χρήση των 300 g DICON θα σας επιτρέψει να χάσετε την ημέρα σε 175 kcal, το οποίο ισοδυναμεί με μισή ώρα.

3. Φυσική δρομολόγηση

Το Daikon μπορεί σωστά να ονομαστεί καυστήρας φυσικού λίπους. Η τακτική παρουσία του ριζικού φυτού στη διατροφή καθιστά δυνατή την απόκτηση επιπλέον θερμίδων από το σώμα, που λαμβάνεται με λίπη, πρωτεΐνες και υδατάνθρακες.

4. Συνδυασμός με άλλα προϊόντα

Το ιαπωνικό ραπανάκι συνδυάζεται με ψάρια χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, ντομάτες, καρότα, αγγούρι, χόρτα και βραστά αυγά. Το Daikon μπορεί επίσης να προετοιμαστεί ως γαρνιτούρα για πιάτα κρέατος και πατατών. Ωστόσο, για την απώλεια βάρους, ο πιο βέλτιστος συνδυασμός είναι μια σαλάτα από λευκό ραπανάκι και μαϊντανό.

5. Πράσινα κοκτέιλ

Μπορείτε επίσης να προετοιμάσετε ένα ποτό από το ραπανάκι και το μάνγκο. Παρά τον μη τυποποιημένο συνδυασμό γεύσης, ένα τέτοιο κοκτέιλ συμβάλλει στην ταχεία καύση του λιπιδικού υποδόριου στρώματος. Ωστόσο, πρέπει να ληφθεί πριν από την κατάρτιση ή την ενεργή σωματική άσκηση.

6. Χυμός από το DICON

Ο χυμός από τη ρίζα είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση στις σαλάτες. Μπορεί εύκολα να προετοιμαστεί στο σπίτι με ένα μπλέντερ. Ωστόσο, ο φρεσκοκομμένος χυμός από το DICON συνιστάται να πάρει περισσότερο από 2 φορές την εβδομάδα, καθώς η υπερβολικά υψηλή συγκέντρωση της βιταμίνης C μπορεί να γίνει άγχος για το σώμα.

Daikon στο μαγείρεμα

Η δημοτικότητα του Dike στην παγκόσμια μαγείρεμα αυξάνεται κάθε μέρα - είναι αλατισμένο, μαρινάτο, καταρρέει σε σαλάτες, συνδυάζονται με κρέας χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, λαχανικά, τυρί και ακόμη φρούτα. Οι έμπειροι μάγειροι εξασφαλίζουν: Η γεύση στη ρίζα του Dike κατανέμεται πολύ πρωτότυπο: ολόκληρη η πικρία είναι πιο κοντά στις κορυφές, η λεπτότερη σκιά βρίσκεται στο πάνω μέρος και η μέση του ιδρώτα είναι πιο γλυκιά. Έτσι για διαφορετικά πιάτα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διαφορετικά μέρη του ασιατικού ραπανάκι - και ακόμη και η συνηθισμένη συνταγή θα παίξει με νέα χρώματα.

Η λεπτή γεύση του Dike μοιάζει με ραδίκια με μια ευχάριστη μουστάρδα, έτσι το πιο αρωματικό και χρήσιμο ιαπωνικό ραπανάκι είναι φρέσκο. Αλλά υπάρχει ένα μικρό μυστικό: μετά την κοπή, ο rooteplood χάνει το μερίδιο του λιονταριού στις χρήσιμες ιδιότητές του για 30-40 λεπτά. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οποιαδήποτε σαλάτα DICON είναι τόσο εξαντλημένη - οι συνταγές έχουν σχεδιαστεί για να τους αφήσουν "για αργότερα" είναι απλά αδύνατο.

Σαλάτα άνοιξη με Dykon και σουσάμι:

Θα χρειαστεί: 250-300 g Dicon, 2 τραπέζι. Λευκά σουσάμι κουτάλια σε μια μικρή δέσμη άνηθο και πράσινο τόξο, τραπέζι. Κουτάλι φέτες μαϊντανό, 2 μικρό αγγούρι, αλάτι, πιπέρι για γεύση, ελαιόλαδο και σάλτσα σόγιας σε αναλογία 3: 1.

Daikon να τρίβετε σε ένα μεγάλο τρίφτη ή να κοπεί σε λεπτούς κύκλους. Για να σπάσει μεγάλο άνηθο, κόβοντας κρεμμύδια, αγγούρια κομμένα σε φέτες. Ανακατέψτε με ραπανάκι. Μοιραστείτε τα λαχανικά σε ένα μπολ σαλάτας, πασπαλίστε με σουσάμι, ρίξτε το πετρέλαιο και τη σάλτσα, το αλάτι-πιπέρι.

Σαλάτα λαχανικών Dike με κοτόπουλο:

Θα χρειαστεί: 200 gr. Daikon, 150 gr. Βραστό κοτόπουλο, 2 μικρές ντομάτες και αγγούρι, χόρτα - κάδοι, βασιλικός, μέντα, για ανεφοδιασμό - 4 τραπέζι. Κουτάλια μη ζάχαρης γιαουρτιού.

Το φιλέτο κοτόπουλου χωρίζεται σε ίνες, το Dickens και τα αγγούρια καθαρά, κομμένα σε ένα κομψό άχυρο, ντομάτα - λεπτές φέτες. Τα χόρτα είναι ψιλοκομμένα, αναμειγνύονται όλα τα συστατικά, το γιαούρτι ανεφοδιασμού και το αλάτι.

Πώς να επιλέξετε daikon

Επιλέγοντας ένα Dickeon, θα πρέπει να προσέξετε την ακεραιότητα της φλούδας του και πώς λάμπει. Επίσης, με βάση τη δική της εμπειρία της αποθήκευσης και της ανάπτυξης αυτού του φυτού, θα πω ότι η επιλογή αυτού του λαχανικού, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στην περιοδεία του. Εάν, όταν πιέζετε το Dickeon, αισθάνεστε το λήθαργο και η απαλότητα του, τότε αντί για ένα ζουμερό ματσί, κινδυνεύετε να πάρετε ένα άγευστο ινώδες τσίχλα στη σαλάτα σας. Εάν είναι δυνατόν, κόψτε τα φρούτα. Στην περικοπή, η σάρκα πρέπει να είναι ομοιογενής και υγρή, πέρα \u200b\u200bαπό το βάθος της περικοπής.

Το Daikon είναι ένα λευκό εργοστάσιο ρίζας, το οποίο στους ανθρώπους ονομάζεται ιαπωνική ραπανάκι. Μεγάλα φρούτα Έχουμε ένα βάρος 2-4 kg και διαθέτοντας πλούσια γεύση. Juicy, λεπτή γεύση στερείται πικρίας. Σε αντίθεση με το συμβατικό ραπανάκι, το Daikon δεν περιέχει έλαια μουστάρδας. Το προϊόν χρησιμοποιείται ευρέως στην ανατολική κουζίνα ως καρυκεύματα.

Χάρη στις χρήσιμες ιδιότητές του, ο Kornemplod κέρδισε παγκοσμίως αναγνώριση. Περιέχει πολλές βιταμίνες, ένζυμα και ιχνοστοιχεία που είναι απαραίτητα για την ανθρώπινη υγεία. ΣΕ γιατροσόφια της γιαγιάς Το λευκό ραπανάκι χρησιμοποιεί επίσης σταθερή δημοτικότητα. Αυτό το συστατικό αποτελεί μέρος των συνταγών για τη θεραπεία πολλών ασθενειών και στη συνολική ενίσχυση της ανοσίας.

Calorie και Dicon Σύνθεση

Το Korneflood έχει χαμηλές θερμίδες. Σε 100 g φρέσκου προϊόντος περιέχει 21 kcal.

Τη θρεπτική αξία:

Πρωτεΐνες - 0,6 g;
Λίπη - 0,1 g;
Υδατάνθρακες - 4.1 g;
- 1,6 g;
Ίνες τροφίμων - 1,6 g;
Νερό - 94,62

Σύνθεση βιταμινών

Η χημική σύνθεση του DICON είναι πλούσια σε βιταμίνες που είναι απαραίτητες για τη διατήρηση της ζωτικής δραστηριότητας του σώματος. Είναι γνωστό ότι 300 g καλύμματα ραπανάκι ημερήσια τιμή Βιταμίνη C.

Η σύνθεση του λευκού ραπανίου περιέχει τις ακόλουθες βιταμίνες:

Βιταμίνη	αριθμός	Χρήση για το σώμα
, ή θειαμίνη	0,02 mg	Κανονίζει το έργο του νευρικού συστήματος, συμμετέχει στην ανταλλαγή υδατανθράκων, βελτιώνει την εντερική περισταλτική.
ή ριβοφλαβίνη	0,02 mg	Βελτιώνει το μεταβολισμό, προστατεύει τις βλεννογόνες μεμβράνες, συμμετέχει στο σχηματισμό ερυθρών αιμοσφαιρίων, ενισχύει το νευρικό σύστημα.
, ή χολίνη	7,3 mg	Ρυθμίζει τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα, ενισχύει το νευρικό σύστημα, μειώνει τη χοληστερόλη και τα λιπαρά οξέα στο αίμα, συμβάλλει στο σχηματισμό.
ή παντελόνι	0,138 mg	Λαμβάνει μέρος στην οξείδωση των υδατανθράκων και των λιπαρών οξέων, βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος.
ή πυριδοξίνη	0,046 mg	Ενισχύει το νευρικό και το ανοσοποιητικό σύστημα, αγωνίζεται με κατάθλιψη, συμμετέχει σε σύνθεση αιμοσφαιρίνης, συμβάλλει στην απορρόφηση πρωτεϊνών.
ή φολικό οξύ	28 μg	Προωθεί την αναγέννηση κυττάρων, λαμβάνει μέρος στην σύνθεση πρωτεϊνών, υποστηρίζει υγιή σχηματισμό του εμβρύου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
ή ασκορβικό οξύ	22 mg	Αντιοξειδωτικό, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, προστατεύει το σώμα από βακτηρίδια και ιούς, έχει αντίκτυπο στη σύνθεση των ορμονών, ρυθμίζει τις διαδικασίες σχηματισμού αίματος, εμπλέκεται στη σύνθεση του κολλαγόνου, ρυθμίζει το μεταβολισμό.
Βιταμίνη rr ή νικοτινικό οξύ	0,02 mg	Ρυθμίζει τη δραστηριότητα του νευρικού συστήματος, μειώνει τη χοληστερόλη του αίματος.
ή phillokinone	0,3 μg	Βελτιώνει την πήξη του αίματος, εμποδίζει την ανάπτυξη της οστεοπόρωσης, βελτιώνει το έργο του ήπατος και των νεφρών, συμβάλλει στην απορρόφηση του ασβεστίου.
Βεταϊνη	0,1 mg	Βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος, προστατεύει τις κυτταρικές μεμβράνες, ενισχύει τα δοχεία, ομαλοποιεί την οξύτητα του γαστρικού χυμού.

Το σύνολο των βιταμινών στη σύνθεση του DICON επηρεάζει συνολικά το σώμα, βελτιώνοντας όλα τα όργανα και τα συστήματα και την ενίσχυση της ανοσίας. Το Kornemoplood είναι απαραίτητο για ιούς και κρυολογήματα, διαταραχές του νευρικού και καρδιαγγειακού συστήματος.

Μακρο και μικροσκοπικά

Η σύνθεση του Dike περιλαμβάνει τα μακροσκοπικά και ιχνοστοιχεία που είναι απαραίτητα για τη διατήρηση της πλήρους σύνθεσης του αίματος και να συμβάλουν στη διατήρηση της υγείας των πνευμόνων, του ήπατος και της καρδιάς.

Σε 100 g του προϊόντος περιέχει τις ακόλουθες μακροεντολές:

Μακροσκοπία	αριθμός	Χρήση για το σώμα
Ασβέστιο (ca)	27 mg	Μορφές και ενισχύει τον ιστό των οστών και της δεξαμενής, κάνει τους μυς με ελαστικό, ρυθμίζει τη διεξαγωγή του νευρικού συστήματος, συμμετέχει στην πήξη του αίματος.
Κάλιο (Κ)	227 mg	Κανονικοποιεί το έργο του καρδιαγγειακού συστήματος, εμφανίζει σκωρίες και τοξίνες.
Μαγνήσιο (mg)	16 mg	Ρυθμίζει και υδατάνθρακες, μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα, αφαιρεί τους σπασμούς.
Νάτριο (na)	21 mg	Ρυθμίζει την ισορροπία οξέος-αλκαλικού και ηλεκτρολυτικού, ομαλοποιεί τις διαδικασίες διογκώσεως και κοπής μυών, ενισχύει τα τοιχώματα των σκαφών.
Φωσφόρος (P)	23 mg	Ρυθμίζει το μεταβολισμό, βελτιώνει τη δραστηριότητα του εγκεφάλου, συμμετέχει στη σύνθεση των ορμονών, σχηματίζει ιστούς οστού.

Μικροσκοπικά σε 100 γραμμάρια DICON:

Μικροκρότημα	αριθμός	Χρήση για το σώμα
Σίδερο (FE)	0,4 mg	Είναι μέρος της αιμοσφαιρίνης, συμμετέχει στο σχηματισμό αίματος, ομαλοποιεί το έργο των μυών, ενισχύει το νευρικό σύστημα, αγωνίζεται με την κόπωση και την αδυναμία του σώματος.
Χαλκός (cu)	0,115 mg	Συμμετέχει στο σχηματισμό ερυθρών αιμοσφαιρίων και στη σύνθεση του κολλαγόνου, βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος, συμβάλλει στη μετάβαση του σιδήρου σε αιμοσφαιρίνη.
Μαγγάνιο (MN)	0,038 mg	Συμμετέχει σε οξειδωτικές διεργασίες, ρυθμίζει το μεταβολισμό, κανονικοποιεί το επίπεδο χοληστερόλης στο αίμα, εμποδίζει την απόθεση λιπών στο ήπαρ.
Σεληνίου (SE)	0,7 μg	Ενισχύει την ανοσία, επιβραδύνει τις διαδικασίες γήρανσης, εμποδίζει την ανάπτυξη καρκινικών όγκων.
Ψευδάργυρος (zn)	0,15 mg	Ρυθμίζει το επίπεδο γλυκόζης στο αίμα, υποστηρίζει την ευκρίνεια της οσμής και της γεύσης, ενισχύει την ανοσία, προστατεύει από τις επιδράσεις των βακτηρίων και των ιών.

Τα ορυκτά συστατικά που περιλαμβάνονται στο ραπανάκι κανονικοποιούν την ισορροπία του νερού του σώματος και συμβάλλουν στην απομάκρυνση των σκωριών και των τοξινών. Το Daikon είναι ένα από τα λίγα λαχανικά που βοηθούν στη διάλυση πέτρων στο ήπαρ και στα νεφρά.

Το Kornemploda δεν απορροφά τοξικές ουσίες και άλατα βαρέων μετάλλων. Με μακροχρόνια αποθήκευση, δεν χάνει χρήσιμες ιδιότητες.

Σύνθεση αμινοξέων

Λιπαρό οξύ:

κορεσμένο (παλμιτικό - 0,026 g, stearinovaya - 0, 004 g).
μονοϊσαστό (ωμέγα-9 - 0, 016 g);
Πολυακόρεστα (ωμέγα-6 - 0,016 g, ωμέγα-3 - 0,029 g).

Το Daikon δεν περιέχει χοληστερόλη και μεταφοροποίηση.

Χρήσιμες ιδιότητες του Daikon

Λόγω της παρουσίας θρεπτικών συστατικών στη σύνθεση Daikon έχει πολλές υγιείς ιδιότητες. Η συστηματική χρήση του ριζικού φυτού έχει θετική επίδραση στο ανθρώπινο σώμα, δηλαδή:

Καθαρίζει το σώμα. Που χρησιμοποιούνται ως διουρητικά και καθαρτικά μέσα φυσικής προέλευσης. Χάρη στα άλατα του καλίου και του ασβεστίου, η ισορροπία του νερού είναι κανονικοποιημένη.
Βελτιώνει το νευρικό σύστημα και την εγκεφαλική δραστηριότητα. Το προϊόν συμβάλλει στην εξομάλυνση της νευρικής διήθησης και των αγώνων με αυξημένη επιθετικότητα. Η τακτική χρήση του Dike αυξάνει την αντίσταση και την απόδοση του στρες, ομαλοποιεί τον ύπνο, βελτιώνει τη συγκέντρωση της προσοχής.
Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία και την πρόληψη ασθενειών του καρδιαγγειακού συστήματος, ενισχύει τα σκάφη, βελτιώνει τη σύνθεση του αίματος.
Μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης του αίματος μειώνει τον κίνδυνο αθηροσκλήρωσης.
Χρησιμοποιείται στη θεραπεία και την πρόληψη του διαβήτη. Οι χρήσιμες ουσίες στη σύνθεση του Dike συμβάλλουν στην ομαλοποίηση των επιπέδων γλυκόζης και κορεσμού του οργανισμού της φρουκτόζης που απαιτείται για τους διαβητικούς.
Ο χυμός Kornefloda έχει θετική επίδραση στο έργο των νεφρών, του ήπατος και του παγκρέατος.
Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Λόγω της υψηλής συγκέντρωσης της βιταμίνης C και μια σειρά άλλων βιταμινών, η Daikon βοηθά στην καταπολέμηση ιών και λοιμώξεων. Το χειμώνα, το λαχανικό βοηθά στην αναπλήρωση του αποθέματος θρεπτικών ουσιών στο σώμα και δρα ως αποτελεσματικός προφυλακτικός παράγοντας της Αβιταμίνης.
Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ασθενειών και αποκατάστασης μαλλιών.

Το Dycon είναι απαραίτητο σε μια υγιεινή διατροφή. Το προϊόν έχει έντονη ήπια γεύση και είναι κατάλληλη για το μαγείρεμα διαφόρων πιάτων. Ο Korneflood συνιστάται να χρησιμοποιεί σε μια περίοδο ενισχυμένης κατάρτισης και εξαντλητικών διαγωνισμών για τη διατήρηση της βέλτιστης φυσικής μορφής και την αύξηση της απόδοσης.

Χρήση για γυναίκες

Ο Daikon φέρνει ανεκτίμητο όφελος στο θηλυκό σώμα. Αυτό δεν είναι μόνο ένα προϊόν που χρησιμοποιείται σε μαγειρικές συνταγές, αλλά και έναν απαραίτητο παράγοντα για τη θεραπεία και την πρόληψη διαφόρων ασθενειών.

Πολλές γυναίκες στην καταπολέμηση των επιπλέον κιλών τηρούν την υγιεινή διατροφή. Λόγω της χαμηλής θερμιδικής περιεκτικότητας σε περιεχόμενο του προϊόντος, οι διατροφολόγοι συνιστώνται να συμπεριλάβουν ραπανάκι στο μενού διατροφής. Η περιεκτικότητα σε υψηλά ίνες είναι απαραίτητη για τον καθαρισμό του εντέρου από σκωρίες και τοξίνες, καθώς και για την πρόληψη ασθενειών των οργάνων του γαστρεντερικού σωλήνα. Αποτελεσματικές και χρήσιμες ημέρες εκφόρτωσης χρησιμοποιώντας μια λευκή στέγη ρίζας.

Το φολικό οξύ συμβάλλει στην εξομάλυνση εμμηνορρυσιακός κύκλος και την αναγέννηση όλων των κυττάρων του οργανισμού. Είναι πολύ χρήσιμο για τις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Μιλώντας για τα οφέλη του Daikon για τις γυναίκες, είναι αδύνατο να μην αναφέρουμε ότι χρησιμοποιείται ευρέως στην καλλυντική κατοικίας. Ο φρεσκοκομμένος χυμός φυτών έχει μια ιδιότητα λεύκανσης και βοηθά να απαλλαγείτε από τα σημεία χρωστικής και τις φακίδες.

Χρησιμοποιήστε τη ρίζα ρίζας για τη θεραπεία της ακμής και της φουσκωτά. Η τακτική χρήση ανακουφίζει τη φλεγμονή του δέρματος και εξαλείφει άλλα ελαττώματα. Η λευκή ρίζα περιλαμβάνεται στις μάσκες. Αν σκουπίζετε συνεχώς το πρόσωπο με χυμό του φυτού, το δέρμα γίνεται ελαστικό, μικρές ρυτίδες εξομαλύνονται.

Η σύνθεση βιταμινών είναι ευνοϊκή στην υγεία των μαλλιών, είναι μια αποτελεσματική ενίσχυση και θρεπτική ουσία.

Η χρήση της λευκής ρίζας βοηθά εδώ και πολύ καιρό να διατηρηθεί η νεολαία του δέρματος και να απαλλαγούμε από τις εκδηλώσεις που σχετίζονται με την ηλικία. Η αποτελεσματική δράση δεν έχει μόνο εξωτερική χρήση του DICON, αλλά και το χρησιμοποιεί και το τρόφιμο.

Χρήση για άνδρες

Το Kornemploda είναι εξαιρετικά χρήσιμο για ένα αρσενικό σώμα. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και βοηθά στην καταπολέμηση των βακτηρίων και των ιών. Επιπλέον, η πλούσια χημική σύνθεση της ρίζας αναπληρώνεται στο σώμα το απαραίτητο απόθεμα βιταμινών, μακρο και ιχνοστοιχείων.

Για τους άνδρες, η συχνή σωματική άσκηση είναι χαρακτηριστική. Οι βιταμίνες που αποτελούν μέρος του φυτού βοηθούν στην αντιμετώπιση της κόπωσης και γεμίζουν το σώμα με ζωτική ενέργεια. Οι βιταμίνες ομάδων σε ευεργετική επίδραση στο νευρικό σύστημα, αφαιρέστε το συναισθηματικό στρες, αυξήστε την ψυχική δραστηριότητα.

Η λευκή ρίζα περιλαμβάνει μια πρωτεΐνη απαραίτητη για την ανάπτυξη των μυών. Οι αθλητές συνιστώνται να ενεργοποιηθούν το Daikon στο αθλητικό μενού.

Η λευκή ρίζα ενισχύει το αρσενικό λίμπιντο και βοηθά στην αύξηση της ισχύος σε τακτική χρήση.

Το ραπανάκι είναι χρήσιμο για την πρόληψη της αθηροσκλήρωσης και του σακχαρώδους διαβήτη, και επίσης μειώνει τον κίνδυνο καρκινικών όγκων.

Κάθε άνθρωπος στη δική του εμπειρία θα εκτιμήσει την ευνοϊκή επίδραση του DICON στο σώμα και θα ενισχύσει πλήρως την υγεία και την ασυλία.

Αντενδείξεις και βλάβες

Υπάρχουν περιπτώσεις ανάπτυξης αλλεργίας σε ατομική δυσανεξία στο προϊόν.

έλκος του στομάχου και των εντέρων ·
γαστρίτιδα;
παγκρεατική;
αλλοιώσεις του ήπατος και των νεφρών.
Αρθρίτιδα.

Με προσοχή, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε το εργοστάσιο σε άτομα άνω των 50 ετών και των παιδιών κάτω των τριών ετών.

Ένας μεγάλος αριθμός ραπανάκι μπορεί να προκαλέσει μετεωρίωση.

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

Το Daikon παρέχει θεραπευτική επίδραση στο σώμα, συνιστάται για διατροφική και αθλητική διατροφή. Ωστόσο, η κατάχρηση του προϊόντος μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθεί μια λευκή ρίζα σε μέτρια ποσότητες για να μην βλάψουν την υγεία τους.

Το Dickeon είναι μια ζουμερή ρίζα, έχοντας μια ελαφριά απότομη γεύση χωρίς πικρία. Τρώει τα τρόφιμα σε τυρί, στιφάδο και βρασμένη μορφή, αλατισμένα, μαρινάτα, προστίθενται σε σαλάτες και σούπες. Στην εναλλακτική ιατρική, οι ρίζες αυτού του φυτού χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του ευρύτερου φάσματος των παραβιάσεων στο έργο του σώματος.

Βοτανική περιγραφή του Daikon

Το ιαπωνικό ραπανάκι είναι ένα ετήσιο φυτό με μια χύμα έξοδο από ένα στενό φωτεινό φυλλώδες φύλλα πράσινου. Καθένα από αυτούς διασπάται για 8-20 ζεύγη πλευρικών λεπίδων. Οι πλάκες φύλλων φυτών κάθεται σε μακριές υδρομασάζ-πράσινο άξονες που καλύπτονται με μια αλυσίδα κεριού.

Πολιτισμός λουλουδιών τον Ιούνιο. Μεγάλα λουλούδια μωβ χρώματος που συλλέγονται σε πολυάσχολες ταξιανθίες. Φρούτα φυτών - κιτρινωπό-πράσινο σταυρωμένα λοβό με επιμήκη μύτη. Μέσα σε κάθε ένα από αυτά ανιχνεύει από 4 έως 13 μεγάλους σπόρους ανοιχτού καφέ.

Τα αποθέματα του ιαπωνικού ραπανιού είναι μια χύδην ρίζα κωνικού ή κυλινδρικού σχήματος. Το βάρος ρίζας μπορεί να κυμαίνεται από 350 g έως 16 kg, μήκος - από 20 έως 120 cm, διάμετρος - από 35 έως 110 mm. Το πλήρως σχηματισμένο rootpode έχει ένα λευκό ή πράσινο-λευκό χρώμα.

Διατροφική αξία του ιαπωνικού ραπανάκι

100 g Dicon περιέχει:

1,193 g πρωτεΐνες.
4, 087 g υδατανθράκων.
0,001 g λίπος.
0,792 g στάχτης.
0,473 g άμυλο.
0,191 g σάκχαρα.
95.268 g νερού.
1.387 g διαιτητικών ινών.

Βιταμίνες στη Daikone

Το τμήμα των 100 γραμμάρια του ιαπωνικού ραπανάκι περιέχει τις ακόλουθες βιταμίνες:

ΒΙΩΤΙΝ, Η - 18,796 μg;
Ασκορβικό οξύ, C - 29.812 mg;
πυριδοξίνη, Β6 - 0.291 mg;
Ισοδύναμο Νιασίνης, ΡΡ - 2,079 mg.
Ριβοφλαβίνη, Β2 - 0.176 mg;
Φολικό οξύ, B9 - 18.002 μg;
Ισοδύναμο ρείνης, Α - 9,806 μg;
Τοκοφεροολογικό ισοδύναμο, E - 2,093 mg;
Παντοθενικό οξύ, B5 - 2,109 mg;
tIAMINE, B1 - 0,739 mg.

Θερμίδων του ιαπωνικού ραπανάκι

Ακατέργαστο ιαπωνικό ραπανάκι - λαχανικά χαμηλών θερμίδων. Σε 100 g αυτού του προϊόντος περιέχει 20,877 kcal. Η περιεκτικότητα σε θερμίδες της ρίζας μεσαίου μεγέθους (800 g) είναι 167,016 kcal.

Το βραστό Daikon περιέχει 19,202 kcal ανά 100 g. Η ενεργειακή τιμή ενός παρόμοιου τμήματος του Stewed ιαπωνικού ραπανάκι είναι 21.739 kcal. Σε 100 γραμμάρια λαχανικών που περιέχει 20,314 kcal.

Χρήσιμα στοιχεία στο Daikon

Στοιχεία ιχνοστοιχείων σε 100 γραμμάρια ιαπωνικής ραπανάκι:

Σεληνίου - 0,792 μg;
Μαγγάνιο - 0,749 mg;
Χαλκός - 9.068 mg;
ιώδιο - 2,091 μg;
ψευδάργυρος - 0,172 mg;
Σίδερο - 0,837 mg.

Μακράτευση σε 100 γραμμάρια DICON:

θείο - 4,982 mg;
Χλώριο - 6,893 mg;
Φωσφόρος - 27,809 mg.
Κάστρο - 279,092 mg;
Νάτριο - 15,733 mg.
Μαγνήσιο - 8,721 mg.
Ασβέστιο - 26,922 mg.

Χρήσιμες ιδιότητες της ιαπωνικής ραπανάκι

Το ιαπωνικό ραπανάκι βοηθά να γεμίσει τη δύναμη να αντιμετωπίσει τη χρόνια κόπωση, να αυξήσει τον συνολικό τόνο του σώματος, να μειώσει τις αρνητικές επιπτώσεις του στρες. Ο παράγοντας επένδυσης από αυτό το προϊόν παρασκευάζεται σύμφωνα με την ακόλουθη συνταγή: Τύπατα λαχανικά στο τρίφτη, πιέστε το χυμό από το προκύπτον καθαριστικό, ανακατέψτε το με μέλι και χυμό λεμονιού σε αναλογίες 10: 10: 1. Το μίγμα διαρκεί 6 κουταλιές της σούπας. Κουτάλια την ημέρα.
Daikon - λαχανικά πλούσια σε ίνες. Με αυτό το προϊόν, μπορείτε να επιταχύνετε την αφαίρεση των τοξινών, της σκωρίας και της περίσσειας υγρού από το σώμα.
Το ιαπωνικό ραπανάκι είναι η πηγή των υδατανθράκων χαμηλών θερμίδων, οι απαραίτητοι διαβητικοί και οι άνθρωποι που επιδιώκουν να απαλλαγούν από το υπερβολικό βάρος.
Στη σύνθεση του DICON, υπάρχουν ουσίες που απομακρύνουν τη φλεγμονή και το αποδυναμωμένο σύνδρομο πόνου κατά τη διάρκεια του ρευματισμού. Η ανθειαστική θεραπεία του είναι προετοιμασμένη ως εξής: ένα βότανο λαχανικών στο τρίφτη και στη συνέχεια συνδυάζει το προκύπτον καθαριστικό με βότκα και μέλι σε αναλογία 3: 1. Το μίγμα επιμένουν 2 ώρες, το διαχωρισμένο υγρό στερεώνεται και χρησιμοποιείται για την ανάπτυξη ασθενών με αρθρώσεις.
Τα πιάτα που κατασκευάζονται από το DICON, έχουν ευεργετική επίδραση στην κατάσταση και την εργασία του ήπατος, των νεφρών. Στο χυμό αυτού του λαχανικού, οι συνδέσεις ικανές να διαλύσουν τις πέτρες των νεφρών και να αποτρέψουν την εμφάνισή τους.
Η χρήση της ιαπωνικής ραπανικής σε ακατέργαστη μορφή βοηθά στην απομάκρυνση του ραδιονουκλιδίου από το σώμα.
Το Dykon είναι μια πλούσια πηγή βιταμινών. Πιάτα από αυτή την καλλιέργεια λαχανικών βοηθούν στην αποφυγή εποχικής αβιτταμίνωσης και υποταμινίνωσης.
Οι ουσίες που υπάρχουν στη σύνθεση του ιαπωνικού ραπανιού συμβάλλουν στη δημιουργία αιμοσφαιρίνης. Οι άνθρωποι που πάσχουν από Malokrovia, χρήσιμες τρεις φορές την ημέρα για να πάρουν 1 κουταλιά της σούπας. Ένα κουτάλι του χυμού dacon με την προσθήκη ζάχαρης.
Οι λαϊκοί θεραπευτές εφαρμόζουν ένα daikon για τη θεραπεία πυώδους πληγών. Ο χυμός αυτής της καλλιέργειας λαχανικών εμποτίζεται με αποστειρωμένη σερβιέτα και εφαρμόζει την σε μια κατεστραμμένη περιοχή για 30-40 λεπτά. Η διαδικασία πραγματοποιείται κάθε 6-8 ώρες.
Η μακροχρόνια χρήση του Dike συμβάλλει στην απομάκρυνση της περίσσειας χοληστερόλης από το σώμα, ομαλοποιεί τον καρδιακό ρυθμό, ενισχύει το μυοκάρδιο, μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρδιακής νόσου.
Οι ουσίες που υπάρχουν στη σύνθεση της ιαπωνικής ραπανίας ενισχύουν την όρεξη, ενεργοποιούν την παραγωγή πεπτικών χυμών, εμποδίζουν την ανάπτυξη παραβιάσεων στο εντερικό έργο. Το λαχανικό περιέχει ένζυμα που επιταχύνουν την πέψη των τροφίμων πλούσια σε άμυλο.
Το Daikon περιέχει phytoncides ικανά να καταστρέφουν τα βακτηρίδια, τους ιούς, τη μυκητιακή μικροχλωρίδα και να αποτρέψουν την αναπαραγωγή τους. Οι άνθρωποι περιλαμβάνουν τακτικά ιαπωνικά ραπανάκια στη διατροφή, λιγότερο συχνά υποφέρουν από μολυσματικές ασθένειες.
Τα ένζυμα, η εστεράση και η αμυλάση που περιέχονται στο Daikon επιταχύνουν την ανταλλαγή υδατανθράκων, πρωτεΐνης και λιπιδίων στο σώμα.
Οι αντιοξειδωτικές ενώσεις που είναι πλούσιες σε ιαπωνικό ραπανάκι, επιβραδύνουν τη γήρανση των ιστών του σώματος. Επιπλέον, μειώνουν την πιθανότητα σχηματισμού κακοήθων όγκων.
Οι άνθρωποι που περιλαμβάνουν το Daikon στη διατροφή τους τουλάχιστον 2-3 φορές την εβδομάδα, είναι λιγότερο πιθανό να γίνουν κρυολογήματα.
Το ιαπωνικό ραπανάκι βοηθά στη βελτίωση του ύπνου, απαλλαγείτε από την αϋπνία, επιταχύνετε την πτώση κοιμάται.
Daikon - Αποτελεσματικό εργαλείο Από τις ασθένειες της ανώτερης αναπνευστικής οδού. Ο χυμός αυτού του λαχανικού βοηθά να αποδυναμώσει τον μη παραγωγικό ξηρό βήχα, επιταχύνει τη ροή του πτύεπου, να αποτρέψει την εξάπλωση των φλεγμονωδών διεργασιών.
Στη λαϊκή ιατρική, η σάρκα χρησιμοποιείται ως καταπραϋντικός παράγοντας. Για να αφαιρέσετε την νευρική τάση, αρκεί να φάτε 5-6 κουταλιές της σούπας. Κουτάλια της τριμμένης ρίζας.
Ένα κορεσμένο αφέψημα ιαπωνικών ραπανάκι θα πρέπει να πασπαλιστεί με ένα στόμα με οδοντικό πόνο.
Ένα μικρό τμήμα της σαλάτας από το DICON βοηθά να αντιμετωπίσει ένα βαρύ καυτό.
Χρήσιμα θρεπτικά συστατικά που εισέρχονται στην πεπτική οδό όταν χρησιμοποιούν ιαπωνική ραπανάκι συμβάλλουν στη βελτίωση της όρασης, μειώνουν τις ανεπιθύμητες ενέργειες του υψηλού φορτίου στην οπτική συσκευή.
Ο χυμός Dike έχει χειροτεχνικές ιδιότητες. Προκειμένου να αντιμετωπίσει τη στάσιμη στην πολυσύχναστη φούσκα, αρκεί κάθε μέρα να πίνει 1/3 φλιτζάνι αυτού του ποτού.
Το ιαπωνικό ραπανάκι περιέχει ένα ολόκληρο σύνθετο ουσίες που έχουν ευεργετική επίδραση στην εργασία του αναπαραγωγικού συστήματος. Το προϊόν βοηθά στην αύξηση της ισχύος και η βελτίωση της σύνθεσης του εκσπερμάτινες στους άνδρες, αυξήστε την πιθανότητα σύλληψης και να διευκολύνει τα κλιματικά συμπτώματα στις γυναίκες. Ο χυμός Daikon ενεργοποιεί την παραγωγή γάλακτος σε νεαρές μητέρες, θηλάζοντας θηλάζοντας.
Με τη μακροχρόνια κατανάλωση Daicon, η κατάσταση των μαλλιών, του δέρματος και των καρφιών βελτιώνεται σημαντικά, η ανάπτυξη των κλώνων επιταχύνεται.
Το ιαπωνικό ραπανάκι είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για τις φακίδες. Για να λευκαρίσουμε το δέρμα σε προβληματικές περιοχές, είναι αρκετό δύο φορές την ημέρα για να το σκουπίσει με ένα βαμβακερό δίσκο, εμποτισμένο με χυμό αυτής της καλλιέργειας λαχανικών.

Αντενδείξεις και ζημιά στο Daikon

Το ιαπωνικό ραπανάκι αντενδείκνυται στους ανθρώπους που πάσχουν από ουρική αρθρίτιδα, γαστρίτιδα, δωδεκαδακτυλικά έλκη ή στομάχι, σπειραματονεφρίτιδα, νεφρίτη, σοβαρές ασθένειες των σκαφών, του παγκρέατος ή της καρδιάς.
Η κατάχρηση του Daikon μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό της βλεννογόνου μεμβράνης της πεπτικής οδού, στη διάρροια και τον μετεωρισμό.
Οι ηλικιωμένοι και τα άτομα που πάσχουν από μεταβολικές διαταραχές, μπορείτε να φάτε ιαπωνικά ραπανάκια μόνο αφού λάβετε μια διαβούλευση με έναν γιατρό.
Το Daikon μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη αλλεργικών αντιδράσεων. Ως εκ τούτου, οι άνθρωποι που πάσχουν από αλλεργίες στα λαχανικά της οικογένειας του λάχανου θα πρέπει να εγκαταλειφθούν με τη χρήση πιάτων που παρασκευάζονται από αυτό.

Daikon: χρήσιμες ιδιότητες και αντενδείξεις - αποκαλύπτουν τα μυστικά σχετικά με τα προϊόντα στην περιοχή

Το άρθρο Raspari και όλοι μαθαίνουν ότι ενδιαφέρεστε για την υγεία σας και θα ζηλεύω! Ευχαριστώ ツ