Care este numele sportului este patinajul pe gheață. Patinaj

Academia FC și S.

Departamentul de discipline sportive

ESEU:

„Sportul de patinaj de viteză”

Efectuat:

student corespondență

grupa 1 „A” 4, Zhilina E.G.

Verificat:

profesorul Burlakov I.R.

Rostov-pe-Don

Introducere

Soiurile de patinaj de viteză sunt considerate sporturi de iarnă. În multe țări ale lumii adiacente Cercului polar polar (inclusiv Rusia), iarna durează uneori mai mult de șase luni. În plus, multe dintre regiunile sale din țara noastră sunt situate în a doua zonă climatică, în care lunile de iarnă sunt caracterizate de ierni înzăpezite și reci. Din cele mai vechi timpuri, patinele au fost un mijloc pentru jocuri și competiții independente; au fost folosite pentru patinaj nu numai pe gheață, ci și pe drumuri de zăpadă strâns. De-a lungul anilor, patinajul a devenit o puternică promovare a sănătății și un sport popular.

În condiții moderne, patinele sunt folosite la alergare pe piste speciale de patinaj de viteză (piste de patinaj de viteză deschise și închise), în patinaj artistic, hochei pe gheață și hochei cu bile, pistă scurtă.

De mult timp în Rusia, patinele au servit oamenii atât ca mijloc de îmbunătățire a sănătății, cât și ca un mijloc puternic de identificare a celor mai puternici din jocuri și divertisment. În ultimii ani, la noi, ca în multe țări ale lumii, au fost create cele mai mari centre de patinaj de viteză.

Jocurile Olimpice de la Sochi din 2014 vor servi drept un impuls pentru dezvoltarea în continuare a sporturilor de patinaj de viteză în țara noastră.

1. Apariția și dezvoltarea sporturilor de patinaj de viteză

Unde și când au fost inventate patinele nu se știe exact. În 1948, șase patine de la începutul mileniului I au fost găsite în Kazahstan. Și în British Museum au fost expuse patine osoase pe care au patinat acum aproape 2 mii de ani.

În formă, patinele erau alergători largi atașați cu curele la pantofi și semănau cu schiurile miniaturale. În timp, patinele au încetat treptat să fie doar un fel de transport și au devenit din ce în ce mai plăcute (Fig. 1.)

În 1880, norvegienii A. Paulsen și K. Werner au inventat patinele tubulare care ne sunt deja familiare. Au apărut cizme de patinaj, la care patinele sunt mai întâi înșurubate și apoi nituite. Apariția patinelor din metal a determinat patinatorii să concureze pe pistele de gheață. Deci, de la începutul secolului al XIX-lea, patinajul de viteză a început să se dezvolte în lume.

Cursa de patinaj pe gheață.

Patinajul de viteză ca sport a început să se dezvolte în Olanda. Prima competiție a avut loc patinatorii olandezi de viteză din provincia Friesland în 1805, la o distanță de 150m. totuși, din anumite surse se știe că primele competiții de patinaj de viteză au avut loc în Marea Britanie în 1763 și primul club de patinaj de viteză din lume a fost creat în ceața Albion - la Edinburgh în 1742. Ca sport, patinajul de viteză s-a dezvoltat în a doua jumătate a secolului al XIX-lea. Dezvoltarea patinajului de viteză a necesitat și crearea unor organizații; în 1892 a fost fondată Uniunea Internațională de Patinaj (ISU). Competițiile de patinaj de viteză s-au desfășurat pe o pistă închisă (formată din două linii drepte și două viraje). Patinajul de viteză a fost inclus pentru prima dată în programul primelor olimpiade de iarnă din 1924 de la Chamonix (Franța).

Apariția și cunoașterea patinelor în Rusia este asociată cu numele împăratului Petru I. Din ordinul lui Petru I, primele patine din metal din lume au fost fabricate la fabrica de arme Tula, a cărei apariție a determinat patinatorii să aibă ideea competițiilor de patinaj pe gheață. Dezvoltarea patinajului de viteză în Rusia a început în secolul al XIX-lea. În 1864, primul club de patinaj din Rusia a fost organizat la Sankt Petersburg. Primul campionat rus a avut loc în 1889, iar Alexander Panshin a devenit primul campion al țării (Fig. 2.)

A. Panshin și în străinătate au obținut prima victorie - în 1868 a câștigat titlul de cel mai puternic patinator de viteză din lume la Amsterdam.

În Rusia au avut loc și competiții extraordinare de patinaj de viteză. În special, au existat curse pe distanțe ultra-lungi de-a lungul traseului Rostov-Taganrog. În 1892 la Moscova, primii patinatori au concurat la distanțe metrice. Din 1893 au avut loc Campionatele Mondiale și Europene dintre bărbați. Din 1901, femeile de la distanța de 500 m au început să participe la competiții de alergare rapidă în Rusia. Începând cu 1914, toate distanțele așa-numitului clasic all-around - 500,1500,5000 și 10000m - au fost incluse în programul campionatelor rusești pentru bărbați.

Printre deținătorii recordului mondial și câștigătorii marilor competiții internaționale la viteza de la începutul secolului al XX-lea s-au numărat patinatorii de viteză ruși E. Burnov, P. Ippolitov - campion european în 1913, Y. Melnikov, N. Naidenov, N. Sedov, N. Strnnikov - campion rus în 1908 - 1910, pace și Europa în 1910 - 1911, N. Panin - Kolomenkin - primul campion olimpic al Rusiei în 1908. M. Isakova a devenit prima campioană mondială sovietică în rândul femeilor în 1948.

Pentru prima dată în istorie, femeile au început să cânte la jocuri Olimpiceah din 1960 în Squaw Valley, apoi echipa noastră a câștigat 6 premii de aur, 3 de argint și 3 de bronz și a ocupat locul 1. Din 1970, a avut loc campionatul mondial de sprint all-around, unde Lyudmila Titova, campioana olimpică din 1986, s-a distins.

După despărțire Uniunea Sovietica și apariția pe harta lumii a unui nou stat - Federația Rusă, a avut loc un declin nu numai în patinajul de viteză, ci și în majoritatea celorlalte sporturi. Abia la sfârșitul secolului al XX-lea au început să reînvie vechile tradiții ale patinajului.

Piesa scurtă

Pista scurtă este considerată a fi un tip special de patinaj de viteză - alergarea pe o pistă scurtată de 111 m. Patinajul de viteză pe pistă scurtă a apărut în America de Nord, dar există două versiuni ale aspectului său - canadian și britanic. În Canada, în 1905, a avut loc primul campionat național de patinaj rapid pe pista scurtă din lume, iar din 1906 au început să se desfășoare campionate din Statele Unite. Pista scurtă este un sport relativ tânăr. A fost prezentat pentru prima dată ca sport olimpic în 1988 la Calgary, iar din 1992 acest tip de patinaj de viteză a devenit o disciplină olimpică cu sânge complet.

Fig. 1. Patine din diferite epoci

Fig. 2. Evoluția skate-ului

Caracteristicile sportului de patinaj de viteză

Cursa de patinaj pe gheață

Competițiile de patinaj de viteză se desfășoară pe o pistă închisă, formată din două linii drepte și două viraje. Lungimea clasică a unei astfel de piste este de 400m. patinatorii de viteză care participă la competiții de patinaj de viteză rulează în sens invers acelor de ceasornic în perechi. Pentru acest sport, sunt amenajate piste de patinaj deschise gheață naturală, precum și centre specializate și de gheață închise - palate cu pistă de patinaj artificială. Distanțe pentru bărbați: sprint - 500 și 1000m, toate - 500,1500,5000 și 10000m. distanțe pentru femei: sprint - 500 și 1000m, de jur împrejur - 500,1500,3000 și 5000m. Fiecare cursă începe cu 2 sportivi. Timpul participanților la all-around este determinat pe o scară echivalentă cu 500m, apoi transformat în puncte.

Piesa scurtă

Competițiile se desfășoară pe o pistă de patinaj de viteză mai scurtă. Această caracteristică face cerințe specifice pentru tehnica și tactica de alergare. Există două tipuri de curse pe pista scurtă: competiții individuale și curse de ștafetă pentru echipe de sportivi. Bărbații și femeile concurează pe aceleași distanțe: 500,1000,1500 și 3000m. În distanțele de ștafetă pentru femei -3000m, pentru bărbați -5000m.

Clasificarea instalațiilor sportive pentru patinaj de viteză

Piste de patinaj de viteză.

Pe patinoare este amenajată o pistă specială cu o lungime de 400 m cu o tranziție de 70 m. Razele de cotitură sunt setate la 25-26 și 30-32 m. Distanțele de alergare sunt marcate separat pentru fiecare pistă - mare (exterior) și mică (interior).

Terenuri scurte

Pentru acest tip de sport, este recomandabil să construiți terenuri speciale, dar cel mai economic dintre toate este terenurile de hochei pe gheață de 61x30m deja disponibile peste tot. Diferența lor este doar în marcarea suprafeței de gheață.

4. Stadii de patinaj de viteză, piste pentru școlari și piste scurte

Pista pentru competiție este o buclă închisă lungă de 400 sau 333,3 m cu două dungi de 4-5 cm lățime În interiorul ovalului există o pistă de încălzire de 3-5 m lățime, cu o rază interioară de 25 m.

În jur există o zonă de siguranță lată de 1,5-2m, cu o barieră protejată. Există un pasaj în spatele barierei. Lățimea totală a zonei este de 2,5-3m.

Cu pistele de patinaj, este necesar să aveți camere pentru judecători, care sunt situate în zona liniei de sosire la o înălțime de 2-3 m.

Terenuri scurte

Pista scurtă este un fel de patinaj de viteză, unul dintre tipurile de patinaj de viteză. Este o alergare pe o bandă de alergare scurtă.

Concluzie

După cum știți, țara noastră este situată în zone climatice dificile dominate de specii de iarnă fitness fizic și sport, dintre care cele mai populare sunt patinajul de viteză.

O caracteristică importantă a sporturilor de patinaj de viteză este atracția tinerilor către aceste activități. Acest lucru va consolida semnificativ generația tânără a țării, care în viitor va restabili tradițiile sportivilor ruși și sovietici cunoscuți de întreaga lume în majoritatea tipurilor moderne de patinaj de viteză.

instalație de patinaj de viteză

Literatură

.I.R. Burlakov, G.P. Neminous „Facilități specializate pentru sportul de patinaj de viteză”.

Tutorat

Aveți nevoie de ajutor pentru a explora un subiect?

Experții noștri vă vor sfătui sau vă vor oferi servicii de îndrumare cu privire la subiectele care vă interesează.
Trimite o cerere cu indicarea subiectului chiar acum pentru a afla despre posibilitatea obținerii unei consultații.

(Patinajul de viteză - engleză) este un fel de sport în care trebuie să depășești cât mai repede o anumită distanță într-un stadion de gheață într-un cerc închis.

Este unul dintre cele mai vechi sporturi. Cele mai vechi patine descoperite de arheologi aparțineau cimerienilor, un trib nomad care a trăit acum 3200 de ani în regiunea nordică a Mării Negre.

Prima cursă înregistrată oficial a avut loc în Marea Britanie în ianuarie 1763. Cursa a fost câștigată de domnul Lamb, care a parcurs cele 15 mile în 46 de minute. În 1742, primul club de patinaj de viteză din lume a fost înființat în Marea Britanie, iar în 1830 - la Londra și Glasgow. Această țară a fost prima din lume care a organizat un campionat național, desfășurat la 8 decembrie 1879.

Primul campion mondial oficial este olandezul Eden, iar campionul european este suedezul Eriksson. Ambii sportivi au câștigat aceste titluri în 1893. Înregistrările de patinaj pe gheață au fost înregistrate din 1890.

Uniunea Internațională de Patinaj ISU (ISU) a fost fondată în 1892 și reunește mai mult de 60 de federații naționale. Programul Jocurilor Olimpice de Iarnă include bărbați din 1924 și bărbați și femei din 1960.

În 1889, primul campionat mondial de patinaj de viteză a avut loc la Amsterdam, Olanda. Uniunea Internațională de Patinaj a declarat aceste competiții profesionale și a organizat primul campionat mondial oficial pentru bărbați în 1893 la Amsterdam. Campionatele Mondiale feminine au avut loc din 1936. Campionatele mondiale de sprint din jur - 500 și 1000 m au avut loc din 1972.

Campionatele Europene pentru bărbați au început să se desfășoare din 1893, iar pentru femei din 1970.

LA jocurile Olimpice de iarnă patinajul de viteză pentru bărbați a fost inclus din 1924, din 1960, de asemenea, au fost organizate competiții pentru femei. Campionatul s-a jucat pe patru distanțe - 500, 1500, 5000, 10000 metri și în toate.

În 1928, nu s-au desfășurat competiții la o distanță de 10.000 de metri, nu a existat nicio compensare în totalul din jur.

Programul modern al Jocurilor Olimpice de Iarnă include distanțe scurte de 500, 1000 și 1500 de metri și distanțe lungi de 3000, 5000 și 10.000 de metri.

Concurenții aleargă în perechi - unul în exterior, celălalt în interior. La fiecare distanță, 3 sportivi pot concura din echipa națională. Până în 1972, 4 sportivi puteau concura la distanțe de 500 și 1500 m pentru bărbați.

Campionatul absolut din all-around nu se joacă. Abia în 1924, campioana olimpică a fost determinată de suma locurilor ocupate la patru distanțe.

Patinatorii sovietici au intrat prima dată la începutul celei de-a VII-a olimpiadă de iarnă în 1956 și au câștigat 7 medalii de premiu. Prima campioană mondială sovietică a fost Maria Isakova, a câștigat campionatul mondial de trei ori la rând, a câștigat trei premii olimpice. În 1957, la cel de-al 15-lea campionat mondial în rândul femeilor, desfășurat la Imatra (Finlanda), sportivii sovietici au câștigat 13 medalii din 15 posibile.

Primul campion olimpic sovietic la maratonul de patinaj de viteză a fost Igor Malkov la Sarajevo (1984). În 1987, popularul alergător Nikolai Gulyaev a câștigat toate cele mai mari premii de patinaj de viteză - a devenit campionul Europei și al lumii.

În 1983, sprinterul Pavel Pegov a deschis o nouă eră a patinajului de viteză, stabilind un record mondial la o distanță de 500 de metri.

Sporturile de iarnă și starturile în masă s-au bucurat întotdeauna de dragostea populară. Sunt sigur că vor fi prezenți la lecțiile de educație fizică și vor deveni un hobby la o vârstă mai înaintată. Patinajul de viteză are o istorie lungă. Rădăcinile sale merg departe de trecut. Sute de ani mai târziu, rămâne la cerere și popular printre un milion de femei și bărbați de toate vârstele. Patinatorii nu încetează niciodată să uimească publicul cu numere fascinante, tehnică neobișnuită, viteze mari și elemente complexe.

Patinajul de viteză este un fel de sport, sarcina membrilor competiției este de a depăși cât mai repede distanța de gheață închisă.

Faptul apariției patinelor datează din mileniul al II-lea î.Hr. O descoperire interesantă a aparținut unui vechi trib nomad al cimerienilor. Locuitorii din regiunea nordică a Mării Negre trăiau acum 3200 de ani. Apariția oficială a unuia dintre cele mai populare sporturi datează din XVIII. Informații privind prima înregistrare a competițiilor de patinaj pe gheață au apărut în Marea Britanie. Noutatea nu a prins rădăcini imediat. Ca direcție independentă, patinajul circular a început să câștige popularitate după anii 1850. Deschiderea primului Campionat Mondial de patinaj de viteză a avut loc la Amsterdam la sfârșitul secolului al XIX-lea. Statutul oficial al competiției în rândul bărbaților a fost primit în 1893. Patinatorii de viteză și patinajul feminin au început să concureze oficial mult mai târziu, 43 de ani mai târziu. Forma de curse pentru distanțe de 500 și 1000 de metri a fost inclusă în programul campionatului din 1972. Secolul al XIX-lea a fost un punct de reper pentru patinatori. Se formează Uniunea Internațională a Sportivilor de Patinaj de Viteză. El continuă să lucreze astăzi.

În Rusia, direcția sportivă a apărut la sfârșitul iernii 1889. Țara a găzduit primul campionat de curse de viteză. Sportivii sovietici s-au arătat pentru prima dată la Jocurile Olimpice de iarnă din 1956. Tinerii participanți au adus țării șapte premii. Sporturile de patinaj de viteză de astăzi includ:

• o cursă de patinaj de mare viteză, desfășurată pe o pistă de gheață lungă de 400 de metri;
• patinaj artistic - sportivii se deplasează de-a lungul arenei de gheață pentru a face muzică, execută salturi, suporturi și rotiri;
• pista scurtă are o lungime minimă a benzii de rulare.

Apariția patinajului de viteză scurt pe pistă a fost ajutată de Canada. Primele competiții au avut loc în America de Nord, categoria capătă statut internațional în 1976.

reguli

Evenimentele oficiale sunt organizate pe site-uri cu parametrii specificați:

• circumferința sau banda de alergare este de 400 de metri - o piesă clasică ovală;
• virajul are o rază de 25-26 metri;
• distanța în linie dreaptă este de 100 de metri.

Competițiile sau antrenamentele neprofesionale pot fi desfășurate pe un site cu o lungime de 333,3 metri. Direcția curselor este în sens invers acelor de ceasornic. Contactul fizic este interzis între oponenți. Participanții nu pot ajuta fizic sau interfera cu adversarul, pot lega obiecte străine și pot crea obstacole. Pentru încălcări, participanții primesc o penalizare. Termenul se aplică nu numai fotbalului cu lovitură liberă, ci și patinării de viteză.

Cu un început fals, concurenții o iau de la capăt. La repornirea înainte de semnal, participantul va fi descalificat. Patinoarul este împărțit în două părți - o pistă exterioară și una interioară. O parte a drumului drept este tranzițională. Participanții la cursă trebuie să schimbe pista zona stabilită pentru fiecare cerc ulterior.

Următorul set de reguli se aplică participării la turnee individuale:

• participanții concurează în perechi;
• toate cursele au loc o singură dată. Excepția este distanțele de 500 de metri, ele încep de două ori;
• patinatorii aleargă de-a lungul a două cărări.

Într-o competiție pe echipe, se stabilesc standarde suplimentare:

• prezentatorii se schimbă periodic;

• grupurile cântă în trei;
• finala este anunțată în momentul în care ultimul participant trece linia de sosire;
• timpul de finalizare - momentul în care patinele trec linia de sosire.

Concurenților le este interzis să ia dopaj și orice stimulent. Participantului i se face un test de sânge biochimic înainte de a fi admis la concurs.

Banda de alergat

O pistă de patinaj este o suprafață de gheață cu două secțiuni drepte de lungime egală și două puncte de cotitură. Suprafața gheții poate fi de origine naturală sau creată artificial. Conform clasificării internaționale, lungimea pistei este de 400 sau 333, 33 de metri, cu condiția ca raza să fie de 25 sau 26 de metri. Traseul are o lățime de 10 metri și nu poate fi mai mic de 6. Traseele cu o lungime scurtă sunt utilizate pentru formarea începătorilor. O pistă poate găzdui simultan până la 60 de patinatori începători. Capacitatea pistelor profesionale nu depășește 30 de persoane, maeștri ai sportului. Pistă și câmp, pistă scurtă de 200 de metri, lățime 5, potrivită pentru organizarea unei piste duble de antrenament pentru practicarea exercițiilor. Întregul perimetru al pistei este încadrat de o bancă de zăpadă orizontală de doi metri lățime. Urmele sunt separate de un arbore de 15 centimetri lățime. Linia dreaptă opusă liniei de sosire se distinge prin prezența unui pasaj între piste. Este esențial pentru tranziția sportivilor.

Pe pistă, trebuie făcute marcaje, ca pe un teren de hochei sau patinaj artistic - conform regulilor competiției curente. Pentru a crea linii, utilizați albastru diluat sau cerneală. După finalizarea lucrării, un strat de gheață este construit pe suprafața vopselei. Marcarea se începe numai după finalizarea primei pregătiri de gheață, grosimea trebuie să fie de cel puțin trei centimetri. Pentru efectuarea lucrărilor, este necesar un echipament special:

• bandă de oțel lungă de 50 de metri;
• cuie;
• burghiu care depășește diametrul unghiilor cu un milimetru;
• corzi cu lungimea maximă de 200 de centimetri;
• pensule;
• bandă geodezică.

Competițiile de alergare pe gheață se desfășoară în parcuri, camere închise, orice patinoare. Turneele de clasare și competițiile de clasificare pot fi organizate numai pe piste dedicate.

Echipament

Echipamentul participanților joacă un rol important în orice sport, olimpiadă și campionat. Atunci când alegeți un costum de jogging, este important să luați în considerare următoarele puncte:

1. Îmbrăcămintea trebuie să urmeze forma corpului sportivului. Este interzisă utilizarea inserțiilor suplimentare care corectează silueta. Este permisă așezarea de benzi de o anumită lățime și grosime pe un costum de protecție. Din motive de siguranță, este permisă purtarea tibiilor, genunchilor și gleznelor de protecție sub îmbrăcăminte. În etapa de participare la campionat, este permisă purtarea doar a unei căști de protecție. Articolele de îmbrăcăminte trebuie să fie conforme cu reglementările de cale scurtă.
2. Sportivii din aceeași echipă subiect trebuie să aibă uniforme identice. Pe salopetă indicați numele țării și numele participantului la olimpiadă.

Important! În manualul de reguli există o clauză specială privind echipamentul participanților. Dacă costumul nu îndeplinește standardele, sportivul este exclus din competiție.

Regulile încep să se aplice atunci când sportivii intră pe gheață, de la prima încălzire.

Patinele sunt asistentul principal al sportivului. Echipamentul continuă piciorul și piciorul inferior, ajută la alunecarea pe gheață. Produsul nu este capabil să mărească viteza sau manevrabilitatea unei persoane. Viteza și tehnica depind doar de eforturile aplicate ale patinatorului. Este interzisă utilizarea echipamentelor care modifică forța de frecare. Încălzirea lamei prin forță mecanică va duce la descalificare.

IMPORTANT! În competițiile oficiale, concurenții trebuie să poarte un bandaj de identificare.

La turnee, patinatorii nu pot avea telefoane mobile, orice echipament de comunicare este interzis. Este inacceptabil să primiți mesaje despre alți membri ai olimpiadei.

Arbitraj

Juriul are un rol important de jucat în competiții. Rezultatul multor competiții depinde de ele, judecătorii controlează cursul competiției și soluționează probleme controversate. Persoanele responsabile includ:

• expert în starea tehnică a gheții;
• arbitru și asistent;
• judecător la sosire, tranziție, pistă;
• cronometre - păstrează numărarea manuală și automată a timpului;
• responsabil pentru cercuri;
• dând un semnal de start și asistenți.

Există mai mulți supleanți în personalul de judecată.

Competiție

Competițiile de patinaj se desfășoară în două formate - de jur împrejur și la distanțe separate. Prima opțiune este considerată cea mai veche. Participanții la toate probele își testează forța pe sprint, pe distanțe scurte și clasice. Se acordă puncte pentru fiecare etapă de patinaj de viteză. Se acordă un punct pentru fiecare secundă de alergare. Toate etapele sunt rezumate între ele și primesc taxa finală. Participantul cu cel mai mic scor obține cupa pentru primul loc.

Competiție la distanțe separate pentru femei pe pistă 500, 1000, 1500, 3000 metri. Jumătatea masculină se testează la alergare de 5 și 10 kilometri.

Pro și beneficii

Bazele sănătății umane sunt puse încă din copilărie. Din copilărie, un copil ar trebui să facă în mod regulat plimbări în aer, să se întărească masa musculara, mâncați corect. Pentru o dezvoltare completă, trebuie să mergeți la sport. Meciurile de fotbal, hochei pe gheață, volei și patinaj pe gheață vor beneficia atât de adulți, cât și de copii. De ce atât de mulți oameni favorizează patinajul pe gheață? Beneficiile includ:

• întărirea mușchilor spatelui, picioarelor, brațelor, abdomenului;
• dezvoltarea flexibilității corpului;
• copiii încep să se miște mai bine, se dezvoltă un sentiment de echilibru;
• întărirea sistemului imunitar, creșterea rezistenței la boli;
• antrenarea simțurilor;
• caracter de forme;
• întărirea mușchiului inimii;
• crește starea de spirit datorită producției de endorfine;
• antrenarea respirației corecte.

Pentru femei, patinele au devenit un mijloc de combatere a celulitei. O alergare rapidă, non-stop într-o oră vă poate economisi 500 de calorii. Tehnica este utilizată pentru combaterea excesului de greutate, modelarea unei figuri de vis. Patinele cu role sunt similare patinajului pe gheață. În sezonul estival, patinajul cu role cu naveta va fi un antrenament bun pentru biatli și patinatori.

Contra și contraindicații

Trebuie să patinezi sau să schiezi corect. Respectarea tehnicii este primordială. Ar trebui întocmit un program de antrenament, regularitatea vă va permite să obțineți rezultate mai bune. Conform statisticilor de patinaj de viteză, patinajul pe gheață de slalom este unul dintre cele mai traumatizante. Riscul de entorse sau luxații este asociat cu rate ridicate ale șanselor de coliziune. Urmărirea rapidă se termină adesea cu o cădere ruptă. Această caracteristică afectează adesea refuzul de a alege un tip de sport de iarnă. Medicii nu recomandă patinajul dacă aveți o serie de probleme de sănătate:

• scăderea imunității;
• boli articulare;
• tulburări nervoase;
• deformarea țesutului osos.

La înscrierea la o secțiune, antrenorul va da descriere detaliata dintre toate eventuale contraindicații... Determinarea copilului din grup rămâne la părinți.

Stele de patinaj de viteză

Înregistrările mondiale pentru sportivi au fost înregistrate de la sfârșitul secolului al XIX-lea. Primul campion la categoria alergării pe gheață la o distanță de 500 de metri a fost Oskar Grunden. Suedezul a parcurs distanța în 50,8 secunde. În anii următori, campionatul mondial a fost fixat pentru norvegieni. Alfred Ness a reușit să-și depășească compatriotul. Accelerația sportivului a fost lăsată să treacă pe pistă pentru 44,8. Hans Engnestangen a rămas cel mai mult timp titularul recordului. Timpul său este de 41,8 secunde. Astăzi, norvegianul Sven Kramer a devenit unul dintre cei mai intitulati patinatori din lume. Sportivii sovietici au fost mult timp în Cortina de Fier. După cel de-al doilea război mondial, cetățenii Uniunii Sovietice au început să participe la competiții internaționale. Prima vedetă a țării, Maria Isakova, a câștigat trei campionate mondiale. Intrarea pe arena internațională a făcut ca patinatorul de ieri al URSS să devină o stea mondială. Lydia Skoblikova a reușit să devină de șase ori campioană olimpică. Igor Malkov a câștigat prima sa medalie olimpică de aur în competiția masculină.

Patinaj de viteză sau cursa de patinaj pe gheata - un fel de sport în care este necesar să parcurgi o anumită distanță pe patine cât mai repede posibil pe un stadion de gheață într-un cerc vicios. Împărțit în piese clasice și scurte. Patinajul de viteză este unul dintre cele mai vechi sporturi.

Competiție clasică de patinaj pe gheață sunt realizate în următoarele formate:

De jur imprejur cel mai vechi dintre formate. Sportivii concurează la distanțe de 500 m, 1500 m, 5000 m și 10000 m. Se acordă puncte pentru cursă - se acordă 1.000 de puncte pentru fiecare secundă din timpul de trecere de 500 m. Timpul la alte distanțe este împărțit la numărul cu care distanța dată este mai mare de 500 m, apoi se calculează numărul de puncte, similar cu calculul punctelor pentru 500 m, și se adaugă la suma punctelor primite pentru distanțele anterioare. Câștigătorul este patinatorul cu cea mai mică sumă. Campionate mondiale în clasic all-around, campionate europene în clasic all-around, campionate naționale și sunt incluse în programul Jocurilor Olimpice.

Competiții la distanțe separate se desfășoară la Campionatele Mondiale la distanțe și etape separate ale Cupei Mondiale. Cursele se desfășoară la distanțe de 500 m, 1000 m, 1500 m, 3000 m (numai pentru femei), 5000 m și 10000 m (numai pentru bărbați), și se desfășoară și o cursă de urmărire pe echipe. Din 1996, pentru a egaliza șansele sportivilor, au avut loc două curse pe 500m. Fiecare patinator dintr-unul începe pe banda interioară, în a doua pe banda exterioară. Într-o cursă de urmărire pe echipe, o țară poate intra într-o echipă feminină și una masculină. Cursa implică două echipe de câte trei patinatori. Acestea încep simultan pe părțile opuse ale rolei de la mijlocul liniei drepte interioare. Femeile aleargă șase ture, bărbații opt. Campionatele mondiale de patinaj de viteză la distanțe separate, Cupa Mondială, campionatele naționale se desfășoară și sunt incluse în programul Jocurilor Olimpice.

Concurs sprint sunt ținute la distanțe de 500 m și 1000 m (de două ori la fiecare distanță). Rezultatele sunt rezumate în conformitate cu un sistem similar cu cel general. Campionatele mondiale la sprint, toate campionatele naționale.

Există, de asemenea, competiții de maraton de 100 m, mile și patinaj de viteză.

Competiție pe pistă scurtă: campionate mondiale, campionate europene, Cupa Mondială, campionate naționale, este inclusă și în programul Jocurilor Olimpice.

Banda de alergat

Versiunea clasică a pistei de patinaj rapid este un oval cu o lungime de 400 sau 333,3 metri. Toate competițiile majore se desfășoară exclusiv pe piste de 400 de metri. Raza de rotire interioară este de 25 până la 26 de metri. Lungimea fiecărei linii drepte și lungimea fiecărei viraje este de aproximativ 100 de metri.

Patinoarul este împărțit în două piste - una internă și una externă. Una dintre liniile drepte este de tranziție. Fiecare sportiv din fiecare tur al distanței trebuie să schimbe pista de pe dreapta de tranziție. Excepțiile sunt cursele pe echipe și startul în masă, unde toți sportivii aleargă pe pista interioară.

O pistă scurtă de alergare este de obicei marcată pe un stadion obișnuit de hochei. Întoarcerile se fac cu o rază interioară de 8 m, distanța dintre curbe este de 28,85 m. Distanța - 111,12 m - se obține prin măsurarea distanței de 0,5 m de bordură. Conduc în sens invers acelor de ceasornic. În competițiile pe distanțe scurte, astfel încât patinatorii să activeze gheață „curată”, pista împreună cu linia de start este ușor deplasată de la cursă la cursă (linia de sosire cu echipamentul de finisare foto este nemișcată).

reguli

În cursele individuale, sportivii concurează în perechi. Aleargă în cerc de-a lungul a două căi (interne și externe) în sens invers acelor de ceasornic, câștigătorul celui mai bun timp câștigă și sute de secunde sunt numărate. Fiecare pereche are permis un start fals, patinatorul care face al doilea start fals este descalificat. În fiecare tur, sportivii schimbă banda într-o zonă special amenajată, astfel încât toată lumea să alerge în același timp.

Toate cursele, cu excepția celei mai scurte, au loc o singură dată. Dar la distanța de 500 m, sportivii aleargă de două ori (ambele curse se desfășoară în aceeași zi), ca urmare, timpul total este luat în considerare. Sportivii sunt împărțiți în perechi în funcție de rezultatele arătate pe tot parcursul sezonului, sunt împărțiți în grupe. Dar ordinea de pornire și pistele sunt determinate de o remiză aleatorie.

Cursa pe echipe nu mai este o pereche de sportivi, ci o pereche de echipe de trei. Echipele complete încep simultan din diferite părți ale pistei. Fiecare dintre membrii echipei devine pentru o vreme „liderul” grupului și aleargă primul, în timp ce tovarășii săi rămân în urmă într-un flux de aer subțire. Cursa se termină atunci când ultimul membru al echipei trece linia de sosire. Astfel lucrurile nu sunt ușoare cu patinatorii.

În plus, există mult mai multe subtilități diferite. Deci, un sportiv are dreptul să treacă din nou distanța dacă ceva (de exemplu, căderea adversarului său) l-a împiedicat să treacă prin ea așa cum ar trebui sau l-a rănit. În acest caz, i se acordă 30 de minute pentru a-și reveni și apoi se întoarce la gheață. Cel mai bun dintre cele două rezultate este numărat.

10.11.2016

PATINAȚIE: VENTUL MAI RAPID

Klap-klap este marca lor globală. Observați cum patinatorii - nu, nu aleargă - zboară jos peste gheața albă ca zăpada, poate toată lumea iubește. Corpuri puternice de sportivi, har de mișcare de nedescris, intensitatea pasiunii. Unul dintre cele mai vechi sporturi este iubit și venerat până în prezent.

Nu vă puteți imagina nimic străvechi

Ei bine, probabil toată lumea știe asta de la bun început, dar totuși voi spune: patinajul de viteză (tradus din engleză ca „patinaj de viteză”) este un tip în care sportivii trebuie să parcurgă o distanță dată într-un cerc închis cât mai repede posibil. Arheologii susțin că patinajul de viteză este unul dintre cele mai vechi sporturi de pe planetă. Primele patine excavate într-una dintre expediții au deja 3.200 de ani și aparțineau unui trib nomad din regiunea nordică a Mării Negre. Înfățișat, de exemplu, patinajul pe gheață într-o pictură din 1380. Dar primul club a fost inventat deja pe insule - în Marea Britanie, în 1742, au avut loc primele competiții oficiale acolo, abia în 1763. Dezvoltarea sistematică a patinajului de mare viteză a avut loc la mijlocul secolului al XIX-lea. Cam în același timp, au început să apară primele patinoare de apă (înainte, patinatorii concurau doar pe corpurile de apă naturale).

Primul campionat mondial a avut loc și în secolul al XIX-lea și a avut loc la Amsterdam. În 1892, a fost organizată Uniunea Internațională de Patinaj (ISU), care include astăzi 60 de federații naționale din întreaga lume. În 1895, apropo, ISU a aprobat Regulile uniforme pentru patinaj.

Popularul patinaj de viteză a intrat în programul Jocurilor Olimpice aproape imediat după revigorarea lor în interpretarea modernă - în 1924, în rândul bărbaților. Apoi au fost incluse următoarele distanțe: 500, 1500, 5000, 10000 de metri și toate. Femeile sportive s-au alăturat bărbaților în 1960.

Patinaj de viteză cu noi

Debutul patinatorilor sovietici a fost triumfător: au început pentru prima dată la Jocurile Olimpice în 1956 - și au câștigat imediat 7 premii. Prima campioană mondială sovietică - Maria Isakova, a luat campionatul mondial de trei ori la rând, a câștigat trei premii olimpice. În 1957, sportivii sovietici au câștigat 13 din 15 premii posibile la cel de-al 15-lea Campionat Mondial Feminin în finlandeză la Imatra. În capitala olimpiadelor, Innsbruck-1964, Lydia Skoblikova a câștigat patru distanțe. În ceea ce privește sexul mai puternic, primul câștigător sovietic al olimpiadelor la această disciplină a fost Igor Malkov la Sarajevo - aceasta a fost în 1984.

Cum aleargă astăzi

Patinajul clasic de-a lungul secolelor, ca să spunem așa, s-a instalat în următoarele forme:

• de jur imprejur
• distanțe separate (inclusiv cursa de urmărire)
• concurs sprint
• pistă scurtă

Cel mai vechi dintre toate formatele de mai sus este universal. Distanțele tradiționale aici sunt de 500, 1500, 5000 și 10000 de metri. Se acordă puncte pentru fiecare cursă, fiecare secundă - 1.000 de puncte. Timpul la alte distanțe este împărțit la numărul la cât de mult depășește 500 de metri, apoi se calculează numărul de puncte (utilizând același sistem ca la 500 de metri) și se adaugă la suma punctelor primite pentru distanțele anterioare. Cel mai bun, în consecință, va fi sportivul cu suma minimă. În clasicul all-around, se desfășoară campionate europene și mondiale, campionate naționale și competiții în cadrul olimpiadelor.

La unele distanțe, patinatorii rulează 500, 1.000, 1.500 și 3.000 de metri (femei) și 5.000 și 10.000 - doar pentru bărbați. În plus, există o cursă de urmărire a echipei. Pentru a egaliza șansele alergătorilor, din 1996 au avut loc două curse la o distanță de 500 de metri. Fiecare patinator trebuie să înceapă atât pe pistele interioare, cât și pe cele exterioare. În ceea ce privește cursa de urmărire pe echipe, există o singură echipă feminină și una masculină pe țară. Două echipe, formate din trei patinatori, intră în cursă, sexul mai slab rulează șase ture, cel puternic - opt. Această disciplină găzduiește campionate naționale, Cupa Mondială și competiții olimpice, campionate mondiale și europene, Cupa Mondială, campionate naționale și este, de asemenea, inclusă în programul Jocurilor Olimpice.

Cursele de sprint, în deplină conformitate cu numele, se desfășoară pe distanțe scurte - 500 și 1000 de metri, de două ori pentru fiecare distanță. Rezultatele sunt calculate în conformitate cu același sistem ca și în general. Sprinterii concurează în campionatele naționale și mondiale. În plus, există starturi pentru 100 de metri, o milă și, de asemenea, într-un maraton de patinaj de viteză.

Campionatele mondiale și europene, Cupa Mondială, campionatele naționale se desfășoară pe pista scurtă, este, de asemenea, inclus în programul Jocurilor Olimpice.

Despre reguli

Versiunea clasică a benzii de alergat în patinajul de viteză este un oval cu o lungime a pistei de 400 sau 333,3 metri. Patinoarul este de obicei împărțit în două benzi: una exterioară și una interioară. Una dintre părțile drepte ale distanței este obligatorie - de tranziție, fiecare atlet trebuie să schimbe pista la fiecare tură (cu excepția startului în masă). Patinatorii aleargă în sens invers acelor de ceasornic, în cazul în care pe linia de tranziție sunt unul lângă altul, cel care aleargă în interior trebuie să cedeze. În caz de pornire falsă, repetiția începe, dar dacă apare din nou un început fals, vinovatul este descalificat.

Echipament

În acest gen de sport, ei se desfășoară în salopete speciale - perfect strânse, pentru aerodinamică, corpul. Sportivii poartă adesea pe cap căști de protecție în formă de cap (nu aerodinamice). Patinatorii aleargă pe patine speciale cu numele sonor „klapy”, numit astfel după sunetul caracteristic pe care îl fac atunci când patinează. Faptul este că au o lamă cu balama în față și un arc în spate. Astfel, lama se poate mișca înainte și înapoi față de portbagaj. Când se întoarce după împingerea sportivului înapoi la cizmă, se aude chiar această „palme”.

Apropo, pe pista scurtă, supapele sunt strict interzise și este necesar un echipament de protecție mult mai mare decât în \u200b\u200bclasic.

Lucruri mici curioase

La patinajul clasic de viteză, un alergător primește rezultatul dacă patina lui trece linia de sosire. Atunci măcar iarba nu crește - chiar dacă a căzut, dar a venit cu cel mai bun timpva fi considerat câștigător. Diferitele discipline ale patinajului de viteză necesită gheață diferită, calitatea aderenței la suprafață, rezistența și posibilitatea de așchiere depind de temperatura acesteia. Prin urmare, în patinajul artistic temperatura este setată de la -3 la -5 ° C, pe pistă scurtă - la -6 ° C, pentru meciurile de hochei - de la -6 la -8 ° C, iar pe pistele de patinaj - de la -7 ° De la (pentru sprinteri) la -10 ° C (pentru curse la distanță).

Cred că acum înțelegeți complexitatea patinajului de viteză, urmărirea acestuia și aplauzele pentru sportivi vor deveni și mai interesante!

Dmitry Mult așteptat