Koks yra šio sporto pavadinimas - čiuožimas ledu. Čiuožimo

„Academy FC“ ir S.

Sporto disciplinų katedra

ESĖ:

„Greitojo čiuožimo sportas“

Atlikta:

korespondencijos studentas

1 grupė „A“ 4, Žilina E.G.

Patikrinta:

profesorius Burlakovas I.R.

Rostovas prie Dono

Įvadas

Greitojo čiuožimo veislės laikomos žiemos sportu. Daugelyje pasaulio šalių, esančių šalia Arkties rato (įskaitant Rusiją), žiema kartais trunka ilgiau nei šešis mėnesius. Be to, daugelis jos regionų mūsų šalyje yra antroje klimato juostoje, kurioje žiemos mėnesiams būdingos sniegingos ir šaltos žiemos. Nuo senų laikų pačiūžos buvo savarankiškų žaidimų ir varžybų priemonė, jos buvo naudojamos čiuožti ne tik ant ledo, bet ir ant gerai supakuotų sniego kelių. Bėgant metams čiuožimas tapo galinga sveikatos populiarinimo ir populiaria sporto šaka.

Šiuolaikinėmis sąlygomis pačiūžos naudojamos bėgant specialiomis greitojo čiuožimo trasomis (atviros ir uždaros greitojo čiuožimo trasos), dailiojo čiuožimo, ledo ritulio ir rutulio ritulio, trumpos trasos.

Ilgą laiką Rusijoje pačiūžos žmonėms tarnavo ir kaip priemonė sveikatai gerinti, ir kaip galinga priemonė nustatyti stipriausius žaidimuose ir pramogose. Pastaraisiais metais mūsų šalyje, kaip ir daugelyje pasaulio šalių, buvo sukurti didžiausi greitojo čiuožimo centrai.

2014 m. Olimpinės žaidynės Sočyje pasitarnaus tolesnei greitojo čiuožimo sporto plėtrai mūsų šalyje.

1. Greitojo čiuožimo sporto šakų atsiradimas ir plėtra

Kur ir kada buvo išrastos pačiūžos, tiksliai nežinoma. 1948 m. Kazachstane buvo rasta šešios I tūkstantmečio pradžios pačiūžos. Britų muziejuje buvo eksponuojamos kaulinės pačiūžos, kurios buvo čiuožtos beveik prieš 2 tūkstančius metų.

Formos pačiūžos buvo plačios bėgikės, pritvirtintos diržais prie batų ir panašios į miniatiūrines slides. Laikui bėgant pačiūžos palaipsniui nustojo būti tik tam tikru transporto rūšimi ir tapo vis malonesnis. (1 pav.)

1880 m. Norvegai A. Paulsenas ir K. Werneris išrado mums jau žinomas vamzdines bėgimo pačiūžas. Pasirodė čiuožimo batai, prie kurių pačiūžos pirmiausia prisukamos, o paskui pilnai sukniedomos. Visiškai metalinių pačiūžų atsiradimas paskatino čiuožėjus varžytis ledo trasoje. Taigi nuo XIX amžiaus pradžios pasaulyje ėmė kurtis greitasis čiuožimas.

Čiuožimo varžybos.

Greitasis čiuožimas kaip sporto šaka pradėjo vystytis Olandijoje. Pirmąsias varžybas 1805 m. Olandijos greitaeigiai iš Fryzijos provincijos surengė 150 m atstumu. tačiau iš kai kurių šaltinių žinoma, kad pirmosios greitojo čiuožimo varžybos įvyko Didžiojoje Britanijoje 1763 m., o pirmasis pasaulyje greitojo čiuožimo klubas buvo sukurtas ūkanotame Albione - Edinburge 1742 m. Greitasis čiuožimas, kaip sporto šaka, išsivystė XIX amžiaus antroje pusėje. Plėtojant greitąjį čiuožimą reikėjo sukurti ir tam tikras organizacijas, 1892 m. Buvo įkurta Tarptautinė čiuožimo sąjunga (ISU). Greitojo čiuožimo varžybos vyko uždaroje trasoje (susidarė iš dviejų tiesių ir dviejų posūkių). Greitasis čiuožimas pirmą kartą buvo įtrauktas į pirmųjų 1924 m. Žiemos olimpinių žaidynių Šamonyje (Prancūzija) programą.

Pasirodymas ir pažintis su pačiūžomis Rusijoje siejamas su imperatoriaus Petro I vardu. Petro I įsakymu „Tula“ ginklų gamykloje buvo gaminamos pirmosios pasaulyje metalinės pačiūžos, kurių pasirodymas paskatino čiuožėjus užsiminti apie čiuožimo varžybas ledo trasose. Greitasis čiuožimas Rusijoje prasidėjo XIX a. 1864 m. Sankt Peterburge buvo suorganizuotas pirmasis Rusijos čiuožimo klubas. Pirmasis Rusijos čempionatas įvyko 1889 m., O Aleksandras Panšinas tapo pirmuoju šalies čempionu (2 pav.)

Pirmąją pergalę A. Panshinas ir užsienis iškovojo - 1868 metais Amsterdame iškovojo stipriausio pasaulio greitojo čiuožėjo titulą.

Ypatingos greitojo čiuožimo varžybos vyko ir Rusijoje. Visų pirma Rostovo – Taganrogo maršrutu vyko itin ilgų distancijų lenktynės. 1892 m. Maskvoje pirmieji čiuožėjai varžėsi metrinėse distancijose. Nuo 1893 metų vyksta pasaulio ir Europos čempionatai tarp vyrų. Nuo 1901 m. Moterys 500 m distancijoje pradėjo dalyvauti greitojo bėgimo varžybose Rusijoje. Nuo 1914 m. Visos vadinamosios klasikinės daugiakovės distancijos - 500 1500 500 ir 10000 m - buvo įtrauktos į Rusijos vyrų pirmenybių programą.

Pradžioje tarp pasaulio rekordininkų ir pagrindinių tarptautinių greitojo bėgimo varžybų nugalėtojų buvo Rusijos greitieji čiuožėjai E. Burnovas, P. Ippolitovas - Europos čempionas 1913 m., Y. Melnikovas, N. Naidenovas, N. Sedovas, N. Strnnikovas - Rusijos čempionas m. 1908 - 1910 m., Taika ir Europa 1910 - 1911 m., N. Paninas - Kolomenkinas - pirmasis Rusijos olimpinis čempionas 1908 m. Pirmąja sovietine pasaulio čempione tarp moterų M. Isakova tapo 1948 m.

Pirmą kartą istorijoje moterys pradėjo koncertuoti olimpinės žaidynėsnuo 1960 m. Squaw Valley, tada mūsų komanda iškovojo 6 aukso, 3 sidabro ir 3 bronzos medalius ir užėmė 1 vietą. Nuo 1970 m. Vyko pasaulio sprinto daugiakovės čempionatas, kuriame pasižymėjo 1986 metų olimpinė čempionė Liudmila Titova.

Po išsiskyrimo Sovietų Sąjunga ir naujos valstybės - Rusijos Federacijos pasirodymas pasaulio žemėlapyje sumažėjo ne tik greitojo čiuožimo, bet ir daugelio kitų sporto šakų. Tik 20 amžiaus pabaigoje senosios čiuožimo tradicijos pradėjo atgimti.

Trumpas kelias

Trumpa trasa laikoma ypatinga greitojo čiuožimo rūšimi - bėgimas sutrumpinta 111 m trasa. Trumpasis greitasis čiuožimas pasirodė Šiaurės Amerikoje, tačiau yra dvi jo išvaizdos versijos - Kanados ir Britanijos. Būtent Kanadoje 1905 m. Įvyko pirmasis pasaulyje nacionalinis greitojo čiuožimo čempionatas, kuris nuo 1906 m. Buvo pradėtas rengti JAV. Trumpa trasa yra gana jauna sporto šaka. Pirmą kartą kaip olimpinė sporto šaka ji buvo pristatyta 1988 m. Kalgaryje, o nuo 1992 m. Toks greitasis čiuožimas tapo pilnakrauja olimpine disciplina.

1 pav. Pačiūžos iš skirtingų epochų

2 pav. Čiuožimo evoliucija

Greitojo čiuožimo sporto savybės

Čiuožimo varžybos

Greitojo čiuožimo varžybos vyksta uždaroje trasoje, susidedančioje iš dviejų tiesių ir dviejų posūkių. Klasikinis tokios trasos ilgis yra 400m. greitųjų čiuožėjų, dalyvaujančių greitojo čiuožimo varžybose, bėga poromis prieš laikrodžio rodyklę. Šiam sportui yra įrengtos atviros čiuožimo trasos natūralus ledas, taip pat uždari specializuoti ir ledo centrai - rūmai su dirbtinio čiuožimo trasa. Atstumai vyrams: sprintas - 500 ir 1000 m, daugiakampis - 500 1500 500 ir 10000 m. moterų atstumai: sprintas - 500 ir 1000 m, daugiakampis - 500 1500 3000 ir 5000 m. Kiekvienos varžybos prasideda po 2 sportininkus. Daugiakovės dalyvių laikas nustatomas skalėje, lygioje 500 m, tada konvertuojamas į taškus.

Trumpas kelias

Varžybos vyksta trumpesnėje greitojo čiuožimo trasoje. Ši savybė kelia specifinius reikalavimus bėgimo technikai ir taktikai. Trumpojoje trasoje yra dviejų tipų lenktynės: individualios varžybos ir estafetės sportininkų komandoms. Vyrai ir moterys varžosi tomis pačiomis distancijomis: 500,1000,1500 ir 3000m. Moterų estafečių distancijose -3000m, vyrams -5000m.

Greitojo čiuožimo sporto įrenginių klasifikacija

Greito čiuožimo trasos.

Čiuožyklose įrengta speciali trasa, kurios ilgis yra 400 m, o perėjimas yra 70 m. Posūkio spinduliai nustatomi 25-26 ir 30-32 m. Bėgimo nuotoliai kiekvienai trasai pažymimi atskirai - didelis (išorinis) ir mažas (viduje).

Trumpos trasos teismai

Šiam sportui patartina įrengti specialias aikšteles, tačiau ekonomiškiausia iš visų yra 61x30m ledo ritulio aikštės, kurios jau yra visur. Jų skirtumas yra tik ledo paviršiaus žymėjimas.

4. Greitojo čiuožimo stadionai, mokyklos trasos ir trasos

Varžybų trasa yra 400 arba 333,3 m ilgio uždara kilpa su dviem 4-5 cm pločio juostelėmis. Ovalo viduje yra 3-5 m pločio apšilimo trasa, kurios vidinis spindulys yra 25 m.

Aplink yra 1,5-2 m pločio saugos zona su apsaugota užtvara. Už užtvaros yra pravažiavimas. Bendras zonos plotis yra 2,5-3m.

Turint čiuožimo trasas, būtina turėti patalpas teisėjams, kurios yra finišo linijos srityje 2-3 m aukštyje.

Trumpos trasos teismai

Trumpa trasa yra greito čiuožimo rūšis, viena iš greito čiuožimo rūšių. Tai bėgimas trumpu bėgimo takeliu.

Išvada

Kaip žinote, mūsų šalis yra sudėtingose \u200b\u200bklimato zonose, kuriose vyrauja žiemos rūšys fizinis pasirengimas ir sportas, iš kurių populiariausios yra greitojo čiuožimo sporto šakos.

Svarbus greito čiuožimo sporto bruožas yra jaunų žmonių pritraukimas į šias veiklas. Tai žymiai sustiprins jaunąją šalies kartą, kuri ateityje atkurs visame pasaulyje žinomas Rusijos ir Sovietų Sąjungos sportininkų tradicijas daugumoje šiuolaikinių greitojo čiuožimo rūšių.

greito čiuožimo įrenginys

Literatūra

.I.R.Burlakovas, G.P. Neminy „Specializuotos greitojo čiuožimo sporto priemonės“.

Mokymas

Reikia pagalbos ieškant temos?

Mūsų ekspertai patars ar teiks konsultavimo paslaugas jus dominančiomis temomis.
Siųskite užklausą nurodant temą dabar, kad sužinotumėte apie galimybę gauti konsultaciją.

(Greitasis čiuožimas - anglų k.) Yra sportas, kuriame ledo stadione užburtame rate reikia kuo greičiau įveikti tam tikrą atstumą.

Yra viena seniausių sporto šakų. Seniausios archeologų atrastos pačiūžos priklausė klaimerių genčiai Cimerians, gyvenusiai prieš 3200 metų Šiaurės Juodosios jūros regione.

Pirmosios oficialiai užfiksuotos varžybos Didžiojoje Britanijoje buvo surengtos 1763 m. Sausio mėnesį. Varžybas laimėjo ponas Lambas, kuris 15 mylių įveikė per 46 minutes. 1742 m. Didžiojoje Britanijoje buvo įkurtas pirmasis pasaulyje greitojo čiuožimo klubas, o 1830 m. - Londone ir Glazge. Ši šalis pirmoji pasaulyje surengė nacionalinį čempionatą, vykusį 1879 m. Gruodžio 8 d.

Pirmasis oficialus pasaulio čempionas yra olandas Edenas, o Europos čempionas - švedas Ericssonas. Abu sportininkai šiuos titulus iškovojo 1893 m. Ledo čiuožimo rekordai fiksuojami nuo 1890 m.

Tarptautinė čiuožimo sąjunga ISU (ISU) buvo įkurta 1892 m. Ir vienija daugiau nei 60 nacionalinių federacijų. Žiemos olimpinių žaidynių programoje vyrai dalyvavo nuo 1924 m., O vyrai ir moterys - nuo 1960 m.

1889 m. Amsterdame (Olandija) įvyko pirmasis pasaulio greitojo čiuožimo čempionatas. Tarptautinė čiuožimo sąjunga šias varžybas paskelbė profesionaliomis ir 1893 m. Amsterdame surengė pirmąjį oficialų pasaulio čempionatą vyrams. Moterų pasaulio čempionatas vyksta nuo 1936 m. Pasaulio sprinto daugiakovės čempionatai - 500 ir 1000 m vyko nuo 1972 m.

Europos vyrų čempionatas pradėtas rengti nuo 1893 m., O moterų - nuo 1970 m.

AT Žiemos olimpinės žaidynės greitasis čiuožimas vyrams įtrauktas nuo 1924 m., nuo 1960 m. taip pat rengiamos moterų varžybos. Čempionatas buvo žaidžiamas keturiose distancijose - 500, 1500, 5000, 10000 metrų ir daugiakovėje.

1928 m. 10 000 metrų atstumu nebuvo varžybų, nebuvo jokio atskaitos viso daugiakovėje.

Šiuolaikinė žiemos olimpinių žaidynių programa apima trumpas 500, 1000 ir 1500 metrų distancijas ir ilgas 3000, 5000 ir 10 000 metrų distancijas.

Varžovai bėga poromis - vienas lauke, kitas viduje. Kiekvienoje distancijoje iš nacionalinės komandos gali varžytis 3 sportininkai. Iki 1972 metų 4 sportininkai galėjo varžytis vyrų 500 ir 1500 m distancijose.

Absoliutus daugiakovės čempionatas nėra žaidžiamas. Tik 1924 m. Olimpinis čempionas buvo nustatytas pagal keturių distancijų užimtų vietų sumą.

Sovietų čiuožėjai pirmą kartą pateko į 7-osios žiemos olimpinių žaidynių startą 1956 m. Ir iškovojo 7 prizinius medalius. Pirmoji sovietų pasaulio čempionė buvo Marija Isakova, ji tris kartus iš eilės laimėjo pasaulio čempionatą, iškovojo tris olimpinius apdovanojimus. 1957 m. 15-ame pasaulio moterų čempionate, vykusiame Imatroje (Suomija), sovietų sportininkės iškovojo 13 medalių vietų iš 15 galimų.

Pirmasis Sovietų Sąjungos olimpinis čempionas greitojo čiuožimo maratone buvo Igoris Malkovas Sarajeve (1984 m.). 1987 metais populiarus bėgikas Nikolajus Guljajevas iškovojo visus aukščiausio greičio čiuožimo apdovanojimus - jis tapo Europos ir pasaulio čempionu.

1983 m. Sprinteris Pavelas Pegovas atidarė naują greitojo čiuožimo erą ir 500 metrų atstumu pasiekė pasaulio rekordą.

Žiemos sportas ir masiniai startai visada patiko populiaria meile. Jie tikrai dalyvaus kūno kultūros pamokose ir taps pomėgiu vyresniame amžiuje. Greitasis čiuožimas turi ilgą istoriją. Jo šaknys siekia toli nuo praeities. Po šimtų metų jis išlieka paklausus ir populiarus tarp milijono bet kokio amžiaus moterų ir vyrų. Čiuožėjai nenustoja stebinti žiūrovų įspūdingais skaičiais, neįprasta technika, dideliu greičiu ir sudėtingais elementais.

Greitasis čiuožimas yra savotiškas sportas, varžybų narių užduotis - kuo greičiau įveikti uždarą ledo distanciją.

Pačiūžų atsiradimo faktas siekia antrąjį tūkstantmetį prieš mūsų erą. Įdomus radinys priklausė senovės klajoklių kinmerų genčiai. Šiaurės Juodosios jūros regiono gyventojai gyveno prieš 3200 metų. Oficialus vienos populiariausių sporto šakų pasirodymas atsirado XVIII a. Informacija apie pirmąją ledo čiuožimo varžybų registraciją pasirodė JK. Naujovė įsigalėjo ne iš karto. Kaip savarankiška kryptis žiedinis čiuožimas pradėjo populiarėti po 1850 m. XIX amžiaus pabaigoje Amsterdame vyko pirmojo pasaulio čiuožimo čempionato atidarymas. Oficialus varžybų tarp vyrų statusas buvo gautas 1893 m. Greitieji čiuožėjai ir moterų čiuožimas oficialiai pradėjo varžytis daug vėliau, po 43 metų. 500 ir 1000 metrų distancijų lenktynių forma buvo įtraukta į čempionato programą nuo 1972 m. XIX amžius buvo riedutininkų orientyras. Susikuria Tarptautinė greitojo čiuožimo sportininkų sąjunga. Jis ir toliau dirba šiandien.

Rusijoje sporto kryptis pasirodė 1889 metų žiemos pabaigoje. Šalyje vyko pirmasis greitųjų lenktynių čempionatas. Sovietų sportininkai pirmą kartą pasirodė 1956 m. Žiemos olimpinėse žaidynėse. Jaunieji dalyviai šaliai parvežė septynis prizus. Greitojo čiuožimo sportas šiandien apima:

• greitojo ledo čiuožimo varžybos, surengtos 400 metrų ilgio ledo trasoje;
• dailusis čiuožimas - sportininkai ledo arenoje juda muzikos link, atlieka šuolius, atramas ir sukimus;
• trumpas takelis turi minimalų bėgimo takelio ilgį.

Trumpo bėgimo greitojo čiuožimo atsiradimui padėjo Kanada. Pirmosios varžybos vyko Šiaurės Amerikoje, kategorija tarptautinį statusą įgyja 1976 m.

taisykles

Oficialūs renginiai vyksta vietose, kuriose nurodyti parametrai:

• perimetras arba bėgimo takelis yra 400 metrų - klasikinis lengvosios atletikos ovalas;
• posūkio spindulys yra 25-26 metrai;
• tiesios linijos atstumas yra 100 metrų.

Neprofesionalios varžybos ar treniruotės gali būti vykdomos 333,3 metrų ilgio aikštelėje. Lenktynių kryptis yra prieš laikrodžio rodyklę. Tarp oponentų draudžiama fiziškai bendrauti. Dalyviai negali fiziškai padėti priešininkui ar kištis į jį, sūpuoti svetimus daiktus ir kurti kliūtis. Už pažeidimus dalyviai gauna baudą. Šis terminas taikomas ne tik laisvo smūgio futbolui, bet ir greitajam čiuožimui.

Su klaidingu startu konkurentai pradeda iš naujo. Paleidus iš naujo prieš signalą, dalyvis bus diskvalifikuotas. Čiuožykla yra padalinta į dvi dalis - išorinę ir vidinę trasą. Dalis tiesaus kelio yra pereinamoji. Varžybų dalyviai privalo pakeisti trasą nustatyta zona kiekvienam paskesniam apskritimui.

Dalyvavimui atskiruose turnyruose galioja šios taisyklės:

• dalyviai varžosi poromis;
• visos lenktynės vyksta vieną kartą. Išimtis yra 500 metrų atstumai, jie prasideda du kartus;
• čiuožėjai bėga dviem takais.

Komandų varžybose nustatomi papildomi standartai:

• vedėjai periodiškai keičiasi;

• grupės koncertuoja trise;
• finalas skelbiamas tuo metu, kai paskutinis dalyvis kerta finišo liniją;
• finišo laikas - momentas, kai pačiūžos kerta finišo liniją.

Dalyviams draudžiama vartoti dopingą ir bet kokius stimuliatorius. Prieš patekdamas į varžybas, dalyviui atliekamas biocheminis kraujo tyrimas.

Bėgimo takelis

Čiuožimo trasa yra ledo danga, turinti dvi tiesias vienodo ilgio atkarpas ir du posūkio taškus. Ledo paviršius gali būti natūralus arba dirbtinis. Pagal tarptautinę klasifikaciją trasos ilgis yra 400 arba 333, 33 metrai, jei spindulys yra 25 arba 26 metrai. Trasa yra 10 metrų pločio ir negali būti mažesnė nei 6. Trasos su trumpu ilgiu naudojamos pradedančiųjų treniruotėms. Vienoje trasoje vienu metu gali tilpti iki 60 pradedančiųjų čiuožėjų. Profesionalių trasų talpa yra ne daugiau kaip 30 žmonių, sporto meistrų. Lengvoji atletika, trumpa 200 metrų trasa, 5 plotis, tinkama organizuoti vieną dvigubą treniruočių trasą, skirtą pratimams atlikti. Visą trasos perimetrą įrėmina horizontali dviejų metrų pločio sniego pakrante. Vėžes skiria 15 centimetrų pločio velenas. Tiesi linija priešais finišo liniją išsiskiria pravažiavimu tarp bėgių. Tai būtina norint pereiti sportininkus.

Trasoje turi būti atliekami žymėjimai, kaip ledo ritulio ar dailiojo čiuožimo aikštelėje - pagal dabartinių varžybų taisykles. Norėdami sukurti linijas, naudokite praskiestą mėlyną arba rašalą. Baigus darbą, ant dažų paviršiaus susidaro ledo sluoksnis. Ženklinimas pradedamas tik baigus pirmąjį ledo paruošimą, storis turėtų būti bent trys centimetrai. Darbams atlikti reikalinga speciali įranga:

• 50 metrų ilgio plieninė juosta;
• nagai;
• grąžtas, kurio nagų skersmuo viršija vieną milimetrą;
• virvės, kurių ilgis ne didesnis kaip 200 centimetrų;
• dažymo teptukai;
• geodezinė juosta.

Ledo bėgimo varžybos vyksta parkuose, uždarose patalpose, bet kokiose ledo aikštelėse. Reitingavimo ir klasifikavimo turnyrai gali būti rengiami tik tam skirtose trasose.

Įranga

Dalyvių įranga vaidina svarbų vaidmenį bet kurioje sporto šakoje, olimpinėse žaidynėse ir čempionatuose. Renkantis bėgimo kostiumą, svarbu atsižvelgti į šiuos dalykus:

1. Apranga turi atitikti sportininko kūno formą. Draudžiama naudoti papildomus įdėklus, kurie taiso siluetą. Ant apsauginio kostiumo leidžiama uždėti tam tikro pločio ir storio juostas. Saugumo sumetimais po drabužiais leidžiama dėvėti apsauginius blauzdiklius, kelius ir kulkšnis. Dalyvavimo čempionate etape leidžiama dėvėti tik apsauginį šalmą. Drabužiai turi atitikti trumpųjų trasų taisykles.
2. Sportininkai iš tos pačios temos komandos turi dėvėti identiškas uniformas. Ant kombinezono nurodykite šalies ir olimpiados dalyvio vardą

Svarbu! Taisyklių knygoje yra speciali sąlyga dėl dalyvių įrangos. Jei kostiumas neatitinka standartų, sportininkas pašalinamas iš varžybų.

Taisyklės pradeda galioti, kai sportininkai įžengia į ledą, nuo pirmojo apšilimo.

Pačiūžos yra pagrindinis sportininko padėjėjas. Įranga tęsia blauzdą ir pėdą, padeda slysti ant ledo. Produktas negali padidinti žmogaus greičio ar manevringumo. Greitis ir technika priklauso tik nuo pritaikytų čiuožėjo pastangų. Draudžiama naudoti įrangą, kuri keičia trinties jėgą. Šildant ašmenis mechanine jėga, bus diskvalifikuota.

SVARBU! Oficialiose varžybose varžovai privalo nešioti atpažinimo tvarsčius.

Turnyruose čiuožėjai negali turėti mobiliųjų telefonų, draudžiama bet kokia ryšio įranga. Nepriimtina gauti pranešimus apie kitus olimpiados narius.

Teisėjavimas

Žiuri vaidina svarbų vaidmenį konkursuose. Nuo jų priklauso daugelio varžybų rezultatas, teisėjai kontroliuoja varžybų eigą ir sprendžia ginčytinus klausimus. Atsakingi asmenys yra:

• ledo techninės būklės ekspertas;
• teisėjas ir padėjėjas;
• teisėjas finiše, perėjoje, trasoje;
• laikmačiai - laiko rankinį ir automatinį laiko skaičiavimą;
• atsakingas už būrelius;
• duodamas starto signalą ir padėjėjus.

Teisėjų kolegijoje yra keli pakaitalai.

Varzybos

Čiuožimo varžybos vyksta dviem formatais - daugiakovės ir atskiromis distancijomis. Pirmasis variantas laikomas seniausiu. Daugiakovės dalyviai išbando jėgas sprinte, trumpoje ir klasikinėje distancijoje. Taškai skiriami už kiekvieną greitojo čiuožimo etapą. Už kiekvieną bėgimo sekundę skiriamas taškas. Visi etapai sumuojami tarpusavyje ir gauna galutinį mokestį. Dalyvis, surinkęs mažiausią balą, gauna taurę už pirmąją vietą.

Moterų varžybos atskirose distancijose 500, 1000, 1500, 3000 metrų trasoje. Vyras pusė išbando save bėgdamas 5 ir 10 kilometrų.

Pliusai ir privalumai

Žmogaus sveikatos pagrindas yra nuo vaikystės. Nuo vaikystės vaikas turėtų reguliariai vaikščioti ore, stiprėti raumenų masė, valgykite tinkamai. Norėdami tobulėti, turite sportuoti. Futbolo varžybos, ledo ritulys, tinklinis ir čiuožimas bus naudingi tiek suaugusiems, tiek vaikams. Kodėl tiek daug žmonių palaiko čiuožimą ledu? Privalumai apima:

• nugaros, kojų, rankų, pilvo raumenų stiprinimas;
• kūno lankstumo ugdymas;
• vaikai pradeda geriau judėti, atsiranda pusiausvyros jausmas;
• imuninės sistemos stiprinimas, atsparumo ligoms didinimas;
• pojūčių lavinimas;
• formuoja charakterį;
• širdies raumens stiprinimas;
• padidina nuotaiką dėl endorfinų gamybos;
• taisyklingo kvėpavimo treniruotės.

Moterims pačiūžos tapo kovos su celiulitu priemone. Greitas, nesustojantis bėgimas per vieną valandą gali sutaupyti 500 kalorijų. Technika naudojama kovojant su antsvoriu, formuojant svajonių figūrą. Riedučiai yra analogiški čiuožimui. Vasaros sezonu riedučiai su šaudymo bėgimais bus gera treniruotė biatlonininkams ir riedutininkams.

Minusai ir kontraindikacijos

Turite teisingai čiuožti ar slidinėti. Svarbiausia laikytis technikos. Reikėtų sudaryti treniruočių tvarkaraštį, reguliarumas leis pasiekti geresnių rezultatų. Pagal statistiką, greitasis čiuožimas, slalominis čiuožimas yra vienas labiausiai traumuojančių. Ištempimo ar išnirimo rizika yra susijusi su dideliu susidūrimo tikimybe. Greitas persekiojimas dažnai baigiasi lūžusiu kritimu. Ši savybė dažnai turi įtakos atsisakymui pasirinkti žiemos sporto rūšį. Gydytojai nerekomenduoja čiuožti ledu, jei turite daug sveikatos problemų:

• sumažėjęs imunitetas;
• sąnarių ligos;
• nerviniai sutrikimai;
• kaulinio audinio deformacija.

Užsiregistruodamas ruože treneris duos išsamus aprašymas iš visų galimos kontraindikacijos... Vaiko ryžtas grupėje lieka tėvams

Greitojo čiuožimo žvaigždės

Pasaulio sportininkų rekordai buvo užfiksuoti nuo XIX amžiaus pabaigos. Pirmasis ledo bėgimo kategorijos 500 metrų distancijoje čempionas buvo Oskaras Grundenas. Švedas distanciją įveikė per 50,8 sekundės. Vėlesniais metais pasaulio čempionatas buvo sutvarkytas norvegams. Alfredui Nessui pavyko pralenkti savo tautietį. Sportininko pagreičiui buvo leista įveikti trasą už 44,8. Rekordininku ilgiausiai išliko Hansas Engnestangenas. Jo laikas - 41,8 sekundės. Šiandien norvegas Svenas Krameris tapo vienu tituluočiausių čiuožėjų pasaulyje. Sovietų sportininkai ilgą laiką buvo geležinėje uždangoje. Po Antrojo pasaulinio karo Sovietų Sąjungos piliečiai pradėjo dalyvauti tarptautinėse varžybose. Pirmoji šalies žvaigždė Maria Isakova laimėjo tris pasaulio čempionatus. Patekęs į tarptautinę areną vakarykštis SSRS čiuožėjas tapo pasaulio žvaigžde. Lydijai Skoblikovai pavyko tapti šešiskart olimpine čempione. Vyrų varžybose Igoris Malkovas pelnė savo pirmąjį olimpinį aukso medalį.

Greitas čiuožimas arba čiuožimo ledu varžybos - savotiška sporto šaka, kurioje ledo stadione užburtame rate reikia kuo greičiau įveikti tam tikrą distanciją pačiūžomis. Skirstoma į klasikinę ir trumpąją trasą. Greitasis čiuožimas yra viena seniausių sporto šakų.

Klasikinės ledo varžybos atliekami šiais formatais:

Visur seniausias iš formatų. Sportininkai varžosi 500 m, 1500 m, 5000 m ir 10000 m distancijose. Už lenktynes \u200b\u200bskiriami taškai - už kiekvieną sekundę iš 500 m pravažiavimo laiko skiriama po 1000 taškų. Laikas kitu atstumu dalijamas iš skaičiaus, kuriuo nurodytas atstumas yra ilgesnis nei 500 m, tada apskaičiuojamas taškų skaičius, panašiai kaip apskaičiuojant 500 m taškus, ir pridedamas prie gautų taškų sumos už ankstesnius atstumus. Laimi mažiausiai sumą turintis čiuožėjas. Rengiami klasikinio daugiakovės pasaulio čempionatai, Europos klasikinio daugiakovės čempionato, nacionaliniai čempionatai, kurie yra įtraukti į olimpinių žaidynių programą.

Varžybos atskirose distancijose vyksta pasaulio čempionate atskirose distancijose ir pasaulio taurės etapuose. Lenktynės vyksta 500 m, 1000 m, 1500 m, 3000 m (tik moterims), 5000 m ir 10000 m (tik vyrams) distancijose, taip pat komandinės persekiojimo lenktynės. Nuo 1996 m., Siekiant išlyginti sportininkų galimybes, 500 m buvo surengtos dvi lenktynės. Kiekvienas čiuožėjas viename startuoja vidine, antroji - išorine. Komandinio persekiojimo lenktynėse viena šalis gali patekti į vieną moterų ir vieną vyrų komandą. Varžybose dalyvauja dvi komandos po tris čiuožėjus. Jie vienu metu prasideda priešingose \u200b\u200bvolelio pusėse nuo vidinės tiesios linijos vidurio. Moterys bėgioja šešis ratus, vyrai aštuonis. Rengiami pasaulio greitojo čiuožimo atskirose distancijose čempionatai, Pasaulio taurė, šalies čempionatai, kurie yra įtraukti į olimpinių žaidynių programą.

Sprinto varžybos vyksta 500 m ir 1000 m atstumais (du kartus kiekvienoje distancijoje). Rezultatai sumuojami pagal sistemą, panašią į „viskas aplink“. Rengiami pasaulio sprinto daugiakovės čempionatai, nacionaliniai čempionatai.

Taip pat yra 100 m, mylios ir greitojo čiuožimo maratono varžybos.

Trumpųjų trasų varžybos: pasaulio čempionatai, Europos čempionatai, pasaulio taurės varžybos, nacionaliniai čempionatai, tai taip pat įtraukta į olimpinių žaidynių programą.

Bėgimo takelis

Klasikinė greitojo čiuožimo trasos versija yra ovali, 400 arba 333,3 metro ilgio. Visos pagrindinės varžybos vyksta išskirtinai 400 metrų ilgio trasose. Vidinis posūkio spindulys yra nuo 25 iki 26 metrų. Kiekvienos tiesios linijos ir kiekvieno posūkio ilgis yra apie 100 metrų.

Čiuožykla yra padalinta į dvi trasas - vidinę ir išorinę. Viena iš tiesių yra pereinamoji. Kiekvienas kiekvieno distancijos rato sportininkas turi pakeisti trasą pereinamojoje tiesėje. Išimtis yra komandinės lenktynės ir masinis startas, kai visi sportininkai bėga vidine trasa.

Trumpame bėgimo trasoje paprastai žymimas įprastas ledo ritulio stadionas. Posūkiai atliekami 8 m vidiniu spinduliu, atstumas tarp kreivių yra 28,85 m. Atstumas - 111,12 m - gaunamas matuojant 0,5 m atstumą nuo krašto. Jie važiuoja prieš laikrodžio rodyklę. Trumpų distancijų varžybose, kad čiuožėjai įjungtų „švarų“ ledą, trasa kartu su starto linija šiek tiek perkeliama iš bėgimo į bėgimą (finišo linija su fotofinišo įranga yra nejudanti).

taisykles

Individualiose varžybose sportininkai varžosi poromis. Jie bėga ratu dviem keliais (vidiniu ir išoriniu) prieš laikrodžio rodyklę, laimi geriausio laiko nugalėtojas ir skaičiuojamos sekundės šimtinės. Kiekvienai porai leidžiamas vienas klaidingas startas, antrąjį klaidingą startą atlikęs čiuožėjas diskvalifikuojamas. Kiekvieną ratą sportininkai keičia eismo juostas tam skirtoje vietoje, kad visi bėgtų tuo pačiu metu.

Visos lenktynės, išskyrus trumpiausias, vyksta vieną kartą. Bet 500 m atstumas, sportininkai bėga du kartus (abi lenktynės vyksta tą pačią dieną), todėl atsižvelgiama į bendrą laiką. Sportininkai yra suskirstyti į poras pagal viso sezono metu parodytus rezultatus, jie yra suskirstyti į grupes. Bet starto eilė ir trasos nustatomos atsitiktiniu būdu.

Komandinės lenktynės yra nebe sportininkų, o trijų komandų pora. Pilnos komandos vienu metu startuoja iš skirtingų trasos pusių. Kiekvienas komandos narys kurį laiką tampa grupės „lyderiu“ ir bėga pirmas, o jo bendražygiai palaiko ploną oro srautą. Varžybos baigiasi, kai paskutinis komandos narys kerta finišo liniją. Štai kaip su čiuožėjais nėra lengva.

Be to, yra dar daug įvairių subtilybių. Taigi, sportininkas turi teisę dar kartą įveikti distanciją, jei kažkas (pavyzdžiui, varžovo kritimas) sutrukdė jį įveikti kaip reikiant, ar sužeidė. Tokiu atveju jam suteikiama 30 minučių atsigauti ir tada grįžti prie ledo. Skaičiuojami geriausi iš dviejų rezultatų.

10.11.2016

Čiuožimas: greitesnis vėjas

„Klap-Klap“ yra jų pasaulinis prekės ženklas. Stebėkite, kaip čiuožėjai - ne, jie nebėga - skraido žemai virš sniego baltumo ledo, galbūt visi myli. Galingi sportininkų kūnai, neapsakoma judėjimo malonė, aistros karštis. Viena seniausių sporto šakų yra mylima ir gerbiama iki šiol.

Negalite įsivaizduoti nieko senoviško

Na, tikriausiai visi tai žino nuo pat pradžių, bet vis tiek pasakysiu: greitasis čiuožimas (išvertus iš anglų kalbos kaip „greitasis čiuožimas“) yra tipas, kai sportininkai privalo kuo greičiau uždarą ratą įveikti tam tikrą distanciją. Archeologai teigia, kad greitasis čiuožimas yra viena seniausių sporto šakų planetoje. Pirmieji vienoje ekspedicijoje iškasti pačiūžos jau yra 3200 metų ir jie priklausė klajoklių genčiai iš Šiaurės Juodosios jūros regiono. Pavaizduotas, pavyzdžiui, čiuožimas ledu ir paveiksle nuo 1380 m. Bet pirmasis klubas buvo išrastas jau salose - Didžiojoje Britanijoje 1742 m. Ten buvo surengtos pirmosios oficialios varžybos, tik jau 1763 m. Sisteminga greitojo čiuožimo plėtra vyko maždaug XIX amžiaus viduryje. Maždaug tuo pačiu metu pradėjo atsirasti pirmosios vandens čiuožyklos (prieš tai čiuožėjai varžėsi tik natūraliuose vandens telkiniuose).

Pirmasis pasaulio čempionatas taip pat įvyko XIX amžiuje ir vyko Amsterdame. 1892 m. Buvo suorganizuota Tarptautinė čiuožimo sąjunga (ISU), kuriai šiandien priklauso 60 nacionalinių federacijų iš viso pasaulio. 1895 m. ISU, beje, patvirtino vienodas čiuožimo taisykles.

Populiarus greitasis čiuožimas į olimpinių žaidynių programą pateko beveik iškart po jų atgimimo šiuolaikine interpretacija - 1924 m., Tarp vyrų. Tada buvo įtrauktos šios distancijos: 500, 1500, 5000, 10000 metrų ir viskas aplink. Moterys sportininkės prisijungė prie vyrų 1960 m.

Greitas čiuožimas su mumis

Sovietų čiuožėjų debiutas buvo pergalingas: jie pirmą kartą startavo olimpinėse žaidynėse 1956 m. - ir iškart laimėjo 7 premijas. Pirmoji sovietų pasaulio čempionė - Maria Isakova tris kartus iš eilės užėmė pasaulio čempionatą, iškovojo tris olimpinius apdovanojimus. 1957 m. 15-ajame pasaulio moterų čempionate Suomijoje, Imatroje, sovietų sportininkės laimėjo 13 iš 15 galimų prizų. Olimpiados sostinėje Insbruke-1964 Lydia Skoblikova laimėjo keturias distancijas. Kalbant apie stipriosios lyties atstovus, pirmasis sovietinis olimpiados nugalėtojas šioje disciplinoje buvo Igoris Malkovas Sarajeve - tai buvo 1984 m.

Kaip jie bėga šiandien

Klasikinis čiuožimas šimtmečiais, taip sakant, įsigalėjo šiomis formomis:

• visur
• atskiros distancijos (įskaitant persekiojimo lenktynes)
• sprinto varžybos
• trumpas takelis

Seniausias iš visų aukščiau pateiktų formatų yra visur. Tradiciniai atstumai čia yra 500, 1500, 5000 ir 10000 metrų. Taškai skiriami už kiekvieną varžybą, kiekviena sekundė - 1 000 taškų. Laikas kitu atstumu padalijamas iš skaičiaus iš to, kiek jis yra ilgesnis nei 500 metrų, tada taškų skaičius apskaičiuojamas (naudojant tą pačią sistemą kaip ir 500 metrų) ir pridedamas prie taškų, gautų už ankstesnius atstumus, sumos. Geriausias, atitinkamai, bus sportininkas, turintis mažiausią sumą. Klasikinėse daugiakovės varžybose vyksta Europos ir pasaulio čempionatai, nacionaliniai čempionatai ir varžybos olimpiados rėmuose.

Kai kuriose distancijose čiuožėjai bėgioja 500, 1 000, 1 500 ir 3 000 metrų (moterys), o 5 000 ir 10 000 - tik vyrams. Be to, yra komandinės persekiojimo lenktynės. Siekiant išlyginti bėgikų galimybes, nuo 1996 metų 500 metrų atstumu buvo surengtos dvi lenktynės. Kiekvienas čiuožėjas turi startuoti tiek vidinėje, tiek išorinėje trasose. Kalbant apie komandines persekiojimo lenktynes, kiekvienoje šalyje yra tik viena moterų ir viena vyrų komanda. Į lenktynes \u200b\u200bstoja dvi komandos, susidedančios iš trijų čiuožėjų, silpnosios lyties atstumas bėgioja šešis ratus, stiprioji - aštuonis. Šioje disciplinoje rengiami nacionaliniai čempionatai, Pasaulio taurės ir olimpinės varžybos, pasaulio ir Europos čempionatai, Pasaulio taurė, nacionaliniai čempionatai, ji taip pat įtraukta į olimpinių žaidynių programą.

Sprinto lenktynės, visiškai atsižvelgiant į pavadinimą, rengiamos trumpomis - 500 ir 1000 metrų - distancijomis po du kartus kiekvienai distancijai. Rezultatai apskaičiuojami pagal tą pačią sistemą kaip ir aplink. Sprinteriai varžosi šalies ir pasaulio čempionatuose. Be to, yra 100 metrų, mylios startai, taip pat greito čiuožimo maratonas.

Trumpame trasoje vyksta pasaulio ir Europos čempionatai, pasaulio taurės varžybos, nacionaliniai čempionatai, tai taip pat įtraukta į olimpinių žaidynių programą.

Apie taisykles

Klasikinė greito čiuožimo bėgimo takelio versija yra ovalas, kurio trasos ilgis yra 400 arba 333,3 metro. Čiuožykla paprastai yra padalinta į dvi juostas: išorinę ir vidinę. Viena iš tiesių distancijos dalių yra privaloma - pereinamoji, kiekvienas sportininkas kiekviename rate turi pakeisti trasą (išskyrus masinį startą). Čiuožėjai bėga prieš laikrodžio rodyklę, tuo atveju, kai pereinamojoje linijoje jie yra vienas šalia kito, tas, kuris bėga viduje, turi nusileisti. Neteisingo starto atveju startas kartojamas, tačiau jei vėl pasikartoja klaidingas startas, kaltininkas diskvalifikuojamas.

Įranga

Šioje sporto šakoje jie bėga specialiais kombinezonais - visiškai aptemptais, aerodinamikos, kūno. Sportininkai ant galvos dažnai dėvi galvos formos apsauginius šalmus (ne aerodinaminius). Čiuožėjai bėga specialiomis pačiūžomis skambiu pavadinimu „klapy“, taip pavadintą dėl būdingo garso, kurį jie daro čiuoždami. Taip yra todėl, kad jie turi ašmenis su vyriu priekyje ir spyruoklę gale. Taigi ašmenys gali judėti pirmyn ir atgal, palyginti su bagažine. Kai jis grįžta po to, kai sportininkas nustumia atgal į bagažinę, pasigirsta būtent šis „plojimas“.

Beje, trumpuoju keliu vožtuvai yra griežtai draudžiami, todėl reikia daug daugiau apsaugos priemonių nei klasikoje.

Smalsūs smulkmenos

Klasikiniame greitojo čiuožimo metu bėgikui suteikiamas rezultatas, jei jo pačiūžas kerta finišo liniją. Tada bent žolė neauga - net jei ir krito, bet atėjo geriausias laikasbus laikoma nugalėtoja. Skirtingoms greito čiuožimo disciplinoms reikia skirtingo ledo, sukibimo su paviršiumi kokybė, stiprumas ir žetonų galimybė priklauso nuo jo temperatūros. Todėl dailiojo čiuožimo metu temperatūra nustatoma nuo -3 iki -5 ° C, trumpame trasoje - iki -6 ° C, ledo ritulio varžybose - nuo -6 iki -8 ° C, o čiuožimo trasose - nuo -7 ° Nuo (sprinteriams) iki -10 ° C (ilgų nuotolių lenktynėms).

Manau, kad dabar, kai suprantate greitojo čiuožimo subtilybes, jo stebėjimas ir sportininkų džiūgavimas taps dar įdomesni!

Dmitrijus ilgai lauktas