რა შეგიძლიათ მიეტანა თქვენი ბავშვი 5 თვის განმავლობაში. რისგან შედგება ხუთი თვის ბავშვის დიეტა ძუძუთი კვების დროს, ხელოვნური ან შერეული კვების დროს? ამ ასაკის ბავშვის კვების წესები

დგება დრო, როდესაც ხელოვნური კვების ადაპტირებულ ფორმულას არ შეუძლია სრულად უზრუნველყოს ჩვილების ყველა საჭირო ნივთიერება ჰარმონიული განვითარებისათვის. დროა გავაფართოვოთ ბავშვის დიეტა და შევიტანოთ მასში ახალი საკვები.
ხუთი თვე ბავშვის განვითარების ახალი ეტაპია, ამ დროისთვის შინაგან ორგანოებში ხდება ცვლილებები, ნერწყვი აქტიურად წარმოიქმნება, ბავშვის კუჭი ისევ ზრდასრული ადამიანის კუჭს არ ჰგავს, მაგრამ ის კარგად იჭიმება. ყლაპვის რეფლექსი ვითარდება და მომნელებელი ფერმენტები მწიფდება. ბავშვს შეუძლია უარი თქვას მისთვის შეთავაზებულ საკვებზე, თუ მას არ სურს ჭამა.
ამ ასაკში დამატებითი კვება იდეალურია ახალშობილებისთვის ხელოვნური კვება... ამ ასაკში მათთვის ფორმულა აღარ არის საკმარისი, რადგან ბავშვები ავლენენ ინტერესს საკვების მიმართ, რომელსაც მოზრდილები ჭამენ. ეს ინტერესი არის მთავარი სიგნალი იმისა, რომ ბავშვი მზადაა ახალი საკვები შეიტანოს თავის მენიუში.

ბევრ დედას წინაშე დგას კითხვა, რომელი საკვები პროდუქტით უნდა დაიწყოს პირველი კვება. პედიატრები გირჩევენ აირჩიონ ერთკომპონენტიანი ბოსტნეულის პიურე ან რძისგან თავისუფალი ფაფა. როგორც წესი, ბავშვები, რომლებიც ფორმულას იყენებენ, არიან ნორმალური ან ჭარბი წონის მქონე, ამიტომ ბევრი ბოსტნეულს ირჩევს ბავშვის ზრდასრული საკვების გასაცნობად.
პიურე უნდა იყოს ჰიპოალერგიული, იდეალურია პირველად საკვების მისაღებად, ბროკოლის ან ყვავილოვანი კომბოსტოსთვის. ბოსტნეული შეიცავს ძვირფას ვიტამინებსა და მიკროელემენტებს, პიურეს მკვრივი ჩანართები ხელს შეუწყობს ყელის მომზადებას მყარი საკვებისთვის. ბოსტნეული ახდენს ნაწლავების მუშაობის ნორმალიზებას ბოჭკოვანი ნივთიერებების დიდი შემცველობის გამო

წარმატებული კვების წესები

1. ახალი საკვების გაცნობის დროს ბავშვი აბსოლუტურად ჯანმრთელი უნდა იყოს.
2. დარწმუნდით, რომ კოვზით მოაყარეთ საკვები. ბოთლით საჭმელი ჩვილები ხშირად სწავლობენ ბოთლით საკვებს, რაც ხელს უშლის საღეჭი უნარების განვითარებას, რამაც შეიძლება სიტყვის განვითარების შეფერხება გამოიწვიოს.
3. დამატებითი საკვები უნდა იყოს ვენური (ჰომოგენური) თანმიმდევრულობა.
4. საკვები პროდუქტები უნდა იყოს ერთკომპონენტიანი და რძისგან თავისუფალი მარცვლეული (წიწიბურა, ბრინჯი, სიმინდი).
5. ნუ მისდევთ საჭმელის რაოდენობას. დაიწყეთ ახალი საკვების მოსინჯვა ნახევარი ჩაის კოვზით, თანდათანობით გაზრდილი რაოდენობით მიღებული რაოდენობით.
6. აუცილებელია პიურეს ან ფაფის მიცემა კვების დასაწყისში, ბავშვის ნარევით კვების შემდეგ.
7. ჭამა ყოველდღე კონკრეტულ დროს.
8. პირველი და ბოლო კვება უნდა იყოს ახალი საკვების გარეშე - უბრალოდ ნარევი.
9. ფრთხილად დააკვირდით ბავშვის ჯანმრთელობას. მნიშვნელოვანია, რომ არ გამოტოვოთ პირველი საგანგაშო სიმპტომები, როგორიცაა დიარეა, რეგურგიტაცია, სიწითლე ან გამონაყარი კანზე.
10. წარმატებული დამატებითი კვების ყველაზე მნიშვნელოვანი პირობაა მშობლების სინაზე და ტოლერანტობა. მოემზადეთ კარტოფილის პიურესა და ფაფის გასაფურთხებლად, მაღალ სავარძელზე, ტანსაცმელზე და სხვაზე ნაცხზე. სცადეთ თქვენი მაგალითი აჩვენოთ ბავშვს როგორ ჭამოს, აიღეთ კოვზი და სცადეთ კარტოფილის პიურე ბავშვის თეფშიდან.

Ფრთხილად იყავი!

თუ 5 თვის ბავშვის რეაქცია უარყოფითი იყო და თქვენ წინაშე აღმოჩნდით ისეთი მოვლენები, როგორიცაა გამონაყარი კანზე, განავალი, ღებინება, შეაჩერეთ დამატებითი საკვების შემოღება და დაუბრუნდით ჩვეულ მენიუს და დიეტას.
დაველოდოთ ბავშვის ნორმალურ მდგომარეობას 3-დან 5 დღემდე, შემდეგ კი კვლავ დაიწყეთ დამატებითი საკვების დანერგვა. იმ შემთხვევაში, როდესაც ზედიზედ მეორედ, ნამსხვრევების სხეული ახდენს არასასურველ რეაქციას ახალ პროდუქტზე, სავარაუდოდ მას აქვს ალერგია. კიდევ ერთხელ შეისვენეთ და გააგრძელეთ თქვენი გაცნობა მოზრდილთა საკვებისთვის განსხვავებული პროდუქტით.
თუ ჩვილს კოვზით აჭმევთ, და ის ახრჩობს, იფურთხებს საკვებს ან ღებინება, ეს აშკარა ნიშანია იმისა, რომ სხეული ჯერ კიდევ არ არის მზად ახალი პროდუქტების გასაცნობად. დაუბრუნდით ჩვეულ დიეტას 1-2 კვირის განმავლობაში, შემდეგ ისევ სცადეთ. მთავარია, ბავშვებში ბოთლი არ გამოკვებოთ არავითარ შემთხვევაში!
იმ შემთხვევებში, როდესაც ბავშვები უარს ამბობენ, მიირთვით ახალი პროდუქტი, რომელიც თქვენ არაერთხელ შესთავაზეთ, შეურიეთ ნარევს, გააკეთეთ მცირე ხნით შესვენება და შეცვალეთ ბოსტნეულის პიურე / ფაფა.

ჩვენ თვითონ ვამზადებთ

5 თვის ბავშვისთვის ბოსტნეულის პიურე რომ გააკეთოთ, გჭირდებათ ერთი ტიპის ბოსტნეული, სუფთა წყალი, მინანქრის ქვაბი და ბლენდერი (შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვა ჩოპერი ან საფქვავი).
კარგად ჩამოიბანეთ ბოსტნეული, მოათავსეთ ქვაბში, დააფარეთ წყალი და მოხარშეთ სანამ მოხარშული იქნება. შემდეგ წყალი სრულად არ გადაწუროთ. დატოვეთ წყალი ქვაბში, რომ პიურე გახდეს მგრძნობიარე და ნახევრად თხევადი. დაამატეთ რამდენიმე წვეთი ზეთი (მზესუმზირის ან ზეთისხილის). კარგად აურიეთ სანამ ერთგვაროვანი კონსისტენცია არ მიიღება. უკვე გაციებულ პიურეს შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტაოდენი ნარევი.

კვების სავარაუდო გრაფიკი 5 თვის ბავშვისთვის

• 6-00–7-00 - ადაპტირებული ნარევი;
• 10-00-11-00 - ბოსტნეულის პიურე + ნარევი;
• 14-00-15-00 - ადაპტირებული ნარევი;
• 18-00–19-00 - ადაპტირებული ნარევი;
• 23-00-24-00 - ადაპტირებული ნარევი.

თუ მენიუში ფაფის შემოღება აირჩიეთ, კვების რეჟიმი მხოლოდ ფაფის ნაწილში განსხვავდება, ის ოდნავ ნაკლები უნდა იყოს, ვიდრე ბოსტნეულის პიურე, რადგან ფაფა გულიანი პროდუქტია და მის მონელებას უფრო დიდი დრო სჭირდება.
თუ ბავშვი არ დალია წყალი 5 თვის ასაკამდე, დაიწყეთ მისი მიცემა, ზოგიერთ პედიატრს, გარდა პიურე კარტოფილისა, საშუალებას აძლევს გაწმენდილი წვენი მიეცეთ 5 თვის ასაკის ბავშვებში, რომლებიც ბოთლით იკვებებიან.

როგორ სწორად გავზარდოთ პორციები

5 თვის ბავშვის დიეტა თანდათან უნდა შეიცვალოს. დაამატეთ კარტოფილის პიურე ან ფაფა, დაწყებული ნახევარი ჩაის კოვზით. თუ ბავშვის ორგანიზმმა კარგად მოითმინა ახალი კერძი, თანდათან გაზარდეთ ულუფა 1 ჩაის კოვზით. ახალ საკვებს შეგუებას 7-დან 10 დღემდე სჭირდება. მოცულობა არ უნდა აღემატებოდეს 100 გრამს. ამის შემდეგ, მენიუში შეგიძლიათ შეიტანოთ სხვა ჰიპოალერგიული ბოსტნეული ან ფაფა სხვა მარცვლეულიდან.
წყლის მოცულობა, ფაფის ან ბოსტნეულის გამოყენების გათვალისწინებით, შეიძლება გაიზარდოს 50 მლ-მდე დღეში.
"ზრდასრული" პროდუქტების ბავშვის მენიუში შეტანა მისთვის მნიშვნელოვანი მოვლენაა. მისთვის ყველაფერი ახალია - ფერი, სუნი, თანმიმდევრულობა. თქვენ არ უნდა იჩქაროთ რამე და აქტიურად შეეცადოთ მიირთვათ crumbs, თუ ახალი მენიუს ნაწილი ნელი ტემპით იზრდება, საშინელი არაფერი მოხდება. თუ ის 4 ჩაის კოვზს ჭამს და აღარ სურს, არ უნდა დაითანხმოთ იგი. მთავარია თქვენი ბავშვი თავს კარგად გრძნობდეს.

დასკვნა

თუ უკვე წარმატებით შეიტანეთ კარტოფილის პიურე ბავშვის მენიუში, მიაღწიეთ მაქსიმალურ დასაშვებ ნაწილს და ბავშვი მას ჭამს სიამოვნებით რამდენიმე დღის განმავლობაში და მისი სხეული არ ახდენს რაიმე უარყოფით რეაქციას ახალ პროდუქტზე, შეგიძლიათ უსაფრთხოდ შეეცადოთ ახალი ბოსტნეულის დანერგვას. შეგიძლიათ თანდათან დაამატოთ ის უკვე ბავშვისთვის ნაცნობი კარტოფილის პიურე.

ჰიპოალერგიული ბოსტნეულის გასაცნობად დაახლოებით ერთი თვე დაგჭირდებათ, რის შემდეგაც შეგიძლიათ სცადოთ ახალი პროდუქტი, ფაფები ან ბოსტნეულის პიურე, თუ მანამდე შესთავაზეთ თქვენს ბავშვს რძისგან თავისუფალი მარცვლეული.

დამატებითი საკვები პროდუქტების შემაჯამებელი ცხრილი 5 თვიდან

რა საკვებით შეგიძლიათ მიირთვათ თქვენი ბავშვი ხუთი თვის ასაკში, რომ დიეტა განზავდეს და ჯანმრთელობისთვის მაქსიმალური სარგებელი მოგცეთ? ამის შესახებ სტატიაში ვისაუბრებთ და გითხრათ დამატებითი საკვების დანერგვის ნიუანსებზე, ასევე დღის სავარაუდო მენიუში.

რისი ჭამა შეუძლია ბავშვს 5 თვის განმავლობაში

ამ ასაკში კვებას ჯერ კიდევ საფუძვლად უდევს დედის რძე ან ფორმულის რძე. ბავშვს ხომ არ მიუღია პირის ღრუს კბილები და მხოლოდ ყლაპვას ისწავლის და მცირე პარკუჭაც არ არის მზად მოზრდილთა საკვებისთვის. ამიტომ, დიდი სიფრთხილეა საჭირო.

• მცირე რაოდენობით ხილის პიურეები;
• ქათმის ან მწყერის კვერცხის გული;
• რძისგან თავისუფალი მარცვლეული;
• ბოსტნეულის პიურე;
• ხაჭო.

ზაფხულში ხილისა და ბოსტნეულის პრობლემა არ არის, ამიტომ ყველაფრის მომზადება თავად შეგიძლიათ. ხილი გახეხილია წვრილ სახეხზე, ბოსტნეული მოხარშული და გახეხილია.

ხაჭოს ყიდულობენ განსაკუთრებით ბავშვებისთვის ან მისი დამზადება თავად შეგიძლიათ.

თუ ბავშვი საკმარისად იმატებს წონაში, სისხლის ტესტები კარგ შედეგს აჩვენებს, მაშინ დამატებითი საკვების გადადება შეგიძლიათ. როგორც წესი, ბევრი დედა ვერ იტანს ბავშვის ახალ საკვებს გააცნობს.

მენიუ ბავშვისთვის 5 თვეში

თუ გადაწყვეტთ შეავსოთ დამატებითი საკვები, მაშინ ბავშვის სავარაუდო დიეტა უნდა გამოიყურებოდეს ამ დღისთვის:

პირველი საუზმე. მკერდის მ რძე ან რძის ნარევი.

სადილი რძის გარეშე ფაფა, ხაჭო ან ხილის პიურე. Წვენი.

ვახშამი რძე ან. ბოსტნეულის პიურე.

შუადღის snack. 1/2 გული და წვენი.

ვახშამი რძე ან ნარევი.

ნებადართული ბოსტნეულის პიურეები:

• ყაბაყი;
• ყვავილოვანი კომბოსტო

ასეთი მცირე მრავალფეროვნება, ჩვენი აზრით, ბავშვს ჭამისგან დიდ სიამოვნებას ანიჭებს. ახალი გემოვნება და სუნი ბავშვს აინტერესებს საკვებით. მთავარია არ დაამატოთ მარილი ან შაქარი.

რამდენი უნდა ჭამოს ბავშვმა 5 თვის განმავლობაში

ეს ყველაფერი დამოკიდებულია ბავშვის მადაზე და რძის ცხიმიანობაზე. ანუ რაც უფრო მსუქანია, მით უფრო დიდხანს რჩება ბავშვი სავსე. ნარევი არ იძლევა სისავსის გრძნობას. ამიტომ, ბავშვმა შეიძლება უფრო ხშირად მოითხოვოს საკვები. თუ ზუსტ ციფრებს გავითვალისწინებთ, მაშინ 1 კვებაზე მინიმუმ 180-200 გრ უნდა მივირთვათ. დღეში, თუ ბავშვი 5-6 ჯერ ჭამს - 800-დან 1000 გ-მდე.

ბევრი დედა იკავებს მოთხოვნილებულ კვებას - როცა უნდათ, მაშინ ჭამენ. ამ შემთხვევაში ერთდროულად ნაკლებად შეიძლება ჭამა, რადგან დიდი დრო არ გასულა წინა არხიდან.

მოთხოვნისთანავე კვების დროს, უნდა გვახსოვდეს, რომ საკვებს შორის ინტერვალი არ უნდა იყოს ორ საათზე ნაკლები. თუ ის უფრო პატარაა და ბავშვი მუდმივად მოითხოვს საკვებს, მაშინ უნდა მიმართოთ ექიმს.

დედა ასევე უნდა გააფრთხილოს შემდეგი სიტუაციები:

• თუ ბავშვი არ იღებს საწოვარას, მაგრამ ხშირად ითხოვს მკერდს. გამოდის, რომ ბავშვი ზედმეტად იკვებება, რძეს კი დრო არ აქვს მოსაპოვებლად. კუჭის დაცლა ხდება და კვლავ იჩენს თავს შიმშილის გრძნობა. დედა კი ისევ მკერდს აძლევს, რათა ბავშვი დაამშვიდოს.
• ბავშვი ძლივს ტირის და მუდმივად სძინავს. ალბათ დედას აქვს ცოტა რძე და ბავშვს უბრალოდ არ აქვს ძალა ტირილისა და საჭმლის თხოვნისა. ამ სიტუაციაში ყურადღება უნდა მიაქციოთ ბავშვის წონას. თუ ზრდა მცირეა, მაშინ ექიმს შეუძლია ან დამატებითი საკვები.

ამიტომ, დედის მოთხოვნით კვების გამოცდილების შემდეგ, ისინი გადადიან საათობრივ დიეტაზე. ასე რომ, ბავშვი უფრო მშვიდი ხდება, მან იცის, რომ მალე იკვებება. და დედისთვის უფრო ადვილია - შეგიძლიათ უსაფრთხოდ დატოვოთ ბავშვი მამასთან ან ბებიასთან.

ძუძუთი კვება ძალიან სასარგებლოა, მაგრამ ადრე თუ გვიან დგება ბავშვის "რეალური" საკვების გაცნობის დრო. ბავშვის მენიუში 5 თვის განმავლობაში შეიძლება იყოს ბოსტნეულისა და ხილის პიურეები, კვერცხის გული, წვენები და წყალი. ამასთან, ეს წესი არ ვრცელდება ამ ასაკის ყველა ბავშვზე. დამატებითი საკვების შემოღებისას, არსებობს ნიუანსი, რომელიც უნდა იქნას გათვალისწინებული, როდესაც ბავშვს დედის რძის გარდა სხვა საკვებს ასწავლით.

ყველაფერს თავისი დრო აქვს

ზოგიერთმა ჩვილმა 5 თვის ასაკში უკვე იცის ბოსტნეულისა და ხილის პიურე გემო, სარგებლობს წვენების წრუპვით, ზოგიერთს დედის რძის გარდა არაფერი უცდია. ამ შემთხვევაში, ბავშვის მშობლები, როგორც წესი, იწყებენ წუხილს იმის შესახებ, არის თუ არა დრო მათი ბავშვისთვის დედის რძის გარდა სხვა საკვების მიღება. თუ ბავშვს საკმარისი დედის რძე აქვს, ის ჭამს, იმატებს წონას და თავს მშვენივრად გრძნობს, 5 თვის განმავლობაში თქვენ არ გჭირდებათ დამატებითი საკვების დანერგვა. ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის თანახმად, ახალშობილს არ უნდა მოსინჯოს რაიმე ახალი საკვები 6 თვემდე. ამრიგად, 5 თვის ძუძუთი ბავშვის მენიუ შეიძლება შედგებოდეს მხოლოდ დედის რძისგან.

ამასთან, ისე ხდება, რომ პედიატრმა შეიძლება რეკომენდაცია გაუწიოს დამატებითი საკვებიდან ხუთი თვის განმავლობაში. ეს ჩვეულებრივ გამოწვეულია წონის ნაკლებობით. ამ შემთხვევაში შეგიძლიათ დაიწყოთ ბავშვის ახალი პროდუქტების გაცნობა, მაგრამ ეს უნდა გაკეთდეს ეტაპობრივად. რაც დრო გადის და ბუჩქები ეჩვევა ახალ საკვებს, მისი მენიუ უნდა მიუახლოვდეს კლასიკურს, რომელიც შექმნილია ხუთი თვის ბავშვისთვის. ქვემოთ აღწერილი იქნება 5 თვის კვება.

ბოთლით შესანახი ჩვილები ყველაზე ხშირად იწყებენ ახალი პროდუქტების მოსინჯვას 4-4,5 თვიდან. როგორც წესი, ეს არის წვენები და პიურეები, რადგან ადაპტირებული რძის ფორმულები ყველას ვერ აძლევს ნუტრიენტებიბავშვისთვის აუცილებელია სრული განვითარებისთვის. ამიტომ, ხუთი თვის მიღწევის შემდეგ, ხელოვნური ადამიანები ჭამენ ამ ასაკის ბავშვის კლასიკურ მენიუში აღწერილი ნორმების შესაბამისად.

რა შეიძლება ჭამოს ბავშვმა 5 თვის ასაკში?

ხუთი თვის ასაკში ბავშვი დღეში ხუთჯერ ჭამს. კვება იწყება დილის 6 საათზე და მთავრდება 22 საათზე. უნდა აღინიშნოს, რომ ეს ეხება ბავშვებს, რომლებიც ბოთლით იკვებებიან. მეძუძური ბავშვები ჭამენ მოთხოვნილებას დღის ნებისმიერ მონაკვეთში, თუ დედა არ იცავს კვების პრინციპს გრაფიკის მიხედვით.

ბავშვისთვის ნებადართული საკვები 5 თვის განმავლობაში, მათი ნორმები და მიღების დრო:

1. 6:00 - 200 მლ დედის რძე ან ფორმულა;
2. 10:00 - ქათმის კვერცხის გული 1/2, შემდეგ შეავსეთ 200 მლ დედის რძე ან ფორმულა;
3. 13:00 - 150 გრამი ბოსტნეულის პიურე, შემდეგ 50 მლ დედის რძის ან ფორმულის დამატებითი კვება;
4. 18:00 - 50 გრამი ხილის პიურე, შემდეგ დამატებითი კვება 150 მლ დედის რძით ან ფორმულით;
5. 22:00 - 200 მლ დედის რძე ან ფორმულა.

კვებას შორის, თქვენ უნდა დაუთმოთ თქვენს ბავშვს წყალი და ხილის წვენები.

ეს კლასიკური მენიუს ვარიანტია ხუთ თვეზე მეტი ასაკის ბავშვისთვის. ეს არის ბავშვის კვებისთვის რეკომენდებული დიეტა, ამასთან, ზემოხსენებული არ ნიშნავს, რომ როგორც კი ბავშვი 5 თვის გახდება, თქვენ უნდა შეცვალოთ კვების ჩვეულებრივი ვარიანტი შემოთავაზებულით. თანდათან უნდა მიუახლოვდეთ.

როგორ მოვაწყოთ ბავშვის დამატებითი კვება 5 თვის განმავლობაში

წინა განყოფილებაში აღწერილი მენიუში მოცემულია რამდენიმე სხვადასხვა პროდუქტი: კვერცხის გული, ბოსტნეულისა და ხილის პიურეები, წვენები. თუ 5 თვემდე ბავშვს დედის რძის გარდა სხვა რამე არ უცდია, საჭიროა მისი დიეტაში ახალი პროდუქტების თანდათანობით შეტანა, დაწყებული ნახევარი ჩაის კოვზით. ამ შემთხვევაში უნდა დააკვირდეთ ბავშვის რეაქციას ამა თუ იმ პროდუქტზე: გაჩნდა თუ არა გამონაყარი, წითელი ლაქები, შეიცვალა თუ არა განავლის ხასიათი. შემოღების თარიღი, პროდუქტის დასახელება, მისი რაოდენობა, აგრეთვე ბავშვის რეაქცია მათზე შეიძლება ჩაიწეროს სპეციალურად ამ მიზნით შექმნილ რვეულში ან რვეულში.

ინტერვალი ახალ პროდუქტებს შორის უნდა იყოს 1-2 კვირა. თქვენ უნდა დაიწყოთ ერთკომპონენტიანი ბოსტნეულის პიურებით, ვინაიდან თუ პირველად შეიტანეთ ხილი დამატებით საკვებში, შეიძლება შემდეგ ბავშვმა უარი თქვას არც ისე გემრიელ ბოსტნეულზე. პიურე კარტოფილი კარგად უნდა გახეხილიყო და ხილი და ბოსტნეული მათთვის მოხარშოთ ან მოხარშოთ. კარტოფილის პიურეს გარდა, ბავშვს უნდა მიეცეს კვერცხის გული. უნდა მოზილოთ და დაამატოთ ცოტაოდენი დედის რძე ან ფორმულა.

5 თვის განმავლობაში დასაშვები საკვები: ყაბაყი, გოგრა, ბროკოლი, ყვავილოვანი კომბოსტო, კარტოფილი, ვაშლი, მსხალი, კვერცხის გული (ცილა არ არის! არ არის რეკომენდებული ერთ წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის). თუ დედა კარტოფილის პიურეს ამზადებს, მას არ უნდა დაუმატოს მარილი, შაქარი ან სანელებლები. რა თქმა უნდა, შეიძლება ჩანდეს, რომ ბავშვი იქნება მზაკვრული და სრულიად უგემოვნო. ამასთან, ეს ასე არ არის: ბავშვმა არ იცის სანელებლების არომატი, შაქრის სიტკბო და მარილის გემო, ამიტომ იგი ბოსტნეულის ნებისმიერ პიურეს თავისთავად მიიღებს. თუ დედა მაღაზიიდან მზა პიურეს ყიდულობს, უნდა დარწმუნდეთ, რომ ინგრედიენტების ჩამონათვალში არ არის ზემოთ აღწერილი სანელებლები.

იყავი ჯანმრთელი, გაიზარდე დიდი!

5 თვის განმავლობაში ბავშვის გამოკვება არის მოსამზადებელი ეტაპი შემდგომი მოშორებისათვის. რამდენი ხანიც არ უნდა აჭამოს დედამ დედას რძით, ყოველ თვე უფრო და უფრო მეტი ახალი პროდუქტი შევა მის რაციონში. დაიწყეთ ბავშვის კვების ხუთი თვის შემდეგ, ჩაუნერგეთ მას ჯანმრთელი და გემრიელი საკვების სიყვარული, სწორი კვება... ამის შემდეგ, ეს მნიშვნელოვან როლს შეასრულებს მის დიეტასა და გასტრონომიულ შეღავათებში.

დედის რძე შეუცვლელია, მაგრამ თანდათანობით ბავშვს უნდა გააცნოთ მოზრდილთა საკვები. იგი ავითარებს საღეჭი რეფლექსებს, აუმჯობესებს ფერმენტების გამომუშავებას კუჭში და აჯერებს სხეულს განვითარებისათვის საჭირო ვიტამინებით. როდესაც ბავშვი ხელოვნურად იკვებება, ექიმებს უფლება აქვთ შესთავაზონ დამატებითი საკვები 5 თვის ბავშვს. ამ ასაკის ჩვილებისთვის რეკომენდებულია წონის სუსტი მომატება, მუდმივი ყაბზობა და დედის რძის ნაკლებობა.

იმისათვის, რომ არ მოხდეს დელიკატური კუჭის დაზიანება, ახალი საკვები უნდა შემოიტანოთ ფრთხილად, ნელ-ნელა და ყურადღებით დააკვირდეთ, როგორ რეაგირებს ბავშვი მასზე.

როგორ უნდა შემოვიდეს დამატებითი საკვები?

დამატებითი საკვები არის ნებისმიერი საკვები, რომელიც ცვლის ფორმულას ან დედის რძეს. რამდენად სასარგებლოა? ბავშვის მნიშვნელოვანი მიკროელემენტების უზრუნველყოფით, ის უკეთ აჯერებს და ასტიმულირებს გონებრივი შესაძლებლობების განვითარებას.

ხუთი თვის განმავლობაში მოუსვენარ ბავშვს სჭირდება მეტი საკვები ნივთიერებები, რათა დატკბეს მსოფლიოში. უფრო ახლოს დააკვირდი მას. მისი საქციელით შეგიძლიათ გაიგოთ, სჭირდება თუ არა მას დამატებითი კვება.

• იმის სიგნალი, რომ 5 თვის ბავშვს დამატებითი საკვები ჭირდება არის ის ფაქტი, რომ ბავშვი მშვიდად იქცევა კვების პერიოდში და ხშირად მოითხოვს მკერდს.
• როდესაც ბავშვი მტკიცედ იჭერს საგნებს სახელურებში და ცნობისმოყვარეობით ამოწმებს თეფშიან საკვებს.
• თუ იგი თავდაჯერებულად იჯდება მაღალ სავარძელზე და კოვზიდან პირში არ უყრის საჭმელს.
• როდესაც პირველი კბილები დაიწყებს გაჭრას.

ახალგაზრდა დედებს აინტერესებთ, თუ როგორ სწორად დანერგონ დამატებითი საკვები 5 თვის განმავლობაში. მთავარი მოთხოვნაა ამის გაკეთება ეტაპობრივად, დაწყებული 2-3 წვეთი ხილის წვენით, ნახევარი ჩ / კ. პიურე ბოსტნეული ან ფაფა. არ უნდა დაამატოთ შაქარი საკვებს და შეურიოთ ერთმანეთს საკვები. იმისათვის, რომ ბავშვმა უფრო სწრაფად დააგემოვნოს უცნობი კერძი, საკვები შეიძლება განზავდეს დედის რძით ან ნარევით.

სასურველია 5 თვის ახალშობილს დამატებითი საკვები მისცეთ ლანჩამდე, რომ დრო გქონდეთ მის რეაქციაზე დაკვირვებისთვის. იდეალური დროა ლანჩი. ბავშვს უკვე აქტიურად ეთამაშა და ჭამა სურს. ამ მდგომარეობაში უფრო ადვილია მისი დაინტერესება უცხო კერძით.

თითოეული ბავშვი განსხვავებულია, ამიტომ ჩვილებს დამატებითი საკვების დანერგვამდე მიმართეთ პედიატრს. შესაძლოა, საჭმლის მომნელებელ სისტემას დრო არ ჰქონია საკმარისი განვითარებისთვის და ბავშვს ჯერ კიდევ არ შეუძლია მყარი საკვების ათვისება. ექიმი ჩაატარებს სრულ გამოკვლევას და მისცემს რეკომენდაციებს, თუ როგორ უნდა მიეტანა ბავშვი.

სპეციალისტი დაჟინებით მოითხოვს ახალი კერძების დანერგვას, თუ:

• ბავშვს ცოტა ხნის წინ ჰქონდა გაციება ან ინფექციური დაავადება;
• რამდენიმე დღის წინ მას აცრა ჩაუტარდა;
• ყლაპვის რეფლექსის ნაკლებობაა;
• საჭმლის მომნელებელი სისტემა არ არის მზად ახალი საკვების მისაღებად.

სხვა შემთხვევებში, შეგიძლიათ თანდათანობით დივერსიფიკაცია გაუწიოთ ბავშვის დიეტას, ძუძუთი კვების უარის თქმის გარეშე. ნუ დაივიწყებთ, რომ დამატებითი საკვები შეგიძლიათ შეიტანოთ 5 თვიდან მხოლოდ მცირე კოვზით. ეს კვება ასტიმულირებს ყლაპვის რეფლექსს და არ იწვევს ძუძუთი კვებას.

წვენები და ხილის პიურეები

ხუთი თვის ასაკში ჩვილები ხშირად წყვეტენ ძილს. ჩვეულებრივ, ისინი დილის 6 საათზე იღვიძებენ, ჭამენ დღეში 5-ჯერ, თამაშობენ და ორჯერ იძინებენ. სად უნდა დავიწყოთ დამატებითი კვება ამ პერიოდის განმავლობაში და რამდენი საკვები შეგიძლიათ მიიღოთ ერთდროულად? თუ ადრე ბავშვი მხოლოდ დედის რძეს სვამდა, გააცანით მას ხილის წვენები. ამისთვის საუკეთესოა ვაშლი. მწვანე ფერი... ნაყოფი კარგად ითვისებს მყიფე კუჭს და იშვიათად იწვევს ალერგიას.

პირველ რიგში, თქვენ უნდა მისცეთ ბავშვს 2-3 წვეთი წვენი, რომ სცადოს, წყალში გაზავდეს 1: 1 და დააკვირდეს მის რეაქციას. როდესაც ღამემდე არ არის კუჭის მოშლა და სიწითლე კანზე, მეორე დღეს გაორმაგეთ ასეთი საკვების რაოდენობა. ამ ტემპით, 5 თვის ბოლოს, ბავშვს შეეძლება დალიოს 50 მლ ახლად გამოწურული წვენი.

თუ თქვენ დაინტერესებული ხართ, თუ რა სხვა სასმელების მომზადებაა ნებადართული 5 თვის ასაკში ბავშვის კვებისათვის, სცადეთ ჩირის კომპოტი. იგი შეიცავს მრავალ ძვირფას ნივთიერებას, რომლებიც აძლიერებენ იმუნურ სისტემას. ეს სასმელი სასარგებლოა ყაბზობით დაავადებული ბავშვებისთვის. ეს ახდენს ნაწლავების ფუნქციონირების ნორმალიზაციას და განავლის გაადვილებას.

• მის მოსამზადებლად გარეცხეთ 2 ცალი გარგარის ჩირი, ქიშმიში, ქლიავი.
• დაასხით მდუღარე წყალი და დაასხით 200 მლ ცხელი წყალი.
• დაჟინებით მოითხოვს 2 საათს, დაძაბეთ და მორწყეთ ბავშვი დამატებითი კვების შემდეგ, ნელ – ნელა დაიწყეთ.

ბავშვებს უყვართ ვაშლი. თანდათან უნდა შეეჩვიო. მის საჭმლის მონელებაში, გამოაცხვეთ ხილი ღუმელში.

• გარეცხეთ, გაჭერით შუაზე და მთლიანად ამოიღეთ ბირთვი.
• განათავსეთ ღუმელში და გამოაცხვეთ დაბალ ცეცხლზე დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში.
• დაელოდეთ სანამ ნაყოფი გაცივდება, ბავშვის კოვზით ნაზად მოაცილეთ მას რბილობი და გახეხეთ.

ეს კერძი შეიცავს უამრავ პექტინს, რკინას, ფოსფორს, კალციუმს. ის აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას, იმუნიტეტს და სტაბილიზირებს ნივთიერებათა ცვლას. პირველ რიგში, სცადეთ თქვენს შვილს ნახევარი ჩაის კოვზი სცადოს. თანდათანობით დაამატეთ პიურეს რაოდენობა და მიიყვანეთ 100 მლ-მდე.

ზოგი დედა 5 თვის განმავლობაში იწყებს პირველი დამატებითი საკვების დანერგვას და ბავშვი უკვე იცნობს ვაშლს. შემდეგ სცადეთ მკურნალობა ბანანის ან მსხლის პიურეთი. უნდა აღინიშნოს დამატებითი კვების სიჩქარე. არასოდეს შეიტანოთ რამდენიმე ახალი საკვები ერთდროულად, რომ თავიდან აიცილოთ თქვენი კუჭის გადატვირთვა. მინიმალური შესვენება სხვადასხვა კერძის დაგემოვნებას შორის უნდა იყოს მინიმუმ კვირაში.

ბოსტნეულის კერძები

5 თვის ბავშვს შეიძლება გადაეცეთ ბოსტნეულის პიურე. განზავეთ იგი დედის რძით ან ადუღებული წყლით. დამატებითი საკვების მიღება უკეთესია კარტოფილით, ყაბაყით, ყვავილოვანი კომბოსტოთი. სასურველია სტაფილოს ან გოგრის მომზადება 6 თვიდან. ნათელი ბოსტნეული ხშირად იწვევს ალერგიას.

ბოსტნეულისთვის დამატებითი საკვების რაოდენობა იგივეა, რაც ხილის პიურეებისთვის. ეს არის ნახევარი ჩაის კოვზი. პირველი დღე. ამის შემდეგ თანდათან გაზარდეთ ოდენობა მანამ, სანამ 100 გრამს მიაღწევს კვებაზე.

ბავშვებს განსხვავებული გემოვნება აქვთ. როდესაც მათ არ მოსწონთ კონკრეტული კერძი, ნუ დაჟინებით მოითხოვ. შეეცადეთ დაინტერესდეთ სხვა საკვებით და რამდენიმე კვირის შემდეგ კვლავ მოშუშეთ "უარყოფილი" ბოსტნეული ან ხილი. ალბათ ამჯერად მოსწონთ ისინი.

ბევრ ადამიანს აინტერესებს, შესაძლებელია თუ არა შეძენილი დაკონსერვებული პიურეს დანერგვა დამატებით საკვებში 5 თვის ბავშვისთვის? მშობლებმა ეს არჩევანი თავად უნდა გააკეთონ. თუ ბავშვის საკვების შეძენა გადაწყვიტეთ, გააკეთეთ ეს დიდი სუპერმარკეტის სპეციალურ განყოფილებაში ან აფთიაქში, ყურადღებით შეისწავლეთ ვარგისიანობის ვადა.

უფრო უსაფრთხო და სასარგებლოა დროის გამონახვა და ბავშვისთვის ბოსტნეულის პიურეს მომზადება, ვიდრე საეჭვო კონსერვების ყიდვა. ეს ხდება სწრაფად და მარტივად.

• აიღეთ ბოსტნეული, მაგალითად ყვავილოვანი კომბოსტო, მოჭერით ნაჭერი, გარეცხეთ და მოხარშეთ დაფარული, 15 წუთის განმავლობაში.
• შემდეგ ოდნავ გააგრილეთ და გაატარეთ საცერი ან სცემეთ ბლენდერით. დაითხოვეთ მზა პიურე დედის რძესთან ერთად, რომ იგი გახდეს ერთგვაროვანი თხევადი კონსისტენცია.
• ექიმები თავდაპირველად გირჩევენ, არ აურიოთ სხვადასხვა ბოსტნეული, არამედ ცალკე მოამზადონ ყაბაყი, კომბოსტო ან სტაფილო. ეს ბავშვს უადვილებს უცხო გემოვნების შეგრძნებებს შეჩვევას.

როდესაც ნამსხვრევები მოერგება რამდენიმე სახის ბოსტნეულს, ისინი შეიძლება მოხარშონ ერთად, ათქვიფონ ბლენდერით და განზავდნენ ბულიონით, რომელშიც ისინი მოხარშეს. ჩვეულებრივ, ჩვილებს ამგვარი კერძებით ექვსი თვის განმავლობაში აჭმევენ.

შემიძლია ფაფის მიცემა?

ბოსტნეულის პიურებით კვების დაწყებიდან 3 კვირის შემდეგ შეგიძლიათ დანერგოთ დამატებითი საკვები მარცვლეულით. ისინი კალციუმის, რკინის და სხვა აუცილებელი ელემენტების მდიდარი წყაროა. ჩვილი ყველაზე შესაფერისია:

• წიწიბურა;
• ბრინჯი;
• სიმინდის ხეხილი.

5 თვის ასაკში ბავშვის მარცვლეულით კვება შესაძლებელია წიწიბურას საშუალებით. ეს პროდუქტი უნდა მოხდეს წყალში.

• გადახედეთ ბირთვებს, გარეცხეთ და გაშრეს მთლიანად.
• ჩაასხით ისინი ყავის საფქვავში და გახეხეთ ფხვნილში.
• მიღებული ფქვილის დიდი კოვზი ჩადეთ 100 მლ მდუღარე წყალში 10 წუთის განმავლობაში.
• მაგარი, განზავებული დედის რძით და გამოიყენეთ.

ბავშვის მარცვლეულის მომზადება ადვილია სხვა გზით. მოხარშეთ ჩვეულებრივი წიწიბურა ან ბრინჯი, სცემეთ ბლენდერით ფუმფულა პიურეზე, განზავეთ დედის რძით ან წყლით და მიირთვით ბავშვი.

მენიუს ნიმუში

მიიღეთ კომფორტული სავარძელი. თუ ის იქ არ არის, ნებადართულია ბავშვის დადება თქვენს კალთაზე, მაგრამ ეს არც ისე მოსახერხებელია. დამატებითი საკვების დანერგვამდე დარწმუნდით, რომ ბავშვი სრულიად ჯანმრთელია. ძუძუთი კვების დაწყებამდე უნდა შემოგთავაზოთ ფაფა, ბოსტნეული და ხილის პიურე. დაუშვებელია შემოტანილი პროდუქტის მომზადება სამომავლო გამოყენებისათვის და მისაცემად დღეში ორჯერ.

მთავარი წესი, რომლის დაცვაც არის მოქმედებათა თანმიმდევრობა. დაუთმეთ დრო, გააცანით ახალი პროდუქტი, როდესაც ბავშვი სრულად მოერგება წინა პროდუქტს.

ამ პერიოდის განმავლობაში მნიშვნელოვანია განავლის მონიტორინგი. თუ ბავშვს აქვს დარღვევა ან გამონაყარი, ერთი ან ორი თვის განმავლობაში გამოირიცხეთ დიეტადან საკვები, რამაც გამოიწვია უსიამოვნო სიმპტომები.

5 თვის ბავშვის მაგიდა მენიუს ნიმუში ქვემოთ არის წარმოდგენილი. ეს ნათლად გვიჩვენებს, თუ როგორია დამატებითი კვების სიჩქარე ამ ასაკში.

მონაცემები მოცემულია იმის გათვალისწინებით, რომ ბავშვი თანდათან შეეჩვია პროდუქტებს და კარგად იტანს მათ.

მარცვლეულის დანერგვამდე, 5 თვის განმავლობაში დამატებითი საკვების სხვა მახასიათებლები - რისი მითითება შეგიძლიათ ქვემოთ მოცემულ ცხრილში, გეტყვით:

ნუ დაივიწყებთ ბავშვს დამატებითი კვების შემდეგ ძუძუს ან წყლის მიცემას. თხევადი უნდა შემოვიდეს მის სხეულში შეუზღუდავი რაოდენობით.

თქვენ უნდა დანერგოთ დამატებითი საკვები ყველა წესის შესაბამისად. ეს ქმნის ბავშვის მომავალი გემოვნების შეღავათებს. ამიტომ, მნიშვნელოვანია, რომ მას მივეჩვიოთ ჯანსაღ საკვებს, რაც გააძლიერებს მის იმუნიტეტს, გახდის მას ძლიერსა და გამძლეობას.

დედის რძეს აქვს უნიკალური თვისებები, რომლებსაც მედიცინა აკონტროლებდა. მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ დედის რძის შემადგენლობა დროთა განმავლობაში იცვლება და განაგრძობს შესაბამისობას, თუ რამდენი სხვადასხვა კომპონენტი სჭირდება ბავშვს სრულფასოვანი განვითარებისათვის. რეკომენდებულია ბავშვის ასეთი კვების უარყოფა მხოლოდ გამონაკლის შემთხვევებში, რომელიც დაკავშირებულია მშობიარობის ქალის ჯანმრთელობასთან.

ძუძუთი კვების სარგებელი ეჭვს არ იწვევს:

1. დედის რძე ყოველთვის სუფთა, სტერილურია;
2. დედის რძეს აქვს დამცავი თვისებები: ბავშვის იმუნიტეტი იზრდება, დაავადებები უფრო ადვილად იტანჯება;
3. მათთვის რთულია ზედმეტი კვება, ბავშვს შეუძლია ჭამოს რამდენიც სურს;
4. წოვის დროს ბავშვს უვითარდება პირის კუნთები, ყბის აპარატი;
5. კვების პროცესში აქტიურდება ტვინის სისხლის მიმოქცევა, რაც დადებითად მოქმედებს ნერვული სისტემის და მთლიანად ორგანიზმის ფორმირებაზე.

საოცარია რამდენი პუნქტი არსებობს, რომლებიც ლაპარაკობენ ძუძუთი კვებაზე მყოფი ჩვილის უპირატესობებზე მათი შემდგომი განვითარებისთვის. ამავე დროს, ასაკთან ერთად, ბავშვის საჭიროება სხვადასხვა ნივთიერებებიამიტომ, ხუთი თვის ჯანმრთელი ბავშვი უნდა მიეჩვიოს ახალ ტიპის საკვებს. მაგრამ ამ გადამწყვეტი ეტაპის დასაწყისში აუცილებელია პედიატრთან კონსულტაცია, რომელმაც ბავშვი ნახა.

დამატებითი საკვების დანერგვა

ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაცია ხელს უწყობს დედის რძის მნიშვნელობას ბავშვის განვითარებისთვის და მკაცრად გირჩევთ ბავშვის სრულ პროდუქტზე შენახვას ექვსი თვის განმავლობაში.

რუსეთის ფედერაციის ჯანდაცვის სამინისტრო "მეთოდოლოგიურ რეკომენდაციებში" No 225 იცავს იგივე პოზიციებს ბუნებრივი კვების საკითხთან დაკავშირებით, ხოლო 4-5 თვის განმავლობაში დამატებითი საკვების შემოღების შესაძლებლობას იძლევა. დამატებითი საკვები დანერგვის შესახებ საბოლოო გადაწყვეტილება თითოეულ შემთხვევაში ინდივიდუალურად უნდა იქნას მიღებული.

პედიატრთან ბავშვის დაკვირვება შეგიძლიათ განსაზღვროთ მისი ფიზიკური მონაცემების განვითარების დონე. სასურველია დაიწყოს კვება, თუ:

1. მოზრდილების მხარდაჭერით, ბავშვი მშვიდად ზის;
2. უჭირავს თავი და ბრუნდება დაძაბულობის გარეშე;
3. ბავშვის წონა გახდა დაახლოებით 2-ჯერ მეტი ვიდრე დაბადების მომენტში (დაახლოებით 6 კგ);
4. ბავშვი ჭამს მინიმუმ 900 მლ დედის რძეს ან 8-10 კვების შემდეგ კვლავ ითხოვს საკვებს.

დიეტაში დამატებითი საკვების შემოღების მიზნები:

1. დაკარგული ნივთიერებების და მიკროელემენტების კომპენსაცია;
2. სქელი საკვების გაცნობა;
3. ახალი მენიუზე გადასვლის მომზადება;
4. საღეჭი უნარის განვითარება, რომელიც ჩამოყალიბებას შეუდგა.

როგორ გამოვკვებოთ ბავშვი 5 თვეში

სხვადასხვა ასაკის ახალშობილთა დიეტაში დამატებითი საკვების დანერგვისთვის მისაღები პროდუქტების ჩამონათვალი მითითებულია სიცოცხლის პირველი წლის ჩვილების კვების მეთოდების სახელმძღვანელო მითითებებში, შემუშავებულია რუსეთის სამედიცინო მეცნიერებათა აკადემიის კვების კვლევითი ინსტიტუტის ლაბორატორიაში და დამტკიცებულია რუსეთის ფედერაციის ჯანდაცვის სამინისტროს მიერ.

რა შეგიძლიათ მისცეთ სრულად ძუძუთი ჩვილი

საკვები, რომელიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბავშვის მენიუში 5 თვის განმავლობაში:

1. ხილის წვენი და პიურე;
2. ბოსტნეულის პიურე;
3. რძის ფაფა;
4. ხაჭო;
5. მთელი რძე ფაფისთვის, კარტოფილის პიურე;
6. ბოსტნეულის პატარა;
7. კარაქი.

რა შეიძლება მიეცეს ბავშვებს ხელოვნური კვებით

კვების პროდუქტების ჩამონათვალი, რომლებიც გამოიყენება ჩვილ ბავშვთა დამატებითი საკვების მოსამზადებლად - "ხელოვნური" ხუთი თვე:

1. სპეციალური რძის ნარევები;
2. ხილის წვენი და პიურე;
3. ბოსტნეულის პიურე;
4. რძის ფაფა;
5. ხაჭო;
6. მთელი რძე კარტოფილის პიურესა და ბურღულეულისთვის;
7. ორცხობილა პურის ნამსხვრევებით;
8. მცენარეული ზეთი;
9. კარაქი.

დამატებით საკვებში ბუნებრივი წვენების შეტანის თანმიმდევრობა:

1. Ვაშლის წვენი;
2. ატამი, მსხალი, გარგარი, ქლიავი;
3. ალუბალი, შავი მოცხარი და ა.შ.
4. ციტრუსი, მარწყვი, პომიდორი - მე -6 თვისთვის და დიდი სიფრთხილით პოტენციური ალერგენულობის გამო.

დამხმარე საკვებში ბოსტნეულის შეტანის თანმიმდევრობა:

1. ყაბაყი, კარტოფილი;
2. სტაფილო, გოგრა, ყვავილოვანი კომბოსტო.

ყოველთვის აუცილებელია ბავშვის მდგომარეობის კონტროლი, თუ ახალი ტიპის საკვები შემოდის.

კვება 5 თვეში

ამ პერიოდში მნიშვნელოვანია ბავშვის კვების სწორად ორგანიზება. ყველაზე მეტად ყურადღება უნდა მიექცეს დამატებითი საკვების სწორად დანერგვას და კვების რეჟიმს, რამდენად ჭამს ბავშვი საკვებს.

კვების დამატებითი წესები

იმისათვის, რომ კვების ინოვაციებმა გავლენა არ მოახდინოს ბავშვის კეთილდღეობაზე, უნდა გაითვალისწინოთ თქვენი პედიატრის რჩევა. ზოგადი რეკომენდაციები:

• დამატებითი საკვები შეგიძლიათ დაიწყოთ, თუ ბავშვს გაუკეთეს ბოლო ვაქცინაცია არა უგვიანეს ერთი კვირისა.
• ბავშვი უნდა იყოს სრულიად ჯანმრთელი და გამოკვლეული უნდა იყოს ექიმის მიერ.
• შეგიძლიათ შემოგთავაზოთ ერთკომპონენტიანი პიურე ხარისხიანი ბოსტნეულისგან.
• დამატებითი საკვები მიიღება 0,5-1 ჩაის კოვზი თბილი პიურეს ოდენობით ნორმალური კვების დაწყებამდე.
• არ არის საჭირო ფიქრი, რომ ბავშვს არ სურს შეთავაზებული საკვების მიღება: ეს მისთვის ახალი გემოვნებაა და იგი შეეჩვევა, რამდენსაც საჭირო იქნება.
• თუ ბავშვმა გაართვა თავი შემოთავაზებულ ნაწილს, მაშინ მეორე დღეს, გაორმაგეთ მოცულობა. იკვებეთ მთელი კვირის განმავლობაში, თანდათანობით გაიზარდეთ პიურეს რაოდენობა 150 გრამამდე. ანუ, ერთი კვება მთლიანად შეიცვლება დამატებითი საკვებით.
• მნიშვნელოვანია დავაკვირდეთ, როგორ რეაგირებს ბავშვი ახალ საკვებზე. თუ განავალი გატეხილია, გამონაყარის სახით არის ალერგიული რეაქცია, მაშინ დროებით უნდა შეწყვიტოთ დამატებითი საკვების მიცემა. მას შემდეგ, რაც ყველაფერი ნორმალიზდება, შეგიძლიათ განაგრძოთ ცდა, მაგრამ განსხვავებული პროდუქტით.
• პიურეში მეორე კომპონენტის მიღება შესაძლებელია 2-3 კვირის შემდეგ. ეს შეიძლება გაგრძელდეს იმდენ დღეს, რამდენიც გსურთ, ზოგჯერ ერთი თვის განმავლობაშიც კი.

აუცილებელია პედიატრთან კონსულტაცია, რომელი ბოსტნეულისა და რა წესრიგის მისაცემად. განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ბავშვი იწყებს საკვებს სხვა საკვებთან ერთად (ხაჭო, ფუნთუშები და ა.შ.).

დიეტა

დიეტა აუცილებელია ნორმალური ფუნქციონირებისთვის საჭმლის მომნელებელი სისტემა ბავშვი დამატებითი კვების დაწყების შემდეგ, დაახლოებით 5,5 თვეში, ბავშვის ყოველდღიური დიეტა უნდა შეესაბამებოდეს ექიმების რეკომენდაციას:

06.00 - დედის რძე (ნარევი);
10.00 - 50 გრ ბოსტნეულის პიურე, 3 ს.კ. ლ ხილის პიურე;
14.00 - დედის რძე (ნარევი), 2 ს.კ. ხაჭო, 6 ჩ.კ. ნატურალური წვენი;
18.00 - დედის რძე (ნარევი), 5-6 ჩ.კ. ნატურალური წვენი;
22.00 - დედის რძე (ნარევი).

5.5-დან 6 თვის ასაკში ბავშვის დიეტის კიდევ ერთი ვარიანტი:

06.00 - დედის რძე (ნარევი);
10.00 - 50 გრ ფაფა რძეში, 2-3 ჩ.კ. ხაჭო ბავშვის საკვებისთვის, 6 ჩ.კ. ნაყოფის ნატურალური წვენი;
14.00 - დედის რძე (ნარევი), 50 გრ ხილის პიურე;
18.00 - 150 გრ ბოსტნეულის პიურე, 6 ს.კ. ნაყოფის ნატურალური წვენი (შეგიძლიათ შეცვალოთ 3 ს / კ. ლ. ხილის პიურე);
22.00 - დედის რძე.

თუ ბავშვს კარგად სძინავს და არ ტირის შიმშილის გამო, მაშინ ის საკმარის საკვებს იღებს.

დაბოლოს

ამერიკელმა მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ ადამიანები, რომლებსაც ახალშობილებში მრავალფეროვანი ხილი და ბოსტნეული მიეცათ, ისინი მოგვიანებით, როცა გაიზრდებიან, აქტიურად იყენებენ მათ. ამიტომ აუცილებელია ჩვილს შესთავაზოთ რამდენი მცენარეული საკვებია სხვადასხვა ფერის ჯგუფისგან. ამრიგად, მას მიეწოდება მინერალები, ვიტამინები და საკვები ნივთიერებები, მას თანდათან განუვითარდება ჯანსაღი კვების კულტურა.