«Diet vid leleki» - սնունդ հղիության համար

Հայեցակարգ - առաջին հերթին, ֆիզիոլոգիական գործընթացը: Դա շատ կարևոր է, անհրաժեշտ է վերածվել «հրաշքի» և օգնել ձեզ վերալիցքավորել կանանց նվերները բնությունից: Ալե, հնարավոր է վերահսկողություն վերցնել գործընթացի վրա, և բարելավել անձնակազմի որակը, փոխել կամ փոխել ապրելակերպը, կոչ է անում: Emգացմունքային ճամբար, գենետիկական և անբուժելի հիվանդություն, հորմոնալ, շատ, հղիանալու համար ուտելըկարող է ունենալ քիմիական արժեք:

• Հղիության համար իդեալական վագա
• Սննդի ներարկում մարմնին ֆիզիոլոգիական գործընթացների վրա
• Խարխուվանիայի արտադրանքի ներարկում մայբուտի մալյուկի առողջության ճամբարում
• Ո՞վ ես դու, ո՞վ ես դու:
• Ներկայացվել է աղիքային ռոբոտին հեշտոցացումից առաջ
• Երեխաների մեջ խմեք բեղմնավորման համար

Foodամփորդության հնարավորության վրա սննդի վրա ազդելը

Էներգիայի կուտակման անհասունությունը մեծանում է, քանի որ մայբուտի հայրերի օրգանիզմը առողջ չէ վաղ վիտամինների և հանքանյութերի պատճառով, և աճը դրվում է հորմոնների հավասարակշռության մեջ: Պարտադիր չէ, որ անհրաժեշտ առողջության նախապատրաստումը անցնի դեղամիջոցների, հնարավոր է, որ բոլորը նայեն ձեր սննդին:

Բերքահավաքի մնացորդի վրա գրաֆիկը ցուցադրվում է ընդունման, նավահանգստի չափի և BZHU վարկանիշի համար:

Ածխաջրերի մեջ, դուք տեսնում եք ցուկրուի և ինսուլինի մակարդակի վրա, արյան մեջ եղածների փոխարեն բարձրը կկործանի հորմոնների հավասարակշռությունը, ինչը ձեզ ներթափանցելու է ձվազատման մեջ: Ամենակարևորը ՝ ապրել բարձր յուղայնությամբ ածխաջրերով. Կլիբի ըմպելիքներ, գազանի ըմպելիքներ, կարտոֆիլ - արտադրել մինչև հարուստ կիլոգրամների տեսքը, աճեցնել լավ բնական ճարպեր, կարողանալ շարունակել վերարտադրողական գործունեությունը:

Դարչինի ճարպը ածխաջրերում `հացահատիկ, հացահատիկ, բանջարեղեն, լոբի, մրգեր` աղիները ռոբոտի մոտ աճեցնելու, շաքար խմելու, լցնելու վրա:

Fat obov'yazkovo մեղքը buty ներառված երեխա հղիացնելու սնունդ... Fatարպը չի կարող արվել առանց հաճախորդի կենսունակության, հոտը անհրաժեշտ է որպես կրթական նյութ և կատալիզատոր մարմնում տեղի ունեցող գործընթացների համար: Շագանակագույն ճարպերի անբավարար քանակություն `різні roslinn_ յուղեր, Fat morska riba, gorichi - ազատում է օրգանիզմը էներգիայից և հանգեցնում է օվուլյացիայի հետ կապված խնդիրների:

Մրցավազքում լավ ճարպի ավելցուկը կկործանի այն օրգանիզմներն ու խնդիրները, որոնք ծագել են զբաղված կյանքի պատճառով: Նասիչենի ճարպերը տաբու են մայբուտնախ հայրիկների համար: Ավելացնել մեկ թեյի գդալ կամ երկու ճաշի գդալ մարգարին, որը համարժեք է 4 գրամի: shkіdlivyh ճարպեր, փոփոխություններ կատարել հորմոնալ іvnovagu- ում:

Բիլկին մարմնի համար անզգայուն կդառնա անփոխարինելի ամինաթթուներով ՝ առանց որևէ անառողջ աճի և նրբության, և, հետևաբար, սերմնաբջիջների կենսունակությունն ու ակտիվությունը հայտնաբերվում են նման բջիջներում:

Այնուամենայնիվ, միսը, թռչնամիսը և կաթնամթերքը սննդամթերքի գինու առաջին ձերելան են: Նման արտադրանքի մեջ երրորդ կողմի հորմոնների առկայությունը լավ է մարդկանց խոսքերի փոխանակման և հորմոնների մակարդակի համար:

Հղիության համար իդեալական վագա

Մինչև մի խումբ խնդիրներ, հասկացություններից նրանք կարող են զբաղվել ինչպես վոլոդար, այնպես էլ գրավոր ձևերով, ինչպես նաև բարակ արձան ունեցող ներկայացուցիչներով:

• Մանկություն և հասկացություն:

Ստացեք երեխաներին գեղեցիկ ստատիայի ներկայացուցիչներից `հրահրելու էստրոգենի մեծ արժեքի արտազատումը, որպեսզի կարողանաք տեղյակ լինել վերարտադրողական գործունեության մասին: Չնչին տեսանելիությունը կամ ճարպակալմամբ անկանոն դաշտանը չեն կարող հղիանալ:

Krym tsyogo, ընդունելով վագան є որպես ուղեկից, յաչնիկների հիվանդությունը (հաճախ մյուսների համար `սինդրոմը) հիմնականն է: Պաթոլոգիայի տառապողները, դեռահասները գիրանում են `զուկորի ընդունում, կորտիզոլի մակարդակ, փոխնախագահի հետ կապված խնդիրներ` բեղմնավորումից առաջ առողջությունը այրելու համար:

• Չոլովիկ վագը բեղմնավորման համար:

Սննդի մեջ ոչ միայն աղքատության ավելցուկը, այլև մրցավազքի անհավասարակշռությունը, եթե їzhі- ի պերևագան տեսակը, physi սպանդի ռիսկի գործոնները երգելու ֆիզիոլոգիական գործընթացների բնական եղանակով:

Խարչուվանիայի մեջ ապրանքներ լցնել առողջության ճամբար

Երեխայի առողջության շրջադարձը հոր առողջության մեջ է, հատկապես նրանց արձանների ամրության: Երեխայի հակումները պահվում են սերմի և մոր ձվաբջջի մեջ: Այդ zmіnyuvati kharchuvannya երեխային հղիանալուց առաջ `ռացիոնալ, բայց հանուն ձեր առողջության ավելի լավ է մոռանալ դրա մասին ավելի վաղ:

Կինը կբարձրանա ձվերի հավաքածուով, որոնք հասունանում են, ամեն ժամ ձվազատումից: Այդ «երեխային հղիության համար» խորհուրդ է տրվում, ինչպես ավելի վաղ, ժողովրդի իդեալներում:

Սերմնաբջիջների թիվը հասունացել է մոտ 2 ամիս: Seայրահեղ հայրիկի սննդի նկատմամբ վերահսկողության նվազագույն ժամանակահատվածը: Եվ հենց որ հնարավոր լինի ապահովել որոշակի ֆիզիոլոգիական գործընթացների արագություն և օրգանիզմի գենետիկ հիշողություն ՝ երեխայի համար առողջ գեների զարգացման ռացիոնալացման նպատակով:

Կցանկանա՞ք երջանիկ լինել:

Koriguyuchi kharchuvannya նախքան բեղմնավորումը, անհրաժեշտ չէ մտնել արտադրանք ստանալու էկզոտիկ և աստվածային տարբերակների մեջ: Անհրաժեշտ վիտամիններն ու հանքանյութերը մեր ճաշացանկում են: Անհրաժեշտ է միայն ազնվականներին քողարկել և ներառել նրանց իրենց ցեղի մեջ:

Բատկիվսկայի դիետա

• Վիտամին S. Ազդեցությունը սերմնահեղուկի գործունեության և որակի վրա: Առողջությունը բարելավելու, հղիանալու համար ավելացրեք 60 մգ, բայց վրեժ լուծեք մեկից: Ածիկ պղպեղ, կանաչ ոլոռ, Shipshina, կաղամբ - dzherela great kіlkostі vіtamіnu Ս.
• Կարկանդակներ, չիպսեր, երշիկեղեն, ավելի ճարպոտ միս ավելի գեղեցիկ է, քան պոմեժիտին: Ավելորդ ճարպային ճարպերը խմորում են սերմնահեղուկը և լինուվատը:
• Ֆրուկտոզա: Іբոլշուի խոլովիչի արձանների խզումը: Նարինջ և խնձոր - ընկերանալսերմի.
• Ծովամթերք: Zինկը, մոլիբդենը, սելենը, կարելի է գտնել կաղամարի, ծովախեցգետնի և ծովախեցգետնի մեջ ՝ սերմնահեղուկի ակտիվություն ավելացնելու համար:
• Միջին Տեղյակ եղեք cholovych բջիջների որակի և քանակի մասին: Վրեժ լուծեք աղվեսի հատապտուղներից:
• Հակաօքսիդիչ լիկոպեն: Ներծծվում է սերմնաբջիջների կոնցենտրացիայի մեջ և պայքարում է կոկորդի առջևի ջերմության դեմ: Վրեժ լուծեք պոմիդներում:
• Բիլոկ Ch արթնացնող նյութ նոր cholovicheskikh clitins.

Կյանքի աջ վերարտադրություն

• Ֆիտոէստրոգեն: Ֆիտոհորմոնը օգտագործվում է վագինոզից առաջ արգանդի պատրաստման համար: Վրեժ ռոսլինայի արտադրանքից. Լոբի, ցորենի կախիչներ, կոլորովա և բրյուսելյան ծիլեր, բրոկկոլի: Օրական բավական է 200 գր: արտադրանք կամ 2 գդալ կախիչներ:
• Բոր. Ես կնկարեմ մագնեզիումի, ֆոսֆորի և կալցիումի զարգացումը և աճի աճի տեմպը: Բորը գտնվում է գազարի, լեռների, խնձորի, տանձի, մրգերի և խաղողի մեջ:
• Ուվագա! Բորի ավելցուկները բացասաբար են կապված վերարտադրողական գործունեության հետ:
• Մանգան: Պատրաստվեք ձվի արտադրության զարգացմանը և բառերի փոխանակմանը: Ձերելա մանգան - դառը, խալեր, հնդկացորեն, շագանակագույն բրինձ, ծովախեցգետին, եգիպտացորեն:
• ... Ռոբոտին նորմալացնում է վերարտադրողական համակարգը: Մասնակցեք ճակնդեղի, ազնվամորու, հանրակացարանի, սպանախի, ցորենի և ցորենի հացահատիկի, հավի լյարդի:
• ... Ես խթանում եմ էնդոկրին համակարգը, ներառյալ վիճակը: Bagati vіtamіnom E գոլորշի ցորեն, աճող roslinnі կարագ, վառարան, ձու, ոլոռ, հնդկացորեն և շիլա:

Դիետա maybutnya երեխայի ծանոթության արձանի հետևում

Եթե ​​պատրաստ եք հղիանալ, կարող եք ծրագրավորել տղա կամ աղջիկ: Տղայի հայեցակարգի համար նրանք կաթ են խառնում կամ խառնում, լոբի, վիպիչկա, կաղամբ են ցանում և պառկում մսամթերքի վրա: Աղջիկների, վիկլյուչակ կովբասիի, մսամթերքի, սիլոսի, սոուսների և ավելի շատ կաթնամթերքի և կանաչ արտադրանքի հայեցակարգը:

Ուվագա! Їzhі- ի ՝ երեխա դառնալու ազդեցությունը գիտականորեն նախապատվություն չունի:

Աղիքային ռոբոտին ծանոթացրեք հեշտասերության հետ

Աղիքային միկրոֆլորան կարևոր է ճարպերի, սպիտակուցների և վիտամինների կլանումը կարգավորելու, ածխաջրերը քայքայելու և ավելորդ հեղուկը կարգավորելու համար: Դարչինային բակտերիաների հավասարակշռության քայքայումը պետք է հասցնել պաթոգեն բակտերիաների տարածմանը, իսկ դա ՝ խոսքերի փոխանակության ոչնչացմանը և օրգանիզմի ուժերի թուլացմանը: Մի շարք փոփոխություններ տեղի են ունենում անզուսպության մեկ ժամվա ընթացքում, որպեսզի կարողանան հարմարվել կայուն աղիքային ռոբոտներին:

Դա այնքան կարևոր է, որ երեխա բեղմնավորելուց առաջ կարգավորվի աղիքային ֆունկցիայի կայունությունը: Ես կարող եմ օգնել ձեզ նոր ապրանքներով բուսական համակարգեր... Դիսբակտերիոզով դուք կարող եք օգնել տեղավորվել արտադրանքի մեջ, ինչպես ընդունել լակտո և բիֆիդումբակտերիաներ, ինչպիսիք են յոգուրտը, ֆերմենտացված կաթնամթերքը: , Բագատի կլիտկովինոյու:

Երեխաների մեջ խմեք բեղմնավորման համար

Արագ խմիչք նախքան բեղմնավորման նախապատրաստման ժամը ջուրն է: Վոնը կարագացնի բոլոր փոխանակման գործընթացներն ու nasichu klitini vologo- ն: Նման օրից պահանջվում է օրական առնվազն 2 լիտր: Թույլատրվում է տնկել կոմպոտներ, ժելե, կվաս, ալե ոչ վարդո, երբ եփում են zlovzhivat zukrom- ով:

Նախքան խմել-հակաբեղմնավորիչները, հնարավոր է փոքր քանակություն բերել: Նրանցից վրեժխնդիր լինելը սուրճը բերում է վերարտադրողական գործառույթ:

- ըմբռնումը բացարձակապես խելագար է: P'yani spermatozoa - ոչ առավել քայքայվել maybutny nemovlya- ի համար: Krym, ալկոհոլ `V խմբի ցինկի, աղի և վիտամինների կլանումը արգելափակելու համար:

«Պահեստներ առողջության համար» մեզ սպասում են ձեռքով, և հատուկ զուսիլի կարիք չկա, այնպես որ կարող եք փորձել «դիետա լելեկիից»: Հղիության հեշտության և հետևողականության մանրուքն անպայման կտա իր արդյունքները:

Կոժենի հայրը մեղավոր է, բայց մենք պատրաստվում ենք, մինչև երեխան հայտնվի ընտանիքում: Ավելին, մենք պատրաստվում ենք ոչ միայն ֆինանսական պլանում, այլ հոգեբանական, այլև առողջապահական ճամբարի հետևում: Երեխայի բեղմնավորումից առաջ չոլովիկի պատրաստումը ամբողջ ստատիայի հիմնական թեման է: Օտժե, ամեն ինչի մասին կարգով:

Երեխային հղիանալուց առաջ խոլովիկ պատրաստելը

Երեխայի առողջ մաշկը առողջության մեջ է ոչ միայն մոր, այլև հոր: Դա լավ է, եթե դուք կարող եք դա հասկանալ չոլովիկի հողի պատրաստումից: Կանոնադրության մեջ կլինեն երեք գործոններ, որոնք բացարձակապես մեղավոր են ազնվականության մեջ.

• երեխայի պլանավորում;
• առողջ ապրելակերպ;
• աշխուժություն.

մանկական պլան

Երեխայի բեղմնավորումից առաջ չոլովիկի պատրաստումը կվերանորոգվի երեք ամսից: Նախ, անհրաժեշտ է աճել, - գնացեք քնար: Մեկը obovazkovykh fakhivtsiv, որը պահանջվում է տեղեկացնել, որ ուրոլոգ. Ո՞ւմ համար է անհրաժեշտ գինը:

Նախքան խոլովիկովի հասկացությունը, անհրաժեշտ է վերանայել ցանկացած վարակի կամ հիվանդության առկայությունը, քանի որ ցավալի է, դրանք բացարձակապես առանց ախտանիշների են: Թոմի համար պարզապես անհարմար է տեսնել այն առանց ֆախիվցիայի: Ամեն անգամ, երբ վարակ է հայտնաբերվում, բժիշկը կարիք ունի ցանկացած անհրաժեշտ տեղեկատվության և խորհուրդ տալիս նրանց լճացման վերաբերյալ:

Վիրավորական ֆահիվետը թերապևտ է: Հաղթեք, որպեսզի կոտրեք մայբուտ հայրիկի առողջության շրջադարձը: ստեղծել հետևի-մեջքի վերլուծություններԱռողջ մարդ դառնալու համար անհրաժեշտ է սրտագրություն կատարել:

Հիմնական ֆահիվցիի առանցքը, որը պետք է պարտադիր լինի չոլովիկովն անցնելուց առաջ բուն հասկացություններին: Ես չինովնիկ չէի: Եվ նույնիսկ եթե մայրիկի պես, ինչ -որ հիվանդություն, դա ինչ -որ հիվանդություն է, ամեն ինչ կարգին է, այնպես որ դա ոչ միայն պտղի զարգացման, այլ երիտասարդ մայրերի և երեխաների անլուրջ կյանքի համար է:

Առողջ ապրելակերպ

Ամբողջ գործոնը ներկայացվում է ոչ միայն անձին, այլև կնոջը: Այն բանի համար, որ նրանք իրենք առաջնորդվեցին տանել դեպի ծերունու տվյալ պահը, առողջ պտուղ դնել առանց վայրկյանի:

Կուրենյան, ինչպես նաև ալկոհոլը կարող են թունավոր լինել երեխայի համար կյանքի առաջին կույտերից: ավերակություն դաշտանային ցիկլ, Pogirshennya erektsії - ոչ այն խնդիրների ամբողջ ցանկը, որոնց հետ հաճախ հնարավոր է լինում խրվել մոր մոր մեջ ՝ կուրիննյայի պատճառով:

Ալկոհոլը նաև բացասաբար է ներթափանցում մարմնի առողջության վրա: Պտղի ձախողումը, որն անվտանգ չէ դրա զարգացման համար, ինչպես նաև երեխաների մտավոր և ֆիզիկական վատթարացումը, ուստի, մեծ երջանկությամբ, կարող եք զույգը մաքրել, կարծես պատրաստ եք երեխա ունենալ:

Եվս մեկ բերան դեղերն են: Գարշահոտությունը բացարձակապես զաբորոնենի է: Այստեղ վարդո հարցրեք հոսանքի աղբյուրին. Գոհունակությունը կարող է ամբողջ կյանքի ընթացքում փչացնել ձեր ոչ ժողովրդական ծնված երեխայի առողջությունը:

Aավալի է, շատ մեծ հայրիկներ, ես գիտեմ նրանց մասին, ովքեր կարող են սողալ երեխայի առողջության վրա, բոլորն էլ գոհ չեն իրավիճակից: Բագատո ֆախիվցիվը պայքարում է նրանց դեմ, և երիտասարդները մտածել են նրանց մասին: Unfortunatelyավոք, պայքարի արդյունքները հուսադրող չեն: Շատ հայրեր կան, ովքեր գոհ են փոքրիկ զանգերից, նրանց շնորհների պատճառը լավն է:

Առողջ սնվելը

Չոլովիկը, երեխա ունենալու համար, ապագայում առողջ և ուժեղ, մեղավոր է ճիշտ պահելու համար: Բիլկի, ճարպ, ածխաջրեր `ամեն ինչ անհրաժեշտ է ձեր մարմնի համար: Մրգերը, բանջարեղենը անփոխարինելի են երիտասարդ հայրերի համար: Ստորև ներկայացված է այն ապրանքների որոշակի ցուցակ, որոնցում դուք պետք է ապրեք.

• յալովիչինա;
• գորիչի;
• ձու;
• նման կաթնամթերք;
• կանաչի;
• նմանատիպ պտուղներ, ինչպիսիք են բագետ վիտամին C- ն (կիտրոններ, նարինջներ, մանդարիններ);
• ռիբան գեր է:

Եվ արտադրանքը, որն օգնում է մարմնին աճել և գովասանքի արժանանալ: Գարշահոտությունն այն է, որ վրեժխնդիր լինես շագանակագույն վիտամինների և հանքերի հոյակապ համալիրից, ինչպես շագանակագույն մարդը: Երեխայի մասին հայեցակարգը ուժի և էներգիայի մեծ կենսունակություն է բոլոր օրգանիզմների համար:

Varto pam'yatati նրանց մասին, ովքեր անցնելու կարիք չունեն, բայց միևնույն ժամանակ կա ոճ, ես ուզում եմ: Golovne, schob grub- ը թունավոր է և շագանակագույն:

Երեխային հղիանալուց առաջ նախապատրաստում

Չոլովիկովն ու կանայք հատուկ հարգանքով են վերաբերվում հոգեբանական վիճակին, կրպակում զգացմունքային մթնոլորտին, քանի որ դա ծայրահեղ գործոն է, որը ներծծվում է պտղի առողջության վրա: Մաուտիի հայրերը հնարավորինս հարմարավետ են մեկ առ մեկ: Հանցագործության գարշահոտությունը մեղավոր է երեխա ցանկանալու համար:

Սարսափելի, սեր և ողջույնի զգացում. Հենց այս մթնոլորտում է, որ մնալը մեղավոր է: Բեղմնավորումից մինչև հովանոց ՝ այն անմեղ է ցանկացած սթրեսից: Մայբութ հայրիկը մեղավոր է, որ արագ դուրս է գալիս բացասական իրավիճակից: Անհրաժեշտ է մեկ առ մեկ փոխել, մեկին ավելացնել մեկին: Եվ ամեն անգամ, եթե ցանկանում եք շտկել սկանդալը, zgaduvati նրանց մասին, ովքեր բացասաբար են ներծծվում ճիչերով ոչ միայն ամբողջ ընտանիքի կեսին, այլև ոչ հանրաճանաչ երեխայի առողջության վրա:

Դասընթացներ երիտասարդ հայրերի համար

Ochіkuvannya narodzhennya երեխա `վատ ժամ: Aleամը հայրերի բարոյական դաստիարակության համար: Գոյություն ունի մի շարք երիտասարդ գորտեր, որոնք կարող են օգնել ձեզ: Naybіlshe tse կլինի դարչին tim, hto առաջին անգամ chekaє ditin. Ահա նաչիտ, յակ սպովիվատի, գնա երեխային լողացրու: Նմանապես, գուրտերը կդառնան դարչնագույն և հին փորձով: Եվ դա նոր է:

Դասընթացն ամբողջությամբ ընդունված է: Ալե, այն դեպքում, երբ քո տեսանկյունից նման բանի պատճառ չկա, ապա կարող ես, օրինակ, հոգեբանին իմանալ, որ եթե լավ բաներ չլինեն: Ես կարող եմ օգնել ձեզ դուրս գալ այս իրավիճակից ՝ ուրախության օգնությամբ:

Անշուշտ, մայբուտնյա տատիկներն ու դիդուսները նույնպես հոգեբանորեն մեղավոր են երիտասարդ հայրիկներին կրթելու համար: Մի՛ ափսոսացեք, որ օգնություն խնդրեք նրանցից: Այսպիսով, մանկության ժամը անցել է, ale varto pam'yatati, երեխայի վիխովաննայի և ավագ սերնդի կյանքի մասին, որը ես շատ լավ գիտեմ:

Ակտիվ ապրելակերպ

Ռուխ կյանք! Ոսկե բառերի գինը, քանի որ գարշահոտությունը տեղին է քսանմեկերորդ դարում: Ֆիզիկական navantazhennya հատկապես korisny maybutnim հայրիկ: Ավելին, ձեզ հարկավոր չէ ծանրաձողը քաշել, բայց ինքներդ ձեզ մարզել պետք չէ: Աերոբիկան ոչ թե տղամարդկանց, այլ կանանց լուծում է: Avավդյակիի քիմը ճիշտ է, ապաստարանը լի է թթվությամբ, ինչը բարենպաստորեն ներծծվում է բեղմնավորման մեջ, ինչպես նաև տրված զարգացումհենց պտուղը:

Lizhi, katannya on kovzans - մեկ այլ կարևոր միջոց ՝ ձեր մարմինը առողջ տեսքով կարգավորելու համար: Դե, ես գիտեմ, որ հեշտ չէ մոռանալ նրանց մասին, ովքեր բոլորի կարիքն ունեն աշխարհում: Հնարավոր չէ ինքներդ ձեզ perevanazhuvati ֆիզիկական navantazhennym- ով: Հատկապես կանայք հատկապես հակված են, քանի որ դրանք zdatno ատամներ են, որոնք տեղադրվում են դաշտանի գործընթացում:

Լազիններ, սաունաներ `մարդկանց առանցքը պետք է հաշվի առնել: Եվ այդ ամենը, որ ջերմաստիճանը բացասաբար է հոսում դեպի րիմ, բացի այդ, մի հագեք նույնիսկ ավելի նեղ հագուստ:

Առողջ քունը առողջության հետևողականությունն է

Չոլովիկովը և կանայք պետք է հետևեն իրենց ռեժիմին: Եթե ​​մարդը քնած է, նրա մարմինը հնարավորինս կթարմացնի իր ուժը: Հենց որ դուք դա իմանաք, արժե այն մինչև օրվա վերջ, մանրուքն ու զառախաղը: Բացի այդ, քնի պակասը կարող է հանգեցնել հորմոնալ սպանդի, ինչը բացարձակապես անհրաժեշտ չէ ապագա հայրերի համար: Կարևոր է հիշել, որ լյուդինան մեղավոր է spati- ում ՝ այս կամ այն ​​տարիքային նվազագույնի պատճառով:

Umovi pratsі

Umovi pratsi- ն կարող է թափվել նաև հզոր հայրիկի առողջության ճամբար: Ավելի հաճախ ես կբարձրացնեմ չցանկացող պաշտոնյաների, ինչպես նաև առողջ մարդու ներկայությունը: Նրանցից առաջ կարող եք բերել մուտքը լկտի ելույթներև հոգեբանական խորհուրդներ:

Aավալի է, որ ուժեղ կարգավիճակների ներկայացուցիչներին այս գործոնները չեն անհանգստացնի: Եվ այն բոլոր բաները, որոնք անհրաժեշտ են ինձ հոգալու և նյութական բարեկեցության մասին խոսելու համար: Ուրախալի է, որ կանայք ավելի թեթև են: Կարող եք նաև գնալ աննշան մայրության արձակուրդի: Դա հաճույք է կանանց համար. Մի պակասեք շատ ուժ: Կարևոր է հիշել, որ անորոշության ժամը անհրաժեշտ ժամանակ և պատճառ է: Իսկ մայրության արձակուրդը հատուկ միջոց է `ինքներդ ձեզ համար ամենահարմար միտքը հաստատելու համար:

Բեղմնավորման նախապատրաստական ​​աշխատանքներ

Statեկույցի մի մասը նրանց մասին, որոնք անհրաժեշտ են չոլովիկովի հայեցակարգի համար: Є Երեք տեսակի դեմքեր, որոնք նման կերպ կարող են մատնանշել լիկարը: Պարտադիր չէ դա ընդունել, բայց անհնար է որևէ բան ընդունել առանց այս նշանի: Եկեք նայենք բոլոր զեկույցներին:

Ես խոսելու եմ վիտամինների և պատրաստուկների մասին, որոնցով երեխայի բեղմնավորումից առաջ մարդու պատրաստումը ավելի արդյունավետ կդառնա: Դանիի կոստյումը օգնում է բարելավել կենսունակությունը, ինչպես նաև ձեր ամբողջ կյանքի որակը: Այսպիսով, բեղմնավորման գործընթացի համար վիտամին E- ն, L-carnitine- ը և ցինկը հայտնվում են հատկապես կարմրավուն, ինչը կօգնի սերմնաժայթքմանը և թրմել սերմնահեղուկի թուլությունը: Իսկ մեծահասակների համար ավելի շատ սելեն է անհրաժեշտ, այնպես որ անհրաժեշտ է սեռական կարողությունների անհրաժեշտ մակարդակը: Բացի այդ, տարածված է բուժել դեղամիջոցները, որոնք վրեժ են լուծում ֆոլաթթվից և Վիտամին A- ից:

Ale- ն չի կարող մոռացվել, բայց բոլոր pererakhovanes- ը կվերցնեն միայն fahivtsa- ի առաջարկությունը: Adzhe navit ci- ն, ցանկանալով լինել անմեղ, կարող էր բացասաբար ներթափանցել հզոր հայրիկի օրգանիզմ:

Այսպիսով, ինչու՞ պետք է խմել չոլովիկով բեղմնավորման համար: Սննդի գնի վերաբերյալ ճշգրիտ տեսք է տրվում: Ինչպես նաև վարակի դեպքում անհրաժեշտ է ընդունել դեղորայքի կողմից սահմանված դեղամիջոցը, քանի որ այն կպայքարի դրա հետ, իսկ հիվանդությունների դեպքում, եթե անհրաժեշտ է օրգանիզմներին հարմարեցնել, անհրաժեշտ է օգնել: Կենսաբանական հավելումները, խոսքից առաջ, կենդանի են, անհրաժեշտ չէ:

Եթե ​​Ձեզ անհրաժեշտ է սեռական հարաբերություն ունենալ

Ինչպե՞ս է պետք ինքներդ սեռական հարաբերություն ունենալ, ինչու՞ չեք հղիանում: Ամենահայտնի սնունդը մայբուտնախ բատկևի շրջանում: Bagato fakhivtsiv sturdzhuyut, բացի կանոնադրական ակտերից, մեղավոր կլինի երկու կամ երեք օր անցնելը: Եվ այս ամենն այն է, որ մի ամբողջ ժամ հետաքրքրող հոդվածների խզումը և կենտրոնացումը հասնում է բացարձակ առավելագույնի: Եվ դեռ կան շատ նոր արվեստի հոդվածներ, ուրեմն իմաստ չունի դրանք բացարձակապես տեսնել:

պիդա պայուսակ

Այժմ ժամանակն է ավելացնել ձեր պայուսակները: Theողովրդական երեխան ժողովրդի կյանքի ամենակարևոր փուլն է: Դա ոչ միայն բուն հեշտոցից է կախված, այլև բեղմնավորումից: Լիցենզիաների ներդրումը, ավելի ճիշտ ՝ այս առաջարկությունների ընդունումը, հիմնական գործոններն են, որոնք ուղղակիորեն ներթափանցվում են հենց պտղի զարգացման և նուրբ կյանքի մեջ: Պիկլյուուչիսը միանգամից քո մասին, հայրիկը ՝ իր երեխայի առողջության մասին: Վիդմովան ալկոհոլի, թմրամիջոցների, թունավորման մասին է, որոնք անհրաժեշտ են Պերշայում վիկոնատի համար: Եվ ավելի ակտիվ կյանքն ու վիտամինների ընդունումը երեխայի բարեկեցության համար կլինեն մեկ այլ բարեկամական գործոն:

Եթե ​​դուք փնտրում եք ուրախություն, ինչպես առաջնորդվում եք վիճակագրության մեջ, կարող եք խաղալ այն փաստի մեջ, որ երեխայի հայեցակարգը, հեշտոցը և երեխայի ազգային պատկանելությունը կլինեն պարզապես երջանիկ պահեր, ինչպես հզոր հայրիկի, այնպես էլ երեխայի համար: հզոր մայրիկ:

Հայեցակարգը, ապրելը և անկողնային պարագաները մաշկաբնակ մարդկանց, մարդկանց և կանանց կյանքում նույնիսկ ավելի տարածված փուլեր են: Այնուամենայնիվ, գինը ոչ միայն մեծ է, այլև լրջությունը: Մենք անցանք ժամանակի միջով, իսկ հովանոցն անցավ առանց ժամանակի, մինչև որ նրանք պետք է հետ ու առաջ գնային, մինչև երեխան կհղիանար: Միևնույն ժամանակ, նախքան այս սննդային պահանջը, ակնհայտ է, որ մենք չպետք է գնանք միայն կանանց, այլ մարդկանց համար:

Նախ ՝ ամեն ինչի համար, հենց որ նրանք նախկինում գարշահոտություն էին խմում, քիչ քանակությամբ ալկոհոլային խմիչքներ կան, դա անհրաժեշտ է ազնվականության համար ՝ մաքրելու մարմինը, հայեցակարգը, գաղտնիությունը, իսկ վարագույրներն անցել են առանց արագացման: Մի փոքր ափսոս է մտածել, որ մինչև հղիանալը փոքր քանակությամբ ալկոհոլ կա, և հովանի դիմաց դուք ձեր երեխայի մարմնին որևէ տեսակի շաքար չեք հասցրել: Այնուամենայնիվ, Պոմիլկովի եզրին կա դումկա: Անկախ նրանից, թե դուք ալկոհոլ եք օգտագործում աննշան քանակությամբ, այն նման է տղամարդու և կնոջ մարմնի, ինչպես նաև երեխայի մայբունիի: Հետևաբար, բոլոր չոլովիկների համար անձը մեղավոր չէ ալկոհոլ օգտագործելու համար մեկ շաբաթ առաջ պլանավորված բեղմնավորումից առաջ, և կինը մեղավոր է իր կյանքում իմպլանտացիայի ենթարկվելու համար ՝ դաշտանը ձգելով հովանի դիմաց:

Որքա՞ն պետք է ալկոհոլ ուտել:

Անհրաժեշտ է ազնվականության համար, անհրաժեշտ է, որ երեխային չխմեք, քանի դեռ երեխան չի փոխանցվել հորը: Նման կարգի ոգիների խոլովիկի օրգանիզմը, որը նախատեսված է նոր տերմինի համար, որի մի մասով անհրաժեշտ է հաշվի առնել ալկոհոլային խմիչքների ներդրումը, երբեմն ավելի շատ, ավելի քիչ ՝ կնոջ համար: Սերմնաբջիջների ձևավորումը տևում է մոտ 2 ամիս: Նման կոչումով, առանց որևէ խնդրի երեխա բեղմնավորելու համար տղամարդը մեղավոր է, որ յակ բեղմնավորելուց առաջ չի խմել առնվազն 2 ամիս:

Էթանոլ, պահեստ մտնելու համար, լինի դա ինչ -որ տեսակի ալկոհոլ, որը բացասաբար ներթափանցված է սպերմատոզոիդների վրա: Չոլովիկների համար, ովքեր պարբերաբար ալկոհոլ են օգտագործում, ոչ աննշան ժամից հետո նրանք կարող են զարգանալ առանց խնդիրների: Այնուամենայնիվ, նրանցից ոչ բոլորին կարելի է գտնել միայն Մեյբուտի հորից: Կինը, եթե հնարավոր է գնալ երեխայի ծրագրին, հավանաբար ազնվականության մեղքն է, բայց մի՛ խմեք մինչև բեղմնավորումը: Անհրաժեշտ է հոգ տանել ալկոհոլի իմպլանտացիայի մասին `նվազագույնը ձգվելով երեխա հղիացնելուց մեկ ամիս առաջ, որպեսզի կանայք մաշկի դաշտանից նոր ձվաբջիջ ձևավորեն:

Տերմինների ամբողջ ներածումը զրկված է նվազագույն ժամանակահատվածից, որի մի հատվածով անհրաժեշտ է չապրել ալկոհոլային խմիչքներ: Եթե ​​զույգը ցանկանում է ունենալ առողջ երեխա, ապա մեղավորը ազնվականությունն է, բայց մինչ խմիչքի բեղմնավորումը մեկ ժամ չէր մնա մնացած ալկոհոլից, անհրաժեշտ կլիներ ունենալ լավ կյանք բժշկի մոտ, դա մաշկի մարդկանց օրգանիզմն է ՝ անհատական ​​... պիսլյա անհրաժեշտ պայմաններ Likar Կարող եք խորհուրդ տալ, որ մի քանի ժամվա ընթացքում ձեր կոնկրետ զույգը կարող է հղիանալ առողջ երեխայով:

Կենդանի ալկոհոլ ՝ բեղմնավորումից առաջ և անամոթության շրջանում, դա չի նշանակում սեփական երեխա դարձնել: Մինչև ցանկացած տեսակի ալկոհոլային խմիչքների պահեստը կա էթիլային սպիրտ ՝ մաշկի տիպի ներարկված բարձրորակ ալկոհոլի մասին: Այդ maybutnі հայրը obov'yazkovo մեղավոր іtrimuvatіvіy sіd vіzhivannya nіvіnіnі vіdnіlnі doses ալկոհոլի նախքան պլանավորված հայեցակարգի երեխայի.

Chim- ը անվտանգ չէ՞ ալկոհոլը հղիացնելու համար:

Ալկոհոլային խմիչքների հակառակորդները հաճախ գերազանցում են մարմնի վրա իրենց բարձր էներգիայի ըմպելիքները ՝ նկարագրելով նրանց կյանքի նույնիսկ ավելի սարսափելի ժառանգությունները: Այնուամենայնիվ, ժառանգությունը և գործողությունը կարող են աղետալի լինել ՝ անմիջապես ժողովրդի կարգավիճակից:

Եթե ​​cholovik- ը ալկոհոլով կապրի մինչեւ բեղմնավորումը, ապա դա անխուսափելիորեն կդառնա առողջ երեխա: Հետքերը կարող են դրսևորվել մարդկանցից անմիջապես հետո կամ մեկ ժամ անց: Այս խնդիրների մեծ մասը կգտնվի արդեն ձևավորված տարեց մարդկանց մեջ: Այդ ազնվականության մեջ մեղավոր է նիհարած չոլովիկը, ով անհանգիստ է իր մայբուտի երեխայի մասնաբաժնի և առողջության վերաբերյալ, քանի որ հնարավոր է խմել նախքան բեղմնավորվելը, ալկոհոլը չի ​​սայթաքել մայբուտի երեխայի զարգացման մեջ:

Այնուամենայնիվ, անհրաժեշտ չէ միայն իմանալ, բայց հնարավոր է խմել, կամ խստորեն հետևել սահմանված ռեժիմին: Երեխաները, որոնց հայրերը դեռևս լավ չէին օգտագործում ալկոհոլային խմիչքներ մինչև բեղմնավորումը, զարգացնում են ինքնին ալկոհոլային ծագման զարգացում: Նման երեխաները տառապում են.

Այն փաստի բնորոշ նշանները, որ հայրը չգիտեր, մեկ ժամվա ընթացքում անհրաժեշտ կլիներ որևէ ալկոհոլային խմիչք վերցնել, դրսևորվում են բոլոր երեխաների մոտ և սովորած ձևով.

• դպրոցում նման երեխաները հոգնել են ավելի շատ խաղալ իրենց մեկ դասարանցիների համար.
• հաճախ տանջում է գլխացավը;
• ditina- ն սարսափում է կործանարար քունից, մղձավանջներից, քնած քայլելուց;
• նման երեխաներն ունեն անկայուն լինելու զգացում, գարշահոտությունը կարող է լինել չոր և ագրեսիվ:
• երեխաները հաճախ մնում են համապատասխան տրամադրությամբ:

Ֆիզիկապես, այն նշանները, որ հայրիկի երեխաները կարծես թե ի վիճակի չէին, մեկ ժամվա ընթացքում նրանք պետք է ալկոհոլային խմիչքներ ուտեն, դրսևորվում են ճարպային հյուսվածքի և մկանների թուլության պաթոլոգիաներում:

Հղիությունից առաջ ալկոհոլի ամենակարևոր ժառանգությունից մեկը տարակուսանքի դրսևորումն է լրջության փուլում:

Ամենափոքր հուզական անկայունության վրա ձևավորվում է բագատեխ երեխաների ծալովի բնավորությունը: Այն ժամանակ գարշահոտությունն ուժեղ է անհամապատասխանության և շփոթության աստիճանի:

Տարեցների և տարեցների շրջանում, երբ նրանք հղիանում են նրանց մեջ ալկոհոլ լցնելով, նրանց մոտ զարգանում են բազմաթիվ ֆոբիաներ, այլ ավելի շուտ իջեցնում են կյանքի որակը: Նման մարդիկ իրենց չեն զգում, ցածր ինքնագնահատական ​​ունեն: Գարշահոտությունը կարող է լինել անհանգիստ, հաճախ վլաստ հետաքրքրությունների Skoda- ի վրա, և մտածել գործնականում անհնար է: Х կյանքը հիշեցնում է լուսավոր վախեր, որոնց գլուխը є վախը անօգուտ և տեսանելի կհայտնվի: Նման մարդիկ հաճախ դառնում են ընտանեկան բռնության զոհ, կամ ընտանեկան բռնակալներ և բռնակալներ:

Նման կոչումով, գիտեմ, մեկ ժամվա ընթացքում անհրաժեշտ է ալկոհոլային կենսակերպ ընդունել, ինչը նշանակում է, որ դա նշանակում է, որ երեխան ֆիզիկապես և հոգեպես առողջ է:

Ինչպե՞ս եք պահպանում ոգելից խմիչքի հաջող ընկալման կենսունակությունը:

Նիհար չոլովիկը մեղավոր է ազնվականության մեջ ոչ միայն նրանց համար, ովքեր մեկ ժամ պետք է ալկոհոլային խմիչքներ ուտեն, այլ ում թալանել է պետք: Ալկոհոլի ներարկումը մայբուտնի սերնդի առողջության վրա արդեն այնտեղ է: Մենք պակաս կարևոր չենք є անձի սնունդը ներծծվում է անձի օրգանիզմում:

Օրվա մաքուր տեսանկյունից վիճեք ալկոհոլային խմիչքների Skoda- ի մասին, որը պետք է հիմնված լինի ալկոհոլային խմիչքի վրա, որը ցանկացած ալկոհոլային խմիչքի հիմքն է: տերատոգեն ուժ: Դա vazhayuyut է deyakі fakhіvtsі vorzhuyut- ի կենտրոնում, որ ալկոհոլային խմիչքները ինքնուրույն ոչ պաշտոնյա են, քանի որ առաջացնում են կենսաբանական կալորիաների առաջացում, զարգացման անոմալիաներ և զարգացում: Այնուամենայնիվ, ուժը բնական zhisnyh bar'єrіv նվազում ներարկվող ալկոհոլի. Քանի որ մարդիկ բոլորն էլ օգտակար են իրենց առողջության համար, ալկոհոլը չի ​​կարող մղվել իմունային համակարգի վրա ՝ նկատելի դանդաղ թափելով աննշան ժամ: Բացի մարդկանց թուլացած անձեռնմխելիությունից, ալկոհոլը չի ​​կարող վնասել նրա առողջությանը նույնիսկ լուրջ առողջության վրա:

Այնուամենայնիվ, ալկոհոլի իմպլանտացիան մինչ բեղմնավորումը հակացուցված է առողջ մարմնով մարդկանց: Նախ `ամեն ինչի համար, էթանոլը` սերմնահեղուկի վրա կործանարար դիուն շտկելու համար: Հաղթելով մորֆոլոգիան և նվազեցնելով ռուճի արագությունը: Մեջտեղում, առողջ մարդու սերմնահեղուկում կա մոտ 20-30% «փտած» սերմնահեղուկ: Ալկոհոլի մեջ լցնելիս այն կաճի մինչև 50% կամ ավելի: Դրա պատճառն այն է, որ աննորմալ ուժ ունեցող սպերմատոզոիդները հասնում են ձվարանին: Հնարավոր է պտղի զարգացում բերել զարգացման պաթոլոգիաներով մինչև հանգստյան օրերը:

Եթե ​​կինը ղեկավարում է այն չոլովիկը, ով ալկոհոլ է տեղադրել լավ բեղմնավորումից առաջ, անհրաժեշտ է գենետոլոգի հետ լրացուցիչ ընթացակարգ անցնել: Անցյալի վերլուծության և գենետիկական խնդիրների ախտորոշման հնարավորության հաղթող:

Չի լցնում գարեջուրը բեղմնավորման համար:

Բոլոր հայտնի ոգիների շարքում ես գարեջուր կխմեմ: Deyakі մարդիկ pomilkovo vvazhayut Yogo գործնականում unshkіdlivny: Գարեջուրը, սակայն, սերմնահեղուկի լավագույն թիրախներից մեկն է: Տվյալ ըմպելիքի Navi անկանոն իմպլանտացիան հաջողության հավանականությունը կնվազեցնի 30% -ով ավելի: Այդ մարդու համար, ով ցանկանում է շարունակել իր կյանքը, մեղավոր է իր կյանքի համար պատասխանատու լինելու մեջ:

Որքա՞ն է անհրաժեշտ հաջող հասկացության համար:

մաշկը s վաղ ռոք vidomo, naskіlki shkіdlivim є ալկոհոլ maybutnyo mami- ի համար: Այնուամենայնիվ, ես ավելի քիչ վստահություն չունեմ իմ երեխայի առողջության վերաբերյալ: Հայեցակարգի հաջողությունը հարուստ է նրանով, ինչ ընկած է անձի մեջ: Deyakі մարդիկ pomilkovo vvazhayut, բայց որպես cholovіk գործնականում անհնար է պառկել: Չոլովիկին առողջության վրա դնելու անփութության և անհարմարության արդյունքում նա կարող է կյանք դարձնել իր մայբուտի երեխայի կյանքը: Մարդը և էգը կրում են միևնույն պատասխանատվությունը գուցե երեխայի ֆիզիկական, հոգեբանական և գենետիկական առողջության համար:

Առողջ, ֆիզիկապես ներող і mіtsny cholovіk, որը չարագուշակ չէ ալկոհոլային խմիչքներով, մինչ բեղմնավորումը մեղավոր է ալկոհոլի մասին մտածելու համար ոչ պակաս, քան 2-3 ամիս:

Մարմինը ալկոհոլային արտադրանքներից և սերմնահեղուկներից մաքրելու համար անհրաժեշտ է ալկոհոլը հեռացնել այս մրցավազքից 3-4 ամիս: Նոր սերմնահեղուկները հասունանում են 70-80 օր:

Եթե ​​խոլովիկը հաճախակի խմելու համար ալկոհոլ է տեղադրել, ապա երեխա հղիացնելու համար ձեզ ավելի շատ զուսիլ կպահանջվի: Նախևառաջ ամեն ինչի համար պետք է սովորել ալկոհոլային խմիչքներից `նվազագույնը 3 ամիս: Անհրաժեշտ է կրակ գցել հասկացության փոխանցումից ոչ պակաս, քան 6-7 ամիս առաջ:

Չոլովիկը մեղավոր է ավելի քան մեկ ժամ ֆիզիկական գործունեության համար: Հաղթեց արագացման փոխանակման գործընթացների եւ վերածնում բջիջների. Obov'yazkovo- ն նայում է մրցավազքին: Բոլոր բարձրորակ ապրանքները ներառված են ցանկում, հատկապես արագ սնունդը: Լիկարը կարող է խորհուրդ տալ վիտամինների կուրս ընդունել, բառերի քանակը նվազեցնելու համար վերարտադրողական համակարգը նորմալացվելու է, իսկ մարմինը ՝ որպես ամբողջություն:

Մրցավազքում, ընդհանուր առմամբ, մեղավոր է ցինկի, E վիտամինների և B11 վիտամինների առկայությունը: Daniy Vitamin- ը սինթեզում է նիրկի և վառարան: Այնուամենայնիվ, այս թիվը սովորաբար անբավարար է: Ձախ կարնիտինի բուծողները աճում են սպերմատոզոիդների քանակի և քայքայման, ինչպես նաև հաջողակ բեղմնավորման մեջ: Թմրամիջոցների հետ օգտագործման համար անհրաժեշտ է ցանկացած տեսակի վիտամինների և այլ դեղամիջոցների ընդունում:

Երեխային հղիանալուց առաջ ալկոհոլային խմիչքների ձևավորումը երեխայի հոգեբանական, ֆիզիկական և գենետիկական առողջության հիմնական գործոններից մեկն է: Այնուամենայնիվ, Չոլովիկովին անհրաժեշտ է ոչ միայն խղճահարություն նետել, այլև ընդհանրապես ուղղել բոլոր ջանքերը `բարելավելու իր մարմնի առողջությունը: Եթե ​​դուք չունեք համապարփակ և գրագետ կրթություն, կարող եք այն զարգացնել երեխայի հաջողակ հայեցակարգի և ճիշտ զարգացման վրա: Առողջություն ձեզ և ձեր փոքրիկներին:

Dyakuumo vidguk- ի համար

Մեկնաբանություններ

Megan92 () 2 -րդ հատոր

Իսկ ո՞վ ալկոհոլիզմի հեռավորության վրա vryatuvati չուներ: M ny n'є Ես այլևս չգիտեմ, չգիտեմ, թե ինչպես է ռոբիտին ((ես կարծում էի, որ բաժանված եմ, Ալեան չէր ուզում հայրիկին թողնել առանց հայրիկի, այդ cholovika odakoda- ն, այնպես որ դա չի լինի հրաշք լյուդին, եթե այդպես չէ

Դարինա () 2 tiznі to

Ես արդեն փորձել եմ բոլոր ոճերը և միայն հոդվածը կարդալուց հետո շատ ալկոհոլ տեսա, հիմա չէի ուզում սրբի մոտ գնալ:

Megan92 () 13 օր առաջ

Darina () 12 օր առաջ

Megan92, այնպես որ ես գրել եմ իմ առաջին մեկնաբանության մեջ), կրկնօրինակ յուրաքանչյուր վիպադոկի համար - ըստ հոդվածի.

Sonya 10 օր առաջ

Իսկ ցեն առանձնացված չէ՞: Ինչ վաճառել ինտերնետում:

Յուլեկ 26 (Տվեր) 10 օր առաջ

Սոնյա, դու ապրում ես այսպիսի երկրում: Ինտերնետում նրանք վաճառում են, որպեսզի խանութներն ու դեղատները դնեն իրենց ազգային գինը: Մինչ այդ վճարումը կատարվում էր միայն այն պատճառով, որ այն արգելված էր, այնպես որ նրանք ինչ -որ պահի զարմանում էին, փոխում այն ​​և վճարում միայն դրա համար: Մենք միանգամից վաճառում ենք ինտերնետում ամեն ինչ ՝ հագուստից մինչև հեռուստացույց և կահույք:

Դիտարկվել է խմբագրական խորհրդի կողմից 10 օր առաջ

Սոնիա, բարև: Դանիումի դեղամիջոց lіkuvannya- ի համար ալկոհոլային պարունակությունԳործնական չէ իրականացնել դեղատների ցանցի և խանութի բաշխման և գնի միջոցով: Այս օրը դուք կարող եք միայն փոխարինել պաշտոնական կայք... Հաջողություն!

Sonya 10 օր առաջ

Կրկին հարցնում եմ, ես չեմ նշել վճարումներ կատարելու մասին տեղեկատվությունը: Թոդի ամեն ինչ հաստատ է, քանի որ վճարումը կատարվում է մերժման դեպքում:

Մարգո (Ուլյանովսկ) 8 օր առաջ

Իսկ ո՞վ, ժողովրդական մեթոդները փորձելուց հետո, կսովորե՞ք ալկոհոլիզմին: Batko p'є, niyak Ես չեմ կարող տեղավորվել նորի մեջ ((

Խելացի հասկացության անհասունությունը բարելավվում է այնպես, ինչպես հոր առողջության օրգանիզմը և անհրաժեշտ քանակությամբ վիտամիններ և միկրոէլեմենտներ: Ինչպե՞ս կարող եք հավասարակշռել ճիշտ սնվելը ՝ արագացնելով ուշացման ֆիզիոլոգիական գործընթացը, ի՞նչ ապրանքներ կարող են օգնել ձեզ ավելի հաջողակ դառնալ:

Հնարավոր է բնության մեջ հասկացության հրաշք խթանել, եթե դա արժե, ավելի լավ է կարողանալ կապվել դրա հետ, և հնարավոր է ընտրել գործընթացի արագացման բոլոր մատչելի և պարզ ուղիները: Ավելի ճիշտ է ուտել, հավասարակշռել ցեղերը և վիտամիններ ավելացնել ճաշացանկին, թույլ տալ ճանապարհին վայելել մայրությունը:

Eatingիշտ սնվել պլանավորված վագինոստիով

Հայեցակարգը, վագինիզմը և հովանոցները բոլորը բնական գործընթացներ են, ինչպիսիք են, միևնույն ժամանակ, ցանկանալ տղամարդու և կնոջ հորմոններին, էնդոկրին և վերարտադրողական համակարգերին: Բերքի հավասարակշռումը թույլ է տալիս արագացնել բեղմնավորման գործընթացը, անհրաժեշտ է միայն ազնվականություն, բայց ամեն դեպքում անհրաժեշտ է ապրել:

Waga: նորմեր և չափանիշներ

Հաճախ տոկոսադրույքը և քանակը հանդիպում են կնոջ կամ չոլովիկի վագոնում: Այսպիսով, ճնշող վագան ներարկվում է vyroblenya estrogen- ի մեջ, ուստի անհրաժեշտ է որոշակի քանակությամբ պրոեկտերոն հորմոն: Հաշվի առնելով նման անհավասարակշռությունը ՝ նշվում է, որ կանանց մոտ նկատվում է էնդոմետրիումի աճի բացակայություն, որը ամենօրյա կամ անկայուն դաշտանի արդյունք է:

Կանանց համար հղիանալու իդեալական վագոններ `մինչև 35 ժայռոտ, բարձրությունը 170 սմ -ից` 70-75 կգ, կանանց համար մնացած երկնիշ մինչև 170 սմ վագոն, օրինակ `կնոջ հասունությունը 156 սմ է, ինչը նշանակում է իդեալական վագոն - 56 կգ: Համար cholovіkіv նորմերը մեջտեղում են 10 կգ ավելի, ցածր է նման աճի կանանց.

Yak- ի արտադրանքը ձեզ արագ հայեցակարգ կտա

Երգող արտադրանք, ինչպես բեղմնավորման ուժի մղումը, այլ ոչ թե քունը: Մաշկի անհատականության դեպքում `այդ ֆիզիկական տվյալների սպառումը: rozrahunok ճիշտ սնվելըանհատապես ընտրվի ատամնաբույժի կողմից: Ալե, ամբողջը okremi ապրանքներմեղավոր ՝ մարդկանց համայնքում ներկա լինելու համար, որը պրոդովժիտի ռադիո մարդ է:

Էստրոգենի պակասը մեծահասակների մոտ իգական բջիջների, օրգանների թերվերանորոգման տեսքով անպտղություն է (առանց սննդի):

Բիլկովա Օժան անհրաժեշտ է մարդու հորմոնների `անդրոգենների ճիշտ դեղաքանակի համար: Կանանց հորմոնների համար էստրոգենները նույնպես անփոխարինելի են ՝ ճարպեր, ալկոհոլի հիմք, ինչպես նաև նուկլեինաթթուներ:

Բջիջների առանձին բջիջների հիման վրա, որոնք սինթեզվում են follytropin- ի և lyutropin- ի կողմից հասունության վիճակում, էգ գոնադոտրոպինները (կարգավիճակի բջիջները) ցիկլաբար արտազատվում են ընդհանուր բնակչության մեջ: Բացի այդ, դաշտանային ցիկլի սկզբնական փուլում կենսական անհրաժեշտություն կա հատուկ միկրոտարրերի համար:

Արագ հայեցակարգի համար անհրաժեշտ է իրականացնել ընտանեկան խաղադրույքների մրցավազք.

• ցածր յուղայնությամբ ծովի ժապավեններ, ծովամթերք, յոդով բագացին;
• կաթ ՝ վրեժխնդիր լինելու արտադրանքով, ֆերմենտացված կաթնամթերք (բազանո ինքնապատրաստում);
• հնդկացորեն;
• բրոկկոլի կաղամբ, ծաղկած կաղամբ;
• սպանախ և կանաչի;
• ոստրե և սնկով;
• սաղմոն:

Դուք կկարողանաք ապրել բավարար քանակությամբ արտադրանքներով, որոնք պարունակում են բնական վիտամիններ: Լիկարսկու վիտամիններով պրոֆիլակտիկան անհրաժեշտ չի լինի: Ավելին, մարմինը կմերժի և կկուտակի ավելի շատ վիտամիններ արտադրանքից, ավելի քիչ ՝ պատրաստի սինթեզված վիտամիններից: Ընդհանուր առմամբ, ընդունված է ապրանքների բաշխումը «չոլովիչի» և «ժինոչի» նշանակության համար:

Շագանակագույն արտադրանք սնունդ cholovikiv- ի համար

Հղիության ճիշտ մրցավազքը, մարդիկ պետք է ընտրեն սննդամթերք, որոնք հայտնի են մարմնի համար ՝ ընդունելով էկզոտիկ վիտամիններ և արտասահմանյան արտադրանք, որոնք եփված չեն:

Վիրուսների օրգանիզմը երգում է մեջտեղում, և դրանում ավելի շատ կորիստաներ կան, քան սննդի սննդամթերքի:

Oskіlki- ի գլխավոր բանը `մարդուն հղիանալուց առաջ լեհական սերմնահեղուկի քանակն ու քանակն է, ապա անհրաժեշտ է հարգանք ցուցաբերել նման ապրանքների նկատմամբ:

• Նարնջագույն;
• Բուլղարական պղպեղ;
• գորիխի, Arachis;
• քնջութի սերմեր, խոտաբույսեր;
• կաղամար, ծովախեցգետին և ծովամթերք;
• տոմաչի;
• lisov_ հատապտուղներ, ազնվամորի, սունիցիա, ագրուս;
• іndichka, հավի, հորթի միս;
• թթվասեր, ճարպ պարոն, ոչ թթու կաթ;
• ձու;
• բանան, խնձոր;
• հնդկացորեն, vyvsyanka եւ մարգարտյա գարի:

անհրաժեշտ միկրոէլեմենտներ

Կարևոր սննդամթերքի մեջ կան մեծ քանակությամբ դարչինի միկրոէլեմենտներ, որոնք բարձրացնում են սերմնահեղուկի որակը, մեծացնում սերմնահեղուկի ակտիվությունը, բարձրացնում ժամանակակից դարաշրջանի աճի տեմպը, որն ավելի պարզ և պարզ է:

L-carnіtin- ը, բլոկը և klіtkovina- ն տնային տնտեսության անփոխարինելի տարրերն են cholovіkіv- ի համար, որը դրդել է ընտանիքի առաջընթացին: Նման միկրոէլեմենտները հայտնաբերված են լեռներում, անօդաչու կաթում (կամ արքայական ժելեում), հնդկացորենի, սաղմոնի, ոստրեների, սոուսների, ծնեբեկի և չրերի մեջ:

Շագանակագեղձի varto vzhivati- ի կանխարգելման համար їzhu nasіnnya harbuza, քնջութ և արախիս: Շարունակական վերականգնման դեպքում ավելանում է շագանակագեղձի արյան հոսքը, ինչը կնվազեցնի ընտանիքի համար վիրուսի սեկրեցումը:

Վիտամին `սպերմոգրամներով հղկելու համար

Վիտամինների համալիրը կհիշվի ոչ թե դեղահատերի, այլ ճիշտ սպառման ճիշտ ընդունման համար: Բացի վիտամին C- ից, ցինկից, սելենից և մոլիբդենից, դրանք օգնում են բարելավել սերմնահեղուկի գործառույթը: Կան մի շարք հաստատված հետաքրքրություն ներկայացնող հոդվածներ: Հակաօքսիդիչ լիկոպենը, որը կարելի է գտնել լոլիկի մեջ, օգնում է բարելավել սերմնահեղուկի կոնցենտրացիան: Բյուլոկը հոգ կտանի Բուդովա Կյոտինի մասին:

Harchuvannya կանանց համար

Կանանց ռացիոնալը նույնպես մեղավոր է բութի համար շագանակագույն վիտամիններբնական քայլում: Menstrual ցիկլի ստորին փուլերում Օսկիլկին կենսական կարևորություն ունի հատուկ վիտամինների համար, ապա վերարտադրողական համակարգի բնութագրերն են.

• 1 -ին փուլ (դաշտանային ցիկլի կեսը արյունահոսությունից անմիջապես հետո) ՝ ֆոլիո, լիպո և գլուտամաթթու, վիտամին E, B1;
• 2 -րդ փուլ (օրինակ ՝ օվուլյացիայի ականջից մինչև դաշտանի առաջ ձվի արտադրություն) ՝ վիտամին E, B6, C;
• դաշտանի ժամանակ խորհուրդ է տրվում ունենալ բավարար D, E և C վիտամիններ, ինոզիտոլ:

Նման դիզայնը վերահսկվում է բժշկի կողմից, նշանակվում է ապրանքների ցուցակ, որն օգտագործվում է բարդ փոխազդեցության մեջ `էնդոմետրիայի և յոգոյի արդյունքների զարգացումը բարելավելու համար: Iakshcho є անկանոն ցիկլը, վիտամինների դեղահատերը նույնպես ճանաչված են: Ընդհանուր առմամբ, երեխաների սնվելու դասընթացը 3 ամիս է:

Ինոզիտոլը նշվում է մանկաբարձի կողմից `տեստոստերոնի մակարդակի բարձրացմամբ, ինսուլինի քանակի ավելացմամբ:

Օվուլյացիայի ժամանակահատվածում դարչինով սննդի ցանկը

Օվուլյացիայի շրջանը և կնոջ վիտրաժի ներկայիս օրգանիզմի ժամանակ բավականաչափ էներգիա ունի այցելելու հնարավորություն ունեցողների համար: Օվուլյացիայի համար անհրաժեշտ հիմնական հակաօքսիդանտներն են ռետինոլը, սելենը, ցինկը, տոկոֆերոլը:

Եթե ​​այդպիսի տարրերի պակաս կա, դաշտանային ցիկլը վնասված է, ձվաբջջի ձվաբջջի չափաբաժնի ցերեկը չի երևում:

• կողերի ճարպ;
• թռչնի լյարդ;
• բծախնդիր վառարան;
• գեր պարոն;
• հավի zhovtok;
• յալովիչինի վառարան;
• ճարպի գագաթները `ավելի քան 15%;
• թխած կարտոֆիլ;
• գազար;
• պինա;
• սպանախ;
• գարմելոն;
• կարագ, կաթ;
• կաղամբ.

Conceptnu հատուկ vіtamіnnna համալիրը հասկանալու համար, թե ինչպես կարելի է անհատապես պահել, ներառյալ առաջարկությունները և ընտրեք ճաշացանկ կաշվե օրվա համար:

Elementi, դարչնագույն ՝ վերարտադրողական գործառույթի համար

Allowingիշտ թույլ տալով դաշտանային ցիկլի կայունացում, հղկելով կանացի հորմոնների սեկրեցումը և վիրուսացումը `առանց հատուկ հավասարակշռված Վիտամինային համալիր... Այնուամենայնիվ, արդյոք մենյուն մեղավոր է դաշտանային ցիկլի որոշակի փուլի համար կնոջ անհատական ​​կարիքների urahuvannya- ին ավելացնելու համար:

Դարչինի տարրերը կնոջ վերարտադրողական առողջության համար.

• հակաօքսիդիչ;
• վիտամին A, E, C, D, B;
• ինոզիտոլ;
• ֆոլաթթու;
• ֆոլացին;
• tіamіn;
• ռիբոֆլավին;
• խոլեկալցիֆերոլ;
• ասկորբինաթթու:

Ապրանքներ, որոնք կարող են օգնել ձեզ ավելի արագ արձագանքել

Ապրանքների ցանկը, որոնք կօգնեն ձեզ ավելի արձագանքել կյանքին, մնալ դաշտանային ցիկլի փուլում, ինչպես նաև վիտամինային հավելումներ ընդունելու տարբերակը:

Թմրամիջոցների մասին մտածելով, թվում է, որ այս պատճառով մոնովիտամինոթերապիան այնքան էլ տարածված չէ, այլ մեկուսացված են միայն ռետինոլն ու տոկոֆերոլը: Ռեշտայի վիտամինները ճարպոտ են, սակայն, սեփական օգտագործման համար, անհրաժեշտ լրացուցիչ գումարի բաղադրիչ են:

• lisov_ հատապտուղներ;
• կաթնամթերք;
• rakra ribi;
• ծովամթերք;
• հատապտուղներ և բանջարեղեն;
• triski վառարան, խոզապուխտ, indichki և yalovichini;
• գորիխի, Arachis;
• լեղու միս նիհար ribi.

Անհրաժեշտ չէ ապրել. Ցանկապատի արտադրանք

Այնուամենայնիվ, այն ապրանքները, որոնք նվազեցնում են մարդկանց հավանականությունը և կանանց մոտ առաջացնում են ժամանակի անպտղություն (անպտղություն):

Ոչ ճարպային ճարպերի (մարգարին) գինը, որը սահմանվում է բարձր ջերմաստիճանի պայմաններում, անվտանգ չէ, սակայն միսը մեծ քանակությամբ ավելի յուղոտ է: Նաև խորհուրդ է տրվում, որ հղիանալուց երեք ամիս առաջ վերցնեք.

• կարտոֆիլը յուղված է;
• միսը ավելի յուղոտ է յուղված;
• գոստրա ուժ;
• գազային ըմպելիքներ;
• հանքային ջուր;
• արագ սնունդ;
• ցրտաշունչ;
• Boroshy licorice gravy (փոքր քանակությամբ իմպլանտացիա թույլատրվում է օրվա առաջին կեսին);
• կովբասի, ապխտած միս:

Բնականաբար, քանի որ խոսքը հղիությունից առաջ ճիշտ ուտելու մասին է, հնարավոր է ներառել ալկոհոլ և ալկոհոլ: Այս կանոնը նույնն է ինչպես տղամարդկանց, այնպես էլ կանանց համար:

Yak kharchuvatisya, schob ditina bula առողջ է. Տեղեկանքային առաջարկություններ

Տղամարդկանց և կանանց արտադրանքի լրացուցիչ ցուցակ `վեհություն հասկացությունից առաջ ընկած ժամանակահատվածում և պահվում են անհատական ​​կարգով: Այնուամենայնիվ, հիմնական կանոնները, ինչպես varto pam'yatati- ն, նախքան բեղմնավորումը մանկական ճաշի ընտրությունը.

• նավահանգստի փոքր հատվածներն ավելի գեղեցիկ են, քան երկու ryasnyh priyomiv;
• ջուրը ratsioni- ում կարող է ներկա լինել վիգլյադի ձայնային ազդանշանի մեջ (մաքրված, ոչ եռացրած, ոչ թե վիգլիադի թեյի մեջ, կավի);
• ՎԻՏԱՄԻՆԻ ԽՈUՄԲ i ասկորբինաթթուապրել ավելի գեղեցիկ іnshim ջրակայուն վիտամիններով `համալիրում;
• ճարպային վիտամինները կուտակված են, և տեսանելի ազդեցության համար անհրաժեշտ է վիտամիններ ընդունել առնվազն երեք ամիս;
• ռետինոլ `nastannі vagіtnostі pitiayut piti- ով;
• tocopherol- ը և folacin- ը տևում են բեղմնավորումից 4 ամիս առաջ;
• վիտամինների և հանքանյութերի ձեռքբերումն ավելի մեծ է, քան պլանշետների տեղադրման ժամանակ:

Երեխան առողջ է. Դա ոչ միայն տիկնիկի նվեր է, այլ ռոբոտ հայրիկի պատճեն, որը միշտ պատրաստ է գնալ բեղմնավորման նախապատրաստմանը: Վիտամինների ողջամիտ կարևորությունը և ճիշտ սնվելը մայբուտնիխ բատկիվի ցեղերում, հնարավոր է հաղթել և հնարավոր արագացված հեշտություն դարձնել:

Կորիսնեի տեսանյութը վիտամինների մասին

Հետ շփման մեջ

Առողջ երեխայի մասին, դուք պետք է տեղյակ լինեք հենց այն պահից, եթե տեսել եք ձեր բեղմնավորումը:

1. Մայբութնիի հայրն ու մայրը մեղավոր են առողջ լինելու համար: Zrozumіlo, health'ya - գինը հասկանալի է հասկանալու համար: Որոշ հայրեր կարող են հիվանդանալ, քանի որ դրանք կարող են փոխանցվել անկման ժամանակ: Ale մի հայացքով, դա ճիշտ չէ: Իսկ հիվանդությունների մասին, քանի որ հնարավոր և անհրաժեշտ է vilikuvati persh, այլ ոչ թե երեխա հղիացնել:
   Intsինցին, որն առաջինն էր ամեն ինչի համար, գնաց երեխաների օրգանների կենտրոն: Մանկաբարձ-գինեկոլոգի մոտ անհրաժեշտ է վերանայել արգանդի և արգանդի խողովակների դիրքորոշումը, վերահաշվարկել, բայց բացեր կամ պաթոլոգիաներ չկան: Եվ ինքներս մեզ լավագույն տարբերակընախքան երեխայի բեղմնավորումը, կլինի ընդհանուր բժշկական բուժում: Միևնույն ժամանակ, ամենագեղեցիկն է սպանել իմ ընկերներին, ես նաև հիվանդագին հիվանդ եմ, որովհետև ես ինձ մարմնով չեմ դրսևորում, բայց իսկապես կարող եմ լավ լինել հզոր երեխայի առողջության համար:


2. յակշո maybutnya մայրիկդա ճնշող է, ապա `ճնշող: Գինը չի վարանում հանգիստ փնթփնթալ, քանի որ այդ ամենը ծածկված է երեք կիլոգրամանոց զույգով:
   Եթե ​​ուժը ճնշող է ձեզ համար, ուրեմն պետք է ավելի լավը դառնալ: Հիշողության սահում, նիհարներից ոմանց կամ նույնիսկ որոշ կանանց համար, երգող հորմոնների վիրոբլաստը ոչնչացվել է, որը ներարկվում է ուշ երեկոյան:
   Այն մշակված է նաև որպես հակաբեղմնավորիչ սարք: Այժմ, մոտավորապես, մի ​​քանի ամիս անհրաժեշտ է լրացուցիչ պահպանակներ փնտրել: Հիմա՞ Դրա աջ կողմում ՝ be-yaki բանավոր հակաբեղմնավորիչներ zastosovovatsya, որպեսզի ապահովվի ձվարանների հասունացումը, որպեսզի դժվար չլինի սպասելը: Դրան, երբ վերցնում ես պատրաստուկը, մեկ ժամ ես տրամադրում օրգաններից մեկին:


3. Այն դիտվում է որպես ալկոհոլի, ալկոհոլի և թմրանյութերի հետևանք: Ավելին, անհրաժեշտ է բարձրաձայն զանգահարել մի քանի ամիս առաջ `բեղմնավորումից առաջ: Մարմինը մեղավոր է իրազեկվածության բարձրացման և գործընթացի նախապատրաստման համար: Եթե ​​դուք չեք կարողանում ազատվել ձեր ատամներից կախվածությունից, ապա ես կցանկանայի դրանք հասցնել նվազագույնի: Դա ոչ միայն մայբութի matus- ն է, այլև ընտանիքի հայրը, ով կարող է հղիանալ եղբայրներ լինել:


4. Անհրաժեշտ է ինքներդ ձեզ բերել նորմալ ֆիզիկական վիճակի: Գինը չի նշանակում, որ դուք կարող եք մարզվել մարզասրահում և կարող եք ինքներդ ձեզ հոգնել: Դուք կարող եք պարզապես աշխատել վարժության վրա, դուրս գալ և ուտել, մի քանի օր լողավազան գնալ և այլն:
   Ձեր սննդի համար ծածկոցները իմանալու համար: Վոնոն մեղավոր, առողջ է: Նայեք ապրանքների ցանկին, ինչպես համակարգված եք ապրում: Ձեր մրցավազքում կան շատ կանաչ, թարմ բանջարեղեն և մրգեր: Ձեզ անհրաժեշտ է միանգամից ավելի շատ վիտամիններ: Ավելին, ինչպես կարծում է չոլովիկը, միայն կանայք պետք է ամաչեն, նրանք պետք է ողորմություն գտնեն: Persh nіzh- ը սկսում է հղիանալ երեխային, կտրուկ հայացք նետել ընկերուհու մրցավազքին:


5. Ֆոլինաթթուն ամենակարևոր և արդյունավետ վիտամիններից մեկն է, որը մեղավոր է կնոջ մարմինը հեշտոցից առաջ մտնելու մեջ: Բավականին թթու է պարունակվում կախովի հացերի մեջ, հացահատիկի մեջ, կանաչ բանջարեղենի և բագաթուխի այլ արտադրանքի մեջ: Krym tsyogo folic acid- ը վաճառվում է դեղատներում: Դա հրաշք կլինի, եթե կարդաք այն նախատեսված բեղմնավորումից մեկ օր առաջ:


6. Ամբողջ շրջանում նույնիսկ ավելի կարևոր է հիվանդ չլինել, չնյարդայնանալ, յուրահատուկ լինել բոլոր տեսակի սթրեսների դեպքում: Էգը, յակը, մշտական ​​նյարդային լարվածության մեջ է, նա չի կարող դիմանալ հեշտոցին ՝ առանց ծալվելու: Zrozumіlo, Inіdі բացարձակապես անհարմար է սթրեսային իրավիճակների հայտնաբերումը, եթե չես կարող փոխել այն, ապա կցանկանայիր հիշել դրանց առջև դրված դրությունը: