U modernom svijetu svaka druga osoba ima negativne programe koji podsvijesti diktiraju kako postupati. Ali malo tko zna da takvi postupci mogu dovesti do velikih problema u životu.

Nedavno se sve više ljudi počelo baviti psihologijom, pratiti svoje postupke i primjenjivati \u200b\u200bpozitivno razmišljanje. A neki napreduju u tom području. U stvari, ne mogu se svi negativni programi lako pronaći i eliminirati. Ali ako si postavite takav cilj, onda uz pomoć posebne metode sasvim je moguće riješiti se takvih stavova.

Što su negativni programi

Kako se riješiti negativnih programa

Većini ovih programa lako je ući u trag na jednostavan način. Da biste to učinili, dovoljno je kontrolirati svoje misli i analizirati što se oko vas događa. Ako vam se dogodila neugodna situacija, ne trebate odmah paničariti i optuživati \u200b\u200bsve. Udahnite nekoliko puta duboko i razmislite zašto se to dogodilo i kakvim ste ponašanjem privlačili takve događaje. Naravno, takva analiza neće biti najugodnija u vašem životu, ali da biste poboljšali situaciju i počeli se kretati u pravom smjeru, morate je proći.

Postoje dublji negativni programi koji se vuku iz djetinjstva. I na prvi pogled ovo se može činiti tako beznačajno. Primjerice, u školi je kolega iz razreda povukao vaše repice i tako pokazao svoje suosjećanje. Ali nakon takvog čina, djevojčica će se uvrijediti i odlučiti da su svi dječaci loši. Taj negativni stav može s vremenom ojačati i u budućnosti spriječiti ženu da se upozna sa srodnom dušom i stvori jaku obitelj.

Da biste ispravili situaciju i minus promijenili u plus, dovoljno je upotrijebiti jednu od metoda koja vam se sviđa i nakon nekoliko tjedana možete primijetiti značajna poboljšanja.

Sve metode povezane su s vizualizacijom i pomalo podsjećaju na meditaciju. Ulazak u meditativno stanje prilično je jednostavan. Glavna stvar je posvetiti vrijeme treningu.

Prvi način

Dođite u ugodan sjedeći ili ležeći položaj, zatvorite oči i isključite telefon. Također možete puštati mirnu glazbu. Time se osigurava da vam tijekom vježbe ništa ne odvlači pažnju. Udahnite nekoliko puta duboko i izdahnite, smislite nešto ugodno za postizanje unutarnjeg sklada. Tek kad dosegnete stanje smirenosti, započnite s ovom praksom.

Nakon što se potpuno opustite, sjetite se svog problema i detaljno predstavite situaciju koja vam se dogodila. Da biste iz negativnog programa prešli u pozitivni, osjetite gdje je točno u tijelu razlog koji je pridonio stvaranju ove situacije. Zamislite kako bi mogao izgledati i u kojem se dijelu tijela nalazi. Što ga više možete pregledati, to će biti lakši daljnji rad s njim.

Kad vidite prilično jasnu sliku, zamislite kako počinje blijedjeti i otapati se. Neka se ovaj proces odvija vašim vlastitim tempom i oduzme vam vrijeme. U ovom trenutku svatko može iskusiti različite emocije i osjećaje. Dopustite si da živite sve što je tako istrgnuto. Ako vam se plače, nemojte se suzdržavati. Nakon što osjetite da se slika otopila i osjećate se bolje, možete prijeći na završnu fazu.

Sada je u vašem tijelu prazan prostor koji treba popuniti. Pa zamislite nešto pozitivno. To mogu biti i uspomene iz prošlosti i vaš dragi san. Razmislite o tome kako ćete se osjećati kad se ispuni, koje će ga emocije i osjećaji pratiti. Ostanite u ovom stanju sreće onoliko dugo koliko smatrate potrebnim. Nakon toga nekoliko puta duboko udahnite i izdahnite i dođite k sebi.

Drugi način

Ova metoda izravno je povezana sa srčanom čakrom, anahatom, koja je odgovorna za otvaranje ljubavi i njezino prihvaćanje. Baš kao i u prethodnoj verziji, trebate zauzeti ugodan položaj, zatvoriti oči i opustiti se.

Kad dosegnete mirno stanje, zamislite da se na području vašeg srca formira kugla zlatne boje i sa svakim udahom raste. Nakon toga trebate razmisliti o svom problemu i vidjeti gdje se on može nalaziti u tijelu.

Kad pronađete mjesto gdje se nalazi negativni program, usredotočite se na svoje disanje. Zamislite da zrak ne udišete kroz nos, već kroz srčanu čakru i usmjeravate zlatnu svjetlost iz svoje sfere na dio tijela gdje je uzrok. Kroz njega neka izlazi zrak. Dišite na taj način dok ne vidite da je uzrok kvara nestao. Nakon toga, trebali biste se zahvaliti na obavljenom poslu, i Svemiru na pomoći i otvoriti oči.

Unatoč činjenici da se neke od ovih metoda mogu činiti jednostavnim, izvrsno su sredstvo u borbi protiv negativnih programa. Koristite ih kad se pojavi potreba da nešto promijenite u svom životu. A svakodnevne će afirmacije ubrzati proces. Vjerujte u sebe, nemojte se zaustaviti u sredini i ne zaboravite pritisnuti tipke i

Pozdrav dragi čitatelji bloga! Mnogi ljudi ponekad imaju razdoblja nemoći, kada se, tek probudivši se, već osjećate umorno. Ne želi se nešto poduzeti, a istodobno se muče razne bolesti. Vjeruje se da nemamo samo fizičko tijelo, već i mentalno i astralno, odnosno misli i osjećaje. Dakle, kad se nakupi puno negativnih misli ili intenzivnih, destruktivnih emocija, tada nastaju poteškoće sa zdravljem i energijom. Napokon, oni ne nestaju bez traga, već se talože u našoj podsvijesti, povremeno se osjećajući na taj način. I danas ću vam reći o tome kako se događa uklanjanje negativnih programa iz podsvijesti.

O tome što je podsvijest i kako djeluje možete pročitati u članku. Pa, idemo.

Najbolje tehnike

Oprost

Ovo je vrlo važna vježba, jer suzdržani bijes, ogorčenost i krivnja ponekad itekako uništavaju naše tijelo i osobnost. Važno je moći otpustiti te osjećaje. Primjerice, kad se nekoga dulje vrijeđamo, pogoršavamo stvari ne zbog njega, već zbog sebe, stječući kronične bolesti. Godinama povlačimo dodatnu torbu koja ometa kretanje. A ovom vježbom naučit ću vas kako se riješiti viška i nepotrebne težine. Moći ćete osloboditi svoju svijest i podsvijest od destruktivnih informacija.

Da biste to učinili, trebate odrediti najmanje 40 minuta vremena kako vam nitko ne bi odvraćao pažnju, sjednite udobno i zatvorite oči. Zatim zamislite najbližu osobu i, od prvog dana poznanstva do danas, sjetite se svakog trenutka kada vas je povrijedio ili ste vi njega ozlijedili. I u svakoj situaciji, nakon pomicanja pred očima, recite sebi "Ja (moje ime), ispričavam se vama (ime te osobe) i potpuno vam opraštam."

To možete učiniti svaki dan, samo je važno u potpunosti završiti s jednom osobom, a tek onda prijeći na sljedeću. Posljednji koji se sjećaju sebe, jer smo ponekad nepravedni prema sebi, iako smo najznačajnije figure.

U procesu izvođenja, slušajte svoje osjećaje, možda ćete primijetiti promjene na svim razinama, kako u osjećajima, novim mislima, tako i u fizičkim manifestacijama. To mogu biti trnci u nogama, drhtanje u tijelu, osjećaj topline u jednom području, peckanje, a ponekad se čak i neki oboljeli organ osjeti.

Ako želite plakati - nemojte se suzdržavati, pojavit će se bijes - tucite jastuk. Važno je otpustiti te osjećaje, a ne ih nositi, dopuštajući da vam naštete. Napokon, vaš je zadatak osloboditi se, odnosno vrištati i plakati. Tako da postoji prilika za duboko udahnuti i obnovljeni ući u novi dan. Da ne bude opterećen poteškoćama i pritužbama, tako da se pojavi energija, želja za stvaranjem i životom, nadahnjujući druge.

Čišćenje

Na isti način kao u prethodnoj vježbi, trebate odvojiti vrijeme kada vam ništa ne smeta i nitko se ne može miješati. Zatvorite oči, duboko udahnite i zamislite da se u vama stvorila sjajna topla kugla. Polako se, počevši od glave, pomiče u vrat, ramena, ruke, unutarnje organe i tako dalje, sve dok ne dosegne vrhove prstiju. I kamo god krene, osjećate se toplo i opušteno.

Kad osjetite da su vam se misli usporile i sva je pažnja usmjerena duboko u vas, brojte od 10 do nule, dajući podsvijesti da ćete ustati nakon što završite tehniku. Izađite iz kuće i ublažite stres koji se nakupio tijekom godina brisanjem prašine s desne, a zatim lijeve noge. A tim ćete se pokretima u potpunosti riješiti svih svojih neuspjeha, negativnih iskustava, bolesti i, naravno, negativnih misli.

Zatim zamislite ovu situaciju, s najmanjim detaljima, kako se oblačite, napuštate kuću, odlazite do koša za smeće i započinjete tresti noge i ruke blizu nje. Bacanje nagomilanog i nepotrebnog. Zamislite kako to izgleda, možda kao crni ugrušci ili neka vrsta tamne mase koja se slijeva ili se raspršuje od vaših postupaka i ulazi u ovu kantu za smeće. Nakon što završite, ponovno duboko udahnite i kad budete spremni, otvorite oči. Važno je da doista napustite kuću na mjestu gdje vas neće biti viđeno i snažno protresite desnu, pa lijevu nogu.

Djetinjstvo

Gotovo svi znaju da smo od djetinjstva donijeli mnoge poteškoće u današnje vrijeme. Neki stavovi, strahovi roditelja, loša iskustva i gorka iskustva. Sve to može biti vrlo teško biti sretan i zdrav. Nisu svi sretni što imaju roditelje koji vole i zdravu, jaku obitelj. Iako čak i u takvim obiteljima ponekad jedna neugodna riječ, slučajno izgovorena s bebom, može donijeti duboku traumu koja će utonuti duboko u podsvijest. Zbog intenziteta boli ili ogorčenosti, nemogućnosti suočavanja s takvim osjećajima, istisnut će ga svijest u svrhu samoodržanja.

Stoga želim ponuditi još jednu metodu koja će vam pomoći da ozdravite. Da biste to učinili, podijelite list u dva stupca. U prvu zapišite apsolutno sve riječi koje vam se pojave u sjećanju, a koje su vam nekada donijele bol, strah, razočaranje, ogorčenje i slično. To mogu biti neki nadimci školskih kolega, karakteristika vaših osobina ličnosti od strane drugih ljudi ili postupanje vaših roditelja u vrijeme svađe u vezi s vama. A onda, nasuprot svakom izrazu, napišete pozitivnu izjavu, potpuno suprotnu.

Negativni programi podsvijesti su energetsko-informacijska struktura u biopolju koju ste stvorili vi ili drugi ljudi. Usmjeren je na postizanje destruktivnog cilja. Stvaranje takve strukture povezano je s korištenjem određene količine energije, nakon što se uvede u ljudsko biopolje, ona se ili potroši za pokretanje programa i osuši, ili se počne napajati ljudskim energijama. Inače, dopunjavanje se može organizirati izvana, to izvođač naziva ažuriranjem programa.

U pogledu trajanja postoje 3 vrste negativnih programa:

• Kratkoročno, jednokratna: prodrla je u ljudsko polje, odradila svoj posao i postigla zacrtani cilj i presušila. Takvi programi uključuju usmjereno zlo oko, neke vrste oštećenja i nenamjerno proklinjanje. Napominjemo da ih najčešće osoba može sama stvoriti za sebe, a već će se zvati: samozlo oko, samopokvarenost, samoprokletstvo.
• Ponovljena radnja... Programi dizajnirani za 3, 5 ili 7 puta dnevno. Spušta se na osobu onoliko puta koliko je programirao napadač. Nakon što ispuni svoju funkciju, ona se urušava i nestaje. Naravno, ne bez posljedica. Nakon ponovljenog djelovanja razarajućih energija, osoba se pretvara u iscrpljeno stvorenje s oštećenim biopoljem. Blokirane su mu čakre i energije, lišen je mehanizma prirodnog obnavljanja bioenergijsko-informacijske strukture. Ako i dalje imate snage, možete se pokušati sami oporaviti, postoji puno načina i tehnika, ali ako ste potpuno na nuli, ne možete bez pomoći stručnjaka.
• Dugotrajna... Tu spadaju negativni programi te vrste, karmički. Oni su usmjereni na potpuno uništavanje ljudskog života sve do uništenja rase i smrti same osobe. Destruktivni program roda snažan je utjecaj, njegov je cilj oduzeti čovjeku sve šanse za sretan život.

Kako ukloniti negativni program sa sebe?

Da biste se riješili negativnih programa, morate jasno razumjeti njihovo načelo djelovanja. Destruktivni programi stolara zakače se za vašu podsvijest i biopolje samo ako u samoj osobi postoje negativne emocije, misli i karakterne osobine. To može biti ljutnja, zavist, nezadovoljstvo, ogorčenost, strah, krivnja, pogrešan stav prema životu, optuživanje sebe ili drugoga, pogrešno samopoštovanje, negativne osobine karaktera i destruktivno razmišljanje osobe.

Program će se izvoditi dok ga ne uklonite ili zaustavite. Programi koje je izradio snažan gospodar, kao i generičko, karmičko, samostalno dijeljenje entiteta, rijetko se uklanjaju. Ovdje nam je potrebna praksa rada sa sigurnim metodama korekcije karme, generičkih programa i rješavanja osobe od entiteta bilo kojeg reda. Ali male negativne engrame podsvijesti, koje ste stvorili vi ili drugi ljudi, možete ukloniti sami. Da biste to učinili, trebate provesti, razumjeti uzrok njihovog nastanka, odrediti koju životnu lekciju trebate proći, promijeniti svoj stav prema životu i ljudima oko sebe.

Rad s majstorom također nije potpun bez ovoga, ali osim toga, on liječi negativne programe, zaustavlja njihovo djelovanje i povlači se iz energetsko-informacijske strukture pacijenta. Ako ne obavljate unutarnji rad s podsvjesnim i psiho-emocionalnim stanjem neke osobe, ne izvlačite pouke iz situacije, tada će ovaj posao postati beskoristan, jer će osoba ponovno postati žrtvom negativno destruktivnih programa, i to u poboljšanoj verziji. Ništa osobno - ovo je ZAKON SVEMIRA!

Ako sumnjate da ste postali žrtvom djelovanja destruktivnih energija treće strane, evo jasne upute što učiniti i odakle početi kako biste se riješili destruktivnog utjecaja.

Upute kako se riješiti negativnog programa

1. Prođite, ako u vašem biopolju postoje negativni programi, zapovjednik će ih prepoznati, dati ime i njihovu svrhu.
2. Potrebno je pronaći unutarnji psiho-emocionalni razlog koji zadržava destruktivni program u vašem polju.
3. Odredite koju biste životnu lekciju trebali naučiti iz situacije. Sami odredite opseg promjene.
4. Analizirajte svoj život i prihvatite svoje pogreške. Oprostite sebi zbog njih.
5. Oprostite ostalim sudionicima u situaciji, zamolite ih da vam oproste. Da vam pomogne, tehnika opraštanja i meditacije, uklanjanje negativnih programa podsvijesti.
6. Počnite se mijenjati nabolje, uzimajući u obzir donesene zaključke.

Dovršenje svake točke upute omogućit će vam uklanjanje negativnih programa podsvjesnog uma, koji blokiraju korisne energije i ne puštaju sreću i radost u vaš život. Da bi vaše informacijsko polje o bioenergiji došlo u normalno, zdravo stanje i steklo integritet, potrebna vam je još jedna meditacijska restauracija ili tečaj restorativnih sesija s pokretanjem čakri, zatvaranjem energetskih rupa i obnavljanjem energetskih kanala.

Mir, radost i sreća vama! Zapamtite, spašavanje utopljenika djelo je samih utopljenika!

Ljudski život stvaraju dva izvora energije: svjetlosna energija duše i tamna energija negativnih programa. Svjetlosna energija duše ili svjetlost duše stvara dobro, pozitivno za osobu. Ovisno o snazi, dolazi u tri načina: kratka, duga i super duga svjetla. Blisko svjetlo stvara malo dobro za osobu, udaljeno stvara prosječno dobro, a super udaljeno najviše dobro... Snaga Svjetla duše ovisi o otvorenosti duše: kao izvor svjetlosti, što je jača, to snažnija svjetlost dolazi iz nje.

Ljudski život stvaraju dva izvora energije: svjetlosna energija duše i tamna energija negativnih programa. Svjetlosna energija duše ili svjetlost duše stvara dobro, pozitivno za osobu. Ovisno o snazi, dolazi u tri načina: kratka, duga i super duga svjetla. Blisko svjetlo stvara malo dobro za osobu, ono udaljeno stvara prosječno dobro, a ono super-daleko - najviše dobro. Snaga Svjetla duše ovisi o otvorenosti duše: kao izvor svjetlosti, što je jača, to snažnija svjetlost dolazi iz nje.

Negativni podsvjesni programi (NPP) stvaraju negativne situacije za čovjeka u skladu sa snagom zračene negativne energije. ...

Negativni programi podsvijesti ne samo da stvaraju negativne situacije i bolesti za osobu, već i potiskuju Svjetlost duše, blokiraju je, ne dopuštajući da Svjetlost stvara dobro za osobu.

Stoga se zadatak sastoji u primjeni napora u dva smjera: jačanju Svjetlosti duše i uklanjanju, oslobađanju od negativnih programa podsvijesti. NPP se nalaze u dva područja ljudske prirode - u mozgu i u tijelu. Tijelo, njegove stanice ogromna su banka negativnih programa.

Lako smo svjesni negativnog mozga i možemo ga se riješiti. NPP u tijelu se ostvaruju, nalaze se s velikim poteškoćama, jer je to razina nesvjesnosti. Ne primjećujemo kako nam srce kuca, kako dišemo, ali oni postoje i djeluju neovisno o našoj svijesti. Isto tako, nuklearne elektrane također postoje i stvaraju negativnost u našem životu. Nevolje se događaju u našem životu, ali nismo sposobni ni shvatiti da ih stvara NPP u tijelu. Očito je da su tjelesni GMO jači, snažniji i da su uzročni. Stoga bi glavni napori da se oslobodimo negativnih programa trebali biti usmjereni na tijelo. Nudimo vam tri čarobne prakse iz Radionice svjetlosti za oslobađanje tijela od negativnih programa.

Bit sve tri prakse je jednostavna.

1. Pronađite ono područje u tijelu koje je ugrušak NPP - u njemu se osjećaju pritisak, bol, bolni, neugodni osjećaji.

2. Transformirajte ovaj ugrušak: odnosno uklonite pritisak, ublažite napetost, otopite bol.

1 Vježbajte

Udobno se smjestite zatvorenih očiju. Uronite svoju pozornost u tijelo, pažljivije pogledajte i osluškujte senzacije. Vjerojatno će vam u početku biti teško razumjeti što se doista događa u tijelu, ali budite ustrajni. Tijelo je nepoznata planeta, sa svojim zakonima i vi poput astronauta ulazite u tajnoviti svijet sa željom da ga proučavate i zacijelite negativnije od tog područja. Pogledajte u tijelo i pronađite u njemu ono što ga teži, što je mjesto negativnih, neugodnih, bolnih osjeta. Ovo područje: može biti malo, može biti veliko, ponekad pokriva cijelo tijelo.

Jednom kada pronađete područje negativnih osjećaja, popravite ga. Možda ćete vidjeti boju, strukturu. Počnite transformirati ovo područje, odnosno uklanjati negativ.
Svatko ima svoje načine transformiranja negativnog područja, nude vam se neke mogućnosti, ali vjerojatno ćete pronaći svoj put, i to će biti sjajno, jer u ovom procesu morate biti kreativni. - Možete zamisliti kako svjetlost silazi s neba ili iz vašeg srca, ulazi u negativno područje i liječi ga.

Možda ćete na ovom području vidjeti sliku diska - običnog računalnog diska, koji je negativan program, vrti se i stvara negativan. Može se prebrisati, odnosno zapisati u stari negativni novi, pozitivni program. Ili ga možete sasvim baciti i umetnuti novi s pozitivnim programom.

Ako se pred vama pojavi neki čvrsti predmet: kamen, cigla, željezni ingoti, obruč i tako dalje - pronađite način da ga se riješite, slomite ga čekićem, čekićem, otopite laserskim zrakom, sameljite mlinskim kamenjem. Neka vaša mašta ne poznaje granice, ako samo ovaj predmet, koji stvara težinu i pritisak, nestane iz vašeg tijela.

Ako je fluidna, pokretna, tada možete zamisliti pumpu koja ispumpava negativnost iz vašeg tijela. - Ili zamislite da uklanjate korov iz tijela, kao da zapravo hvatate deblo i vadite korijenje koje je ušlo duboko u vaše tijelo: ponekad od srca do glave i stopala.

Bez obzira na gustoću negativne zone, možete je izbaciti iz tijela u vatru: središte zemlje ili visoku peć i vidjeti, osjetiti kako tamo gori.

Postoji još jedan način - ući u negativno područje i vidjeti izvor, epicentar, jezgru negativnog programa i razbiti ga, otopiti, rastopiti, transformirati.

Pogotovo u slučajevima kada je cijelo tijelo prekriveno negativnošću, preporučujemo da uđete u CIJELO tijelo, pronađete srž, epicentar i transformirate ga.

Ako osjećate da se niste u stanju nositi s transformacijom negativnog područja ili cijelog tijela prekrivenog negativom, tada u pomoć pozovite više sile, Boga, anđela čuvara, svece, božansko svjetlo, zamolite ih da vas oslobode.

Vjerojatno možete vidjeti osnovni uzrok negativnosti u obliku stanice - jezgre i prstena oko nje. Prsten je program, u ovom slučaju negativan, ali stvara se u reaktoru - staničnoj jezgri. Uđite u reaktor, u jezgru i promijenite njegovu tvar, negativnu energiju u pozitivnu.

2. Vježbajte

Praksa se izvodi na isti način kao i prva, međutim, ne istražujete samo svoje tijelo, već sami stvarate takav postupak: zamislite osobu ili situaciju ispred sebe koja vam je nanijela bol, ogorčenost, strah, rodila osjećaj krivnje ili neko drugo negativno iskustvo. Zatim usmjerite pozornost na tijelo, pronađite područje u kojem su se pojavili negativni osjećaji i transformirajte ga na isti način kako je gore predloženo.

Zamisliti razliciti ljudi, različite okolnosti koje su vam donijele negativna iskustva. Tako ćete postupno raščistiti podsvijest tijela, a vaš će život biti ispunjen radošću, srećom, svjetlošću, slobodom i uspjehom.

Ne radite mnogo procesa odjednom, dovoljna su dva ili tri prikaza.

Često se dogodi da je jedan proces trenutno glavni, a nakon njega se cijelo tijelo opusti, kao da postoji lančana reakcija oslobađanja od središta do svih stanica tijela. Pojavljuje se zijevanje, pospanost je predivna. Ako se to dogodi, nemojte više ništa raditi, završite vježbu, lezite, odmorite se, pustite da vaše tijelo asimilira stanje oslobođenja.

Potražite u svojoj prošlosti ljude i okolnosti, događaje koji vas povrijede. Možda ste to već zaboravili i ne sjećate se, ali u vašem tijelu postoji više negativnih programa kao da se ništa nije dogodilo i stvara negativnost u vašem životu. I vjerojatno je ono što se više ne sjećate razlog novih trauma, novih negativnih iskustava.

3. Vježbajte

Vježba se izvodi prema tehnici druge vježbe, s jedinom razlikom što pred sobom predstavljamo ljude koje volimo, za koje su vezane naše duše i srca. To su prirodno naša djeca, naši voljeni, naši roditelji. Zamislite osobu koju volite ispred sebe, osjetite mjesto u svom tijelu gdje je koncentrirana vaša ljubav. Ta je ljubav ljudska, mora se preobraziti u božansku ljubav.

Ljudska ljubav snažna je energetska vezanost, donosi nam puno patnje, ograničava one koje volimo u vlastitom razvoju, vlastitom rastu, u vlastitom poznavanju svijeta, njihovom formiranju kao neovisne osobnosti.

Božanska ljubav je poput ljubavi prema nebu, suncu, cvijeću, moru, prirodi - ono što nam godi, pruža zadovoljstvo, ali ne rađa strah od gubitka, bol od nerazumijevanja, ogorčenosti, krivnje i tako dalje.

Kako preobraziti ljudsku ljubav u božansku? To zahtijeva puno želje i vještine. Moguće je preobraziti ljudsku ljubav u božansku ljubav kada naučite u čovjeku vidjeti njegovu suštinu, božansku bit, njegovu neugasivu svjetlost, njegovu dušu. Mi smo ljudi i vezani smo i za negativno i za pozitivno, a teško je reći što je više prvom ili drugom. Ali evo što je važno: da bi naš život bio ispunjen radošću, srećom, svjetlošću, moramo se osloboditi negativnih programa podsvijesti, posebno u tijelu. Tada će se naša duša potpuno otvoriti, svjetlost duše će se upaliti u dalekom načinu i činit će za nas čuda.

Kad god vam život predstavlja nelagodu, negativna stanja, pokušajte pogledati izravno u tijelo, pronađite područja nelagode i transformirajte ih.

http://iamthatiam.narod.ru/lermontov_1.htm

Elena Azhevskaya

Uklanjanje destruktivnih programa: kako se riješiti negativnih osjećaja i osjećaja

Pozdrav dragi prijatelji! Jeste li se ikad zapitali što treba učiniti da biste prešli na život?

Već znamo da za to moramo promijeniti način razmišljanja i podići se na novu razinu. U ovom sam članku prikupio nekoliko učinkovitih metoda koje će vam pomoći ne samo da shvatite kako se riješiti negativnih emocija i osjećaja, već i ukloniti destruktivne programe na takav način da će doći do poboljšanja u svim područjima života.

Teoretski dio ovog broja detaljno sam ispitao u članku posvećenom energetskom čišćenju od njih. Ali, možda će vam iskustvo drugih ljudi pomoći da bolje razumijete sa čime i kako ćete morati surađivati, što točno za to treba učiniti.

Da bismo razumjeli kako se najbolje nositi sa zadatkom, razmotrit ćemo nekoliko metoda. Počnimo s analizom vlastitih misli koristeći Radnu metodu Katie Byron. Tada ćemo analizirati osjećaje i osjećaje pomoću Sedona metode. Dalje, razmotrite metodu tapkanja (jednu od najpopularnijih metoda našeg doba).

Metoda rada Katie Byron

Katie Byron predavačica je i autorica knjiga o samoistraživanju. Nakon trideset godina počela je patiti od duboke depresije. Gotovo deset godina nastavila je uranjati u paranoju, bijes, odvratnost prema sebi, čak i misli o samoubojstvu.

A sada, boraveći u rehabilitacijskom centru, shvatila je da možda ne biste trebali slijepo vjerovati svojim mislima:

“Otkrio sam da kada vjerujem svojim mislima patim, a kad im ne vjerujem, ne patim, a to vrijedi za svaku osobu. Pokazalo se da je sloboda bila tako jednostavna. Otkrio sam da patnja nije potrebna. Pronašla sam u sebi radost koja ne nestaje ni na trenutak. Ova radost je u svakome od nas, stalno ”.

Ideja posla je preispitati one misli koje nas stavljaju pod stres, čine nervoznim, iritiranim, uvrijeđenim itd. Dakle, u kojoj god situaciji da se nalazi osoba, iskreno odgovarajući na četiri pitanja, ona se iz stresnog stanja prebacuje u stanje mira i harmonije.

Proces rada odvija se u 3 faze:

Faza broj 1 "Prosudite svog susjeda"

Jeste li se uhvatili kako mislite da nekoga osuđujete ili čak sebe? Vrlo je teško riješiti se presuda. Ali naši sudovi su naš odraz u zrcalu. Katie vas poziva da zapišete svoje presude kako biste shvatili što se krije u nama samima. To će vam omogućiti da počnete raditi na sebi.

Faza broj 2 "Četiri pitanja"

Nakon što smo utvrdili presudu, trebamo je analizirati odgovaranjem na pitanja:

1. To je istina?
2. Znate li to sigurno?
3. Kako reagirate kad vjerujete u ovu misao?
4. Kako biste bili bez ove misli?

Faza broj 3 "Flip"

Razmotrimo suprotnu misao u vezi s danom presudom. Analizirajte, je li ta ideja istinita?

Evo što o tome kaže i sama Katie Brown:

„Kako se moj život promijenio u skladu s novim razumijevanjem koje sam stekao izvodeći pučeve, primijetio sam da zapravo sve za što sam krivio druge bio sam ja. Drugi su bili samo moja projekcija.

Sada, umjesto da pokušavam promijeniti svijet oko sebe (trebale su mi samo 43 godine da se uvjerim da je ova aktivnost beskorisna!), Svoje misli mogu staviti na papir, istražiti ih, napraviti preokrete i otkriti da sam upravo ono što Brojala sam druge. Kad sam mislio da su drugi sebični, i sam sam bio sebičan (znajući za vas što biste trebali biti). Ako druge smatram zlima, i sam sam zao. Ako vjerujem da bi drugi trebali prestati ratovati, i sam u mislima ratujem protiv njih. "

Vrlo zanimljive misli, zar ne? I što je najvažnije, kada pročitate ove retke, shvatite da je to istina!

Sedona metoda

Metoda Sedona ili metoda emocionalnog oslobađanja Lestera Levensona.

Lester Levenson bio je fizičar i uspješan poslovni čovjek. U 42. godini imao je ozbiljnih zdravstvenih problema. Nakon druge najteže operacije, koju je jedva podnio, poslan je kući da umre. I ne samo da se stavio na noge, već je i nakon toga živio 42 godine.

Kako je to uspio? Mjesec dana radio je sa svojom sviješću i razvio metodu oslobađanja od unutarnjih ograničenja. Dalje kroz tri mjeseca aktivno se služio ovom metodom i izliječio se od bolesti.

Lester je istaknuo da ljudi obično ne obraćaju pažnju na svoje osjećaje. Osoba pokušava potisnuti negativnost u sebi, preusmjerava pažnju na nešto drugo, a onda, kada više nije u stanju zadržati taj teret u sebi, manifestira ga u obliku negativnih emocija. Stoga je vrlo važno naučiti osjećati i svjesno puštati.

Suština ove metode nije da se pobjegne od problema, već da se riješi. To se može učiniti kroz 9 koraka:

Prvi korak: fokus

Da biste to učinili, morate se usredotočiti na problematično područje. Shvati što mi se događa.

Korak dva: osjetite

S kojim problemom se želim baviti? Morate odrediti svoje emocionalno stanje.

Da bi to učinio, Lester Levenson podijelio je ljudske osjećaje u 9 kategorija:

1. Apatija
2. Strah
3. Strast
4. Ponos
5. Hrabrost
6. Posvajanje

Treći korak: prepoznajte svoje osjećaje

Potrebno je ne samo definirati osjećaj, već ga i fizički osjetiti. Težina, razaranje, napetost, lupanje srca.

Četvrti korak: osjetite svoje osjećaje

U ovoj fazi trebate se potpuno uroniti u iskustvo kako biste ga iskusili. Da biste u potpunosti iskusili svoje osjećaje i osjećaje.

Korak peti: Mogu li?

Nakon "proživljavanja osjećaja", mora se shvatiti mogu li se osloboditi ovog osjećaja? O ovom pitanju trebate razmišljati dok ne osjetite odgovor: "Da, mogao bih se osloboditi ovog osjećaja."

Šesti korak: Hoćete li ih pustiti?

Ovdje opet trebate razmisliti ili je nastupio trenutak spremnosti za puštanje. Slično prethodnom koraku, meditirajte dok ne dođe odgovor: "Da, pustit ću ovaj osjećaj."

Sedmi korak: Kada?

Ako je na prethodna dva pitanja odgovoreno potvrdno, tada je sljedeće pitanje na koje ću odgovoriti kada ću se osloboditi ovog osjećaja? I u određenom ćete trenutku shvatiti, "Da, odmah ću se osloboditi ovog osjećaja."

Osmi korak: oslobođenje

Samo pusti osjećaj. Možete udahnuti i otpustiti izdahom.

Korak devet: ponavljanje

U ovoj fazi morate provjeriti ili osjećaj na kojem ste radili nestao. Ako vam "emocionalna udica" više ne smeta, onda je nema. Ako ne, morate ponoviti cijeli postupak, svih 9 koraka.

Tijekom proučavanja metode Sedona analizirao sam preporuke nekoliko stručnjaka koji su ovu metodu koristili u svojoj praksi. Glavna ideja metode je prihvatiti sebe takvog kakav jeste. Vrlo je važno prihvatiti osjećaj da se ovdje radi o meni. Moj bijes, moj osjećaj manje vrijednosti, moj strah. Dakle, preuzimamo odgovornost na sebe, a to je glavni način rješavanja problema.

Također, ovu metodu možete koristiti na putu kući, analizirajući svoje emocionalno stanje i rješavajući se „teških“ emocija. To je moguće ako se klasična metoda dovede do automatizma u tri koraka: "ono što osjećam - hoću li pustiti - oslobađanje", a možda čak i u dva koraka: "osjećaj - oslobođenje".

Način tapkanja

Ova metoda se naziva i metodom emocionalne slobode. Izumio ga je Roger Callaghan 1980., a potom pojednostavio Harry Craig.

U metodi tapkanja, fizički utjecaj na blokove (tapkanje biološki aktivnih točaka) nadopunjuje se psihološkim tehnikama i metodama, i to: zamjena negativnog stava pozitivnim.

• Kucanjem točaka po tijelu i izgovaranjem pozitivnih izjava, osoba sama izgrađuje svoj stav prema životu i život se poboljšava.
• Djelujući na akupunkturne točke, energija se počinje bolje kretati duž meridijana, što uklanja blokade na svom putu.

Prije nego što počnete tapkati, morate izvršiti pripremni rad:

1. Prepoznajte svoj strah (još jedan osjećaj koji treba razraditi)
2. Ocijenite ovaj osjećaj na skali od 0 do 10
3. Iznesite izjavu iz dva dijela:
4. Razlog: tjeskoba, strah, ogorčenost
5. Samoprihvaćanje

Primjer: "Unatoč činjenici da se brinem za novac, u potpunosti se prihvaćam."

1. Počinjemo tapkati s Karate točkom i izgovaramo cijelu frazu: "Unatoč činjenici da me brine novac, u potpunosti i u potpunosti prihvaćam sebe."
2. Kuckamo vrhom glave i ostalim točkama, govoreći samo razlog u različitim verzijama, jer dolazi iz podsvijesti: "Stalno me brine novac", "Ne znam što bih s njim."
3. Pod oružjem izgovaramo i cijelu frazu, sa samoprihvaćanjem: "Unatoč činjenici da me brine novac, u potpunosti i u potpunosti prihvaćam sebe."
4. Udahnite i izdahnite, oslobodite situaciju, osjećaj, problem.

Stručnjaci kažu da će uskoro "metoda tapkanja" postati popularna poput joge.

Uklanjanje stavova na razini podsvijesti

Postoji još jedna metoda koja nam može pomoći da se riješimo destruktivnih programa. Ideja je analizirati svoje osjećaje i slike na razini podsvijesti.

Recimo da ste se htjeli obogatiti. Opustite se, zatvorite oči i zamislite sebe kao bogatu osobu. Jeste li predstavili? Sada pažljivije pogledajte, na svojoj slici morate pronaći nešto što vam se ne sviđa, neki detalj koji vam je neugodan. To će biti razlog vaših neuspjeha na putu do bogatstva.

Primjerice, vidjeli ste se u lijepoj odjeći, ali stari ste, što znači da se na podsvjesnoj razini bojite da će put do novca biti prilično težak, na njega ćete potrošiti ogromnu snagu i energiju.

Zadatak podsvijesti je zaštititi nas. Jednostavno nećete primijetiti opcije koje će vas dovesti do novca. Ali nisu svi bogati ljudi stari, zar ne? To su samo vaše misli. U trenutku razumijevanja, stav nestaje.

Ova metoda mi se jako sviđa. Stoga je posvećen njegovom opisu.

S ljubavlju i poštovanjem, Elena Azhevskaya.