Mikä on urheilu luistelun nimi. Luistelu

FC: n Akatemia ja

Urheilualan laitos

ESSEE:

Nopeusurheilu

Suoritettu:

kirjeenvaihtoosaston opiskelija

ryhmät 1 "A" 4, Zilina esim.

Tarkistettu:

professori Burlakov i.r.

Rostov-on-Don

Johdanto

Luistelulaitteiden lajikkeita pidetään talvilajina. Monissa maailman maissa, polaarisen ympyrän vieressä (mukaan lukien Venäjä), talvi on joskus yli kuusi kuukautta. Lisäksi monet maassamme alueet sijaitsevat toisessa ilmastoalueella, jossa talvikuukausina on luminen ja kylmä talvi. Muinaisten aikojen jälkeen luistimet ovat työkalu itsenäisille peleille ja kilpailuille, niitä käytettiin vain jäähänne, vaan myös tiukasti valssatuilla lumella. Ajan myötä luistimet ovat tulleet yksi voimakkaasta keinoista vahvistaa ihmisten terveyttä ja suosittua urheilua.

Nykyaikaisissa olosuhteissa luistimet käytetään juoksemalla erityisiä nopeuskoseita (auki ja suljetut luistelurrut), taistelu, jääkiekko pesukone ja pallo, lyhytradalla.

Venäjällä luistimet palvelivat ihmisiä ja keinona parantaa terveyttä sekä voimakas keino tunnistaa vahvin pelejä ja viihdettä. Per viime vuodet Maassamme, kuten monissa maailman maissa, syntyy suurimmat nopeuslastourheilukeskukset.

2014 Olympic pelit Sochi palvelee edelleen kehittäminen Speed \u200b\u200bSports maassamme.

1. Luisteluurheilun syntyminen ja kehittäminen

Missä ja silloin, kun luistimet keksittiin, se ei ole täsmälleen tiedossa. Vuonna 1948 Kuusi 1 vuosituhannen alusta löytyi Kazakstanista. Ja Britannian museossa oli luun luistimia, joihin he ratsastivat lähes 2 tuhatta vuotta sitten.

Luistimien muodossa olivat leveitä nauhoja, jotka vyöt kiinnittyvät kengille ja muistutti pienihiihtoa. Ajan myötä luistimet vähitellen lakkasivat vain eräänlaisesta liikenteestä ja niistä tuli enemmän iloa. (Kuva 1.)

Vuonna 1880 norjalaiset A. Paulsen ja K. Werner keksinyt jo tuttuja putkien ylitysluistimia. Nopeuskengät ilmestyivät, joihin he ensin ruuvattiin, ja sitten luistimet tarttuvat alas. Kaikkien metallileikkurien ulkonäkö työnsi luistimet ajatukseen kilpailevan kilparadalla jään raidoilla. Joten XIX vuosisadan alusta, luisteluvalsasta maailmassa.

Luistelukilpailu.

Nopeuslukat urheilu alkoi kehittyä Hollannissa. Hollantilaiset luistimet Frieslandin maakunnasta vuonna 1805 olivat ensimmäiset kilpailut vuonna 1805, segmentillä 150m. Jotkut lähteet tiedetään kuitenkin, että ensimmäiset luistelukilpailut järjestettiin Yhdistyneessä kuningaskunnassa vuonna 1763 ja maailman ensimmäinen luisteluklubi luotiin Foggy Albionissa - Edinburghissa vuonna 1742. Kun nopeus on luistimilla, sai kehityksensä XIX vuosisadan toisella puoliskolla. Luisteluurheilun kehittäminen vaati myös tiettyjen organisaatioiden perustamista vuonna 1892 Kansainvälinen luistelija (IPU) perustettiin. Suurit nopeuden kilpailut suoritettiin suljetulla polulla (joka koostuu kahdesta suorasta ja kahdesta kierrosta). Nopeuslukat ensin sisällytettiin Chamonixin (Ranskan) 1924 talvilympialaiseen ohjelmaan.

Venäjän luistelujen ulkonäkö ja tuttavuus liittyvät keisari Pietarin I. Peter I: n järjestykseen, maailman ensimmäiset kaikki metalliset luistimet valmistettiin Tula-armeijassa, jonka ulkonäkö tuli tarttumaan ajatukseen kilpailuista luisteluun jään raitoja. XiX vuosisadan jälkeen alkoi Venäjän luisteluurheilun kehitys. Vuonna 1864 ensimmäinen ja Koking Club järjestettiin Pietarissa. Ensimmäinen Venäjän mestaruus pidettiin vuonna 1889 ja Alexander Parshin tuli ensimmäisen maan ensimmäinen mestari (kuva 2.)

A.Parshan ja ulkomailla voitti ensimmäisen voiton - vuonna 1868, hän Amsterdam voitti maailman vahvin luistelijan.

Venäjällä pidettiin myös epätavallisia luistelukilpailuja. Erityisesti reitillä Rostov - Taganrogilla oli superjaltaisia. Vuonna 1892 Moskovassa ensimmäiset luistelijat kilpailivat metriset etäisyydet. Vuodesta 1893 pidetään miesten keskuudessa maailmaa ja Euroopan mestaruuskilpailuja. Vuodesta 1901 lähtien naiset 500 metrin nopeudella alkoivat osallistua Venäjälle kilpailuissa nopean nopeuden aikaan. Vuodesta 1914 lähtien kaikki ns. Klassisen all-noin - 500 1500.5000 ja 10 000 miljoonaa etäisyydet sisältyvät Venäjän mestaruusohjelmaan miehille - 500 1500.5000 ja 10000m.

Maailmanmerennäyttelijöiden ja suurien kansainvälisten kilpailujen voittajien joukossa 2000-luvun alussa olivat Venäjän Skatit E. Bunov, P. Ippolitov - Euroopan mestari vuonna 1913, Ya. Melnikov, N. NAIDENOV, N. Sedov, N. STRNNIKOV - Venäjän mestari 1908 - 1910, rauha ja Eurooppa 1910 - 1911, N. Panin - Kolomenin - Venäjän ensimmäinen olympiamestari 1908. Ensimmäinen Neuvostoliiton maailmanmestari naisten keskuudessa vuonna 1948 oli M. Isakov.

Ensimmäistä kertaa naisten historia alkoi tehdä olympialaisetoH vuodesta 1960 Skawa - Vley, sitten joukkueemme voitti 6 kultaa, 3 hopeaa ja 3 pronssipalkintoja ja miehitetty 1 paikka. Vuodesta 1970 lähtien maailmanmestaruus on tehty sprinttien ympärillä, jossa Lyudmila Etova erottaa itsensä - vuoden 1986 olympiamestari.

Hajoamisen jälkeen Neuvostoliitto Ja uuden valtion maailman kartta - Venäjän federaatio on noussut taantuman paitsi nopeusluisteluun vaan myös useimmissa muissa urheilulajeissa. Vain 1900-luvun lopulla alkoi elvyttää aikaisempia perinteitä luistelussa.

Lyhyt polku

Lyhytradalla pidetään erityisenä nopeuskoluistelun tyyppiä - käynnissä lyhennetty radalla 111m. Lyhyen nopeuslukujen tyyppinä kappaleessa esiintyi Pohjois-Amerikassa, mutta hänen ulkonäönsä - kanadalaisen ja brittiläisen. Se oli Kanadassa vuonna 1905 ensimmäisen maailman lyhyen mestaruuden maailmassa, ja vuodesta 1906 Yhdysvaltojen mestaruuskilpailuja pidettiin. Lyhyen raidan suhteellisen nuori urheilu. Ensimmäinen edustus oli olympialajina vuonna 1988 Calgaryssä, ja vuodesta 1992 lähtien tällainen luistelu oli täysiverinen olympialaisten kurinalaisuus.

Kuva 1. Eri aikojen luistimet

Kuva 2. Evolution Kokkov.

Luisteluurheilun ominaisuudet

Luistelukilpailu

Suurten nopeuksien käynnissä olevat kilpailut pidetään pitkin suljettua polkua, joka koostuu kahdesta suorasta ja kahdesta kierroksesta. Tällaisen radan klassinen pituus on 400m. Osallistuminen kilpailuihin suurten nopeuksien luistelu luistelijat suorittavat paria vastapäivään. Tälle urheilulajeille on järjestetty avoimen nopeuden luisteluradan luonnollinen jää.Sekä suljetut erikoistuneet ja jäätikeskukset - palatseja, joissa on keinotekoinen luistelurata. Miesten etäisyys: Sprint - 500 ja 1000m, all-noin - 500 1500,5000 ja 10000m. Naisten etäisyys: Sprint - 500 ja 1000m, all-noin - 500 1500,3000 ja 5000m. Jokainen kilpailu alkaa 2 urheilijaa. Osallistujien aikarajat määräytyvät 500 metrin tasolla, sitten käännetty pisteiksi.

Lyhyt polku

Kilpailut pidetään lyhyemmässä luisteluradalla. Tämä ominaisuus esittää erityisiä vaatimuksia käynnissä olevan tekniikan ja taktiikkaan. Kaksi tyyppiä pidetään shortseissa: yksittäiset kilpailut ja rele urheilijoiden joukkueille. Miehet ja naiset kilpailevat samoilla etäisyyksillä: 500,1000,1500 ja 3000m. Naisten releet-etäisyydellä -3000m, miehille -5000m.

Urheilumahdollisuuksien luokittelu luisteluurheilulajeille

Rata suurten nopeuksien luisteluun.

Runkissa on järjestetty erityinen kappale, jossa on pitkä 400 metriä, jonka siirtyminen on 70 m. RADIUS Käännökset asetetaan 25-26 ja 30-32m. Juoksumatka sijoitetaan erikseen kullekin kappaleelle - suuri (ulompi) ja pieni (sisäinen).

SHORTS-sivusto

Tämäntyyppisen urheilun osalta on suositeltavaa rakentaa erityisiä alustoja, mutta edullisimmat olemassa olevat jääkiekkoja, joissa on jo aluslevy 61x30m. Niiden välinen ero on vain jäänpinnan merkinnällä.

4. Luistelu-stadionit, koululaisten ja lyhyen radan kappaleet

Kilpailun radat ovat suljettu rengas, jonka pituus on 400 tai 333,3 m, jossa kaksi raidaa 4-5 cm leveä. Ovaalin sisällä on kävelytie lämmetä leveys 3-5 m, jossa on 25 m: n sisäinen säde .

On 1,5-2M turvavyöhyke, jossa on suojattu este. Esteen takana on kulku. Vyöhykkeen kokonaisleveys on 2,5-3 m.

Luisteluradoilla on oltava tilaa tuomareille, jotka sijaitsevat viimeistelyjärjestelmän alueella 2-3 m: n korkeudella.

SHORTS-sivusto

Lyhytradalla on eräänlainen nopeuslukitus, yksi suurten nopeuksien luistelun tyypistä. Se on käynnissä lyhennetty juoksumatto.

Johtopäätös

Kuten tiedätte, maamme sijaitsee monimutkaisissa ilmastoalueilla, joissa talvilajeja vallitsee fyysinen harjoittelu Urheilu ja urheilu ovat suosituimpia luisteluurheilulajeja.

Luisteluurheilun tärkeä piirre on houkutella näitä luokkia, nuoria. Tämä vahvistaa merkittävästi maan nuorempaa sukupolvea, joka tulevaisuudessa palauttaa Venäjän ja Neuvostoliiton urheilijoiden perinteet useimmissa nykyaikaisissa luistelulaitteissa.

elintarvikkeiden nopeuttaminen

Kirjallisuus

.I.R.Borlakov, G.P. Ei-ilmainen "erikoistilat luisteluurheilulajeille".

Tutorointi

Tarvitsetko apua tutkimaan, mitä kieli-teemoja?

Asiantuntijat neuvovat tai ovat tutorointipalveluja kiinnostaville kohteelle.
Lähetä pyyntö Aiheen kanssa juuri nyt oppia mahdollisuudesta saada kuulemista.

(Nopeus luisteluun - englanti) on urheilu, jossa on tarpeen voittaa tietyn etäisyyden jäätadionissa suljetussa ympyrässä mahdollisimman nopeasti.

- Yksi vanhimmista urheilusta. Arkeologien löysivät muinaiset luistimet kuuluivat Kimerinsiin - Nomadic Tribe, joka asui 3200 vuotta sitten Pohjois-Mustanmeren alueella.

Ensimmäiset viralliset kiinteät kilpailut pidettiin Yhdistyneessä kuningaskunnassa tammikuussa 1763. Kilpailu voitti Mr. Lamb, joka juoksi 15 kilometrin etäisyydellä 46 minuutissa. Vuonna 1742 maailman ensimmäinen luisteluklubi luotiin Yhdistyneessä kuningaskunnassa ja vuonna 1830 Lontoossa ja Glasgowissa. Maailman maa järjesti kansallisen mestaruuden 8. joulukuuta 1879.

Ensimmäinen virallinen maailmanmestari on Dutchman Eden ja Euroopan mestari - Swede Ericsson. Molemmat urheilijat voittivat nämä nimikkeet vuonna 1893. Luisteluun kirjaa alkoi rekisteröityä vuodesta 1890 lähtien.

ISU Kokzobetin (ISU) kansainvälinen liito perustettiin vuonna 1892 ja yhdistää yli 60 kansalliset liittovaltiot. Talvi-olympialaisten ohjelmassa vuodesta 1924 - miehet ja vuodesta 1960 - miehet ja naiset.

Vuonna 1889 Amsterdamissa, Alankomaissa, ensimmäinen maailmanmestaruus otettiin luistelijoille. KokczobeSEV: n kansainvälinen liitto ilmoitti näistä kilpailuista ammatillisesta ja käytti Amsterdamissa 1893 Amsterdamissa miesten ensimmäinen virallinen mestaruus. Naisten maailmanmestaruuskilpailut pidetään vuodesta 1936 lähtien. Maailmanmestaruuskilpailut sprintingissa - 500 ja 1000 m pidetään vuodesta 1972 lähtien.

Euroopan mestaruuskilpailut alkoivat viettää vuodesta 1893 ja naisista vuodesta 1970 lähtien.

SISÄÄN talvi olympialaiset Miesten nopea luistelu on sisällytetty vuodesta 1924 lähtien, vuodesta 1960, naisten kilpailuja on toteutettu. Mestaruus pelattiin neljällä etäisyydellä - 500, 1500, 5000, 10 000 metriä ja kaikkialla.

Vuonna 1928 kilpailua 10 000 metrin etäisyydellä ei toteutettu, ei ollut luottoa kaiken kaikkiaan.

Talviholympialaisten moderni ohjelma sisältää lyhyen matkan kulku 500, 1000 ja 1500 metriä ja pitkät etäisyydet 3000, 5000 ja 10 000 metriä.

Kilpailun osallistujat kulkevat pareittain - yksi ulkoisessa, toisessa - sisäisillä kappaleilla. Jokaisella etäisyydellä maajoukkueesta voi suorittaa 3 urheilijaa. Vuoteen 1972 asti 4 urheilijaa voisivat suorittaa etäisyydellä 500 ja 1500 metriä.

Absoluuttinen mestaruus kaikkialla ei pelataan. Vain vuonna 1924 olympiamestari määritettiin neljällä etäisyydellä käytettävien paikkojen mukaan.

Neuvostoliiton luistelijat ensimmäistä kertaa lähtivät 7. talvielämän olympiad vuonna 1956 ja voitti 7 palkintomitalia. Maria Isakov tuli ensimmäinen Neuvostoliiton maailmanmestari, hän voitti maailmanmestaruuden kolme kertaa peräkkäin, kolme olympiapalkkiota voitti. Vuonna 1957 Maailman 15. mestaruus Imatre (Suomi), Neuvostoliiton urheilijat voittivat 13 palkintoa 15 mahdollista.

Ensimmäinen Neuvostoliiton olympiamestari luistelu maratonissa oli Igor Malkov Sarajevossa (1984). Vuonna 1987 Nikolai Glyaev: n suosittu Skorokhod voitti kaikki korkeimmat luistelupalkinnot - tuli Euroopan ja maailman mestari.

Vuonna 1983 Sprinter Pavel Pegov avasi uuden aikakauden luistelu nopeudet, asettaen maailmanennätyksen 500 metrin etäisyydellä.

Talviurheilu ja massat alkavat aina nauttinut kansan rakkaudesta. Ne ovat välttämättä läsnä fyysisissä koulutusopetuksessa ja tullut harrastus korkealla. Urheilulla on pitkä historia. Hänen juuret menevät kaukana menneisyydestä. Satoja vuosia, se pysyy suosittuja miljoonien naisten ja kaikkien ikäryhmien miehistä. Skaatterit eivät lakkaa yllättämään katsojia kiehtovilla numeroilla, epätavallisella teknikolla, suurilla nopeuksilla ja monimutkaisilla elementeillä.

Urheilu on urheilu, kilpailla jäsenet voittamaan suljetun, jään etäisyyden mahdollisimman nopeasti.

Luistelun ulkonäkö on toisen vuosituhannen aikakausi. Mielenkiintoinen löytö kuului Kimmerialaisten muinaiseen nomadiikkaan. Pohjois-Mustanmeren alueen asukkaat asuivat 3200 vuotta sitten. Yksi suosituimmista urheilulajeista kuuluu XVIII. Luistelukilpailujen ensimmäisestä rekisteröinnistä ilmestyi Yhdistyneessä kuningaskunnassa. Uutuus ei sovi välittömästi. Riippumattomana suunnan, luistelu suljetulla ympyrällä alkaa saada suosion 1850-luvun jälkeen. Ensimmäisen maailmanmestaruuden avaaminen luistelijoiden keskuudessa tapahtui Amsterdamissa XIX vuosisadan lopussa. Kilpailun virallinen asema miesten keskuudessa vuonna 1893. Luistelu ja naisten luistelu alkoivat virallisesti puolustaa paljon myöhemmin 43 vuoden kuluttua. Tilaisuuksien muoto 500 ja 1000 metrin etäisyydellä tuli mestaruusohjelmaan vuodesta 1972 lähtien. 1800-luvulla on tullut merkki luisteluun. Kansainvälinen luisteluurheilun urheilijana muodostuu. Tänään hän jatkaa työtä.

Venäjällä urheilullinen suunta oli 1889 talven lopussa. Maa pidettiin ensimmäisen nopeuden mestaruuden. Neuvostoliiton urheilijat ensimmäistä kertaa osoittivat 1956 talviolympialaiseksi. Nuoret osallistujat toivat seitsemän palkintoa. Nykyään luisteluurheilu sisältää:

• nopeuslukitus suoritetaan jääpalalle, jonka pituus on 400 metriä;
• taitoluistelu - Urheilijat liikkuvat jään areenalla musiikkiin, suorita hyppyjä, tukea ja kiertoa;
• lyhyt raita erotetaan juoksumatto vähimmäispituudella.

Kanada auttoi lyhyen radan syntymistä. Pohjois-Amerikassa järjestettiin ensimmäiset kilpailut, kansainvälinen tilaryhmä hankkii vuonna 1976.

säännöt

Viralliset tapahtumat toteutetaan alustavilla parametreilla:

• ympyrän tai juoksumatto on 400 metriä - klassinen yleisurheilu soikea;
• kiertävällä on 25-26 metriä säde;
• etäisyys suorassa linjassa on 100 metriä.

Ei-ammattikilpailut tai harjoitukset ovat sallittuja alustalla, joiden pituus on 333,3 metriä. Tapahtumien suunta suoritetaan vastapäivään. Taisteluyhteys on kielletty vastustajien välillä. Osallistujat eivät voi fyysisesti auttaa tai häiritä vastustajaa, heiluttaa ulkopuolisia ja luoda esteitä. Rikkomuksista osallistujat saavat rangaistuksen. Termi koskee paitsi vapaata jalkapallo-iskua vaan myös luistelua.

Kun Falstart, osallistujat alkavat jälleen. Kun aloitat signaalin aiemmin, osallistuja hylätään. Rata on jaettu kahteen osaan - ulkoinen ja sisäinen kappale. Osa suorasta tie tekee siirtymäkauden. Kilpailun osallistujat ovat velvollisia muuttamaan radan aseta vyöhyke Jokaisesta seuraavasta ympyrästä.

Osallistumalla yksittäisiin turnauksiin on olemassa seuraavat säännöt:

• osallistujat kilpailevat pareittain;
• kaikki turvota kulkee kerran. Poikkeus on 500 metrin etäisyys, niiden alku on kaksi kertaa;
• skaterit kulkevat pitkin kahdesta kappaleesta.

Viestintäkilpailun mukaan lisävaatimukset on asennettu:

• säännöllisesti johtava muutos;

• ryhmät ovat joukkoja;
• lopullinen julistetaan viimeisen osallistujan viimeistelyn risteyksessä;
• viimeistelyaika on viimeistelylinjan leikkaushetkellä luistimilla.

Kilpailun osanottajat ovat kiellettyjä hyväksymästä dopingia ja muita stimuloivia aineita. Osallistuja tekee biokemiallisen veren testin ennen kilpailun ottamista.

Juoksumatto

Luistelurata on jään pinta, jossa on kaksi suoraa aluetta, joiden pituus on yhtä suuri ja kaksi pyörivää usein. Jääpinnalla voi olla luonnollinen alkuperää tai joka on keinotekoisesti luotu. Kansainvälisen luokituksen mukaan raidan pituus on 400 tai 333, 33 metriä, jollei 25 tai 26 metriä. Leveys kappaleena on 10 metriä, eikä se voi olla alle 6. Pienen pituuden kappaleita käytetään aloittelevien urheilijoiden koulutukseen. Yksi kappale pystyy samanaikaisesti ottamaan käyttöön jopa 60 aloittelijaa luistelijaa. Professional Trail Training enintään 30 henkilöä, urheilukeskukset. Athletic, lyhyt pituus 200 metriä, 5 leveys sopii yhden dual harjoitusradan järjestämiseen liikuntaa varten. Reitin koko kehä on kehystetty kahden metrin vaakasuoralla lumisella puussa leveys. Keskenään raidat erotetaan akselilla leveällä 15 senttimetrissä. Suora, vastapäätä viimeistelyä, erotetaan raidien välisen kulun läsnäolosta. Urheilijoiden siirtyminen on välttämätöntä.

Raidasta välttämättä merkitsevät merkintä, kuten jääkiekko tai luistelu - nykyisen kilpailun sääntöjen mukaan. Linjojen luominen Käytä laimennettua sinistä tai mustetta. Painan pinnalla olevan työn päätyttyä jääkerros kasvaa. Se jatkuu vasta ensimmäisen jään valmisteen valmistuksen jälkeen, paksuuden on oltava vähintään kolme senttimetriä. Työssä edellytetään erityistä luetteloa:

• teräsnauha mittaa 50 metriä;
• kynnet;
• pora ylittää kynsien halkaisija millimetri;
• johdot, joiden pituus on 200 senttimetriä;
• maalausharjat;
• geodesic nauha.

Jäähyödykkeiden kilpailuja toteutetaan puistoissa, sisätiloissa, kaikissa rinksissä. Combat turnaukset ja luokituskilpailut voidaan suorittaa vain erikoistuneilla kappaleilla.

Laitteet

Tärkeä rooli kaikissa urheilulajeissa, olympialaiset ja mestaruuskilpailut osallistuvat osallistujien toteuttamisesta. Kun valitset käynnissä olevan puvun, on tärkeää harkita hetkiä:

1. Vaatteiden tulisi toistaa urheilijan rungon muoto. On kiellettyä käyttää lisäyksiä, jotka säätävät siluettia. Suojapuku on sallittua asettaa tiettyyn leveyden ja paksuuden nauhat. Turvallisuussyistä saa käyttää suojavartioita, polvia ja nilkkoja vaatteiden alla. Mestaruuden osallistumisessa vain suojaava kypärä on sallittua. Tuotteiden on oltava lyhytaikaisten standardien mukaisia.
2. Urheilijat yhdestä aiheesta on oltava sama muoto. Haalarit osoittavat maan nimen ja Spartakiadin osanottajan nimi.

Tärkeä! Sääntöjen sääntöjen mukaan osallistujien toteuttamiseen liittyy erityinen erä. Haalarin epäjohdonmukaisuuden tapauksessa urheilijoiden standardit jätetään kilpailun ulkopuolelle.

Säännöt alkavat toimia, kun urheilijat ovat pois päältä, ensimmäisestä harjoituksesta.

Luistimet ovat Chief Assistant Athlete. Inventory jatkuu hänen shin ja jalka, auttaa liukumaan jäällä. Tuote ei pysty lisäämään henkilön nopeutta tai ohjattavuutta. Nopeus ja tekniikka riippuu vain sovelletuista luistelijoista. On kiellettyä käyttää inventaariota muuttaa kitkan vahvuutta. Lämmitysterät mekaanisella altistuksella on syy hylkäämiseen.

TÄRKEÄ! Virallisissa kilpailuissa osallistujien on käytettävä siteitä - persoonallisuuden tunnistaminen.

Turnauksissa luistelijoilla ei voi olla matkapuhelimia, kaikki viestintälaitteet ovat kiellettyjä. Vastaanota raportteja muiden olympialaisten jäsenistä ei voida hyväksyä.

Jäykkä

Oikeuslautakunta kilpailussa on tärkeä rooli. Monien kilpailujen lopputulos riippuu heistä, tuomarit valvovat kilpailun kulkua ja ratkaisemaan kiistanalaisia \u200b\u200bhetkiä. Vastuullisten henkilöiden kokoonpano sisältää:

• asiantuntija jään teknisestä tilanteesta;
• tuomari ja avustaja;
• tuomari viimeistelijä, siirtyminen, rada;
• kronometrisoittimet - lyijykäsikirja ja automaattinen aikatila;
• vastuussa piireistä;
• antaa alku- ja avustajat.

Oikeuslaitoksella on useita varajäseniä.

Kilpailut

Kilpailut luisteluun kahdessa muodossa - ympärillä ja tietyillä etäisyyksillä. Ensimmäistä vaihtoehtoa pidetään vanhimpana. Kaikkien ympärillä olevat osallistujat kokevat voimia sprintti, pieni ja klassinen etäisyys. Jokaisesta luistimen suurnopeusjoukon vaiheen latauspisteitä. Joka sekunti, juoksu annetaan pisteet. Kaikki vaiheet on tiivistetty keskenään ja saada lopullinen kerros. Osallistuja pienin tulos vastaanottaa kupin ensimmäiselle paikalle.

Kilpailu yksittäisistä etäisyyksistä naisilla valtatie 500,1000, 1500, 3000 metriä. Miesten puolet tarkastukset ovat käynnissä 5 ja 10 kilometriä.

Hyödyt ja edut

Ihmisten terveyden perustana on lapsuuden jälkeen. Lapsi lapsuuden jälkeen tulisi säännöllisesti suorittaa ilma kävelee, vahvistaa lihaksikas paino, syö oikein. Täysin fedged kehitykselle sinun täytyy pelata urheilua. Jalkapallo-ottelut, jääkiekko pesukoneella, lentopallolla ja luistelulla hyödyttävät aikuisia ja lapsia. Miksi monet seisovat jään ratsastukseen? Edut ovat:

• lihaksen vahvistaminen, jalat, kädet, vatsan;
• kehon joustavuuden kehittäminen;
• lapset alkavat liikkua paremmin, kehittää tasapainoa;
• immuunijärjestelmän vahvistaminen, lisääntyvä joustavuus sairauksille;
• aistien koulutus;
• muodostaa luonteen;
• sydämen lihaksen vahvistaminen;
• lisää tunnelmia endorfiinien vuoksi;
• oikean hengityksen koulutus.

Naisille luistimet ovat tulleet keino torjua selluliitin torjumiseksi. Nopeutettu käynnissä pysähtymättä yhden tunnin aikana pystyy toimittamaan 500 kaloria. Tekniikkaa käytetään ylipainon torjumiseksi, jolloin muodostuu unelma. Rullalukat ovat analogisia valssauslukat. Kesäkaudella liikunta rullalla, jossa on sukkula, on hyvä koulutus biathlees ja luistelijat.

Kannat ja vasta-aiheet

Minun täytyy ajaa luisteluun tai suksi oikein. Teknologian noudattaminen on ensiarvoisen tärkeää. Harjoitteluaikataulu olisi laadittava, säännöllisyys mahdollistaa parempia tuloksia. Tilastotietojen mukaan nopeuslukitus Slaboy luistelu yksi traumaattisesta. Venytyksen tai dislication riski liittyy törmäykseen suurille nopeuksille. Korkeampi syyttäjä päättyy usein murtuman pudotukseen. Tällainen ominaisuus vaikuttaa usein kieltäytymisestä valita erilaisia \u200b\u200btalviurheilua. Lääkärit eivät suosittele luistelua useiden terveysongelmien läsnäollessa:

• vähentynyt koskemattomuus;
• yhteiset sairaudet;
• hermoston häiriöt;
• luun kudoksen muodonmuutos.

Kun kirjoitat osaksi, kouluttaja antaa yksityiskohtainen kuvaus Kaikki mahdolliset vasta-aiheiset. Lapsen määritelmä konsernissa jää vanhemmille.

Tähdet luisteluurheilu

Urheilijoiden maailmanlaajuiset tiedot on rekisteröity 1800-luvun lopulla. Oscar Gruyne tuli ensimmäinen mestari juoksemasta jäällä 500 metrin etäisyydellä. Ruotsalainen ajoi 50,8 sekunnin etäisyyden. Seuraavina vuosina maailmanmestaruus oli pannut norjalaisille. Alfred Nesu onnistui ylittämään maansopimuksen. Urheilijan kiihtyminen antoi raidan 44,8. Mitä kauemmin tietueiden haltijoissa pysyi Hans Englannissa. Sen aika on 41,8 sekuntia. Tänään Norwezzz Sven Kramer tuli yhdeksi koko maailman otsikon luistelijoista. Neuvostoliiton urheilijat ovat jo pitkään olleet rautaverhon tilassa. Toisen maailmansodan jälkeen Neuvostoliiton kansalaiset alkavat mennä kansainvälisiin kilpailukilpailuihin. Ensimmäinen Star of Country Maria Isakov voitti kolme kertaa maailmanmestaruuskilpailuissa. Poistu kansainväliselle areenalla, joka teki eilisen luistelun Neuvostoliiton maailman tähdellä. Lydia Skoblikova onnistui kuuden kerran olympiamestariksi. Igor Malkov ansainnut ensimmäisen olympic-kultaa miespuolisilla sijoituksella.

Nopeusnopeus tai luistelukilpailu - Urheilu, jossa sinun on voitettava tietty etäisyys jäätadionista suljetussa ympyrässä mahdollisimman nopeasti. Jaettu klassiseen ja lyhyeseen raitaan. Nopeuslukitus on yksi vanhimmista urheilulajeista.

Klassiset luistelukilpailut pidetään seuraavissa muodoissa:

Monikielinen Vanhimmat muodot. Urheilijat ulottuvat etäisyyksillä 500 m, 1500 m, 5000 m ja 10 000 m. Kilpailussa on kertynyt pisteitä - kunkin toisen kerran 500 m: n toisen kerran annetaan 1 000 pistettä. Aika muissa etäisyyksissä jaetaan lukuun, että tämä etäisyys on pidempi kuin 500 m, sitten pisteiden määrä lasketaan samanlaisina kuin lasien laskenta 500 m: lla ja lisätään aikaisempaan etäisyydelle saatujen pisteiden määrään. Voittaja tulee skatehead, joka teki pienin määrä. Maailmanmestaruuskilpailuja pidetään klassisessa all-around, Euroopan klassisissa mestaruuskilpailuja, kansalliset mestaruuskilpailut sisältyvät Olympic Games -ohjelmaan.

Kilpailut yksittäisissä etäisyyksissä pidetään maailmanmestaruuskisassa tietyissä matkoissa ja vaiheet maailmancupin. Swells läpäisee etäisyydellä 500 m, 1000 m, 1500 m, 3000 m (vain naisilla), 5000 m ja 10 000 m (vain miehillä), myös tiimin harjoittamiskilpailu. Vuodesta 1996 lähtien kaksi kilpailua pidetään 500 metriä tasoittamaan urheilijoiden mahdollisuudet. Jokainen skatehead yhdellä alkaa sisäisellä radalla toisella puolella - ulkopinta. Tiimikilpailussa vainoa maasta, yksi naispuolinen ja yksi miesten tiimi voidaan asettaa. Kilpailussa osallistuu kaksi kolmen luistelijan joukkuetta. Ne alkavat samanaikaisesti rinkin vastakkaisilla puolilla sisäpuolelta suoralta. Naiset juoksevat kuusi ympyrää, miehet kahdeksan. Maailman nopeusmestaruuskilpailut pidetään tietyissä etäisyyksissä, maailmanmestaruuskilpailuissa, kansalliset mestaruuskilpailut, sisältyy Olympic Games -ohjelmaan.

Sprinter-kilpailu Se toteutetaan 500 m: n ja 1000 m etäisyydellä (kahdesti kullekin etäisyydelle). Tulokset summataan samanlaisen järjestelmän kanssa. Maailman mestaruuskilpailut Sprinter All-Aroundissa pidetään kansallisia mestaruuskilpailuja.

Myös kilpailut 100 m, kilometriä ja luistelu maratonia pidetään.

Parhaat lokerot kilpailut: Kisoissa, EM, MM, SM, sisältyy myös olympiakisojen ohjelmaan.

Juoksumatto

Klassisen version luistelija on soikea joko 400 tai 333,3 metriä. Kaikki tärkeimmät kilpailut toteutetaan yksinomaan kappaleilla, joiden pituus on 400 metriä. Sisäisen pyörimisen säde vaihtelee 25 - 26 metristä. Jokaisen kierroksen kunkin suoran ja pituuden pituus on noin 100 metriä.

Luistinrata on jaettu kahteen kappaleeseen - sisä- ja ulkoiseen. Yksi suorista on siirtymäkauden. Jokainen urheilija jokaisella etäisyydellä on velvollinen muuttamaan radan siirtymäkauden suorassa. Poikkeukset ovat joukkueet ja massa alkaa, joissa kaikki urheilijat kulkevat sisäisen radan varrella.

Juoksumatto lyhyelle radalle asetetaan yleensä tavalliseen jääkiekko-stadioniin. Käännökset tehdään sisäisellä sädellä 8 m, etäisyys käyrän välillä - 28,85 m. Etäisyys - 111,12 m - se osoittautuu mittaan 0,5 m: n etäisyydestä. Aja vastapäivään. Lyhyiden etäisyyksien kilpailuissa, jotta luistelijat kytkeytyvät "puhtaana" jään päälle, raita yhdessä kilpailun käynnistyslinjan kanssa kilpailulle hieman siirtymävaiheessa (fouldOfinishin laite on kiinteä).

säännöt

Yksittäisissä kilpailuissa urheilijat kilpailevat pareittain. Ne kulkevat ympyrässä pitkin kahdesta kappaleesta (sisä ja ulompi) vastapäivään, voittaa paremman ajan omistajan, ja sadasosa sekuntia mennä laskuun. Jokaisen parin annetaan tehdä yksi Falstart, Skater, joka teki toisen väärän, hylkäämisen. Jokainen urheilijoiden ympyrä muuttaa kappaleita erityisesti nimettyyn vyöhykkeeseen, jotta jokainen aika toimii.

Kaikki kilpailut, paitsi lyhyin, pass kerran. Mutta etäisyys 500 m: n urheilijoissa ajaa kahdesti (molemmat kilpailut menevät eräänä päivänä), minkä seurauksena kokonaisaika otetaan huomioon. Urheilijat rikkoutuvat kauden aikana esitettyjen tulosten mukaan, ne on rikki ryhmiin. Mutta lähtöjärjestys ja raita määrittelevät satunnaisen vedon.

Komentokilpailussa mikään pari urheilijoita kilpailee, mutta pari joukkueita, jotka koostuvat kolmesta ihmisestä. Komentoja kokonaisuudessaan, alkaa samanaikaisesti radan eri puolilta. Jokainen tiimin jäsenestä on jonkin aikaa "johtava" ryhmä ja kulkee ensin, kun taas hänen toverinsa pidät takaisin harrastamattomaan ilmavirtaan. Kilpailu päättyy, kun maalibändi ylittää tiimin viimeisen jäsenen. Näin se ei ole vain luistimissa.

Lisäksi on olemassa monia erilaisia \u200b\u200bhienovaraisia. Joten urheilijalla on oikeus ajaa jälleen etäisyys, jos jotain (esimerkiksi hänen vastustajansa putoaminen) estäisi häntä kulkemasta sitä, koska se olisi tai loukkaantunut. Tällöin hänelle annetaan 30 minuuttia tulla itselleen ja sitten saavuttaa jään uudelleen. Parasta kahdesta tuloksesta lasketaan.

10.11.2016

Luistelu: nopeampi tuuli

"Clap-Klap" on niiden maailmanlaajuinen brändi. Katso, miten luistelijat eivät ole, älä juokse - he lentävät matalaa lumen valkoisen jään yli, kuten kaikki. Tehokas urheilijoiden runko, kuvaamaton liikkeet, hehkuva intohimot. Yksi muinaisimmista urheilusta tähän päivään on rakastettu ja lukea.

Muinainen ei keksiä

No, tämä on luultavasti kaikki tietävät useimmista vaippoista, mutta silti sanon: Speed \u200b\u200bLuistelu (käännetty englanninkielisen näytön luistelusta - "Suurnopeusvalistelu") - Tällaiset urheilijat olisi mahdollisimman pian voittaa ennalta määrätty etäisyys suljetussa ympyrässä. Arkeologit vakuuttavat, että luistelu on yksi vanhimmista urheiluhuoneistoista. Ensimmäiset luistimet kaivettiin yhdellä retkikunnassa, kunhan 3 200 vuotta vanha, ja ne kuuluivat Northern Mustanmeren alueen nomadiseen heimoon. Toimitetaan esimerkiksi luistelu ja kuva 1380-vuotiaana. Mutta ensimmäinen klubi keksittiin jo saarilla - Isossa-Britanniassa vuonna 1742, ensimmäiset viralliset kilpailut pidettiin siellä vain vuonna 1763. Luistelun suurnopeusjunan systemaattinen kehitys oli noin 1800-luvun puolivälissä. Samanaikaisesti ensimmäiset polttoainetelat alkoivat näkyä (luistelijat kilpailivat vain luonnollisissa säiliöissä).

Ensimmäinen maailmanmestaruus oli 1800-luvulla ja tapahtui Amsterdamissa. Vuonna 1892 järjestettiin kansainvälinen luisteluyhteisö (ISU: n kansainvälinen luistelija), jossa tänään oli 60 kansallista liittoa eri maat Maailman. Vuonna 1895 ISU hyväksyi silloin tällöin yhdenmukaiset säännöt.

Olympic Games -ohjelmassa suosittu nopeuslukitus putosi lähes välittömästi sen jälkeen, kun heidän elvytyksensä nykyaikaisessa käsittelyssä - vuonna 1924, miehillä. Sitten sisältyi seuraavat etäisyydet: 500, 1500, 5000, 10 000 metriä ja kaikkialla. Naiset - urheilijat liittyivät miehille 1960-luvulla.

Urheilun nopeus

Neuvostoliiton luistelijoiden debyytti oli voitto: he aloittivat ensimmäisen kerran olympialaisissa vuonna 1956 - ja sai heti 7 palkintoa. Ensimmäinen Neuvostoliiton maailmanmestari - Maria Isakov, kolme kertaa ja peräkkäin otti maailman mestaruuden, voitti kolme olympiapalkkioita. Vuonna 1957 Neuvostoliiton urheilijat voittivat 13: sta 15 mahdollisesta palkinnosta naisten XV maailmanmestaruuskilpailussa Imatreissa. Olympiad Pääkaupungissa Innsbruck-1964 Lydia Skoblikova voitti neljä etäisyyttä. Kuten vahva sukupuoli, tämän kurinalaisuuden OLYMPIAD: n ensimmäinen Neuvostoliiton voittaja oli Igor Malkov Sarajevossa, se oli vuonna 1984.

Kuinka ajaa tänään

Klassinen luistelu ikä yli puhua, seisoi seuraavissa muodoissa:

• monikielinen
• erilliset etäisyydet (mukaan lukien harjoittaminen kilpa)
• sprinter-kilpailu
• lyhyt polku

Kaikki vanhimmat ovat edellä mainitut muodot - all-around. Perinteiset etäisyydet täältä - 500, 1500, 5000 ja 10 000 metriä. Jokaiselle kilpailulle lasit kertyvät, kukin sekunti on 1 000 pistettä. Aika muilla etäisyyksillä on jaettu numeroon, kunhan se on yli 500 metriä, sitten pisteiden lukumäärä lasketaan (samassa järjestelmässä, joka on 500 metriä) ja lisätään aiempiin etäisyyksiin saatujen pisteiden määrään. Paras, vastaavasti, on urheilija, joka teki vähimmäismäärän. Klassinen kaikkien mestaruuskilpailujen ja maailman mestaruuskilpailuja pidetään, kansalliset mestaruuskilpailut, kilpailuja Olympiad.

Tietyissä etäisyyksissä luistelijat kulkevat 500, 1 000, 1 500 ja 3 000 metriä (naisia) ja 5 000 ja 10 000 - vain miehillä. Lisäksi pidetään vainon tiimikilpailua. Juoksujen mahdollisuuksien tasoittamiseksi pidetään 500 metrin etäisyydellä - vuodesta 1996 - kaksi kilpailua. Jokainen skatehead pitäisi aloittaa sekä sisä- että ulkoreunassa. Kuten vainon tiimikilpailussa, vain yksi naispuolinen ja yksi miesten joukkueet maasta altistuvat. Kaksi joukkuetta, jotka koostuvat kolmesta luistuksesta, tulevat kilpailuun, heikko lattia kulkee kuusi enemmän ympyrää, vahva - kahdeksan. Tämä kurinalaisuus isännöi kansallisia mestaruuskilpailuja, World Cupia ja olympiakilpailuja. Maailma ja eurooppalainen, maailmanmestaruuskilpailu, kansalliset mestaruuskilpailut, sisältyvät myös Olympic Games -ohjelmaan.

Sprinter turvottaa, että otsikon noudattaminen pidetään lyhyillä etäisyyksillä - 500 ja 1000 metriä kahdesti kullekin etäisyydelle. Tulokset lasketaan samaan järjestelmään kuin all-noin. Sprinters kilpailevat kansallisissa mestaruuskilpailuissa ja maailmanmestaruuskisassa. Lisäksi on 100 metriä, kilometriä sekä luistelu maratonia.

Maailman ja Euroopan mestaruuskilpailut, maailmanmestaruuskilpailut, kansalliset mestaruuskilpailut pidetään lyhyellä radalla, ja hänet sisältyy Olympic Games -ohjelmaan.

Säännöistä

Luisteluurheilun juoksumatoksen klassinen pystytys on soikea, jonka pituus on 400 tai 333,3 metriä. Rulla on tavallisesti jaettu kahteen kappaleeseen: ulkoinen ja sisäinen. Yksi etäisyyden suorista osista on pakollinen - siirtymäkausi, jokainen ympyrän urheilija on velvollinen vaihtamaan raidan (lukuun ottamatta massan alkamista). Luistelijat kulkevat vastapäivään, kun ne osoittautuvat lähelle siirtymäkauden suoraa, se, joka toimii sisäpuolella. Kun Falstart, aloitus toistaa, jos väärä nopeus tapahtuu uudelleen - syyllinen hylätään.

Laitteet

Tässä urheilussa urheilua käytetään erityisiä haalareita - täysin tiukka, aerodynamiikka, keho. Urheilijat käyttävät usein suojakypsejä, jotka toistavat pään muodon (ei aerodynaamista). Skatterit toimivat erikoisluistimilla, jossa on sonoor-nimeä "Clamps", jota kutsutaan niin tyypilliselle äänelle, joka julkaisee heidät ratsastettaessa. Tosiasia on, että ne on varustettu terällä, jossa on sarana edessä ja keväällä - takana. Siten terä voi siirtyä siellä ja täällä käynnistyksen suhteen. Kun se palaa urheilijan työn jälkeen takaisin käynnistykseen, tämä on "Clap".

Muuten lyhyellä radalla kiinnittimet kielletään kategorisesti, ja suojavarusteet ovat paljon enemmän kuin klassikissa.

Utelias vähän asioita

Klassisessa luisteluurheilussa juoksija lasketaan tulos, jos hänen hevosensa ylittää maalilinjan. Sitten vaikka ruoho ei kasvaa - vaikka hän putosi, mutta tuli parempaa aikaapidetään voittajana. Erilaisille luisteluurheilulajeille tarvitaan erilaisia \u200b\u200bjäätä, kytkimen laatu pinnalla, lujuudella, karkotuskyky riippuu sen lämpötilasta. Siksi taitoluistelussa on lämpötila -3 - -5 ° C, lyhyessä radalla - jopa -6 ° C, jääkiekko-otteluihin - -6 - -8 ° C ja luisteluradat - 7 ° (Sprints) jopa -10 ° С (Styer Racing).

Mielestäni nyt, kun ymmärrät luisteluurheilun hienovaraiset, katsele sitä ja loukkaantunut urheilijoille tulee vielä mielenkiintoisemmaksi!

Dmitry kauan odotettu