Homiladorlik paytida ayol nimani his qiladi, homila rivojlanishi haftalargacha. Ehtimol, homiladorlik belgilari

Har bir inson ba'zi bir o'zgarishlar haqida biladi - masalan, homiladorlikning boshida ertalab soatlarda qorin o'sishi yoki ko'ngil aynish. Biroq, bu qadar aniq bo'lmagan o'zgarishlar mavjud va ular ko'pincha homilador ayollarni hayratda qoldirib, ba'zi noqulayliklarni keltirib chiqaradi.

Hidi va ta'mi o'zgarishi

Bu qanday namoyon bo'ladi? Ko'p ayollar homiladorlikning deyarli birinchi kunlaridan boshlab paydo bo'ladigan ta'mga bo'lgan afzalliklarning o'zgarishiga e'tibor berishadi. Masalan, kelajakdagi ona "sho'r ovqatlarni tortib olishni" boshlaydi (bodring, marinadlar, ziravorlar, kundalik ovqatni tuzlash). Ba'zan, aksincha, ayol har doim shirinliklarni (qandolat, murabbo, shokolad) istaydi. Homiladorlikdan oldin baliqqa umuman befarq bo'ladigan kelajakdagi ona birinchi haftalarda to'satdan dengiz mahsulotlari va baliq ovqatlariga ta'mini ochib beradi. Kimdir ma'lum bir turdagi go'shtni iste'mol qila boshlaydi (masalan, faqat mol go'shti yoki qo'zichoq), kimdir mevalarga suyanadi, kimdir yong'oq bilan zaxiralanadi - istaklar har xil bo'lishi mumkin, ammo dietaning o'ziga xos xususiyatlari deyarli barcha homilador ayollarda paydo bo'ladi.

Nima uchun bu noqulay?Qo'shimchalardagi bunday o'zgarishlar juda noqulay bo'lishi mumkin. Odatdagidek idishlar to'satdan beparvo va mutlaqo noxush bo'lib chiqadi, har doimgiday to'g'ri kayfiyatni yaratadigan sevimli parfyumeriya endi bezovta qiladi va ovqat tayyorlanayotganda oshxonaga kirishga urinish hatto ko'ngil aynish xurujiga olib kelishi mumkin. Buning o'rniga, ayol to'satdan tirnoqlarni tozalash vositasining xushbo'y hidlarini yutmoqchi yoki oddiy ovqat o'rniga apelsin iste'mol qilmoqchi.

Ba'zida, homiladorlikning dastlabki haftalarida ayol juda g'ayrioddiy ta'mga ega. Shifokorlar bunday hodisalarni ta'mni buzish deb atashadi. Masalan, yosh sog'lom ayol to'satdan ... bo'r chaynashni yoki temir tirnoqni emishni xohlaydi. Qabul qilaman, nafaqat boshqalarni hayratda qoldiradigan, balki kelajakdagi onaning o'zini ham hayratga soladigan juda g'ayrioddiy istak!

Sababi nima?Ushbu noqulay "homiladorlik belgisi" juda oddiy tushuntirishga ega. Homiladorlikning boshida ma'lum mahsulotlarga bo'lgan qiziqishning ortishi kelajakdagi onaning tanasida ba'zi moddalar etishmasligi bilan bog'liq. Biz homilaning to'liq rivojlanishi va homiladorlikning muvaffaqiyatli o'tishi uchun zarur bo'lgan vitaminlar, minerallar, iz elementlari, oqsillar, yog'lar va uglevodlar haqida gapiramiz. Ba'zida ba'zi oziq-ovqat mahsulotlarini rad etish sababli bizning kundalik ovqatlanishimiz har qanday ozuqaviy moddalarga ega emas. Oddiy vaqtlarda ma'lum bir vitamin yoki oqsil etishmovchiligi sezilmasdan qolishi mumkin, ammo homiladorlik paydo bo'lganda, organizm darhol o'z ehtiyojlarini "e'lon qiladi". Embrional rivojlanishning birinchi oyida homila tarkibida barcha organlar va tizimlarning embrionlari, birlamchi skelet, ibtidoiy ovqat hazm qilish trakti, qon tomirlari va hatto asab to'qimalari hosil bo'ladi!

Hozirgi vaqtda homiladorlikning rivojlanishi uchun zarur bo'lgan moddaning qanday bo'lishiga qarab onaning tanasida etarli emas va uning ta'mi afzalliklari shakllanadi. Xomilaning asab naychasini rivojlanishi uchun zarur bo'lgan fosfor va D vitamini etishmovchiligi bilan, kelajakdagi ona baliq istaydi, shirinliklarga bo'lgan muhabbat organizmning glyukozaga bo'lgan ehtiyoji, "sho'r" ga intilishi - uyali metabolizmni ta'minlaydigan natriy xlorid etishmasligi bilan izohlanadi. Sut-sut mahsulotlarida chaqaloq skeletini yaratish uchun zarur bo'lgan kaltsiy bor, yog'siz go'sht va yong'oqlar oson hazm bo'ladigan oqsilga, mevalar esa turli vitaminlarga boy. Pasli mix yoki bo'r kabi odatiy bo'lmagan pazandalik imtiyozlarini ham osonlik bilan tushuntirish mumkin: homiladorlikning boshidagi barcha lazzat imtiyozlari singari, ular muhim oziq moddalarining etishmasligi (bu holda kaltsiy va temir) tufayli yuzaga keladi.

Ba'zi oziq-ovqatlarga yoki hidlarga nafratlanish erta toksikoz hodisalari bilan izohlanadi. Toksikoz onalik immunitetining himoya reaktsiyasi natijasida paydo bo'ladi. Kelajakdagi onaning immun tizimi embrionni begona moddalar uchun oladi va himoya hujayralari - antitelalarni chiqarishni boshlaydi. Chaqaloq uchun immunitet tizimining bu hujumi deyarli xavfli emas: u homiladorlikning onalik gormoni - progesteron bilan himoyalangan. Ammo, embrion genotipining yarmi bo'lajak onaning genotipiga to'g'ri keladi va homila hujayralariga qarshi ishlab chiqarilgan antikorlar onaning hujayralari bilan "kurasha" boshlaydi va markaziy asab tizimining ishiga salbiy ta'sir qiladi. Natijada, kelajakdagi ona ta'm va hid retseptorlari sezgirligini vaqtincha o'zgartirishi mumkin, bu esa har qanday hidni yoki ovqatni keskin rad etishga olib keladi.

Toksikoz bilan qanday kurashish mumkin

  • Toksikozning har qanday namoyon bo'lishi uchun ovqatlanishning asosiy printsipi shundaki, biz tez-tez, asta-sekin va faqat xohlagan narsani iste'mol qilamiz. An'anaviy nonushta-tushlik-kechki ovqat tizimidan vaqtincha voz kechish va kundalik ratsionni qismlarga bo'lish, har 1,5-3 soatda kichik qismlarga atıştırmalık qilish kerak. To'g'ri ovqatlanishni shakllantirish uchun paydo bo'ladigan ta'mga bo'lgan afzalliklarni shifokor bilan muhokama qilish kerak.
  • Doimiy ta'm afzalliklari (apelsin, shirinliklar, tvorog) yoki ta'mni buzish (bo'r, pasli mixlar va boshqalar) bo'lsa, shifokoringiz bilan vitaminlar va mikroelementlarni iste'mol qilish kerakmi, muhokama qiling.
  • Xushbo'y hidli odatlar o'zgarganda - bir muddat (alomatlar yo'qolguncha), parfyumeriya mahsulotidan voz keching, ovqat tayyorlashda bevosita ishtirok etishdan saqlaning va iloji bo'lsa, hatto pishirish jarayonida oshxonaga bormang.
  • Xonani tez-tez ventilyatsiya qiling.
  • Shifokoringiz bilan engil sedativ vositalar (DESERT, VALERIAN, PERSEN, NOVOPASSIT) zarurligini muhokama qiling.

Uyqu buzilishi

Bu qanday namoyon bo'ladi? Ba'zida mumkin bo'lgan homiladorlikning dastlabki belgisi ... zaiflikdir. Homiladorlikning dastlabki haftalarida ko'plab ayollar charchoqning kuchayganidan shikoyat qiladilar. Farovonlikning o'zgarishi, ayniqsa intensiv ravishda ishlaydigan yoki o'qiydigan kelajakdagi onalarda seziladi. Ushbu ayollar ko'pincha ish qobiliyatining pasayishi, diqqatni chalg'itishi, diqqatni jamlash va xotira bilan bog'liq muammolarni sezadilar. Biroq, aksariyat hollarda farovonlikning o'zgarishi ko'proq umumiydir. Deyarli barcha kelajakdagi onalar doimiy charchoq va uyquchanlik tuyg'usidan xavotirda.

Homiladorlikning dastlabki oylarida uyquni buzishning yana bir to'g'ridan-to'g'ri qarama-qarshi varianti - uyqusizlik mavjud. Ushbu davrda ko'plab ayollar uzoq vaqt uxlay olmaydilar va juda erta uyg'onishadi, uyquning o'zi esa juda yuzaki bo'lib, ko'pincha bezovta qiluvchi orzular bilan birga bo'ladi va osonlikcha uzilib qoladi.

Nima uchun bu noqulay? Uyqu inson tanasining eng muhim vazifalaridan biri bo'lib, u asab tizimining "qayta yuklanishi", skelet mushaklari va tayanch-harakat tizimi uchun dam olish uchun mutlaqo zarurdir.

Uyquni buzishning har qanday shakli natijasida ayol doimiy zaiflik, asabiylashish, mushak va bo'g'imlarda og'riq sezishi mumkin. Uyquchanlik yoki uyqusizlik fonida diqqat, xotira va reaktsiyaning keskinligi bilan bog'liq muammolar muqarrar ravishda paydo bo'ladi: bu o'qishda, ishda va avtoulovda jiddiy muammolarni keltirib chiqaradi.

Sababi nima? Homiladorlikning boshida uyquchanlik hissi ayol tanasida qon bosimining pasayishi bilan bog'liq. Homiladorlikning dastlabki kunlaridan boshlab tos a'zolarining tomirlarida ko'p miqdordagi venoz qon to'planib qoladi. Bachadon va tashqi jinsiy a'zolardagi venoz tiqilishi progesteron - "homiladorlik gormoni" ta'siriga bog'liq bo'lib, u urug'lantirilganidan so'ng darhol tuxumdon tomonidan chiqarila boshlaydi. Tos a'zolarining venoz tiqilishi implantatsiya paytida bachadon ohangini kamaytirishga yordam beradi (embrionni bachadon devoriga yopishtirish). Homiladorlikning boshlanishiga xos bo'lgan va zaiflik, uyquchanlik va bosh aylanishi ko'rinishida namoyon bo'lgan gipotenziya (qon bosimining pasayishi) venoz stazning fonida miya qon aylanishining etarli emasligi natijasidir.

Uyqusizlik ayolning yangi maqom - kelajakdagi onaning ongi tufayli kelib chiqadigan hissiy qo'zg'aluvchanligi bilan izohlanadi. Homiladorlikning har uch oyligida o'z dominantiga ega, ya'ni. ayolda boshqa barcha kundalik tajribalar ustidan hukmronlik qiladigan (hukmronlik qiladigan) turli xil hissiy holatlar. Homiladorlikning birinchi dominantini "moslashish" deb atash mumkin. Ushbu davrda kelajakdagi ona homiladorligini bilib oladi, u ichida yangi hayot tug'ilayotganini, kichkina odam rivojlanib borayotganini tushunishga harakat qiladi. Ayol aqldan ozganidan xursand va bu xushxabarni butun dunyoga aytmoqchi. Keyin eyforiya birinchi tashvishlar va qo'rquvlar bilan almashtiriladi. Kelajakdagi ona o'zining qobiliyatlariga shubha qila boshlaydi, chaqaloqning sog'lig'i haqida qayg'uradi, yangi his-tuyg'ulardan qo'rqadi. Homiladorlikning ushbu davridagi erta toksikoz "bezovta qiluvchi yozuv" paydo bo'lishida muhim rol o'ynaydi: zaiflik, ko'ngil aynish va yomon ishtaha hech kimga optimizm qo'shmaydi! Bundan tashqari, "maxsus vaziyat" bilan bog'liq odatlarni majburiy ravishda o'zgartirish homiladorlikdan oldingi kabi oson va yoqimli emas ekan ... uyqusizlik.

Uyquni qanday normallashtirish mumkin

  • soat 22: 00dan kechiktirmay yotish;
  • yotishdan oldin, har kuni 20-40 daqiqa davomida toza havoda sayr qiling;
  • yotishdan oldin 10-20 daqiqa davomida yotoqxonani ventilyatsiya qiling;
  • yotishdan oldin, iliq dush yoki tasalli efir moylari bilan hammom qiling,
  • siz;
  • yotishdan 2-3 soat oldin ichmaslikka, sho'r, achchiq va mevalarni iste'mol qilmaslikka harakat qiling.

VALERIANA, NOVOPASSIT, PERSEN, POSTYRNIK - o'simliklardan kelib chiqqan engil sedativ vositalar yordamida uyqusizlikni dori-darmonlarni tuzatish maqsadga muvofiqligini davolovchi shifokor bilan muhokama qiling.

Kuchli uyqu buzilishi holatlarida kasallik ta'tiliga chiqing.

Odatlardan majburan voz kechish

Bu qanday namoyon bo'ladi? Hamma homilador ayollarning sog'lom turmush tarzini olib borishi kerakligini biladi. Biroq, hamma bu nimani anglatishini aniq tushunmaydi. Sog'lom turmush tarzi chekish va spirtli ichimliklar ichish kabi yomon odatlardan voz kechishni anglatadi. Bu shovqin, tebranish, harorat va bosimning pasayishi, kimyoviy moddalar va radiatsiyadan foydalanish kabi "xavfli" ishlab chiqarishdagi ishlarni istisno qilishdir. Bu ortiqcha ishdan, sayohat va ish safarlaridan, uyqusiz "klub" kechalaridan voz kechish. Bu jismoniy faoliyatni cheklaydi, hayotning odatiy ko'p quvonchlaridan voz kechadi. Sog'lom turmush tarzi - bu oziq-ovqatning tabiiyligi, sevimli poshnalaringizni rad etish va kiyimning qulayligi foydasiga tikilgan kiyim. Va nihoyat, sog'lom turmush tarzi - yaxshi tashkil etilgan kun tartibi.

Nima uchun bu noqulay? Ushbu odatlarning aksariyati aslida homiladorlikdan oldin turmush tarzi edi. Odatlar kundalik hayotni, kichik quvonchlarni va shu bilan birga hayotni barqarorlashtiradigan ongli ravishda dalillarni engillashtiradigan va ravshanlashtiradigan narsadir. Shu sababli, eski odatlardan va hatto birdaniga bir nechta narsalardan voz kechish kerak bo'lgan vaziyat har doim psixologik shikast etkazadi. O'z odatlarini "ishlatish" imkoniyatidan mahrum bo'lgan ayol, hayot tarzida "bo'sh joylarga" ega; bundan tashvish, haddan tashqari asabiylashish, ishtaha va uyqu buzilishi paydo bo'lishi mumkin.

Masalan, avvalroq kun bir stakan kuchli espresso va sigaret bilan boshlanib, issiq hammom bilan tugadi; jumadan shanbaga o'tar kechasi do'stlar bilan klubda, yakshanba esa alpinizm maktabida o'tkazildi. O'z-o'zidan, bu takrorlanadigan harakatlar alohida ahamiyatga ega bo'lmasligi mumkin - siz ularsiz mukammal qilishingiz mumkin; ammo, bu ayol uchun aynan shu odatlar uning kundalik hayotida eng muhim voqea bo'lgan. Ko'pincha homiladorlik davriga mos kelmaydigan odatlardan majburan voz kechish tabiiy va umuman og'riqsiz bo'ladi; Shu bilan birga, turmush tarzidagi bunday keskin o'zgarish kelajakdagi onaga katta psixologik noqulaylik tug'diradi.

Sababi nima?Albatta, homiladorlik har qanday ayolning hayotidagi alohida davrdir. Bu nafaqat o'zingiz uchun, balki chaqaloq uchun ham ulkan mas'uliyat davri. Bolaning hayoti va sog'lig'i ko'p jihatdan kelajakdagi ona olib boradigan turmush tarziga bog'liq.

Ushbu davrda yomon odatlar (chekish, spirtli ichimliklar) mutlaqo qabul qilinishi mumkin emas, chunki ular homila rivojlanishining patologiyalarini bevosita qo'zg'atishi mumkin. Jarohatlanish xavfi yuqori bo'lganligi sababli (sport kurashlari, alpinizm, akrobatik raqslar, tog 'va suv chang'isi, muzli konki, snoubord va boshqalar), tos suyagi mintaqasida qon oqimining haddan tashqari ko'payishi (velosiped, sport velosiped, yugurish va yugurish yo'lagi) tufayli ko'plab sport turlari chiqarib tashlanadi. , matbuotdagi yuk (kuch-quvvat mashqlari uskunalari va gimnastikaning ko'plab turlari). Bachadonning ohangiga va qon ta'minotiga salbiy ta'sir ko'rsatishi sababli katta harorat farqi, bosim va tebranish bug 'banyosundan (hamam, rus), muzli suvda suzish yoki suzish, sho'ng'in va parashyutdan voz kechishga to'g'ri keladi. Homiladorlik paytida, markaziy asab tizimining faoliyatiga patologik ta'sir ko'rsatishi sababli, tungi ko'ngil ochish (klublar, diskotekalar, partiyalar), ortiqcha ish, parvozlar bilan ish safarlaridan va vaqt zonalarini o'zgartirishdan voz kechish kerak (oxirgi ikki nuqta qonuniy ravishda Rossiya Federatsiyasi Mehnat kodeksida mustahkamlangan) - ya'ni kelajakdagi onaning odatdagi uyquni va uyg'oqligini buzadigan barcha holatlardan. Shunday qilib, ayolning odatdagi ritmidagi barcha ro'yxatdagi o'zgarishlar homiladorlikning muvaffaqiyatli o'tishi va homilaning normal rivojlanishi uchun zaruriy g'amxo'rlik bilan belgilanadi, shuning uchun ular asosli va mutlaqo tabiiydir.

Nima qilish kerak? Odatlar o'zgaruvchan hayot tarzining ajralmas qismi bo'lganligi sababli, yangi odatlarni shakllantirishni boshlash mantiqan! Masalan, ertalab kuchli qahvani yangi siqilgan sharbat bilan almashtiring, u ham kayfiyatni tonlaydi va ko'taradi. Yotib ketishdan oldin, har kuni turmush o'rtog'ingiz bilan sayr qiling, qaytib kelganingizda issiq hammom o'rniga dush qabul qiling. Shunday qilib, juma oqshomi bo'sh emas - do'stlar bilan uchrashish an'anasini qo'llab-quvvatlash uchun, lekin allaqachon, masalan, uyda yoki kafeda yoki siz konsert zaliga obuna sotib olishingiz, teatrlarga yoki kinoteatrlarga borishingiz mumkin. Yakshanba kuni alpinizmni hovuzda suzish yoki qishloq joylarida oilaviy sayr qilish bilan almashtirish kerak. Kuchli mashinalar muvaffaqiyatli ravishda Pilates yoki yoga, breyk-dans - qorin raqsi va boshqalar bilan almashtiriladi. Faqatgina tasavvurni ko'rsatish kerak, va homiladorlik boshlanishi bilan kelajakdagi ona uchun juda ma'qul bo'lgan va sog'liq uchun juda foydali bo'lgan yangi odatlar sizning hayotingizga kiradi. Axir homiladorlik paytida foydali bo'lgan narsa undan keyin foydali bo'ladi. Shunday qilib, "homilador" odatlarning paydo bo'lishi sog'lom turmush tarzini o'rnatish va ko'p yillar davomida o'zingizga g'amxo'rlik qilishning kalitidir!

Siz maqolalar bilan qiziqishingiz mumkin

Ichak buzilishi har qanday holatda ham xavfli bo'lib, homiladorlik paytida ayolning sog'lig'iga alohida tahdid soladi. Foydali moddalar kerakli hajmda so'rilmaydi va ularning etishmasligi onaning tanasining umumiy holatiga ta'sir qiladi va homila shakllanishiga ta'sir qiladi. Suyuqlikning katta yo'qotilishi organik tizimlarda patologik o'zgarishlarga olib keladi, suv-elektrolitlar muvozanatini buzadi.

Homiladorlik paytida bo'shashgan axlat dastlabki bosqichlarda gormonal o'zgarishlar tufayli va homilador bachadon oshqozoniga bosim tufayli paydo bo'lishi mumkin - keyinchalik.

Agar u paydo bo'lganda, harorat ko'tarilsa yoki umumiy zaiflik paydo bo'lsa, oshqozon buzilishi allaqachon yuqumli kasallik belgisi deb hisoblanishi mumkin. Homiladorlik paytida immunitet holati pasayadi va xavf tug'diradi "Infektsiyani ushlang" - ko'payadi.

Erta homiladorlik paytida bo'shashgan axlat

Homiladorlikning boshida - ko'pincha ertalab - bo'shashgan axlat va ko'ngil aynish paydo bo'ladi. Homilador ayol tanasi yangi maqomga shunday munosabatda bo'ladi. Toksikoz paydo bo'ladi - moslashish jarayonining og'riqli holati.

Platsenta shakllana boshlaydi va shu sababli boshqa organik tizimlarning funktsiyalari buziladi. Eng jiddiy narsa, hamma narsa o't pufagi, oshqozon osti bezi ishiga ta'sir qiladi, ovqat hazm qilish jarayonida muvaffaqiyatsizliklar mavjud. Har qanday patologik o'zgarishlar uglevod va protein muvozanatining siljishi bilan birga keladi.

Erta homiladorlik paytida bir martalik bo'shashgan najas og'riqli alomat emas; bu holat davolanishni talab qilmaydi. Agar ayni paytda vazn kamaymasa, ayol o'zini yaxshi his qiladi, oshqozon buzilishidan qo'rqishning hojati yo'q.

Kechki homiladorlik paytida bo'shashgan axlat

Uchinchi trimestr oxirida diareya yaqinda tug'ilishning belgisi bo'lishi mumkin. Tana harakat qilmoqda
mehnat faoliyati yanada muvaffaqiyatli bo'lishi uchun barcha "ortiqcha" lardan xalos bo'ling.

Tug'ilgunga qadar bo'shashgan najas prekursorlar kabi tabiiydir - asosiy kasılmalardan 1-2 hafta oldin sodir bo'lgan qisqa kasılmalar. Ammo shuni yodda tutish kerakki, prekursorlar tug'ruqdan 2 hafta oldin paydo bo'lishi mumkin, ammo diareya - faqat bir kun oldin. Ayni paytda siz kasalxonaga borib, tez yordam chaqirishingiz kerak.

Agar tug'ruqdan oldingi muddat hali ham 2 hafta bo'lsa va diareya ko'payib ketsa, siz bo'shashgan axlatni homiladorlikning tugashining belgisi deb hisoblamasligingiz kerak, ammo uni yo'q qilish choralarini ko'rishingiz kerak.

O'z-o'zidan dori-darmonlarni yig'ish kerak emas - siz ginekologdan maslahat olishingiz kerak.

Qo'shimcha alomatlar mavjud bo'lganda - najasdagi shilimshiq, qon, umumiy isitma - tibbiy yordamga murojaat qiling. Ichak sanchig'i belgilangan muddatgacha bachadon ohangini va kasılmaların boshlanishini qo'zg'atishi mumkin - bu vaqtda shifokor nazorati ostida bo'lish tavsiya etiladi.

Yuqumli kasalliklar bo'limida hech kim sog'lom homilador ayolni tashlab ketmaydi va to'satdan diareya sababini tahlil qilish orqali aniqlash juda oson. Baribir: ichida "Maxsus shart" uy sharoitida yolg'iz qolishdan ko'ra, shifokorlar nazorati ostida bo'lish ancha xavfsizroq.

Skatologik tahlil

Diareya homilador ayol uchun xavfli bo'ladimi yoki yo'qmi, siz mustaqil ravishda najas rangini va mustahkamligini aniqlay olasiz.
Agar najas odatdagidan bir oz qoraygan bo'lsa va unda hazm qilinmagan oziq-ovqat bo'laklari bo'lsa, bu ehtimol disbiyozdir. Homiladorlik paytida qatron qora bo'shashgan axlat yoqimsiz hid bilan yuqori ovqat hazm qilish traktida ichakdan qon ketishining alomatidir. Bunday holatni o'zingiz hal qilishning iloji yo'q, kasalxonaga yotqizish kerak.

To'q jigarrang najas chirigan hidi va hazm qilinmagan ovqatning bo'lagi oshqozon osti bezi bilan bog'liq muammolarni ko'rsatishi mumkin.

Defekatsiya ertalab yoki ovqatdan 20-30 minut o'tgach sodir bo'ladi.

Jigar yoki o't pufagi kasalliklari bilan kulrang-oq rangli akolik najas paydo bo'ladi. Agar harorat qo'shimcha ravishda ko'tarilsa - hatto febril qiymatlarga qadar - va ko'z qovoqlari qoraygan bo'lsa - ular och sariq rangga aylanadi, shoshilinch ravishda shifokor bilan maslahatlashish zarur. Homilador ayollar uchun gepatit, uni keltirib chiqargan etiologiyadan qat'i nazar, juda xavflidir. Sariqlikning ko'p holatlarida homiladorlik tugaydi.

Rangli yog 'hidi bilan suyuq kulrang yoki och sariq rangdagi najasning ko'payishi enterit, amiloidoz, skleroderma belgisidir. Ushbu tabiatdagi diareya paytida yog'lar va uglevodlarning singishi sodir bo'lmaydi, xomilada suyak tizimining shakllanishi buziladi.

Dispepsiya ikki turga bo'linadi:

Barcha og'riqli holatlar tibbiy sozlashni talab qiladi. Davolash uchun shifokor bilan maslahatlashish talab qilinadi. Dori-darmonlarni o'zingiz tanlamasligingiz kerak, siz tug'ilmagan chaqaloqqa zarar etkazishingiz mumkin.

Maxsus e'tibor va zudlik bilan kasalxonaga yotqizish diareyani talab qiladi, yuqori isitma bilan, qusish fonida, axlatda qon chiziqlari yoki pıhtılar aniqlanadi.

Bunday najas infektsiyani ko'rsatadi.

Homiladorlik paytida diareya turlari

Homiladorlik paytida dispepsiyaning bir nechta turlari mavjud:

  • sekretor - suyuqlik va elektrolitlarning ko'payishi ichak lümenine kiradi;
  • osmolar - ovqatning hazm bo'lishi buziladi va so'rilish jarayoni to'sqinlik qiladi;
  • gipokinetik va gipokinetik - ichak qisqarishini rag'batlantirish gormonal o'zgarishlar yoki neyrogen omillarga bog'liq;
  • ekssudativ - patogen flora ta'sirida ichak devorlari yallig'lanadi.

Osmolar yoki gipokinetik dispepsiya ko'pincha homiladorlikning dastlabki bosqichlarida rivojlanadi, 3 kundan ortiq davom etmaydi va maxsus davolanishni talab qilmaydi. 3 kun ichida bo'shashgan najas uy sharoitida davolanishda va ovqatlanishni boshqarishda davom etsa, siz oddiy tibbiyot yordamiga murojaat qilishingiz kerak.

Homiladorlik paytida diareyani davolash

Homiladorlik paytida diareyani yo'q qilish uchun birinchi navbatda ovqatlanishni normallashtirish kerak. Ratsiondan ichakni bezovta qiladigan ovqatni chiqarib tashlash kerak. Agar siz 3-5 kun davomida yangi sabzavot va mevalardan voz kechsangiz, bu bolaga hech qanday ta'sir qilmaydi.

Siz o'tkir diareya paytida yog'li va achchiq ovqatlarni iste'mol qila olmaysiz, sut ichishingiz, yog'li smetana va tvorog, kuchli bulonlarni iste'mol qilishingiz mumkin. Menyu guruch, grechka va jo'xori pyuresi, qaynatilgan yog'siz go'sht va baliqlarga asoslangan.

Homilador ayol uchun dorilar.

  1. Oq va qora faol uglerod. Ushbu dorilar toksinlarni mukammal darajada yutadi va ularni qisqa vaqt ichida ichakdan olib tashlaydi. Ular faqat onaning tanasiga ta'sir qiladi, ular faqat ichaklarda harakat qiladi;
  2. "Smecta". Dori-darmon ichakdan hosil bo'lgan shilimshiq miqdorini ko'paytiradi, bu tabiiy ravishda tanadan kasallik keltirib chiqaradigan bakteriyalar, viruslar va toksinlarni qoplaydi va yuvadi. Plasenta to'sig'iga kirmaydi;
  3. "Enterosgel" yoki gidrogel, dorivor moddalar enterosorbentslarga taalluqlidir. U nafaqat ichaklardan zararli moddalarni olib tashlaydi, balki ularning qonga singib ketishini oldini oladi. Bundan tashqari, u oshqozon, jigar va buyraklarning faoliyatini yaxshilaydi, siydik va qondagi ko'rsatkichlarni normallashtiradi, ichak devorlarini yallig'lanish jarayonidan himoya qiladi va ovqat hazm qilish organlari shilliq qavatida eroziv nuqsonlar hosil bo'lishini to'xtatadi.

Diareya kerak bo'lganda "Regidron" ichish kerak.

Homiladorlik - bu kichik mo''jiza tug'ilishini kutayotgan ayolning ajoyib va \u200b\u200bbaxtli holati.

Ko'pgina hollarda, bolani yuragi ostida ko'targan ayol har qanday noqulaylikka e'tibor bermaydi. Ammo ba'zida ko'ngil aynish kutgandan keyin 9 oy ichida yoqimsiz hodisaga aylanishi mumkin. Homiladorlik paytida ko'ngil aynish bir necha marta paydo bo'ladi yoki umuman ko'rinmasligi mumkin. Mutaxassislar homiladorlik paytida ko'ngil aynish qachon paydo bo'lishini yoki umuman rivojlanib ketishini aniq ayta olmaydi. Hammasi ayol tanasining xususiyatlariga bog'liq.

Ko'p hollarda homiladorlikning dastlabki belgisi ertalab ko'ngil aynish. Homilador ayol homiladorlikning beshinchi haftasida qusishni boshlaydi. Homiladorlik paytida ko'ngil aynish 13-14 xaftaga qadar davom etadi, agar siz egizakni olib yursangiz, u holda ko'ngil aynish 15-16 xaftaga qadar davom etishi mumkin.

Erta ko'ngil aynish: sabablari

Homiladorlikning boshida nima uchun ko'ngil aynish paydo bo'lishi haqidagi savolga juda oddiy javob bor. Tana sizning kelajakdagi chaqalog'ingizni sog'lig'ingizga zarar etkazadigan begona narsa sifatida qabul qiladi, shuning uchun u tanadan zaharlanganda va qusish yordamida o'zini tozalaganidek, uni yo'q qilish uchun har qanday usul bilan harakat qiladi. Ya'ni, embrion implantatsiya qilinganida, u sizning joyingiz uchun tanangiz bilan kurashishni boshlaydi. Bola har qanday yo'l bilan o'zini tutishga harakat qiladi, tanasi esa uni itarib yuboradi.

Erta ko'ngil aynish kelib chiqishi mumkin oziq-ovqat, erining atir hidi, soqol ko'piklari, ovqat hidi, tish pastasining ta'mi. Buning sababi shundaki, homiladorlik paytida ayolning barcha hissiyotlari keskinlashadi va odatdagidan ko'proq ishlaydi. Siz bularga qarshi kurasha olmaysiz, faqat chidashingiz kerak.

Erta ko'ngil aynish: bu normalmi yoki yo'qmi?

Homiladorlikning dastlabki haftalaridagi ko'ngil aynish faqat ertalab och qoringa tushishi mumkin, ayol kun bo'yi kasal bo'lib tuyulishi mumkin, ammo qusish bo'lmaydi, ba'zi hollarda qusish har kuni sodir bo'lishi mumkin. Norma ko'rib chiqiladi agar oziq-ovqat ayol tomonidan kuniga 5 martagacha sezilmasa. Bunday hodisa mavjud bo'lganda, zaiflik, bosh aylanishi, vazn yo'qotish kabi boshqa kasalliklarni kuzatmaslik kerak. Agar qusish kuzatilsa, u holda organizmni suvsizlantirishni unutmasligimiz va iloji boricha ko'proq suv ichishimiz kerak.

Normadan chetga chiqish shifokorga murojaat qilish kerak bo'lganda, qusish kuniga 10 martadan ko'proq sodir bo'ladi deb hisoblanadi. Bu toksikozning o'rtacha darajasi. Bunday holda, qusish zaiflik, befarqlik, vazn yo'qotish, isitma va qon bosimining pasayishi bilan birga keladi. Bunday toksikoz kasalxonada shifokorlar nazorati ostida davolanadi.

Kuniga 20 martagacha qusish yuqori darajadagi toksikoz deb hisoblanadi (homiladorlik paytida qattiq ko'ngil aynish). Bunday holda, tanani juda suvsizlaydi va ayol haftasiga 3 kg gacha vazn yo'qotadi. Yuqori daraja faqat shifokorlar nazorati ostida davolanadi.

Ikkinchi trimestr: ko'ngil aynish sabablari

Ba'zida homiladorlikning 4 oyligining boshida ayollarda ko'ngil aynish davom etadi. Agar shifokor homila normal rivojlanayotganini aytganda, sizda hech qanday kasallik yo'q va qayt qilish kamdan-kam hollarda bo'lsa, bu hodisa qo'rqinchli va xavfli emas. Ko'pgina hollarda, ikkinchi trimestrda ko'ngil aynish davom etishi mumkin, ammo qusish allaqachon to'xtadi, chunki tanada boshqa birov borligi uchun "iste'foga chiqarilgan". Gormonal bo'ron pasayishni boshlaydi va hamma narsa tug'ilishigacha o'z joyiga tushadi.

Ko'ngil aynish katta miqdordagi davom etishi mumkin qonda asetontanasi embrion bilan kurashish uchun to'plangan. Haddan tashqari asetonni olib tashlash uchun siz dori-darmon bilan davolashni amalga oshirishingiz kerak.

Agar ikkinchi trimestrda toksikoz susaymasa va bu sizga noqulaylik tug'dirsa, bu haqda albatta shifokoringizga xabar berishingiz kerak. Ehtimol, sizga shifoxonada tomizadigan tomchilarni buyurasiz, shunda hammasi yaxshi bo'ladi.

Uchinchi trimestr: ko'ngil aynish sabablari

Ikkinchi trimestrda toksikozdan dam olgandan so'ng, ayollar uchinchi trimestrda yana ko'ngil aynish tuyg'usidan azob chekishni boshlaydilar. Ayni paytda ko'ngil aynishining sababi shundaki, bola onaning ichki organlarini bosadi. Ayniqsa, jigarga tegsa, tanani g'azablantiradi va bu ko'ngil aynish, oshqozon yonishi, ba'zida oshqozon og'rig'i bilan namoyon bo'ladi.

Keyinchalik xavfli hodisa gestosis kabi kasallik bo'lishi mumkin. Bu kislorod etishmovchiligi kuzatilganda kech toksikozning yana bir nomi.

Ammo bu hodisa doimo boshqa alomatlar bilan birga keladi:

  • yuqori bosim;
  • bosh aylanishi;
  • shish paydo bo'lishi;
  • bosh og'rig'i;
  • gipoxondriyadagi og'riq.

Gestosis bilan siydik sinovlarida buzilish mavjud - oqsil paydo bo'ladi. Shuning uchun homiladorlikning so'nggi haftalaridagi testlar har hafta o'tkaziladi.

Homiladorlikning 40 xaftaligida ko'ngil aynish kech toksikozning tez-tez namoyon bo'lishi yoki bachadonning ochila boshlanganligini va yaqinda kasılmaların boshlanishini ko'rsatishi mumkin.

Homiladorlik paytida ko'ngil aynish: qachon shifokorga murojaat qilish kerak?

Sizni ko'ngil aynish bilan qiynayotganingiz, har holda, ginekologga muntazam tekshiruvda xabar berishingiz kerak. U sizning noqulaylik darajasini baholashi va kasalxonaga borishingiz kerakligini hal qilishi kerak. Agar ko'ngil aynishi va qayt qilish bo'lsa, umumiy ahvolingiz normal bo'lsa va gijjalar kuniga 5 martadan ko'p bo'lmagan hollarda alohida-alohida shifokorga murojaat qilishingiz shart emas.

Agar gijjalar kuniga 10 martadan ko'proq kuzatilsa va bu holsizlik, bosh aylanishi, diareya, isitma, befarqlik bilan kechadigan bo'lsa, davolanishni darhol kuzatib borish kerak. Bunday holatda, masalan, ta'til yoki dam olish kunlari sodir bo'lsa, siz tez yordam chaqirishingiz mumkin.

Bulantı va isitma, diareya, homiladorlik paytida zaiflik organizmning ovqatdan zaharlanish oqibatida zaharlanishini ko'rsatishi mumkin. Bu bolaning rivojlanishida o'chmas iz qoldirishi mumkin. Zaharlanish shifokorlarni yordami bilan tanani zudlik bilan tozalashni talab qiladi. Farzandingizga zarar bermasdan tanangizni qanday tozalashni faqat mutaxassis aniqlay oladi.

Homiladorlik paytida ko'ngil aynish: qanday engish kerak

Odatda homiladorlik paytida ko'ngil aynish bo'sh qoringa tushadi. Buning oldini olish uchun tanangiz och qolishiga yo'l qo'ymang, tez-tez ovqatlaning, lekin asta-sekin. Kechqurun yotoqxonangiz yoniga olma yoki kraker bilan bir stakan suv qo'ying. Ularni yotoqdan chiqmasdan iste'mol qiling, shunda ertalab kasallik bo'lmaydi.

Homiladorlik paytida kechqurun gijjalar, agar siz kun bo'yi ortiqcha ishlayotgan bo'lsangiz, stressni boshdan kechirgan bo'lsangiz yoki yana hech narsa yemagan bo'lsangiz. Shuning uchun, ishdagi muammolarga nisbatan kam sezgir bo'lishga harakat qiling, dam olish tushlik tanaffus paytida va gazaklar iching.

Homiladorlik paytida ko'ngil aynishini kamaytirishi mumkin uzoq yurish toza havoda, bir qultum mineral gazlangan suv, limonli choy, yalpiz, valerian, marigold, yarrow o'simlik o'simliklari. Ko'ngil aynishini kamroq tez-tez uchratish uchun siz ishlaydigan va uxlayotgan xonadagi havo har doim toza bo'lishi kerak.

Homiladorlik paytida ko'ngil aynish uchun dori-darmonlarni faqat shifokor tayinlaydi va faqat o'rtacha va yuqori toksikoz darajasi bilan buyuriladi.

Ertalab siz homiladorlik paytida ko'ngil aynish bilan kurashishingiz mumkin nonushta mahsulotlarini iste'mol qilishtarkibida juda ko'p protein (tuxum, sut mahsulotlari, pishloq) va uglevodlar (mevalar) mavjud.

Homiladorlikning boshida ayollar ko'pincha bosh aylanishi va qayt qilish hissi bilan qiynashadi. Birinchi trimestrda homilador ayollarning 60-80% ertalab kasallikdan aziyat chekmoqda. Siz bilishingiz kerak: ertalab, homiladorlikning dastlabki haftalarida bo'lishi kerak bo'lgan ertalab kasallik, ko'pincha kuniga 24 soat davom etadi. Siz kraker yeyish yoki sharbat ichish orqali uni to'xtatishga urinib ko'rishingiz mumkin.

Keyinchalik og'ir holatlarda ko'ngil aynishi va qayt qilish oxirgi hayz davridan olti-sakkiz hafta o'tgach boshlanadi va taxminan o'n to'rtinchi haftaning oxiriga qadar kuchaygan intensivlik bilan davom etadi va keyin yo'qoladi yoki susayadi. Biroq, bu hodisalar ba'zan ikkinchi trimestrga o'tadi.

Ertalab kasallik bilan birga keladigan alomatlar orasida sigaretaning tutuni, kofe, go'sht va ba'zan salat kabi sizni hech qachon bezovta qilmagan ba'zi oziq-ovqat va hidlardan nafratlanish mavjud! Bunday ovqatni ko'rish shunchaki bosh aylanishi xurujiga olib kelishi mumkin.

Ba'zi ayollar greypfrut, yogurt yoki kraker kabi bir turdagi ovqatdan tashqari hamma narsadan bosh tortishadi. Bulantı gormonal darajadagi o'zgarish tufayli yuzaga keladi, bu esa oshqozon qatlami va kislotalik darajasiga qandaydir ta'sir qiladi.

Oshqozon bilan ko'ngil aynish hissi kuchayadi. Uni to'xtatish uchun siz oshqozonni ishlashga berishingiz kerak, ya'ni. har qanday narsani hazm qilish. Ba'zida ko'ngil aynish qon shakarining pastligi tufayli yuzaga keladi. Agar sizda diabet bo'lsa, ko'ngil aynish ogohlantiruvchi belgi bo'lishi mumkin, shuning uchun qondagi qand miqdorini u yoki bu darajada maksimal darajada ushlab turish kerak.

Kusish bilan birga doimiy ko'ngil aynish xavfli, chunki u ozuqa moddalarini etarli darajada iste'mol qilinmasligi va suvsizlanishga olib kelishi mumkin. Ko'proq ichishga harakat qiling - ozgina, lekin tez-tez. Meva sharbatlarini va, albatta, suvni iching (bu bosqichda sut ichish shart emas). Pishloq, yogurt va tarkibida kaltsiy bo'lgan ovqatlar juda tavsiya etiladi.

Agar kuniga uch martadan ko'proq qusish bo'lsa, suvsizlanmaganingizga ishonch hosil qilish uchun shifokoringizga murojaat qiling. Aksariyat ayollarda ko'ngil aynishiga qaramay, embrionning ovqatlanishini ta'minlash uchun tanadagi etarli "zaxira" mavjud. Ajablanarlisi shundaki, statistika shuni ko'rsatadiki, homiladorlik, ertalabki kasallik bilan birga, ko'ngil aynish holatiga qaraganda ancha yaxshi davom etadi. Ehtimol, bu kuzatuv sizni ertalabki qusishning navbatdagi hujumi bilan yupatishi mumkin.

Xulosa qilib aytish mumkinki, sizning homiladorligingizning boshida ekanligingiz oshqozon grippi yoki homiladorlik bilan bog'liq bo'lmagan ko'ngil aynish bilan bog'liq boshqa kasalliklarni yuqtirishingizga to'sqinlik qilmaydi. Agar ko'ngil aynish chidab bo'lmaydigan bo'lib qolsa, bunday tashxisni istisno qilishni unutmang.

Kirish

Ertalab ko'ngil aynish - bu ertalab homilador ayollarni bosib oladigan tuyg'u va ba'zi hollarda qusish bilan birga bo'lishi mumkin. Kunning istalgan vaqtida paydo bo'lishi mumkin bo'lgan ko'ngil aynish tuyg'usi homiladorlik haqidagi quvonchingizga xalaqit berishi mumkin. Ammo, agar siz ko'ngil aynish tufayli biron bir oziq-ovqat yoki suyuqlik iste'mol qila olmasangiz, bu sizning chaqalog'ingizning rivojlanishiga tahdid solishi mumkin. Ushbu muammoni, shuningdek, 50-80% ayollarda homiladorlikning ushbu davrida paydo bo'lgan barcha boshqa narsalarni o'z-o'zidan yo'q qilish mumkin.

Bulantı va gijjalar

Bulantı va gijjalar homiladorlikning dastlabki belgilaridan biri bo'lishi mumkin, ular kontseptsiyadan keyin 6-haftada paydo bo'lib, homiladorlikning 4-oyigacha davom etadi. Ushbu belgilar odatda homiladorlikning 12-14 xaftaligida yo'qoladi. Homilador ayollar ko'pincha ko'ngil aynish va gijjalar haqida shikoyat qiladilar, bu ayniqsa ayollar yon tomonida yotganda kuchli bo'ladi. Ko'ngil aynishi tanadagi estrogen miqdorining keskin oshishi natijasida yuzaga keladi, bu esa oshqozonni asta-sekin tozalashga yordam beradi. Agar siz ko'ngil aynishi yoki qayt qilishni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, u ovqat yeyishga to'sqinlik qiladigan bo'lsa, og'riq yoki isitma bilan birga bo'lsa va ikkinchi trimestrgacha davom etsa (13 haftadan keyin), siz shifokoringizning maslahatiga murojaat qilishingiz kerak.

Davolash usullari

Eng muhimi, yuqoridagi alomatlar paydo bo'lganda shifokorga xabar berishingiz va mavjud alternativalarni muhokama qilishingiz kerak. Homiladorlikning giperemezi (giperemez - o'ta ertalabki kasallik) kasalxonada yotishni va tomir ichiga yuboriladigan suyuqlik va dorilarni, shu jumladan qusishga qarshi dorilarni davolashni talab qilishi mumkin. Ba'zi ayollar ko'ngil aynish uchun har qanday davolanishdan qochishadi, chunki bu uning xavfsizligiga ishonchlari komil emas. Ammo, alomatlar yomonlashganda, davolanish yanada qiyinlashishi mumkin. Engil holatlarda ko'ngil aynishning oldini olish uchun turmush tarzi, ovqatlanish rejimida muayyan o'zgarishlar kiritilishi mumkin. Keyinchalik murakkab holatlarda xavfsiz va samarali davolash usullari mavjud.

Uyda parvarish qilish ko'ngil aynish va gijjalar bilan kurashishning eng yaxshi usuli hisoblanadi. Ko'ngil aynishini bartaraf etish choralariga quyidagilar kiradi: tabiatdagi o'zgarishlar, oziq-ovqat iste'mol qilish vaqti va miqdori. Shunday qilib, homiladorlikning birinchi trimestrida, agar shifokor siz uchun biron bir dori buyurmasa, siz uy sharoitida davolanish usullaridan foydalanishingiz mumkin. Yangi boshlanuvchilar uchun siz B6 vitamini va doksilaminni (antigistamin) sog'lig'ingizga zarar etkazmasdan ichishingiz mumkin. Zanjabil aleasi ko'ngil aynishini engillashtirishi mumkin bo'lsa-da, zanjabilni har kuni qabul qilish yaxshidir. Har xil o'simlik qo'shimchalarini qabul qilishni boshlashdan oldin, ko'ngil aynish sizning holatingizga sabab bo'lganligi va tibbiy davolanishga muhtoj emasligingizni tekshirish uchun shifokor bilan maslahatlashsangiz yaxshi bo'ladi. Biroq, faqat bir nechta ayollar, qanday usullardan qat'i nazar, ertalabki kasallikni to'liq bartaraf etishga muvaffaq bo'lishadi. Agar sizga tibbiy maslahat, tashxis qo'yish yoki davolanish kerak bo'lsa, shifokoringizga yoki har qanday malakali tibbiyot xodimiga murojaat qiling.

Xulosa

Kunning istalgan vaqtida paydo bo'lishi mumkin bo'lgan ertalab ko'ngil aynish homiladorlikning eng keng tarqalgan belgilaridan biridir. Unga berilgan ism noto'g'ri, chunki u kechayu kunduzning istalgan vaqtida murojaat qilishi mumkin. Ko'pincha, ko'ngil aynish ishda yoki uyda stressli ayollarga xosdir. Ushbu holatning alomatlari engil yoki juda og'ir bo'lishi mumkin. Ba'zi ayollar homiladorlikning ikkinchi trimestrigacha ko'ngil aynish holatini boshdan kechirishadi. Ko'ngil aynishi og'irroq bo'lishi mumkin bo'lsa-da, agar bu sizning birinchi homiladorlik yoki ko'p homiladorlik bo'lsa

Homiladorlik paytida ertalab ko'ngil aynish holatini boshdan kechirayotgan ko'plab ayollar birinchi trimestrdan keyin (taxminan 13 hafta) sezilarli yengillikni his qilishadi. Ko'ngil aynishining oldini olish uchun katta ovqatlarda kuniga 3 marta emas, balki har 2-3 soatda ozgina ovqatlaning. Siz zanjabilni iste'mol qilishni boshlashingiz mumkin, chunki u ko'ngil aynish bilan kurashishga yordam beradi. Zanjabil ovqatiga quyidagilar kiradi: zanjabil choyi, konfet va zanjabil gazlangan ichimliklar.



Shunga o'xshash nashrlar