Golovna Tabiiy materiallardan virobi

Tuzlangan o't. Yak zaharlanish uchun rahmat va oshqozon bilan bog'liq muammolarni unutish

Harchuvannya odamlari ko'proq bo'ladi, shuning uchun bir vaqtning o'zida mening tanam barcha kerakli nutqlarni rad etadi, shuning uchun SHKTning normal ishlashi ( shlunkovo-ichak trakti), barcha organizm. Salomatlikning birinchi belgisi to'g'ri zaharlanishdir. Asosiy organik jarayon slunker va ichakdir.

ShKT robotlaridagi bechoralarni har qanday odam va statuslardan darhol tanib olishi mumkin. Men bu muammoni onalar ulg'ayganlarida va bolalar uchun hal qila olaman. Badanga qaytish va tashriflar orqali yashash yanada muhimroqdir. Aşınma ta'siri mumkin xalq zasob Buning uchun ale tilki, shuningdek, priyiny. scho wiklikav zbiy. Ko'pincha etching past omillar tufayli qulab tushadi.

Ajoyib ovqatni muntazam ravishda implantatsiya qilish: yog ', yog'li o'tlar, maltlar, füme go'shtlar, tuzlangan va gostrich stravs. Bunday mahsulotlarning malignligi SCT uchun katta stress bo'lib, robot atala va ichaklarda uch baravar shikastlanishga olib kelishi mumkin.
Doimiy ravishda qayta o'tkazish. Bu erda men sog'lig'imni ko'rish uchun boraman. Anormal sonlarda yashash jiddiy muammolarni keltirib chiqarishi mumkin.
í̈zhí ning haqiqiy remaking yo'qligi. Men yo'lda olishim mumkin bo'lgan juda ko'p tez gazaklar bor. Perezhovuvannya í̈zhí - mayzhe asosiy bosqichi. Kichkintoy uchun qo'shimchani hazm qilish osonroq. Va "skibok" ni qayta ishlash uchun yangisi o'sha soatda juda ko'p energiyaga ega.
Baxtli kechlar. Vashtovany inson organizmi shunday, kun oxirigacha, barcha jarayonlar, purkagichni etching, muvofiqlashtirish. O'sha nopok uyquning ezilishining barbod bo'lishiga to'yingan taom sababdir.
Vzhivannya rídini píd soat borish. Bezperechno, suv tanaga kerak. Kuniga ikki yildan kam bo'lmagan yashash kerak. Ale ketish vaqtida emas. Ovqat bir soat davomida iste'mol qilinganda, ovqat tanaga kirgan ovqatni qayta ishlash uchun hisobga olinadigan zhovch, xlorid kislotasi va boshqa fermentlar bilan suyultiriladi.

Bu kasallik bilan tavsiflanadi, qoida tariqasida, men uyquchan va uyquchan bo'lib qolaman, men shkiri, nigty plastinka va sochlar, qattiqlik (ich qotishi), zerikish, noqulaylik va oshqozonda og'riqli qayg'u, meteorizm, meteorizm,

Bilganingizdan so'ng uni ko'rsating, tashrif buyurishga yo'l qo'ymang. Agar siz lykarga borishdan oldin boradigan bo'lsangiz, siz qabul qilib bo'lmaydigan alomatlarga duch kelasiz va o'zingizning hurmatingizni pasaytirasiz. Shu bilan birga, dori vositalarining belgilaridan kelib chiqqan holda, doljin olib kelinadi va xalq tabobati bilan zaharlanadi.

Xalq retseptlari bilan xalqni qayta ko'rib chiqish

Agar sizda uyqusiz o'sish bo'lsa, siz ulardan tayyorgarlikni olishingiz mumkin. Díêví va samarali hidlar. Ale vikori, bazhano bazhano lykar ruxsati bilan.

Tse muhim! Giyohvand moddalarni iste'mol qilish, dori vositalari va xalq davolanishlari bilan ifodalangan holda, siz murakkab davolanishga ega bo'lganingizda maksimal foydali ta'sirga erishasiz. Varto ovqatlanish usulini tubdan o'zgartiradi, faol hayot tarzini olib boradi.

Yassi nonning zastosuvannya infuzioni. Yassi nonning ildizida qasos olish, o'simlik jarayonlari va ishtahani jilo olish uchun so'zlar mavjud. Bir qoshiq quritilgan, quritilgan roslin ildizini seping - 200 ml. Choy qaynasin. Doba uchun 100 ml likyor ikkini oling.

Nastyy fruitsív Anisu kasalliklar bilan kurashda. O'sishning mevasi meteorizm, kasalliklar va noqulay his-tuyg'ularni yaxshilashga yordam beradi. Pishgan mevalarni 10 g shisha qaynoq suvda pishiring - 200 ml. Pivgodini uchun idishni issiq joyga qo'ying. Omborda kuniga uch marta ½ shisha iching.

Bazil choyi samarali etching yo'q qilingan taqdirda. Shudring o'tlarini qaynoq suv bilan shishaga solib, quriting. Pívgodini da Vidstavte mnist iliqlik. Yashash uchun men sizga bir kun davomida professional ichimlik ichishni tavsiya qilaman.

Anjelika Vikoristannya dorixonasi. Dyagil korisna roslina, Volodya engil spazmolitik infuzion va tuyadi va o'simlik sharbatlarini rag'batlantirish. sepib sepib da Roselin quruq qo'shimcha ildizpoyasi 20 g tushiring. Idishni pechka ustiga qo'ying, omborni qaynatib oling. Davom eting va o'n funt bilan kichkintoydan boshlang. Dooba uchun salqin, professional ko'rinishdan iching.

Zanjabil ildizi bilan ishlov berishda kasalliklarni davolash. Roslina, shuningdek, ko'zga ko'rinadigan slunk sharbati va loy, zaiflashgan zerikarli va meteorizm, shuningdek, ichak va ichak peristaltikasida yordam berish uchun beriladi. Bu vaqtda damlamani olish tavsiya etiladi. Yarim litr - gorilka bilan o'ttiz gramm vimityh to'ldirilgan ildizpoyalarini to'kib tashlang. Ikki soat davomida sovuqda ichimlik oling. Doba uchun 20 tomchi yomon ikkida yashang.

Zastosuvannya mo''jizaviy ichimlik. Qadimgi ziravorlarda zira va arpabodiyon bilan kardamon mevasini oling. O'ttiz gramm sirunni sepish bilan pishirish uchun - shishalarda. Ombor nebagato tursin. Doo uchun ichimlik oling.

Tuzlash muammolariga qarshi lavanta choyi. Juda ko'p lavanta zavdyaki o'z zhovchoginnym va assimilyatsiya meteorik kuchlari uchun etching normallashtirish oladi. Ayniqsa, atirgul chizig'idan olingan choy spirtli diareya uchun, shuningdek, fermentatsiya jarayonlari uchun samarali. Ikki choy qoshiq qo'shimcha lavanta barglarini 200 ml seping. Pivgodini cho'zilgan termosni tavsiya qilishni talab qiling. Pivsklyankada iching Men doba uchun ikkita ichaman.

Melisining zastosuvannya infuzioni. Rozelinning boshqa quritilgan barglarini 400 ml sepish uchun 20 g tomchilab pishiring. Konteynerni bir yilga topshiring. Doba uchun uch-chotiri razi infuzioni bilan ¼ flakonlarni qabul qiling.

ShKT kasalliklari bilan kurashda daraxtlar. Roslina qattiq spazmolitik va olovga qarshi kuchga ega. Ikki yuz militr qaynoq suvda bir necha choy qoshiq rozelin o'tini pishiring. Ombordagi issiqlikni olib tashlang. Tayyorlangan ichimlikning to'rtta shishasi kuniga uchtasini oling.

Zasosuvannya cycoriyu. Suv bilan sepilgan o'tlarni suv bilan to'kib tashlang, idishni pichga qo'ying, omborni qaynatib oling. Olovni menga bering va o'n besh xilin omborini qaynatib oling. Kuniga 100 ml zerikarli suyuqlik oling. Shuningdek, "" maqolasini o'qing va siz o'zingiz uchun juda ko'p jigarrang retseptlarni bilib olasiz.

Endi bilasiz, xalq usullari bilan quvg'inni qanday bo'yash kerak. Ba'zi mahrum likarskiy damlamasidan Ale zasosuvannya unutiladi. Dotrimannya haqoratli tavsiyalar qabul qilinishi mumkin bo'lmagan alomatlar hollarda ko'proq foydali bo'ladi, va ular maybutny taqdirda paydo bo'lsa.

Qayta ishlangan ovqatlar kabi tez ovqatlanishni ko'rib chiqing, shuningdek, katta shaharga boring. Їja maê buty tabiiy, uy ongida pishiriladi.
Kirpi qayta chaynab qo'ying, shunda siz robot va ichaklarni joylashtirasiz.
Bu bilan uxlamang, ajoyib ko'ylaklar bilan yashamang. Ichak traktida oshqozonni keskin qabul qilganda, bir vaqtning o'zida uxlab qoling, bu qorin bo'shlig'ida kuchli og'riq va meteorizmni keltirib chiqaradi.
Hujayradan o'ch olish uchun ko'proq mahsulotlarni yashang: banan, olma, quritilgan olxo'ri, polnitsa, chornitsy, kavuna, nok.
Piyte shonaimenshe ikki yil tug'ilgan doba uchun.
Issiq bo'lmang, bu sovuq.
Bir kechada oling.
Asosiy qoida uchun o'zingiznikini oling.
Jonli fermentlangan sut mahsulotlari.
Uni kichik qismlarga bo'ling.
Haddan oshib ketmaslikka harakat qiling.

Va KT robototexnikasini normallashtirishni olgan paytdan boshlab, men darhol immunitet tizimining o'zgarishiga aylanaman.

Zduttya, ich qotishi, qorin og'rig'i, yonish, diareya - eng keng tarqalgan etching kasalliklari. Stress, harakatdagi kirpi, nosog'lom oziq-ovqat, dori-darmonlar, shkidliví qo'ng'iroqlari robotni ichak traktidan mahrum qiladi. Ale noodatiy alomatlar jiddiy sog'liq muammolariga tanish bo'lishi mumkin. Otzhe, yak mi menga salomatlik haqida gapira olasizmi? o'simlik tizimlari?

Oziq-ovqat mahsulotidagi bagati, o'simlik tizimining ishini tartibga soluvchi, tizimni sezgirlash va peristaltikani rag'batlantirish jarayonini tartibga soluvchi kottokindagi bagati uchun aybdor. Dobova 20 dan 40 g gacha bo'lishi kerak.Sabzavotlar, mevalar, no'xat, don va don mahsulotlarida (yormalar, qayta ishlanmagan boroslardan olingan non, osilgan, vyvsyanka) juda ko'p so'zlar mavjud. Agar siz qorin bo'shlig'idagi og'riqlarning qismlarini qiynasangiz va etching bilan bog'liq boshqa muammolar bo'lsa, ko'proq tolalardan foydalaning. Unutmang, lekin siz 2 yil suv ichishingiz kerak, kamroq kunlarning ba'zilarida ich qotishi mumkin.

Líkuvannya xalq retseptlari: yak bo'yog'ini bo'yash

Shlunk muammolari tufayli odamlar uchun oziq-ovqat uchun oziq-ovqat mahsulotlari ro'yxati, shubhasiz, yog'li, chunki siz shlunkovo-ichak traktining to'ldirilganligini tushuntirishingiz mumkin. Bundan tashqari, loviya, karam, gazli ichimliklar, moylangan mahsulotlar kabi qorin og'rig'iga sabab bo'lgan bir qator mahsulotlarni yopish kerak. Deyak odamlari tsitrus yak, kava yoki choy kabi nordon mahsulotlardan o'simlik noqulayligini sezadilar. Ale yak xalq zasobining ta'qibini kamaytirish uchun?

Ê kuchsiz yo'llar xalq tabobati, bu ta'qiblarni kamaytirishga va kasallikni engishga yordam beradi. Bir likuvannya ko'chasidan oldin, fakhivtsy bilan xursand bo'ling, sababini va faqat bu haqda o'ylaganingizda bilish yanada muhimroqdir.

Apple oset

Ko'p miqdorda minerallar va pektin ishlab chiqaruvchilari, olma osetasi bizning o'ymakorimizga foydali tarzda kiritilgan. Otset, men shabada sharbati yigiruv o'girib qachon, u salatlar uchun yogo ziravorlar vikoristovuvati yoki suv roschin ichish tavsiya etiladi.

Hamma uchun zarur:

olma oseti - 2 osh qoshiq;
toza suv- 200-250 ml.

Osetani suv bilan aralashtiring va iching. Likari ovqatni tejash uchun vipivati ichishni va ichishni va og'zingizni bir marta chayishni va tishlaringizni yaxshiroq tozalashni tavsiya qiladi.

Eslab qoling! Toza viglyaddan olma osetini ichmang.

Limonli suv iching

Robot o'simlik tizimini etishtirish usullaridan biri - limon va asal qo'shilgan bir stakan iliq suv bilan kunning teri qulog'i. Ko'p taklif qilmaydigan ichimlik nafaqat so'zlarni o'zgartirdi, ich qotishi va zaharlanishni keltirib chiqardi va hatto robotga yordam berish uchun SCT (oshqozon-ichak trakti) ni tezda rag'batlantirdi.

Bu talab qilinadi:

qaynoq suv - 1 stakan;
limon - 1 dona skibochka;
asal - 1 choy qoshiq

Bir stakan iliq suvga asal qo'shing va limon sharbatini ko'ring. Asal saralanmaguncha aralashtiramiz va agar xohlasangiz, ichimlik iching.

Achchiq qora choy

Bu g'ayrioddiy choy nafaqat o'tlar tizimida kuchni rag'batlantirishi mumkin. Tanini, yangi qasos olish uchun, shlunk sharbati sekretsiyasini rag'batlantirish. Zavdyakov taninam diareyadan xalos bo'lishi mumkin.

Kistkoviy vidvar

O'ziga xizmat qiladigan mazali bulon Minerallar, jelatin va aminokislotalar, prolin va glyuksin ustidagi bagati bulyon. Jelatinli vidvar qo'shimcha ravishda o'simlik traktini tinchlantirishga va jonli suhbatlarning rivojlanishini kamaytirishga yordam beradi. Farzandlarimiz erta yoshdan boshlab kichik sharobni topadilar va ularning ba'zilari ham minerallarning ajoyib tabiiy minerallaridir. Oshlamani polishing uchun bunday yechimni qanday tayyorlash mumkin?

Bulyon uchun nima kerak:

kichik sumkalar (be-yaki) - 300-500 g;
suv - 2-2,5 l;
sil va maxsus - gusto uchun;
olma oset - 1 osh qoshiq.
ko'katlar - 1 dona.

Bulyonda siz tovuq go'shti, nizhki qo'shishingiz mumkin. Oset, shuningdek, kichik idishlardan oz miqdorda minerallarni tayyorlash uchun ham ishlatilishi mumkin, garchi u kabinada ko'rinmasa ham, uni limon sharbati bilan almashtirishingiz mumkin. Bunday usul pechkalarni, jonli toksinlarni olib tashlash va ichakdagi yog'larning haddan tashqari ko'payishini kamaytiradi.

Atirgul qushqo'nmasi

Agar sizda zaharlanish bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, sizning ehtiyojlaringizga ko'ra dorixonaga borishning hojati yo'q, keyin yorug'likni keltirib chiqaradigan ko'plab tabiiy usullar mavjud. Shlunk vikoristova qushqo'nmas og'riq yashash uchun ota-bobolarimiz. Tsia roslina - silimarindan o'ch olish uchun pechka ichiga foydali tarzda quyilgan tabiiy preparat. Toksinlarni qabul qilish va nutqning yuqori chastotasi, shuningdek, robotning pechkasini yangilash uchun to'g'ri ekan. Atirgul qushqo'nmasidan olingan choy ham qorin, pechka va shlunkdan to'ldiriladi. Roses yogurt, mussli, salat qo'shilishi mumkin.

Choy uchun nima kerak:

pushti qushqo'nmas - 1 choy qoshiq;
issiq suv - 1 shisha.

15 khilin uchun choy va dachi youmu pishiring. Har kuni 1-2 shisha iching.

Llyane nasinnya

Arslon shunchaki ulug'vor miqdordan qasos olish uchun jigarrang vitaminlar(marganets, kaltsiy, aminokislotalar). Ichaklarni shlaklardan tozalash va ich qotishi yaxshi. Ligan, qishloqning obolontsida qasos olish uchun, slunkning hidini bakteriyalardan tortib olish. Men robot uchun lesitin bo'yab qo'yaman asab tizimi, buning uchun ular tez-tez atala yo'llarining rivojlanishini qo'zg'atadilar.

Pivo tayyorlash uchun kerak:

atlas sher - 2,5 g;
issiq suv - 200 ml.

To'ldirish ustiga seping va 40 chilinni quying. Natijada, nagaduning mustahkamligi uchun nordon bo'lgan ichishingiz mumkin. Bundan tashqari, uni oz miqdorda suv bilan to'ldirishingiz mumkin, va hid o'sgan. 25 khilin í̈kh uchun unga ega bo'lish kerak.

Ma'noni o'ymak uchun o'tlar

Agar siz roslinni ko'p iste'mol qilishingiz kerak bo'lsa, ularni o'simlik tizimiga ega robotga yordam berish uchun do'stona tarzda ishlatishingiz mumkin. Oldinga o'tlardan nastyy tayyorlash noqulay. Hammasi uchun tebranish kerak lykuvalnuyu o't, її suv quying va 20-25 hilin qaynatib oling. Xurmolar kichik qismlarda o'tkaziladi.

zvírobiy - spriy tasdiqlangan zhovchi;
melisa - slunk sharbatining zbilshu sekretsiyasi;
kulbaba - tananing detoksifikatsiyasini tezlashtiradigan pechka qo'shing;
aloe suv ekstrakti - zbilshu viroblennya zhovchí, ale maê zerikarli tashish;
romashka - saqich sekretsiyasini rag'batlantiradi va ichakdagi fermentatsiya jarayonlarini o'z zimmasiga oladi;
xmyl - ishtahani kamaytiradigan shlunk sharbatining zbilshu sekretsiyasi;
qora qalampir - siqilgan sharbatning sekretsiyasini rag'batlantiradi, meteorizmni kamaytiradi va ishtahani kamaytiradi;
chilli qalampir - loy, shlunk sharbati sekretsiyasini rag'batlantiradi va kaloriyalarni ajratadigan rexovinlarning almashinuvini tezlashtiradi;
doljin - shlunk sharbatining spreyli sekretsiyasi, uglevod almashinuvini tartibga soladi;
imbir - shlunk sharbati va saqich sekretsiyasini rag'batlantiradi, tananing detoksifikatsiyasini tezlashtiradi;
anís - shlunk sharbatining zbylshu sekretsiyasi, dispepsiya va meteorizmni kamaytirish;
reyhan - shlunk sharbati miqdorini oshirish uchun ichak va spriyalarni bo'shashtiradi;
kekik - shlunk sharbati sekretsiyasini rag'batlantiradi;
anakart - meteorizm;
estragon - men shlunkning sekretsiyasini kamaytiraman
kmin - ichaklarda spazmlar deb ataladigan shlunkning zbylshu sekretsiyasi;
maydanoz - loy va shlunk sharbati sekretsiyasini rag'batlantiradi;
cr_p - slunk sekretsiyasini rag'batlantiradi, shuningdek, meteorizmni ko'rsatadi.

Bagato o'z ichiga organlarni o'rnatish funktsiyalarini kiritdi. SHKT mahsulotlari uchun sv_y rats_on corysn_ da qo'shing. Tse buty ananas, banan, chornytsya, avakado, ingir, qovoq, zaytun, pomidor, Chorna turp, selera, olxo'ri bo'lishi mumkin. Xushbo'y hidi bo'yashni bo'yashadi, shuningdek, ichak muammolarini tashxis qiladi.

Agar turbulent pechka bo'lsa, oshqozon bo'lsa yoki etching bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, vikonatiga iliq kompres qo'shish kerak. Buning uchun siz sochiqni olib, uni issiq suvning yonida ilon qilishingiz mumkin (issiq suv bilan raqsni yodlashingiz mumkin) va uni o'ng tomonga qo'yishingiz mumkin. Trimati 15-20 hilin.

Bundan tashqari, bunday zavqlar mavjud:

Portni o'zgartiring. Kichkina, uning bir qismidan bir oz ko'proq, u nozik o'sishiga yordam beradigan joydan tashqarida emas, lekin siz shlunk, ichak va boshqa organlarning yaxshi bo'yiga ega bo'lasiz. Perejdannya o'tni qayta tiklash tizimi bilan talon-taroj qilish uchun, shuning uchun shlunkovo-ichak trakti to'g'ri ishlay olmaydi.
Zhuvanni ustida zeoseredize. Korxonada o'simlik jarayoni ta'mirlanmoqda, buning uchun yaxshilikni engib o'tish muhimdir.
Spirtli ichimliklarni iste'mol qilishning o'zgarishi. Yak bo'yoqlari bilan qirqish? Buning usullaridan biri spirtli ichimliklarni bir oz spirt bilan aralashtirishdir. Spirtli ichimliklar, butun tanaga AOK qilinadi, ichak trakti uchun bir qator irsiy konlar. Pechning narxi, diareya, pech bilan bog'liq muammolar.
. Gaz yoki soch turmagi kabi noqulay muammolarni bitta oddiy o'zgartirishni buzgan holda osongina tuzatish mumkin - faqat ko'proq. Agar siz ichish va ichish uchun etarlicha aqlli bo'lsangiz, o't tizimi ham mast bo'ladi. Ortiqcha uxlamang, charm narsalarni chaynab, zavq bilan quvoning.
Tez tuz. Sizni bilasizmi, qanday qilib qorin yog'iga olib kelishi mumkin? Maê perevischuvati ning Dobova dozasi 3 r.
Hyginu haqida taklif qiling. Trol muammolari ko'pincha kompaniyani bo'shatishga hurmatsizlik va oziq-ovqat mahsulotlarini noto'g'ri tanlash natijasidir. Agar siz bir nechta oddiy qoidalarga rioya qilsangiz, noyob grubni topishingiz mumkin. Siz kimni robiti bilan tanlaysiz? Go'sht va sabzavotlar uchun Vikoristovyte okremy nuqtalari, muzlatilgan ovqatni muzlatib qo'ymang, pishirishdan oldin qo'llaringizni ishonchli tarzda artib oling.

Uwaga! Xohlasangiz, taklifingiz bo'lmasa va aybingiz bo'lmasa, muammoni kiritish uchun almashtiriladi. Esda tutingki, sog'liq muammolari aniqlangan taqdirda shifokor bilan maslahatlashish zarur!

Zduttya, ich qotishi, qorin og'rig'i, yonish, diareya - eng keng tarqalgan etching kasalliklari. Stress, harakatdagi kirpi, nosog'lom oziq-ovqat, dori-darmonlar, shkidliví qo'ng'iroqlari robotni ichak traktidan mahrum qiladi. Ale noodatiy alomatlar jiddiy sog'liq muammolariga tanish bo'lishi mumkin. Otzhe, o'simlik tizimining sog'lig'i haqida qanday qilib aytishim mumkin?

Líkuvannya xalq retseptlari: yak bo'yog'ini bo'yash

Ê zaharlanishni kamaytirish va kasallikni bartaraf etishga yordam beradigan xalq tabobatining kuchsiz usullari. Bir likuvannya ko'chasidan oldin, fakhivtsy bilan xursand bo'ling, sababini va faqat bu haqda o'ylaganingizda bilish yanada muhimroqdir.

Apple oset

Hamma uchun zarur:

olma oseti - 2 osh qoshiq;
toza suv - 200-250 ml.

Osetani suv bilan aralashtiring va iching. Likari ovqatni tejash uchun vipivati ichishni va ichishni va og'zingizni bir marta chayishni va tishlaringizni yaxshiroq tozalashni tavsiya qiladi.

Eslab qoling! Toza viglyaddan olma osetini ichmang.

Limonli suv iching

Bu talab qilinadi:

qaynoq suv - 1 stakan;
limon - 1 dona skibochka;
asal - 1 choy qoshiq

Bir stakan iliq suvga asal qo'shing va limon sharbatini ko'ring. Asal saralanmaguncha aralashtiramiz va agar xohlasangiz, ichimlik iching.

Achchiq qora choy

Kistkoviy vidvar

Bulyon uchun nima kerak:

kichik sumkalar (be-yaki) - 300-500 g;
suv - 2-2,5 l;
sil va maxsus - gusto uchun;
olma oset - 1 osh qoshiq.
ko'katlar - 1 dona.

Atirgul qushqo'nmasi

Choy uchun nima kerak:

pushti qushqo'nmas - 1 choy qoshiq;
issiq suv - 1 shisha.

15 khilin uchun choy va dachi youmu pishiring. Har kuni 1-2 shisha iching.

Arslon jigarrang vitaminlarning (marganets, kaltsiy, aminokislotalar) shunchaki ajoyib sonidan qasos olish uchun. Ichaklarni shlaklardan tozalash va ich qotishi yaxshi. Ligan, qishloqning obolontsida qasos olish uchun, slunkning hidini bakteriyalardan tortib olish. Lesitin robotning asab tizimini bo'yaydi, bu ko'pincha slinglarning rivojlanishiga sabab bo'ladi. Siz sharob, yogurt, kokteyllar qo'shishingiz mumkin.

Pivo tayyorlash uchun kerak:

atlas sher - 2,5 g;
issiq suv - 200 ml.

Ma'noni o'ymak uchun o'tlar

Agar siz roslinni ko'p iste'mol qilishingiz kerak bo'lsa, ularni o'simlik tizimiga ega robotga yordam berish uchun do'stona tarzda ishlatishingiz mumkin. Oldinga o'tlardan nastyy tayyorlash noqulay. Umuman olganda, suyuq o't turini tebranish, uni suv bilan to'kib tashlash va 20-25 kaloriya qaynatish kerak. Xurmolar kichik qismlarda o'tkaziladi.

zvírobiy - spriy tasdiqlangan zhovchi;
melisa - slunk sharbatining zbilshu sekretsiyasi;
kulbaba - tananing detoksifikatsiyasini tezlashtiradigan pechka qo'shing;
aloe suv ekstrakti - zbilshu viroblennya zhovchí, ale maê zerikarli tashish;
romashka - saqich sekretsiyasini rag'batlantiradi va ichakdagi fermentatsiya jarayonlarini o'z zimmasiga oladi;
xmyl - ishtahani kamaytiradigan shlunk sharbatining zbilshu sekretsiyasi;
qora qalampir - siqilgan sharbatning sekretsiyasini rag'batlantiradi, meteorizmni kamaytiradi va ishtahani kamaytiradi;
chilli qalampir - loy, shlunk sharbati sekretsiyasini rag'batlantiradi va kaloriyalarni ajratadigan rexovinlarning almashinuvini tezlashtiradi;
doljin - shlunk sharbatining spreyli sekretsiyasi, uglevod almashinuvini tartibga soladi;
imbir - shlunk sharbati va saqich sekretsiyasini rag'batlantiradi, tananing detoksifikatsiyasini tezlashtiradi;
anís - shlunk sharbatining zbylshu sekretsiyasi, dispepsiya va meteorizmni kamaytirish;
reyhan - shlunk sharbati miqdorini oshirish uchun ichak va spriyalarni bo'shashtiradi;
kekik - shlunk sharbati sekretsiyasini rag'batlantiradi;
anakart - meteorizm;
estragon - men shlunkning sekretsiyasini kamaytiraman
kmin - ichaklarda spazmlar deb ataladigan shlunkning zbylshu sekretsiyasi;
maydanoz - loy va shlunk sharbati sekretsiyasini rag'batlantiradi;
cr_p - slunk sekretsiyasini rag'batlantiradi, shuningdek, meteorizmni ko'rsatadi.

Bundan tashqari, bunday zavqlar mavjud:

Portni o'zgartiring. Kichkina, uning bir qismidan bir oz ko'proq, u nozik o'sishiga yordam beradigan joydan tashqarida emas, lekin siz shlunk, ichak va boshqa organlarning yaxshi bo'yiga ega bo'lasiz. Perejdannya o'tni qayta tiklash tizimi bilan talon-taroj qilish uchun, shuning uchun shlunkovo-ichak trakti to'g'ri ishlay olmaydi.
Zhuvanni ustida zeoseredize. Korxonada o'simlik jarayoni ta'mirlanmoqda, buning uchun yaxshilikni engib o'tish muhimdir.
Spirtli ichimliklarni iste'mol qilishning o'zgarishi. Yak bo'yoqlari bilan qirqish? Buning usullaridan biri spirtli ichimliklarni bir oz spirt bilan aralashtirishdir. Spirtli ichimliklar, butun tanaga AOK qilinadi, ichak trakti uchun bir qator irsiy konlar. Pechning narxi, diareya, pech bilan bog'liq muammolar.
. Gaz yoki soch turmagi kabi noqulay muammolarni bitta oddiy o'zgartirishni buzgan holda osongina tuzatish mumkin - faqat ko'proq. Agar siz ichish va ichish uchun etarlicha aqlli bo'lsangiz, o't tizimi ham mast bo'ladi. Ortiqcha uxlamang, charm narsalarni chaynab, zavq bilan quvoning.
Tez tuz. Sizni bilasizmi, qanday qilib qorin yog'iga olib kelishi mumkin? Maê perevischuvati ning Dobova dozasi 3 r.
Hyginu haqida taklif qiling. Trol muammolari ko'pincha kompaniyani bo'shatishga hurmatsizlik va oziq-ovqat mahsulotlarini noto'g'ri tanlash natijasidir. Agar siz bir nechta oddiy qoidalarga rioya qilsangiz, noyob grubni topishingiz mumkin. Siz kimni robiti bilan tanlaysiz? Go'sht va sabzavotlar uchun Vikoristovyte okremy nuqtalari, muzlatilgan ovqatni muzlatib qo'ymang, pishirishdan oldin qo'llaringizni ishonchli tarzda artib oling.

Uwaga! Xohlasangiz, taklifingiz bo'lmasa va aybingiz bo'lmasa, muammoni kiritish uchun almashtiriladi. Esda tutingki, sog'liq muammolari aniqlangan taqdirda shifokor bilan maslahatlashish zarur!

Zaharlanishni kamaytirish uchun Mezim va boshqa preparatlar bilan sitna ovqatini qanchalik tez-tez "zakushuvati" qilish kerak? Shvidshe hamma narsa uchun, etarli, ayniqsa mavjud bo'lsa Rojdestvo bayramlari... Bu aniq, shuning uchun siz etching jarayonini faollashtirishingiz mumkin, shunda u rivojlanish xarakteriga ega bo'lishi samarali bo'ladi. Uzoqdan, xalq usullarini qo'llash orqali kuch o'simlik tizimiga yordam berish mumkin.

Nega og'riyapti, nega og'riyapti?

Muntazam ravishda í̈zhí implantatsiyasi, men uni unkorious deb atayman. Yog'li va yog'li o'tlar, mazali malt, dudlangan go'sht, sho'r va inshe haqida davom eting. Shunisi e'tiborga loyiqki, bunday hayotni implantatsiya qilishning haddan tashqari dunyosi bor, chunki bu o'simlik tizimi uchun kuchli stressdir va bu jarayonda ahamiyatsiz nosozliklarga olib kelishi mumkin.
Doimiy ravishda qayta o'tkazish. Bu ajoyib emas, lekin birinchi qarashda katta muammolarning g'ayritabiiy soniga qarash juda yaxshi.
Quruq bo'lgan "harakatda" í̈zhí ning yagona bo'lmagan hamrohi sifatida o'zini í̈zhí eslatishning o'zi etarli emas. Perezhovuvannya - hayotning eng muhim bosqichlaridan biri. Noto'g'ri va etarli bo'lmagan holda, u suttani etchingni yo'q qilish va bu jarayonlarning samaradorligini kamaytirish uchun qo'zg'atadi. Bir daqiqa kutib turing, hatto ichak-ichak yo'limizni ham "chiqib ketish" va shmatochka shilimshiqlari bilan aralashtirib yuborish osonroq.
Baxtli kechlar. Bizning organizmimiz shunday darajaga ega, ammo barcha biologik jarayonlar, shu jumladan o'tlar ham kun oxirigacha umid qiladi.
Zanadto dehqonchilikka achinadi. Barcha shifokorlar va shifokorlar bir necha kundan ko'proq vaqt davomida bir kun davomida vipivati tavsiya qiladilar. Ale, yirtqich hurmat, butun oila ishini rozi qilish uchun hid, afsuski, hech bo'lmaganda bir marta ular xush kelibsiz. O'ng tomonda, unda bir soatga kelganingizda, u juda katta, ridina fermentlar, zhovch, xlorid kislotasi kabi so'zlarni qo'shib qo'ydi, go'yo "obrobka" bo'lishi kerak, u tanaga ketadi.

Yak bachite, biz muammoni provokatsion qilamiz. Bundan tashqari, o'rim-yig'imda yotmaslik uchun sabablarga ko'ra, bu halokatning zaharlanishining sabablari bo'lishi mumkin. Misol uchun, post-stress, qo'shiq lykarskiy zasoby implantatsiyasi, xarchova allergiyasi, shuningdek, ichak traktining surunkali kasalliklari bo'lishi mumkin.

Ko'rgazmaning asosiy muammolari

Biroz vaqt o'tgach, bu uyqusizlik. Shunday qilib, motivatsiya etishmasligi natijasida energiya etishmasligi belgilari beriladi. Ichaklarga kirish muhim bo'lib qolmoqda va, ehtimol, korisne nutqi qon oqimidan hujayralarga bir vaqtning o'zida ko'chirilmaydi.
Poganiy stan shkíri, tuklar, nígtív tishlar. Bunday tashvishli alomatlar ê beqaror vitaminlar va odobsiz mineral nutqning namoyon bo'lishi bo'lib, ular bizning tanamizga kiradi.
O'zini ich qotishi, qo'rqinchli, zerikarli va qabul qilinishi mumkin bo'lmagan belgilar bilan ko'rsatadigan ichak disfunktsiyasining buzilishi.
Qorin bo'shlig'ida ko'rish. "Oshqozondagi inqilob"ning osilganligini bilasizmi? Agar sizda etching jarayoniga biron bir zarar yetkazilsa, doimo issiqlik, pechka, abort, meteorizm bilan qiynashdan oldin va oshqozoningizda juda ko'p gaz bo'lsa, tayyorlaning.

Sizning ShKT-ga yordam berish uchun Yak?

Narodni zasobi ravishini kamaytirish uchun

Bundan ham samaraliroq xalq davosiê root seleri. Bir necha gramm batafsil nutq so'ng bir litr suv, bir litr suv bilan to'lib-toshgan, hech narsa talab qilmaydigan, bu jarayon uchun bir kun uchun uchtasini oladi. Bundan tashqari, men mehribonlik bilan o'sayotgan chiziqning ildizidan etching va vidvarni, shuningdek, ildizdan yangi sic, vychavleniyani bo'yab qo'yaman. Yak vidomo, chervone vinosi ham qirqish jarayonini "boshlash" uchun yaxshi usuldir. Tsomuga borishni xohlaysizmi? Qo'shimcha go'sht maydalagichdan keyin maydalangan aloe bargining bir qismi bilan asal va qizil sharobning ikki qismini oling. Uzoq vaqt davomida terini qabul qilishdan oldin omborni egallab oling.

Sprinkles bilan quyiladi va taxminan bir yoshli turib kerak lykarsky o'tlar, unib, chinor barglari, gingerbread va nizolar haqida unutmang. Yana bir samarali infuzion ildizdan, shuningdek, valerian, yalpiz, romashka va kalendula ildizlaridan tayyorlanadi, ular teng nisbatda tayyorlanadi, sepiladi va sotuvchilar bilan pishiriladi.

Do'stlaringiz bilan baham ko'ring! Ushbu maqolani kohan'sdagi do'stlaringiz bilan baham ko'ring ijtimoiy ramkalash qo'shimcha ijtimoiy tugmalar uchun. Rahmat!

Men maqoladan darhol o'qidim:

Kim uni ishonchli tarzda qayta tiklashi kerak bo'lsa - muhimroq oziq-ovqat, ...

Diareya ich qotishi? Bu terini qabul qilishdan keladimi? Semptomlar ichak muammolari yoki shlaklar bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Yo'lda post-stress va luqma, harakatsiz hayot tarzi va priyom dori vositalari Tashkilotni bo'shating va uning robotini pogirshuyut. Uyquchanlik, bosh og'rig'i va muammoli bolalarni chayqash, odatdagi turmush tarzi va ichak motorikasini va shlunkni yangilash haqida g'amxo'rlik qilishni o'rganish.

Shkídliví qo'ng'iroq qiladi

Nopok etchingning bosh o'g'risi shvidky prigotuvannyaning sousidir. Kovbass va hot-doglar bilan sendvichlar juda ko'p yog 'va bir oz klítkovini uchun qasos olish uchun. Tez ovqat ichaklarni yopib qo'yadi, yaxshi ovqat zaharlanishi. Turg'un bo'lib, u chirish va blukati, yovuz zduttya va qabziyat boshladi.

Chipslar, tatlandırıcılar, dudlangan, dudlangan va tuzlangan mahsulotlar bir nechta o'zaro bog'liqlikda yoki reaktsiya natijasida yovuzdir. Minimal zukru va shokolad, mayonez va margarin. Ko'proq kek, uglevodlar va to'g'ri shisha bilan katlanmış.

Piti chi ichmaydi
Suv robotli ichaklar uchun doljin. Bir kun davomida, agar tanaffus bo'lsa, 2 litrgacha ridini, ale vipivati tavsiya etiladi. Bu qizilmiya va gazli ichimlikni ichish mumkin emas. Siz sendvichlarni mineral suv yoki kompot bilan yuvib bo'lmaydi.

Agar u tug'ilgan bo'lsa, u gazlangan suv emas, balki arzimas o'tlar vidvar, atala sharbatlarini suyultiradi. Fermentlar sonining o'zgarishi, eski overtravinglar bo'ladi va siz "syroy" bilan ichaklarni yeysiz. Berilgan mahsulotlarni so'zlar asosida bo'lish va ishonchga kelish, gazni ko'rsatish va diareya yoki qabziyatni tuzatish.

Suv 1,5-2 yil uyqudan keyin kechqurun kechqurungacha 40 chilinga achinib ketdi. Todi shkiri aylantiradigan robot o't organlarini aylantiradi, energiya paydo bo'ladi va hajmning yo'qolishi.

Hayotingizdan zavqlaning
Siz chaynalmagan sendvich yoki olmaning ulug'vor shmatlarini majburlab, yo'lda och qololmaysiz. Tishlar mahsulotlarni tozalash uchun odamlarga beriladi va bulamaçni haddan tashqari ko'tarish osonroq. Etarli darajada o'sgan jarayonlar va ichak traktining shikastlanishi. Go'shtning shmatoki uchun nozik qoshiq bo'tqa 40 marta ko'proq chaynash kerak, shunda don kamdan-kam uchraydi va shilimshiq bilan parchalanadi.

O'sha kechki ovqat munosabati bilan siz uxlamasangiz, 10-15 chilin ko'rasiz. Kitob o'qimaslik, uni o'zgartirmaslik, kompyuterga o'tmaslik, shunchaki uni ta'qib qilish jarayonidan zavqlanish uchun bir soat bazhano.

Dozani oshirib yuborish va haddan tashqari tishlash

Kechqurun, bu haykalchalardan tashqarida emas, balki shlunk. Sabzavot va mevalardan engil o'tlar faqat 40-60 quilin uchun, go'sht, malt va porridge vitrachadan esa 2 dan 4 yilgacha ortiqcha yig'ish mumkin. Agar organizm uyqudan oldin uni ezib tashlash uchun turmasa, bu parchalanish to'xtab qoladi. Vinikê meteorizmning og'irligi, ichak motorikasining buzilishi.

Kechki ovqatning 6-kechqurun yakshanba kuni qattiqlashmaydi. Shlunk o'ynash uchun ochlik kam emas, ko'proq emas. Qiyinchiliklar va mashaqqatlardan azob chekmasligimiz uchun uyga yuborilgunga qadar 3-4 yil tirik qolaman.

Slunk robot va ichak tizimli qayta taqsimlash orqali parchalanadi. Bu muhim emas, ba'zi jigarrang mahsulotlar bor. Agar u boy bo'lsa, organizm hazm qilish uchun etarli miqdorda xlorid kislotasi va saqichni ko'rmaydi. Porsiyalarning hajmini o'zgartirish uchun siljiting, lekin chidamli ochlikni his qilmaslik uchun, doba uchun uch emas, balki besh marta ko'p ovqatlaning.

Shkídliví qo'ng'iroq qiladi
Sigaretalar, yak va spirtli ichimliklar, qasos quvnoq nutqlar, chunki ular atala devorlarini o'zgartiradi va kislotalilikni oshiradi. Spirtli ichimliklar va nikotin viklikayut nudota, vayron ishtaha ishlab chiqarish va í̈zhí dan jigarrang komponentlarini so'rilishini oshib uchun.

Nebezpechníshí sigaretalar va alkogol uchun ferment preparatlari, yak "Mezim" mahrum. Tabletkalar qayta-qayta, í zduttya, jo'ka ichak sindromining rivojlanishi uchun dori-darmonlarni nazoratsiz qabul qilish orqali aniqlangan zo'ravonlikni tozalaydi. Agar lykarski zasobi Vikonuyut robotning a'zolarini qirqish, "bo'shashishni" to'xtatadi va bo'linish sirlarini tarqatishni to'xtatadi.

Muhim: Pigulki doljin olib keladi, hatto dori-darmonlarni qabul qilmoqchi bo'lsangiz ham, siz gastroenterolog bo'lmasligingiz kerak. Xavfli ferment preparatlari izlari toshlar tomonidan jonlanadi.

7 ta dolchinli mahsulotlar

Ichak harakatchanligi katlanadigan uglevodlarga, hujayralarga va safroga boy bo'lgan suv va engil mahsulotlar tomonidan qo'zg'atiladi. Yog'li go'sht va sendvichlarni sariyog 'bilan almashtirish ko'p miqdorda meva, porridge va mazali go'sht uchun tavsiya etiladi. Dolchinli sabzavotlar va riba, fermentlangan sutli ichimliklar: yogurt va tabiiy yogurt. Etching beg'araz va mazali mahsulotlar natijasida eng mashhur mahsulotlarni izlash odatiy holdir.

Buriak
Kechki ovqat uchun gazak uchun qizil ildiz hosilidan salatlarga xizmat qiling. Ichaklardagi muntazam ich qotish va turg'unlik uchun bir qator ko'rsatkichlar. Hujayralarga boy sabzavotlar, yak toksinlarni o'zlashtiradi va shlunkovy fermentlarining ko'rinishini rag'batlantiradi. Buryak v_dvaryuyut, syroa xizmat yoki ovoche bir güveç qo'shing. sabzi va bir soat bilan Zmíshuyut, zaytun olíêu bilan mavsum.

Papaya
Apelsin go'shti qo'shimcha ravishda ichimliklarni haddan tashqari ko'paytirishga va kislotalilik darajasini tartibga solishga yordam beradi. Papayya tez-tez o'choqqa, gastritga va yonish organlarida kuyishning oldini olish uchun tavsiya etiladi. Meva infektsiyani yo'qotadi va doljin komponentlarini assimilyatsiya qilishni bo'yashadi.

olxo'ri
Quritilgan mevalar - dzherela klitkovini. Anjir, quritilgan o'rik, mol va o'rik, o'rik tanani qo'pol tolalar bilan olib tashlaydi, bu esa ichaklarni ortiqcha ishlanmagan uzhadan tozalash uchun zarurdir. Va quritilgan shlaklar tabiiyroq, mazali va samaraliroq.

Quritilgan mevalarni suvga botirib, oqlar bo'tqa qo'shing yoki snidni almashtiring.

Shaftoli
Xushbo'y meva tarkibida bibariya va pektinning boy navlari, shuningdek, vitaminlar mavjud. Shaftoli slunkerning qovurilgan shilimshiq qobig'ini tinchitadi va rexovin almashinuvini tezlashtiradi. Kabızlık va tez-tez qorin shishishi bilan to'ldiring. Snidanku qadar meva vzhivayut, slunk uyg'onish.

Bug'doy osilgan
Qo'shimcha - qo'pol klitkovinidan o'ch olish. Harchovy tolalari tashqariga chiqishdan oldin najasni quritib qo'yadi, darhol ichaklarni o'yib bo'lmaydigan mahsulotlarning zarralari bilan ichaklardan tozalaydi. Bug'doy osmasi va kefir yoki tabiiy yogurt bilan siz slunkerning motorli ko'nikmalarini qo'zg'atadigan va ingichka bo'lishga yordam beradigan o'sha doljin kokteylini hayotni saqlab qolishingiz mumkin.

Agar siz bir osh qoshiq qo'shimchalarni tuzatsangiz, siz shunchaki ichaklarni yopib qo'yasiz. Doba va zupinitiya uchun asta-sekin 3-4 qoshiqni keltiring. Obov'yazkovo ko'p suv ichish, siz ich qotib qolishingizga ishonch hosil qilasiz.

Llyane nasinnya
dan kokteyl llyanogo satinnya Bu tabiiy yogurt ichaklarni doljin bakteriyalari bilan to'ldiradi. Bunday stravia ko'p klitkovini, vitaminlar va olyy, ular yog 'almashinuvi va chaynash go'sht robot normallashtirish kabi.

Limon sharbati va asal bilan bir shisha iliq suv bilan ichak motorikasini boshlang. Ichish va ovqatlanmaguncha iching bo'tqa bilan shilimshiq mustahkamlik. Qasos olish uchun bo'lgan xabar blokining normal kazınması uchun tovuq ko'krak, janob, morska riba.

Mintaqaning moyi virusli infektsiyalar va gastrit bilan yordam berish uchun to'ldiriladi va tukli cho'qqilar bilan asal jigarni normallantiradi. Tez-tez diareya bo'lsa, arpadan ichish tavsiya etiladi: 50 g donni 500 ml sepib pishiring. 6:00 da ichish vaqti va quruq komponent qaynatilsa, ish qismini olovga qo'ying va 10 kvilingni qaynatib oling. Pivgodini, schob vin oholonuv ustida zalishiti ichish. Har kuni 100-150 ml arpa iching.

Ichak peristaltikasi qizil sharobdan bo'yalgan bo'ladi. Kerak:

qizil - 1 qism;
asal - 2 qism;
chervone sharob, masalan, Cahors - 2 qism.

Aloe, z'udnati ínshim íngredíntami bilan maydalang. Beat, siz bitta masaga duch keldingiz va kundan bir yil oldin qutilarga bordingiz.

Garmon va pshondan bo'tqani qulflab, tartibga keltiring. Men asalga bir oz troka qo'shishga tayyorman. Men muammoni jo'natish va yomonlik bilan hal qilaman:

O'sib borayotgan chiziq va tafsilotning ildizini tozalang.
1-2 st quying. l. 1 litr suv sotib oldi.
Barcha nich ko'rsatma, va jarayonni vrantsi.

Vipivati, doba uchun 30-40 ml bahor barglari. Jigarrang í yangi selera sík, shuningdek, hozirgi roselindan.

Tuzlash bilan bog'liq muammolar bo'lsa, o'simlik choyini almashtirish uchun o'simlik choyidan foydalaning. Quyidagilardan ichimlik tayyorlang:

yalpiz;
arpabodiyon;
melisi;
qizamiq Kalini;
hosil;
qizilmiya.

Ichakning peristaltikasi maxsus massaj bilan bo'yalgan bo'ladi, bu snidank oldida shitni qanday silkitishdir. Bir necha hilinni ushlab, qonli hayotlarning siljishi. Yilning o'qi orqasida qo'l yiqilib tushadi, ishqalanish uchun qattiq bosish mumkin emas.

Ruchning ishdan chiqishi orqali biz ichaklarni o'stiramiz. Schodenna rank mashqlari organizmlarni uyg'otish va metabolizmni boshlash uchun.
Ikkitadan ortiq shtammni berish mumkin emas. Sho'rva, go'sht va shirinlikdan slunkni hazm qilish muhim, bu turg'unlashadi.
Siz mevali bo'tqa chi sendvichini iste'mol qila olmaysiz. hidi peretravlyuyutsya shvidshe, shlunk da ale lishayutsya, sarson-sargardon va bir oz og'ir his. Yabluka va apelsinlar asosiy ziyofatga yoki tushlik yoki boshqa tushlik o'rniga borishadi.
Robotning ichaklariga va stressga. Og'ir kasal bo'lgan bolalarda diareya va ich qotishi kuzatiladi. Oshlamani tashkil qilish meditatsiya, yoga qilish yoki tinchlantiruvchi vanna qabul qilish bilan band bo'lgan kundan keyin to'g'ri amalga oshirildi.

Haddan tashqari qirqish nozik jarayon bo'lib, u bagatox omillari shaklida yotadi. Shlunok va ichaklar og'riqsiz rivojlanishi kerak, chunki ovqatlanish to'g'ri bo'ladi, bu g'ichirlagan kichkina sirendan ko'rinadi va u juda ko'p qulab tushadi. Peristaltikani normalizatsiya qilish xalq usullari va optimizm bilan mumkin. Barcha variantlar kuchsiz paydo bo'lganligi sababli, men buzuqlik sababini biladigan gastroenterologga va usuneniya usuli tarafdorlariga murojaat qilishim kerak.

Tuzlangan o't. Yak zaharlanish uchun rahmat va oshqozon bilan bog'liq muammolarni unutish

Xalq retseptlari bilan xalqni qayta ko'rib chiqish

Líkuvannya xalq retseptlari: yak bo'yog'ini bo'yash

Apple oset

Limonli suv iching

Achchiq qora choy

Kistkoviy vidvar

Atirgul qushqo'nmasi

Llyane nasinnya

Ma'noni o'ymak uchun o'tlar

Líkuvannya xalq retseptlari: yak bo'yog'ini bo'yash

Apple oset

Limonli suv iching

Achchiq qora choy

Kistkoviy vidvar

Atirgul qushqo'nmasi

Ma'noni o'ymak uchun o'tlar

Nega og'riyapti, nega og'riyapti?

Ko'rgazmaning asosiy muammolari

Sizning ShKT-ga yordam berish uchun Yak?

Narodni zasobi ravishini kamaytirish uchun

Men maqoladan darhol o'qidim:

Shkídliví qo'ng'iroq qiladi

7 ta dolchinli mahsulotlar

Video: qisqartirish uchun 3 ta oddiy huquq