Správna starostlivosť o tvár doma. Salón tváre doma
Mládež je skvelým obdobím, keď naše telo vyzerá čo najatraktívnejšie, ale aby zostalo v rovnakej podobe, je potrebné vyvinúť veľké úsilie. V priebehu rokov sa pokožka tváre stáva menej elastickou, pevnou a žiarivou, ale na radosť z procesov prirodzeného starnutia sa dá ľahko spomaliť a nechať si zostať mladú a atraktívnu po mnoho rokov. K tomu nie je vôbec potrebné neustále navštevovať kozmetické salóny alebo míňať veľké množstvo peňazí na drahé a nie vždy efektívne operácie. Tu je dôležité venovať každý deň minimálnemu času svojmu vlastnému zdraviu a vzhľadu, čo vám umožní zostať mladý po mnoho rokov.
Základné pravidlá starostlivosti o pokožku tváre
Aby pokožka nestratila svoje vlastnosti a vzhľad v priebehu rokov by ste mali dodržiavať niekoľko veľmi jednoduchých pravidiel, ktoré vám nielen umožnia mať mladú tvár, ale tiež výrazne zlepšia vašu celkovú pohodu. Z týchto pravidiel je potrebné poznamenať nasledujúce odporúčania:
- keďže človek je z 90 percent tvorený vodou, mali by ste denne skonzumovať najmenej 2 litre tekutín. Táto podmienka je nevyhnutná na primeranú reguláciu metabolických procesov v tele a pokožke, aby sa zabezpečilo udržanie pružnosti a pružnosti v ňom;
- je dôležité odlíčiť sa každý večer, pretože dlhodobé nosenie kozmetiky výrazne kazí pokožku tváre;
- každý deň by ste mali začať a skončiť trením tváre kockou ľadu a vykonaním vysoko kvalitnej hydratácie a stimulácie buniek dermis;
- najmenej raz týždenne je potrebné vyčistiť tvár pomocou krovin a iných kozmetických kompozícií;
- musíte na pokožku naniesť výživné krémy alebo iné obohacujúce a zvlhčovacie prostriedky;
- vyvážená a správna strava je nielen zárukou zdravia, ale aj príjemného a krásneho vzhľadu;
- pri nanášaní make-upu je dôležité používať kvalitné výrobky dôveryhodných značiek, je lepšie, ak sú vyrobené z prírodných surovín.
Ako sa starať o pokožku ľudovými prostriedkami
Funkcia nástroja ako napr ľudové recepty krása je použitie prírodné zdroje a výrobky na vytváranie výrobkov proti starnutiu. Málokto vie, ale bylinné produkty majú oveľa lepší účinok ako chemické a umelé zložky. Prírodné zloženie skutočne obsahuje oveľa výživnejšie a prospešnejšie mikroelementy a vitamíny - to sú prírodné stimulanty, na ktorých je skutočne postavené obrovské množstvo profesionálnej kozmetiky.
Aloe šťava na zlepšenie pokožky tváre
Použitie aloe šťavy je mimoriadne dôležité na prevenciu a ošetrenie ochabnutej pokožky tváre. Je potrebné poznamenať, že tento produkt je prírodným antioxidantom, ktorý môže výrazne spomaliť procesy straty elasticity a pružnosti pokožky.
Šťava z aloe vera je prírodným zdrojom vlhkosti, vitamínov a prospešných stopových prvkov pre pokožku, vďaka čomu je pokožka hladká, čistá a pevná.
Ako používať retinol (vitamín A)
Použitie retinolu pomáha vyhladiť vráskavé záhyby, eliminovať čierne bodky a všeobecne tónovať kožné tkanivá. Tento prvok je obsiahnutý v mnohých pleťových krémoch a maskách. Pretože prostriedok je dosť aktívna zložka, mali by ste ho používať opatrne a pozorne sledovať reakciu tela na ňu. Ak sa po prvom sedení objavia nepríjemné pocity alebo príznaky podráždenia, krém sa nanáša najviac raz denne.
Kompozícia s vitamínom A sa nanáša bodovo na tie oblasti, ktoré si vyžadujú korekciu, a potom sa pomocou masáže nanáša tenká vrstva pomocou vyhladzovacích pohybov na zvyšok tváre. Malo by sa tiež pamätať na to, že konkrétny vitamín robí pokožku viac vystavenou slnečným lúčom. Pred odchodom na ulicu by sa mal preto použiť špeciálny ochranný krém.
Prírodné oleje na omladenie pleti
Prírodné oleje akéhokoľvek typu (hovoríme o mastných a éterických druhoch) sú jedinečným produktom, ktorý sa veľmi často používa v kozmeteológii. Na základe toho možno tvrdiť, že ich zloženie a blahodárne účinky do značnej miery určujú účinnosť kozmetiky.
Zmiešaním a kombináciou rôznych olejov získate maximum účinný prostriedok nápravy, ktoré by boli relevantné pre každý prípad. Medzi najobľúbenejšie a najefektívnejšie oleje patria:
- olivový - umožňuje vám zmierniť pokožku sucha, precitlivenosti, podráždenosti a predčasného vädnutia;
- ricín - má vyživujúci účinok, účinne ovplyvňuje mimické vrásky v oblasti okolo očí, vyhladzuje ich;
- rakytník - účinný v boji proti pigmentovaným útvarom na pokožke;
- dlaň - používa sa na terapeutické účinky na suchú pokožku s olupovanými oblasťami a na starnúcu pokožku.
Môžete tiež vyzdvihnúť kokosové, mandľové, broskyňové, marhuľové a iné oleje, ktoré sú tiež veľmi účinné v boji proti negatívnym kožným procesom.
Vitamíny Aevit
Aevit je liek, ktorého pôsobenie je založené na komplexe vitamínov skupín A a E. Práve tieto prvky prispievajú k zvýšeniu úrovne pevnosti a pružnosti pokožky. Nástroj je možné použiť v čistej forme aj ako súčasť výroby masky na tvár.
Pred použitím by ste sa však mali rozhodne poradiť s lekárom, pretože výrobok obsahuje veľké množstvo vitamínov, ktoré môžu byť v niektorých prípadoch zdraviu škodlivé.
Recepty na výživné a zvlhčovacie masky
Výživné masky sú veľmi užitočné pre pokožku tváre, ktorú si môžete sami vyrobiť:
- komplex - na varenie zmiešajte vaječný žĺtok, citrónovú šťavu v objeme 5 kvapiek a čajovú lyžičku medu, rastlinný olej, mleté \u200b\u200bovsené vločky;
- ovocie - zmiešajte dužinu melónu, slivky a rastlinný olej v rovnakých častiach;
na zmiernenie zápalu - zmiešajte vaječný žĺtok s olivovým olejom a lyžicou výťažku z harmančeka; - z vrások - lyžica uvarenej a rozdrvenej fazule sa zmieša s 2 lyžicami rozpusteného masla.
Aplikácia askorutínu
Ascorutín je liek široko používaný na boj proti stareckým škvrnám, vyrobený na báze vitamínov C a P. Liečivo predstavuje tablety, ktoré sa majú užívať trikrát denne, dve tablety mesiac. Pretože tento výrobok môže prispievať k vzniku alergií, mali by ste sa pred použitím poradiť s lekárom.
Najlepšia profesionálna kozmetika
Existuje veľa profesionálnej kozmetiky, ktorá dokáže zastaviť a v niektorých prípadoch zabrániť procesu starnutia pokožky. Ďalej je uvedený zoznam produktov z rôznych skupín, ktoré majú silný anti-age potenciál a môžu byť použité ako hlavná terapia pre zmeny súvisiace s vekom v dermis.
Physiogel - na hĺbkové čistenie
Physiogel je kvalitná kozmetická voda na hĺbkové čistenie pórov pokožky. Tento výrobok neobsahuje mydlo, alkoholy a ďalšie zložky, ktoré spôsobujú vysychanie alebo podráždenie pokožky. Jednou z hlavných zložiek je koncentrovaný kokosový olej, ktorý vyživuje a čistí najhlbšie vrstvy dermy. Pleťová voda je určená na odstránenie čiernych bodiek, mazových usadenín, tonizáciu tváre a prevenciu akné. Produkt by sa mal nanášať v malom množstve pomocou vatovej podložky a nevyžaduje následné opláchnutie vodou.
Krém Libriderm (Librederm) hyalurónový
Produkt je hydratačný krém na tvár a tváre, ktorý je možné efektívne aplikovať na všetky typy pleti. Zloženie tohto krému nespôsobuje podráždenie, pretože neobsahuje syntetické vonné látky a iné neprirodzené chemické zložky.
Éterické oleje prítomné v produkte udržujú vlhkosť v pokožke dlho, čím stimulujú cirkuláciu mikro zložiek a udržujú celkový tón dermy. Odporúča sa používať s nadmernou suchosťou a matnosťou pokožky.
Čistiaci olej Shiseido Perfect
Shiseido Perfect Cleansing Oil je všestranný a kvalitný produkt, ktorý vám umožní dosiahnuť vysoko efektívnu hydratáciu pokožky. Hlavným účelom produktu je čistenie tváre a odstraňovanie zvyškov make-upu. Olej sa môže použiť na „zmazanie“ najkomplexnejších druhov kozmetiky vrátane mastných podkladov, vodeodolnej maskary a ceruzky.
Po aplikácii opísaného produktu na pokožku nevznikne nepríjemný pocit mastného obsahu. Produkt sa konzumuje striedmo, keďže na jednu aplikáciu stačí iba pár kvapiek nanesených na bavlnenú podložku.
Clarins dvojité sérum
Clarins Double Serum je relatívne nové sérum na spomalenie procesu starnutia pokožky a vyhladenie vrások. Tento produkt proti starnutiu obsahuje 20 bylinných extraktov, vďaka čomu je prírodnejší a efektívnejší.
Jeho použitie vám umožňuje obnoviť všetky dôležité funkcie pokožky, čo vedie ku kvalitatívnemu zlepšeniu jej stavu, vrátane: vyhladenia vekových vrások, vrátane mimických; návrat zdravej farby a žiarivosti; kvalitné zvlhčenie a tónovanie pokožky atď.
Potravina pre mladistvú pleť
Najlepším spôsobom, ako zabrániť predčasnému starnutiu pokožky, je správny výživový systém. Jedením nasledujúcich jedál môžete predĺžiť mladosť a zostať krásnymi po mnoho rokov:
- orechy - obsahujú veľa vitamínu E a Q10, ktoré zlepšujú regeneračné procesy na bunkovej úrovni;
- oranžová a červená zelenina - obsahujú veľké množstvo betakaroténov, ktoré dodávajú pokožke prirodzenú a prirodzenú farbu;
- kyslé ovocie a bobule - zahrňte vitamín C, ktorý podporuje produkciu kolagénu;
- morské tukové ryby - zdroj vitamínov A a B, ktoré zlepšujú prekrvenie pokožky;
- celozrnný chlieb a zodpovedajúce obilniny - obohatené o komplex vitamínov B, ktorý je nevyhnutný na zjemnenie a obnovu dermálnych slov;
- granátové jablko - nevyhnutné pre výrobu elastínu a kolagénu;
- bude mať tiež pozitívny vplyv na stav pokožky tváre a zelený čaj, olivový olej, tvaroh a oveľa viac.
Aby ste vyzerali perfektne v ktorúkoľvek dennú alebo nočnú hodinu, musíte vedieť, ako sa o svoju pleť starať doma. Iba pravidelným používaním rôznych tonických, vyživujúcich, čistiacich a zvlhčujúcich kozmetických prípravkov môžete dosiahnuť krásu a zdravie svojej pokožky.
Ale na to musíte vedieť, aký typ pokožky máte a aké prostriedky sa vám v tejto súvislosti odporúčajú a ktoré sú kontraindikované.
Existujú iba tri z nich:
- suchá koža - v takom prípade s najväčšou pravdepodobnosťou často cítite napätie, môžete mať zúžené póry a pokožka sa často šupinatá;
- mastnú pleť - póry takejto pokožky sú zväčšené, lesknú sa a lesknú sa, často sa objavuje akné alebo vyrážka;
- normálna pokožka - nemá ani nadmerný obsah tuku, ani suchosť.
Čisté typy pleti sú ale zriedkavé: okrem všetkých vyššie uvedených problémov má pokožka obvykle aj ďalšie problémy.
Preto vznikajú ďalšie typy a každý z týchto typov pleti si vyžaduje individuálnu starostlivosť:
Citlivý - rýchlo reaguje na najmenší vonkajší podnet.
Blednutie - ochabnuté, pokrčené
Problematické - akné a akné sa objavujú veľmi často
Couperous - kapilárne pletivo je na koži zreteľne viditeľné
Aby ste sa s týmto alebo s týmto problémom vyrovnali sami, musíte poznať typ svojej pokožky a dodržiavať pravidlá, ako sa starať o svoju tvár doma
Čo kazí našu pokožku
Stav pokožky závisí nielen od veku a použitej kozmetiky, ale aj od mnohých ďalších faktorov:
Zlé návyky... Napríklad fajčenie, alkohol bohatý na sladkosti a iné rýchle sacharidy (zemiaky, múka), strava pokazí pokožku. Alkohol rozširuje cievy a pri pravidelnom používaní ich zväčšuje a tvár má červenú.
Fajčenie zhoršuje zásobovanie krvou, rovnako ako spotreba cukru a škodlivých sacharidov znižuje hladinu kolagénu a elastínu v pokožke, ktoré sú zodpovedné za pevnosť a pružnosť;
Opálenie... Vystavenie slnku alebo soláriám na pokožke tváre jej tiež neprináša krásu, až na to, že sa na chvíľu stane opálenou a dokonca bronzovou. Ale v boji proti takémuto účinku sa pokožka stáva silnejšou, stratí vlhkosť a ďalšia produkcia melanínového pigmentu prispieva k predčasnému starnutiu a vzniku vrások;
Nedostatok pravidelne vypitej vody... Pokožka pozostáva z asi 60% vody, a to je 25-35% vody obsiahnutej v našom tele ako celku. Niet divu, že hovoria, že musíte vypiť asi dva litre čistá voda za deň, pretože týmto spôsobom zabraňujeme dehydratácii pokožky a to priamo súvisí s jej pružnosťou a zdravím;
Používanie neštandardnej kozmetiky poškodzuje pokožku tváre. Niektoré púdre a základy napríklad upchávajú póry a kozmetika umelými chemikáliepridané nad rámec normy, pri každodennom používaní vedie k dermatitíde a zrýchlenému vyblednutiu tváre;
Neaktívny životný štýl... Zdalo by sa, že šport a outdoorové aktivity napínajú iba svaly, ale iba malú časť účinku. Fyzická aktivita stimuluje rastový hormón, čo znamená, že obnova pokožky bude rýchlejšia a jej stav bude lepší;
Tvrdá voda... Bolo známe, že takáto voda nie je schopná úplne umyť mydlo a čistiace prostriedky a stojí za to ju umyť taveninou alebo pitnou vodou;
Zlá mestská ekológia - to je veľa škodlivých látok, prachu, nečistôt a toxínov vo vzduchu, ktoré sa dostávajú do pórov a na pokožku a znečisťujú ich. Nízka vlhkosť vzduchu (vrátane doma alebo v kancelárii), silný alebo studený vietor vysušuje pokožku.
Kroky starostlivosti o tvár
Čistenie pleti
Umývaním vodou zmyjeme všetky nečistoty. Teplota a zdroj príjmu vody sa môžu líšiť. Môžete použiť roztopenú vodu, dažďovú vodu a samozrejme vodu z vodovodu. Môže byť tiež studená, ľadová, horúca, teplá, mäkká a rovnako tvrdá. Najlepšia voda na umývanie - je mäkký. Mäkkú vodu môžete získať zachytávaním dažďovej vody alebo topením ľadu. Ale to prirodzene nie je vždy možné urobiť, potom vám môže pomôcť vriaca voda s 1 čajovou lyžičkou bóraxu v 2 litroch vody z vodovodu.
Kocky ľadu odporúčajú aj mnohé kozmetičky pre procedúry ranného prania. Môžete nimi utrieť tvár, krk a dekolt. A vytvorením odvaru na pokožku tváre a jej zmrazením môžete svojej pokožke poskytnúť užitočnú tonizačnú starostlivosť.
Po umytí tváre môžete prejsť na píling s krovinami. Použitie kroviny vám umožní odstrániť všetky hlboké nečistoty na pokožke a odstrániť odumreté bunky. Peeling by sa mal robiť opatrne, po zvlhčení tváre vodou, najlepšie v niekoľkodňových intervaloch. Ak sú vaše cievy na povrchu alebo ak máte nejaké kožné ochorenia, potom postup lúpania nie je pre vás.
Základné parné kúpele sú vynikajúce na odstránenie nečistôt z pórov. Para, pôsobiaca na póry, ich otvára a vyživuje ich kyslíkom. Na parné kúpele môžete použiť hlbokú misku, éterické oleje, rôzne odvary, citrónovú šťavu a hustý uterák. Zmiešajte dohromady vývar, oleje a jednu lyžicu šťavy, výsledný vývar vylejte do misy. Položte hlavu nad misku, zakryte ju uterákom a 15 minút vdychujte príjemnú arómu vývaru. Na konci procedúry si opláchnite tvár vodou a osušte ju suchým uterákom.
Tónovanie pokožky
Tónovanie je odborný názov pre „osviežujúcu“ fázu pokožky. To znamená, že toniká dokončujú čistenie pokožky a pred zvlhčením ju osviežujú. Tonikum odstraňuje z povrchu tváre a krku zvyšky čistiaceho prostriedku a odumreté bunky, maz.
Tonikum si môžete kúpiť v obchode, ale je lepšie si vyrobiť vlastné domáce tonikum a použiť ho. Najjednoduchšou možnosťou je tavenina alebo minerálna voda. Zložitejšie - infúzia liečivých bylín podľa vášho výberu, napríklad harmanček, šnúrka, šalvia.
Výživa pokožky
Potrebujete k tomu výživný krém, ale aby ho pokožka lepšie vstrebávala, je potrebné ju nanášať za studena.
Aby ste to dosiahli, musíte si vziať dve umývadlá studenej a horúcej vody s odvarom bylín. Alternatívne by ste si mali štyrikrát priložiť studené a horúce uteráky.
Na záver môžete svoju tvár namazať výživným krémom.
Hydratuje pokožku
Tento postup má veľký význam pre zdravie pokožky. Je nemožné ho navlhčiť iba vodou. S vekom navyše pokožka stráca schopnosť zadržiavať vlhkosť. Krémy, toniká a masky sú určené na vyplnenie tohto deficitu. Ak sa skôr verilo, že hydratácia pokožky je dostatočná iba ráno, teraz je na toto skóre iný názor. Odborníci prišli na to, že zvlhčenie pokožky by malo byť „na požiadanie“, to znamená hneď, ako pocítite nepríjemné pocity alebo pocit napnutia pokožky. V dámskej kabelke je vždy miesto pre zavárací pohár s príslušným produktom.
Ochrana pokožky
Našu pokožku každý deň ovplyvňujú slnečné lúče, vietor, studený a vlhký vzduch. K tomu použite ochranné krémy, pleťové vody, spreje. V lete musíte pamätať na krém na opaľovanie. Zdá sa, že slnko uzdravuje pokožku. Akné a ďalšie nedostatky pokožky zmiznú a pokožka sa opáli. Ale aby ste predišli nepríjemným prekvapeniam na konci pobytu na slnku, používajte kozmetické prípravky: vodotesné krémy a spreje sa ľahko a pohodlne používajú, navyše pokožku dobre zvlhčujú. V zime nanášajte špeciálne ochranné krémy, zvyčajne majú vysoký obsah tuku a hustejšiu konzistenciu.
Základná sada pre domácu starostlivosť o pleť
☀ pena, gél alebo mlieko na umývanie;
☀ pleťová voda, tonikum, termálna alebo kvetinová voda;
☀ hydratačný a ochranný krém s SPF najmenej 10.
Na poznámku. Upozorňujeme: správna hygienická starostlivosť o pokožku nezahŕňa použitie mydla.
Kozmetické recepty na starostlivosť o pokožku tváre doma
Masky pre normálnu pleť
Primiešajte najemno nastrúhanú zeleninu: cuketu, baklažán, kapustu, cviklu, zmes naneste na tvár, 15 minút odstráňte, opláchnite (do vody pridajte citrónovú šťavu). Spojte tvaroh (jednu polievkovú lyžicu) s rovnakým množstvom teplého mlieka a rastlinného oleja (každá po jednej čajovej lyžičke), pridajte štipku soli, premiešajte. Naneste na pokožku tváre, stojte 20 minút, opláchnite (najlepšie čajom).
Zmiešajte vaječný žĺtok s glycerínom (jedna čajová lyžička), naneste na tvár, nechajte stáť 20 minút, opláchnite.
Droždie (jednu polievkovú lyžicu) zriedime vodou na konzistenciu hustej hmoty, pridáme nadrobno posekaný chren, premiešame, nanesieme na tvár, stojíme 10 minút, opláchneme.
Rozomlejte vaječný žĺtok, namažte tvár, postavte ju do sucha, opláchnite.
Nasledujúce masky dodávajú suchej a normálnej pokožke sviežosť a pružnosť:
Šťavu zo 100 g malín preceďte cez gázu a zmiešajte ju s 2 lyžicami. lyžice čerstvého mlieka. Z gázy vystrihnite masku s otvormi pre oči, nosné dierky a ústa, navlhčite ju výslednou kompozíciou a držte ju na tvári 15 minút, potom si tvár opláchnite studenou vodou.
Nastrúhajte malé jablko, pridajte 1 čajovú lyžičku olivového oleja, mlieka alebo kyslej smotany a naneste si túto zmes na 20 minút na tvár, potom opláchnite teplou vodou.
Nastrúhame 2 dobre umyté stredne veľké mrkvy, zmiešame s 1 žĺtkom a výslednú hmotu nanesieme v hrubej vrstve na tvár. Po 20 - 25 minútach masku odstráňte vatovým tampónom namočeným v teplej vode. Pri pravidelnom používaní je táto maska \u200b\u200bdobrá na zjemnenie pokožky a vyhladenie vrások.
Miešajte a porazte 2 lyžice. lyžice varenej tekvice, zriedené do konzistencie kyslej smotany s olivovým olejom a nanesené na tvár po dobu 20 minút, potom opláchnuté studenou vodou.
Zvyk rozmaznávať svoju tvár domácimi maskami niekoľkokrát týždenne môže byť veľmi prospešný. Takto získate žiarivú a zdravú pokožku. Varenie netrvá veľa času, hlavnou vecou je zohľadniť vlastný typ pokožky.
Starostlivosť o tvár doma s maskami možno rozdeliť do troch hlavných etáp: čistiaca, zvlhčujúca a tonizujúca. Maximálny efekt sa dosiahne aplikáciou každej masky raz týždenne.
1. Čistiace masky
Masky s efektom ľahkého lúpania sa pripravujú na základe drvených.
Čistiaca maska \u200b\u200bna mastnú alebo zmiešanú pleť
Musieť:
ovsené vločky
žĺtok
1 lyžicu medu
Ako variť:
Ovsené vločky sa zmiešajú s vaječným žĺtkom a medom a udržujú sa na tvári 15 minút. Sledujte čas, vysušenú masku je ťažké zmyť. Na umývanie používajte teplú prevarenú vodu.
Čistiaca maska \u200b\u200bna suchú a citlivú pokožku
Musieť:
obilniny
1 malá uhorka alebo dule
1 lyžica kyslej smotany alebo silnej smotany
Ako variť:
Ovsené vločky sa zmiešajú s nastrúhanou uhorkou alebo dule, pridá sa kyslá smotana alebo silná smotana. Všetko poriadne premiešajte. Maska sa na tvári udržiava 20 minút. Potom sa umyjú odvarom z harmančeka.
2. Hydratačné masky
- veľmi dôležitá etapa v boji za mladosť a krásu pokožky. Aj mastná pokožka potrebuje hydratačné ošetrenie. Masky na báze ovocia a fermentovaných mliečnych výrobkov dobre udržiavajú a udržiavajú vlhkosť na pokožke.
Ovocná hydratačná maska
Musieť:
1 jablko (alebo 100 g melónu alebo 2-3 marhule)
30-50 ml kefíru (ak máte mastnú pleť)
2 lyžice kyslej smotany (ak máte suchý alebo zmiešaný typ pokožky)
Ako variť:
Jablko, melón alebo marhuľu nastrúhajte alebo nastrúhajte mixérom. Zmiešajte ovocné pyré s kefírom alebo kyslou smotanou. Zmes naneste v hrubej vrstve na tvár. Po 20 minútach všetko umyte a pokožku si potrite hydratačným krémom.
Hydratačná maska \u200b\u200bz aloe
Maximálny zvlhčovací účinok bude dosiahnutý použitím masky z aloe a glycerínu.
Musieť:
1 polievková lyžica. lyžicu glycerínu
50 g teplej vody
2 lyžice. lyžice dužiny aloe
nejaké ovsené vločky
Ako variť:
Zmiešajte glycerín s teplou vodou a aloe. Zahustite do krémového stavu ovsenými vločkami a naneste na očistenú pokožku. Po 20 minútach sa maska \u200b\u200bzmyje pomocou peny alebo gélu na umývanie s neutrálnym pH.
3. Tónovacie masky
Tónovacie masky sú všestranné a vhodné pre všetky typy pleti. Vo väčšine stimulačných masiek je hlavnou ingredienciou med, takže pokiaľ nie ste alergickí na tento produkt, pokojne ho použite pri starostlivosti o pokožku tváre.
Tónovacia maska \u200b\u200bs banánovým medom
Pri pravidelnom používaní môže táto maska \u200b\u200bnapnúť pokožku a osviežiť pleť.
Musieť:
1/2 banánu
1 lyžicu medu
niekoľko kvapiek mandľového oleja (ak je pokožka veľmi suchá)
Ako variť:
Polovica banánu sa postrúha alebo hnetie vidličkou, pridá sa med, žĺtok a mandľový olej. Suroviny sa dôkladne premiešajú a ak je to potrebné, mierne sa zahrejú vo vodnom kúpeli na príjemnú teplotu. Maska sa nanáša na tvár a po 20 minútach sa jemne zmyje. Ak je to žiaduce, banán je možné nahradiť marhuľou, broskyňou alebo avokádom.
Tónovacia maska \u200b\u200bna čokoládu z jogurtu
Ak potrebujete urgentne vrátiť pokožke zdravý jas a tón, táto maska \u200b\u200bdokonale pomôže.
Musieť:
malý kúsok čokolády
1 polievková lyžica. lyžicu soli
2 lyžice. lyžice obyčajného jogurtu
Ako variť:
Vo vodnom kúpeli si rozpustíme kúsok tmavej čokolády, pridáme soľ a prírodný jogurt bez prísad. Na tvár naneste tenkú vrstvu teplej masky. Po 20 minútach jemne umyte teplou vodou a pokožku si potrite kockou ľadu. Soľ v maske zmierni opuchy a stiahne pokožku tváre, zatiaľ čo čokoláda pokožku zjemní a osvieži.
Informácie o starostlivosti o pokožku očí a pier nájdete na sprisahaní.
Najprv musíte určiť, aký typ pokožky tváre patrí. Až potom si môžete začať vyberať prostriedky, ktoré sa o ňu budú starať.
Existujú tri hlavné typy pokožky tváre:
suchý - vytvára pocit pnutia, ktorý sa vyznačuje zúženými pórmi a častým výskytom rôzneho olupovania;
mastný- má rozšírené póry, často žiari leskom a vyznačuje sa neustálymi zápalovými reakciami (vo forme akné alebo akné);
normálna pokožka - neodlupuje sa, nezráža sa, nemá mastný lesk.
Je veľmi zriedkavé nájsť niektorý z typov pleti v čistej podobe, ku všetkým vyššie uvedeným charakteristickým znakom sa často pridávajú rôzne kožné problémy, ktoré vyvolávajú nasledujúcu klasifikáciu podľa typov pleti na tvári:
- citlivá pokožka, ktorá reaguje na akýkoľvek vonkajší faktor s výskytom podráždenia alebo začervenania;
- blednúca pokožka, charakterizovaná prítomnosťou vrások a ochabnutím;
- s neustálou prítomnosťou akné alebo akné;
- ružová pokožka charakterizovaná viditeľnými kapilárnymi sieťami.
Po určení typu pokožky je potrebné pokúsiť sa všetkými možnými spôsobmi vylúčiť tento alebo ten problém. Aby ste to dosiahli, musíte dodržiavať určitý počet pravidiel starostlivosti o tvár doma.
Domáca starostlivosť o pokožku tváre, ktorá je jednoducho nevyhnutná pre akýkoľvek typ pokožky, spočíva v určitých manipuláciách:
1. výživa pokožky tváre (dvakrát denne musíte použiť výživný krém a raz týždenne masku),
2. (musíte si umyť tvár najmenej dvakrát denne a zapiť dostatočným množstvom tekutín),
3. čistenie (používajte peelingy raz týždenne).
Ryžová maska \u200b\u200bna zvlhčenie a vyživenie starnúcej pokožky
Musieť:
2 lyžice. lyžice ryžových zŕn,
1 polievková lyžica. lyžicu kyslej smotany,
1 čajová lyžička tekutého medu.
Ako variť:
Zrná ryže zomelieme na mlynčeku na kávu, výslednú múku zmiešame s kyslou smotanou a pridáme tekutý med. Masku nanášajte na predtým očistenú pokožku po dobu 15 minút, potom ju odstráňte dostatočným množstvom teplej vody.
K dispozícii sú tiež všeobecné produkty domácej kozmetiky, ktoré pomáhajú ošetrovať všetky typy pleti.
Jahodový píling na čistenie všetkých typov pleti
Musieť:
3 lyžice. lyžice jahodovej dužiny,
1 polievková lyžica. lyžicu sušeného mlieka
3 kvapky éterického oleja z mandarínky a harmančeka.
Ako variť:
Vezmite dužinu jahôd, premiešajte so sušeným mliekom, pridajte éterické oleje z mandarínky a harmančeka. S výslednou hmotou jemne masírujte pokožku, aby ste vyčistili tvár. Procedúru je možné vykonávať 7-9 minút, počas ktorých sa keratinizovaná časť pokožky dokonale odstráni a otvorená jemná vrstva pokožky sa zvlhčí.
Zemiaková maska \u200b\u200bna oči
Čisté nelúpané zemiaky nastrúhané na jemnom strúhadle pomôžu tonizovať pokožku okolo očí.
Musieť:
1 polievková lyžica. lyžicu strúhaných zemiakov,
1 polievková lyžica. lyžicu mlieka
1 ČL múky.
Aké fiturobiť:
Nastrúhané zemiaky zahodíme s mliekom a múkou. Výslednú zmes naneste na pokožku a nechajte sedieť 7-15 minút. Táto maska \u200b\u200búčinne vyhladzuje jemné vrásky a zvlhčuje jemnú pokožku okolo očí.
Pozrite si príbeh, ako sa starať o pokožku okolo očí:
Ovsené vločky na umývanie tváre pre všetky typy pleti
Musieť:
1 polievková lyžica. lyžicu ovsených vločiek,
1 polievková lyžica. strunová lyžica,
1 polievková lyžica. lyžica nechtíka,
1 polievková lyžica. lyžica levandule,
8 čl. lyžice vriacej vody
2 čajové lyžičky tekutého mydla,
2 lyžičky olivového oleja
4 kvapky včelieho éterického oleja.
Ako variť:
Vezmite zmes ovsených vločiek, šnúrky, nechtíka a levandule, zalejte ich vriacou vodou. Varte, mierne vychladnúť, pretrieť cez sitko. Pridajte tekuté mydlo a olivový olej a včelí éterický olej. Výsledný gél umyte dvakrát denne. Vďaka tomuto zloženiu je pokožka tváre dokonale vyčistená a vyživená.
Aká je vaša každodenná starostlivosť o pokožku tváre doma? Ako sa starať o pokožku doma a udržiavať krásu tváre, aký druh starostlivosti doma sa bude najúčinnejšie pre pleť týkať a bude pokožkou dobre prijatý. Aké by mali byť fázy starostlivosti a aké pravidlá by sa mali dodržiavať, aby sa nepoškodila pokožka? Všetky odpovede nájdete v tomto článku.
Domáca starostlivosť o pleť, tajomstvá krásy.
Čistenie, zvlhčenie, tonizácia, vyživenie a ochrana je to, čo vaša pokožka potrebuje, bez ohľadu na jej typ. Ďalšou vecou je, s akou kozmetikou tieto tri jednoduché postupy vykonáte. Tu musí byť výber urobený opatrne. Ak totiž používate výrobky, ktoré nie sú vhodné pre váš typ pleti, potom môže negramotná starostlivosť o pleť namiesto pomoci iba škodiť. Pre konkrétne ročné obdobie, typ pleti a problémy s tvárou sa denné čistenie pleti vykonáva pomocou rôznych prírodných zmesí a prísad.
Základné zložky pre úspešnú a efektívnu domácu starostlivosť o pleť:
Pravidelnosť starostlivosti;
Správna starostlivosť o tvár a pokožku
Kompetentne vybraná kozmetika;
Aké postupy je potrebné vykonať, aké prostriedky budú potrebné na udržanie čistoty, krásy a sviežosti tváre?
Prvým krokom v starostlivosti o pokožku tváre je čistenie
Voda: Pomocou vody umyjeme nečistoty z povrchu pokožky. Zdá sa to také jednoduché. Ale voda je iná: studená voda, horúca, teplá, voda z vodovodu, dažďová voda, voda z taveniny, mäkká, tvrdá atď.
Všetci kozmetológovia odporúčajú, bez ohľadu na typ pokožky, umývanie mäkkou vodou. Medzi také vody patrí dážď a voda z topenia. Áno, na umývanie - bolo by to ideálne, ale proces zhromažďovania takejto vody je veľmi ťažký, najmä pre obyvateľov mesta. Bude teda jednoduchšie iba zjemniť vodu prevarením a pridaním 1 čajovej lyžičky bóraxu do 2 litrov vody.
Ľad: Väčšina kozmetológov odporúča, aby namiesto ranného umývania vodou používali na tvár ľad a utierali ním pokožku tváre a krku. Výrobcovia modernej kozmetiky vyrábajú špeciálne kocky ľadu určené na spomalenie procesu starnutia, obnovenie zdravého tónu pleti a ďalšie. Ľad perfektne tonizuje pokožku, pomáha sťahovať póry a zlepšuje pleť.
Pleťové vody a toniká: Nečistoty môžete umyť čistiacim krémom alebo tonerom. Sú tiež rôzne - alkoholické a bez alkoholu, napríklad na základe odvaru, zásadité a kyslé. Tieto výrobky na starostlivosť o pokožku tváre nielenže odstraňujú nečistoty z tváre, ale podľa svojich vlastností pleť aj tonizujú a zjemňujú, upokojujú a dezinfikujú.
Detské krémy úžasne čistia tvár a ako tonikum sa dá použiť minerálna voda. Detské výrobky sú dôslednejšie sledované a šanca získať kvalitný výrobok je oveľa vyššia.
Kroviny alebo šupky: Okrem umývania a odstraňovania nečistôt musíte pokožku vyčistiť na hlbšej úrovni - odlupovať staré bunky a čiastočky pokožky.
To si vyžaduje píling alebo peeling tváre.
S oboma sa musí narábať veľmi opatrne. Pílingy a peelingy sú veľmi účinné látky, takže sa nemôžu používať každý deň. Časté používanie povedie k tomu, že pokožka bude tenká a suchá, a preto nebude v tom čase pokrčená. Na vlhkú pokožku sa nanášajú pílingy a peelingy.
Kontraindikácie: ak máte nejaké kožné ochorenia alebo cievy na tvári veľmi blízko k povrchu, nezabudnite sa pred použitím pílingu poradiť so svojím lekárom!
Parné kúpele: Horúca para otvára póry, prúdi krv, čo znamená, že sa zlepšuje prísun kyslíka do pokožky. Jedná sa o rovnakú parnú miestnosť s dubovou alebo brezovou metlou, len na tvár. A úlohu metly prevezme infúzia na tvár, s ktorou sa bude robiť parný kúpeľ. Parný kúpeľ je postačujúci raz týždenne, pre všetky typy pleti.
Kontraindikácie: kožné choroby a cievy blízko povrchu kože.
Budete potrebovať osušku a kastról alebo hlbokú misku. Bylinkový čaj z citrónu varte ako základ kúpeľa. Ak to chcete urobiť, vyberte si ktorúkoľvek bylinu: harmanček, mäta, šalvia, ľubovník bodkovaný, eukalyptus, citrónový balzam, lipa. Pripravte to na základe proporcií: 2 lyžice. lyžice byliniek v 1 litri vody. Do vývaru pridajte éterické oleje alebo 1 čajovú lyžičku citrónovej šťavy. Nalejte horúci vývar do hrnca.
Opláchnite si tvár vodou alebo pleťovou vodou, aby ste odstránili povrchovú špinu, nahnite sa cez horúci hrniec a zakryte uterákom. Sadnite si teda do svojho „domu“ a nadýchajte sa voňavých bylín asi 10 minút. Potom si jemne otrite tvár froté uterákom a znova ju opláchnite studenou vodou.
Môžete mať parný kúpeľ na celé telo. Aby ste to dosiahli, musíte ísť do parnej miestnosti a Vedieť, aké pravidlá pre starostlivosť o pokožku tváre vo vani alebo saune je potrebné dodržiavať.
Tónovanie
Po dokončení procesu čistenia pokožky je nevyhnutné ju protónovať. Čistiaci postup, aj keď je dôležitým krokom v starostlivosti o pokožku tváre, je stále trochu stresujúci. Čo sa stane, keď si pleť vyčistíme? Otravujeme ju. Zlepšuje sa krvný obeh, ale vlhkosť z povrchu kože sa tiež začína rýchlejšie odparovať.
Aby ste sa tomu vyhli, je nevyhnutné našu pokožku po vyčistení upokojiť a protonovať. Pomôže pleťové mlieko alebo toner. Pomôžu nám: konečne očistite, upokojte, vyživujte vlhkosťou. Okrem toho toniká alebo pleťové vody (ktoré sa vyberajú v závislosti od typu pleti) pomáhajú každému typu pleti bojovať proti svojim nedokonalostiam.
Toner na mastnú pleť sťahuje póry a zanecháva pleť matnú. Tonery na suchú pokožku bez alkoholu zjemňujú pokožku a zvyšujú jej schopnosť zadržiavať vlhkosť. Ak toner neobsahuje alkohol, potom môže dokonca namočiť citlivú pokožku okolo očí, čo nepochybne pozitívne ovplyvní jej stav.
Hydratačný
Ďalším dôležitým krokom je vyživovanie a zvlhčenie pokožky tváre: Jednoduché opláchnutie tváre vodou je takmer to isté ako nalievanie záhrady s rozlohou 6 hektárov jednou zálievkou. Nie, opláchnite pre zdravie, to je skvelé, pokožka si síce vezme časť vody, ale všetku hlavnú časť si vezme z našich vnútorných zásob.
A ak je vaša pokožka suchá, neznamená to, že tieto vnútorné zásoby dochádzajú, ale iba to, že vaša pokožka stratila schopnosť zadržiavať vlhkosť. A toniká, masky, krémy, oleje na zvlhčenie tváre sú určené na obnovenie tejto schopnosti.
Ako zvlhčiť pokožku: Koľkokrát denne by mala byť pokožka zvlhčená? Skôr sa myslelo, že iba raz, ráno, po očistení. Teraz však kozmetológovia dospeli k záveru, že ak pokožka cíti nepohodlie, malo by sa to robiť „na požiadanie“. Môžete mať pri sebe fľašu zvlhčovacieho tonera alebo termálnej vody a občas si ju naniesť na tvár.
Jedlo
Pokožku ste vyčistili a zvlhčili, posledným krokom starostlivosti bude vyživovanie pokožky jej dôležitými prvkami. Potrebujete k tomu výživný alebo nočný krém na tvár (a nočný krém je vždy výživný krém) alebo výživná maska. Aby tvár lepšie prijala krém alebo masku, musíte vykonať aplikácie za studena.
Aplikácie za studena:
Vezmite dve umývadlá. Nalejte do jedného studená voda s ľadom, v druhej - horúca voda. Lepšie, ak ide o odvar z bylín alebo vody s pridaním nejakého druhu šťavy. Umiestnite uteráky do misiek. A po vyčistení tváre začnite postupne nanášať na tvár predtým vyžmýkané uteráky. Dosť 4-krát studené a 4-krát horúce. Dokončite horúcim uterákom. Teraz môžete vytvoriť masku alebo použiť krém.
Ukázalo sa, že ochrana banditov schopných poškodiť našu pokožku nie je taká malá! Vodcom tohto gangu je slnko, jeho pravá ruka je mráz, ľavá je vietor. No, nehovoriac o malých dvojnožcoch, ako je ústredné kúrenie v našich domoch, nie je tu ani znečistená atmosféra.
Na ochranu pred týmito ťažkosťami sa vyrábajú špeciálne výrobky, napríklad krémy na opaľovanie na tvár, ktoré nájdete v lekárňach a obchodoch.
Štyri klimatické pásma si vyžadujú sebaúctu, a preto by ste mali pri starostlivosti o tvár vždy dbať na ročné obdobie a počasie.
Končia letné horúčavy a chladné večery ohlasujú príchod jesene? Správna starostlivosť o pokožku po lete pomôže vašej tvári pripraviť sa na prichádzajúce mrazy a vietor.
Správna starostlivosť o pleť na jeseň, v čase, keď sú ovocie a zelenina úplne zrelé a môžu pokožke priniesť maximálny úžitok, pomôže spevniť tvár, vyživiť ju a pripraviť na zimné mrazy.
V zime trpí pokožka teplotnými zmenami, suchým vzduchom, studeným vetrom, mrazom. Základná starostlivosť o pokožku tváre v zime by mala zahŕňať hydratáciu, výživu, ochranu pokožky a jemné čistenie tváre. S príchodom jari je potrebné zmeniť ošetrovaciu kozmetiku, pravidlá čistenia, zvlhčovania a výživy pokožky.
Kompetentná jarná starostlivosť o pleť ušetrí vašu tvár pred odlupovaním, suchosťou a účinkami nedostatku vitamínov. Ak máte pocit, že vaša pokožka trpí páliacim letným slnkom a vysychá, vyskúšajte banánovú masku. Takáto maska \u200b\u200bje užitočná aj v chladnom období, keď pokožke chýba vlhkosť v dôsledku príliš suchého vzduchu vo vykurovaných miestnostiach.
Recept na ochrannú banánovú masku
Vezmite jeden banán a dôkladne ho roztlačte, až kým nebude hladký. Do výslednej kaše pridajte jednu čajovú lyžičku mlieka. Maska je pripravená. Jemne ho nanášajte na tvár 10-15 minút a potom zmyte teplou vodou. Nezabudnite si pokožku natrieť kockou ľadu.
