Durerea mușchilor după exerciții: ce să faci pentru a-ți ajuta propriul corp? Hematogenul este un produs al îmbunătățirii sănătății generale. Este posibil să aveți hematogen înainte de antrenament?

Nu există niciun copil sau adult care să nu fi încercat niciodată hematogenul cel puțin o dată în viață - beneficiile și daunele acestui remediu sunt încă discutate de medici, dar dacă la o vârstă fragedă pare un tratament delicios, similar cu un baton de ciocolată, atunci, după ce au aflat despre compoziție, oamenii nu se grăbesc există. Medicamentul, care stimulează hematopoieza, conține sânge bovin defibrinat. Instrumentul a fost inventat la sfârșitul secolului al XIX-lea în Elveția. La început, medicamentul era un amestec bazat pe sângele vitelor; a dobândit forma obișnuită de dulciuri în Rusia după 1917.

Ce este hematogenul

Hematogenul se referă la preparatele medicinale care conțin sânge procesat uscat. Tradus din grecescul „haematogenum” acest cuvânt înseamnă „a naște sânge”. Medicamentul constă din albumină (o proteină din sânge) și diferiți aditivi alimentari care îmbunătățesc gustul. Hematogenul crește hemoglobina. În timpul Marelui Război Patriotic, drogul rus a fost inclus în dieta obligatorie a răniților.

Conform clasificării farmaceutice moderne, este un supliment alimentar bogat în vitamine și microelemente. Un supliment alimentar nu este o bomboană sau un desert. Are un gust dulce specific memorabil, o textură moale. Este important să știți pentru ce se folosește hematogenul - beneficiile produselor dulci și dăunează reciproc.

Compoziţie

Componentele active ale hematogenului sunt proteinele, carbohidrații și grăsimile sănătoase. O substanță importantă este fierul bivalent, care formează celule roșii din sânge - celule roșii din sânge. Elementul chimic este reprezentat de o proteină care conține fier, care este perfect absorbită de organism. Preparatul conține vitamina A, care este necesară pentru un corp în creștere, este o sursă de aminoacizi.

Ingrediente alimentare suplimentare ale hematogenului sunt aditivi aromatizanți: miere, melasă, zahăr, ciocolată, semințe de susan, nuci, lapte condensat, fulgi de nucă de cocos, fructe confiate sunt adăugate. Un produs este fabricat din sânge, în compoziție este indicat ca albumină alimentară. Conținutul de calorii al produsului este de 354 kcal la 100 g. produs util:

Cum se face hematogenul

Suplimentul alimentar conține albumină clasică pentru alimente negre. Se obține din sângele vitelor - stabilizează și usucă sângele sau masa eritrocitară. Prin urmare, aceste componente conțin mulți alergeni producție modernă sunt înlocuite cu hemoglobină. Tehnologia de producție a medicamentului conform GOST:

• siropul de zahăr este amestecat cu lapte condensat, melasă, încălzit la 125 de grade;
• masa este răcită la 60 de grade;
• în ea se injectează albumină neagră sau hemoglobină.

Beneficiile hematogenului

Efectul administrării medicamentului este un efect preventiv și de restaurare. Suplimentul este un adjuvant în prevenirea anemiei și tratamentul bolilor. De ce este util hematogenul:

• crește nivelul de hemoglobină din sânge;
• normalizează procesul de producție a sângelui;
• aminoacizii susțin funcționarea normală a tuturor organelor;
• vitamina A îmbunătățește starea unghiilor, pielii, părului, menține vederea;
• utilizat în tratamentul complex al anemiei, perioadelor postoperatorii, slăbiciune;
• completează deficitul de vitamine, proteine, elimină epuizarea generală;
• indispensabil pentru ulcerele de stomac, ulcerele duodenale, deoarece aceste boli sunt însoțite de pierderi de sânge;
• normalizează greutatea și înălțimea copiilor.

Pentru copii

De ce au nevoie copiii hematogen? Pediatrii vă vor spune. Remediul este dat de la 3 ani la 30 g pe zi. Beneficiile sale asupra corpului copilului sunt următoarele:

• întărește sistemul imunitar;
• nu permite dezvoltarea anemiei;
• îmbunătățește producția cu un deficit de eritrocite, normalizează starea hemoglobinei, protejează împotriva anemiei;
• reînnoiește structura și compoziția sângelui, întărește corpul;
• crește aportul de celule și țesuturi cu oxigen;
• stimulează hematopoieza, metabolismul, dezvoltă funcția vizuală;
• îmbunătățește activitatea digestiei, a organelor respiratorii;

Pentru femei

Unii se îndoiesc dacă hematogenul este benefic, deoarece produsul are multe contraindicații, efecte nocive și efecte secundare. Pentru femei, în special pentru femeile însărcinate, beneficiile sunt următoarele:

• ajută fătul și placenta să se dezvolte pe deplin;
• întărește sistemul imunitar, ajută la evitarea riscului lipsei aportului de fier;
• medicii recomandă utilizarea unui remediu pentru prevenirea anemiei cu deficit de fier;
• crește rezervele de oligoelemente în corpul unei femei însărcinate;
• când menstruația compensează pierderea substanțelor;
• crește presiunea osmotică în sânge, elimină edemul;
• se recomandă utilizarea hematogenului pentru a spori transportul hormonilor;
• compoziția conține vitaminele A, C și E, care mențin starea normală a membranelor mucoase, a pielii, a părului, a unghiilor.

Pentru bărbați

Produsul este considerat important pentru copii și femei, dar există beneficii ale hematogenului pentru bărbați. Este după cum urmează:

• ajută la stres emoțional, mental, fizic;
• stabilizează metabolismul, reglează metabolismul carbohidraților și al grăsimilor;
• îmbunătățește digestia, respirația;
• normalizează vederea, tonifică corpul, conține normele vitaminelor;
• aminoacizii protejează împotriva infecției;
• ajută să facă față antrenamentelor intense
• reface puterea după proceduri medicale, operații.

Hematogen pentru slăbit

Proprietățile benefice ale hematogenului se aplică în multe domenii, dar nu și pentru pierderea în greutate. Produsul are multe calorii de inclus în meniul dietetic. Dacă numărați calorii, hematogenul poate fi folosit ca desert. Când urmați o dietă specială, luați în considerare rata de utilizare a aditivilor - umpluturile cresc conținutul de calorii, sunt incluse în lista alimentelor interzise pentru persoanele care sunt supraponderale.

Dăuna

Nu trebuie să luați niciun supliment necontrolat, inclusiv hematogen - beneficiile și prejudiciile utilizării acestuia pot fi strâns legate. Iată câțiva factori nocivi:

• aditivii și albumina sunt alergenici și provoacă consecințe grave;
• carbohidrații ușor digerabili dăunează sub formă de obezitate, diabet zaharat;
• supradozajul amenință cu greață, diaree;
• ajută la reducerea absorbției grăsimilor saturate;
• are un efect negativ asupra glandei tiroide a diabeticilor.

Instructiuni de folosire

1-2 farfurii de trei ori pe zi - aceasta este norma pentru administrarea hematogenului fără consecințe pentru organism. Bare, bare sau gummies sunt disponibile în unități de 20, 30 sau 50 g și sunt împărțite în benzi sau cuburi. Durata medicamentului este de 2-3 săptămâni. Luați-l între mese, de preferință la două ore după mese. Puteți bea cuburile cu apă, dar nu le puteți combina cu produse lactate - acest lucru face dificilă digestia nutrienți... În timpul utilizării hematogenului, este interzisă administrarea complexelor de vitamine.

Înainte de a lua acest produs, consultați-vă medicul pentru a nu dăuna organismului. Consumul de hematogen în scop profilactic necesită punerea în aplicare a mai multor reguli:

• nu combinați cu înlocuitori de sare;
• nu puteți mânca gresie în timp ce urmați o dietă săracă în sare;
• nu combinați cu antibiotice (luați după două ore);
• nu puteți utiliza alimente proteice în paralel - carne, pește, ficat, alimente cu calciu sau antiacide;
• depozitați hematogenul într-un loc întunecat, la îndemâna copiilor.

Doza zilnică depinde de vârstă, sex și caracteristicile individuale ale persoanei. Doze permise pentru utilizare aproximativă:

La ce vârstă i se poate administra unui copil hematogen

Pentru copiii cu vârsta sub trei ani, administrarea hematogenului este contraindicată. Chiar dacă copilul cere să cumpere un bar delicios, nu cedați. Începând cu vârsta de trei ani, este permisă includerea în dieta bebelușului a 5 grame de trei ori pe zi, de la șase ani - 10 g de două ori pe zi, peste 12 - 10 g de trei ori pe zi. Durata admiterii durează 21 de zile.

Ce se întâmplă dacă mănânci mult hematogen

Doza zilnică de hematogen pentru copiii cu vârsta peste șase ani este de 20 g, pentru adulți 50 g. Se poate lua în fiecare zi, dar nu mai mult de 21 de zile. După aceea, faceți o pauză de cel puțin trei săptămâni. Dacă doza nu este respectată, apar următoarele simptome neplăcute:

• digestia este dificilă;
• smaltul dinților este colorat;
• frecvența urinării crește;
• sunt posibile sângerări gastrice, bătăi neregulate ale inimii, slăbiciune musculară.

Reacții adverse posibile

Ionii de fier, care fac parte din produs, au un ușor efect iritant asupra mucoasei intestinale și gastrice. Acestea activează nervul vag, care furnizează terminații nervoase organelor abdominale. Efecte secundare. conform recenziilor sunt după cum urmează:

• vărsături, greață;
• disconfort stomacal;
• flatulență; diaree, diaree;
• urinare crescută.

Contraindicații

Instrucțiunile pentru utilizarea hematogenului vorbește despre contraindicații, în prezența cărora nu este prescrisă utilizarea unei bare pentru a evita vătămarea:

• diabet zaharat (medicamentul conține carbohidrați ușor digerabili care cresc concentrația zahărului);
• obezitate;
• gastrită;
• hipersensibilitate la principalele componente;
• anemie fără deficit de fier (un exces de fier amenință cu un efect toxic asupra organismului);
• tulburări metabolice;
• flebeurism;
• tromboflebită;
• vârsta copiilor până la trei ani.

Cum să alegi

Gresia se vinde la farmacie. Atunci când alegeți, merită să acordați atenție următorilor factori care garantează calitatea și beneficiile unui produs natural:

• în primul rând al acestei compoziții se află albumina alimentară (sânge negru, bovin uscat);
• conținutul de albumină trebuie să fie de 4-5% din masa totală;
• este mai bine să nu alegeți un produs cu aditivi, acestea reduc eficacitatea medicamentului;
• dacă farfuriile sunt umplute cu ciocolată, reduceți aportul total de calorii.

Video

Atenţie!Informațiile prezentate în articol au doar scop informativ. Materialele articolului nu necesită autotratare. Numai un medic calificat poate diagnostica și oferi recomandări pentru tratament pe baza caracteristicilor individuale ale unui anumit pacient.

Ați găsit o greșeală în text? Selectați-l, apăsați Ctrl + Enter și o vom remedia!

Acum, hematogenul este rar observat în farmacii pe fundalul unui număr cu adevărat imens de medicamente și preparate homeopate. Nu a fost prescris de medicii pediatri moderni de mult timp și toți terapeuții nu acordă o atenție deosebită acestuia. Dar totuși, oamenii din generația mai în vârstă cumpără un tratament care seamănă cu gustul copilăriei. În urma lor, alți cumpărători îi acordă atenție ... Nu vom lua în considerare toate cazurile de utilizare a acestuia, vom lua în considerare doar dacă hematogenul este util în timpul sarcinii, alăptării și al sportivelor.

Este posibil hematogenul în timpul sarcinii?

Femeilor însărcinate li se permite să utilizeze un astfel de medicament, dar într-o cantitate destul de limitată și, de asemenea, după consultarea medicului lor. Dacă mamei i s-a diagnosticat anemie feriprivă, hematogenul îi va fi util - va ajuta la stabilirea echilibrului corect în corpul slăbit.

Vătămarea hematogenului în timpul sarcinii:

Medicamentul îngroșează sângele, ceea ce este inacceptabil pentru o fată într-o poziție atât de interesantă, deoarece este un astfel de sânge care provoacă cheaguri de sânge în vasele situate în placentă. Acest lucru duce la o alimentație insuficientă pentru bebelușul încă foarte mic.

Instrumentul se distinge prin suprasaturare cu vitamine B, ceea ce duce la reacții alergice acute la femei și bebeluși, deci nu abuzați de produs.

În cazuri foarte rare, datorită cantității crescute de carbohidrați ușor digerabili, provoacă diaree, ceea ce duce la deshidratarea corpului femeii.

O perioadă de sarcină fragedă sugerează o schimbare fond hormonal, iar acest lucru duce la alergii, hipersensibilitate la hematogen.

Nu uitați că doar o dietă echilibrată ajută viitoare mamă face față deficienței de fier și formează un corp sănătos al bebelușului. Feriți-vă de utilizarea excesivă a hematogenului.

Este posibil să alăptați cu Hematogen?

Compoziția laptelui matern depinde direct de nutriția constantă a fetei care alăptează. Dacă dieta conține o mulțime de nutrienți, vitamine, fibre și minerale, înseamnă că bebelușul primește absolut toate elementele de care are nevoie pentru creșterea și dezvoltarea sa activă și adecvată. După nașterea mult așteptată, nivelul hemoglobinei fetelor scade.

Acest lucru se datorează pierderii de sânge în timpul nașterii și în orele postpartum. Pentru a crește complet cantitatea de hemoglobină din sânge, medicii calificați prescriu o cantitate adecvată în dietă ficat de vita, suc de rodie, hematogen.

Baza acestui medicament este albumina, o proteină animală. Este secretat din sângele taurilor, reținând toate substanțele sale utile și foarte valoroase. Pentru dulceață și un gust plăcut, melasa, zaharoza, fructoza, laptele condensat sau mierea se adaugă la hematogen.

Există, de asemenea, un produs cu umpluturi diferite - nuci, fructe uscate, ciocolată, semințe. Este îmbogățit cu vitamine, acizi și oligoelemente. Scopul principal al medicamentului este de a umple rezervele de fier, a căror deficiență provoacă o defecțiune, o scădere a dispoziției, somnolență și o slăbire a stării generale.

În timpul alăptării active, hematogenul este recomandat să fie utilizat cu precauție, în special pentru acele fete care sunt predispuse la alergii. Se știe că medicamentul poate strica gustul lapte matern datorită conținutului ridicat de fier din acesta. Puteți mânca deliciul preferat numai în cantități limitate, pentru a nu face rău bebelușului.

Începeți să-l utilizați numai când copilul are 5 luni. Merită să mâncați un pătrat pe zi și să monitorizați cu atenție reacțiile firimiturilor. Dacă totul este normal, atunci puteți crește doza.

O mamă care alăptează poate mânca mai multe tablete de medicament pe săptămână. Dacă vrei să te răsfeți puțin cu ceva dulce, optează pentru un hematogen pentru bebeluși, care nu conține arome și umpluturi. Amintiți-vă că acum trebuie mai întâi să aveți grijă nu de nevoile voastre, ci de ceea ce ar trebui să primească bebelușul în micul său corp.

Respectați toate normele de utilizare a hematogenului, consultați-vă medicul care vă va explica dozele admise această dulceață. Dacă aveți contraindicații periculoase, hematogenul vă va fi interzis până când nu încetați să vă hrăniți copilul.

Cum este hematogenul util sportivilor?

Medicamentul este util pentru cei care sunt implicați în sporturi active sau merg la sală? Fără îndoială, hematogenul conține substanțe utile care sunt necesare pentru fiecare organism. De exemplu, vitaminele A, E, H, C, precum și grupa B.

Este un substitut excelent pentru batoanele de ciocolată, care sunt ambalate cu calorii și substanțe nocive. Dacă mergeți la sport, nu uitați de utilizarea hematogenului. Umple perfect deficiența tuturor nutrienților, vitaminelor, microelementelor. Sarcina principală este stabilizarea cantității de fier din corpul uman.

Preparate farmaceutice pentru set masa musculara sunt folosite, paradoxal, destul de des. În ciuda popularității lor scăzute, în general, în practica de antrenament, sportivii avansați recurg la utilizarea lor aproape peste tot. Chiar și în ciuda faptului că medicamentele acționează exclusiv ca ajutoare la creșterea în greutate, acest lucru nu neagă sau diminuează în niciun caz efectul aportului lor, datorită căruia, în timp, popularitatea lor în sport crește doar.

Majoritatea sportivilor preferă să se antreneze în mod natural, și anume, fără utilizarea steroizilor anabolizanți. Pentru a crește eficiența antrenamentelor și a accelera procesele de recuperare, acestea recurg adesea la utilizarea diferitelor suplimente sportive. În același scop, sunt utilizate pe scară largă o serie de medicamente, care pot fi achiziționate de la o farmacie obișnuită și care sunt vândute în principal fără prescripție medicală. Dar, din nou, în ciuda faptului că preparatele farmaceutice sunt relativ inofensive și foarte accesibile, este important să urmați cu strictețe instrucțiunile de utilizare. Și înainte de a începe să îl luați - consultați medicul cu privire la utilizarea lor.

SFAT. Vă puteți familiariza cu principalele suplimente sportive care sunt utilizate în sport în articolul nostru „”. În acesta, pentru fiecare supliment, veți găsi un link către un articol extins și vă puteți familiariza mai detaliat cu ce este acesta sau acel supliment sportiv. De asemenea, vă recomandăm cu tărie să studiați articolele „” și „”. Și vă recomandăm să începeți să citiți acest articol după ce ați studiat mai întâi materialul "", deoarece nutriția joacă un rol primordial în acest proces, iar suplimentele sportive și preparatele farmaceutice se estompează în fundal.

Întrucât sarcina noastră de astăzi este să luăm în considerare preparatele farmaceutice sub prisma câștigării masei musculare, acest articol le va arăta doar pe cele dintre ele care într-un fel sau altul îi afectează creșterea, indiferent de mecanismul de acțiune. Însuși principiul acțiunii și natura efectului asupra corpului vor fi date pentru fiecare medicament în paragraful corespunzător. De asemenea, conform tuturor tradițiilor de descriere a produselor farmaceutice, vom oferi contraindicații, efecte secundare, compoziție, formă de eliberare și, bineînțeles, vom acorda atenție, în primul rând, beneficiilor și daunelor preparatelor farmaceutice.

IMPORTANT. Acest articol se bazează pe materialele cărții autorului F. Yu. Davidenko. PROFILURILE ANABOLISMULUI» .

Diabetonă

Printre medicamentele de pe piață, diabetul are cele mai puternice proprietăți anabolice. În medicină, este utilizat pentru a stimula pancreasul în timpul tratamentului diabetului zaharat. În sport, acest medicament farmaceutic este utilizat pentru a menține un nivel ridicat de anabolism și pentru a câștiga masa musculară. Acest efect asupra organismului se datorează activării producției de insulină, care este unul dintre principalii hormoni anabolici. Puterea efectului său asupra corpului este egală cu puterea injecțiilor cu insulină. Efectul general este comparabil cu cel al metandrostenolonei (steroizi anabolizanți). Medicamentul este potrivit pentru cei care doresc să se îngrașe într-un timp scurt. Pe parcursul administrării diabetului, pofta de mâncare crește semnificativ, din acest motiv, utilizarea alimentelor grase ar trebui redusă la minimum. Dieta din această perioadă ar trebui să includă cât mai multe alimente care conțin proteine.

Grupa farmacologică: antidiabetic oral medicamente.

Substanta activa: gliclazidă (engleză: Gliclazidă).

Efect farmacologic: activează producția de insulină, crește sensibilitatea la insulină a celulelor țintă (ficat, țesut adipos și mușchi).

Sarcini în sport: medicament pentru creșterea activă în greutate.

Compoziţie: gliclazidă - 30 mg sau 60 mg. Componente suplimentare: maltodextrină, stearat de magneziu, lactoză monohidrat, hipromeloză, dioxid de siliciu.

Indicații: Tipul II de diabet zaharat (independent de insulină).

Contraindicații: Diabet zaharat de tip I (insulino-dependent), alăptare, infecții severe, insuficiență renală și hepatică (severă).

Efecte secundare: dureri abdominale, vărsături, diaree, greață, constipație, hipoglicemie, reacții alergice.

Interacţiune: spori efectul gliclazidei: clofibrat, salicilați, fenilbutazonă. Reduceți efectul hipoglicemiant al diabetului: diuretice, progestative, difenină.

Mod de aplicare: oral.

Supradozaj: manifestare clinică - comă hipoglicemiantă.

Formular de lansare: comprimate 30 mg și 60 mg, 15 bucăți într-un blister, 2 blistere într-un pachet.

Analogi: Glidab MR, Gliclazide MR.

Producători: Les Laboratoires Servier (Franța), LLC Serdix (Rusia).

Termen de valabilitate: 3 ani.

Conditii de depozitare: depozitați într-un loc uscat, la îndemâna copiilor, la o temperatură care să nu depășească 30 de grade Celsius.

Rezumat. Orice s-ar putea spune, cu toate calitățile sale pozitive, medicamentul are un dezavantaj destul de semnificativ. Acesta este riscul de a cădea într-o comă hipoglicemiantă, care, de altfel, apare doar în cazul utilizării necugetate a medicamentului. Pe de o parte, dacă urmați toate recomandările prescrise, mâncați des și respectați durata cursului, nu apar efecte secundare. Pe de altă parte, alimentația deficitară, doza excesivă sau durata cursului cresc probabilitatea apariției acestora. De regulă, puteți găsi adesea recomandări cu privire la necesitatea de a mânca dulciuri în timpul admiterii pe timp de noapte, astfel încât hipoglicemia să nu vă depășească în vis. Dar nu vă fie teamă, o afecțiune critică apare numai atunci când doza este depășită semnificativ, lucru pe care un atlet experimentat sau cel puțin o persoană sănătoasă, desigur, nu o va permite. În plus, șase mese pe zi și un aport uniform de carbohidrați creează cele mai favorabile condiții pentru organism în timpul cursurilor de administrare a medicamentului și, datorită proprietăților sale anabolice, este cel mai bun medicament farmaceutic în culturism pentru creșterea masei.

Glicerofosfat de calciu

În medicină, acest medicament este utilizat pentru a trata distrofia și oboseala excesivă. Crește absorbția proteinelor și accelerează metabolismul. În perioada de administrare a acestui medicament, pofta de mâncare crește semnificativ, ceea ce înseamnă că utilizarea de grăsimi, prăjite și făină ar trebui redusă. La dietă trebuie adăugate cât mai multe surse de proteine. După cum ați înțeles deja, în ceea ce privește sportul, acest medicament farmaceutic promovează un set de masă musculară, care i-a adus popularitate, inclusiv printre culturisti.

Grupa farmacologică: macro- și microelemente.

Substanta activa: glicerofosfat de calciu (engleză: glicerofosfat de calciu).

Efect farmacologic: medicamentul îmbunătățește procesele anabolice (sinteza proteinelor), are un efect tonic, completează deficitul de calciu.

Sarcini în sport: medicamentul este utilizat pentru a câștiga masa musculară.

Compoziţie: 1 comprimat conține 0,2 sau 0,5 g de substanță.

Indicații: ca remediu fortifiant și tonic (creșterea activității corpului) pentru o nutriție deficitară, suprasolicitare, epuizare.

Contraindicații: neidentificat.

Efecte secundare: neidentificat.

Interacţiune: adesea prescris cu medicamente care sunt surse de fier.

Mod de aplicare: oral.

Supradozaj: nu s-au observat cazuri.

Formular de lansare: comprimate de 0,5 g, într-un blister de 10 bucăți, într-un pachet de 2 blistere.

Analogi: neidentificat.

Producători: SA „Lugansk KhFZ” (Ucraina).

Termen de valabilitate: 5 ani.

Conditii de depozitare: într-un loc uscat la îndemâna copiilor la temperatura camerei.

Rezumat. Un medicament unic de acest gen. Având o capacitate anabolică de a spori sinteza proteinelor, nu are în primul rând contraindicații sau efecte secundare și, în al doilea rând, nu are analogi. Și întrucât calciul are aproape o importanță capitală în culturism printre alte minerale, deoarece acesta este principalul mineral care efectuează contracția musculară, probabil din acest motiv glicerofosfatul de calciu a câștigat o popularitate ridicată și este unul dintre cele mai bune preparate farmaceutice pentru creșterea musculară. în culturism.

Orotat de potasiu

Un agent metabolic care reglează și stimulează cursul proceselor biochimice. Se utilizează ca medicament cu efect anabolic în caz de tulburări ale metabolismului proteinelor. Îmbunătățește pofta de mâncare (care ajută atunci când lucrezi la greutate), crește urinarea (care ajută la scăderea excesului de lichid din organism), activează procesele de regenerare a țesuturilor (care accelerează procesul de recuperare). Orotatul de potasiu este o sare minerală care se găsește în toate organismele vii. Fiecare moleculă a unei substanțe este formată din molecule de acid orotic și potasiu. Acidul orotic este o substanță biochimică necesară pentru sinteza ADN-ului și ARN-ului. Acest medicament farmaceutic este utilizat pe scară largă în sport pentru a crește în greutate și a crește puterea, chiar dacă eficacitatea sa este relativ scăzută.

Grupa farmacologică: medicamente care stimulează procesele metabolice.

Substanta activa: acid orotic (engleză: acid orotic).

Efect farmacologic: are un efect anabolic care încalcă metabolismul proteinelor. De asemenea, are un efect diuretic și activator de regenerare.

Sarcini în sport: acțiune generală anabolică (îmbunătățirea sintezei proteinelor). Medicamentul ajută la construirea mușchilor și la recuperarea mai rapidă după efort.

Compoziţie: 1 comprimat conține 0,5 g de substanță.

Indicații: boli ale ficatului și ale tractului biliar cauzate de alte intoxicații decât ciroza cu ascită. Infarct miocardic, insuficiență cardiacă cronică, tulburări ale ritmului cardiac etc.

Contraindicații: hipersensibilitate la medicament.

Efecte secundare: dermatoze alergice.

Mod de aplicare: oral.

Supradozaj: extrem de rar, apare inflamația tubulilor renali și moartea lor. Sunt posibile schimbări hormonale. Utilizarea pe termen lung determină slăbirea mușchiului inimii.

Formular de lansare: comprimate de 0,5 g într-un pachet de 30 de bucăți.

Analogi: Dioron, Orotic de potasiu, Orotsid, Oro-pur.

Producători: OJSC Avexima (Rusia), OJSC Pharmstandard (Rusia), Dalkhimpharm (Rusia), Irbitsky Khimfarmzavod (Rusia), Akrikhin (Rusia), PFC Obnovlenie (Rusia) etc.

Termen de valabilitate: 4 ani.

Conditii de depozitare: depozitați într-un loc uscat la îndemâna copiilor, la o temperatură care nu depășește 25 de grade Celsius.

Rezumat. Numeroase experimente (la șobolani) au arătat că, în combinație cu alte medicamente, Orotatul de potasiu într-adevăr scurtează timpul de recuperare, cu toate acestea, nu au fost identificate efecte anabolice. În acest sens, există opinia că utilizarea sa în sport este ineficientă, iar în culturism este practic lipsită de sens. Cu toate acestea, faptele vorbesc de la sine. Medicamentul este foarte popular în sport de mai bine de o duzină de ani, în plus, este printre culturisti. Pot fi considerate experimentele pe șobolani comparabile cu răspunsul unui atlet la un medicament? Cu greu. Ar fi atât de popular dacă nu ar fi eficient? Sunt sigur că nu. Faptele vorbesc de la sine. Printre preparatele farmaceutice pentru câștig în masă, orotatul de potasiu și-a asigurat o reputație onorabilă.

Asparkam

Un medicament care reglează metabolismul. Este capabil să umple rapid deficiența de potasiu și magneziu din organism, precum și să stabilizeze echilibrul electrolitic. Medicamentul facilitează transferul de potasiu și magneziu în celule, ceea ce îmbunătățește performanța și, prin urmare, ajută la construirea mușchilor mai repede. Magneziul, care participă la metabolismul proteinelor și furnizează energie în acest proces, oferă sportivului posibilitatea de a construi în mod eficient mușchii în timpul antrenamentului. Versatilitatea acestui preparat farmaceutic constă în faptul că poate fi utilizat nu numai pentru creșterea în greutate, ci și pentru pierderea în greutate, cu un regim de antrenament și nutriție corect ajustat. În plus, Asparkam previne apariția convulsiilor și crește semnificativ rezistența sportivului.

Grupa farmacologică: medicamente antiaritmice în combinații.

Substanta activa: aspartat de potasiu și magneziu (engleză: aspartat de potasiu și aspartat de magneziu).

Efect farmacologic: medicamentul elimină dezechilibrul electrolitic, deficiența de magneziu și potasiu, îmbunătățește metabolismul în miocard și în aportul de sânge coronarian.

Sarcini în sport: crește performanța și rezistența, ajută la combaterea convulsiilor. Medicamentul este utilizat atât pentru câștigarea masei musculare, cât și pentru pierderea în greutate.

Compoziţie: 1 comprimat conține 175 mg aspartat de potasiu și 175 mg aspartat de magneziu. 1 fiolă de asparaginat 10 ml conține 0,45 g asparaginat de potasiu și 0,4 g asparaginat de magneziu.

Indicații: prescris ca adjuvant în insuficiența circulatorie cronică, precum și în aritmiile cardiace cauzate de deficiența de potasiu și magneziu.

Contraindicații: insuficiență renală acută și cronică, hiperkaliemie, hipermagnezemie, disfuncție miocardică, miastenia severă severă.

Efecte secundare: greață, vărsături, diaree, dureri abdominale, leziuni ale mucoasei gastro-intestinale, sângerări din tractul gastro-intestinal, flatulență, gură uscată, scăderea presiunii.

Interacţiune: cu utilizarea simultană a asparkamului cu diuretice care economisesc potasiu sau inhibitori ai ECA, riscul de hiperkaliemie crește.

Mod de aplicare: pe cale orală, intravenos prin picurare, curent intravenos sau folosind un dispozitiv de dozare, cum ar fi „Infuzomat”.

Supradozaj: hiperkaliemie și hipermagnezemie, care se manifestă prin înroșirea feței, sete, tulburări neuromusculare, aritmii, convulsii.

Formular de lansare: tablete - 10 și 50 bucăți pe ambalaj. Fiole - 5 sau 10 bucăți (5, 10 sau 20 ml) într-o cutie de carton. Flacoane de sticlă de 400 ml cu soluție perfuzabilă.

Analogi: Panangin, Asparkam-L, Asparaginat de potasiu și magneziu.

Producători: SA "Avexima" (Rusia), PFC "Obnovlenie" (Rusia), "Irbitskiy Khimfarmzavod" (Rusia), "Pharmapol - Volga" (Rusia), FC "Health" (Ucraina) etc.

Termen de valabilitate: în funcție de forma de eliberare, aproximativ 2 ani.

Conditii de depozitare: depozitați într-un loc întunecat și la îndemâna copiilor la temperatura camerei.

Rezumat. Asparkam conține, de asemenea, aspartat (acid aspartic), un purtător de ioni de potasiu și magneziu pe membranele celulare. Adesea, sportivii cresc doza zilnică peste 6 comprimate, dar acest lucru nu duce la nicio creștere semnificativă a rezultatelor. Ionii de potasiu în exces sunt excretați de rinichi în urină. Cu toată versatilitatea sa, medicamentul nu are efect anabolic. Cu toate acestea, acest preparat farmaceutic este destul de potrivit pentru câștigarea masei musculare, dar numai ca parte a unui curs, împreună cu alte medicamente. Cu toate acestea, chiar și în sine, este destul de popular atât în \u200b\u200brândul culturistilor, cât și în rândul reprezentanților multor alte sporturi.

Riboxină

Medicamentul activează procesele biochimice, care, printre altele, au un efect pozitiv asupra inimii sportivului. Are efecte antiaritmice, anabolice și alte efecte benefice. Prin creșterea puterii inimii, ajută la creșterea volumului de accident vascular cerebral. Riboxina îmbunătățește inerent aportul de sânge la țesuturile întregului corp și, în special, la inimă. În timp ce luați medicamentul, se observă adesea o îmbunătățire a metabolismului energetic, activitatea multor enzime și procese metabolice din miocard. Un alt efect pozitiv al aportului său este îmbunătățirea regenerării țesutului muscular. Dar, în ciuda tuturor calităților sale pozitive, Riboxina ca restaurator nu este cea mai bună alegere, din acest motiv, în scopul construirii masei musculare, se recomandă administrarea acestui medicament în combinație cu orotatul de potasiu, care acționează ca un fel de amplificator.

Grupa farmacologică: medicamente care afectează în primul rând procesele metabolismului tisular.

Substanta activa: inozină (engleză: Inosine).

Efect farmacologic: medicamentul are un efect anabolic, participă la metabolismul glucozei și activează procesele metabolice din miocard.

Sarcini în sport: Inozina este un precursor al ATP, cea mai importantă sursă de energie în culturism. Îmbunătățește circulația sângelui, metabolismul energetic și regenerarea țesutului muscular.

Compoziţie: 1 comprimat de medicament conține 200 mg de inozină. Fiolele conțin 20 mg / ml de substanță activă - inozină.

Indicații: insuficiență coronariană, infarct miocardic, aritmii cardiace, defecte cardiace, ateroscleroză coronariană, patologii cardiace, ciroză hepatică.

Contraindicații: gută, hipersensibilitate la medicament, acid uric din sânge crescut.

Efecte secundare: în unele cazuri, pot apărea reacții alergice: mâncărime, urticarie, înroșirea pielii. Rareori, există o creștere a conținutului de acid uric din sânge.

Interacţiune: atunci când este utilizat ca parte a terapiei complexe, îmbunătățește efectul medicamentelor antianginale, antiaritmice și inotrope.

Mod de aplicare: oral, injectabil, intravenos (picurare sau jet).

Supradozaj: nu au fost înregistrate cazuri de supradozaj cu medicamente în timpul utilizării clinice.

Formular de lansare: comprimate de 20 mg, într-un blister de 10 bucăți, 1, 2, 3, 4 și 5 blistere într-un pachet. Soluție injectabilă 2%: 10 ml de soluție conține 200 mg de inozină, într-un pachet de 10 fiole de 5 sau 10 ml.

Analogi: Inozină, Inozină-F, Riboxină-Vero, Riboxină-Darnitsa, Riboksină-LekT, Riboxină-PNITIA, Riboxină-UVI, Ribonosină.

Producători: Binnopharm CJSC (Rusia), Irbitskiy Khimfarmzavod (Rusia), Dalkhimpharm (Rusia), Fabrica de medicamente Borisov (Republica Belarus).

Termen de valabilitate: în funcție de forma de eliberare, aproximativ 3 ani.

Conditii de depozitare: depozitați într-un loc uscat la îndemâna copiilor, ascuns de lumina directă a soarelui, la o temperatură de 15-25 grade Celsius.

Rezumat. Riboxina, datorită proprietăților sale anabolice, este utilizată pe scară largă în sport. Multe suplimente sportive sunt, de asemenea, făcute cu el. Cu toate acestea, unele studii clinice au arătat că utilizarea Riboxinei în sport nu duce la o îmbunătățire a performanței sau a câștigului muscular. Dar, din nou, testele efectuate nu pun în discuție acțiunea farmacologică a medicamentului, ceea ce înseamnă că, dacă are toate proprietățile declarate, atunci de ce ar trebui considerat ineficient în sport? Testele se desfășoară întotdeauna în condiții de laborator strict definite, în realitate, condițiile de antrenament și factorii care îl influențează sunt diferite pentru fiecare persoană, prin urmare eficacitatea recepției va fi diferită. Dar a spune că medicamentul este inutil în sport, cred, nu este pe deplin corect. Desigur, nu vom pune la îndoială rezultatele studiilor clinice, la fel cum acestea nu pun la îndoială acțiunea farmacologică a medicamentului, dar cred că ați înțeles. Tot ce trebuie să știți este că printre culturistii care utilizează acest medicament pentru câștiguri în masă, Riboxina este foarte populară. Este puțin probabil ca acest lucru să fie posibil dacă medicamentul ar fi un manechin. A trage concluzii.

Grăsime de pește

Medicamentul este o sursă de acizi grași Omega-3. Principalele componente benefice ale uleiului de pește sunt acizii grași omega-3, antioxidanții, vitaminele A și D. Uleiul de pește este esențial în culturism. Fără un aport suficient de Omega-3 în organism, este destul de dificil să obțineți rezultatele dorite atunci când câștigați masa musculară și creșteți forța. Cu o lipsă de acizi grași esențiali, rezultatele și realizările sportivului vor fi întotdeauna mai mici decât ar putea fi cu utilizarea uleiului de pește. În consecință, cursul preparatelor farmaceutice pentru câștig de masă trebuie în mod necesar să fie suplimentat cu surse de ulei de pește sub orice formă de eliberare.

Grupa farmacologică: vitamine, substanțe asemănătoare vitaminelor și medicamente care afectează în principal procesele de metabolizare a țesuturilor.

Substanta activa: ulei de pește (engleză: Fish oil).

Efect farmacologic: hipolipidemic, antiagregator, vezi rezumatul de mai jos.

Sarcini în sport: accelerarea creșterii masei musculare slabe și reducerea grăsimii corporale, creșterea tonusului general și a rezistenței, creșterea producției de hormoni, inclusiv testosteron.

Compoziţie: în funcție de producător, 1 capsulă conține 100/250/500/790 sau 850 mg de substanță activă. Coaja capsulei: gelatină, glicerol, sorbitol, apă.

Indicații: pentru prevenirea și tratamentul hipo- și avitaminozei. Ca tonic general pentru accelerarea vindecării fracturilor osoase.

Contraindicații: intoleranța individuală.

Efecte secundare: tulburări gastro-intestinale - greață, vărsături, constipație, diaree.

Interacţiune: fără caracteristici.

Mod de aplicare: oral.

Supradozaj: stomac deranjat.

Formular de lansare: capsule transparente de gelatină de 10 bucăți într-un blister, 5, 7 sau 10 blistere într-un pachet.

Analogi: ulei de pește din cod, știucă, caras, biban, somn, eglefin, merlan albastru, grenadier.

Producători: Teva (Israel), Teva Private Co. LTD "(Ungaria)," Del Rios "(Rusia).

Termen de valabilitate: 2 ani.

Conditii de depozitare: depozitați într-un loc uscat și întunecat la o temperatură de 15-25 grade Celsius.

Rezumat. După cum am discutat mai devreme, acizii grași omega-3 au o gamă largă de efecte benefice, care sunt fundamentale în culturism. Unele dintre ele sunt: \u200b\u200brata metabolică crescută, creșterea musculară mai rapidă și scăderea grăsimii corporale. Sensibilitate crescută la insulină, îmbunătățirea circulației sângelui. Medicamentul îmbunătățește tonusul general și crește rezistența, reduce catabolismul și accelerează recuperarea. Îmbunătățește funcția creierului, îmbunătățește starea de spirit. Substanța creierului conține 60% grăsimi și este necesară în special pentru acizii grași omega-3. Este o sursă excelentă de energie, care nu prezintă un risc de creștere a țesutului adipos. Sporește producția de hormoni din organism, inclusiv cel mai important testosteron din culturism și, în același timp, previne secreția de cortizol dăunător. Uleiul de pește ca medicament pentru creșterea musculară are o importanță excepțională. Poate fi numită pe bună dreptate magică și, dacă doriți, o substanță miraculoasă care este de mare ajutor în procesul de construire a mușchilor.

Hematogen

Produsul ne este cunoscut încă din copilărie, pe care mulți l-au luat pentru o delicatesă obișnuită. Este fabricat din sânge de bovine uscat și este utilizat cu succes pentru prevenirea deficitului de fier, restabilirea proceselor metabolice, stimularea formării de celule roșii din sânge (eritrocite) în organism și, printre altele, este o sursă de aminoacizi esențiali, glucide, grăsimi sănătoase, vitamine și minerale. Datorită unei compoziții atât de bogate, acest preparat farmaceutic, dacă pot spune, servește excelent pentru a câștiga în greutate, mai ales că toate aceste componente se află în hematogen într-o stare apropiată de compoziția sângelui nostru.

Sângele utilizat pentru prepararea hematogenului este procesat pentru a exclude infecțiile și este defibrat: proteina fibrinei cade sub formă de fibre din sânge atunci când este agitată. Sângele defibrat nu se coagulează, iar eritrocitele rămân în suspensie în ser. Laptele condensat, melasa, zaharoza și vanilina sunt adăugate la produs pentru a adăuga aromă.

Grupa farmacologică: Suplimente - produse de origine vegetală, animală sau minerală.

Substanta activa: hematogen (engleză: Haematogenum).

Efect farmacologic: medicamentul crește conținutul de hemoglobină din sânge și îmbunătățește caracteristicile morfologice ale eritrocitelor.

Sarcini în sport: utilizat pentru creșterea masei, ca sursă de carbohidrați rapizi, proteine, grăsimi, minerale și aminoacizi în raportul optim pentru organism.

Compoziţie: substanța activă este sulfatul feros (sulfat feros hepat hidrat). De asemenea, albumină alimentară neagră, lapte condensat, melasă, zaharoză, vanilină.

Indicații: Se utilizează ca agent terapeutic și profilactic pentru malnutriție, hemoglobină scăzută din sânge, după boli infecțioase severe.

Contraindicații: hipersensibilitate la componentele medicamentului, afectarea metabolismului glucidic, diabet zaharat, obezitate, anemie.

Efecte secundare: greață, diaree.

Mod de aplicare: oral.

Supradozaj: vezi efectele secundare.

Formular de lansare: bare, pastilă de mestecat, 50 sau 30 g, împărțite în 10 sau 6 farfurii.

Analogi: Hematogen C (ca parte a vitaminei C), Hematogen L (ca parte a lizinei).

Producători: Pharm-Pro (Rusia), PKP Fakel-Design (Rusia), Siberian Health 2000 (Rusia), Gemakon (Rusia), Geness LLC (Rusia), Revival and Development (Rusia) ).

Termen de valabilitate: 6 luni

Conditii de depozitare: depozitați într-un loc uscat și întunecat la o temperatură de 15 până la 21 de grade Celsius.

Rezumat. Acest produs (sau medicament farmaceutic) este foarte popular în sport în general. În ceea ce privește utilizarea sa în culturism, faptul că hematogenul este o sursă de proteine, grăsimi, carbohidrați și inclusiv vitamine, desigur, indică faptul că în acest sport, în ceea ce privește câștigarea masei musculare, este deosebit de relevant. Toată lumea va trage concluzii cu privire la oportunitatea utilizării sale, dar având în vedere că sunt produse chiar și formele de hematogen pentru copii, nu este doar sigur pentru utilizare, ci mai degrabă, dimpotrivă, este foarte recomandat, din nou, sub rezerva tuturor condițiilor pentru primirea acestuia.

Concluzie

În practica sportivă, utilizarea produselor farmaceutice pentru a îmbunătăți performanța este o practică obișnuită. În culturism, utilizarea preparatelor farmaceutice pentru obținerea masei musculare este apanajul sportivilor în principal avansați. Începătorii în acest sport, de regulă, se limitează la luarea suplimentelor sportive, sportivilor avansați, luând suplimente sportive suplimentează utilizarea „acceleratorilor” de farmacie. Profesioniștii și sportivii performanți folosesc adesea substanțe mai puternice, pe care le vom discuta într-o serie separată de articole. Acum, rezumând rezultatele, este necesar să ne concentrăm pe faptul că preparatele farmaceutice nu sunt altceva decât „mici asistenți” care lucrează exclusiv împreună cu o dietă bine concepută și același proces de instruire bine structurat. În aceste condiții, ele funcționează pentru dvs., în orice alt caz, vă pot face rău. Din acest motiv, utilizarea lor trebuie luată în serios și, mai ales, consultată cu un medic.

Astăzi este la modă să fii subțire și subțire. Acesta este motivul pentru care sălile de sport sunt supraaglomerate cu oameni care încearcă să se mențină în formă. Sunt și mulți care își practică silueta acasă. Dar de multe ori astfel de antrenamente se termină cu durere. A crede că acest lucru este bun nu este pe deplin rezonabil.

Tipuri de durere

Dacă o persoană o are foarte curând, acesta este primul tip de durere cauzată de acumularea acidului lactic în mușchi. Trebuie remarcat faptul că acestea sunt senzații sănătoase și sigure, care nu dăunează organismului. Și când acest mușchi intră în sânge, are în general un efect tonic și întineritor. Al doilea tip de durere apare cel mai adesea la aproximativ 24 de ore după exercițiu. Se numește „întârziat”. Este experimentat de oameni care cresc dramatic încărcătura asupra mușchilor sau de cei care tocmai au început să se antreneze, calculându-și analfabet puterea. Aceste senzații apar ca urmare a microfisurilor la nivelul mușchilor, trec într-o zi, dar pot dura puțin mai mult. Al treilea tip - durere „rea” - pulsantă, ascuțită, ascuțită. Ea poate vorbi despre daune nocive pentru sănătate. Astfel de senzații pot apărea dacă durerea întârziată nu a trecut încă, iar persoana își încarcă deja corpul cu antrenament.

Recreere

Ar trebui ca o persoană să scape de disconfort? Prima și cea mai importantă regulă este odihna. Este necesar în special pentru acele persoane care doresc să construiască masă: mușchii cresc într-un moment în care o persoană se odihnește sau doarme. Prin urmare, după antrenament, nu este nevoie să încărcați corpul și mai mult, trebuie doar să-l lăsați să se odihnească. De asemenea, dacă a doua zi există durere, nu trebuie să bateți o pană cu o pană - mergeți la sala de sport. Este mai bine să așteptați ca simptomele neplăcute să dispară și abia apoi să continuați studiile.

Dulciuri

Dacă o persoană are dureri musculare după efort, ce se poate face pentru a ameliora durerea? Puteți încerca să mâncați ceva dulce. Glucoza poate ajuta organismul să elimine acidul lactic, care provoacă durere. De asemenea, sportivilor li se recomandă să mănânce „hematogen” după antrenament, dar nu mai mult de două pachete pe zi.

Baie

Dacă ce să faci într-o astfel de situație? Puteți încerca să faceți o baie răcoroasă. Acest lucru tonifică oarecum corpul, acidul lactic intră mai repede în fluxul sanguin și ajută la revigorare. Pentru a face acest lucru, este suficientă o temperatură a apei de 25 de grade, în care trebuie doar să vă întindeți timp de 10-15 minute.

Medicamente

Dacă o persoană are dureri musculare după efort, ce se poate face pentru a ameliora durerea? Anumite medicamente pot ajuta, de asemenea. Deci, sportivii sunt încurajați să înceapă să ia beta-alanină (un aminoacid). De asemenea, după antrenament, puteți lua 1 gram de acid ascorbic sau, în cazuri destul de severe, medicamentul „Ibuprofen”, „Ketanol” etc. Dacă o persoană are întindere și durere musculară după antrenament, un unguent este ceea ce vă poate ajuta în această situație. Medicamentul „Lidocaină” și altele asemenea va ajuta.

concluzii

Un punct foarte important care nu poate fi tăcut: fiecare organism este individual și poate reacționa diferit nu numai la antrenament, ci și la modalitățile de a scăpa de durere. Prin urmare, dacă una dintre opțiuni nu funcționează, puteți încerca altceva.