Правильний догляд за обличчям у домашніх умовах. Салонний догляд за обличчям будинку
Молодість - це чудова пора, коли наше тіло виглядає максимально привабливо, але для того, щоб воно залишалося в тому ж вигляді, слід докласти низку зусиль. З роками шкіра обличчя стає менш еластичною, пружною та сяючою, але на радість природні процеси старіння легко уповільнити і дозволити собі залишатися молодою та привабливою протягом багатьох років. Для цього зовсім не обов'язково на постійній основі відвідувати косметологічні кабінети чи витрачати велика кількістькоштів на дорогі та не завжди ефективні операції. Тут важливо приділяти власному здоров'ю та зовнішньому вигляду мінімальну кількість часу щодня, що дозволить залишатися молодою протягом довгих років.
Основні правила догляду за шкірою обличчя
Щоб шкіра не втрачала своїх властивостей і зовнішнього виглядуз роками, слід дотримуватися ряду простих правил, Які не тільки дозволять мати молоденьке личко, а й істотно покращать загальне самопочуття. Серед цих правил слід зазначити такі рекомендації:
- Так як людина на 90 відсотків складається з води, слід щодня споживати не менше двох літрів рідини. Ця умова необхідна для адекватного регулювання обмінних процесів в організмі та шкірних покривах відповідно, гарантуючи підтримку в ній пружності та еластичності;
- важливо щовечора знімати макіяж, оскільки тривале носіння косметичних засобів значно псує шкіру обличчя;
- слід щодня починати і закінчувати з обтирання обличчя кубиком льоду, проводячи якісне зволоження та стимуляцію клітин дерми;
- не рідше ніж раз на тиждень необхідно проводити чищення особи з використанням скрабів та інших косметичних складів;
- потрібно наносити на шкіру живильні креми або інші збагачувальні та зволожуючі засоби;
- збалансований і правильний режим харчування не тільки запорука здоров'я, а й приємного, а також гарного вигляду;
- При нанесенні макіяжу важливо використовувати якісні продукти перевірених марок, краще, якщо вони будуть виготовлені з натуральних інгредієнтів.
Як доглядати за шкірою за допомогою народних засобів
Особливість такого інструменту, як народні рецептикраси – це використання природних ресурсівта продуктів для створення омолоджувальних засобів. Мало хто знає, але продукти рослинного походження надають набагато кращий ефект, ніж хімічні, штучні компоненти. Адже в природних складах міститься набагато більше поживних, корисних мікроелементів та вітамінів – це природні стимулятори, на яких власне і будується безліч професійних косметичних засобів.
Сік алое для покращення шкіри обличчя
Використання соку алое вкрай актуальне для профілактики та терапії в'ялості шкіри обличчя. Слід зазначити, що цей продукт є натуральним антиоксидантом, що дозволяє значно уповільнити процеси втрати шкірними покривами пружності та еластичності.
Сік алое віра є натуральним джерелом вологи, вітамінів та корисних мікроелементів для шкіри, що робить її гладкою, чистою та пружною.
Як застосовувати ретинол (вітамін А)
Застосування ретинолу сприяє розгладжуванню зморшкуватих складок, усунення чорних крапок та загальному тонізуванню покривних тканин. Цей елемент включається до складу багатьох кремів та масок для обличчя. Оскільки засіб є досить активним компонентом, слід використовувати його обережно та уважно стежити за реакцією організму на нього. Якщо після першого сеансу з'явився дискомфорт або ознаки подразнення, то крем наноситься не частіше ніж на день.
Наноситься склад з вітаміном А точково на ті зони, які вимагають корекції, після чого тонкий шар рухами, що розгладжують, розподіляється по інших ділянках обличчя за допомогою його масування. Так само слід пам'ятати, що конкретний вітамін робить шкіру більш схильною до впливу сонячних променів. Таким чином, перед виходом надвір слід застосувати спеціальний захисний крем.
Натуральні олії для омолодження шкіри
Натуральні олії будь-якого типу ( мова йдепро жирні та ефірні типи) є унікальним продуктом, який дуже часто знаходить своє застосування в косметології. Виходячи з цього, можна стверджувати, що їх компонентний склад та корисні дії багато в чому й зумовлюють ефективність косметики.
Змішуючи і комбінуючи різні масла, можна отримати найбільше ефективний засіб, яка була б актуальна у кожному окремому випадку. До найпопулярніших і дієвих олій відносять:
- оливкова – дозволяє позбавити покриви сухості, підвищеної чутливості, дратівливості та передчасного в'янення;
- рицинова – має поживний ефект, ефективно впливає на мімічні зморшки в області навколо очей, розгладжуючи їх;
- обліпиховий - дієво при боротьбі з пігментними утвореннями на шкірі;
- пальмова - використовується для лікувального впливу на суху шкіру з ділянками лущення і на шкіру, що старіє.
Так само можна виділити кокосову, мигдальну, персикову, абрикосову та інші олії, які теж дуже ефективні при боротьбі з негативними шкірними процесами.
Вітаміни Аевіт
Аевіт – це засіб, дія якого заснована на комплексі вітамінів групи А та Е. Саме ці елементи сприяють підвищенню рівня пружності та еластичності шкіри. Засіб можна використовувати як у чистому вигляді, так і як компонент при виготовленні маски для обличчя.
Однак перед застосуванням слід обов'язково проконсультуватися з лікарем, оскільки продукт містить велику кількість вітамінів, що в деяких випадках може бути шкідливим для здоров'я.
Рецепти поживних та зволожуючих масок
Дуже корисні для шкірних покривів обличчя живильні маски, які можна виготовити самостійно:
- комплексна - для приготування слід змішати жовток яйця, лимонний сік в обсязі 5 крапель і по чайній ложці меду, олії, мелених вівсяних пластівців;
- фруктова – у рівних частках змішати м'якоть дині, сливи та олією;
для зняття запалення – яєчний жовток змішати з оливковою олією та столовою ложкою ромашкового екстракту; - від зморшок - столова ложка провареної і товченої квасолі поєднується з двома столовими ложками топленого вершкового масла.
Застосування аскорутину
Аскорутин – це препарат, що широко застосовується для боротьби з пігментними плямами, виготовлений на основі вітамінів С і Р. Засіб представлений таблетками, які слід вживати тричі на день по дві таблетки протягом місяця. Оскільки препарат може сприяти виникненню алергії, перед прийомом слід проконсультуватися з лікарем.
Найкраща професійна косметика
Існує маса професійних косметичних засобів, що дозволяють призупинити та у деяких випадках запобігти процесам старіння шкіри. Нижче представлений перелік продуктів різних груп, які мають потужний антивіковий потенціал і можуть бути використані як основний вид терапії при вікових змінах дерми.
Фізіогель (Physiogel) – для глибокого очищення
Фізіогель – це якісний косметичний лосьйон для глибокого очищення пір шкіри. Цей засіб не містить у своєму складі мила, спиртів та інших компонентів, що викликають пересихання або подразнення покривів. Одним з основних компонентних елементів є концентрована кокосова олія, що живить і очищає найглибші шари дерми. Лосьйон призначений для видалення чорних крапок, сальних відкладень, тонізування обличчя та профілактики виникнення висипу вугрів. Засіб слід наносити у невеликих кількостях за допомогою ватного диска, так само він не вимагає подальшого змивання водою.
Крем Лібрідерм (Librederm) гіалуроновий
Продукт є зволожуючим кремом для обличчя та щік, який може бути ефективно застосований для всіх типів шкіри. Склад даного крему не викликає подразнення, оскільки не містить синтетичних отдушин та інших ненатуральних хімічних компонентів.
Присутні у продукті ефірні олії дозволяють утримувати в шкірі вологу протягом тривалого часу, тим самим стимулюючи мікрокомпонентну циркуляцію та підтримуючи загальний тонус дерми. Рекомендується для застосування при надмірній сухості та млявості шкіри.
Очищувальна олія Shiseido Perfect Cleansing Oil
Shiseido Perfect Cleansing Oil – це універсальний та якісний продукт, що дозволяє реалізовувати високоефективне зволоження шкіри. Основне призначення продукту – очищення обличчя та видалення залишків макіяжу. За допомогою олії можна «стерти» найскладніші типи косметики, у тому числі маслянисті тональні основи, водостійку туш та олівець.
Після застосування описуваного засобу на шкірі не залишається неприємного відчуття жирності. Продукт витрачається економно, тому що для одного застосування достатньо лише кілька крапель, нанесених на ватний диск.
Сироватка Clarins Double Serum
Clarins Double Serum – це відносно новий засіб, представлений сироваткою для уповільнення процесу старіння шкіри та розгладжування зморшок. Антивіковий продукт складається з 20 екстрактів рослинної природи, що робить його більш натуральним і дієвим.
Його застосування дозволяє відновити всі важливі функції шкіри, що призводить до якісного покращення її стану, включаючи: розгладжування вікових зморшок, у тому числі мімічного типу; повернення здорового кольору та сяйва; якісне зволоження та тонізування покривів та ін.
Продукти харчування для молодості шкіри обличчя
Найкращим методом профілактики передчасного старіння шкіри є правильна система харчування. Вживаючи нижченаведені продукти можна продовжити молодість і залишатися красивою протягом довгих років:
- горіхи – містять у собі багато вітаміну Е та Q10, які покращують процеси регенерації на клітинному рівні;
- овочі помаранчевих та червоних кольорів – містять велику кількість бета-каротинів, що надають шкірі природного та природного кольору;
- кислі фрукти та ягоди - включають до складу вітамін С, що сприяє виробленню колагену;
- морська жирна риба - джерело вітамінів А і В, що покращують приплив крові до шкірних покривів;
- цільнозерновий хліб та відповідні каші – збагачені комплексом вітамінів групи В, який необхідний для пом'якшення, а також оновлення дермальних слів;
- гранат – необхідний вироблення еластину і колагену;
- так само позитивно позначаться на стані шкіри обличчя і зелений чай, оливкова олія, сир і багато іншого.
Щоб у будь-який час дня та ночі виглядати бездоганно, необхідно знати, як доглядати шкіру обличчя в домашніх умовах. Тільки при регулярному використанні різних тонізуючих, поживних, очищаючих та зволожуючих косметичних засобів можна досягти краси та здоров'я шкіри.
Але для цього потрібно знати, який тип шкіри ви маєте і які засоби у зв'язку з цим вам рекомендовані, а які - протипоказані.
Їх лише три:
- суха шкіра- у цьому випадку ви, швидше за все, часто відчуваєте стягнутість, у вас можуть бути звужені пори, а шкіра часто лущиться;
- жирна шкіра- пори такої шкіри розширені, вона блищить і лисніє, часто з'являються прищі або висипання;
- нормальна шкіра- У неї немає ні надлишкової жирності, ні сухості.
Але в чистому вигляді типи шкіри зустрічаються рідко: зазвичай на додаток до всього вищесказаного у шкіри бувають інші проблеми.
Тому це народжує додаткові типи і кожному з цих типів шкіри потрібен індивідуальний догляд.
Чутлива – швидко реагує на найменший зовнішній вплив роздратуванням.
В'яне - в'яла, зі зморшками
Проблемна - дуже часто з'являються прищі та вугровий висип
Куперозна - на шкірі добре видно капілярну сітку
Щоб самотужки впоратися з тією чи іншою проблемою, потрібно знати свій тип шкіри і дотримуватися правил, як доглядати обличчя в домашніх умовах
Що псує нашу шкіру
Стан шкіри залежить не тільки від віку та використовуваної косметики, але і від багатьох інших факторів:
Шкідливі звички. Наприклад, куріння, алкоголь, багатий на солодощі та інші швидкі вуглеводи (картопля, борошно) раціон псує шкіру. Алкоголь розширює судини, і при регулярному вживанні робить їх більшими, а обличчя – червоним.
Курінняпогіршує кровопостачання, як і вживання цукру та шкідливих вуглеводів, знижує рівень колагену та еластину в шкірі, які відповідають за пружність та еластичність;
Загар. Вплив сонця або солярію на шкіру обличчя також не приносить їй краси, хіба що вона стає на час засмаглої і навіть бронзової. Але борючись з таким впливом, шкіра стає більш товстою, втрачає вологу, а додаткове вироблення пігменту меланіну сприяє передчасному старінню та появі зморшок;
Недолік води, що регулярно випивається. Шкіра складається з води приблизно на 60% і це 25-35% води, що міститься в нашому тілі в цілому. Недаремно кажуть, що потрібно випивати близько двох літрів чистої водив день, адже таким чином ми перешкоджаємо зневодненню шкіри, а це безпосередньо пов'язане з її пружністю та здоров'ям;
Використання недоброякісної косметикишкодить шкірі обличчя. Наприклад, деякі пудри та тональні креми закупорюють пори, а косметика зі штучними хімічними речовинами, доданими понад норму, при щоденному використанні призводить до дерматиту та прискореного в'янення особи;
Малоактивний спосіб життя. Здавалося б, спорт та активний відпочинок підтягує лише м'язи, проте лише мала частина ефекту. Фізичні навантаження стимулюють гормон росту, а це означає, що оновлення шкіри буде швидше, а її стан кращий;
Жорстка вода. Стало відомо, що така вода не здатна змивати мило та миючі засоби повністю і вмиватися варто талою або питною водою;
Погана міська екологія- це безліч шкідливих речовин, пилу, бруду та токсинів у повітрі, які потрапляють у пори та на шкіру, забруднюючи їх. Низька вологість повітря (зокрема вдома чи офісі), сильний чи холодний вітер висушують шкіру.
Етапи догляду за обличчям
Очищення шкіри
За допомогою вмивання водою ми змиваємо всі забруднення. Температура та джерело взяття води може бути різною. Ви можете використовувати талу, дощову та, звичайно ж, водопровідну воду. Так само вона може бути холодною, крижаною, гарячою, теплою, м'якою і так само твердою. Найкраща водадля вмивання – це м'яка. М'яку воду можна отримати, зібравши дощову воду або розтопивши лід. Але це природно не завжди можна зробити, тоді на допомогу вам може прийти кип'ятіння води з 1 чайною ложкою бури в 2 літрах води з крана.
Кубики льоду також рекомендовані багатьма косметологами для ранкових процедур вмивання. Ви можете протирати ними обличчя, шию та зону декольте. А зробивши відвар для шкіри обличчя і, заморозивши його, ви зможете забезпечити шкірі корисний тонізуючий догляд.
Після процедури вмивання ви зможете переходити до пілінгу за допомогою скрабів. Використання скрабу дозволить вам прибрати всі глибокі забруднення на шкірі та видалити омертвілі клітини. Пілінг потрібно проводити обережно, попередньо змочивши обличчя водою, краще та з інтервалом у кілька днів. Якщо ж у вас судини знаходяться на поверхні, або є якісь захворювання шкіри, то процедура пілінгу не для вас.
Ефірні парові ванни є прекрасним засобом для виведення забруднень з пір. Пара впливаючи на пори розкриває їх і живить киснем. Для парових ванн ви можете використовувати глибоку мисочку, ефірні олії, різні відвари, лимонний сік та щільний рушник. Змішавши разом відвар, масла і одну ложку соку, перелийте відвар, що вийшов, в миску. Опустивши голову над мисочкою, накрийте її рушником і вдихайте приємний аромат відвару протягом 15 хвилин. Після закінчення процедури промийте обличчя водою і промокніть сухим рушником.
Тонізування шкіри
Тонізування – це професійна назва етапу «освіження» шкіри. Тобто, тоніки завершують очищення епідермісу, освіжаючи її перед зволоженням. Тонік знімає з поверхні обличчя та шиї залишки очищувального засобу та відмерлих клітин, шкірного сала.
Тонік можна купити і в магазині, але краще зробити свій домашній тонік та використати його. Найпростіший варіант – тала або мінеральна вода. Більш складний - настій лікарської трави на Ваш вибір, наприклад, ромашки, черги, шавлії.
Живлення шкіри
Для цього знадобиться живильний крем, але щоб шкіра краще ввібрала його необхідно провести холодно-гарячі прикладання.
Для цього потрібно взяти два тазики з холодною та гарячою водою з відваром трав. Поперемінно слід прикладати то холодний, то гарячий рушник 4 рази.
На закінчення можна змастити обличчя живильним кремом.
Зволоження шкіри
Ця процедура має велике значення для здоров'я шкіри. Зволожити її лише за допомогою води неможливо. До того ж, з віком шкіра втрачає здатність утримувати вологу. Поповнити її дефіцит покликані креми, тоніки та маски. Якщо раніше вважалося, що зволожувати шкіру достатньо лише вранці, то тепер із цього приводу є інша думка. Фахівці дійшли висновку, що зволожувати шкіру слід «на вимогу», тобто як тільки ви відчули дискомфорт або відчуття стягнутості шкіри. У жіночій сумочці завжди знайдеться місце для баночки із відповідним засобом.
Захист шкіри
Щодня на нашу шкіру діє сонячне проміння, вітер, холодне та вологе повітря. Для цього використовують захисні креми, лосьйони, спреї. Влітку необхідно пам'ятати про сонцезахисні засоби. Здається, що сонце зцілює шкіру. Прищі та інші недоліки шкіри зникають, шкіра набуває кольору засмаги. Але, щоб уникнути неприємних сюрпризів після закінчення перебування на сонці, використовуйте косметичні препарати: водостійкі креми та спреї прості та зручні у використанні, крім того, вони добре зволожують шкіру. Взимку наносите спеціальні захисні креми, зазвичай вони підвищеної жирності та щільніші за консистенцією.
Базовий набір для домашнього догляду за шкірою
☀ пінка, гель або молочко для вмивання;
☀ лосьйон, тонік, термальна або квіткова вода;
☀ зволожуючий та захисний крем із SPF не менше 10.
На замітку. Зверніть увагу: грамотний гігієнічний догляд за шкірою обличчя не передбачає використання мила.
Рецепти краси для догляду за шкірою обличчя в домашніх умовах
Маски для нормальної шкіри
Змішати дрібно натерті овочі: кабачок, баклажан, капуста, буряк, нанести суміш на обличчя, витримати 15 хвилин, змити (у воду додати сік лимона). З'єднати сир (одна столова ложка) з однаковою кількістю теплого молока та рослинного масла(по одній чайній ложці), додати щіпку солі, розмішати. Нанести на шкірні покриви обличчя, витримати 20 хвилин, змити (найкраще чаєм).
Змішати яєчний жовток із гліцерином (одна чайна ложка), нанести на обличчя, витримати 20 хвилин, змити.
Дріжджі (одна столова ложка) розбавити водою до консистенції густої маси, додати дрібно подрібнений хрін, перемішати, нанести на обличчя, витримати 10 хвилин, змити.
Яєчний жовток розтерти, змастити обличчя, витримати до висихання, змити.
Свіжість та еластичність сухій та нормальній шкірі надають такі маски:
Процідити через марлю сік 100 г малини та змішати його з 2 ст. ложками свіжого молока. Вирізати з марлі маску з отворами для очей, ніздрів та рота, змочити її отриманим складом і потримати на обличчі 15 хвилин, після чого обполоснути обличчя прохолодною водою.
Натерти на тертці невелике яблуко, додати|добавляти| 1 ч. ложку оливкової олії, молока або сметани і нанести цю суміш на обличчя на 20 хвилин|мінути|, після чого змити теплою водою.
Натерти 2 добре вимиті моркви середньої величини, змішати з|із| 1 яєчним жовтком і нанести отриману масу товстим шаром на обличчя. Через 20-25 хвилин зняти маску ватним тампоном, змоченим у теплій воді. При регулярному застосуванні ця маска добре пом'якшує шкіру та розгладжує зморшки.
Розмішати та збити 2 ст. ложки вареного гарбуза, розвести до консистенції сметани оливковою олією та нанести на обличчя на 20 хвилин, після чого змити прохолодною водою.
Звичка балувати обличчя масками домашнього приготуваннякілька разів на тиждень може бути дуже корисним. Завдяки цьому у вас буде сяюча і здорова шкіра. Приготування не триватиме багато часу, головне враховувати свій тип шкіри.
Догляд за обличчям у домашніх умовах за допомогою масок можна розділити на три основні етапи: очищення, зволоження та тонізування. Максимальний ефект дасть застосування кожної маски щотижня.
1. Очищувальні маски
Маски з легкою пілінговою дією готуються на основі подрібнених.
Очищаюча маска для жирної або комбінованої шкіри
Треба:
пластівці вівсянки
яєчний жовток
1 ложка меду
Як приготувати:
Вівсянку змішують з яєчним жовтком та медом і тримають на обличчі 15 хвилин. Слідкуйте за часом, маску, що підсохла, досить складно змити. Використовуйте для вмивання теплу кип'ячену воду.
Очищаюча маска для сухої та чутливої шкіри
Треба:
вівсяні пластівці
1 невеликий огірок або айва
1 ложка сметани або жирних вершків
Як приготувати:
Вівсяні пластівці змішують із натертим огірком або айвою, додають сметану або жирні вершки. Усі ретельно перемішують. Витримують маску на обличчі 20 хвилин. Потім вмиваються відваром ромашки.
2. Зволожуючі маски
– дуже важливий етап у боротьбі за молодість та красу шкіри. Навіть жирна шкіра потребує зволожуючих процедур. Добре зберігають та утримують вологу на шкірі маски на основі фруктів та кисломолочних продуктів.
Фруктова зволожуюча маска
Треба:
1 яблуко (або 100 г дині або 2-3 абрикоси)
30-50 мл кефіру (якщо у вас жирний тип шкіри)
2 ложки сметани (якщо у вас сухий чи комбінований тип шкіри)
Як приготувати:
Натріть на дрібній тертці або подрібніть яблуко, диню або абрикос міксером. Змішайте фруктове пюре із кефіром або сметаною. Накладіть масу товстим шаром на обличчя. Через 20 хвилин змийте все і протріть шкіру зволожуючим лосьйоном.
Зволожуюча маска з алое
Максимально зволожуючий ефект дасть застосування маски з алое та гліцерину.
Треба:
1 ст. ложка гліцерину
50 г теплої води
2 ст. ложки м'якоті алое
трохи вівсяного борошна
Як приготувати:
Гліцерин змішати з теплою водою та алое. Загустіть масу до кремоподібного стану за допомогою вівсяного борошна та нанесіть на очищену шкіру. Через 20 хвилин маска змивається із застосуванням пінки або гелю для вмивання з нейтральним PH.
3. Тонізуючі маски
Тонізуючі маски універсальні та підходять для будь-якого типу шкіри. У більшості стимулюючих масок основним інгредієнтом є мед, так що якщо не страждаєте на алергію на цей продукт, сміливо використовуйте його у догляді за шкірою обличчя.
Бананово-медова тонізуюча маска
При регулярному використанні цієї маски можна підтягнути шкіру та освіжити колір обличчя.
Треба:
1/2 банану
1 ложка меду
кілька крапель мигдальної олії (якщо шкіра дуже суха)
Як приготувати:
Половинку банана натирають на тертці або розминають вилкою, додають мед, жовток та мигдалеву олію. Інгредієнти ретельно перемішуються і за потреби трохи підігріваються на водяній бані до комфортної температури. Маску наносять на обличчя та обережно змивають через 20 хвилин. За бажання банан можна замінити абрикосом, персиком чи авокадо.
Шоколадно-йогуртова тонізуюча маска
Якщо необхідно терміново повернути шкірі здорове сяйво та тонус, чудово допоможе ця маска.
Треба:
невеликий шматочок шоколаду
1 ст. ложка солі
2 ст. ложки звичайного йогурту
Як приготувати:
Шматок темного шоколаду розтопити на водяній бані, додати|добавляти| сіль|соль| і натуральний йогурт без добавок. Теплу маску нанести на шкіру обличчя тонким шаром. Через 20 хвилин необхідно дбайливо вмитися теплою водою і протерти шкіру кубиком льоду. Сіль у складі маски позбавить набряків і підтягне шкіру обличчя, а шоколад пом'якшить і освіжить шкіру.
Про те, як доглядати шкіру очей і губ, дивіться сюжет.
Спочатку необхідно визначити, якого типу належить шкіра обличчя. Тільки після цього можна починати вибирати кошти для догляду за нею.
Існує три основні типи шкіри обличчя:
суха– створює відчуття стягнутості, характеризується звуженими порами та частими появами різних лущень;
жирна- має розширені пори, часто лисніє блиском і відрізняється наявністю постійних запальних реакцій (у вигляді прищів або вугрового висипу);
нормальна шкіра- Не лущиться, не стягнута, не має жирний блиск.
Дуже рідко можна зустріти в чистому вигляді якийсь із типів шкіри, найчастіше до всіх вищеперелічених характерних особливостей додаються різноманітні шкірні проблеми, які провокують наступну класифікацію за типами шкіри обличчя:
- чутлива шкіра, яка реагує на будь-який зовнішній фактор появою подразнення чи почервоніння;
- в'яне шкіра, що характеризується наявністю зморшок і в'ялості;
- з постійною наявністю прищів або вугрових висипів;
- куперозна шкіра, що характеризується видимими сіточками капілярів.
Після визначення типу шкіри необхідно постаратися всіма можливими способами усунути ту чи іншу проблему. Для цього слід дотримуватися певного ряду правил догляду за особою в домашніх умовах.
Домашній догляд за шкірою обличчя, який просто необхідний для будь-якого типу шкіри полягає у певних маніпуляціях:
1. харчування шкіри обличчя (двічі на день потрібно застосовувати живильний крем, а один раз на тиждень – маску),
2. (миватися потрібно не менше двох разів на день і пити велику кількість рідини),
3. очищення (користуватися скрабами один раз на тиждень).
Рисова маска для зволоження та живлення в'янучої шкіри
Треба:
2 ст. ложки зерен рису,
1 ст. ложка сметани,
1 ч. ложка рідкого меду.
Як приготувати:
Подрібніть зерна рису за допомогою кавомолки, борошно, що вийшло, перемішайте зі сметаною і додайте рідкий мед. Маску наносите на очищену шкіру обличчя на 15 хвилин, після чого видаліть достатньою кількістю теплої води.
Існують також універсальні домашні косметичні засоби, що допомагають доглядати будь-який тип шкіри.
Полуничний скраб для очищення шкіри будь-якого типу
Треба:
3 ст. ложки м'якоті полуниці,
1 ст. ложка сухого молока
по 3 крапельки ефірної олії мандарину та ромашки.
Як приготувати:
Візьміть м'якоть полуниці змішайте із сухим молоком, додайте ефірні олії мандарину та ромашки. Акуратними масажними рухами, що вийшла масою, очистіть шкіру обличчя. Процедуру можна здійснювати протягом 7-9 хвилин, за цей час ороговіла частина шкіри чудово видаляється, а відкритий ніжний шар шкіри зволожиться.
Маска з картоплі для шкіри навколо очей
Надати тонусу шкірі навколо очей допоможе чиста неочищена картопля, натерта на дрібній тертці.
Треба:
1 ст. ложка натертої картоплі,
1 ст. ложка молока,
1 ч. ложка борошна.
Як пригожтовити:
Перемішайте терту картоплю з молоком та борошном. Нанесіть отриману суміш на шкіру та витримайте 7-15 хвилин. Така маска ефективно розгладжує дрібні зморшки та зволожує ніжну шкіру навколо очей.
Дивіться в сюжеті про те, як доглядати шкіру навколо очей:
Вівсяний гель для вмивання для всіх типів шкіри
Треба:
1 ст. ложка вівсяних пластівців,
1 ст. ложка низки,
1 ст. ложка календули,
1 ст. ложка лаванди,
8 ст. ложок окропу,
2 ч. ложки рідкого мила,
2 ч. ложки оливкової олії,
4 краплі ефірної олії бея.
Як приготувати:
Візьміть суміш вівсяних пластівців, череди, календули та лаванди, залийте її окропом. Закип'ятіть, трохи остудіть, протріть через сито. Додайте рідке мило та оливкову олію, а також ефірну олію бею. Вмивайтеся отриманим гелем двічі на день. Завдяки такому складу, шкіра обличчя чудово очищується та харчується.
У чому полягає щоденний догляд за шкірою обличчя в домашніх умовах? Як у домашніх умовах доглядати за шкірою і зберігати красу обличчя, який догляд, що проводиться в домашніх умовах буде найбільш ефективним для обличчя, добре сприйметься шкірою. Які мають бути етапи догляду та які правила потрібно виконувати, щоб не нашкодити шкірі? Усі відповіді ви знайдете у цій статті.
Догляд за шкірою у домашніх умовах, секрети краси.
Очищення, зволоження, тонізування, живлення та захист – це те, що потрібно вашій шкірі, незалежно від її типу. Інша справа, з якими саме косметичними засобамиви будете проводити ці три нехитрі процедури. Тут вибір робити потрібно обережно. Адже якщо застосовувати засоби, які не підходять вашому типу шкіри, то замість того, щоб допомогти, неписьменний догляд за шкірою може лише нашкодити. Для певної пори року, типу шкіри та проблем обличчя, щоденне очищення шкіри проводиться за допомогою різних натуральних сумішей та компонентів.
Обов'язкові складові успішного та ефективного домашнього догляду за шкірою обличчя:
Регулярність догляду;
Правильний догляд за обличчям та шкірою
Грамотно підібрані косметичні засоби;
Які процедури необхідно провести, які кошти знадобляться, щоб підтримувати чистоту, красу і свіжість обличчя?
Перший етап у догляді за шкірою обличчя – очищення
Вода:Водою ми змиватимемо бруд із поверхні шкіри. Начебто так просто. Але вода буває різною: холодна вода, гаряча, тепла, водопровідна, дощова, тала, м'яка, жорстка та ін.
Усі косметологи рекомендують, незалежно від типу шкіри, вмиватися м'якою водою. До такої води відносяться - дощова та тала. Так, для вмивання - це було б ідеально, але дуже важкий процес збирання такої води, особливо міським жителям. Так що легше буде воду просто пом'якшити, прокип'ятивши її і додавши 1 ч. ложку бури на 2 л води.
Лід:Більшість косметологів рекомендує замість ранкових умивань водою, використовувати лід для обличчя та протирати їм шкіру обличчя та шиї. Сучасними виробниками косметики випускаються спеціальні кубики льоду, призначені для уповільнення процесів старіння, відновлення здорового тону шкіри та іншого. Лід відмінно тонізує шкіру, допомагає звузити пори та покращує тон обличчя.
Лосьйони та тоніки:Змивати бруд можна за допомогою лосьйону, що очищає, або тоніка. Вони теж бувають різні - спиртові та безспиртові, наприклад, на основі відвару, лужні та кислі. Ці засоби для догляду за шкірою обличчя не тільки прибираю бруд з обличчя, але в залежності від своїх властивостей, тонізують та пом'якшують, заспокоюють та дезінфікують шкіру.
Дивно очищають обличчя дитячі лосьйони, а як тонік можна використовувати мінеральну воду. Дитячі товари проходять ретельніший контроль, і шанс отримати якісний продукт набагато вищий.
Скраби або пілінги:Крім вмивання, видалення бруду, необхідно очистити шкіру на більш глибокому рівні - відлущити старі клітини і частинки шкіри.
Для цього потрібні скраби для обличчя або пілінги.
І з тими, і з іншим треба поводитися дуже обережно. Скраби та пілінги – дуже сильні засоби за своїм впливом, тому ними не можна користуватися щодня. Часте застосування призведе до того, що шкіра стане тонкою та сухою, а значить, і не на час зморшкуватою. Скраби та пілінги наносять на вологу шкіру.
Протипоказання: якщо у вас є якісь шкірні захворювання або судини на вашому обличчі дуже близько розташовані до поверхні, перед застосуванням скрабу обов'язково проконсультуйтеся з лікарем!
Парові ванни:Під дією гарячої пари розкриваються пори, приливає кров, отже, покращується постачання шкіри киснем. Це та сама парна з дубовим або березовим вінцем, тільки саме для обличчя. А роль віника на себе візьме той настій для обличчя, з яким парова ванна буде зроблена. Робити парову ванну достатньо разів на тиждень, для будь-якого типу шкіри.
Протипоказання: шкірні хвороби та близько розташовані до поверхні шкіри судини.
Вам знадобиться банний махровий рушник і каструля або глибока миска. Як основу для ванни заваріть лимонно-трав'яний чай. Для цього вибираєте будь-яку траву: ромашку, м'яту, шавлію, звіробій, евкаліпт, мелісу, липу. Заварюєте її, виходячи із пропорцій: 2 ст. ложки трави на 1 л води. У відвар додаєте ефірні олії або 1 ч. ложку лимонного соку. Гарячий відвар наливаєте у каструльку.
Ополосніть обличчя водою або лосьйоном, щоб змити поверхневий бруд, нахилиться над гарячою каструлькою і сховайтеся зверху рушником. Так посидіть у своєму «будиночку», вдихаючи ароматні трави, хвилин 10. Після цього акуратно промокніть обличчя махровим рушником і знову промийте його прохолодною водою.
Можна зробити парову ванну для всього тіла. Для цього потрібно відправитися в парну і знати, яких правил догляду за шкірою обличчя в лазні або сауні потрібно дотримуватися.
Тонізування
Закінчивши процес очищення шкіри, потрібно обов'язково протонізувати її. Процедура очищення, хоч і життєво необхідний етап догляду за шкірою обличчя, але все ж таки є невеликим стресом. Що відбувається, коли ми очищаємо шкіру? Ми її дратуємо. Поліпшується кровопостачання, а й швидше починає випаровуватися волога з поверхні шкіри.
Щоб уникнути цього, після очищення потрібно обов'язково заспокоїти та протонізувати нашу шкіру. Зробити це допоможе лосьйон для обличчя чи тонік. Вони допоможуть нам: остаточно очистити, заспокоїти, наситити вологою. Крім того, тоніки або лосьйони (які вибираються в залежності від типу шкіри), допомагають конкретно кожному типу боротися зі своїми вадами.
Тонік для жирної шкіри звужує пори та надає шкірі матовості. Тоніки для сухої шкіри, що не містять спирту, пом'якшують шкіру і підвищують її здатність утримувати вологу. Якщо тонік не містить спирту, то їм можна навіть промокнути чутливу шкіру навколо очей, що, безперечно, позитивно позначиться на її стані.
Зволоження
Наступний важливий етап – харчування та зволоження шкіри обличчя: Просто сполоснути обличчя водою – це практично те саме, що полити город у шість соток однією лійкою. Ні, споліскуйте на здоров'я, це чудово, все ж таки якусь частину води шкіра прийме, але всю основну частину вона візьме з наших внутрішніх резервів.
І якщо ваша шкіра пересушена, це не означає, що ці внутрішні резерви закінчуються, а просто ваша шкіра втратила здатність утримувати вологу. І тоніки, маски, креми, олія для зволоження обличчя покликані цю здатність відновити.
Як зволожити шкіру:Скільки разів на день потрібно зволожувати шкіру? Раніше вважалося, що лише один раз, вранці, після очищення. Але зараз косметологи дійшли висновку, що якщо шкіра відчуває дискомфорт, то робити це потрібно на вимогу. Можна носити з собою пляшечку зволожуючого тоніка або термальної води і час від часу наносити їх на обличчя.
живлення
Ви почистили, зволожили шкіру, останнім етапом догляду буде підживлення шкіри важливими для неї елементами. Для цього знадобиться живильний або нічний крем для обличчя (а нічний крем - це живильний крем завжди) або поживна маска. Щоб обличчя краще приймало крем чи маску, потрібно робити холодно-гарячі прикладання.
Холодно-гарячі прикладання:
Візьміть два тази. В один налийте холодну водуз льодом, в іншій – гарячу воду. Краще, якщо це буде відвар трав чи вода з додаванням якогось соку. У тазики покладіть по рушнику. І після того як ви очистили обличчя, починайте по черзі прикладати до обличчя попередньо віджаті рушники. Достатньо 4 рази холодне та 4 рази гаряче. Закінчити потрібно гарячим рушником. А тепер можна робити маску чи накладати крем.
Захист Бандитів, здатних нашкодити нашій шкірі, виявляється, не так уже й мало! Ватажок цієї банди – сонце, його права рука – мороз, ліва – вітер. Ну а вже говорити про дрібні сошки на кшталт центрального опалення в наших будинках, забрудненої атмосфери навіть не доводиться.
Для захисту від цих неприємностей випускаються спеціальні засоби, наприклад, сонцезахисний крем для обличчя, їх можна знайти в аптеках та магазинах.
Чотири кліматичні пояси вимагають поваги до себе, і тому, доглядаючи обличчя, завжди потрібно звертати увагу на сезон та погоду.
Літня спека закінчується і холодний вечори віщують близький прихід осені? Необхідний догляд за шкірою після літа допоможе підготувати обличчя до морозів і вітру.
Зміцнити обличчя, наситити та підготувати його до зимових морозів допоможе правильний догляд за шкірою восени, у той час, коли фрукти та овочі повністю дозрівають і можуть принести шкірі максимальну користь.
У зимовий період шкіра страждає від перепадів температури, сухого повітря, холодного вітру, морозу. Основний догляд за шкірою обличчя взимку повинен включати зволоження, харчування, захист шкіри і дбайливе очищення обличчя. З настанням весни необхідно змінювати доглядову косметику, правила очищення, зволоження та харчування шкіри.
Грамотний весняний догляд за шкірою, врятує ваше обличчя від лущення, сухості та наслідків авітамінозу. Якщо ви відчуваєте, що шкіра страждає від літнього палючого сонця і стає сухою, то спробуйте бананову маску. Така маска корисна і в холодну пору року, коли шкірі не вистачає вологи через занадто сухе повітря опалювальних приміщень.
Рецепт захисної бананової маски
Візьміть один банан і ретельно його розімніть до однорідної кашки. До отриманої кашки додайте одну ч. ложку молока. Маска готова. Обережно накладіть її на обличчя хвилин на 10-15, а потім змийте теплою водою. Не забудьте протерти шкіру кубиком льоду.
