Як досягти поставленої мети? Як досягти будь-якої мети: універсальна інструкція

Діти, ми вкладаємо душу в сайт. Дякуємо за те,
що відкриваєте цю красу. Дякую за натхнення та мурашки.
Приєднуйтесь до нас у Facebookі ВКонтакті

За даними досліджень, 92% людей поставленої мети. При цьому всі ми чули про успішних особистостей, і не про «син маминої подруги». Насправді секрет таких людей – вміння чітко формулювати те, чого вони хочуть. Саме правильно озвучена мета – перший крок до її досягнення. По суті нічого складного в цьому немає, але існують спеціальні методики, про які варто було б знати кожному, у кого в цьому житті є якісь плани.

сайтпропонує способи, які допоможуть стати одним із 8% щасливчиків, у яких все в житті виходить.

SMART-мети

Канадо-американський мотиваційний тренер навчає своїх клієнтів досягати мети за 12 кроків. Ось що він пропонує робити:

1. Викличте пекуче бажання досягти мети.Воно стане вашою мотивацією рухатися до успіху.
2. Переконайтеся, що ціль досяжна.Без цього у певний момент у вас просто опустяться руки.
3. Запишіть ціль.Інакше вона так і залишиться лише мрією.
4. Запишіть переваги.Важливо мати список всього того, що буде у вас після досягнення мети, і час від часу його перечитувати.
5. Визначте точку відліку.Ви повинні уявляти, звідки та до чого вам потрібно просунутися.
6. Встановіть термін.Визначте конкретний час, до якого ваша мета має бути досягнута.
7. Складіть список того, що може перешкодити.Важливо уявляти, з якими обмеженнями можна зіткнутися на шляху успіху.
8. Визначте, чи вам потрібна додаткова інформація.І якщо відповідь ствердна, розберіться, де її можна знайти.
9. Визначте хто може допомогти.Якщо вам є на кого покластися, це чудово.
10. Складіть план дій.Він має бути максимально докладним.
11. Візуалізуйте результат.Це ще один інструмент, що допомагає підтримувати високу мотивацію.
12. Вирішіть, що не відступите, поки мети не буде досягнуто.

Мабуть, останній пункт – це найважливіше у будь-якій справі.

Цілепокладання

Припустимо, ми вирішили вивчати французьку мову. Свою мету сформулюємо так:

1. Я хочу вивчити французьку мову з нуля до рівня А2 самостійно.

Тепер визначимо, які конкретні кроки потрібно зробити.

2. Щоб вивчити французькуя:

• вивчу алфавіт та правила читання;
• знайду самовчителі і виберу з них найкращий;
• щодня виконуватиму один урок із книги з вправами;
• почну дивитися фільми та серіали французькою, слухатиму місцеві радіостанції;
• знайду людей, з якими зможу практикувати мову.

Позначимо часові рамки.

3. Вивчення французької мовизайме 1 рік:

• алфавіт та правила читання - 2 дні;
• пошук самовчителів – 1 день;
• виконання уроків та перегляд фільмів - щодня протягом року;
• пошук носія мови для спілкування – через 3 місяці самостійного вивчення.

Визначимося з тим, що може допомогти досягти мети. Зовнішні ресурси – це допомога з боку, внутрішні – наші власні. Вони є у кожної людини.

4. Для вивчення мови у мене є зовнішні та внутрішні ресурси.Моя подруга знає французьку, я можу розмовляти і переписуватися з нею в соцмережах французькою. Мої внутрішні ресурси – це цілеспрямованість та схильність до вивчення мов.

Заключне питання – найважливіше, адже відповідь на нього дає мотивацію, щоб рухатися до бажаного результату.

5. Коли я вивчу французькуя зможу поїхати в цю країну вчитися і знайти там роботу.

І тут ще треба звернути увагу, що відповідь на 5-е запитання має стосуватися особисто вас, а не іншого. Наприклад, «моя мама мною пишатиметься» - це навряд чи хороша мотивація, якщо вона єдина і особисто для себе перспектив після досягнення мети ви не бачите.

Бонус: 3 якості, які відрізняють успішних людей

Психологи сходяться на думці, що досягати своєї мети людям допомагає певний набір особистісних характеристик. Ось що спеціалісти про це думають.

1. Інше ставлення до невдач

Ціль…
Потрібно ставити цілі. Необхідно досягати своїх цілей.

Це те, що зараз у всіх на слуху, то про що зараз можна почути у будь-якому відео будь-якої бізнес-школи. Про постановку та досягнення цілей написано тисячі, десятки тисяч статей і проводиться купа тренінгів щодня.

Але чи все так просто? Наскільки складно спочатку поставити ціль, а потім ще й досягти її? Чи це так важливо? Відповіді ви знайдете у цій статті!

Постановка мети та її досягнення

Правильно поставити мету зовсім непросту дію, але й не таку складну, щоб її не робити. Взагалі, немає нічого такого, що буде настільки складним, щоб не спробувати це зробити. Проте, щоб поставити мету потрібно докласти деяких зусиль, отримати досвід постановки мети і зробити це не один десяток разів, щоб постановка мети стала правильною і досить простою.

Адже чітко поставлена ​​мета – це вже половина успіху у її досягненні.

Про те, що таке правильна постановка цілей дивіться у новій статті, в якій більш коротко і чітко викладено цю тему.

Отже, мабуть, будемо вчитися ставити цілі!

Правильно поставлена ​​мета дає можливість рухатися вперед, рухатися в заданому напрямку, дає можливість змінювати свої погляди на стан справ і на життя в цілому. І зрештою зростати як особистість!
Без мети ми не зможемо зрушити з місця або ми весь час кидатимемося від однієї дії до іншої, намагаючись охопити все і відразу, що зрештою не дозволить нам далеко піти і все залишиться так, як було.
Правильно поставлена ​​мета приносить у наше життя певний зміст, наснагу, здатність мріяти та мислити ширше і робить нас більш захопленими результатом.

Мета, яку ви ставите, має бути високою, але водночас досяжною та реальною. Також важливою складовою мети є термін, у який ви плануєте досягти цієї мети.

Алгоритм досягнення мети

1. Прийняття рішення
Нам необхідно зрозуміти: чого ми хочемо досягти, що хочемо отримати від себе, від життя; і одразу почати діяти. Після ухвалення рішення не розпилюйтеся на інші справи. Поставте для початку одну мету та визначте час на її виконання (півроку або рік), і присвятіть його тільки цій меті.
Ви можете сказати, що це довго і почати шукати інші шляхи, так і залишившись у вічному пошуку. А можете взятися за справу, і не відволікаючись на дрібниці досягти результату. Після цього ви зрозумієте, що можна зробити краще і в більш короткі терміни.

2. Вибір напряму
Потрібно перепробувати дуже багато «чужого» для того, щоб зрештою знайти щось «своє», що й стане зрештою метою вашого життя.
Тут порада тільки одна - пробуйте, пробуйте і ще раз пробуйте щось нове!

3. План дій
Після вибору напрямку ви занурюєтеся в нього з головою, вирішуєте, що вам робити і як діяти, складаєте план дій. Якщо мета не маленька і досить складна технічно, її слід розділити на кілька подцелей з різних напрямів основної мети.

4. Щоденні дії
Тут вся суть у тому, щоб щодня усвідомлювати виконані дії відповідаючи на запитання «Що я сьогодні зробив для досягнення мети?». Найкраще це робити письмово в окремому блокноті чи щоденнику.

5. Відповідальність
Ви повністю і повністю берете відповідальність за поставлену мету на себе. Фокусуйтеся на її досягненні і дійте, не відволікаючись по дрібницях. Ви повинні розуміти, що в тому, що ваша мета все ще не виконана винні лише ви.

6. Розвиток
Від вашого розвитку залежить результат. Не зупиняйтеся на хвилину. Читайте книги, відвідуйте семінари, дивіться навчальні відео. Робіть це щодня, зробіть це своєю звичкою. Це допоможе вам як у досягненні цілей, так і у вашому житті в цілому, оскільки досвід, який ви набули сьогодні, залишається з вами на все життя.

8. Захопленість
Є цілі, досягнувши які ви про них просто забудете. Але є і ті, яким ви хочете присвятити все своє життя, тому що вам подобається те, що ви робите. Вам це приносить радість, а гроші вже на другому місці. Саме такий підхід до мети дає найбільші результати. І що більше ви вкладаєте себе у таку мету, то більше отримуєте.

9. Ваша мета після досягнення попередньої мети
Що ви робитимете після того, як мета буде досягнута? Після покупки машини, ноутбука, квартири чи подорожі країнами наприклад?

Найголовніше зрозуміти що часом ми не бачимо кінцевої мети, а приймаємо за неї засіб її досягнення. Взяти, наприклад, мета «заробляти багато грошей» - це не сама мета, адже гроші вам потрібні для чогось, а потрібні вони вам для того, щоб відвідати якусь далеку країну, в якій ви ще не були. Ось у даному прикладі якраз «відвідати країну, в якій ще не був», це мета, а заробити багато грошей — це засіб її досягнення, оскільки без грошей це зробити набагато складніше.

Коли ви знаєте, що попереду у вас нові цікаві цілі, то братися за їх виконання набагато простіше та цікавіше і результату ви досягнете швидше. Головне, щоб мета була з вами сумісна, тобто її виконання не буде вам коштувати величезних зусиль та болю. Але зрозуміти які це цілі ви зможете тільки на особистому досвіді, довівши до кінця хоча б десяток цілей.

Найважливіший момент у досягненні мети – це правильне ставлення до неї. Дуже важливо розуміти те, що досягнете ви мети чи ні зрештою не важливо. Набагато важливіше те, ким ви станете в процесі руху до поставленої мети, важливо те, чого ви зможете досягти і які висновки зробите.

Мета - це інструмент для постійного руху вперед та особистісного зростання

Мета – це спосіб вичавити максимум, що ви можете. І чим вища мета. Тим вищий ваш максимум!

З часом цілі можуть змінюватися і переглядатися разом з тим, як змінюватимуться ваші погляди, інтереси і зрештою ви самі. Це цілком нормальне явище. Воно говорить про те, що ви ростете, ваша свідомість розширюється і ви стаєте зрілішим у своїх поглядах та діях.

І на останок:
Не чекайте на завтрашній день або понеділок. Прийняли рішення – дійте!
Не слухайте нікого, хто вас відмовлятиме.
Знайте, ви все зможете!
У вас все вийде!

«Якщо шлях веде до мети, то байдуже яка його довжина» Є. І. Маркіновський

Щодня ми стикаємося з необхідністю виконання маленьких і не дуже маленьких життєвих завдань, обов'язкових справ, які ми маємо зробити сьогодні, завтра чи післязавтра для себе чи когось із близьких.

А крім цих обов'язкових справ та завдань є ще безліч бажань та мрій, які хотілося б здійснити. Так от зробите ви свої справи сьогодні чи через тиждень, чи досягнете ви своєї мрії через місяць, рік або взагалі ніколи не досягнете її, залежить від вашої цілеспрямованості.

Вміння досягти своєї мети — це і є справжнісінька цілеспрямованість

Говорять, коли є мета, тоді будь-який вітер буде попутним. Це означає, що у вас є бажання досягти своєї мети та стати успішним. Але у вас немає плану «Як досягти цілей у житті?»

• Вибрані вами завдання та устремління, мрії або цілі повинні відповідати вашим справжнім бажанням, включати діяльність, яка не тільки приносить задоволення, а й наповнена внутрішнім змістом.

• Реалізація ваших цілей має задовольняти ваші емоційні, інтелектуальні чи фізичні потреби. Наприклад, потреби, спрямовані на розвиток вашої особистості, професійного зростання, міжособистісні відносини, фінансове благополуччя, здоров'я та відпочинок тощо.

• Щоб навчитися домагатися своїх цілей, треба вчитися робити роботу над минулими помилками. Наприклад, якщо ви багато уваги і часу приділяєте роботі, вам просто необхідно врівноважити роботу і відпочинок, поставити собі мету і виділити час для сім'ї або улюбленого хобі, подорожі і т.п.

• Ваші мрії та бажання повинні перетворитися на цілі та завдання!
  

Іншими словами, ваша мета має бути конкретною та певною. На цьому етапі вам необхідно не тільки правильно сформулювати вашу мету мрію, але й визначитися з терміном її виконання.

Тут постарайтеся бути реалістами та не ставити собі надто високих планок. Складіть собі невеликий план необхідних завдань, виконання яких призведе до досягнення вашої головної мети.

• Може, ви ставите собі за мету більше спілкуватися з друзями. Або хочете присвячувати більше часу своїм хобі.

Або хочете більше займатися медитацією та йогою. Всі ці бажання здаються невеликими, але насправді цілком гідні і заслуговують на реалізацію. Іноді дрібниці приносять найбільше радості!

Нехай ваші цілі будуть для вас бажаними

Багато психологів радять, щоб цілі, які ми ставимо перед собою, були чіткими, з помітними проміжними результатами, відповідали вашим справжнім інтересам і силам і мали чіткі часові рамки.

Ваші цілі мають бути пов'язані з вашими емоціями

У випадку з будь-якою метою, яку ви ставите перед собою, незалежно від її важливості, ви повинні бути впевнені в тому, що пристрасно хочете її досягнення.

• Ведіть записи про досягнення цілей. І не важливо, наскільки серйозною є конкретна мета.
• Формулювання цілей у письмовому вигляді, опис результатів вашої роботи та можливих труднощів на шляху дозволить вам завжди вирішувати поставлені завдання.

Записи підвищать почуття відповідальності за успіх. Вони також змусять вас серйозніше ставитись до власних цілей.

Якщо ви обмежите себе простим повторенням своєї мети про себе, не вживаючи подальших зусиль щодо фіксації процесу її досягнення, то незабаром можете втратити серйозність у її реалізації, а то й зовсім забути про неї.

• Щоб досягти бажаного, уникайте таких невизначених формулювань, як: «Хочу, щоб у мене було більше грошей!» або «Хочу бути здоровим!».

Таке формулювання більше схоже на мрію, а вам необхідно її перетворити на чітку та конкретну мету, з постановкою завдань.

• Ви хочете більше грошей, тоді ваші завдання до досягнення цієї мети можуть бути наступними, «розіслати своє резюме на сайти з пошуку роботи, фірми у вашому місті і т.д.», «знайти роботу за сумісництвом», і. т.п.

• Якщо ваша мета – навчитися краще усвідомлювати себе та свої почуття, то тоді ваші завдання можуть полягати в наступному – більше проводити часу з приємними для вас людьми, які вас добре розуміють, розмовляти до душі, читати книги з психології
• Вибирайте найактуальніші для себе цілі
• Не ставте таких цілей, у яких відображаються вигоди чи цінності інших.
  Наприклад, якщо ви стаєте лікарем тільки тому, що цього захотіли ваші батьки, то ви вибираєте мету, актуальну для них.
• Намагайтеся формулювати свої цілі з урахуванням того, чого ви хочете саме ви і що підказують вам ваші власні цінності
• Думайте і над великими і над невеликими цілями.

На жаль, великі цілі іноді пригнічують нас своєю величезністю та складністю. Для їх досягнення часто необхідно набагато більше часу та зусиль, ніж у разі невеликих тактичних цілей.

Тому намагайтеся розбивати стратегічні цілі на кілька досяжних та реальних частин. Домагаючись приватних цілей, ви відчуєте наснагу та мотивацію, щоб вирішувати невеликі завдання, маючи на увазі кінцеве досягнення великої мети.

Кожен невеликий успіх буде приносити вам почуття задоволення від досягнутого та відчуття щастя

• Вмійте знаходити час для досягнення своїх цілей.

Це обов'язково для того, щоб досягти успіху. Правильно організуйте свій час, щоб досягти бажаного тоді, коли вам це найбільше необхідно. Але реалістично підходьте до тимчасових потреб у досягненні своїх цілей.

• Винагороджуйте себе.

Коли ви успішно досягаєте поставленої мети, давайте правильну оцінку своїй праці та винагороджуйте себе за зусилля.

Успішна та мета яка реалістична

Щоб досягти мети, не ставте перед собою занадто багато завдань одночасно або швидких термінів їх виконання. Враховуйте ваші здібності, вміння та навички у тій чи іншій діяльності.

Досягнення поставленої мети повинне залежати тільки від вас. При визначенні завдань ви повинні розуміти, що всі ці завдання та дії щодо їх виконання здійснюватимете тільки ви. Тоді ви можете шукати підтримку та розуміння у оточуючих, але не чекайте що хтось зробить за вас що-небудь для здійснення вашої мрії.

Ваша мрія у ваших руках і залежить виключно від ваших дій!

Мрія, заповітне бажання, життєва мета – здавалося б, це схожі поняття. Насправді ці слова означають різні речі. Мрія може бути нереальною, а бажання – нездійсненним. Щоб те, про що ви мрієте, справдилося, треба від побажань перейти до мети. Однак ціль теж може залишитися недосягнутою, якщо ви неправильно її сформулюєте. Правильна постановка цілей та їх досягнення. Цей логічний ланцюжок – шлях до успіху.

Як правильно ставити цілі

Цілепокладання - процес постановки мети. Цьому поняттю присвячено багато науково-популярних книг. Як стверджують психологи, правильно сформульоване завдання - 50% гарантії її досягнення. Багато хто не знає, як ставити цілі правильно. Тому не дивно, що стали популярні тренінги, де професійні психологи навчають основних принципів мети мети. На відміну від бажання та мрії, мета – поняття певне, чітке, тому що за нею стоїть конкретний результат. Цей результат треба бачити. Досягнення мети необхідно вірити. Тільки тоді її можна справді добитися.

Формулювання: "Я хочу розширити свій бізнес", "Я хочу збільшити свої доходи" - приклади бажань. Щоб перевести їх у категорію цілей, треба конкретно визначити, що означає вам розширити бізнес. Відкрити нові філії? Розширити асортименти послуг? Залучити більшу кількість клієнтів? Збільшити обсяги виробництва? Наскільки збільшити чи розширити: на 20% чи в 2 рази? Результат, якого ви прагнете, має бути вимірюваним.

Результат, якого ви прагнете, має бути вимірюваним.

Найкраще записати конкретно поставлену мету в щоденник. Для її формулювання використовуйте активні дієслова типу «зробити», «заробити», «досягнути». Не вживайте слова «треба», «необхідно», «потрібно», «слід», оскільки вони несуть смисловий відтінок примусу, подолання внутрішніх бар'єрів. Це ваша ціль. Ви хочете досягти її, ніхто не змушує вас це робити.

Досягати дуже прості цілі не цікаво. Завдання має бути складним, щоб на шляху до нього доводилося долати труднощі, тільки так можна розвиватися. Але ціль має бути реальною. Тому перед її формулюванням треба проаналізувати справжній стан речей та оцінити наявні ресурси та можливості. Відкрити відразу 5 нових філій або збільшити доходи в 10 разів навряд чи вийде. Спочатку досягніте досягнення скромніших цілей. Згодом ви прийдете до того, про що навіть не наважувалися мріяти на початку шляху.

Правильна постановка мети обов'язково містить вказівку на час її досягнення. Наприклад, мети розширити клієнтську базу чи збільшити обсяги виробництва потрібно конкретизувати відсотковими показниками (на 30%) і терміном (1 рік).

Якщо ви навчитеся правильно і конкретно формулювати цілі для себе, то зможете зрозуміло і чітко ставити їх перед іншими. Керівник організації повинен знати основні принципи мети мети. Тоді від своїх менеджерів він вимагатиме правильно формулювати цілі їхньої роботи. А це гарантія того, що вони свої завдання справді виконають.

Як досягти цілей

Методи досягнення цілей такі:

1. Ціль веде до отримання результату. Якщо вам він дуже важливий, то домогтися його буде легше. Уявіть усі плюси від досягнення кінцевого результату. Заздалегідь передчувайте відчуття радості та успіху, які ви відчуєте в той момент. Тоді жодні страхи та сумніви не завадять на шляху до поставленої мети. Цей прийом психологи називають методом візуалізації. Він допомагає актуалізувати задля досягнення мети всі зовнішні та внутрішні ресурси, притягує необхідні ідеї, людей, засоби. Наприклад, подумайте про переваги, які отримаєте збільшивши дохід на 50%. Ви зможете дозволити собі дорожчу нерухомість, машину, відпочинок, подарунки близьким. Підвищіть свій соціальний статус. Яка з цих переваг для вас найбажаніша? Уявіть, що ви вже досягли. І нехай ця картинка мотивує вас. Коли ви ставите цілі перед своїми співробітниками, допоможіть їм побачити переваги їхніх загальних досягнень. Підвищення зарплати, премії, кар'єрне зростання, отримання додаткових коштів до бюджету компанії на корпоративні заходи.
2. Щоб пройти довгий шлях до досягнення великої та важливої ​​мети, потрібно розділити його на етапи. Для цього глобальна мета розбивається на менші цілі. Вони, своєю чергою, також можуть бути роздроблені більш дрібні завдання. Якщо це схематично зобразити на папері, то вийде справжня система цілей і подцелей. Кожну з них намагайтеся чітко сформулювати із зазначенням термінів досягнення, і тоді цю схему можна буде легко перетворити на покроковий план руху до головної глобальної мети. Таке планування стане основою складання зрозумілої інструкції до дії для ваших підлеглих. Наприклад, ціль розширити асортимент послуг можна розділити на підцілі: вивчити специфіку нових послуг, закупити необхідне їх надання обладнання, підібрати фахівців чи навчити своїх співробітників, знайти додаткове місце.
3. Досягнення особистих цілей можуть допомогти близькі люди. А коли мова йдепро завдання, пов'язані з бізнесом, не обійтися без допомоги співробітників та партнерів. Розбивши глобальну мету на конкретні підцілі, продумайте, хто з підлеглих може впоратися з кожною з них найуспішніше. Але пам'ятайте, початкову мету ставили для себе ви, вона важлива для вас, тому й відповідальність за її досягнення теж лежить насамперед на вас. Якщо ви не прийдете до своєї мети, тому що хтось із співробітників не виконав поставлене перед ним завдання, вина за це лежатиме на вас. Отже, ресурси цього працівника ви переоцінили. Можливо, йому для вирішення свого завдання потрібно більше часу або потрібно підвищити кваліфікацію. Можливо, для досягнення цієї підцілі потрібен зовсім інший фахівець.
4. Намагайтеся заздалегідь оцінити перешкоди, які виникнуть на шляху досягнення мети. Подумайте про те, як їх можна подолати або усунути. Не все одразу, а поступово, по одному. Звісно, ​​передбачити всі проблеми не вдасться. Але у вас буде план з усунення хоча б їх частини.
5. Шукайте додаткові ресурси. Нова інформація, нові знання та вміння допоможуть подолати перепони, які спочатку можуть здатися найбільшими. Можливо, вам доведеться найняти нових фахівців (маркетологів, аналітиків, контент-менеджерів, бізнес-тренерів) або вашим колишнім співробітникам потрібно буде пройти навчальні курси, тренінги, семінари.
6. Складіть загальний план дій на той період часу, який ви відвели собі задля досягнення мети. У ньому відобразіть, хто і в які терміни вирішуватиме проміжні завдання, які ресурси та додаткові вкладення будуть залучені для подолання перешкод. На основі загального плану складіть докладніші плани для кожного кварталу, місяця і навіть тижня. Звичайно, під час виконання вам доведеться багато скоригувати у плані. Адже на шляху до мети у вас з'являться нові знання, досвід і обставини можуть змінитися. Швидше за все, під час здійснення плану ви побачите помилки, допущені під час складання. Тож у ході руху потрібно буде здійснювати роботу над помилками. Можливо, вам навіть доведеться скоригувати поставлені цілі, якщо ви зрозумієте, що поки що ваших ресурсів не вистачає на досягнення початкових. Але це не страшно. Все одно ви пройдете вже частину шляху, придбаєте нові знання та досвід, які допоможуть скоригувати цілі та рухатися далі.
7. Періодично аналізуйте свої цілі, методи їх досягнення та ресурси. Це корисно для подальшого раціонального планування свого шляху.
8. Зважте ціну, яку доведеться заплатити за досягнення мети. Для навчання співробітників та купівлі обладнання знадобляться фінансові вкладення. Щоб контролювати роботу нової філії, потрібен додатковий час. Можливо, вам доведеться скоротити години особистого відпочинку або менше часу проводити із сім'єю. Для проходження тренінгу треба витратити сили та енергію. А залучення у справу партнера змусить відмовитись від звички вирішувати все самостійно. Оцініть свою готовність пожертвувати всім цим та вийти зі своєї зони комфорту.

Ціль завжди веде до дій, адже якщо нічого не робити, то й мети не досягнеш. І навпаки, щоб почати діяти, треба поставити собі за мету. Краще за мотивацію до дій не буває.

Кожен хоч раз ставив собі запитання: «Як досягти успіху в житті та кар'єрі?». Як же люди домагаються видатного успіху у навчанні, роботі, бізнесі, особистих відносинах та в будь-яких інших починаннях?

Відповідь це питання полягає в тому, що вони мають особливе мислення, знанняі найголовніше – вони діють!

Як дуже точно помітив один із мудреців, що деякі люди досягли успіху лише тому, що почали прагнути до нього раніше за Вас. Кожен має вибір — бути успішним чи невдахою, багатим чи бідняком, щасливим чи нещасним. І кожен робить свій вибір протягом усього життя!

У сьогоднішній статті я хочу дати не просто порожні поради, як досягти успіху в житті, а чіткі способи/ методики успішних людей, за допомогою яких ви досягнете всього, про що навіть раніше мріяти не могли.

Мені ці способи дуже допомогли розпочати і за короткий період часу досягти справді вражаючих результатів.

До кінця статті, ви зможете вибрати конкретний спосіб (стратегію), який підходить саме Вам і почати планувати своє життя та досягати успіху!

То як же стати успішним у житті та досягти своїх цілей?

Багато хто з нас не має чітких життєвих цілей та пріоритетів. Часто ми не можемо сказати деяким людям та речам «НІ». Ми не знаємо своїх сильних і слабких сторін. Ми не контролюємо свою енергію і часто безцільно розпорошуємо її. Ми постійно чогось боїмося.

В основі успіху лежить правильна самоорганізація (самоврядування) і мотивація. Від цього залежить успіх!

Самоорганізація (самоврядування) означає компетентність, свій особистий та професійний розвиток незалежно від зовнішніх обставин. Частиною самоорганізації є тайм менеджмент, або простими словами, керування часом.

Пітер Друкер, мабуть, один із найвидатніших авторів із самоврядування 20 століття, сказав, що ми живемо в епоху безпрецедентних особистих та професійних можливостей.

Однак ці можливості вимагають прийняття на себе відповідальності за свій розвиток та особисту зрілість. З цього приводу Пітер Друкер каже:

• Ви повинні стати для себе і керівником, і підлеглим, іншими словами, з одного боку, ви повинні вміти ставити правильні цілі та завдання, організовувати свій час і, з іншого боку, дотримуватися свого плану та виконувати намічені завдання.
• Протягом усього життя ви повинні залишатися допитливими та продуктивними.
• Для того щоб робити речі добре, Ви повинні підтримувати глибоке усвідомлення самого себе.
• Ви повинні знати, які навички ви маєте і де ви можете їх з найбільшою ефективністю застосувати.

Кінцева мета самоорганізації полягає в тому, щоб ми свідомо брали нашу щоденну роботу до своїх рук.

До цього відноситься: планування, організація, мотивація та постановка цілей.

Щоб досягти успіху в житті вам слід:

• краще себе організовувати,
• планувати свої завдання,
• розставляти пріоритети і, звичайно,
• бути завжди мотивованим.

Підводячи підсумок:
Вкрай важливо, щоб Ви приймали найефективніші рішення.

Здавалося б, такі прості порадиОднак це важка робота. Вчені стверджують: щодня ми приймаємо понад 20 000 рішень більшість з них протягом декількох секунд. Уявити це досить складно!

Особливо в процесі роботи ми знову і знову потрапляємо у ситуації, в яких ми маємо швидко приймати рішення. У такому стані під тиском нестачі часу ми 60 відсотків всього часу.

Почніть з однієї мети

Як можна ставити свої цілі?

Перші кроки:

• Ваша мета повинна бути чітко визначено.
  Шлях до досягнення мети найчастіше нелегкий. Тому Ви повинні ставити чіткі цілі та бути в змозі приймати рішення більш спонтанно та імпровізувати. Занадто жорстке планування не дозволяє це робити.
• Не будьте рабом своєї мети.
  Це звучить жорстко, але є люди, які завзято дотримуються одного разу поставленої мети, хоч би що з ними відбувалося. Так варто захоплюватися Вашою завзятістю, якщо при зміні ваших життєвих обставин, ви в змозі скоригувати свої цілі або зовсім відмовитися від них.
• Ваші захоплення мимоволі формує Ваші цілі.
  Якщо ви чимось дорожите, стоїте за це горою і найголовніше — це любите, то Вам не потрібні жодні інші цілі. У цьому випадку ви точно знаєте, чого хочете досягти.

А тепер перейдемо до головного – до стратегій, які дозволять Вам досягти успіху в житті.

Принцип Парето, названий так на честь Вільфредо Парето (1848-1923) свідчить, що 80% усіх результатів ми досягаємо 20% зусиль . Інші 20% результату вимагають від нас цілих 80% зусиль.

Інакше кажучи, часто ми витрачаємо величезну кількість свого часу та зусиль на речі та справи, які до ладу не дають жодного результату.

Це проілюстровано на наступному графіку:

Нижній правий квадрат- це насправді не що інше, як сміття. Ці завдання можна виконувати. Вони не є ні терміновими, ні важливими.

Нижній верхній квадрат- Це маловажливі, але термінові завдання. Ці завдання слід делегувати.

Завдання, які, у свою чергу, є не терміновими, але важливими (зліва внизу)мають бути внесені до календаря і пізніше крок за кроком виконані.

Залишилися завдання у верхньому кутку зліва: невідкладно та важливо. Вони повинні виконуватися негайно!

Звичайно, було б безглуздо розробляти таку систему координат щодня. Мета цього – засвоїти цей принцип, тому Ви змогли застосовувати його інтуїтивно.

Який із методів Ви оберете для досягнення мети, це Ваш особистий вибір, головне, щоб він максимально сприяв досягненню успіху.

4. Стаємо успішними і досягаємо своєї мети!

Поступово крок за кроком ми рухаємось до успіху! Тож чим відрізняються успішні люди від невдах?

5. Індивідуальна крива продуктивності

Люди, як і всі інші живі істоти мають «внутрішній годинник», який називають біоритмами. Залежно від часу доби люди або активні або розслаблені.

Продуктивність окремо взятої людини, як наслідок, який завжди однакова протягом дня, а змінюється через закономірні проміжки часу.

Успішна діяльність потребує високого ступеня концентрації та активності. Так важливі завдання мають бути виконані в ті періоди, в які вони найбільше підходять – з точки зору активності та ефективності.

Тому має сенс знати свою криву продуктивності та враховувати її. Щоб вчасно уникнути фази низької концентрації, Вам слід скоригувати свій робочий графік відповідно до Вашої кривої продуктивності.

Розрізняють 3 криві продуктивності:

«Середньостатистичної людини»«сов»«жайворонків».

5.1 Крива продуктивності «середньостатистичної людини»

Вона підходить для більшості людей.

Продуктивність сильно розуміється вранці та досягає своєї кульмінації у першій половині дня (8.00 до 11.00).

Вона зменшується до обіду та полудня і знову зростає до вечора (18:00 – 20:00).

Але ранкового піку продуктивності вже не досягнуто.

Для того, щоб використовувати цю криву продуктивності, Ви повинні

• Планувати важливу роботу та зустрічі на час найвищого рівня Вашої продуктивності – ранок
• Менш важливі справи та рутинну роботу залишати на післяобідній період.

5.2 Крива продуктивності «СОВ»

Ви засинаєте пізно, вранці не хочеться вставати з ліжка, у Вас немає апетиту і Ви не особливо балакучі?

Тоді Ви, ймовірно, «вечірня людина», крива продуктивність якої порівняно із «середньостатистичною людиною» зсунута назад на 2 години.

5.3 Крива продуктивності «ЖАВОРОНКІВ»

Ви часто до 21.00 години вже втомилися, зате як тільки прокинулися, Ви вже у бадьорому стані і одразу ж готові діяти?

Тоді, швидше за все, ви жайворонок.

Ваша крива продуктивності зміщується порівняно з звичайною людиноюприблизно на 1:00 вперед.

Для того, щоб ефективно використовувати свою криву продуктивності, Ви повинні

• рано починати Ваш робочий день,
• використовувати годину до прибуття своїх колег, щоб виконати важливу роботу в тиші,
• рутинну роботу виконувати у другій половині дня.

Нижче наведена діаграма повинна допомогти ясніше розібратися в різних кривих продуктивності:

Індивідуальну продуктивність Ви повинні спостерігати та відзначати протягом тривалого часу.

Тоді Ви зможете побудувати свою особисту криву продуктивності та зробити її основою повсякденної роботи.

Які завдання я сьогодні виконав і чого досяг?

Не завжди все йде так легко, як хотілося б. Тому Ви повинні залишатися мотивованим протягом дня.

З нестачею мотивації стикався кожен, зокрема й топ-менеджери, і висококваліфіковані спортсмени. Часто слідувати своєму плану втомливо, нудно чи важко. Це може серйозно послабити мотивацію.

Мотивація є необхідною умовою успішної роботи. Але як мотивувати своє небажання, до того ж якщо знаходишся на дні?

Усвідомте свої власні мотиви та їх значення.

Мотивація – це часто лише питання правильного настрою.

Мотивацію і потяг досягти деяких поставлених цілей, можна знайти тільки, якщо у вас є вагома причина для досягнення цієї мети.

Тільки коли людина розуміє вигоду мети та пов'язаних з нею дій, вона зможе мотивувати себе та працювати на досягнення цілей.

Якщо завдання Вам представляється певною мірою дивним або Ви не можете зрозуміти його зміст, то Ви повинні поставити це завдання під питання. Спробуйте зібрати всю можливу інформацію про завдання: Навіщо її виконувати? Що мені це дасть? А чи це мені потрібно?

Кожна людина індивідуальна. Для одного відпустка зі своєю родиною – величезне щастя, іншій потребує оплесків глядачів, тоді як третя живе лише своїм автомобілем.

Перший крок на шляху до самомотивації – це зрозуміти, що справді Вас мотивує.

Якими є Ваші особисті мотиви для досягнення мети?

Тільки ті, хто ототожнює себе з повсякденною діяльністю, мають велику внутрішню мотивацію і, відповідно, високий рівеньпродуктивність.
Стів Райс, американський психолог, виявив в одному дослідженні (профіль Райса), що існує 16 основних потреб людини:

Мотив	Поведінкова особливість
Влада	Вплив, успіх, лідерство
Незалежність	Свобода, Самовизначення
Цікавість	Знання, щоправда, невідоме
Визнання	Соціальне визнання, членство, позитивна самооцінка
Правило	Ясність, структура, стабільність, гарна організація
Збирання/ Накопичення	Власність, накопичення матеріальних благ
Честь	Мораль, принципи, цілісність характеру
Ідеалізм	Соціальна справедливість, порядність
Соціальні зв'язки	Дружба, товариство, товариськість, гумор
родина	Сімейне життя, власні діти
Статус	Репутація, громадська думка, звання, соціальний стан
Боротьба	Конкуренція, помста, агресія
Кохання	Краса, сексуальність, еротика, естетика
Їжа	Годувати, готувати, пити, насолоджуватися
Фізична активність	Двигуна, фітнес, тіло, спорт
Спокій	Релаксація, емоційна захищеність, задоволення

Чим краще ви знаєте себе, тим краще ви зможете контролювати себе!

Насамкінець

Ось кілька порад о том, як Ви можете заощадити дорогоцінний час.

Ведення телефонної розмови

• ніколи не дзвонити без плану
• дзвонити цілеспрямовано
• відводити певний час на телефонні дзвінки
• запитувати партнера, чи має він час
• відразу переходити до справи
• думати про витрати
• використовувати дешевий годинник телефонних дзвінків
• проговорити важливі речі для повторення
• відразу ж записати важливу інформацію
• не відволікатися під час розмови

Про те, як знайти високооплачувану роботу в інтернеті, читайте.