წაიკითხეთ 5 დაზიანება, რომელიც მნიშვნელოვანია ცხოვრებაში. NLP თანამედროვე ტექნოლოგიების ცენტრი

წიგნის მაღაზიის უცბად, ჩემი ხელი ლიზ ბურბოს წიგნს "5 ტრავმა საკუთარი თავის პატივისცემისკენ" მივიწიე. ეს წიგნი რომ ვიყიდე, 2 დღეში წავიკითხე და მივხვდი, რომ სულაც არ ჩამივარდა ხელში, უბრალოდ, დადგა დრო, გავუმკლავდე ბავშვობის ტრავმას, რომელიც ჩემს ზრდასრულ ცხოვრებაში იღვრება. რაც არ უნდა უცნაურად ჟღერდეს, ამ წიგნის წაკითხვისას მეჩვენებოდა, რომ ავტორი ჩემზე უკეთ იცნობდა, ისევე როგორც ჩემს ახლობლებს და ცნობილ ადამიანებს. რადგან გაჭედილი ხართ და საერთოდ არ გაქვთ დრო, რომ წაიკითხოთ წიგნი, მაშინ მე დავწერე ეს სტატია თქვენთვის.

დაიწყეთ, ალბათ, იმიტომ, რომ ადამიანის კანი განიცდის ტრავმას და შესაძლოა ერთზე მეტს, რადგან ბავშვობაში გაძარცვეს დედამ და მამამ და ადამიანმა, ვინც მას წაართვა. ეს ტრავმა გვაიძულებს ვიტაროთ ნიღაბი ცხოვრებაში, რათა აღარ განვიცადოთ ტკივილი, სიხარული და დამცირება. მიტოვების და ხელახლა შეპყრობის შიში გვაიძულებს მივაღწიოთ ქცევის თანმიმდევრულ მოდელს, რომ ვერავინ გამოიცნობს ჩვენს ტანჯვას, რომ აღარაფერი ვთქვათ საკუთარ თავს. ფართო პრაქტიკის შედეგად, ლიზ ბურბომ გამოავლინა 5 ტრავმა, რომელიც გავლენას ახდენს ჩვენს ცხოვრებაზე, ჩვენთვის უცნობი ნიღბები და ბავშვთა ჭრილობების მკურნალობის მეთოდები.

5 ტრავმა, რომელიც სიცოცხლეს აფასებს:

1. ტრავმა – გამოგდებული.
ადამიანი, რომელმაც მიიღო ეს ტრავმა, არ გრძნობს უფლებას დაიძინოს ამქვეყნად. ეს შეიძლება იყოს ჯერ კიდევ არ დაბადებული ბავშვი, რომელიც მაინც მოვიდა სამყაროში, ან შეიძლება იყოს ბავშვი, რომელიც მამამ გადააგდო ქორწინების მომენტიდან ერთ ბედამდე.

ასეთი ადამიანი ბავშვობიდან იცვამს „ვტიკაჩის“ ნიღაბს, ამიტომ არ შეუძლია შემოვა, გაქრეს, აორთქლდეს და არ დაიკავოს ასეთი მდიდარი ადგილი. ამ მიზეზით, საუბრის წინ ის კიდევ უფრო გამხდარი ჩანს, უფრო გამხდარიც, რადგან ორგანიზმი დიეტის გავლენით რეაგირებს. ყვავილის თვალში მალე შიშს იგრძნობ, საკუთარ თავშიც კი არ მოგწონს, დიდ კომპანიებში მსგავსს ვერაფერს იგრძნობ, ყოველთვის დაელოდები და ეცდები რაც შეიძლება მალე იპოვო საკუთარი თავი და დასახლდნენ ასეთ კომფორტულ მდგომარეობაში. შემოდინების კიდევ ერთი დამახასიათებელი მახასიათებელია დეტალებისადმი ყურადღების მიქცევა ყველაფერში, რისი მუშაობაც გსურთ, იდეალურად იმუშაოთ ან თავიდანვე არ დაიწყოთ მუშაობა. ამ გზით თქვენ შეგიძლიათ გააცნობიეროთ და თავად გააცნობიეროთ, რატომ გიყვართ იგი.

ადამიანებს, რომლებსაც აწუხებთ დაყრილი ადამიანის დაზიანება, ხშირად აქვთ კანთან დაკავშირებული პრობლემები, რადგან ის თავისთავად არის ზედმეტად შუქის მქონე კონტაქტური ორგანო, პრობლემური კანი იწყებს ადაპტირებას გარე შუქთან და ასე შემდეგ მისი მზერით: „ნუ. შემაწუხე“. ასევე, ასეთ ადამიანებს უფრო მეტად აწუხებთ ფაღარათი, თვითონ კი განიცდიან გამოგდების ტრავმას და ასხამენ შარდის სურნელს, რომელსაც მონელების დრო არ ჰქონდა. ამ მიზეზით, მათ ხშირად შეუძლიათ ღებინება. მოქმედებები რეალობიდან გამოდის დამატებითი ალკოჰოლით, რაც ეხმარება მათ სწრაფად ჩაცხრებას და შეწყვიტონ ტკივილის შეგრძნება, რომელსაც განიცდიან.

2. ტრავმა – მიტოვება.
არსებობს 5 დაზიანება, რომელიც გავლენას ახდენს ცხოვრებაზე - მიტოვება. ადამიანმა, რომელმაც ეს ტრავმა გადაიტანა, უარყო იგი მამის ავადმყოფობის გამო, სანამ ის სათანადო პატივს არ სცემდა, არ ავლენდა ვნებას და სიყვარულს. ის, ვინც მიტოვებულობის ტრავმას განიცდის, გრძნობს მუდმივ ემოციურ შიმშილს და ცდილობს სხვა ადამიანთან „მიჯაჭვულობას“ ამ შიმშილის დასაკმაყოფილებლად.

ნიღაბი, რომლის დატოვებასაც ვაპირებთ, არის "ზალეჟნი". იმის გამო, რომ დამოუკიდებლად ვერაფერს მივაღწევ, სხვა ადამიანების მხარდაჭერის გარეშე, უბრალოდ მჭირდება ქებათა სიტყვები, რისთვისაც მაშინ, გამოსვლის წინ, არ მივყვები. ამიტომ დედას ვანდობ კაცს, რომელსაც შეუძლია ბრძოლა, რადგან მას არ შეუძლია საკუთარი ძალით სიმღერა. მოძველებული სხეულის მდგომარეობა შეესაბამება დაზიანებას: თხელი, გრძელი სხეული, რომელიც მგრძნობიარეა ხორცის ნაკლებად გაფუჭებისკენ. გვერდიდან ჩანს, რომ ხორცის სისტემა არ აერთიანებს თქვენს სხეულს და ხალხს, რათა არ ჩავარდეთ, უბრალოდ საჭიროა ვინმეზე საუბარი. ასე მიდის ცხოვრებაში. იცის ემოციური შიმშილი, ერისკაცი ცდილობს მოძებნოს ვინმე, ვისი ხელში ჩაგდება სურს.

ამ შემთხვევაში ემოციებს ვერ აკონტროლებ: ჩხუბის დროს უხერხულ მდგომარეობაში ხარ, ადვილად ტირი და შეიძლება ისევ გაიცინო, როცა არასწორად ამბობ. ასეთი სპეციალიზმი კიდევ უფრო დაუჯერებელია, კარგია ყველაფრის გაზვიადება და დრამატიზაცია, „მოლელის გორაკის გაკეთება“ - სულ ესაა. მსოფლიოში ყველაზე მეტად ადამიანს ეშინია თვითშეფასების და მიუხედავად იმისა, რომ პატივისცემას არავინ დათმობს, მე გავამხნევებ და დავეხმარები. ადამიანი, რომელსაც მიტოვების ტრამვა აწუხებს, ხშირად ბავშვური ტემბრით ლაპარაკობს, უყვარს ბევრი საკვების ჩაყრა და ძალით იღებს ჯადოქარს ისე, რომ როცა თავს მიტოვებულად გრძნობს. დაავადების ყველაზე დიდი გავრცელება დამახასიათებელია ამ ტრავმისთვის - ასთმა, შორსმხედველობა, შაკიკი და დეპრესია.

3. ტრავმა – დაკნინება.
დამცირებული ბავშვი ადრეული ასაკიდანვე ცნობს იმიჯს, კრიტიკას, დაგმობას, მაგრამ ყველაზე ხშირად დამცირებული ბავშვის ტრავმა ვლინდება როგორც ყველაფერი, რასაც ბავშვი გრძნობს დედისგან 1-დან 3 წლამდე პერიოდში. როცა დედა შვილს უხმობს, სძულს ნაკლის ნაგლად დანახვა, შემდეგ კი ამას შუბლიდან დამცირებად იღებს, განსაკუთრებით მაშინ, როცა როზმოვა ჩნდება უცნობების წინაშე.

ასეთი ბავშვი მომავალში იცვამს "მაზოხისტის" ნიღაბს. ეს ნიშნავს, რომ ადამიანები ყოველთვის ცხოვრობენ საკუთარი პრობლემებით, დამცირებით და განსხვავებული სიტუაციებით, რომლებშიც არსებობს ტანჯვის შესაძლებლობა. ბავშვობიდან განიცადა დამცირება, არ უგრძვნია კეთილი სიტყვა, პატივს არ სცემს საკუთარ თავს სხვა დავალებას.

ხმის ფრაგმენტები მალე დაირღვევა, სხეული მოუსმენს მის ცოდნას და გაიზრდება თავის მოვალეობებში. მაზოხისტი დიდ ადგილს იკავებს სამყაროში და სხვა ადამიანების ცხოვრებაში. ის ცდილობს ყველას დაეხმაროს, გადაჭრას პრობლემები, მისცეს რჩევები და მითითებები. ასეთი ადამიანი კეთილგანწყობილია, რადგან ნებაყოფლობით იღებს მონაწილეობას სხვა ადამიანების პრობლემებში, მაგრამ სინამდვილეში ასეთი ქცევა მოტივირებულია სხვების და საკუთარი თავის შიშით. მზად ხარ ყველაფერი იშოვო, რომ აღარ გაგაკრიტიკონ და გაქებონ, იპოვი!

მაზოხისტი ზედმეტად მგრძნობიარეა, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ავნებს და ავნებს სხვა ადამიანებს. დამცირების ტრამვის მქონე ადამიანს ხშირად აწუხებს ზურგის ტკივილი, რადგან მხრებზე აუტანელ ტვირთს აყენებს - პასუხისმგებლობას სხვა ადამიანების სიცოცხლეზე, ასევე ავადმყოფობას უგუნური პრობლემებისგან, თუ მას ახრჩობს სხვისი პრობლემები, ფარისებრი ჯირკვლის დაავადება. , ჩემთვის მნიშვნელოვანია ვიცოდე ჩემი საჭიროებები და გამოვხატო ჩემი საჭიროებები vimog.

4. ტრავმა – ტკივილი
ამ ტრავმას 2-დან 4 წლამდე ბავშვი განიცდის მამისეული მდგომარეობის გამო. ბავშვს ესმის, რომ მისი მამა ყოველ ჯერზე განიკურნება, თუ ის არ შეასრულებს მის სიტყვას, სხვისი ნებით და არა სხვისი ნებით, ან თუ ის ბოროტია მინდობილი ბავშვის მიმართ. ამ სიტუაციაში ბავშვი ტრავმის თავიდან ასაცილებლად ატარებს „კონტროლის“ ნიღაბს. სხეული ვითარდება ნიღბის შესაბამისად და ის ავითარებს ძალასა და ძალას, რაც მთლიანად აჩვენებს, რომ მმართველი საიმედო ადამიანია და მისი ნდობა შეიძლება.

ასეთი ადამიანი შეყვარებულია მის სიძლიერეზე, მას უნდა უპირველეს ყოვლისა უყვარდეს, მას სურს გააკონტროლოს სხვები. ის ისევე შეუძლია სხვებს, როგორც საკუთარ თავს და ხშირად იმედგაცრუებულია, რომ ვერაფერს ენდობა და თავად უწევს ყველაფრის გაკეთება. თავის ქმედებებში მას, ვინც აკონტროლებს, უყვარს სიჩქარე, ის კიდევ უფრო ძლიერად იბრძვის, თუკი სურს თავისი უფლება სრულად მისცეს. ხშირად ასეთი ადამიანი აგრესიული ხდება, როცა სიტუაცია კონტროლიდან გამოდის. ის ცდილობს ყველაფერი ისევ და ისევ მიიღოს, რათა სიცოცხლის გულისთვის კიდევ ერთი რამ მოიშოროს. ის იშვიათად უსმენს სხვებს და მუშაობს ისე, რომ პატივს სცემს მათ საჭიროებებს, მაგრამ ასევე უზრუნველყოფს, რომ ისინი ნათლად შეასრულონ მისი რეკომენდაციები. ადამიანები, რომლებიც განიცდიან სამედიცინო ტრავმას, ყველაზე ხშირად განიცდიან ჯანმრთელობის პრობლემებს. მცენარეული სისტემა, აგროფობია, სნეულებები და სნეულებები, რომელთა სახელები ბოლოვდება -ის.

5. ტრავმა უსამართლობაა.
ბავშვი სამიდან ხუთ წელიწადში სამიდან ხუთ წელიწადში პირდაპირ უარყოფს ამ დაზიანებას მისი მამისგან. ზაჰისნას ნიღაბი - "სიმტკიცე". სამართლიანობისა და საფუძვლიანობის სულისკვეთებით, კიდევ უფრო მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ისინი, ვინც ცუდს სჩადიან, შეიძლება უსამართლოდ გამოიყურებოდეს სხვების მიმართ და, თავის მხრივ, ისინი, ვინც სხვებს სჩადიან, შეიძლება უსამართლოდ ჩანდეს მხოლოდ სხვების მიმართ.

ხისტის სტატუსი საფუძვლიანი და პროპორციული, თანაც სამართლიანია... ასეთი ადამიანი ძალიან პრაქტიკულია, ყოველთვის აფასებდნენ მიღწევებითა და წარმატებებით და არა მხოლოდ ასე. ეილი ხშირად ეხერხება კონფლიქტებში, მაგრამ ის არის ვნებიანი მებრძოლი სამართლიანობისთვის. ადამიანისთვის ყველაზე დიდი შიში მოწყალების გამოვლენის შიშია, თუნდაც ის სხვას უსამართლოდ მიაყენოს და ის, რის გაკეთებასაც ცდილობს, დაუშვებელია. სამწუხაროდ, ის ხშირად განიხილება, როგორც ცხოვრების კურთხევა, რომელიც პატივს სცემს იმას, რაც უსამართლოა სხვებისთვის და ავნებს სხვებს, ვინც პატივს სცემს იმას, რომ არავის აწუხებს. ასეთი მუდმივი ბრძოლა იწვევს ნერვულ დაღლილობას, ყაბზობას, მხედველობის დაკარგვას და უძილობას.

პირველი ნაბიჯი მკურნალობამდე არის 5 დაზიანება, რომელიც მნიშვნელოვანია ცხოვრებაში - ამ ცოდნით, მიღებით და შემდეგ მათთან მუშაობით. საუბრის წინ, არ არის საჭირო ყველას დაურეკო მამასთან, როგორც ლიზ ბურბომ წერდა თავის წიგნში, სულებმა წინასწარ იცოდნენ, რა ტრავმების გადალახვა სჭირდებოდათ ცხოვრებაში, რათა გადაეჭრათ თავიანთი კარმა და უბრალოდ გაძარცვეს მათი მამები. უზრუნველყოფილი იქნება საჭირო სარეცხი საშუალებებით. თქვენს ცხოვრებაზე პასუხისმგებლობა ყოველთვის თქვენ გეკისრებათ, ხოლო სხვა ადამიანები და სიტუაციები არის თქვენი შინაგანი გადაწყვეტილების ანარეკლია, განიცადოთ სიმღერის გაკვეთილები.

მიტოვებულთა ტრავმა

ფიზიკური მდგომარეობა (მიტოვებულის დაზიანება)

ვინმეს ჩამორთმევა ასევე ნიშნავს მისი ჩამორთმევას, ჩამორთმევას, მასთან აღარ შეწუხებას. ბევრი ადამიანი დაბნეულია ცნებებით "გაგდებული" და "მიტოვებული". თუ მისმა ერთ-ერთმა მეგობარმა, მაგალითად, გადაწყვეტს მეორეს გაძევებას, ის ტოვებს მას, აგზავნის და ვერ ბედავს თავისგან წესრიგის დაცვას. თუ პარტნიორის წართმევას გადაწყვეტ, მაშინ მიდიხარ სხვაგან, ართმევ, შორდები - მყისიერად და შეუქცევად.

მოკლებული ადამიანი თავის ტრავმას უფრო მეტად განიცდის „დედის“ და „საქმის“ დონეზე და არა მიტოვებულისთვის დამახასიათებელ „მაგრამ“. არსებობს რიგი ტიპიური სიტუაციები, რომლებიც იწვევს ბავშვის მიტოვების ტრავმას.

შეიძლება ვიგრძნოთ, რომ პატარას ვტოვებთ:

თითქოს დედამისი მალე კიდევ უფრო დაკავებული ახალი შვილის დაბადებით გამოჩნდებოდა. განსაკუთრებით სტუმარი ჩანს ამ ეპიზოდებში, თუ ახალშობილი ცუდად არის ან განსაკუთრებულ ყურადღებას საჭიროებს. მიტოვებული გრძნობს, რომ დედამ მას ყველაფერი მთლიანად წაართვა და უხერხულობის გარდა არაფრით არის დაკავებული, რომ ახლა მომავალში დედა აღარ იყოს.

თითქოს მამები ყოველდღე მიდიან სამსახურში და საათობით ატარებენ მას.

თუ ჰოსპიტალიზებული ხარ, მამაშენს არ აძლევენ უფლებას დარჩეს მასთან ექიმის კაბინეტში. თქვენ შეგიძლიათ გაიგოთ რა ხდება. თქვენ შეგიძლიათ გამოიცნოთ, რა იყო ცუდი იმაში, რაც ადრე მოხდა და მას არ აქვს ეჭვი, რომ მამამისს უნდა, რომ უთხრას, რაზე წამოვიდა; ამ შემთხვევაში განსაკუთრებით მტკივნეული ხდება თვითშეფასება. იქ, ექიმთან, ხედავთ, რომ მამებმა ეს კიდევ ერთხელ წაართვეს და, როგორც ამბობენ, დღეს, პირველი ტანჯვის შემდეგ, დაკარგავენ მეხსიერებას, რომელიც მაშინვე დომინანტურია. ეს თავისთავად უბიძგებს მას შექმნას ნიღაბი საკუთარი თავისთვის, რათა დაიცვას თავი განმეორებითი ტანჯვისგან.

როცა მამები მოგცემენ უფლებას, რომ ერთი საათით წახვიდე, არ დაგავიწყდეს უთხარი ბებიებს - უბრალოდ რომ გაჩვენოთ.

იმის გამო, რომ მისი დედა მუდმივად ავად არის და მამამისს ყოველდღიურად ძალიან ბევრი აქვს გასაკეთებელი მის მოვლაზე. ბავშვს ეძლევა საკუთარი თავი, მოსწონს თუ არა.

მე ვიცნობდი ერთ ქალს, რომელმაც დიდი შიში განიცადა მეჩვიდმეტე საუკუნეში, როდესაც მისი მამა გარდაიცვალა. ათჯერ დახარჯეთ ავეჯზე, რომელიც დედას უკვე რამდენჯერმე უკვირდა თავის ქალიშვილებს, რა უნდა დააყენონ სახლში 21 წლის შემდეგ, შემდეგ 21 წლის. დედისგან მიტოვებული ქალიშვილი ახლა თავს მამისგან მიტოვებულად გრძნობს. სული დავმარხე: "როგორ ვიცხოვრო მამაჩემის გარეშე, სად წავალ, თუ მამაჩემის სახლიდან დავტოვებ და მარტო დავკარგავ?"

ბევრი ადამიანი, რომელიც განიცდის მიტოვების ტრამვას, ადასტურებს, რომ ბავშვობაში მამასთან ძილის ნაკლებობა განიცდიდა. იცოდნენ, რომ ის ძალიან ჩაკეტილი იყო და ადანაშაულებდნენ მამას მთელი ძალაუფლების მინიჭებაში. ყველაზე ხშირად, ეს ბავშვები პატივს სცემდნენ, რომ მამა მათ არ აწუხებდა.

ჩემი გაფრთხილების მიღმა, მიტოვებულთა ტრავმა პროლიფერაციული სახელმწიფოს მამამ აყენებს. მეორე მხრივ, აღვნიშნე, რომ ხშირად ბავშვებში მიტოვების ტრავმა შერწყმულია მიტოვების ტრავმასთან. ბავშვი თავს გრძნობს მამისგან მიტოვებულად, შემდეგ კი მოულოდნელად მიტოვებულად მამამისისგან, რომელიც ტოვებს, მისი აზრით, უფრო მეტად ზრუნავს მასზე, ბავშვზე და სხვა მამას მიატოვებს. ბავშვს შეუძლია განიცადოს მამის მიერ მიტოვების გრძნობა, მაგრამ სინამდვილეში ის განიცდის მამის მიერ მიტოვების ტრამვას. იაკ ცე მოჟე ბუტი? მარცხნივ, ფაქტია, რომ მამაჩემს იგივე სტატუსი აქვს მასთან, რაც მას პატივისცემას არ ანიჭებს, ისე მოიქცეს, რომ საკუთარ თავში აგდებს - და სულის სიღრმეში თავად ბავშვი გრძნობს. თუ მამა ეუბნება საკუთარ თავს და შვილს იგივე სტატუსი აქვს, როგორც მას, მაშინ სრულიად ნორმალური და ადამიანურია ამ ბავშვის გადაგდება მისი მხრიდან, შესაძლოა გაუცნობიერებლად, რადგან ბავშვი ყოველთვის გამოიცნობს მის ძველ დაზიანებას. ქალის კონდახი, რომლის მამამ ჩვიდმეტი წელი გაატარა, კარგად ასახავს ასეთ მუდმივ ტრავმას - გადმოგდებულ და მიტოვებულს.

პერსონაჟების მრავალფეროვნების გათვალისწინებით, თქვენ ხვდებით, რომ ადამიანების უმეტესობა განიცდის რიგ დაზიანებებს; მართალია, მათი ეჭვიანობა არ არის იგივე.

ადამიანი, რომელიც ატარებს მიტოვების ტრამვას, მუდმივად გრძნობს ემოციურ შიმშილს. ფიზიკური საკვების ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს იგივე დაზიანება - ასე რომ, ის ბრუნდება ეზოში. ცდილობს მოიცვას ეს ტრავმა, ადამიანის არსი ქმნის ნიღაბს ზალაჟნი. ვიკორი სიტყვა მივეცი ნაყოფითავდადებული ადამიანისთვის, რომელიც განიცდის მიტოვების ტრავმას.

ნიღბისთვის ნაყოფისხეულში ტონის დამახასიათებელი ნაკლებობა. გრძელი, გამხდარი, დაბნეული სხეული მიტოვებულის მძიმე ტრავმაზე მიუთითებს. ენობრივი სისტემა განუვითარებელია; გვერდიდან ჩანს, რომ ვერტიკალურ მდგომარეობაში ვერ დაისვენე სხეულს, რომ ადამიანს დახმარება დასჭირდება. სხეული ყოველთვის ზუსტად გამოხატავს მათ, ვინც შუაშია. ზალეჟნიმღერის, რომ თავისით ვერაფერს მიაღწევს, რომ სჭირდება წახალისება. და მთელი ჩემი სხეული განსაზღვრავს მხარდაჭერის ამ საჭიროებას. უ გრძელვადიანიადვილია დაინახო ბავშვი, რომელსაც დახმარება სურს.

მიტოვებულის ტრავმა დიდი თვალებითაც ჩანს; ხალხის სუნი ცდილობს ჩვენს პატივისცემას. სუსტი ფეხები გრძელი ხელები, რომელიც კიდია სხეულზე, ქმნის მტრობას და უიმედობას. ადამიანებმა არ იციან რა გააკეთონ ხელებით, მით უმეტეს, თუ უყურებენ. ნიღბის კიდევ ერთი თვისება ნაყოფი- სხეულის გარკვეული ნაწილების შეშუპება ნორმაზე დაბალია. ზოგჯერ ზურგი მოხრილია, ხერხემალი კი გასწორებულ მდგომარეობაში ვერ სწორდება. სხეულის სხვა ნაწილები დახრილი და ფხვიერი ჩანს - მხრები, მკერდი, დუნდულოები, ლოყები, მუცელი, სკროტუმი მამაკაცებში და ა.შ.

იაკ ბაჩიში, ნაივრაჟაიუჩას ნიშანი ნაყოფი- კუნთების და მთელი სხეულის ტონუსის საგრძნობლად დაქვეითება. ისევე, როგორც თქვენ ცურავთ, სხეულის მოდუნებულ ნაწილს, შეგიძლიათ იმღეროთ, რატომ ატარებენ ადამიანები ნიღაბს ნაყოფიამის უკან დგას მიტოვებული რეალობის ტრავმა.

გახსოვდეთ: ნიღბის სისქე მიანიშნებს დაზიანების ინტენსივობაზე. მკაფიოდ გამოხატული წარმოშობის მახასიათებლებში, ყველა ზემოაღნიშნული ნიშანია აცილებული. თუ ზოგიერთი მათგანი დღის ნიშანია, მაშინ ჭრილობა ნაკლებად ღრმაა. მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ, რომ ადამიანის ფიზიკური დაღლილობა და ტონუსის ნაკლებობა სხეულის ქვედა ნაწილებში, ისევე როგორც ეს მდგომარეობა, სხვა ტრავმის ნიშანია, რომელიც შეიძლება მოხდეს სხეულის ქვედა ნაწილებში; აქ მიტოვებულის ტრავმაზეა საუბარი და მას ტონუსის ღრმა დაქვეითება ახასიათებს.

თქვენ ასევე ხართ პასუხისმგებელი ნიღბების სწორად დაშლის სწავლაზე ვტიკაჩაі ნაყოფი. გიკვირს, როგორ გყავს აქ ორი პატარა ადამიანი. შემოდინებაі ნაყოფი. ორივეს შეიძლება ჰქონდეს თხელი მაჯები და ჯაგრისები. თავი კარგ ფორმაშია. ვტიკაჩი, მთელი მისი მოკლე აღნაგობისა და გახეხილი ძვლების მიუხედავად, ის გარნირადაა გამოფენილი; ნაყოფიის გამოიყურება სუსტი, ლეთარგიული და სუსტი. ვტიკაჩიუმკლავდება ასეთ მტრობას, კანის პალატი მჭიდროდ იკეცება ჯაგრისებზე, ხოლო ხორცის სისტემა, თითქოს არ არის გაუმართავი, საიმედოდ მუშაობს; ზე ნაყოფიმეტი ხორცი, მაგრამ ეს აფუჭებს ტონს.

თუ ადამიანს აწუხებს ამ ტიპის დაზიანებები, თქვენ შეგიძლიათ ამოიცნოთ ეს ნიშნები თქვენს სხეულში. ვტიკაჩადა მოქმედებები - ნაყოფი. ეს ნიშანი, თითქოს ყველაფერი თვალში უპირველესად ჩავარდეს, ნიშნავს დომინანტურ დაზიანებას.

არყოფნისას ისე მოექცეთ, რომ გამოავლინოს მათი ტრავმა, სასწაულია ინტუიციის განვითარებისთვის. ვინაიდან სხეულს შეუძლია კიდევ უფრო მეტი გვითხრას მისი განსაკუთრებულობის შესახებ, სულ უფრო მეტი ადამიანი ცდილობს შეცვალოს საკუთარი ფიზიკური გარეგნობა, ირჩევს ყველა შესაძლო ვარიანტს - ესთეტიკური ქირურგია, მნიშვნელოვანი მძლეოსნობა და ა.შ. თუ ადამიანს სურს დაიმალოს თავისი აქტიური სხეული სხვებისგან, ეს ნიშნავს, რომ მას სურს დამალოს ის დაზიანებები, რომლებიც წარმოადგენენ სხეულის იმ ნაწილებს, რომლებიც ნიღბიან.

მხოლოდ დამატებითი ინტუიციით შეგვიძლია გამოვავლინოთ ცვლილებები სხეულის ნაწილებში. დედაჩემს არაერთხელ გაუჭირდა მსგავსი ადამიანები. მაგალითად, კონსულტაციის დროს აღვნიშნავ, რომ ჩემს პაციენტს აქვს თავის ტკივილი, გულმკერდის ზამბარებიმინდა, როცა ის წავიდა, მივხვდი, რომ ამ ქალის მკერდი ჩამოწეული უნდა ყოფილიყო. მოკლედ მძინარეს ჰგავდა. გადავწყვიტე ჩემს ინტუიციას ვენდო, ამიტომ ვკვებ: „საოცარია, გაოგნებული ვარ შენზე და მკერდს ვაკანკალებ, მაგრამ მანამდე მომეჩვენა, რომ შენი პატარა სუნავს და სტკივა; იქნებ დაასრულეთ ოპერაცია?ქალი ადასტურებს, რომ აქტიურად მიმართა ესთეტიკურ ქირურგიას, რადგან მკერდი არ მოსწონდა.

ზოგიერთი ნიშნები, განსაკუთრებით კუნთების ტონუსი - როგორც ქალებში, ასევე მამაკაცებში - შეიძლება უფრო მნიშვნელოვანი იყოს შესამჩნევი ბიუსტჰალტერის, ბალიშების მხრებზე ან სავარძლების და სხვა აქსესუარების საშუალებით, რათა შეცდომაში შეიყვანოთ მცველების წნევა. აბა, დაიქირავე ის, ვინც აოცებს სარკეში, შენ თავს ვერ მოიტყუებ. მაშინაც კი, თუ ის იქ არ იყო, გირჩევთ, ენდოთ თქვენს პირველ მტერს.

მე ვიცნობ ადამიანებს, რომლებიც ახალგაზრდობიდანვე ეწევიან მნიშვნელოვან მძლეოსნობას, მაგრამ, მიუხედავად მათი დიდი კუნთებისა, მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ მათ არ აქვთ ბევრი ტონი. ჩვენ ყველამ არაერთხელ შევამჩნიეთ, თუ რამდენად ბოდიშის მომგვრელი და უფორმო ჩნდება სპორტსმენების სხეულები დასრულების შემდეგ. ფიზიკური უფლებები: ამ გზით მხოლოდ ადამიანები იჭერენ ნაყოფი. მხოლოდ იმიტომ, რომ ადამიანმა იზრუნა მის დაზიანებაზე, როგორც ფიზიკურ დახმარებაზე, ეს არ ნიშნავს, რომ მან აღმოფხვრა იგი. შეგახსენებთ ჭრილობის ანალოგიას, რაზეც პირველ ნაწილში ვისაუბრე: თუ ადამიანმა ჭრილობა სახვევის ქვეშ დაიხურა, ხელი ნაწლავში ჩაავლო ან ზურგს უკან გაიწია, მაშინ ჭრილობა არ შეხორცდება.

ხუთი სხვადასხვა სახის დაზიანება ნაყოფიყველაზე ჭკვიანი რამ არის მსხვერპლი გახდე. არსებობს ძალიან მაღალი ხარისხის ნდობა, რომ მისი ერთ-ერთი მამა - და შესაძლოა განაწყენებულიც - მსხვერპლი იყო. მსხვერპლი ისეთი განსაკუთრებული ადამიანია, რადგან ის კარგად უქმნის პრობლემებს პირველ რიგში საკუთარ თავს - ვიდრე ჩვენს ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული პრობლემები - რათა მოიპოვოს საკუთარი თავის პატივისცემა. ეს აკმაყოფილებს საჭიროებებს ნაყოფი, რომელიც მუდმივად გრძნობს, რომ ძალიან მცირე პატივისცემას ავლენს. თუ ის ყველანაირად ცდილობს პატივისცემის მოპოვებას, მას ნამდვილად აინტერესებს შესაძლებლობა გახდეს მნიშვნელოვანი საკუთარი თავისთვის, რათა თავი დააღწიოს წახალისებას. მეჩვენება, რომ თუ თქვენ ვერ მოიპოვებთ ასეთი ადამიანის პატივისცემას, მაშინ ვერ შეძლებთ მის გადახდას. ეს ფენომენი უკეთესად არის გამოხატული ნაყოფითუ სუნი ჯერ კიდევ ძალიან ახალგაზრდაა. შემორჩენილ ბავშვს უნდა იმღეროს, რომ თუ ფულის არასწორად შოვნა შეუძლია, მაშინ უნდა, რომ ის უბედურებისგან გამოიყვანოს.

ასეთი ადამიანი ყველაფერს დრამატიზირებს; მისი ყველაზე პატარა ინციდენტი გიგანტური პროპორციებისაა. თუ, მაგალითად, ადამიანმა არ დაურეკა მეგობარს და არ თქვა, რომ უკვე გვიანია, როცა სახლში მივიდა, ყველაზე ცუდს გადმოსცემს და ვერ ხვდება, რატომ არ დაურეკა და ასე ატკინა. გიკვირს ადამიანი, რომელიც მსხვერპლივით იქცევა და გიკვირს, როგორ ახერხებს საკუთარი თავისთვის ამდენი პრობლემის შექმნას. თავად ალი ნაყოფიძალიან ნუ იდარდებთ ამ პრობლემებზე: მათ მოგიტანთ ყველაზე ძვირფას საჩუქარს - სხვა ადამიანების პატივისცემას. ასე რომ, ჩვენ თავს მიტოვებულად არ ვიგრძნობთ. მაშინაც კი, თუ ჩვენ დავრჩით ახალი, გასაოცრად მტკივნეული, ჩვენ არ უნდა განვიცადოთ საკუთარი თავის მიერ შექმნილი პრობლემები. გასაგებად რომ ვთქვათ, ეს შეიძლება არ იყოს იგივე ნაყოფი. რაც უფრო აშკარად გამოიყურება ადამიანი, მით უფრო მნიშვნელოვანია მისი ტრავმა, მიტოვებულის ტრავმა.

მე დავამკვიდრე სხვა ნიმუში: მსხვერპლი ხშირად ნებით თამაშობს მეამბოხის როლს. Მაგალითად, ნაყოფიდროა აიღოს ასი ძმისა და დის მამის ტვირთი, ან ის ეძებს შესაფერის დროს, რათა მოატყუოს საყვარელი ადამიანი, უხერხულობის სახით. ეს კიდევ უფრო დახვეწილი გზებია პატივისცემის მოსაპოვებლად. მეორე მხრივ, თუ ნაყოფითუ უამრავ მომსახურებას ასრულებთ სხვა ადამიანებისთვის, მაშინ სთხოვეთ თქვენს სადაზღვევო კომპანიას კომპლიმენტები, თუ გსურთ იგრძნოთ თავი მნიშვნელოვან ადამიანად. ასეთი გამწვავება ხშირად ხდება ზურგის ავადმყოფობის მიზეზი, რადგან მასზე სხვა ადამიანების ტვირთი ეცემა.

უ ნაყოფიარის აღზევებისა და დაცემის პერიოდები. გარკვეული პერიოდის განმავლობაში თავს ბედნიერად გრძნობთ, ყველაფერი კარგად მიდის, შემდეგ კი უცებ ხდება მოსაწყენი და უბედური. ის ალბათ ეკითხება საკუთარ თავს, რატომ ელის ამას, მაშინაც კი, თუ ცვლილებები ფუჭად იკარგება უსაფუძვლო მიზეზის გამო. კარგად ძიების შემდეგ, შეგიძლიათ გამოავლინოთ თქვენი შიში და ეგოიზმი.

სხვა ადამიანების მხარდაჭერა არის დახმარების ფორმა, რომელშიც ნაყოფიგრძნობს უდიდეს საჭიროებას. მიუხედავად იმისა, თუ რამდენად მნიშვნელოვანია გადაწყვეტილების მარტივად მიღება დამოუკიდებლად, თქვენ, როგორც წესი, დაუყოვნებლივ მიმართავთ სხვებს, კვებავთ მათ აზრებს ან ადიდებთ მათ. თქვენ გჭირდებათ წახალისება თქვენს გადაწყვეტილებებში. ეს ნიშნავს, რომ ამ ტიპის ადამიანებისთვის მნიშვნელოვანია წესების დაცვა, მაგრამ სინამდვილეში ისინი ეჭვობენ თავიანთ გადაწყვეტილებებში ასეთ სიტუაციებში, თუ არ გრძნობენ მხარდაჭერას. მათი ინფორმირებულობა უნდა იყოს დამოკიდებული იმაზე, თუ როგორ შეუძლიათ სხვების დახმარება. რატომღაც, ამისთვის ნაყოფირეალური ფიზიკური დახმარება არ არის ისეთი მნიშვნელოვანი, როგორც თქვენი საქმისა და განზრახვების მხარდაჭერა სხვა ადამიანის მხრიდან. თუ მხარს დაუჭერ, ის იღებს, როგორ დაეხმარება ის ხანა.

ზალეჟნიშეიძლება ზარმაცი გახდეთ, რადგან არ მოგწონთ მარტო აქტიურობა ან ფიზიკურად მუშაობა; მე მჭირდება ვინმეს ყოფნა, თუნდაც ეს მხოლოდ მორალური წახალისებისთვის იყოს. თუ შეგიძლია სხვებისთვის მუშაობა, მაშინ ამოწმებ მოწმის თვალთმაქცობას. როგორც კი თქვენი აღდგენა წარმატებული იქნება და პოზირების ტექნიკა ჩამოყალიბდება, თქვენ შეძლებთ ამ ვარჯიშის გაგრძელებას. როდესაც სამუშაო დასრულდება, ეს იქნება შემდეგი: "რა სირცხვილია, რატომ დასრულდა". დღის ბოლოს ისე იღებს მიღებას, თითქოს მიტოვებული იყო.

განსაკუთრებულია მსხვერპლის ბრინჯი, განსაკუთრებით ქალი, რომელიც დახელოვნებულია ჩუმ მოთხოვნილებებში და ხშირად ბავშვური ტემბრი აქვს ხმაში. ეს აშკარად ჩანს ამ სიტუაციებში, თუ დახმარებას ითხოვთ; იგი იძულებით იღებს ვიდმოვას და ძლიერ აწესებს მის სიყვარულს. რაც უფრო მეტად იტანჯება, ცოლის დაკარგვით, მით უფრო ნადირობს ფულზე მიზნის მისაღწევად, ვიკორი მანიპულირება, რწმენა, შანტაჟი და ა.შ.

ზალეჟნიის ხშირად იბრძვის სიხარულისთვის, რადგან არ მღერის საკუთარი ავტორიტეტით და თავისით ათავისუფლებს მამულს და იშვიათად უსმენს თავისი სიხარულის დასასრულს. არასწორია ამის გაკეთება ისე, როგორც შენ გინდა, რადგან, ფაქტობრივად, ეს არ გჭირდებოდა, არამედ წახალისება. თუ სხვა ადამიანებთან ერთად ხარ, მაშინ ის პირველ რიგში უშვებს მათ, მაგრამ უკეთ პატივს სცემს მას, რათა წარმართონ. მნიშვნელოვანია, რომ თუ ის საკუთარ უფლებას კარგად მოიგებს, მასზე სხვა არავინ იზრუნებს, შემდეგ კი იზოლაცია და ეგოიზმი დაისადგურებს და ნებისმიერ ფასად უნდა გაქრეს.

თვითიდენტურობადა სიმართლე ტყუილია ნაყოფიმეტი, არ აქვს მნიშვნელობა რა. არ არსებობს ისეთი გადასვლები, რომლებსაც ჩემი ეგოიზმის გამო ვერ გავუძელი. ამიტომაც ზრუნავს სხვებზე და ყველაფერს აკეთებს მათი პატივისცემის მოსაპოვებლად. ეს გადადის ყველა სახის ხრიკში, გიყვარდა ვინმე, თუ არ აკლდი. ვისი გულისთვის ღირს უმძიმესი სიტუაციების დიდხანს და მოთმინებით ატანა. ეს შიში ვლინდება შემდეგ აზრებში: „რატომ ვმუშაობ მარტო? რა დამემართება? Რა უნდა გავაკეთო?მას ხშირად წყვეტს შინაგანი კონფლიქტები, ფრაგმენტები, ერთის მხრივ, დიდ პატივს სცემს, მეორე მხრივ კი ეშინია, ფრაგმენტებმა შეიძლება სხვებს გაამკაცროს და დაამტვრიოს, მერე კი წაართვას. შესახებ გრძელვადიანივიმსჯელოთ იმის მიხედვით, თუ როგორ ხედავთ ტანჯვის ტკივილს და აღმოაჩინოთ რა არის სიყვარული ტანჯვის წინაშე. სინამდვილეში, ის არ იღებს მათ. უკვირს ქალს, რომელიც ცხოვრობს მამაკაცთან ან რომელიც ცხოვრობს ალკოჰოლიკთან. ყველაფერზე უკეთესია, ამ კოშმარის ატანა უფრო ადვილია, მაგრამ საკუთარ თავს არ დაკარგავ. არის ცოცხალი იმედი, ემოციური, პირველადი იმედი. ვონა არ ცნობს თავის ტრავმას: თუ მან ეს იცოდა, მაშინ ეშინოდა განეხილა ის ტანჯვა, რომელსაც ეს ტრავმა წარმოადგენს.

მნიშვნელოვანია ფრთხილად იყოთ, რომ პარტნიორს პრობლემები არ შეუქმნათ. ზრუნავს, რომ ყველაფერი რიგზეა, რადგან ეშინია მიტოვების. თუ პარტნიორი დამუნჯებულია, რომ ართმევს მას, ის უზომოდ იტანჯება, ყოველგვარი პრობლემის შიშის გარეშე, ამას ყურადღება არ მიაქცია. თუ ეს შენი გამოხტომაა, თუ ხარხარი, საკუთარი თავის დაკარგვის გეშინია, ცოტა გამხნევდი. იპოვნეთ რაიმე აშკარა სურათი, იდენტიფიცირეთ საკუთარი თავი რაღაცით, რაც გაგიმხნევებთ. არ დანებდეთ, როცა ყველაფერი გართულდება და გრძნობთ, რომ ვერავინ დაგეხმარებათ. ასე რომ, ზოგჯერ ყველაფერი ისე ხდება, რომ გამოსავალი არ ჩანს, მაგრამ აღარასოდეს. მანამ, სანამ იცით, როგორ გაამხნევოთ საკუთარი თავი, გამოიჩინეთ ნათლად და იპოვნეთ გამოსავალი.

ზალეჟნიარ მომწონს სიტყვა "ზალიშატი". მაგალითად, თუ ადამიანი მასთან არის, უთხარი მას: "მე უნდა დავლიო, შემიძლია მოგაკლო", y ნაყოფიგული მეკუმშება. ტელეფონზე მოსმენილი სიტყვა „მოართმევაც“ ახალ ადამიანში ემოციების ქარიშხალს იწვევს. იმისთვის, რომ თავი აარიდოს მიტოვებულს, პარტნიორმა უნდა აუხსნას მას წასვლის მიზეზი, არა „მიტოვების“, არამედ „დაკარგვის“ თვალსაზრისით.

თუ ნაყოფიადამიანი თავს მიტოვებულად გრძნობს, ქების გამო, რაც იმას ნიშნავს, რომ არ აქვს პატივისცემა სხვა ადამიანების მიმართ. კომპანიასთან წყვეტილი ნაყოფიკაცო, არაერთხელ აღვნიშნე: წელიწდეულს უნდა გადავხედო, რომ საათს შევამოწმო (და ჩემი დატვირთული გრაფიკის გამო ამას ხშირად ვაკეთებ), რადგან მისი გარეგნობა იცვლება. ვგრძნობ, როგორ შეიძლება ამ უბრალო ჟესტმა გატკინოს. ზალეჟნიავტომატურად განახორციელოს მოძიება, რაც ჩემთვის მნიშვნელოვანია, რაც არ უნდა მნიშვნელოვანია.

ასეთი ადამიანებისთვის მნიშვნელოვანია, რომ დაკარგონ ადგილი და გამოეყოთ კომპანია. ისე, სადაც აპირებს წასვლას და წასვლას, თუ კარგია, მაინც ახერხებს განშორებაზე ფიქრს. თუ ნაყოფიგზებზე უამრავი ადამიანი იღუპება და მათთვის აღარ არის მისაღები ოჯახის, სახლების, სამუშაოს ჩამორთმევა; მაგრამ, ახალ ადგილას დასახლების შემდეგ, დღის ბოლოს, იგივე დაბნეულობას ვიგრძნობთ, როდესაც დრო მოვა ამ ადგილისგან განშორებისა და ახალი ნაცნობებისგან.

ჯამი არის ძლიერი ემოცია, რომელიც უნდა განიცადოს გრძელვადიანი. ის გრძნობს მას სულის ჩაძირულ სიღრმეში, შეუძლებელია მისი აღქმის ნიშნების გაგება და ახსნა. იმისათვის, რომ არ იგრძნოს ფულის ოდენობა, ეძებს სხვა ადამიანების მეგობრობას. ან შეგიძლიათ გადახვიდეთ მეორე უკიდურესობამდე - და წაართვათ ადამიანს ისეთი სიტუაცია, რომელიც იწვევს დაბნეულობას და თვითშეფასების გრძნობას. მან არ იცის რას ართმევს ვინმეს. კრიზისში მყოფ ადამიანებს შეიძლება ჰქონდეთ აზრები თვითგანადგურების შესახებ. როგორც წესი, ჩვენ მხოლოდ ამაზე ვსაუბრობთ, ვცდილობთ სხვების ღელვას, მაგრამ აზრამდე არასოდეს მივდივართ, რადგან, არსებითად, საუბარია მხოლოდ წახალისებაზე და სიმღერაზე. თუ არასწორია თვითგანადგურების მცდელობა, მაშინ ის არ გაქრება. თუ მრავალი განსაცდელის შემდეგ ვერავინ გააგრძელებს ან მხარს არ უჭერს მას, თქვენ შეგიძლიათ რეალურად დაადოთ ხელი საკუთარ თავს.

ზალეჟნიეშინია ყველა ავტორიტეტისა და ძლევამოსილი ადამიანის. მბრძანებლური ხმითა და ოსტატური მანერების მქონე ადამიანები, როგორც ჩანს, ცივი და უხეში არიან, მაგრამ ისინი ვერ ამჩნევენ უსარგებლო სურნელს. ამ მიზეზების გამო, მიზეზები კი კეთილი და მეგობრულია სხვებთან, მაგრამ ამავე დროს ისინი ამპარტავნულად და მატყუარად ჟღერს. დარწმუნებული ხართ, რომ ასეთი ქცევით სხვები გახდებიან მეგობრული და პატივმოყვარეები, ვიდრე ცივი და ამაყები.

ზალეჟნისიტყვები "ერთი" და "დღე" ხშირად ცოცხლდება. მაგალითად, ბავშვობაზე საუბრისას, როგორც ჩანს, მას ხშირად ართმევდნენ ერთ რამეს, რადგან მამა და დედა მოხუცები იყვნენ. შეიძლება აღიაროთ, რომ გაწუხებთ თვითშეფასება, განიცდით დიდ შფოთვას და მიტოვების შიშს. მეჩვენება, რომ ცხოვრება ზედმეტად ქურდული იქნებოდა, თითქოს მე ვიყო პასუხისმგებელი. შეგიძლიათ იგრძნოთ თავი, მაგრამ არ იტანჯოთ ეს. შფოთვის დონე სძლევს ტანჯვის ძალას. როგორც ჩანს, თვითშეფასება იწვევს ადამიანში აჩქარებას და დაძაბულობას; მას ეშინია, რომ ვინც ასე ეშინია, ვერ მიაღწიოს მას, თორემ წაართმევენ მას. რა გინდათ ერთი შეხედვით თვითმყოფადობის მიღმა? ის, ვინც სხვისგან იტანჯება, აშკარად უფრო პატივმოყვარეა, ვიდრე ის, ვისი წესრიგის შენარჩუნებაც სურს. ის არ ამხელს თავის სულს, რათა ეს ადამიანები მასში მიიღოს, იმის შიშით, რომ მათთან კონტაქტი არ დაკარგოს. შეგეშინდეთ ემოციების, რომლებიც შეიძლება წარმოიშვას სხვისი პატივისცემით. ასეთი ქცევა არც ისე იშვიათია და ადვილად შესამჩნევია: ადამიანი აშკარად აჭარბებს თავის კონტროლს. როდესაც თქვენი მკერდი უფრო მჭიდრო ხდება, თქვენ ეძებთ გზას, რომ გამოაჭიმოთ ისინი.

ზალეჟნიადამიანები ადვილად იღვრებიან ცრემლებს, განსაკუთრებით მაშინ, როცა საუბრობენ თავიანთ უბედურებებზე და პრობლემებზე. მათი რწმუნებათა სიგელები, როგორც ჩანს, დაკავშირებულია სხვა ადამიანების მისამართებთან, რომლებმაც მოატყუეს ისინი მნიშვნელოვანი თაღლითობისგან. სუნი რეკავს ზარს ღმერთიმათი მეშვეობით, ვინც მათ ჩამოართვა. არ გინდათ სურდო, როგორც ამას ხშირად აკეთებთ სხვების მოსაშორებლად. სუნებმა არ იციან, რამდენი გეგმაა ჩავარდნილი. იქს მისიის გამუდმებით ბოროტებას თამაშობს მათთან – როგორც, ბოლოს და ბოლოს, ყველა ჩვენგანს.

ზალეჟნიის გრძნობს სხვების ყოფნისა და პატივისცემის აუცილებლობას, მაგრამ ვერ ამჩნევს, როგორ არწმუნებს ხშირად სხვებს იმაში, რასაც თავად ეძებს. ჩვენ გვიყვარს, მაგალითად, სკამზე ჯდომა და წიგნის კითხვა, მაგრამ ვერ ვიტანთ, თუ რაზმი (კაცი) ასე მორცხვია. როცა გიყვართ სადმე მარტო წასვლა, დამშვიდება ან ახლობლის პოვნა, თავს მიტოვებულად და უბედურად გრძნობთ. ვინ ფიქრობს: „რა თქმა უნდა, არა ნასტია მნიშვნელოვანი ადამიანია, რომელიც შენგან წამიყვანს“.. ასე რომ, ის ძალიან მტკივნეულად განიცდის სიტუაციას, თუ არაფერს სთხოვს ბრბოს და არ შეაგროვებს საიდან, მთელი ამ სიკვდილისგან, ისურვებდა იკითხოს; ღრმად უხერხულად გრძნობს თავს – მიტოვებული იყო, არავის გამოადგება.

ზალეჟნიმე მინდა ფიზიკურად ვიზრუნო კოჰანაზე. პატარა გოგონა მამას ტირის, ბიჭი დედას. მეგობრის წყვილთან ერთად ნაყოფიეხება სხვის ხელს, ეხუტება ან ხშირად ურტყამს სხვას. ფეხზე დგომა ნაყოფიმოძებნეთ საყრდენი - კედელი, კარი და ა.შ. ისინი მჯდომარე არიან, მიდრეკილნი არიან კრუნჩხვისკენ, ცვენისკენ, კოლაფსისკენ - უბრალოდ არ გასწორდეთ; ეტყობა თმიანი ძარღვიდან ზურგი არ ჩანს და წინ ეშვება.

თუ ადამიანს ხედავთ საზოგადოებრივ თავშეყრაზე, შეგიძლიათ მოიპოვოთ საკუთარი თავის პატივისცემა მისი სხეულით აღფრთოვანებით და შეძლებთ დაინახოთ, რას განიცდის იგი. სიცარიელე. ჩემზე სემინარის გაკვეთილებიდროდადრო ჩნდებიან ადამიანები, რომლებსაც სურთ შეწყვიტონ პირად საუბარი - შესვენებაზე, დღის ბოლომდე. ახლა ნიღაბს ვიკეთებ ნაყოფი. გთხოვთ, ვთხოვ, დააყენონ თავიანთი კვება ერთი საათის განმავლობაში, რათა კერძები იყოს გასაგონი და დიდი ინტერესი ყველა მონაწილისთვის. მალე ახალი სამსახური იწყება და ჩემს ნაბიჭვრებს არ აინტერესებთ სუნი. მარჯვნივ, რაც მართებულად სცილდება ჩემს პატივისცემას, მიმართულია მათ პირადად. ხანდახან ასეთ პაციენტებს ვუტარებ კერძო თერაპიას, რომლის დროსაც სუნმა შეიძლება იმდენი პატივისცემა წაართვას, როგორც გასართობს; მაგრამ კვეტაზე წრუპვის ასეთი ხერხი არ არსებობს: მათ ჭრილობას ისე არ უხარია, როგორც დამატებით საკვებს ართმევს.

პატივისცემის მოპოვების კიდევ ერთი გზაა უზარმაზარი საიტის ან პლანტაციის მოგება, რომელიც ფართო აუდიტორიას აძლევს წვდომას. უამრავი შემსრულებელი, მსახიობი, საცირკო არტისტი და სპექტაკლისა და თეატრალური სამყაროს სხვა პრაქტიკოსი, რომლებიც გამოდიან დიდი აუდიტორიის წინაშე და ნაყოფიხალხი. მათთვის ჭუჭყიანი კაშკაშა შუქია და არავითარ როლს არ აქვს მნიშვნელობა.

პირად კონსულტაციებში ნაყოფიმეტ-ნაკლებად, იყავი ვინმე უფრო ჭკვიანი ადრე გადაგეგმილითქვენს თერაპევტს. არსებითად, ექიმისგან გესმით წახალისება და ძილი, რომელიც მამამ ან კაცმა შთააგონა. ჩემმა მეგობარმა, ფსიქოლოგმა, მითხრა, რომ ის იყო პაციენტი, რომელიც უყურებდა მის ეჭვიანობის სცენას, როცა მითხრა, რომ მომდევნო ორ კვირაში ის ატარებდა სესიებს შესასვლელთან ადამიანთან და მის ნაცვლად კოლეგასთან. ამ სცენამ მაშინვე აჩვენა, რომ პაციენტმა მას საკუთარი გრძნობები გადასცა. გადამოწმების შემდეგ გაირკვა, რომ ღვინო ტიპიური იყო ნაყოფი. მე აქ საკუთარ მოგებას ვღებულობ, რათა გავუსწრო ყველას, ვისაც აქვს შესაძლებლობა, ფსიქოლოგიური დახმარება გაუწიოს სხვა ადამიანებს: განსაკუთრებით ფრთხილად იყავით პაციენტებთან, რომლებიც განიცდიან მიტოვების ტრამვას - თქვენ რისკავთ, რომ გახდეთ გადაცემის ობიექტი. .

ზალეჟნიის ადვილად იდენტიფიცირებს საკუთარ თავთან, „ბრაზდება“ სხვებზე და, შესაბამისად, დახელოვნებულია სხვების პატივისცემაში საკუთარი ბედნიერებისა და უბედურების გამო, ისევე როგორც პატივს სცემს მათ საკუთარი უბედურებისა და სიხარულის გამო. ასეთი ფსიქიკურად არასტაბილური პიროვნება ღრმად ესმის სხვების ემოციებს და ადვილად ემორჩილება მათ შემოდინებას. ბანანის გაბრაზება იწვევს ყველა სახის შიშს და შეიძლება გამოიწვიოს აგორაფობია. აქ გავიმეორებ აგორაფობიის აღწერას ჩემი წიგნიდან « შენი სხეული თითქოს: გიყვარდეს საკუთარი თავი!»

ეს ფობია არის ავადმყოფური შიში ღია სივრცისა და ხალხმრავალი ადგილების მიმართ. ეს არის ფობიების ყველაზე ფართო სპექტრი. ქალები მას ორჯერ უფრო ხშირად განიცდიან, ვიდრე მამაკაცები. ბევრი ადამიანი იყენებს ალკოჰოლს, როგორც აგორაფობიის წყაროს. ისინი უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე ალკოჰოლიკები, ვიდრე გამოხატონ თავიანთი ძლიერი და უკონტროლო შიში. აგორაფობებს ხშირად ავლენენ მუდმივი მოუსვენრობის და განსაკუთრებით მოულოდნელი პანიკის ნიშნები, რაც ზოგჯერ პანიკას იწვევს. საგანგაშო სიტუაცია იწვევს აგორაფობიურ რეაქციას - ფიზიოლოგიურ, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს პანიკა (გულისცემა, შფოთვა, კუნთების დაძაბულობა ან სისუსტე, ოფლიანობა, სუნთქვის გაძნელება, მოწყენილობა, მოუსვენრობა ორივე), კოგნიტური (უცნობობის, უცხოობის გაგებით; მიზეზი, საჯარო დამცირების განცდა. , ცოდნის გაფლანგვა, სიკვდილი და ა.შ.) და ქცევა (სიტუაციის გაუარესება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს შფოთვა, ასევე უნიკალური ადგილი, რომელიც უნდა მოიხსნას არეულობისგან ან საიმედოდ ї ადამიანებისგან). აგორაფობიის უმეტესობას ჰიპოგლიკემია აწუხებს.

აგორაფობის შიში და ემოციები იმდენად ძლიერია, რომ მათ არ შეუძლიათ თავიდან აიცილონ სიტუაციები, საიდანაც მნიშვნელოვანია გამოსვლა. ამიტომ, ყოველთვის თქვენი პასუხისმგებლობაა, სთხოვოთ ახლობელ ადამიანს, დაგეხმაროთ გზიდან თავის დაღწევაში; ასევე აუცილებელია საიმედო კონდახი, რათა შესაძლებელი იყოს მისი ჩაკეტვა. და ისეთ აგორაფობებს, რომლებიც ერთხელ გარდაიცვლებიან, სახლიდან გასვლას წყვეტენ. ამ სუნის ყველაზე მნიშვნელოვანი მიზეზები უნდა იყოს ცნობილი. მათი გაუმაძღარი გრძნობები არასოდეს დაივიწყება. ბავშვობაში აგორაფობიკების უმეტესობა ღრმად იყო დამოკიდებული დედაზე და საკუთარ თავს თვლიდა პასუხისმგებელნი მის ბედნიერებაზე და ასევე მოეთხოვებოდათ დაეხმარონ მას დედობრივ როლში. აგორაფობმა შეიძლება მნიშვნელოვნად გაზარდოს მისი ემოციური მდგომარეობა, რამაც შეიძლება გააუმჯობესოს მისი ურთიერთობა დედასთან.

აგორაფობიის ყველაზე დიდი შიში სიკვდილზე ან ღმერთზე ფიქრისას იგრძნობა. გაოცებული აგორაფობიებით, რომლებიც გამოჩნდნენ ჩემს ყველა სემინარზე მრავალი წლის განმავლობაში, მივედი დასკვნამდე აგორაფობიის სტიმულის შესახებ, რომელიც მე შევძელი დავეხმარო ასობით ადამიანს, ვინც ამით იტანჯება. მათი შიშები სათავეს იღებს ბავშვობიდან, რომელშიც განიცადეს ეგოიზმი და იზოლაცია. მეგობრული გონებააგორაფობიის განვითარებისთვის ეს მხოლოდ მაშინ ხდება, როცა ახლობლები და ახლობლები უფრთხილდებიან გაზრდილ სიკვდილიანობას და უღმერთოობის ეპიზოდებს. შესაძლოა, თავად აგორაფობი, რომელმაც ბავშვობაში განიცადა სიკვდილის სიახლოვე, სიკვდილის ან სიგიჟის წინაშე, უფრო ძლიერი მტრობა მოახდინა მთელი თავისი სამშობლოს წინააღმდეგ.

სიკვდილის შიშს ყველა აგორაფობი განიცდის, თუმცა ჩვენ ნამდვილად არავის ვიცნობთ. ის პატივს სცემს საკუთარ თავს, გაუძლოს ცვლილებებს ნებისმიერ სფეროში, სუნის ნარჩენები მის სიმბოლურ სიკვდილს წარმოადგენს. სინამდვილეში, ცხოვრებაში ფაქტობრივი ცვლილებები იწვევს შფოთვის შემდგომ შეტევებს და აუარესებს აგორაფობიას. ასეთი ცვლილებები შეიძლება მოიცავდეს გადასვლას ბავშვობიდან მოზარდობაში და შემდეგ მოზარდობიდან ზრდასრულ ასაკში, არამეგობრული ცხოვრებიდან მეგობრის ცხოვრებაში, სამუშაო ადგილის შეცვლა, გადაადგილება, ვაკანსია, სამწუხარო ეპიზოდი, განცალკევება, ადამიანები და საყვარელი ადამიანების გარდაცვალება. .

ბევრჯერ, თქვენი შფოთვა შეიძლება დარჩეს ამოუცნობი ან ამოუცნობი, მაგრამ იმ სიტუაციაში, როდესაც თქვენი გონებრივი და ემოციური კონტროლის ბლოკები არ არის გაწმენდილი, აგორაფობი ვეღარ თრგუნავს თავის შიშებს და ისინი გახდებიან ცნობიერი და აშკარა.

აგორაფობი ასევე ხასიათდება შეუზღუდავი და უკონტროლო ქცევით. ვინ ავლენს სიტუაციებს, რომლებიც შორს სცილდება რეალობის საზღვრებს და ის გრძნობს, რომ შეუძლებელია ამ ხედვებთან დაბრუნება. ეს უცნობი გონებრივი აქტივობა აბნევს მას – არ ბედავს ამაზე ლაპარაკს, ღვთისთვის ცნობილი გახდომის შიშით. ძალიან მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ეს არ არის სიგიჟე, არამედ ზებუნებრივი და ბინძური მგრძნობელობა.

თუ საკუთარ თავს ამოიცნობთ საგნების ზედმეტად გაბერილ მახასიათებლებში, მაშინ იცოდეთ, რომ ეს სიგიჟე არ არის და მისგან არ კვდება. უბრალოდ, ბავშვობაშიც კი უნდა გააღო სული სხვა ადამიანების ემოციებისთვის და გჯეროდეს, რომ შენ ხარ პასუხისმგებელი მათ ბედნიერებასა და უბედურებაზე. შედეგად, თქვენ ძალიან ნერვიულობთ, ასე რომ თქვენ არ შეგიძლიათ მუდმივად იყოთ ფხიზლად და თავიდან აიცილოთ სხვა ადამიანების უბედურება. რატომ იპყრობთ სხვა ადამიანების ემოციებსა და შიშებს, როცა ხალხმრავალ ადგილას ხართ? შენთვის მთავარია ისწავლო პასუხისმგებლობის სწორად გაგება. სიმართლე ისაა, რომ თუ გჯეროდა ამის, არ უნდა მიუახლოვდე. უფრო სწორია გავიგოთ შესვლის სანდოობა, როგორც ყველაფრის უხილავი ნაწილი. ძირითადი კურსებიცენტრი მოუსმინეთ თქვენს სხეულს.

ზალეჟნიმე დავადგინე პერსონაჟის ტიპი უმეტეს აგორაფობიაში, რომელიც აქამდე შემხვედრია. თუ აგორაფობიის აღწერილ ფენომენამდე მიდიხართ, იქ ნახავთ თავსატეხს სიკვდილისა და სიგიჟის შიშის შესახებ. Თუ შენ ნაყოფიროცა საყვარელი ადამიანები კვდებიან, თავს მიტოვებულად გრძნობ. რაც დრო გადის, ჩემთვის უფრო და უფრო მნიშვნელოვანი ხდება სიკვდილის მიღება, რადგან სიკვდილი ჩემს ცხოვრებაში აღვიძებს მიტოვების ტრამვას და აძლიერებს აგორაფობიას. მე აღმოვაჩინე, რომ ადამიანებს, რომლებსაც დომინირებს მიტოვების ტრავმა, აქვთ სიკვდილის განსაკუთრებით ძლიერი შიში; თუ ფსიქიკური ტრავმა ჭარბობს, მაშინ ყველაზე ძლიერი სიგიჟის შიშია. მეხუთე ნაწილში ვსაუბრობ ტრავმაზე.

დედა დაწოლილია, გამხდარია სანამ გაბრაზებული, გიყვარდეთ თქვენი შვილი და გააკეთეთ ყველაფერი ისე, რომ მან იგრძნოს რამდენს ფიქრობს მასზე. სხვა ადამიანების ოჯახი, განსაკუთრებით ახლობლები, ამხნევებს ნაყოფიეხმარება მათ ფეხზე დგომაში. არაერთხელ ვიგრძენი თავი ერისკაცები: „მე არ ვადანაშაულებ, თუ არ მინდა, რომ შემიყვარონ; მე მზად ვარ ყველაფრისთვის სიტუაციის გასაუმჯობესებლად.". თუ მოძველებულია: "ძალიან მნიშვნელოვანია, დამირეკე და მითხარი, თუ რამე ახალი გაქვს", მაშინ მე ნამდვილად მინდა ვთქვა: "როცა დამირეკავ, ვგრძნობ ჩემს მნიშვნელობას". ყველას სურს დარწმუნდეს, რომ სხვები მისცენ მას, რაც მათ სჭირდებათ, რათა პატივი სცენ მას; მე თვითონ ნამდვილად არ მჯერა.

თუ ნაყოფიპრობლემების წინაშე, რომელსაც მისი ჩიხი ქმნის, ამიტომ გსურთ იყოთ დამოუკიდებელი. პატივი ეცით საკუთარ თავს, როგორც დამოუკიდებელ ადამიანს - ეს არის ყველაზე გავრცელებული რეაქცია მათ შორის ვარდნა;მათ ძალიან უყვართ სხვების თქმა, თუ რამდენად დამოუკიდებლები არიან ისინი! დროდადრო მიტოვებული სხეულის ტრავმა მძაფრდება და კიდევ უფრო ნიღბავს, ვარდის ფრაგმენტებს, რომლებიც ახარებენ და არა ახარებენ.

Მაგალითად, ნაყოფიადამიანს, კაცს თუ ქალს არ უნდა შვილის დედა, იმალება ბატონების უკან, რათა შეინარჩუნოს დამოუკიდებლობა. ხშირად ნაყოფიმამაკაცი თავის შიშს ისე იპყრობს, რომ ბავშვმა იცის მეგობრების პატივისცემა. ზალეჟნაქალს ხშირად ეშინია, რომ გადაიტვირთოს ყველა იმ ტვირთით, რასაც ბავშვობა აკისრებს. მეორეს მხრივ, თუ შვილების დედას ეს სურს, მაშინ უპირატესობას ანიჭებს იმ ფაქტს, რომ ისინი პატარები არიან და დიდი ალბათობით მის უკან წევენ. ეს ეხმარება მას გაიგოს მისი მნიშვნელობა. Იდეაში, გრძელვადიანისაჭიროა ავტონომია, მაგრამ არა დამოუკიდებლობა. დანარჩენ განყოფილებაში გეტყვით, როგორ მიაღწიოთ მას.

მსგავსი ქცევა დამახასიათებელია ნაყოფიდა ში სექსუალური ცხოვრება. ის ხშირად ართმევს თავს სექსს იმისთვის, რომ უკეთესად დაუკავშირდეს სხვას. განსაკუთრებით პოპულარულია ქალებში. თუ ნაყოფითავისებურება იმის ცოდნა, რომ პარტნიორს ის სურს, არის ის, რომ ის თავს მნიშვნელოვანად გრძნობს. შემიძლია ვთქვა, რომ ხუთი ტიპიდან ყველაზე მეტად სექსი უყვარს ის, ვისაც ეშინია მიტოვების. მოუწოდეთ მეტი სექსისკენ, თუ მეტი სექსი გსურთ, თქვენს პარტნიორს და ხშირად შეამჩნევთ, რომ ისინი, ვინც უფრო მეტად რისკავს ქორწინებას სექსუალური სიამოვნების გამო, განიცდიან მიტოვების ტრავმას და ატარებენ ნიღაბს. ნაყოფი.

იაკშჩო ნაყოფიქალს არ აინტერესებს სასიყვარულო საქმეები, ნუ ვიტყვით ადამიანებზე. მნიშვნელოვანია იგრძნოთ თავი კმაყოფილად, რადგან არ გსურთ ტყუილად დახარჯოთ ის, რასაც იმსახურებთ. ვიცნობდი ისეთ ცოლებს, რომლებზეც დომინირებდა სამად ცხოვრება, რამდენადაც მათ იცოდნენ, რომ მეორე ოთახში მამაკაცი მასთან ერთად იწვა. ზალეჟნიდა კაცი მორცხვად გამოიყურებოდა, რომ არაფერი იცოდა რაზმის ლიდერის შესახებ. ამ ადამიანებს ურჩევენ, რაც შეიძლება სწრაფად გაუძლონ ასეთ სიტუაციებს, რათა მიტოვებულად არ გამოჩნდნენ. მათ პატივს სცემენ უკეთესი მიზეზების გამო და არა საკუთარი ნებით - ისინი უბრალოდ მზად არიან გააკეთონ ყველაფერი, რათა არ დაკარგონ ადამიანი.

კარგი საჭმელი, მაშინ ნაყოფითქვენ შეგიძლიათ ბევრი ჭამა ზედმეტი წონის გარეშე. შიდა კორექტირების ფრაგმენტები არის ის, რაც ყოველთვის უარყოფილია, შემდეგ ერთი და იგივე ინფორმაცია ამოღებულია იმავე სხეულის ყოველ საათში. და ის ასევე რეაგირებს. როდესაც ადამიანი ძალიან ცოტას ჭამს და ფიქრობს, რომ ჭარბად ჭამს, მისი ორგანიზმი იღებს ინფორმაციას ჭარბი ჭამის შესახებ და ისე რეაგირებს, რომ მას ნამდვილად ბევრი აქვს. შედეგად, სხეული იმატებს წონაში.

წინა განყოფილებაში მივხვდი რა შემოდინებაანორექსიისადმი მგრძნობიარე და ნაყოფი- ბულიმიამდე. ჩემი სიფრთხილის ზომები საშუალებას მაძლევს შევქმნა შედევრი, თუ ნაყოფიადამიანს აწუხებს ბულიმია, მაგრამ ის „ჭამს“ დედას: არ ავადდება. როდის ვლინდება ბულიმია ნაყოფიქალები, შემდეგ მამამისი დაქორწინდება მასზე. იაკშჩო უ ციხ ნაყოფიარასაკმარისი მამის შემცვლელი არ არის, მაშინ სუნი გაქრება გადაგეგმილიარა. საუბრის წინ, სუნი უკვე ხშირად იღებს ფესვებს სიტყვებში "გაყლაპვა", "თხრა": "ეს ბავშვი მთელ ჩემს ენერგიას ხარჯავს"ან კიდევ "მთელი ჩემი საათი მოხმარებულია სერვისით".

ზალეჟნიუპირატესობას ანიჭებს რბილ საკვებ პროდუქტებს. როგორც წესი, კმაყოფილების შედეგია ბევრი პური, რაც მისთვის დედამიწა-წლიურობის სიმბოლოა. თუ გიყვართ უნიჭო ზღარბი, მით უმეტეს, რომ მასთან ერთად მიიღებთ საჭმელს სხვის წილს, თქვენ შეძლებთ გააგრძელოთ ეს პროცესი საკუთარი თავის პატივისცემით. თითქოს თავისთავად და რაც მთავარია სახლში, ნაყოფიუხალისოდ იღებს საკვებს. ეწინააღმდეგება სიტყვას "ართმევს", ნაყოფიყოველთვის დარწმუნდით, რომ არ დატოვოთ არაფერი თქვენი თეფშიდან. ყველაფერი მართალია, ინფორმაციის გარდა.

მაშინ ფიზიკური ჯანმრთელობისთვის ნაკვეთი მიწებიმათ განსაკუთრებით ბავშვობაში აწუხებთ ხშირი დაავადებები, სისუსტე და ცუდი კონსტიტუცია. ქვემოთ მოცემულია იმ დაავადებების ჩამონათვალი, რომლებიც ყველაზე მეტად ემუქრებათ ადამიანებს მიტოვების ტრავმით.

ასთმა არის დაავადება, რომელიც ხასიათდება რთული, მტკივნეული სუნთქვით. მეტაფიზიკური თვალსაზრისით, ეს დაავადება მიუთითებს იმაზე, რომ ადამიანები მეტს, ნაკლებს იღებენ და დიდ სირთულეებს აწყდებიან.

ბრონქებთან დაკავშირებული პრობლემებიც საკმაოდ ხშირია, რადგან ბრონქების ფრაგმენტები მეტაფიზიკურად დაკავშირებულია ოჯახთან. იაკშჩო ნაყოფიიტანჯება ბრონქული დაავადებებით, შემდეგ შეგიძლიათ თქვათ მისი ოჯახის უკმაყოფილების შესახებ: მას ეჩვენება, რომ ის ძალიან ცოტას ართმევს ოჯახს, რაც ძალიან ბევრია მასში მოტყუება. მინდა დავიჯერო, რომ ამ ოჯახში არის ადგილი და არ ინერვიულო, რა ადგილია.

მისი ფუზიკური სუბსპეციალობის ინფუზიის ქვეშ ნაყოფიიზიდავს კანქვეშა ქსოვილის (ჰიპოგლიკემია და დიაბეტი) და სუპრაპილარული ქსოვილის პრობლემებს. მწნილის მთელი სისტემა არასტაბილურია, რადგან ის თავის საკვებს არაადექვატურად თვლის, თუმცა ფიზიკურად ეს სრულიად ნორმალურია. იმისდა მიუხედავად, რომ ნაკლებობა ემოციურად მხოლოდ ერთ ადამიანზე მოქმედებს, მისი ფიზიკური სხეული აცნობიერებს ნაკლებობას და რეაგირებს ანალოგიურად - ასახავს ფსიქიკურ მდგომარეობას.

მიოპიაში ნაყოფიიჭერენ ისევე ხშირად. ეს არის შორს მოგზაურობის შეუძლებლობა და ეს გამოწვეულია მომავლის შიშით და განსაკუთრებით საკუთარი თავის დაძაბვის არასათანადო რისკით.

ზალეჟნი, რომელიც ზედმეტად ქსოვს თავის მსხვერპლშეწირულ სუბსპეციალობას, შეგიძლიათ თავი მოიტანოთ ისტორიაში. ფსიქოლოგები ამბობენ, რომ ისტერიული ადამიანი ბავშვს ჰგავს, რომელსაც ეშინია, რომ საწოვარას წაართმევენ და მოართმევენ. ამიტომაც ის ახერხებს ემოციების ხმამაღლა დემონსტრირებას.

უ ბაღატიო ნაყოფიდეპრესია ვითარდება მაშინ, როდესაც ტრავმა იწვევს მათ დიდ ტანჯვას და სუნი უიმედოა - ისინი არ ათავისუფლებენ ტკივილს, რომელიც უნდა მოკლან. ეს არის პატივისცემის მოპოვების საშუალება.

ზალეჟნიაწუხებს შაკიკი, რადგან ის პატივს სცემს საკუთარ თავს, როგორც საკუთარ თავს, ბლოკავს მის "მეს". თქვენ უნდა იჩქაროთ გარშემო, წახვიდეთ ყველა სახის ხრიკზე, იყოთ ის, ვინც ყველას უნდა, ან პრაქტიკულად იცხოვროთ იმ ადამიანების ჩრდილში, ვინც გიყვართ.

ისიც აღვნიშნე ნაკვეთი მიწებიძალიან ხშირია იშვიათი დაავადებების მოზიდვა, რომლებიც განსაკუთრებულ პატივისცემას იმსახურებენ, რადგან ასე ჰქვია ავადდება. გამოვიცნობ რა, თუ მედიცინა უარყოფს ადამიანის ავადმყოფობას ნევილიკოვნა, მაშინ, ფაქტობრივად, ეს აჩვენებს, რომ მეცნიერებას ჯერ კიდევ არ აქვს ნაპოვნი რაიმე სანდო მკურნალობა ამ დაავადების წინააღმდეგ.

ავადმყოფობითა და ავადმყოფობით დაავადებულებს შეუძლიათ სიფრთხილე გამოიჩინონ განსაკუთრებით სხვა სახის ტრავმებთან მიმართებაში, მაგრამ მათთვის, ვინც განიცდის მიტოვების ტრავმას, სუნი უფრო ინტენსიური ხდება.

თუ მაინც გაქვთ მიტოვების ტრავმა, მაშინ შემიძლია გითხრათ, რომ ეს ჭრილობა გააქტიურებულია მამის მწვავე ავადმყოფობით და ის აგრძელებს მწვავე დაავადების მქონე ადამიანის კანის დაზიანებას. და სრულიად ბუნებრივი ადამიანური რეაქცია არის თქვენი აგრესია მამის მიმართ და სხვა ქრონიკული ავადმყოფობის მქონე ადამიანების მიმართ. აქ გავიმეორებ, რაც წერია ჩემს ბევრ სხვა წიგნში:

სანამ ჩვენ ვაგრძელებთ გაბრაზებას მამაზე (ჩვენთვის არ ვიცით), ჩვენი ურთიერთობა ისეთივე ბუნების ადამიანებთან, როგორიც მამაა, ძალიან კარგად განვითარდება.

მოგიწოდებთ, თავად გადაამოწმოთ და შეურიგდეთ, რომ მამაშენმა განიცადა იგივე ტრავმა, რაც მამას გაჭიანურებული მდგომარეობით (იგივე მდგომარეობა, რაც თქვენ). ყველა ეს დაზიანება მეორდება თაობიდან თაობაში (რაც ხსნის დეპრესიის ფენომენს) და ასე იქამდე, სანამ კარმის ბორბალი არ შენელდება; და ამისთვის აუცილებელია, რომ მთელი ჩვენი მეასედი იყოს და განვითარდეს სწორი ხანის ქვეშ.

გახსოვთ, რომ ტრავმის მთავარი მიზეზი მდგომარეობს იმაში, რომ ადამიანი ვერ დასჯის საკუთარ თავს სხვებისთვის ზიანის მიყენების გამო. მნიშვნელოვანია, რომ ასწავლოთ საკუთარ თავს, რომ არ გესმით, რომ ბრაზი თავს იყრის. რაც არ უნდა მნიშვნელოვანი იყოს თქვენი მიტოვების ჭრილობა, ეს ნამდვილად ნიშნავს, რომ თქვენ მიატოვეთ საკუთარი თავი (ან დანებდით) ან რომ ჩამოართვით სხვა ადამიანები, სიტუაციები, პროექტები. ჩვენ განვსხვავდებით ყველაფრისგან, რისიც ჩვენ თვითონ გვეშინია, ამას ვერ ვნიშნავთ. ამ მიზეზების გამო ჩვენ ვიზიდავთ ადამიანებს, რათა გვაჩვენონ, როგორ ვიქცევით სხვებთან და საკუთარ თავთან.

სხვაგვარად, ჩვენ ვაცნობიერებთ იმას, რომ ნაგავებად დავტოვეთ სხვა ადამიანი. მართალი გითხრათ, ჩვენ განვიცდით დაბნეულობის გრძნობას, თუ გვინდა გამოვხატოთ საკუთარი თავი და მივიღოთ ჩვენი ქცევა. სრულიად ნორმალურია ცუდი ქცევის აღიარება, რისთვისაც სხვებს ვაფასებთ. და განსაკუთრებით არ გვინდა, რომ ასეთი საქციელი ჩვენი სუნი იყოს.

ასე რომ, ძალზე მნიშვნელოვანია, რაც შეიძლება მკაფიოდ გააუმჯობესოთ თქვენი ურთიერთობა მამებთან - მხოლოდ ამის შემდეგ შეგვიძლია შევწყვიტოთ სიტუაციის იგივე სქემის შექმნა. ბოლო დროს ექიმებმა და ფსიქოლოგებმა აღმოაჩინეს და ახსნეს თაობიდან თაობაში ქცევის საერთო ფორმებისა და დამღუპველი დაავადებების გამეორება. მათ დაადგინეს, რომ არსებობს შაქრიანი დიაბეტით დაავადებულთა, გულით დაავადებულთა, ასთმით დაავადებულთა დინასტიები, აგრეთვე დიდგვაროვნების შთამომავლების, სისხლჩაქცევების, ალკოჰოლიკების და ა.შ.

იცი შენი ბრინჯი? ნაყოფითუ არ გაინტერესებთ, რომ მამაშენი პატივისცემით ავად არის, - როგორც ჩანს, ეს პატივისცემა ზედმეტი იყო - მაშინ, რა თქმა უნდა, იყო ღერძი. გმადლობთ, როგორც გითხრეს, ბულა არ იყო ისეთი, როგორიც გინდოდა. ვონო მაიჟემ დაახრჩო.

შემიძლია მივუთითო ჩემი უფროსი შვილის კონდახი; ის უკვე ზრდასრულია და მისი სხეული ხედავს მიტოვებულის ტრავმას. სამ შვილთან ერთადაც ბავშვობას მოვაკლდი მაქსიმალურ პატივისცემას, რადგან იმ დროს სახლში სამსახურში არ ვიყავი და სულ მასთან ვიყავი. მეორე მხრივ, ზედმეტად სასტიკი და მოსიყვარულე ვიყავი მასთან ისეთ სიტუაციებში, რომლებიც, ჩემი აზრით, სიმართლეს არ ამტკიცებდა. მე მას არ ვანებებ, თვალს ვადევნებდი მის კანს, რადგან მსურდა მისგან ადამიანური არსის სრულყოფილად მიმეღო - როგორც ჩანს, მე მესმის საფუძვლიანობის შესახებ. დღეს ვხვდები, რომ ეს სულაც არ იყო ის პატივისცემა, რაც მე მინდოდა. მიტოვების ტრავმა რომ განვიცადე, ნორმალურად მიმაჩნია მისი გაბრაზება ჩემს მიმართ. ახლა ვიცი, რომ ეს ჩვენება გახდა ჩემი ცხოვრების გეგმის ნაწილი და რომ ჩვენ გვჭირდებოდა მეტყველების მოქმედებების ერთდროულად გაგება. თქვენ დაგჭირდებათ ჩემნაირი დედა, რათა გაიაროს თქვენი მიტოვებული ადამიანის მოშორების პროცესი, მე კი ვინისნაირი ვაჟი დამჭირდებოდა, რომელიც დამეხმარებოდა მამაჩემთან მსგავსი სიტუაციის დასრულებაში. დავუბრუნდეთ ამ საკითხს რამდენიმე სიტყვით დაავადების შესახებ.

სულიერმა კანონებმა იციან, რომ ადამიანები განიცდიან რაიმე სახის განსაცდელს სიყვარულზე, შემდეგ ისინი შეიძლება დაბრუნდნენ დედამიწაზე და კვლავ განიცადონ იგივე განსაცდელი. ის ტრიალებს სულის გარშემო, მაგრამ თამაშობს სხვა როლებს. და ეს ყველაფერი კეთდება იმისთვის, რომ აღმოიფხვრას ისეთი რამის წარმოდგენა, რაც წინა ცხოვრებაში არ იყო მნიშვნელოვანი.

არ დაგავიწყდეთ, რომ ამ განყოფილებაში აღწერილი ქცევის მახასიათებლები და ტიპები წარმოიქმნება მხოლოდ მაშინ, როდესაც მიტოვების ტრავმის მქონე ადამიანი გადაწყვეტს ატაროს სულგრძელი ადამიანის ნიღაბი, იმ იმედით, რომ ამ გზით დაასრულებს ტანჯვას, რომელიც მათ განიცადეს. . დაზიანების სიმძიმისა და ტკივილის ინტენსივობიდან გამომდინარე, ნიღბის ტარება შეიძლება ზოგჯერ ან ხშირად. .

ტიპიური ამისთვის ნაყოფიქცევის ფორმები ნაკარნახევია მიტოვებული ადამიანის ტრავმის ახალი გამოცდილების შესაძლებლობის შიშით. თუმცა, შესაძლოა, თქვენ გამოავლინოთ მოქმედებები საკუთარ თავში, მაგრამ არა ყველა ის მახასიათებელი, რაც ზემოთ აღვწერე. ყველა ამ მახასიათებლის ერთ ადამიანში მიღება კიდევ უფრო ძლიერია. კანის ხუთი დაზიანებებიდან თითოეული ასახავს მათ ქცევას და შინაგან პარამეტრებს. აზროვნების გზები, ერთი შეხედვით მარტივი და საქმიანი მანერები, კანის ტრავმისთვის დამახასიათებელი, მიუთითებს ადამიანის რეაქციაზე ყველაფერზე, რაც მის ცხოვრებაში ხდება. რეაქციის მდგომარეობაში მყოფი ადამიანი არ არის შეშფოთებული, არ არის თანასწორი, არ ჩერდება გულთან ახლოს და არ შეიძლება იყოს არც კეთილი და არც ბედნიერი. ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია იცოდეთ ის მომენტები, როგორც მაშინ, როდესაც თქვენ ხართ საკუთარი თავი და როდესაც ხართ რეაქციის ეტაპზე. ასეთი ცნობიერების მიღწევის შემდეგ, თქვენ უარყოფთ შესაძლებლობას გახდეთ თქვენი ცხოვრების მმართველი, ვიდრე დანებდეთ თქვენს შიშებს.

ამ განყოფილების მიზანი იყო დაგეხმაროთ თქვენი მიტოვების ტრავმის ამოცნობაში. რა იცით ნიღაბში? ნაყოფი, შემდეგ დარჩენილ განყოფილებაში ნახავთ ყველა საჭირო ინფორმაციას ამ ტრავმის დასაძლევად, ისე რომ არ იფიქროთ, რომ მთელი ცხოვრება მართლაც მიტოვებულის ტანჯვაა. თუ საკუთარ თავში არ ცნობთ ამ სახის ტრავმას, მაშინ გირჩევთ, მიმართოთ მათ, ვინც კარგად გიცნობთ და გადალახოთ ის, რაც გჭირთ. როგორც უკვე ვიფიქრე, მიტოვებულის ტრავმა შეიძლება უმნიშვნელო იყოს; რა სახის დარღვევა შეგიძლიათ შეამჩნიოთ საკუთარ თავში? ტიპიური ბრინჯი. მე ვფიქრობ, რომ პირველ რიგში უნდა ვენდოთ ფიზიკურ აღწერას, რადგან ფიზიკური სხეული არავითარ შემთხვევაში არ არის დარღვევა, ჩვენთვის ადვილია საკუთარი თავის მოტყუება.

თუ ვინმეს ზიანს აყენებთ თქვენი გაღიზიანების გამო, ნუ ეცდებით ამ ადამიანის დაზიანებას. უმჯობესია ისწავლოთ ყველაფერი, რასაც ამ წიგნიდან ისწავლით, რათა უფრო ფხიზლად გახდეთ საკუთარი თავის მიმართ, რათა უკეთ გაიგოთ მისი რეაქტიული ქცევა. არ გადააპროგრამოთ ეს წიგნი თქვენივე სიტყვებით; ვინც ამ სფეროთი ინტერესდება, თვითონ წაიკითხოს.

მიტოვებული ტრავმის მახასიათებლები

გამოღვიძების ტრავმა:ერთსა და სამ ბედს შორის, მამაჩემთან, რომელსაც პროლიფერაციული სტატუსი აქვს.არც ისე ბევრი ემოციური წუწუნი ან სიმღერა.

ნიღაბი:ზალეჟნი.

ტილო:გამკაცრდეს, გათხელდეს, შეანელოს, ჩამოიწიოს; ფეხები სუსტია, ზურგი კეხიანი, მკლავები წარმოუდგენლად გრძელი გამოიყურება და სხეულის გვერდებზე ჩამოკიდებულია, სხეულის ნაწილების ირგვლივ ისინი კოჭლობითა და დახრილებით გამოიყურება.

ოჩი:დიდი, სუნი. მიმზიდველი გარეგნობა.

ლექსიკა:"დღე" "ერთი" "მე არ ვღვინო" "ჭამა" "არ მოაკლო".

პერსონაჟი:მსხვერპლი.

შილნი ბრაზდება და რეკავს. მოითხოვს ყოფნას, პატივისცემას, წახალისებას, განმტკიცებას. ის ცნობს რთულ ადამიანებს, როცა უნდა იმუშაოს და სათითაოდ გაერკვეს. სადენების უკან ბრუნავს, თორემ კვალი არ დარჩება. ბავშვური ხმა. მტკივნეულია ვიდმოვის მიღება. სევდა. იტირე ადვილად. საწყალი ყვირის. ხან მხიარული, ხან სევდიანი. ფიზიკურად ზრუნავს სხვებზე. ნერვოვიი. ცირკის ჯიში. პრაგნა დამოუკიდებლობისკენ. მიყვარს სექსი.ყველაზე ცუდი შიში:

თვითშეფასება.ჟივლენნია:

გარნიის მადა. ბულიმია. ხორცის მოყვარული ზღარბია. საკმარისია.ტიპიური დაავადება: ზურგის ტკივილი ასთმა ბრონქიტი შაკიკი ჰიპოგლიკემია აგორაფობია დიაბეტი ჰიპერთირეოზი შორსმჭვრეტელობა ისტერია დეპრესიაიშვიათი დაავადებები

(არაჩვეულებრივი პატივისცემა) არაძალადობრივი დაავადებები.ეს ტექსტი მნიშვნელოვანი ფრაგმენტია. წიგნიდან ექსტრემალური სიტუაციები ავტორი

მალკინა-პიხ ირინა გერმანივნა ROZDIL 9 მეორადი ტრავმა მეორადი ტრავმა, ან "მეორადი"ტრავმული სტრესი

"(მეორადი ტრავმული სტრესი - STS), - ცვლილებები თერაპევტის შინაგანი ცოდნაში, რომელიც წარმოიქმნება მისი ემპათიური სწავლის შედეგად კლიენტთან ურთიერთობიდან, რომელიც განიცდის ტრავმას.

კალშედ დონალდის მიერ

განყოფილება 1. ტრავმა და ნუმინოსობა ნუმინოზით ბეჭედი, ისევ ბეჭედი, უფრო ლამაზად შეეწიროს, მაგრამ გაიბზარა, ყველაფერი დაბზარა, სადაც სინათლე ქრება... ლეონარდ კოენი, ჰიმნი, 1992 წ. მინერალოლოგი ჩვენ ვიცით: ძირითადი კრისტალური სტრუქტურის გასაგებად დამნაშავე წიგნიდან Trauma that soul. სულიერი და ფსიქოლოგიური მიდგომაადამიანის განვითარება "(მეორადი ტრავმული სტრესი - STS), - ცვლილებები თერაპევტის შინაგანი ცოდნაში, რომელიც წარმოიქმნება მისი ემპათიური სწავლის შედეგად კლიენტთან ურთიერთობიდან, რომელიც განიცდის ტრავმას.

ტა იოგოს შეწყვეტა

თავი 4. ტრავმა, ტრანსფორმაცია და ტრანსცენდენცია მაიკის დაცემა ღმერთს სურს დაიბადოს ადამიანთა ცოდნის ნახევარში, უფრო და უფრო ამაღლდეს და რა იქნება, თუ მიწაზე არ არის ფესვგადგმული, თუ ქვა არ არის. ჯიხური, მაგრამ ნუ დაივიწყებთ ვოგონ ღმერთს, მაგრამ ეს სამარცხვინოა წიგნიდან ექსტრემალური სიტუაციები წიგნიდან ხალხი გამოჩნდა. სორომი და გარეგნული გარეგნობა

კილბორნი ბენჯამინი

ნაწილი 10 თვალები, რომლებიც ტირიან, ხედავენ ცრემლებს. ტრავმა, მწუხარება და პირადი ნაგავი როგორც ფიზიკური, ისე გონებრივი ნამდვილად არ არის ისეთი, როგორიც ჩანს. თუმცა, მოხარული ვიქნებით გავიგოთ, რომ შიდა კონფლიქტის გამოსწორება არ იქნება ისეთი რთული, როგორც პერშას Z წიგნები ფსიქოლოგიური დახმარება

ნაწილი 3. დაკარგვა და ტრავმა „ფსიქოლოგიური ნაწლავების“ მოტეხილობა დაკარგვა და ტრავმა ცხოვრების უხილავი ნაწილია და მათ ჩვენზე შემოდინებას ხშირად დესტრუქციული ხასიათი აქვს. საყვარელი ადამიანის გაფლანგვა, ძალადობისა და ბოროტების მსხვერპლი, სიკვდილი, ავადმყოფობა

წიგნიდან Bid separation and paths of their hem. მე დავეხმარები ჩემს მამებს და კონსულტანტებს საკვებისა და ჯანმრთელობის საკითხებში. ავტორი Figdor Helmut

განყოფილება 1. განშორების ტრავმა დაე, თივის ღეროებში იკრიჭოს: არცერთი მწუხარება არ გვიტეხავს გულებს. შექსპირი,

წიგნიდან სატურნის ჩრდილში ჰოლის ჯეიმსის მიერ

ნაწილი 3. აუცილებელი ტრავმა: გავლის რიტუალები შინანდოას ხეობაში გავლისას ჩემმა რაზმმა იგრძნო პირსახოცის ხმები. შემდეგ მათ შექმნეს სიურეალისტური სურათი: ცეცხლმოკიდებული ბატარეა ჰარმატებისგან და ჯარისკაცების შუბები, რომლებიც ერთმანეთის მიყოლებით იბრძოდნენ, შავი და ნაცრისფერი ფორმები ეცვათ. გამოჩნდა

ბურბო ლიზის მიერ

ROZDIL 2 გადაგდებულის ტრავმა PHYSICAL COMPLEX (გადაგდებულის ტრავმა) გვაინტერესებს ლექსიკონებში რას ნიშნავს სიტყვები „გადააგდეს“, „გადააგდეს“. ლექსიკონებში მოცემულია რამდენიმე სინონიმური ტერმინი: відстовхнів; თავი დახარე, აღელვდი; არ მოითმენს; არ დაუშვას;

წიგნიდან ხუთი ტრავმა, რომელიც გაიძულებს საკუთარი თავის პატივისცემას ბურბო ლიზის მიერ

ROZDIL 4 დამცირებული ფიზიკური მაზოხისტის ტრავმა (დამცირებულთა ტრავმა) აინტერესებს რას ნიშნავს სიტყვა „დამცირება“. ეს ქმედება და/ან რომლის შედეგიც არის უხეში გამოსახულება, არის დარტყმა სხვა ადამიანის იმპერიულ სასურველობასა თუ სასურველობაზე. უახლოესი

წიგნიდან ხუთი ტრავმა, რომელიც გაიძულებს საკუთარი თავის პატივისცემას ბურბო ლიზის მიერ

ROZDIL 5 კომპლექსური კონტროლირებადი ჯანმრთელობის ტრავმა (ჯანმრთელობის ტრავმა) თქვენ შეგიძლიათ უმკურნალოთ და განიცადოთ დაზიანება სხვადასხვა გზით. ლექსიკონების თანახმად, „გახარება“ ნიშნავს „შეწყვიტო ვინმეს ან რაიმეს ერთგულება, ვინმეს მიტოვება“. საკვანძო ტერმინი

წიგნიდან ხუთი ტრავმა, რომელიც გაიძულებს საკუთარი თავის პატივისცემას ბურბო ლიზის მიერ

ROZDIL 6 უსამართლობის ტრავმა COMPLEX RIGID (უსამართლობის ტრავმა) უსამართლობა არ არის ყველაზე მცირე სამართლიანობა ადამიანებში და არის რეალობა. სამართლიანობა არის შეფასება, აღიარება, თითოეული ადამიანის უფლებებისა და ღირსების პატივისცემა. სინონიმები

წიგნიდან ემოციური ინტელექტი ავტორი გოლემან დანიელი

ნაწილი 13 ფსიქიკური ტრავმა და განმეორებითი ემოციური ცნობიერება სომ ჩიტმა, კამბოჯელმა ლტოლვილმა, მოუწოდა თავის სამ შვილს, ეყიდათ AK-47 სათამაშო იარაღი მისი მეგობრისგან. ჩვენს ექვსი, ათი და თერთმეტი წლის ვაჟებს სჭირდებოდათ თამაშების თამაში, რომ ეთამაშათ თამაშები,

წიგნიდან Yak მოთავსებულია საკუთარი თავის და ხალხის წინაშე [ინშას გამოცემა] წიგნიდან ექსტრემალური სიტუაციები კოზლოვი მიკოლა ივანოვიჩი

როდესაც 26 წლის ვიყავი, ვმუშაობდი პიონერთა ბანაკში, როგორც დურგალი თვითმფრინავის მოდელისთვის. შეცვლაზე ავედი სადურგლო სახელოსნოში, რათა წრიულ ხერხზე ფილები მომემზადებინა. ბლოკი გატყდა და ხელი დისკივით აფრინდა. დალი – გაფართოებული: ბაჩუ –

წიგნიდან ფსიქოლოგია შკდლივიხ ზვიჩოკი წიგნიდან ექსტრემალური სიტუაციები ო'კონორ რიჩარდ

ნაწილი 8 ტრავმა და თვითდესტრუქციული ქცევა პირველ ნაწილში ჩვენ შევხვდით „მიმიკური მე“-ს რამდენიმე ფუნდამენტურ ასპექტს, რომლებიც არ ჯდება ადამიანთა მისაღებ სამყაროში და არც ფროიდის ცოდნაში. სუნი აწვება ნავჩანიას, მისლენნიას, მგრძნობელობის სტილს,

უცნობი ნიღბები და ბავშვების ჭრილობების გაწმენდის გზები.

წიგნის მაღაზიის უცბად, ჩემი ხელი ლიზ ბურბოს წიგნს "5 ტრავმა საკუთარი თავის პატივისცემისკენ" მივიწიე. ეს წიგნი რომ ვიყიდე, 2 დღეში წავიკითხე და მივხვდი, რომ სულაც არ ჩამივარდა ხელში, უბრალოდ, დადგა დრო, გავუმკლავდე ბავშვობის ტრავმას, რომელიც ჩემს ზრდასრულ ცხოვრებაში იღვრება. რაც არ უნდა უცნაურად ჟღერდეს, ამ წიგნის წაკითხვისას მეჩვენებოდა, რომ ავტორი ჩემზე უკეთ იცნობდა, ისევე როგორც ჩემს ახლობლებს და ცნობილ ადამიანებს. რადგან გაჭედილი ხართ და საერთოდ არ გაქვთ დრო, რომ წაიკითხოთ წიგნი, მაშინ მე დავწერე ეს სტატია თქვენთვის.

დაიწყეთ, ალბათ, იმიტომ, რომ ადამიანის კანი განიცდის ტრავმას და შესაძლოა ერთზე მეტს, რადგან ბავშვობაში გაძარცვეს დედამ და მამამ და ადამიანმა, ვინც მას წაართვა. ეს ტრავმა გვაიძულებს ვიტაროთ ნიღაბი ცხოვრებაში, რათა აღარ განვიცადოთ ტკივილი, სიხარული და დამცირება. მიტოვების და ხელახლა შეპყრობის შიში გვაიძულებს მივაღწიოთ ქცევის თანმიმდევრულ მოდელს, რომ ვერავინ გამოიცნობს ჩვენს ტანჯვას, რომ აღარაფერი ვთქვათ საკუთარ თავს. ფართო პრაქტიკის შედეგად, ლიზ ბურბომ გამოავლინა 5 ტრავმა, რომელიც გავლენას ახდენს ჩვენს ცხოვრებაზე, ჩვენთვის უცნობი ნიღბები და ბავშვთა ჭრილობების მკურნალობის მეთოდები.

5 ტრავმა, რომელიც სიცოცხლეს აფასებს:

1. ტრავმა - გამოგდებული

ადამიანი, რომელმაც მიიღო ეს ტრავმა, არ გრძნობს უფლებას დაიძინოს ამქვეყნად. ეს შეიძლება იყოს ჯერ კიდევ არ დაბადებული ბავშვი, რომელიც მაინც მოვიდა სამყაროში, ან შეიძლება იყოს ბავშვი, რომელიც მამამ გადააგდო ქორწინების მომენტიდან ერთ ბედამდე. ასეთი ადამიანი ბავშვობიდან იცვამს „ვტიკაჩის“ ნიღაბს, ამიტომ არ შეუძლია შემოვა, გაქრეს, აორთქლდეს და არ დაიკავოს ასეთი მდიდარი ადგილი. ამ მიზეზით, საუბრის წინ ის კიდევ უფრო გამხდარი ჩანს, უფრო გამხდარიც, რადგან ორგანიზმი დიეტის გავლენით რეაგირებს. ყვავილის თვალში მალე შიშს იგრძნობ, საკუთარ თავშიც კი არ მოგწონს, დიდ კომპანიებში მსგავსს ვერაფერს იგრძნობ, ყოველთვის დაელოდები და ეცდები რაც შეიძლება მალე იპოვო საკუთარი თავი და დასახლდნენ ასეთ კომფორტულ მდგომარეობაში. შემოდინების კიდევ ერთი დამახასიათებელი მახასიათებელია დეტალებისადმი ყურადღების მიქცევა ყველაფერში, რისი მუშაობაც გსურთ, იდეალურად იმუშაოთ ან თავიდანვე არ დაიწყოთ მუშაობა. ამ გზით თქვენ შეგიძლიათ გააცნობიეროთ და თავად გააცნობიეროთ, რატომ გიყვართ იგი. ადამიანებს, რომლებსაც აწუხებთ დაყრილი ადამიანის დაზიანება, ხშირად აქვთ კანთან დაკავშირებული პრობლემები, რადგან ის თავისთავად არის ზედმეტად შუქის მქონე კონტაქტური ორგანო, პრობლემური კანი იწყებს ადაპტირებას გარე შუქთან და ასე შემდეგ მისი მზერით: „ნუ. შემაწუხე“. ასევე, ასეთ ადამიანებს უფრო მეტად აწუხებთ ფაღარათი, თვითონ კი განიცდიან გამოგდების ტრავმას და ასხამენ შარდის სურნელს, რომელსაც მონელების დრო არ ჰქონდა. ამ მიზეზით, მათ ხშირად შეუძლიათ ღებინება. მოქმედებები რეალობიდან გამოდის დამატებითი ალკოჰოლით, რაც ეხმარება მათ სწრაფად ჩაცხრებას და შეწყვიტონ ტკივილის შეგრძნება, რომელსაც განიცდიან.

2. ტრავმა – მიტოვება

არსებობს 5 დაზიანება, რომელიც გავლენას ახდენს ცხოვრებაზე - მიტოვება. ადამიანმა, რომელმაც ეს ტრავმა გადაიტანა, უარყო იგი მამის ავადმყოფობის გამო, სანამ ის სათანადო პატივს არ სცემდა, არ ავლენდა ვნებას და სიყვარულს. ის, ვინც მიტოვებულობის ტრავმას განიცდის, გრძნობს მუდმივ ემოციურ შიმშილს და ცდილობს სხვა ადამიანთან „მიჯაჭვულობას“ ამ შიმშილის დასაკმაყოფილებლად. ნიღაბი, რომლის დატოვებასაც ვაპირებთ, არის "ზალეჟნი". იმის გამო, რომ დამოუკიდებლად ვერაფერს მივაღწევ, სხვა ადამიანების მხარდაჭერის გარეშე, უბრალოდ მჭირდება ქებათა სიტყვები, რისთვისაც მაშინ, გამოსვლის წინ, არ მივყვები. ამიტომ დედას ვანდობ კაცს, რომელსაც შეუძლია ბრძოლა, რადგან მას არ შეუძლია საკუთარი ძალით სიმღერა. მოძველებული სხეულის მდგომარეობა შეესაბამება დაზიანებას: თხელი, გრძელი სხეული, რომელიც მგრძნობიარეა ხორცის ნაკლებად გაფუჭებისკენ. გვერდიდან ჩანს, რომ ხორცის სისტემა არ აერთიანებს თქვენს სხეულს და ხალხს, რათა არ ჩავარდეთ, უბრალოდ საჭიროა ვინმეზე საუბარი. ასე მიდის ცხოვრებაში. იცის ემოციური შიმშილი, ერისკაცი ცდილობს მოძებნოს ვინმე, ვისი ხელში ჩაგდება სურს. ამ შემთხვევაში ემოციებს ვერ აკონტროლებ: ჩხუბის დროს უხერხულ მდგომარეობაში ხარ, ადვილად ტირი და შეიძლება ისევ გაიცინო, როცა არასწორად ამბობ. ასეთი ადამიანი, როგორც ჩანს, უკიდურესად უნდობელია, აქვს ყველაფრის გაზვიადების და დრამატიზაციის უნარი, "მცდელობა მოახდინოს ხალიჩის ბორცვიდან" - ეს ყველაფერი მას ეხება. მსოფლიოში ყველაზე მეტად ადამიანს ეშინია თვითშეფასების და მიუხედავად იმისა, რომ პატივისცემას არავინ დათმობს, მე გავამხნევებ და დავეხმარები. ადამიანი, რომელსაც მიტოვების ტრამვა აწუხებს, ხშირად ბავშვური ტემბრით ლაპარაკობს, უყვარს ბევრი საკვების ჩაყრა და ძალით იღებს ჯადოქარს ისე, რომ როცა თავს მიტოვებულად გრძნობს. დაავადების ყველაზე დიდი გავრცელება დამახასიათებელია ამ ტრავმისთვის - ასთმა, შორსმხედველობა, შაკიკი და დეპრესია.

3. ტრავმა – დაკნინება

დამცირებული ბავშვი ადრეული ასაკიდანვე ცნობს იმიჯს, კრიტიკას, დაგმობას, მაგრამ ყველაზე ხშირად დამცირებული ბავშვის ტრავმა ვლინდება როგორც ყველაფერი, რასაც ბავშვი გრძნობს დედისგან 1-დან 3 წლამდე პერიოდში. როცა დედა შვილს უხმობს, სძულს ნაკლის ნაგლად დანახვა, შემდეგ კი ამას შუბლიდან დამცირებად იღებს, განსაკუთრებით მაშინ, როცა როზმოვა ჩნდება უცნობების წინაშე. ასეთი ბავშვი მომავალში იცვამს "მაზოხისტის" ნიღაბს. ეს ნიშნავს, რომ ადამიანები ყოველთვის ცხოვრობენ საკუთარი პრობლემებით, დამცირებით და განსხვავებული სიტუაციებით, რომლებშიც არსებობს ტანჯვის შესაძლებლობა. ბავშვობიდან განიცადა დამცირება, არ უგრძვნია კეთილი სიტყვა, პატივს არ სცემს საკუთარ თავს სხვა დავალებას. ხმის ფრაგმენტები მალე დაირღვევა, სხეული მოუსმენს მის ცოდნას და გაიზრდება თავის მოვალეობებში. მაზოხისტი დიდ ადგილს იკავებს სამყაროში და სხვა ადამიანების ცხოვრებაში. ის ცდილობს ყველას დაეხმაროს, გადაჭრას პრობლემები, მისცეს რჩევები და მითითებები. ასეთი ადამიანი კეთილგანწყობილია, რადგან ნებაყოფლობით იღებს მონაწილეობას სხვა ადამიანების პრობლემებში, მაგრამ სინამდვილეში ასეთი ქცევა მოტივირებულია სხვების და საკუთარი თავის შიშით. მზად ხარ ყველაფერი იშოვო, რომ აღარ გაგაკრიტიკონ და გაქებონ, იპოვი! მაზოხისტი ზედმეტად მგრძნობიარეა, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ავნებს და ავნებს სხვა ადამიანებს. დამცირების ტრამვის მქონე ადამიანს ხშირად აწუხებს ზურგის ტკივილი, რადგან მხრებზე აუტანელ ტვირთს აყენებს - პასუხისმგებლობას სხვა ადამიანების სიცოცხლეზე, ასევე ავადმყოფობას უგუნური პრობლემებისგან, თუ მას ახრჩობს სხვისი პრობლემები, ფარისებრი ჯირკვლის დაავადება. , ჩემთვის მნიშვნელოვანია ვიცოდე ჩემი საჭიროებები და გამოვხატო ჩემი საჭიროებები vimog.

4. ტრავმა – ტკივილი

ამ ტრავმას 2-დან 4 წლამდე ბავშვი განიცდის მამისეული მდგომარეობის გამო. ბავშვს ესმის, რომ მისი მამა ყოველ ჯერზე განიკურნება, თუ ის არ შეასრულებს მის სიტყვას, სხვისი ნებით და არა სხვისი ნებით, ან თუ ის ბოროტია მინდობილი ბავშვის მიმართ. ამ სიტუაციაში ბავშვი ტრავმის თავიდან ასაცილებლად ატარებს „კონტროლის“ ნიღაბს. სხეული ვითარდება ნიღბის შესაბამისად და ის ავითარებს ძალასა და ძალას, რაც მთლიანად აჩვენებს, რომ მმართველი საიმედო ადამიანია და მისი ნდობა შეიძლება. ასეთი ადამიანი შეყვარებულია მის სიძლიერეზე, მას უნდა უპირველეს ყოვლისა უყვარდეს, მას სურს გააკონტროლოს სხვები. ის ისევე შეუძლია სხვებს, როგორც საკუთარ თავს და ხშირად იმედგაცრუებულია, რომ ვერაფერს ენდობა და თავად უწევს ყველაფრის გაკეთება. თავის ქმედებებში მას, ვინც აკონტროლებს, უყვარს სიჩქარე, ის კიდევ უფრო ძლიერად იბრძვის, თუკი სურს თავისი უფლება სრულად მისცეს. ხშირად ასეთი ადამიანი აგრესიული ხდება, როცა სიტუაცია კონტროლიდან გამოდის. ის ცდილობს ყველაფერი ისევ და ისევ მიიღოს, რათა სიცოცხლის გულისთვის კიდევ ერთი რამ მოიშოროს. ის იშვიათად უსმენს სხვებს და მუშაობს ისე, რომ პატივს სცემს მათ საჭიროებებს, მაგრამ ასევე უზრუნველყოფს, რომ ისინი ნათლად შეასრულონ მისი რეკომენდაციები. ადამიანები, რომლებსაც აწუხებთ ფსიქიკური დაზიანება, ყველაზე ხშირად განიცდიან მცენარეულ სისტემასთან დაკავშირებულ პრობლემებს, აგროფობიას, სნეულებებსა და დაავადებებს, რომლებიც ამით მთავრდება.

5. ტრავმა – უსამართლობა

ბავშვი სამიდან ხუთ წელიწადში სამიდან ხუთ წელიწადში პირდაპირ უარყოფს ამ დაზიანებას მისი მამისგან. ზაჰისნას ნიღაბი - "სიმტკიცე". სამართლიანობისა და საფუძვლიანობის სულისკვეთებით, კიდევ უფრო მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ისინი, ვინც ცუდს სჩადიან, შეიძლება უსამართლოდ გამოიყურებოდეს სხვების მიმართ და, თავის მხრივ, ისინი, ვინც სხვებს სჩადიან, შეიძლება უსამართლოდ ჩანდეს მხოლოდ სხვების მიმართ. ხისტის სტატუსი საფუძვლიანი და პროპორციული, თანაც სამართლიანია... ასეთი ადამიანი ძალიან პრაქტიკულია, ყოველთვის აფასებდნენ მიღწევებითა და წარმატებებით და არა მხოლოდ ასე. ეილი ხშირად ეხერხება კონფლიქტებში, მაგრამ ის არის ვნებიანი მებრძოლი სამართლიანობისთვის. ადამიანისთვის ყველაზე დიდი შიში მოწყალების გამოვლენის შიშია, თუნდაც ის სხვას უსამართლოდ მიაყენოს და ის, რის გაკეთებასაც ცდილობს, დაუშვებელია. სამწუხაროდ, ის ხშირად განიხილება, როგორც ცხოვრების კურთხევა, რომელიც პატივს სცემს იმას, რაც უსამართლოა სხვებისთვის და ავნებს სხვებს, ვინც პატივს სცემს იმას, რომ არავის აწუხებს. ასეთი მუდმივი ბრძოლა იწვევს ნერვულ დაღლილობას, ყაბზობას, მხედველობის დაკარგვას და უძილობას.

პირველი ნაბიჯი მკურნალობამდე არის 5 დაზიანება, რომელიც მნიშვნელოვანია ცხოვრებაში - ამ ცოდნით, მიღებით და შემდეგ მათთან მუშაობით. საუბრის წინ, არ არის საჭირო ყველას დაურეკო მამასთან, როგორც ლიზ ბურბომ წერდა თავის წიგნში, სულებმა წინასწარ იცოდნენ, რა ტრავმების გადალახვა სჭირდებოდათ ცხოვრებაში, რათა გადაეჭრათ თავიანთი კარმა და უბრალოდ გაძარცვეს მათი მამები. უზრუნველყოფილი იქნება საჭირო სარეცხი საშუალებებით. თქვენს ცხოვრებაზე პასუხისმგებლობა ყოველთვის თქვენ გეკისრებათ, ხოლო სხვა ადამიანები და სიტუაციები არის თქვენი შინაგანი გადაწყვეტილების ანარეკლია, განიცადოთ სიმღერის გაკვეთილები.

თავი 1. დაზიანებებისა და ნიღბების ბრალი

ბავშვის დაბადებამდეც კი, თავისი არსის სიღრმეში, მან იცის, რომ მისი ჩანერგვის აზრი მდგომარეობს იმ რიცხობრივი გაკვეთილების პრაქტიკაში, რაც მას ცხოვრებამ ასწავლა. გარდა ამისა, მისმა სულმა მთელი სიმღერის მეთოდით უკვე შეიძინა კონკრეტული ოჯახი და სიმკვეთრე, რომელშიც ის პოპულარულია. ყველა ჩვენგანს, ვინც ამ პლანეტაზე მოვდივართ, გვაქვს ერთი მისია: გადარჩება ბოლომდე, და განიცდიან მათ ისე, რომ მიიღონ ისინი და მათი მეშვეობით გიყვარდეს საკუთარი თავი.

ზოგიერთ დღეებში უსიამოვნო შეგრძნება ხდება. მსჯავრდებული, ერთი შეხედვით დამნაშავე, შიში, სამწუხარო და სხვა სახის დათრგუნვა, მაშინ ადამიანი თანდათან იზიდავს სიტუაციებს და თავისებურებებს, რომლებიც ისევ და ისევ მიჰყავს მას სწორედ ამ აღსარების გამოცდის აუცილებლობამდე. და არა მხოლოდ ადამიანები განიცდიან ერთსა და იმავე ჭეშმარიტებას არაერთხელ მთელი ცხოვრების განმავლობაში და შემდეგ ისევ დამნაშავეები არიან, არამედ ზოგჯერ ისინი რამდენჯერმე ახლდებიან საკუთარ თავს, რათა კვლავ მიაღწიონ მათ მიღებას.

მიღება არ ნიშნავს იმას, რომ ჩვენ ვაძლევთ თქვენს უპირატესობას დღესმასთან. მოვა წადიუფრო სწორედ მათზე, რათა მივცეთ საკუთარ თავს ექსპერიმენტების უფლება და ვისწავლოთ იმის მეშვეობით, რასაც განვიცდით. ჩვენ ვართ დამნაშავე, პირველ რიგში ყველაფერში, ისწავლეთ აღიარებსრა არის ჩვენთვის სასიამოვნო და რა არა. ერთი გზა, სადაც ვიქნები - აცნობოს მემკვიდრეობას ცოდნა. ყველაფერი, რასაც ჩვენ ველოდებით, რომ ვიმუშავებთ თუ არ ვიმუშავებთ, ყველაფერი, რისი გაკეთებაც ვაკეთებთ ან არ გვინდა, ყველაფერი, რასაც ვამბობთ და არ ვამბობთ, და ყველაფერი, რასაც ვფიქრობთ და ვგრძნობთ, თან ახლავს მემკვიდრის სიმღერებს.

ადამიანებს სურთ უფრო და უფრო ჭკვიანურად და ჭკვიანურად ცხოვრება. შეგუებით იმ ფაქტს, რომ ადამიანმა უნდა აიღოს თავისი დამღუპველი მემკვიდრეობის ტვირთი, იმის ნაცვლად, რომ გაბრაზდეს საკუთარ თავზე ან ვინმეზე, უნდა ისწავლოს უბრალოდ არჩევანის ძალაუფლების მიღება (იყოს უცოდინარი) - მიიღოს ის იმისათვის. დაძლიოს სისულელე ასეთი მე გეტყვით ცოტა ხანში ვერასდროს გამოიცნობ. ვისგანაც მოსალოდნელია მიიღოს ის, რაც მანამდე განიცადა.

შეგახსენებთ, რა არის განსხვავებული, თუ გადაწყვეტთ საკუთარ თავს თქვათ: "აღარ მინდა განვიცადო არაფერი", ყველაფერი ისევ განმეორდება. თქვენ ვალდებული ხართ მისცეთ საკუთარ თავს უფლება, გაიმეოროთ იგივე და იგივე რაც შეიძლება მეტი, ან მიიღოთ მიუღებელი ინფორმაცია, სანამ საკმარის გამბედაობას და გამბედაობას დააგროვებთ საკუთარი თავის შესაცვლელად. რატომ არ გვესმის? პირველად? რაც გვაქვს, ჩვენი მოპარულია ვირუვანიამი.

ჩვენს კანს აქვს უპიროვნო რწმენა, რომ ჩვენ პატივს ვცემთ საკუთარ თავს, როგორც საკუთარ თავს. რაც უფრო უსიამოვნო სუნი გვეუფლება, მით უფრო ძლიერად ვცდილობთ მის ხელში ჩაგდებას და ჩაქრობას. ჩვენ ვახერხებთ დავიჯეროთ, რომ ტყუილი აღარ შეგვიძლია. მათთან დასაკავშირებლად რამდენჯერმე გვიწევს დაკავშირება. და როგორც კი ჩვენი სხეული - გონებრივად, ემოციურად და ფიზიკურად - დაიწყებს შინაგანი ღმერთის მოსმენას, ჩვენი სული უფრო დიდ ბედნიერებას განიცდის.

ყველაფერი, რასაც უსიამოვნოდ განიცდი, გროვდება შენს სულში. სული კი, როგორც უკვდავი, თანდათან მიბრუნდება დედამიწისკენ - სხვადასხვა ადამიანური ფორმით და მის მეხსიერებაში დაგროვილი ბარგით. როგორც კი დავიბადებით, ჩვენ ვიღებთ გადაწყვეტილებებს იმ გადაწყვეტილებებზე, რომლებიც შესრულდება მომავალ სამყაროში.

გადაწყვეტილება, ისევე როგორც ყველაფერი, რაც ადრე იყო დაგროვილი სულის მეხსიერებაში, არ არის ჩაწერილი ჩვენს ცნობიერ მეხსიერებაში (ინტელექტუალურ მეხსიერებაში). მთელი ჩვენი ცხოვრების განმავლობაში, ჩვენ თანდათან ვაცნობიერებთ ჩვენი ცხოვრების გეგმას და იმას, საიდანაც უნდა ვიმოქმედოთ.

როცა ვხვდები, რომ ვემშვიდობები" უწყლიანი”მე ყოველთვის პატივს ვცემ ჩემი გამოცდილების ნებისმიერ მტკიცებულებას არ მოგწონს საკუთარი თავი. მაგალითად ავიღოთ ახალგაზრდა გოგონა, რომელიც მამამ გადააგდო, რომელიც შვილს ეძებდა. ამ შემთხვევაში, კანონის მიღება ნიშნავს მამის უფლებას, დაქორწინდეს მისი შვილი და გადააგდოს მისი ქალიშვილი.

ამ გოგოსთვის საკუთარი თავის მიღება ნიშნავს უფლებას მისცე მამაშენზე გაბრაზდე და საკუთარი თავის დასჯა მათთვის ვინც მასზე იყო გაბრაზებული. არაა ურიგო მამის ან საკუთარი თავის ძვირფასი ვალის დაკარგვა – თუ არ აცნობიერებთ იმ სუბინდივიდის ინტელექტს, რომელიც თითოეულ მათგანში იტანჯება.

თქვენ იცით, რომ ეს მოიტანს სრულყოფილებას და კმაყოფილებას, თუ ვინმეს თქვენი ცხოვრებიდან განდევნის შემდეგ, თქვენ არ შეგაწუხებთ თავს, არამედ განიცდიან დიდ ძილს და გაგებას.

მას აქვს კიდევ ერთი შანსი, გადალახოს ეს, რათა ეს სიტუაცია მართლაც მოგვარდეს და განიცადოს მიღებაში: თავისებურება, რომელიც მან გამოავლინა, მე არ გავბრაზდები მასზე და ასევე გასაგებია, რომ ყველა ადამიანი ცხოვრების სიმღერები უნდა გადააგდოთ. კიდევ რაღაც.

ნუ მისცემთ უფლებას, რომ მოტყუვდეთ თქვენით, რადგან ის ხშირად უშვებს თავის ფულს, წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენ შეეცდებით დაგვარწმუნოთ, რომ ჩვენ სხვა სიტუაციაში შევძელით განსხვავება. როგორც საკუთარ თავს ხშირად ვეუბნებით: „მაშ, მე მესმის, რომ სხვაც იგივეს გააკეთებდა, რაც მე გავაკეთე“, თორემ თავიდან ავიცილებთ საკუთარი თავის ინფორმირებისა და განათლების საჭიროებას! ამ ტექნიკით ჩვენ ვახერხებთ მალულად თავის დაღწევას მიუღებელი სიტუაციიდან.

სამწუხაროა, რომ ვიღებთ სიტუაციას და მის განსაკუთრებულობას, მაგრამ ამავე დროს არ ვაპატიებთ საკუთარ თავს, არ ვაძლევთ უფლებას ვიყოთ მასზე გაბრაზება - წარსულში ან ახლა. მას ჰქვია " მიიღეთ მეტი ინფორმაცია" ვიმეორებ, არ არის განსხვავება მათ შორის, ვინც წინასწარ მიგიღებს და ვინც მიგიღებს. ის რჩება უფრო მნიშვნელოვანი: ჩვენ არ გვაინტერესებს ამის აღიარება, რომ ყველა ჩვენს უმნიშვნელოვანეს ნივთს მხოლოდ იმისთვის განვიცდით, რომ გადავცვალოთ: ჩვენ თვითონაც ზუსტად ისევე ვუგებთ სხვებს.

რომ შენიშნა, რომ თუ ვინმეს ურეკავ, როგორი ადამიანი გეძახის იგივეს?

რატომ არის ასე მნიშვნელოვანი ვისწავლოთ რაც შეიძლება მეტი სასმელის გაგება და მიღება? მხოლოდ ამ გზით შეგვიძლია ეტაპობრივად უზრუნველვყოთ სიტუაციის გამოცდილება უკიდურესი ტანჯვის გარეშე. მას შემდეგ რაც მიიღებთ გადაწყვეტილებას, აიღეთ იგი საკუთარ ხელში და გახდით თქვენი ცხოვრების ბატონ-პატრონი ან მიეცით საშუალება, რომ გაკონტროლდეთ.

ამ დაპირისპირებულ დილემაში პირდაპირ შეხედვას მთელი თქვენი გამბედაობა დასჭირდება, რადგან ამ აფეთქებისას თქვენ აუცილებლად გაგიხსნით ძველ ჭრილობებს. და ეს კიდევ უფრო მტკივნეულია, მით უმეტეს, რომ თქვენ უკვე ატარეთ ისინი ამდენი სიცოცხლე. რაც უფრო მეტად იტანჯებით სიმღერის სიტუაციიდან ან მომღერალი ხალხისგან, ეს თქვენი დიდი ხნის პრობლემაა.

როცა გამოსავალს ეძებ, შეგიძლია გაიხარო შენი შინაგანი ღმერთით - ყოვლისმცოდნე, ყოვლისშემძლე და ყოვლისშემძლე. ეს ძალა ყოველთვის არის თქვენში და მუდმივად მუშაობს. ეს კეთდება ისე, რომ ხალხს ცხადყოს, რომ სიტუაცია აუცილებელია თქვენი ზრდისა და ევოლუციისთვის, თქვენი დაბადებამდე დასახული ცხოვრების გეგმის შესაბამისად.

ქორწინებამდეც კი, შენი შინაგანი ღმერთი დამარხავს შენს სულს მაქსიმალურად და ყველაფერში, რაც შენს მომავალ ცხოვრებაში გჭირდებათ. ეს უფრო მაგნიტურად მძიმეა, ყველა განზრახვისთვის და მიზნისთვის, რადგან ერთი მხრივ, იმიტომ, რომ წინა ცხოვრებაში თქვენ არ გისწავლიათ ოჯახში ცხოვრება და, მეორე მხრივ, იმიტომ, რომ თქვენს მომავალ მამებს აქვთ უზარმაზარი პრობლემა, რომელიც სჭირდება. ბავშვის მეშვეობით უნდა გადაწყდეს, შემდეგ თქვენ. ამით აიხსნება ის ფაქტი, რომ მამებიც და შვილებიც სწორედ ამ დაზიანებებს განიცდიან.

დაიბადე, შენ აღარ იცი მთელი შენი წარსული, შენი სულის საჭიროებებზე ზრუნვის ფრაგმენტები; და შენს სულს სურს, რომ ერთდროულად მიიღოთ ყველაფერი თქვენი ცოდნით, სიკეთით, ძლიერი და სუსტი მხარეებით, კურთხევებით, სუბსპეციალობით და ა.შ.

ყველაფერი უნდა გავიგო. თუმცა, მალე ხალხი ამჩნევს, რომ ჩვენი რისხვა თავად იწვევს უკმაყოფილებას მოზრდილებში და მიტოვებულებში. მეშინია იმ აზრის, რომ ეს ცუდია ბუნებისთვის, ეს არასწორია. ეს არ არის მისასალმებელი და ხშირად ავლენს ბავშვის ბრაზს. ასეთი საწოლები იატაკზე ნაწილ-ნაწილ დგას, რათა მათი დაყენება ჩვეულებრივად მოხდეს. მათ უწოდებენ "ბავშვთა კრიზისს" ან "ბავშვთა კრიზისს".

შესაძლოა, სუნი გახდა ნორმად ადამიანური ესენციებისთვის, მაგრამ შეუძლებელია მათ ბუნებრივად ვუწოდოთ. მას შემდეგ, რაც ბავშვს ეძლევა დამოუკიდებლად ყოფნის უფლება, ის იქცევა ბუნებრივად, ბუნებრივად და არავითარ შემთხვევაში „კრიზისის“ კონტროლის ქვეშ. სამწუხაროდ, მსოფლიოში ბევრი ასეთი ბავშვი არ არის. ჩემი აზრით, ბავშვების უმეტესობა განიცდის შემდეგ ეტაპებს:

1 ეტაპი – საკუთარი თავის ყოფნის სიხარულისა და განცდის სწავლა;

მე-2 ეტაპი - ტანჯვა, რადგან შეუძლებელია იყო მარტო;

მე-3 ეტაპი – კრიზისის, აჯანყების პერიოდი;

მე-4 ეტაპი - ტანჯვის აღმოსაფხვრელად ბავშვი მსხვერპლს სწირავს და გადაწყვეტს საკუთარ თავს მიანიჭოს ახალი მახასიათებელი, რაც მიუთითებს იმაზე, თუ რა სურს მას ზრდასთან ერთად.

ყველა ადამიანი გადადის მესამე ეტაპზე და მთელ სიცოცხლეს მუდმივად ანტიდოტის, ბრაზისა და კრიზისის არსებობისას ატარებს.

მესამე და მეოთხე ეტაპების მეშვეობით ჩვენ ვქმნით ახალ ფუნქციას, ნიღბები - ათეული ნიღაბი, რომელიც დაგვეხმარება ტკივილისგან განთავისუფლებისთვის, გამოცდილი სხვა ეტაპზე. ამ ნიღბებიდან ხუთია და ისინი წარმოადგენენ ხუთ მთავარ ფსიქიკურ ტრავმას, რომელსაც ადამიანები განიცდიან.

ბაგატორულმა სიფრთხილის ზომებმა საშუალება მომცა განმეცხადებინა, რომ ყველა ადამიანური ტანჯვა შეიძლება მხოლოდ ხუთი დაზიანებების კვალი იყოს. ღერძი სუნავს ქრონოლოგიური თანმიმდევრობაეს არის თანმიმდევრობა, რომლითაც ისინი ჩნდებიან ადამიანების ცხოვრებაში:

დააგდეს

მარცხნივ

დამცირებული

ზდალი

ხარები უსამართლონი არიან

ამ სიტყვების სხვა თანმიმდევრობით დაყენებით, შეგიძლიათ წაიკითხოთ სიტყვა „ზრადა“ მათი პირველი ასოების მიღმა; ჰექტარი აძლიერებს იმ ფაქტს, რომ ამ ტრავმების განცდის ან სასოწარკვეთილი ტანჯვის დროს ჩვენ ვიღებთ მონაწილეობას ადამიანური რეალობის გულისთვის მოქმედებაში. შინაგანი ღმერთისადმი, ჩვენი არსის მოთხოვნილებებისადმი ნდობა იკარგება და ჩვენ მას ჩვენი რწმენითა და შიშებით ერთდროულად ვაძლევთ ჩვენს სიცოცხლეს.

ნიღბების შექმნა არის ჩვენი ჰეგემონიის მემკვიდრეობა, რათა დავიცვათ ჩვენი არახელსაყრელი პრობლემა საკუთარი თავისთვის და სხვა ადამიანებისთვის.მისალმება სხვა არაფერია, თუ არა ჯანმრთელობის ფორმა.

რა სახის ნიღბებია ეს? მათი სიის ძირითადი ნაწილი სწორედ ამ დაზიანებებია, რომელთა დაფარვაც შესაძლებელია.

დაზიანებების ნიღბები

დაარტყა ვტიკაჩ

მიტოვებული ზალეჟნი

დამამცირებელი მაზოხისტი

Zrada კონტროლერი

უსამართლობა Rigidny

ეს დაზიანებები და მსგავსი ნიღბები დეტალურად იქნება განხილული შემდეგ თავებში. ნიღბის მნიშვნელობა განისაზღვრება ტრავმის სიღრმით. ნიღაბი წარმოადგენს უნიკალურ თავისებურებას, ვინაიდან ადამიანს უვითარდება მრავალი მახასიათებელი, რაც მიუთითებს იგივე შინაგან ფიგურასა და ქცევაზე, როგორც ჩვეულებრივი ნიღაბი. რაც უფრო ღრმაა ჭრილობა, მით უფრო ხშირად იტანჯებით და უფრო ხშირად იკეთებთ ნიღაბს.

ნიღაბს ვიკეთებთ რამდენჯერაც გვინდა მოპარვასაკუთარ თავს. მაგალითად, რადგან ადამიანი აღიქვამს უსამართლობას, რომელიც მას რაიმე ვითარებაში გამოეცხადა, მაგრამ საკუთარ თავს განსჯის იმისთვის, ვინც უსამართლო იყო, ან ეშინია, რომ უსამართლოდ გაასამართლებენ, უხდება ხისტი პიროვნების ნიღაბს, შემდეგ იწყებს იმოქმედეთ როგორც სასტიკი, ხისტი ადამიანი

უკეთ რომ გავიგოთ, როგორ უკავშირდება ერთმანეთს ტრავმა და მსგავსი ნიღაბი, ანალოგს მოგცემთ: შინაგანი ტრავმა შეიძლება შევადაროთ ფიზიკურ ჭრილობას, რომელიც დიდი ხანია მოითმენს, არ გამოხატავს მის მიმართ პატივისცემას და არ ვზივარ მასზე.

ჭრილობების თავიდან ასაცილებლად, უბრალოდ შემოიხვიეთ ისინი ბინტით. ამ სახვევის ღერძი ნიღბის ტოლფასია. გჯერათ, რომ ეს საუკეთესო იქნება, ასე რომ არ დაზარალდეთ. სერიოზულად გაინტერესებთ რა არის ყველაზე დიდი პრობლემა? Რათქმაუნდა, არა.

ეს ყველამ კარგად ვიცით, მაგრამ ჩვენი არ არის. Მე არ ვიცი. ეს არის ჩვენი მოტყუების საშუალება.ჭრილობამდე მივუბრუნდეთ მდინარეს. დასაშვებია, რომ მაშინვე იგრძნოთ ძლიერი ტკივილი, თუ სახვევები ამოიჭრება. როცა შუაში ხარ, ფერმერი ხელს გიშლის ავადმყოფობისთვის, აღიარებს შენს ავადმყოფობას, თუ იყვირე: „ა-აჰ-აჰ! უფრო ავად გახდები! მართლა გინდა ტკივილი მოგცე? არა. და თუ ახლა გტკივათ, თუ ხელები გაშლილი გაქვთ, მაშინ ამიტომ

თავს

არჩია ჭრილობაზე ზრუნვა. შენს ტკივილში სხვა ადამიანები არ არიან დამნაშავე!

ადამიანის ქანდაკებაში და გარეგნობაში ჩნდება თავდაცვის საშუალებად შექმნილი ნიღბები. ხშირად მეუბნებიან, რომ მცირეწლოვან ბავშვებში ფსიქიკური ტრავმის ამოცნობა შესაძლებელია. განსაკუთრებით დიდად ვზრუნავ ჩემს შვილებზე (ამ მომენტში, როცა ამ სერიას ვწერ, ისინი შვიდი თვიდან ცხრა წლის არიან) და უმეტესობაში უკვე ვხვდები ფსიქიკურ ტრავმას, მათ ფიზიკურ გარეგნობაში აიქსებს.

რაც უფრო ნათლად ჩანს ვინმეში შინაგანი ტრავმა, მით უფრო სერიოზულია. მეორე მხრივ, ჩემი ორი ზრდასრული შვილის სტატუსში სხვადასხვა ტრავმას ვამჩნევ - არა ის, რაც მათ ბავშვობაში და პუბერტატში მინახავს.

ჩვენმა სხეულმა ისე იცის, რომ ამის თქმა ყოველთვის იქნება რაჩვენ არ ვართ კარგად არ იპოთეკით. სინამდვილეში, ჩვენი შინაგანი ღმერთი არის ვიკორი სხეული ინფორმაციისთვის

შემდეგ განყოფილებებში წაიკითხავთ იმის შესახებ, თუ როგორ ამოიცნოთ თქვენი და სხვა ადამიანების ნიღბები. დანარჩენ ნაწილში გავეცნობი ქცევის ახალ პრინციპებს, რომლებიც უნდა იქნას მიღებული დიდი ხნის უგულებელყოფილი დაზიანებების განკურნებისა და ტანჯვის შესამსუბუქებლად. ბანაობის პროცესს თან ახლავს ნიღბების ბუნებრივი ტრანსფორმაცია დაზიანებების დასაფარავად.

გარდა ამისა, განსაკუთრებით არ უნდა ენდოთ სიტყვებს, რომლებიც გამოიყენება დაზიანებებისა და ნიღბების იდენტიფიცირებისთვის. ხალხი შეიძლება გააგდეს და დაიტანჯოს უსამართლობის გამო; მეორე მოკლეს, მეორე კი ცოცხალია, თითქოს გამოაგდეს; მე მაინც მინდა წასვლა, მაგრამ თავს დამცირებულადაც ვგრძნობ.

თუ წაიკითხავთ ყველა ტრავმის აღწერილობას და მათ ძლიერ ნიშნებს, ყველაფერი უფრო ნათელი გახდება თქვენთვის.

ამ წიგნში აღწერილი ხუთი პერსონაჟი შეიძლება მიუთითებდეს სხვა კლასიფიკაციებზე, რომლებიც ეფუძნება მსგავს სიმბოლოებს. თუმცა გამოძიებას თავისი მახასიათებლები აქვს და ამჟამინდელი რობოტი არ უნდა ჩაითვალოს წარსულში ჩამოყალიბებული გამოძიების შემცვლელად.

ერთ-ერთი ასეთი კვლევა, რომელიც ჩაატარა ფსიქოლოგმა ჯერარდ ჰეიმანსმა, თითქმის ერთი საუკუნის წინანდელია და უფრო პოპულარული, ვიდრე ოდესმე. ჩვენ გვაქვს ყველა სახის პერსონაჟის ტიპი: მიკერძოებული, ქოლერიული, ნერვიული, სენტიმენტალური, სანგვინიკური, ფლეგმატური, აპათიური და ამორფული.

სიტყვა მიკერძოებულიის, რასაც ავტორი აპირებს ადამიანის ტიპის აღწერას, არ მოიცავს იმ ფაქტს, რომ სხვა ტიპებმა შეიძლება განიცადონ დამოკიდებულების მტკიცებულება მათ ცხოვრებაში. თითოეული სიტყვა, გთხოვთ, გამოიყენოთ იგი ტიპის აღსაწერად, მხოლოდ განსაკუთრებულობის დომინანტურ დონემდე მისასვლელად. ამას ვიმეორებ: არ დაეყრდნოთ სიტყვების პირდაპირი მნიშვნელობით.

სავსებით შესაძლებელია, რომ როდესაც წაიკითხავთ ბოლო დაზიანებების აღწერილობებს, ასევე გარკვეული ნიღბების ქცევის თავისებურებებს, ამოიცნობთ მათ კანს - ფიზიკური სხეული არ ატყუებს. მინდა ვთქვა: მნიშვნელოვანია კარგად გვახსოვდეს ფიზიკური სხეულის აღწერა, ვინაიდან სხეული ზუსტად ასახავს მათ, რაც არსებობს თავისებურების შუაში.

ბევრად უფრო მნიშვნელოვანია საკუთარი თავის ემოციურ და გონებრივ დონეზე შეცნობა. დაიმახსოვრე, რომ ჩვენი ყველა ტყუილის გამომჟღავნების საშუალებას არ გვაძლევს - ზღარბიც რომ გააკეთონ, ის მათთან ერთად ცოცხალია. ამ წიგნში მის აღწერას აღარ ვყოყმანობ, რადგან ჩემს წიგნებში „მოუსმინე შენს სხეულს, შენს“ არის საკმარისი გვერდები, რომლებიც მას ეძღვნება. კარგი მეგობარიდედამიწაზე" და "მოუსმინე შენს სხეულს ისევ და ისევ!"

შესაძლებელია, რომ წაიკითხოთ ამბავი, თუ წაიკითხავთ, რომ ადამიანები, რომლებსაც იგივე ტრავმა აწუხებთ, კონფლიქტში არიან ერთ-ერთ მამასთან. პირველ რიგში, მე შევამოწმე ათასზე მეტი ადამიანი და გავარკვიე, რომ ეს იგივეა. ვიმეორებ აქ რასაც ვამბობ ჩემს გაკვეთილებსა და სემინარებზე: უფრო პრობლემური პრობლემები აღმოიფხვრება ამ მამებისგან, რომლებთანაც ბავშვს შეეძინა შვილი, უფრო გონივრული ჩანდა. .

ისე, ეს სრულიად ნორმალურია - მნიშვნელოვანია, რომ ადამიანებმა თავიანთი აგრესია გადასცენ მამას, რომელიც უფრო მეტად უყვართ. პირველი რეაქცია ასეთ განცხადებაზე არის წინააღმდეგობა, შემდეგ მოჰყვება ბრაზი და მხოლოდ ამის შემდეგ შეუძლია ადამიანს გაოცება რეალობის სახეზე.

თქვენ შეიძლება მიუღებელი აღმოჩნდეთ სხვადასხვა დაზიანებებთან დაკავშირებული პიროვნების ქცევისა და სხვა მახასიათებლების აღწერა. შედეგად, საკუთარი დაზიანებების გაცნობიერებით, შეიძლება განიცადოთ პოზიტიური ნიღბის აღწერა, რომელსაც თავად ქმნით ტანჯვისგან თავის დასაცავად. სრულიად ნორმალური, ადამიანური ამბავი. მიეცით საკუთარ თავს ერთი საათი. დაიმახსოვრე: თუ იქცევი ისე, როგორც შენი ნიღაბი კარნახობს, ეს ნიშნავს, რომ შენ არ ხარ საკუთარი თავი.

ეს ყველაფერი ეხება კანს და შორს მყოფ ადამიანებს. არ უნდა მოგიტანოთ შვება მათზე ფიქრმა, ვინც, თუ ვინმეს საქციელი არ არის თქვენთვის შესაფერისი, მაგრამ გამაღიზიანებელია, არის თუ არა ეს ნიშანი იმისა, რომ ამ ადამიანმა ნიღაბი მოიცვა და ცდილობს თავი დააღწიოს ტანჯვას? არ დაივიწყოთ ეს და გახდებით ტოლერანტული და გაგიადვილდებათ სხვების სიყვარულით აღფრთოვანება.

ავიღოთ ის, როგორც კონდახის საფენი, რომელიც აღწერილია როგორც "მაგარი". თუ აღმოაჩენთ, რომ მას ამგვარად მართავს ადამიანი, რომელიც ცდილობს გაითავისოს მისი დაუცველობა და შიში, მანამდე თქვენი პოზიცია შეიცვლება და თქვენ უკვე იცით, რომ არავინ არის მაგარი და უსაფრთხო. თქვენ იყავით მშვიდი და იყავით უსაფრთხო იაკოსტის გარნი, და არა მხოლოდ სიკეთე და უხეშობა.

იმის ამაღლება, რომ ისინი იქნებიან ერთსა და იმავე ადგილას, იაკი, იაკი ტობი, მიიყვანენ ვილიკუვატში, თქვენ გამოიხატება თქვენს რეაქციაში ჭარბი ხალხის მიმართ, ნიღბები, იაკი თუჰრიშ თვითდასაქმებისთვის, არ გაიჭედოთ. . მკურნალობის მეთოდების პრაქტიკაში, რომელიც მოცემულია დანარჩენ ნაწილში, ნახავთ, როგორ დნება თქვენი ნიღბები თანდათანობით და როგორ იცვლება თქვენი სხეული შედეგად.

და მაინც, არსებობს ერთზე მეტი მდინარე, უპირველეს ყოვლისა, შედეგები შეიძლება ითქვას იმავე დონეზე, როგორც ფიზიკური სხეული: სხეული უფრო და უფრო შეიცვლება ხილული მატერიის ბუნებით, საიდანაც იგი იქმნება. ჩვენი უფრო დახვეწილი სხეულები (ემოციური და გონებრივი) გარდაიქმნება უფრო მოკლე პერიოდში, მას შემდეგ რაც მიიღება ჩვენი არსის სიღრმე - სიყვარულით- პევნეს გადაწყვეტილება.

მაგალითად, ჩვენთვის ძალიან ადვილია დავრწმუნდეთ (ემოციურად) და გავაცნობიეროთ საკუთარი თავი (გონებრივად), რომ საზღვრებს მიღმა ვიღირებით. გადაწყვეტილება ასეთი მოგზაურობის წამოწყების შესახებ შეიძლება შეაქოთ ბევრი ფულით. ამ პროექტის დაკონკრეტება ფიზიკურ სამყაროში (გეგმის შედგენა, საშინაო საქმეების შედგენა, გროშების შეგროვება და ა.შ.) ყველაზე მნიშვნელოვანია.

Є გარნიის მეთოდიშეამოწმეთ თქვენი ფიზიკური ცვლილებები: გადაიღეთ ფოტოები დახუჭული თვალებით. გადაიღეთ სხეულის ყველა ნაწილი ახლოდან, რათა დეტალები ნათლად დაინახოს. ასე რომ, მიუხედავად იმისა, რომ ყველაფერი უფრო და უფრო იცვლება, ეს იგივეა, რაც ზოგიერთი ადამიანი უფრო ხშირად მიდის გზაზე, ვიდრე სხვები. გოლოვნე - ნუ დაადანაშაულებთ შინაგან ტრანსფორმაციის მუშაობას, რადგან ცხოვრება ემყარება ბედნიერებას.

მე გირჩევთ, რომ მომდევნო ხუთი ნაწილის წაკითხვამდე ჩაწეროთ ყველაფერი, რასაც გაითვალისწინებთ, შემდეგ კი ხელახლა წაიკითხოთ სექციები, რომლებიც შეიცავს თქვენი ქცევის და, შესაძლოა, თქვენი გარეგნობის დეტალურ აღწერას.

მიმდინარე NLP ტექნოლოგიების ცენტრი ერთ-ერთი ყველაზე მოწინავეა საწყისი იპოთეკათავის გალუზასთან. 20 წელზე მეტია, რაც NLP ცენტრი წარმატებით ფუნქციონირებს და ახორციელებს თავის სერვისებს ნეირო-ლინგვისტური პროგრამირების, ასევე ერიქსონის ჰიპნოზის სფეროში. მიმდინარე NLP ტექნოლოგიების ცენტრში თქვენ მიიღებთ სასერტიფიკაციო კურსებს ყველა შესაძლო NLP დისციპლინისგან: "NLP პრაქტიკოსი", "NLP Master" და "NLP ტრენერი"ცენტრი ასევე რეგულარულად ატარებს კურსს „ერიქსონის ჰიპნოზი“, რის შემდეგაც სტუდენტები იღებენ საერთაშორისო სერთიფიკატებს. ასეთი სერტიფიკატები გაიცემა ცენტრის ყველა კურსდამთავრებულზე, რომელმაც წარმატებით გაიარა სასწავლო კურსი.

• ჩვენი პროცესი იწყება NLP ცენტრიუცვლელად მიჰყვება უახლეს, უახლეს NLP ტექნოლოგიებს;
• ჩვენი კურსების წამყვანები არიან პროფესიონალები, ნეიროლინგვისტური პროგრამირების წიგნების ავტორები და უნიკალური მოდელები NLP;
• ჩვენი ტრენერების მუშაობის უზარმაზარი მტკიცებულება გვაძლევს საშუალებას გავხადოთ სასწავლო პროცესი არა მხოლოდ უკიდურესად ეფექტური, არამედ უფრო ეფექტურიც;
• დასაწყისი კვლავ აგროვებს ყველა საჭირო ინფორმაციას, რომელიც გადაცემულია ცენტრების რეგიონთაშორისი ასოციაციის უახლესი პროგრამებით NLP;
• გაკვეთილების დროს დაფარულია მონაწილეთა ყველა ინდივიდუალური ვარჯიში და სასმელი პირობები;
• ნეიროლინგვისტური პროგრამირების მოწინავე ტექნიკის პრაქტიკულობა ნაჩვენებია ჩვენი NLP ცენტრის კურსებზე სრულ განაკვეთზე. NLP–ს ყოველდღიურ ცხოვრებაში გამოყენების სიმარტივე და ძირითადი ამოცანების ათვისება.

სხვები NLP ცენტრიჩვენს ცენტრში დიდი შეშფოთებაა მათთვის, ვინც პროგრამირებს NLPდა ერიქსონის ჰიპნოზი ნათლად ჩანს გამოყენებული ბუნების გამონათქვამებით. უფრო ზუსტად, ჩვენი NLP პროგრამები პრაქტიკულად ორიენტირებულია შეძენილი ცოდნისა და უნარების შეძენაზე და ხელმძღვანელობას ცხოვრების ნებისმიერ სფეროში ყველაზე მნიშვნელოვან ამოცანებზე: საქმიანი ამოცანები, განსაკუთრებული ხასიათის ამოცანები, დავალებები ნოგოს ზრდაზე. ყველა NLP ცენტრი არ არის მზად, ხელი შეუწყოს კურსების იგივე მიმართულებას.

ჩვენი NLP ცენტრი გაძლევთ აბსოლუტურ გარანტიას, რომ კურსები სრულიად აუცილებელია დამატებითი ელემენტები, გადაცემულია NLP ცენტრების რეგიონთაშორისი ასოციაციის პროგრამების წყალობით, რაც ჩვენმა ცენტრმა დაიწყო NLPჯერ გაიარეთ ახალი NLP ტექნოლოგიების ცოდნა, ეფუძნება დაკავების მოდელი,თავად ჩვენი ცენტრის ეფექტურობა არის სიდიდის ბრძანებით, მაგრამ შეიძლება გაიმეოროს სხვებმა NLP ცენტრი, და ეს საშუალებას აძლევს სტუდენტებს დაეუფლონ უამრავ მასალას, დახარჯონ საათზე ნაკლები სწავლაზე.

ნეირო-ლინგვისტურიპროგრამირება ( NLP), ისევე, როგორც სხვა დირექტივების გარეშე, მე დავიწყე განვითარების გზა იმ ფაქტიდან, რომ ვეძებდი იმის უნარს, გამეგო, რამდენად წარმატებული ვარ ჩემი აზრით ამ წარმატების მიღწევაში. NLPძირითადი ამოცანები იყო წარმატების სტრუქტურის, დაუფლების მეცნიერული სტრუქტურის გამოვლენა. NLPყველას გვახსოვდეს, რომ თუ ერთ ადამიანს სურს ამ სიმღერაში მუშაობა, მაშინ მეორეს შეუძლია მისი სწავლა. თქვენ ვერ ხედავთ თავად სტრუქტურას NLPრათა ადამიანებს ჰქონდეთ შესაძლებლობა ისწავლონ ეს უნარი საკუთარ თავს და სხვებს. ეს თავის ტკივილია NLP. მეტიც NLPმნიშვნელოვანია იმის უზრუნველყოფა, რომ ტრენინგი მართლაც სამაგისტრო იყოს, რათა ექსპერტებმა ვერ შეამჩნიონ განსხვავება სტუდენტისა და პროფესიონალი ოსტატის მიერ საგულდაგულოდ ნასწავლს შორის.

NLP ცენტრების რეგიონთაშორისი ასოციაცია აღფრთოვანებულია მისი პრეზიდენტით, ტიმურ ვოლოდიმიროვიჩ გაგინით, რომელიც ასევე არის ტრენერი. NLPსაერთაშორისო კლასი, სისტემური მოდელირების ახალი ტექნოლოგიის პრინციპების შემქმნელი, რიცხვითი წიგნების ავტორი NLPფსიქოლოგიის დოქტორი, პროფესორი.

აბსოლუტურად ყველა მიმდინარე NLP კურსი ხელმისაწვდომია ჩვენს ცენტრში რამ განათებულია(და ხშირად ერთზე მეტი), არის უზარმაზარი მტკიცებულება როგორც ინდივიდუალური კონსულტაციების, ასევე ჯგუფური კონსულტაციების შესახებ, ასევე არის მნიშვნელოვანი მტკიცებულება პრაქტიკული ბიზნესისა და ზრუნვის შესახებ. NLP პროგრამისა და ერიქსონის ჰიპნოზის პროგრამების გამოყენებითი ორიენტაცია ჩვენს ცენტრში ნათლად განსაზღვრავს სერვისების ტიპს, რომლის გამეორებაც სხვებს შეუძლიათ. NLP ცენტრი. NLPპროგრამებში მოცემულია კურსის მონაწილეთა მიერ დაკისრებული კონკრეტული რეალური ამოცანების ანალიზი და შერჩეული ტექნიკიდან ყველაზე აქტუალური ამოცანები.

და ერიქსონის ჰიპნოზი. ამოცანები შეიძლება უკავშირდებოდეს ცხოვრების ნებისმიერ სფეროს - განსაკუთრებულ ზრდას, ბიზნეს ამოცანებს, თვითგანვითარებას. NLPმათთვის, ვისაც სფეროს გაცოცხლება სურს

უფრო დეტალურად და უნიკალური კუთხით, ჩვენი NLP ცენტრი უზრუნველყოფს დაბალი სპეციალიზებული საკუთრების ტრენინგს. ასეთი ტრენინგები რეკომენდირებულია დამთავრებამდე მათთვის, ვინც დიდი ხანია წარმატებით არის დაკავებული NLP-ით ან ჰიპნოზით და მათთვის, ვინც ამისგან შორს არის, მაგრამ კმაყოფილია საკუთარი თავისთვის ახლის გამოცდილებით. მიღებული სიტყვები"ნეირო-ლინგვისტური NLPპროგრამირება" (ზოგჯერ ვცხოვრობდი დეფისის გარეშე, მაგრამ არა დეფისის გარეშე), ან მოკლედ

წარმოგიდგენთ წიგნების, სტატიების და რეალური ისტორიების დიდ ასორტიმენტს მიღების შესახებ ნეირო-ლინგვისტურიპროგრამირება და თქვენი ყოველდღიური ცხოვრების გაუმჯობესების გზები.

ერიქსონის ჰიპნოზის გამო, ის დაფუძნებულია ყველა ადამიანის მანკიერ ბუნებრივ ძალაზე, დანაშაულის გარეშე, რომ ისინი ჩაკეტილნი არიან წარმავალ ტრანსში. ეს ძალა სასარგებლო გავლენას ახდენს ადამიანებზე და თვით ტრანსიც კი საშუალებას აძლევს მათ აქტიურად მიიღონ მონაწილეობა უცნობი ადამიანების მუშაობაში და დაეხმარონ მათ მმართველს მიზნების მიღწევაში. ლეგალური რესურსები ყველაზე მკაფიოდ ვლინდება ტრანსში, აქტიურდება ინტუიცია, აქტიურდება კრეატიულობა და მრავალფეროვანი ცხოვრებისეული პრობლემები, საქმიანი ამოცანები.

უ ამჟამინდელ სამყაროსერიქსონის ჰიპნოზი პოპულარულია ადამიანის საქმიანობის ბევრ სფეროში. ერიქსონის ჰიპნოზიც კი უნივერსალური საშუალებაა, რომელიც კანს შეუძლია გამოიყენოს თავისი საჭიროებების შესაბამისად. ერიქსონის ჰიპნოზის გამოყენების ყველაზე პოპულარული გზაა თვითჰიპნოზი - სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, გონებრივი და ფიზიკური ძალების განახლება, ტკივილისა და უსიამოვნო გამოცდილების გამკლავება, საკუთარი თავის კარგ ხასიათზე დაყენება და ა.შ. , საათის შეცვლა, სხეულის რეზერვების წინაშე უცნობის აღმოჩენა. ასე რომ, წინააღმდეგ შემთხვევაში, ერიქსონის ჰიპნოზი საშუალებას აძლევს ადამიანებს ისწავლონ საკუთარი სურვილების ამოცნობა, რომლებიც ადრე მათთვის მიუწვდომელი იყო.

ლუდინა, რომელიც ხელოვნების ოსტატია (ლაპარაკი აუდიტორიის წინაშე, მანქანის მართვა, განსაკუთრებული ცხოვრება, სტატიების ან ჩვენებების წერა, ფულის გამომუშავება, ადამიანების სიყვარული, ნახატების ხატვა, მუსიკის დაკვრა ან სხვა რამ) შეგიძლიათ ისწავლოთ და სხვა ხალხი. მაშინაც კი, თუ ეს ერთხელ გააკეთე, სხვა ადამიანებს შეუძლიათ ამის გაკეთება კიდევ ერთხელ და ვიკონატი ისეთივე ოსტატურია, როგორც თავად ოსტატი.

ტიმ, რომელსაც აქვს ყველაზე მეტი ინფორმაცია NLP ტექნიკისა და მეთოდების შესახებ, ჩვენ გირჩევთ ჩვენი ვებსაიტის განყოფილებას "NLP სტატისტიკა". ჩვენ ვუბრუნებთ თქვენს პატივისცემას იმ ფაქტს, რომ სტატისტიკა არ გაძლევთ საშუალებას გაეცნოთ რაიმე თეორიულ ინფორმაციას, თუნდაც ეს მხოლოდ პრაქტიკაში იყოს. თქვენ ვერ გახდებით კარგი ძიუდოისტი ნამდვილი მწვრთნელის გარეშე და ვერ შეძლებთ სნოუბორდს სწორად სნოუბორდის წაკითხვის გარეშე, თუ არ წაიკითხავთ წიგნს ინსტრუქციებით ამ სპორტის შესახებ, მაგრამ ჩვენი NLP ცენტრისთვის პრაქტიკულია, რომ დამწყებთათვის საშუალება მისცეს ისწავლონ NLP-ის საფუძვლები და მოიპოვონ გამოცდილება, ეფექტური და მარტივი.