ვიტამინისა და რეტინოლის გამოყენების ინსტრუქცია.
გოლოვნა
ვიტამინი A (რეტინოლი) - როლი ორგანიზმში, პროდუქტებში, დეფიციტის სიმპტომები.
ინსტრუქციები A ვიტამინის დანამატების შესახებ
დიაკუიუსაიტი იძლევა წინასწარ ინფორმაციას მხოლოდ საინფორმაციო მიზნებისთვის.დაავადების დიაგნოზი და მკურნალობა უნდა ჩატარდეს ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ.
ყველა მედიკამენტი შეიძლება იყოს უკუნაჩვენები.
კონსულტაცია ექიმთან!1. ვიტამინები
2. არის ბიოორგანული დაბალმოლეკულური ნაერთები, რომლებიც აუცილებელია ადამიანის სხეულის ყველა ორგანოსა და ქსოვილში ნორმალური მეტაბოლიზმისთვის.
3. ვიტამინები იმყოფება ადამიანის ორგანიზმში და არ სინთეზირდება უჯრედებსა და ორგანოებში.
4. ყველაზე ხშირად, ვიტამინები სინთეზირებულია მცენარეებით, ზოგჯერ კი მიკროორგანიზმებით.
ხალხის პასუხისმგებლობაა რეგულარულად მოიხმაროს ახალი ბოსტნეულის პროდუქტები, როგორიცაა ბოსტნეული, ხილი, მარცვლეული, მწვანილი და ა.შ.
ამასთან, ბიოლოგიურად აქტიური დანამატების (BAA) ინსტრუქციებში მწარმოებლები ნათლად აღწერენ, თუ როგორ უნდა შევიდეს ქიმიკატები მათ საწყობში, მარტივი გამოცანებით "ვიტამინი A" შეზღუდული გარეშე.
ეს გამოწვეულია იმით, რომ მწარმოებლები მიუთითებენ პროდუქტის სახელს, მაგალითად, რეტინოინის მჟავას, რის შემდეგაც ისინი ნათლად აღწერენ მის ყველა ფიზიოლოგიურ ეფექტს და დადებით გავლენას ადამიანის სხეულზე.
პრინციპში, A ვიტამინის სხვადასხვა ფორმას აქვს სხვადასხვა ფუნქციები ადამიანის ორგანიზმში.
ამრიგად, რეტინოლი და დეჰიდრორეტინოლი აუცილებელია ნებისმიერი ქსოვილის ნორმალური სტრუქტურების ზრდისა და ფორმირებისთვის და ორგანოების სწორი ფუნქციონირებისთვის. რეტინოინის მჟავა აუცილებელია ნორმალური ეპითელიუმის ფორმირებისთვის.
1.
ბადურა აუცილებელია თვალის ბადურის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის, ფრაგმენტები შედიან ვიზუალური პიგმენტის როდოპსინის საწყობში. გთხოვთ, დარწმუნდეთ, რომ ეს ფუნქციები არ იყოფა ფორმებად, არამედ დეტალურად არის აღწერილი, რადგან ისინი არიან ყველაზე ძლიერი ვიტამინი A. შემდეგი ტექსტები გამოქვეყნებულია დაბნეულობის თავიდან ასაცილებლად და ასევე აღწერს A ვიტამინის ყველა ფორმის ფუნქციებს, გაზიარების გარეშე. მათ.აღნიშნეთ, რომ ეს არის ძალაუფლების ფუნქცია A ვიტამინის სასიმღერო ფორმაში და ჩვენ ამას გავაკეთებთ აუცილებლობის გამო.
2.
A ვიტამინის მახასიათებლები ვიტამინი A ცხიმში ხსნადია, ამიტომ ადვილად იშლება ცხიმებში და ეს ადვილად გროვდება ადამიანის ორგანიზმში.ცხიმოვანი ვიტამინების დაგროვების შესაძლებლობა, მათ შორის A, რომლებიც წარმოიქმნება მძიმე სასმელის დროს დიდი რაოდენობით (180 - 430 მკგ-ზე მეტი დოზა დღეში), იწვევს დოზის გადაჭარბებას.
დოზის გადაჭარბებამ, ისევე როგორც ვიტამინის დეფიციტმა, შეიძლება გამოიწვიოს სხვადასხვა ორგანოებისა და სისტემების ნორმალური ფუნქციონირების სერიოზული დარღვევა, განსაკუთრებით რეპროდუქციული ტრაქტის.
ნაწლავებში შეწოვის შემდეგ სისხლი შეიწოვება რეტინოლის მთლიანი რაოდენობის 50-დან 90%-მდე.
სისხლში რეტინოლი შერწყმულია ცილებთან და ამ ფორმით გადადის ღვიძლში, სადაც ინახება რეზერვში, ქმნის საცავს, რომელიც A ვიტამინით დამატებით შეიწოვება რაც შეიძლება სწრაფად.
აუცილებლობის შემთხვევაში, ღვიძლიდან რეტინოლი აღწევს სისხლძარღვში და დაუყოვნებლივ გადაიგზავნება სისხლის მიმოქცევის გზით სხვადასხვა ორგანოებში, სადაც უჯრედები სპეციალური რეცეპტორების დახმარებით იჭერენ ვიტამინს, გადააქვთ ირგვლივ და გარდაქმნიან მათ საჭიროებებისთვის.
რეტინოლი თანდათან გამოიყოფა ღვიძლიდან, ინარჩუნებს ნორმალურ კონცენტრაციას სისხლში, რომელიც 0,7 მკმოლ/ლ-ზე მეტია.
A ვიტამინის საჭიროების შემთხვევაში თირკმელი შეიწოვება ღვიძლში, რეზერვები იხარჯება და ჭარბი სისხლის მიმოქცევა ჩერდება.
- ბადურა და რეტინოინის მჟავა სისხლში არის კვალი რაოდენობით (0,35 მკმოლ/ლ-ზე ნაკლები), A ვიტამინის ამ ფორმების ფრაგმენტები ძირითადად გვხვდება სხვადასხვა ორგანოების ქსოვილებში.
- სხვადასხვა ორგანოების ქსოვილის მიერ მოხმარებული რეტინოლი გარდაიქმნება მის აქტიურ ფორმებად - ბადურის და რეტინოინის მჟავად და ამ გზით წარმოიქმნება სხვადასხვა ფერმენტები და სხვა ბიოლოგიური სტრუქტურები, რის შედეგადაც ხდება სასიცოცხლო ფუნქციები ktsії.
- A ვიტამინის აქტიური ფორმების გარეშე ეს ბიოლოგიური სტრუქტურები ვერ ასრულებენ ფიზიოლოგიურ ფუნქციებს, რის შედეგადაც ვითარდება სხვადასხვა დარღვევები და დაავადებები.
- ვიტამინი A აძლიერებს მის ეფექტს და უფრო სწრაფად შეიწოვება ვიტამინ E-სთან და მიკროელემენტ თუთიასთან ერთად.
- A ვიტამინის ბიოლოგიური ფუნქციები (როლი ორგანიზმში)
- ვიტამინი A ასრულებს შემდეგ ბიოლოგიურ ფუნქციებს ადამიანის ორგანიზმში:
- გაიზრდება უჯრედების ზრდა-განვითარება პროკურატურის ყველა ორგანოსა და ქსოვილებში;
- აუცილებელია ჯაგრისების ნორმალური ზრდისა და ფორმირებისთვის;
- მონაწილეობა მიიღოს სტეროიდული ჰორმონების სინთეზში (ტესტოსტერონი, ესტროგენები, პროგესტერონი და ა.შ.);
- ხელს უშლის სხვადასხვა ორგანოების ავთვისებიანი შეშუპების განვითარებას;
- არეგულირებს იმუნიტეტს.
- ვიტამინი A აუცილებელია ფაგოციტოზის პროცესის სრულად შესაჩერებლად.
გარდა ამისა, რეტინოლი აძლიერებს ყველა კლასის იმუნოგლობულინების (ანტისხეულების) სინთეზს, ასევე T-მკვლელებს და T-ჰელპერებს;
1.
ანტიოქსიდანტი. A ვიტამინს აქვს ძლიერი ანტიოქსიდანტური ძალა.
- სიაში ნაჩვენებია A ვიტამინის გავლენა სხვადასხვა ორგანოებსა და ქსოვილებზე.
- A ვიტამინს აქვს შემდეგი ეფექტი ბიოქიმიური რეაქციების უჯრედულ დონეზე:
- შეურაცხმყოფელი გამოსვლების გააქტიურება:
- ქონდროიტინის გოგირდის მჟავა (ჯანსაღი ქსოვილის კომპონენტი);
- სულფოგლიკანები (ხრტილის, ჯაგრისების და ქსოვილის კომპონენტები);
- ჰიალურონის მჟავა (მთავარი უჯრედშორის მჟავა);
3. ტაურინი (სომატოტროპული ჰორმონის სინთეზის სტიმულატორი და ასევე აუცილებელი კომპონენტი ნეირონებიდან ორგანოების ქსოვილებში ნერვული იმპულსების გადაცემისას);
4. ღვიძლის ფერმენტები, რომლებიც უზრუნველყოფენ სხვადასხვა ეგზოგენური და ენდოგენური ნივთიერებების ტრანსფორმაციას;
5. სპეციალური ნივთიერებების სინთეზი, სახელწოდებით A1, A2, B და C კლასების სომატიციდები, რომლებიც აძლიერებენ და აუმჯობესებენ ხორცის ცილების და კოლაგენის წარმოქმნას;
6. ქალისა და ადამიანის სახელმწიფო ჰორმონების სინთეზი;
7. იმუნური სისტემის ფუნქციონირებისთვის აუცილებელი ნივთიერებების სინთეზი, როგორიცაა ლიზოზიმი, იმუნოგლობულინი A და ინტერფერონი;
8. ეპითელიუმში ფერმენტების სინთეზი, რომელიც ხელს უშლის ადრეულ კერატინიზაციას და ანთებას;
9. D ვიტამინის რეცეპტორების გააქტიურება;
უჯრედების ზრდის დროული გალვანიზაციის უზრუნველყოფა, რაც აუცილებელია ავთვისებიანი შეშუპებების პროფილაქტიკისთვის;
ფაგოციტოზის (პათოგენური მიკრობის ამოწურვა) დასრულების უზრუნველყოფა;
ვიზუალური პიგმენტის - როდოპსინის ფორმირება, რომელიც უზრუნველყოფს ნორმალურ ხედვას დაბალი სიმსუბუქის ტვინისთვის. როგორც ჩანს, ვიტამინი A, გარდა იმისა, რომ უზრუნველყოფს ჯანმრთელობას, ავლენს სხვადასხვა ეფექტის ფართო სპექტრს ადამიანის სხეულზე.მიმდინარე სტატიის მიუხედავად:- ახალშობილები დაბადებამდე – 400 – 600 მკგ;
- 7-დან 12 თვემდე ასაკის ბავშვები – 500 – 600 მკგ;
- ბავშვები 1-დან 3 წლამდე – 300 – 600 მკგ;
- 4-დან 8 წლამდე ასაკის ბავშვები – 400 – 900 მკგ;
- ბავშვები 9 – 13 წლის – 600 – 1700 მკგ.
A ვიტამინის დამატებითი ნორმები სხვადასხვა ასაკის მამაკაცებისთვის და ქალებისთვის მოცემულია ცხრილში. ცხრილსა და სიას აქვს ორი ნომერი, რომელთაგან პირველი ნიშნავს A ვიტამინის ოპტიმალურ რაოდენობას, რომელიც ადამიანებმა უნდა მიიღონ.სხვა რიცხვი მიუთითებს A ვიტამინის მაქსიმალურ დასაშვებ რაოდენობაზე დოზაზე. მზადაა რეკომენდაციებითმსუბუქი ორგანიზაციები
თქვენი ჯანმრთელობის დასაცავად, A ვიტამინის დიეტური მოხმარების 25%-ზე ნაკლებმა შეიძლება იზრუნოს თქვენს კიბოზე roslinnyh პროდუქტები.
A ვიტამინის დიეტური მოთხოვნილების კიდევ 75% შეიძლება დაკმაყოფილდეს საკვები პროდუქტების მოხმარებაზე.
A ვიტამინის არასაკმარისმა მიწოდებამ შეიძლება გამოიწვიოს ვიტამინის დეფიციტი, რაც გამოიხატება სხვადასხვა ორგანოების დაზიანებაში.
- თუმცა, ორგანიზმში ვიტამინების გადაჭარბებულმა რაოდენობამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემები, რომელსაც ეწოდება ჭარბი ან ჰიპერვიტამინოზი A. ჰიპერვიტამინოზ A შეიძლება, იმის გამო, რომ წარმოებული რეტინოლი გროვდება ქსოვილებში და ზედაპირებზე მთლიანად გამოიყოფა ორგანიზმიდან.
- ამიტომ, A ვიტამინის დიდი რაოდენობით მოხმარება არ შეიძლება, პატივისცემით, ასეთი საზიზღარი არაფერია
- კორისნა გამოსვლა
- მე არ გავაკეთებ.
- დაიცავით A ვიტამინის რეკომენდებული დოზები და არ გადააჭარბოთ მაქსიმალურ დასაშვებ დოზას.
- რომელი პროდუქტები შეიცავს A ვიტამინს
- ვიტამინი A რეტინოლის სახით გვხვდება სხვადასხვა საკვებ პროდუქტში:
- ვირთევზას დაკონსერვებული ღვიძლი;
- ბელუგას ხიზილალა მარცვლოვანია;
ცხიმიანი ჯიშები ხორცი და თევზი.
ვიტამინი A კაროტინოიდების სახით გვხვდება შემდეგ მცენარეულ პროდუქტებში:
ჭერემშა;- ჰიპერკერატოზი მუხლებზე და იდაყვებზე (კანის ძლიერი აქერცვლა და სიმშრალე);
- ფოლიკულური ჰიპერკერატოზი ("გომბეშო კანის" სინდრომი);
- ვუგრი;
- პუსტულები კანზე;
- თმა მშრალი და მუქია;
- მტვრევადი და მუქი ფრჩხილები;
- ყოველდღიური მხედველობის დარღვევა (სიბრმავე);
- ქსეროფთალმია;
- რქოვანას პერფორაცია ასოცირებული სიბრმავესთან;
- იმუნური სისტემის აქტივობის დაქვეითება;
- ხშირი ინფექციებისადმი მგრძნობელობა;
- დასუსტებული ერექცია მამაკაცებში;
- სპერმის დაბალი შემცველობა;
- გამოჩნდა ბოროტი ფუმფულას რისკის ზრდა.
- ვიტამინი A. ყველაზე ხშირად A მწვავე ჰიპერვიტამინოზის თავიდან აცილება უნდა მოხდეს, როდესაც პოლარული ცხოველების ღვიძლი დაზიანებულია, რადგან შესაძლებელია რეტინოლის ჭარბი მიღება.
- A ვიტამინის გადაჭარბებულ რაოდენობასთან კავშირის გამო უკიდურესი პივნოჩას (ესკიმოსები, ხანტი, მანსი, კამჭადალი და სხვ.) მცხოვრებლებს პოლარული ველურების ცოცხალ ღვიძლზე ტაბუ აქვთ დაწესებული.
- მწვავე ჰიპერვიტამინოზი A ვლინდება შემდეგი სიმპტომებით, რომლებიც ვლინდება დიდი რაოდენობით რეტინოლის მიღების შემდეგ:
- ტკივილი მუცელში, ხელებსა და სახსრებში;
- ზაგალნის სისუსტე;
- ცუდად;
- საახალწლოდ ოფლიანობა; თავის ტკივილი, რომელიც დაკავშირებულია დაღლილობასთან და ღებინებასთან;;
- ვიპადანია თმა;
- დანგრეული
- მენსტრუალური ციკლი
- ბალახის ტრაქტის განადგურება;
ბზარები კომპანიის კუთხეებთან ახლოს; ფრჩხილების მტვრევადობა;ქავილი მთელ სხეულზე.
- ქრონიკული ჰიპერვიტამინოზი A უარესდება უფრო ხშირად, ვიდრე მწვავე და ინჰალაციური რეტინოლი დოზებით, რომლებიც ოდნავ აღემატება მაქსიმალურ დასაშვებს.
- კლინიკური გამოვლინებები
- ცუდად;
- ქრონიკული ჰიპერვიტამინოზი და დასაწყისი:
- კანის ქავილი, წითელი ფერის კანი;
- ტყავის პილინგი ხეობებზე, ძირებზე და სხვა ადგილებში;
- არის ბევრი რბილი ქსოვილი, დახრილი თხელი სხეულის სისხლჩაქცევები (ხერხემლის, მენჯის, მხრის, წინამხრის, თითების, ნეკნების, კისრის ძვალი და ა.შ.);
- ლიგატების კალციფიკაცია;
- თავის ტკივილი;
- დრაატულობა;
- გაიღვიძე;
- ინფორმაციის აღრევა;
- ტყუპები მხედველობაში;
- ჰიდროცეფალია ახალშობილებში;
- შიდა კრანიალური წნევის მოძრაობა;
გადიდებული ღვიძლი და ელენთა;
ვიტამინი A: წითელა, დეფიციტის სიმპტომები, უკუჩვენებები და დოზის გადაჭარბების ნიშნები.
A ვიტამინის დანამატი
A ვიტამინის ყველაზე ფართო გამოყენებაა კოსმეტოლოგიაში, კანის დაავადებების სამკურნალოდ და ასევე დაბანაში. მოსამართლეები ავადდებიან. უდარჩენილი კლდეებითA ვიტამინს ფართოდ იყენებენ გინეკოლოგები, ანდროლოგები და რეპროდუქციული სპეციალისტები უნაყოფობის სამკურნალოდ და ორსულობისთვის მომზადების კომპლექსურ პროგრამებში.
თუმცა, ამ ვიტამინის კომპლექსური სპექტრი ძალიან ფართოა. ამრიგად, ვიტამინი A აუმჯობესებს სხვადასხვა ორგანოებისა და ქსოვილების ზრდას და განვითარებას, ამიტომ რეკომენდებულია ბავშვებისთვის მიცემა ცისტების, კუნთების და ლიგატების წარმოქმნის პროცესის ნორმალიზებისთვის.გარდა ამისა, რეტინოლი უზრუნველყოფს რეპროდუქციული პროცესის ნორმალურ ფუნქციონირებას, ამიტომ ვიტამინი წარმატებით ჩერდება ორსულობის დროს, მომწიფების პერიოდში და რეპროდუქციული ასაკის ქალებში ან მამაკაცებში სამუშაო სტატიის სისტემის შეღებვის მეთოდის გამოყენებით.
ვიტამინი A ხელს უწყობს ნაყოფის ნორმალურ ზრდას გესტაციის შემთხვევაში, ხელს უშლის მისი განვითარების დათრგუნვას. ბავშვებში ვიტამინი A ახდენს სხეულის ორგანოების განვითარებისა და ფორმირების ნორმალიზებას, ასევე ხელს უწყობს რეპროდუქციული ფუნქციების გაუმჯობესებას (ასტიმულირებს სპერმის ნაყოფიერებას, ნორმალურ მენსტრუალურ ციკლს და ა.ხანდაზმულებში ვიტამინი A უზრუნველყოფს რეპროდუქციული ორგანოების ოპტიმალურ ფუნქციონირებას, რაც არსებითად აუმჯობესებს დაორსულების, ღვინისა და ჯანსაღი ორსულობის შანსებს.
ასევე, ვიტამინი A ნებისმიერი ასაკის ადამიანში უზრუნველყოფს სხვადასხვა ორგანოების კანისა და ლორწოვანი გარსების ნორმალურ ფუნქციონირებას, გაზრდის მათ წინააღმდეგობას ინფექციური დაავადებების მიმართ.
კანის ნორმალური სტრუქტურისა და ფუნქციის შენარჩუნებაში მისი მნიშვნელოვანი როლის გამო მას "სილამაზის ვიტამინს" უწოდებენ.
კანში, თმასა და ფრჩხილებში მისი დადებითი შემოდინებით ვიტამინი და ხშირად შემოდის სხვადასხვა კოსმეტიკური პრეპარატების საწყობში - კრემები, ნიღბები, შხაპის გელები, შამპუნები და ა.შ.
სილამაზის ვიტამინის როლს ასრულებს რეტინოლი მისი უნარის წყალობით, შეამციროს სითხის სითხე, ხელი შეუწყოს ქალებისა და მამაკაცების ბუნებრივ ახალგაზრდობას.
გარდა ამისა, რეტინოინის მჟავა წარმატებით გამოიყენება კანის ანთებისა და ჭრილობების სამკურნალოდ, როგორიცაა ფსორიაზი, აკნე, ლეიკოპლაკია, ეგზემა, ლიქენი, ქავილი, პიოდერმია, ფურუნკულოზი, წინასწარ მძიმე ჭრილობები და სხვა. ვიტამინი A აჩქარებს ჭრილობების შეხორცებას და ასევე ამცირებს ჭრილობის ზედაპირების ინფექციის რისკს.
A ვიტამინის ფრაგმენტები ხელს უწყობს ლორწოვანი გარსების წინააღმდეგობას ინფექციების მიმართ, შემდეგ რეგულარული სტაგნაცია ხელს უშლის გაციებას, ავადმყოფობას, რესპირატორულ დაავადებებს და ანთებით პროცესებს მცენარეული ტრაქტისა და სეხოსტატიკური სისტემის ორგანოებში. - ვიტამინი A გამოიყენება ნაწლავის ეროზიისა და ინფექციის, ქრონიკული გასტრიტის, ვარიკოზული ვენების დაავადების, ჰეპატიტის, ღვიძლის ციროზის, ტრაქეიტის, ბრონქიტისა და ცხვირ-ხახის კატარის კომპლექსურ მკურნალობაში.
- ამცირებს სასუნთქი ორგანოების, მცენარეული ტრაქტისა და სეხოსტატიკური სისტემის ინფექციური და ანთებითი დაავადებების განვითარების რისკს, რითაც ხელს უშლის შაშვი, ბრონქიტი, რინიტი და სხვა პათოლოგიების მრავალრიცხოვან რეციდივებს, რომლებიც ხშირად ვითარდება ვაგინალურ მელანში;
- მხარს უჭერს კანის ნორმალურ ფორმას, ხელს უშლის სტრიების გაჩენას;
- ხელს უწყობს თმისა და ფრჩხილების ნორმალურ ზრდას, ხელს უშლის თმის ცვენას, მტვრევადობას და სიბნელეს;
- ხელს უწყობს საშვილოსნოს ნორმალური ზრდის უზრუნველყოფას;
- ხელს უწყობს ნორმალურ ზომას ორსულებში, ასევე ხელს უშლის წონის დაკლებას;
- ხელს უწყობს მუდმივ დატენიანებას, ფარდების პრევენციულ გადატანას.
A ვიტამინის ზემოქმედების ჩამონათვალზე სასიამოვნოდ მიუთითებს ვირულენტური ქალის სექსუალური თვითაღქმა, რაც ასევე ხელს უწყობს მისი ცხოვრების ელვასა და სასიამოვნო შედეგის შესაძლებლობას.
გარდა ამისა, ვიტამინი A ეხმარება ქალებს დაძლიონ ორსულობასთან დაკავშირებული ზოგიერთი პრობლემა, როგორიცაა მუქი თმა და თმის ცვენა, კანის სიმშრალე აქერცლილი, ფრჩხილების დაბზარვა და ქავილი, სტრიები, უზმოზე გაციება და საფუარის ინფექციები და ა.შ.
- ორსულისთვის A ვიტამინის მიღებას ნაყოფზე შემდეგი დადებითი გავლენა აქვს:
- იზრდება ნაყოფის კისტოზური სისტემის ზრდა და განვითარება;
- ახდენს ნაყოფის ზრდის ნორმალიზებას;
- ხელს უშლის ნაყოფის განვითარების შეფერხებას;
- უზრუნველყოფს ნაყოფში სეხოსტატიკური ტრაქტის ორგანოების ნორმალურ ფორმირებას;
- ხელს უშლის ნაყოფის ჰიდროცეფალიას;
- ხელს უშლის ნაყოფის განვითარებას;
- ხელს უშლის დღის ან შაბათ-კვირას;
ამ გზით ვიტამინი A დადებითად მიედინება როგორც საშოში, ასევე ნაყოფში, ამიტომ მისი სტაგნაცია თერაპიულ დოზებში გამართლებულია. ამასთან, A ვიტამინის ჭარბმა ფრაგმენტებმა შეიძლება უარყოფითი გავლენა მოახდინოს ორსულობის მიმდინარეობაზე, ორსულობის პროვოცირება და ნაყოფის განვითარების შეფერხება, მიიღეთ ეს კვალი მხოლოდ ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ, მკაცრად დაიცავით დადგენილი დოზა.ოპტიმალური
დღესდღეობით, საბჭოთა კავშირის ქვეყნებში გინეკოლოგები ხშირად უნიშნავენ ორსულებს და ქალებს, რომლებიც გეგმავენ ორსულობას, კომპლექსურ პრეპარატს "Aevit", რომელიც ერთდროულად შეიცავს ვიტამინებს A და E. Aevit ინიშნება A და E ვიტამინების დადებითი ეფექტით. რეპროდუქციული ფუნქცია.
თუმცა, ამ პრეპარატის მიღება არ შეიძლება არც ორსულებმა და არც ორსულებმა, ამიტომ უნდა მიიღოთ A ვიტამინის დიდი დოზა (100000 სე), რომელიც აჭარბებს ოპტიმალურ დოზას და რეკომენდებულია ჯანმო-ს მიერ 20-ჯერ!
ამიტომ, Aevit არ არის უსაფრთხო ორსული ქალებისთვის, რადგან ფრაგმენტებმა შეიძლება გამოიწვიოს ორსულობის, განვითარების და სხვა დარღვევები ნაყოფში.
ვაგინალურ ქალებს, ნაყოფისთვის ზიანის მიყენების გარეშე, შეუძლიათ მიიღონ კომპლექსური მედიკამენტები, რომლებიც შეიცავს არაუმეტეს 5000 სე ვიტამინს, მაგალითად, Vitrum, Elevit და ა.შ. .შემდეგ, A ვიტამინის კონცენტრაციის საფუძველზე, განსაზღვრეთ ინდივიდუალური დოზა, რომელიც ოპტიმალურია მოცემული ვაგინალური ქალისთვის.ვიტამინი A ბავშვებისთვის
ვიტამინი A ძალიან მნიშვნელოვანია ბავშვებში კუნთოვანი სისტემის ნორმალური ზრდისა და განვითარებისთვის.
ასევე რეკომენდებულია მისი მიცემა ბავშვებისთვის ინტენსიური ზრდის პერიოდში, თუ ვიტამინების მიწოდება შესაძლოა არ დააკმაყოფილოს ორგანიზმის გაზრდილ მოთხოვნილებებზე.
გარდა ამისა, ვიტამინი A ძალიან მნიშვნელოვანია რეპროდუქციული ორგანოების სწორად ფორმირებისთვის, მომწიფების პერიოდში, როგორც ბიჭებში, ასევე გოგონებში.
1. გოგონებში A ვიტამინი ხელს უწყობს ნორმალური მენსტრუალური ციკლის დაუყოვნებლივ დამყარებას და კანის ლორწოვანი გარსის წინააღმდეგობის ფორმირებას სხვადასხვა ინფექციების წინ.
2. ბიჭებში ვიტამინი A ასტიმულირებს ნორმალური ერექციის განვითარებას და სპერმის უჯრედების განვითარებას კარგი წვნიანი(შედით ერთკომპონენტიანი ვიტამინის პრეპარატებისა და მულტივიტამინების საწყობში).
ფარმაკოლოგიური პრეპარატები, რომლებიც ცვლის სინთეზურ A ვიტამინს, მოიცავს შემდეგს:
- რეტინოლის აცეტატი ან რეტინოლის პალმიტატი – ტაბლეტები, რომლებიც შეიცავს 30 მგ (30,000 მკგ ან 100,000 სე რეტინოლი);
- რეტინოლის აცეტატი ან რეტინოლის პალმიტატი - ტაბლეტები, რომლებიც შეიცავს 1 მგ (1000 მკგ ან 3300 MO რეტინოლი);
- Axeromalt არის A ვიტამინის კონცენტრატი თევზის ცხიმში (1 მლ ცხიმი შეიცავს 100000 ან 170000 სე რეტინოლს) ბოთლებში;
- ზეითუნის ზეთი გამოიმუშავებს კაროტინს;
- აევიტი;
- ანბანი;
- ბიოვიტალ-გელი;
- ბიორიტმი;
- ვიტა ვედმედიკა;
- ვიტაშარმი;
- ვიტრუმი;
- Multi-Tabs საბავშვო და კლასიკური;
- მულტიფორტი;
- პიკოვიტი;
- Polivt bebi ta classic;
- სან სოლი;
პრობლემა ეფუძნება ქრონიკულ ეგზემას, რომელიც მტკივნეულია და მავნეა კანის გაღიზიანებისგან, შეშუპებისგან, მოყინვისა და სხვა ჭრილობების თავიდან ასაცილებლად.
ტაბლეტები, რომლებიც შეიცავს 30 მგ რეტინოლს და Aevit-ს, იყიდება მხოლოდ თერაპიული მიზნებისთვის, მაგალითად, ვიტამინის დეფიციტის შესამსუბუქებლად და კანისა და კანის დაავადებების სამკურნალოდ.
- ეს ტაბლეტები და Aevit არ შეიძლება იქნას მიღებული, როგორც პროფილაქტიკური მეთოდი ნებისმიერი ასაკის ადამიანში, რადგან მათ შეუძლიათ ჰიპერვიტამინოზის პროვოცირება, ასევე ჰიპოვიტამინოზი, რაც იწვევს სხვადასხვა ორგანოებისა და სისტემების ფუნქციონირების მძიმე დარღვევას.
- ყველა სხვა პრეპარატი შეიცავს ვიტამინებს, რომლებიც გამოიყენება ჰიპოვიტამინოზის თავიდან ასაცილებლად.
- როგორც ჩანს, ისინი შეიძლება მიეცეს ნებისმიერი ასაკის ადამიანს, მათ შორის ბავშვებსა და ორსულებს.
- ბიოლოგიურად აქტიურ დანამატებს, რომლებიც შეიცავს A ვიტამინს ბუნებრივი ექსტრაქტებისა და ექსტრაქტების სახით, არსებობს შემდეგი:
- ABC სპექტრი;
- ანტიოქსიდანტური კაფსულები და დრაჟეები;
- ართრომაქსი;
- ვიარდო ტა ვიარდო ფორტე;
- ხორბლის ოლიას ჩანასახები;
- ჩააგდოს;
ნუტრიკაპი;
ოქსილიკი; ჩორნიცია ფორტე.კაცო, იაკ იოგო წაგვიყვანე. მაგალითად, ყველა ასაკის ბავშვებისთვის და მოზრდილებისთვის, A ვიტამინის ჩანაცვლებისთვის რეკომენდებულია შემდეგი კომპლექსური პრეპარატები:
- მცირეწლოვანი ბავშვები მდინარისთვის – Multi-Tabs Baby, Polivit Baby;
- 1-დან 3 წლამდე ბავშვები – სანა-სოლ, ბიოვიტალ-გელი, პიკოვიტი, ანბანი „ჩვენი ბავშვი“;
- 3-დან 12 წლამდე ასაკის ბავშვები - Multi-Tabs Classic, Vita Vedmedica, ანბანი "ბავშვთა ბაღი";
- 12 წელზე უფროსი ასაკის ბავშვები და მოზრდილები – Vitrum, Centrum და ნებისმიერი დიეტური დანამატი (ბიოლოგიურად აქტიური დანამატები).
ყველაზე ლამაზი ვიტამინები A
არ არსებობს შემამცირებელი ვიტამინები, კანის ფრაგმენტები, სამკურნალო ფარმაკოლოგიური პრეპარატები და ბიოლოგიურად აქტიური დანამატები, რომლებიც მოიცავს ჩვენებების სპექტრს და რეტინოლის სწორ დოზას.გარდა ამისა, კანის პრეპარატს აქვს ოპტიმალური ეფექტი კონკრეტული, ზოგადი დაზიანებების ან მძიმე დაავადებებისა და პირობების პროფილაქტიკისთვის. მაშასადამე, ერთი დაავადების სამკურნალოდ, უმოკლეს გამოსავალი იქნება, მაგალითად, პრეპარატი A ვიტამინის სახელწოდებით "Aevit", სხვა პათოლოგიებისთვის - ვიტამინი Centrum და ა.შ.ამრიგად, კანის მდგომარეობისთვის ყველაზე ეფექტური წამალი იქნება სხვა პრეპარატი, რომელიც ჩაანაცვლებს A ვიტამინს. მედიცინაში არ არსებობს „მაკორექტირებელი“ წამლის ცნება, არამედ „ოპტიმალური“, რომელიც შეიძლება განსხვავებული იყოს კანის სპეციფიკური მდგომარეობა.
თუმცა, თქვენ შეგიძლიათ გონებრივად ნახოთ "საუკეთესო" ვიტამინი A-სთვის
ნებისმიერი A ვიტამინის პრეპარატი შეიძლება მიღებულ იქნას შიგნიდან ტაბლეტების, დრაჟეების, ფხვნილებისა და დოზების სახით, შიგნიდან შეყვანილი ან გარედან აპლიკაციების, წვენის, ლოსიონის და ა.შ. A ვიტამინის შიდა შეყვანა გამოიყენება პაციენტებში მძიმე ავიტამინოზით, მძიმე სიბრმავეთ, აგრეთვე მცენარეული ტრაქტის, სეხოსტატიკური და სასუნთქი ორგანოების მძიმე ანთებით iv.გარეგანი A ვიტამინი სტაგნირებულია ზეთის ხსნარის სახით წყლულების, ხანძრის, ჭრილობების, ეგზემის, მოყინვის, შეშუპებისა და კანის სხვა დაავადებების სამკურნალოდ.შიდა ვიტამინი A მიიღება პროფილაქტიკური მიზნით და
Likuvannya legeni
ჰიპოვიტამინოზი.
ყოველდღე უნდა მიიღოთ 3-5 აბი ან ტაბლეტი დანამატებისთვის წასვლის შემდეგ.
ზეთის დანამატები A ვიტამინისთვის, მიიღეთ 10-20 წვეთი ტრიხა დღეში ნაჭერი შავი პურის ჭამის შემდეგ. სტაგნაციის კურსის ხანგრძლივობა მერყეობს 2 დღიდან 4 თვემდე და ინახება კონტეინერში, რომელიც შეიცავს A ვიტამინს. ჰიპოვიტამინოზის, კვამლის სიბრმავის სამკურნალოდ, აგრეთვე ანთების, კანისა და ლორწოვანი გარსების, შესუსტების ტიკების პროფილაქტიკისთვის. იმუნური სისტემის და ორგანიზმში ვიტამინის ნორმალური კონცენტრაციის შენარჩუნების მიზნით, რეკომენდებულია ტრივალური კურსის გამოყენება მინიმუმ ერთი თვის განმავლობაში..
ამ ყველაფრისთვის ორგანული ვიტამინი "ამტკიცებს" - ვიტამინი A - ბავშვებისთვის, განსაკუთრებით ახალგაზრდებისთვის, რომლებიც ძალიან მნიშვნელოვანია ცხოვრებაში.
ცხიმების დამღუპველი ვიტამინი A, რომელსაც რეტინოლი ეწოდება, ორგანიზმში იხსნება პროვიტამინ ბეტა-კაროტინთან ერთად წვრილი ნაწლავის ფერმენტების ინფუზიის ქვეშ.
ორსულობის პერიოდშიც კი ბავშვი აქტიურ მონაწილეობას იღებს ნაყოფის, პლაცენტის განვითარებაში, აუმჯობესებს იმუნურ სისტემას და ხელს უწყობს ქალის საშოს ორგანოების ნორმალურ ფუნქციონირებას.
- იმისათვის, რომ ბავშვი ნორმალურად განვითარდეს, აუცილებელია მის დიეტაში (და მეძუძური დედების რაციონში) იყოს ვიტამინი A.
- ვიტამინი A: ღირებულება და გამოყენება პროდუქტებში
- თუ ახალგაზრდა დედას ექმნება „ვიტამინიზაციის“ პრობლემა, ძირითადი კვებაა საჭირო – „რისთვის?“, „რისთვის?“
- და "რატომ დაგჭირდა დაწვა?"
ვიტამინი A აუცილებლად აუცილებელია ბავშვებისთვის, ფრაგმენტები:
დნება ჩონჩხის ზრდა და ჩამოსხმა;
არეგულირებს მცენარეული და სასუნთქი სისტემების ფუნქციებს;
ვხატავ მას;
აღადგენს ლორწოვან გარსებს.
იმისათვის, რომ ეს ძალა მაქსიმალურად ეფექტურად განხორციელდეს, აუცილებელია გქონდეთ საკვები, რომელშიც შეიძლება იყოს შემდეგი პროდუქტები:
- ზემოაღნიშნული პროდუქტების კულინარიული დამუშავებისას მათი სიმძლავრის ნაწილი იხარჯება, ამიტომ მზა ზღარბების მოხარშვისას ქერქის წვენის 85%-მდე შეიწოვება.საუბრის წინ, რეტინოლი ბევრად უკეთესად შეიწოვება E ვიტამინის "კომპანიაში", რომელიც გვხვდება, მაგალითად, ზეითუნის ზეთში. როგორ გავამდიდროთ თქვენი ბავშვის დიეტა?თუ დამატებითი საკვები უკვე გაყიდულია, კვირაში ერთხელ მიირთვით თქვენს შვილს სტაფილოს პიურე. მრავალფეროვნებისთვის შეგიძლიათ დაუმატოთ შერეულ პიურეს, მაგალითად, სტაფილო-ვაშლის პიურეს.გჭირდებათ ვიტამინების მიღება?
- ექიმებმა უნდა გირჩიონ ვიტამინები (ან მათი კომპლექსები) ცუდი ეკოლოგიისა და პროდუქტების დაბალი ბიოლოგიური ღირებულების გათვალისწინებით, სადაც მნიშვნელოვანია ქერქის ნივთიერებების ყველა საჭირო მოხმარების აღმოფხვრა.პატარებს განსაკუთრებით ბედი აწუხებთ.
- ეს არის ძირითადი ფაქტორები, რომელთა უკან შეგიძლიათ განსაზღვროთ დამატებითი "ვიტამინიზაციის" საჭიროება.საიუბილეო ძუძუთი კვება
ნებისმიერი ფორმით, თუ ასეა, რამდენი მისცეს
ჩვილებისთვის, სპეციალური საბავშვო ვიტამინები უფრო შესაფერისია: მათ აქვთ განსხვავებული დოზა და შენახვის უნარი, ვიდრე "ზრდასრული" ბავშვები.
არ არსებობს ფუნდამენტური განსხვავება გათავისუფლების ფორმებს შორის და იგივე ფერიც კი ვრცელდება ნებისმიერ ფორმაზე.
თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ ვიტამინი A ბავშვებისთვის წვეთებში, ასევე სიროფისა და გელის სახით - მათი გამოყენება ყველაზე მარტივია.
გარდა ამისა, ბოთლებს მიეწოდება პიპეტები დისპენსერებით, რაც საშუალებას გაძლევთ ზუსტად გაზომოთ სიმტკიცე.
ახლა მოდით ვისაუბროთ იმაზე, თუ როგორ და რა თანმიმდევრობით არის საჭირო ასეთი წამლების მიცემა. დროს და რაოდენობას გამოვიღებგამოსვლების გაცვლა „ყველაზე კარგად მუშაობს“ დღის პირველ ნახევარში (დღის დღეს), თუ ორიგინალური გამოსვლები სასწაულებრივად არის შეძენილი.
თუ ძუძუთი კვებავთ, დარწმუნდით, რომ თქვენი საკვები განსაკუთრებით მდიდარია A ვიტამინით. თუ ბავშვის წვეთებს აჭმევთ, უნდა იმუშაოთ ან საათამდე ან ჭამის შემდეგ.
| რეტინოლის მიღების კიდევ ერთი საშუალებაა, როგორც პროფილაქტიკური მეთოდი - რეკომენდებულია მისი მიღება ჭამიდან 15 კვირაში ერთხელ ან ორჯერ დოზაზე (მაგალითად, გამთენიისას და საღამოს). | ალე ცე არა უნივერსალური პრინციპი | რეკომენდაციები ყველა ბავშვისთვის ინდივიდუალურია. ყურადღებით წაიკითხეთ ინსტრუქციები, სადაც მითითებულია საჭირო სიძლიერე, ან მიჰყევით ექიმის სპეციალურ მითითებებს. | იმისათვის, რომ მიიღოთ თქვენი საკისრები, აქ არის რამდენიმე მნიშვნელოვანი რეკომენდაცია იმის შესახებ, თუ რამდენი ვიტამინი A შეიძლება მიიღონ ადრეულ ასაკში ბავშვებს. დოზები მითითებულია მილიგრამებში, მიკროგრამებში და საერთაშორისო ერთეულებში, ვინაიდან სხვადასხვა წამლები ფართოდ განსხვავდება. |
|---|---|---|---|
| ვიკ | 0,4 | 400 | 1333 |
| მგ | 0.5 | 500 | 1667 |
| (მილიგრამი) | 0,3 | 300 | 1000 |
მკგ
(მიკროგრამი)
- მე
- (საერთაშორისო ერთეული)
- 6 თვემდე
7-დან 12 მ-მდე.
1-3 ქვა
შესაძლო ალერგია
- დარწმუნდით, რომ წამლის მარაგი არ შეიცავს არომატებს, კონსერვანტებს ან ბარნაკლებს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქციები ჯანმრთელ ბავშვებში.
- კანი.
- მშრალი, ჯანდაბა, რატომ კანი.
- ბზარები თითების და ძირების ბალიშებზე.ნაცრისფერი ქავილი ლაქები მუცელზე, დუნდულოებზე, იდაყვებზე, მუხლებზე.
- თმა.
სიბნელე გამადიდებელი შუშით.
Mozhlive ვიპადანნია თმა.
ლორწოვანი გარსები
- .
- ეროზია (ხშირად ვლინდება სტომატიტის სახით), პუსტულები (ფურუნკულოზი).
- ოჩი.
- ანთება (კონიუნქტივიტი და ა.შ.) ცრემლის წარმოქმნის დაქვეითება და რქოვანას სიმშრალე (შეიძლება ვიმსჯელოთ ბლისკას დაკარგვით).
სინათლის შიში.
განსაკუთრებით საშიში ჰიპოვიტამინოზი და ადრეულ სტადიაზე შეიძლება გამოიწვიოს სიბრმავე (რქოვანას დნობის და ვაშლის გახეთქვის გამო).
აუცილებელია სასწრაფოდ მივმართოთ ფახივციას.
სპეციფიკური ან მძიმე ჰიპოვიტამინოზის შემთხვევაში შეიძლება დაინიშნოს ნავთობზე დაფუძნებული რეტინოლის აცეტატის შიდა ინექციები.
მხოლოდ ექიმის დადასტურების შემდეგ შეუძლია განსაზღვროს ინექციის ვალდებულება და სწორად განახორციელოს პროცედურა.
არსებობს ჰიპერვიტამინოზის ეპიზოდები A. როდესაც ბავშვს აქვს:
რა არის ვიტამინი A ზეთში?
რეტინოლი გამოდის რამდენიმე სინთეზური ფორმით - ჟელატინით დაფარული კაფსულები, მყარი ტაბლეტები და ზეთის დაფუძნებული ფორმები, რომლებიც შეიძლება გაიყიდოს ამპულებში ან დიდ ბოთლებში.
- ზეთში რეტინოლის აცეტატის დამატებას აქვს მკაფიო არსი მკვეთრი ელფერით, გემოსა და სუნის შემცირებული სიკაშკაშე.
- ეს პრეპარატი ძალიან კონცენტრირებულია, ამიტომ საჭიროებს ფრთხილად გამოყენებას მიღებისას. თავდასხმის საწყობი:აქტიური ნივთიერებაა რეტინოლის აცეტატი, რომლის სიძლიერეა 34,4 მგ (ექვივალენტური 100000 MO).
დამატებითი გამოსვლა - როსლინა ოლია(სონიაშნიკოვა) დახვეწილი, დეზოდორირებული, გაყინული.
- ამ ტიპის პროდუქტისთვის, ზეთში რეტინოლი შეიძლება გამოყენებულ იქნას არა მხოლოდ გარედან, არამედ ყველა ნავთობპროდუქტში, რომელიც წარმოდგენილია აფთიაქში, არამედ ყველგან, როგორც
- grub დანამატი
.
გარდა უკვე ცნობილი რეტინოლის აცეტატისა, ზოგიერთი მწარმოებელი აწარმოებს პალმიტატს - არა იგივე A ვიტამინს, არამედ სხვა ფორმით, რომელიც შეიწოვება. რომელი ვარიანტი უკეთესად შეიწოვება სხეულში, არ შეიძლება გადავიდეს - მაგრამ ინდივიდუალურად, თუმცა ფარმაცევტები მას ავიწროებენ პალმიტამდე.როდესაც შევადარებთ A ვიტამინს ნავთობის ორ სახეობას, სურათი ასე გამოიყურება:
- ზეთში რეტინოლის აცეტატი დაფუძნებულია ოტიკის მჟავაზე, რომლის მიღებაც ადვილი და იაფია.
- ის არ არის ფიზიოლოგიური (არ არის ორგანიზმში), იქმნება საკვები ნივთიერებების დაშლის დროს და არ შეიწოვება ორგანიზმის მიერ სასურველი ეფექტის მისაღებად.
- ეპითელიუმისგან უჯრედების დიფერენცირების პროცესის მოდულაცია, ლორწოვანი გარსების და კანის განახლების პროცესის სტიმულირება.
- ენდოკრინული ჯირკვლების მუშაობის ნორმალიზება და სხეულის ზრდის კონტროლი სომატომედინების სინერგიაში აქტიური მონაწილეობისთვის.
- საწვავის ქონა იჟმუნიტეტზე: აბი იზლოტინის სტიმულატორები, იზნტერფერონის სინთეზის მქონე საწვავი, ლიზოოციმა, რომ იზოგლობულინი - ფაქტორები Zahist-დან Organizmu Vid Infectziy-მდე.
- ის აკონტროლებს ნერვული იმპულსების გადაცემას და სულფატების ჩართვას ხრტილში და კისტოზურ ქსოვილში.
- შეშუპების საწინააღმდეგო შეყვანა ორგანიზმში, რათა ხელი არ შეუშალოს არაეპითელური ლოკალიზაციის ახალ ქმნილებებს.
რეტინოლის ჰიპოვიტამინოზი ვლინდება მხედველობის დაქვეითებით (რაც მთავარია, „ლაქების სიბრმავე“ - მხედველობის სიმახვილის დაქვეითება დღის განმავლობაში), რქოვანას და კონიუნქტივის ეპითელიუმის ატროფია, დეგენერაციულ-დისტროფიული პროცესები ორგანოებში, სასუნთქ სისტემაში, მცენარეული.
- ამ ვიტამინის ნაკლებობა შეიძლება აღინიშნოს ფრჩხილების, კანის, თმის გაუარესების, ცხიმოვანი დეპოზიტების პრობლემების და სხეულის წონის შემცირების გამო.
- ვიკორსტანის ზეთი A ვიტამინით ნებისმიერი ფორმით (აცეტატი/პალმიტატი) ეხმარება:
- იმუნური სისტემის გაძლიერება;
- სახელმწიფო ფუნქციების სტიმულირება (ზეგავლენა ჰორმონების და სპერმატოზოიდების წარმოებაზე);
- გააუმჯობესოს კანის ზედა ფენის (ეპიდერმისის) რეგენერაციული ძალა;
- გააძლიეროს ზედაპირული სისხლის მიმოქცევა;
- შეცვალეთ სახის ფერი, დაამატეთ პიგმენტური ლაქები;
- კანის ტონის გაუმჯობესება;
ცენტრალური ნერვული სისტემის სტაბილიზაციას;
ღვიძლის ფუნქციონირების ნორმალიზება (გლიკოგენის დონის გაზრდის გზით). A ვიტამინის დანამატი იშვიათი ხედვითყველა სახის რეტინოლი ოლიუმთან ერთად ინიშნება ექიმის მიერ დიაგნოზირებული ჰიპოვიტამინოზის შემთხვევაში, როდესაც დაგეგმილია პერორალური მიღება.
- შესაძლებელია პრეპარატის გარე გამოყენება პროფილაქტიკური მეთოდის სახით, ან მოკლე კურსში.
- ოფიციალურმა მედიცინამ და კოსმეტოლოგიამ გამოავლინა A ვიტამინის სტაგნაციის დიდი რაოდენობა - ზეთის შემცველობა არის დაბერების საწინააღმდეგო კრემების მარაგში, რომლებიც აძლიერებენ კანის მოცილების პროცესს, ან შეჰყავთ ხელნაკეთ ნიღბებში, ლოსიონებსა და სხვა პროდუქტებში. .
- ზ
- სარკასტული სახით
ის გაიჭედება, როდესაც:
ღვიძლისა და ფარისებრი ჯირკვლის სხვა ორგანოების დაზიანება; მკვეთრი გამონათქვამები და უშკოდჟენნიახი;.
ექიმები ამას გააკეთებენ თქვენი სასარგებლოდ და უმკურნალებენ ღვიძლის ნებისმიერ დაავადებას (განიხილეთ გასტროენტეროლოგთან!), ფილტვები.
ოფთალმოლოგები ეყრდნობიან კონიუნქტივიტის, ზედაპირული კერატიტის დამატებით მკურნალობას და დერმატოლოგებს ნეიროდერმიტის, ეგზემისა და ჰიპერკერატოზის დროს.
კოსმეტოლოგიაში
კანის განახლება, ტონუსის მომატება, ცხიმოვანი დეპოზიტების ნორმალიზება არის A ვიტამინის მთავარი სარგებელი, რომელსაც კოსმეტოლოგები ეყრდნობიან.
იდეალურია კანისა და თმის სილამაზისთვის, რეკომენდებულია მისი დაჭიმვა აკნესა და აკნეს, ძლიერი ნაოჭების, კოლაგენისა და ელასტინის სინთეზის პრობლემების დროს.
ზოგიერთი კოსმეტოლოგი გვირჩევს მის გამოყენებას პიგმენტური ლაქების შესამცირებლად და დერმის ზედა ნაწილში სისხლის ნაკადის დასარეგულირებლად.
- Zastosuvannya დენონსაციისთვის
- როგორც პროდუქტი, რომელიც ხელს უწყობს კანის გაახალგაზრდავებას, გაახალგაზრდავებას, ტონუსს და წმენდას, ზეთში A ვიტამინი დიდ პოპულარობას იძენს, რომელიც ემატება ქარხნულ კრემებს და მოქმედებს როგორც ბუნებრივი ხელნაკეთი ნიღბების კომპონენტი.
- შეგიძლიათ შეურიოთ ვიტამინ E-ს (ასევე ზეთის სახით), თუ არ გაწუხებთ ცხიმიანი კანი, მცენარეული ინფუზიები ან თიხა.
- კოსმეტოლოგები გვირჩევენ უბრალოდ ზეთის დამატება სახის ნებისმიერ კრემს (1-2 წვეთი თითო პორციაზე).
- A ვიტამინის ზეთის მოპოვების ინსტრუქცია
ეს მეთოდი გამოიყენება ადგილობრივად (გამოიყენება ადგილობრივად ან დიდ ფართობზე) და ცენტრალიზებულად, როგორც გრიპის დანამატი, ან როგორც უმაღლესი დონის ნარევი ზღარბის შემდეგ.
რეტინოლის აცეტატის ან პალმიტატის თერაპიული დოზები და კურსები ინიშნება პრეპარატის მიერ, რომელმაც გამოიწვია პაციენტში ჰიპო- ან ავიტამინოზი.
- აცეტატის დოზირება (აფთიაქებში არსებული ფორმით) ხდება შემდეგი მონაცემების საფუძველზე: ინტრავენური პიპეტიდან გამოშვებული 1 წვეთისთვის არის 3000 სე ვიტამინი, ხოლო 1 მლ – 100 000 IO.
- როდესაც საქმე ეხება ერთჯერად დოზას, მნიშვნელოვანია გახსოვდეთ შემდეგი:
მოზრდილებს არ შეუძლიათ მიიღონ 50000 MO-ზე მეტი; 7 წლამდე ასაკის ბავშვებს არ უნდა მიეცეს 5000 MO-ზე მეტი. 7 წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის მალამოში რეტინოლის აცეტატი არ ინიშნება და როდესაც პედიატრი დანიშნავს ასეთ პრეპარატს, დაიცავით მკურნალობის პროცესი და დამოუკიდებლად ჩამოაყალიბეთ დოზირების რეჟიმი.
- მაქსიმალური დამატებითი დოზაა: მოზრდილებისთვის 100000 სე ვიტამინი (1 მლ დოზა) და ბავშვებისთვის
- სკოლის ასაკი
- - 20,000 MO (4 წვეთი).
რეტინოლის აცეტატის სავარაუდო თერაპიული დოზები მოზრდილებში ავადმყოფობის გამო: მსუბუქი და საშუალო სიმძიმის ავიტამინოზები – 33000 MO თითო დოზაზე.კანის დაავადება - 50000-დან 100000 MO დოზაზე (ბავშვებში 5000-20000 MO);
ჰემერალოპია, ქსეროფთალმია, პიგმენტური რეტინიტი - 50,000-დან 100,000 სე-მდე რიბოფლავინის დოზაზე.
ბავშვებისთვის რაქიტის სამკურნალოდ (სხვა პრეპარატებთან ერთად), ბრონქოლეგენური დაავადებები მწვავე და ქრონიკული ფორმით, კოლაგენოზი, მწვავე ანთება რესპირატორული დაავადებებიმიანიჭეთ ვარდის 1 წვეთი.
- ყველა ტიპის მიღება ხდება ჭამის შემდეგ, 15 წუთის შემდეგ.
- A ვიტამინის შემცველი ზეთის წასმამდე, გააცხელეთ კანი ცხელი შხაპის მიღების შემდეგ (გააჩერეთ 8-10 წუთი), ან შექმენით ორთქლის აბაზანა (შეასხურეთ ზემოდან 5-7 წუთის განმავლობაში).
- ამის შემდეგ მნიშვნელოვანია მსუბუქი პილინგის შექმნა: ამ გზით ყველა აქტიური სიტყვა საფუძვლიანად და მაქსიმალურ სიღრმემდე აღწევს.
- წაისვით ნიღაბი თხელი თანაბარი ბურთით მასაჟის ხაზების გამოყენებით, მოერიდეთ თვალების და ტუჩების გარშემო არეებს.
- თუ რეტინოლს იყენებთ მარტო ზეთში, შეგიძლიათ რამდენიმე წვეთი წაისვით მთელ ზონაზე, ან მხოლოდ რამდენიმე 10 წუთში.
- კოსმეტიკური პროცედურების სიხშირე განისაზღვრება პრობლემის ბუნებით, მაგრამ მნიშვნელოვანია, რომ წაისვათ ნიღბები და კრემები დღეში ორჯერ, ჩვეულებრივ საღამოს, მათი ჩანაცვლება ძირითადი განხილვით (შენახვის პროდუქტები).
- კურსი შედგება 10 პროცედურისგან.
საწყობის ჩვენების საათი, რომელიც გამოიყურება, არ აღემატება დღეს: თუ ქალს ცხიმიანი კანი აქვს ან კომბინირებულია, დააჩქარეთ 15 წუთამდე.
- პივგოდინი მხოლოდ მშრალი ტიპისთვის.
ნიღაბი გარეცხეთ თბილი მცენარეული ჩაით (დალიეთ გვირილა, კალენდულა). ამოიღეთ ზედმეტი სითხე სერვერით, წაისვით და არ გახეხეთ.კანის ძლიერი სიმშრალის შემთხვევაში შეგიძლიათ გამოიყენოთ ღამის ცხოვრების ნიღბები, მაგრამ არ შეცვალოთ რეკომენდებული დოზა და პროცედურების სიხშირე: მხოლოდ ერთი საათის დახვევა.
საბოლოო პასუხი მოითხოვს არა რეტინოლის კოსმეტიკურ გამოყენებას მალამოში, არამედ თერაპიულ გამოყენებას კანის მდგომარეობისა და კანის მდგომარეობისთვის.
ექიმების მთავარი რეკომენდაცია არის იშვიათი ვიტამინების შერევა სხვა პრეპარატებთან, რეტინოლთან, დოზის გადაჭარბებისა და ჰიპერვიტამინოზის თავიდან ასაცილებლად.
- ის კარგად ერწყმის ვიტამინების ნარევს, განსაკუთრებით ტოკოფეროლს, რომელიც ყოველთვის ინარჩუნებს აქტიურ ფორმას, კარგად შეიწოვება და აქვს ანაბოლური ეფექტი.
- წამლის ურთიერთქმედების კიდევ რამდენიმე მომენტი:
- ესტროგენებისა და რეტინოლის ერთსაათიანი მიღებით, A ჰიპერვიტამინოზის რისკი იზრდება.
- პერორალური მიღება ანტიკოაგულანტებთან ერთად ზრდის სისხლდენის რისკს.
- რეტინოლის მიღებისას გლუკოკორტიკოიდების ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი სუსტია.
იზოტრეტინოინი იწვევს ორგანიზმში ტოქსიკურობის მატებას.
ვაზელინის ზეთი, ნიტრატები და ქოლესტირამიდი ხელს უშლის A ვიტამინის შეწოვას ნაწლავებში.
- გვერდითი მოვლენები
- აქტუალური პრეპარატი კარგად გადაიტანება, მაგრამ თუ გამოიყენება კანის ანთებით ადგილებში, მძიმე დაბანით (კიდევ უფრო ინტენსიური) შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ანთების პროცესის გამწვავება იმუნომასტიმულირებელი ეფექტისთვის.
- სიმპტომები სუსტია და თვითშეგნებული და არ საჭიროებს შემდგომ მკურნალობას.
- ტრივალურმა პერორალურმა მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს ჰიპერვიტამინოზი, რამაც გამოიწვია შემდეგი გვერდითი რეაქციები:
- ძილიანობა, სისუსტე, კრუნჩხვა, კონცენტრაციის დაკარგვა, მომატებული დაღლილობა;
- მხედველობის დაკარგვა, განსჯის უნარი, უძილობა, შინაგანი წნევა;
- ფოტომგრძნობელობა;
- ტკივილი ეპიგასტრიკულ რეგიონში, მადის დაკარგვა, საშოს დაქვეითება, მოწყენილობა;
- პოლიურია;
- ჰემოლიზური ანემია;
ტემპერატურის მატება;
მენსტრუალური ციკლის დარღვევა და ჰორმონალური დისბალანსი;
- ნარინჯისფერი ლაქების გაუფერულება ტერფებზე, ტერფებზე, ნასოლაბიური ტრიკუპუტის მიდამოში, პილარული მუწუკები, ქავილი, დაშვება, კანის სიმშრალე; სუბგლობალური ტკივილი ქვედა ბოლოებში.;
- უკუნაჩვენებია
- ბავშვებში ახალი მიდგომის გამოყენება შესაძლებელია, ახალი ექიმების ერთადერთი სერიოზული უკუჩვენებაა აქტიური ხანძრისგან მძიმე დაავადებების არსებობა იმ მხარეში, სადაც დაგეგმილია შეხება.
- ჰიპერვიტამინოზის დროს ასევე მნიშვნელოვანია პრეპარატის ადგილობრივი და შინაგანი მიღება, აგრეთვე სხვა უკუჩვენებები ადგილობრივი პერორალური მიღებისთვის:
- მგრძნობელობა გაფართოვდა მის რომელიმე კომპონენტზე
- ექიმის სპეციალური
- ნეფრიტი მწვავე და ქრონიკული ფორმით;
- დეკომპენსირებული გულის უკმარისობა;;
- პანკრეატიტი ქრონიკული ფორმით;
- ბავშვობის ასაკი 7 წლამდე;
სიმსუქნე; სარკოიდოზი;(რა ეტაპზეც არ უნდა იყოს), რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ორგანიზმში ჭარბი რეტინოიდები. ნეფრიტის ტრივალური მკურნალობა არ არის რეკომენდებული,ნიკორას დეფიციტი
, სისხლის დაკარგვა ყელში.
ხანდაზმულებში პრეპარატის მიღება უნდა განხორციელდეს ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ.
ფასი
ნავთობის რეტინოლის ყველა ვერსიის ფასი არ აღემატება 150 რუბლს, თუმცა ბოთლები პატარაა და განსხვავდება ზომით.პალმიტატი იყიდება 80-100 UAH.
10 მლ, ხოლო აცეტატის ყიდვა შესაძლებელია 70 რუბლით. ალე ცე იქნება უკვე 50 მლ.თუ თქვენ გეგმავთ პროდუქტის შეძენას კოსმეტიკური კომპანიის კატალოგიდან, შესაძლოა ბევრად მეტი გადაიხადოთ.
ორიენტირებული ფასის სურათი მოსკოვში აფთიაქებისთვის: ვიდეო
პატივისცემა! სტატისტიკით მოწოდებული ინფორმაცია ინფორმაციული ხასიათისაა.სტატისტიკური მასალები მიუწვდომელია მანამ, სანამ საკუთარ ყურადღებას არ მიაქცევთ.
მხოლოდ კვალიფიციურ ექიმებს შეუძლიათ დიაგნოზის დასმა და მკურნალობის რეკომენდაცია ცალკეული პაციენტის ინდივიდუალური მახასიათებლების საფუძველზე.
იპოვე სიკეთე ტექსტიდან?
ნახეთ ისინი, დააჭირეთ Ctrl+Enter და ჩვენ ყველაფერს გამოვასწორებთ!
1913 წელს მოწაფეთა ორმა დამოუკიდებელმა ჯგუფმა (პირველში შედიოდა ელმერ ვერნერ მაკკოლუმი და მარგარიტა დევისი, ხოლო მეორე - თომას ოსბორნი და კოლეგები) ზემოდან ამოიღეს ქათმის ლობიო, რომელიც არ იშლება წყალში, მაგრამ სასწაულებს ახდენს ლიპიდებში.
მათ მას უწოდეს "ცხიმის გამხსნელი ფაქტორი A", შეცვალა ფანკის "ვიტამინი" "წყალბადის გამხსნელი ფაქტორი B".
ასე შეიქმნა ვიტამინების შესახებ მეცნიერების საფუძველი - ვიტამინოლოგია, სადაც რეტინოლი გახდა "პიონერი".
A ვიტამინის უნიკალური სარგებელი
"რეტინოლის აცეტატი", ანუ "ვიტამინი A ზეთში" არის წამალი, რომელიც ადვილად მოიპოვება ყველა აფთიაქში.
ვინი სასწაულებრივ შემოდინებას ახდენს ადამიანის სხეულზე.
ეს სასიცოცხლო კომპონენტი, როგორც ანტიოქსიდანტი, მონაწილეობს ყველა ჟანგვის რეაქციაში, საიმედოდ იცავს ჩვენს ორგანიზმს ძლიერი რადიკალების უარყოფითი შემოდინებისგან. ღვინო ასევე მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ცილების სინთეზის პროცესებში, ახდენს ცილების მეტაბოლიზმის ნორმალიზებას და ხელს უწყობს უჯრედული და შიდა უჯრედული მემბრანების მნიშვნელოვან ბარიერს და სხვა ფუნქციებს.კუნთოვანი სისტემისთვის, კანისა და თმისთვის
ვიტამინი A აუცილებელია ძვლოვანი ქსოვილის, მათ შორის კბილების ფორმირებისთვის, კანის, თმის, ფრჩხილების განახლებისთვის, აგრეთვე კანისა და ძველი ორგანოების სასიცოცხლო მნიშვნელობისთვის.
რეტინოლი ნამდვილად ეხმარება აკნეს მკურნალობას, ათავისუფლებს ტკივილს ფსორიაზის მქონე პაციენტებში და ასტიმულირებს სისხლის უჯრედების გამომუშავებას, რაც აჩქარებს ჭრილობებისა და დერმის სხვა დაზიანებების შეხორცებას. ვიტამინი A ინიშნება კანის, ფრჩხილებისა და თმისთვის: ქრონიკული დერმატოზები, ქსეროდერმია (მშრალი კანი), სებორეული ეგზემა, ნეიროდერმიტი, ჭინჭრის ციება,სხვადასხვა სახის
ჭია, კანის ჰიპერპიგმენტაცია, ფრჩხილის ფირფიტების სიმშრალე და მტვრევადობა, ალოპეცია, კერატინის ბოჭკოების სხვა დაქვეითებული ზრდა, ასევე ნაცრისფერი თმა.
ვიტამინი A ზეთში, რომელიც აუცილებელია იმუნური სისტემის ნორმალიზებისთვის, გამოიყენება როგორც საშუალება ინფექციური დაავადებების კომპლექსურ მკურნალობაში. რეტინოლი არა მხოლოდ ასტიმულირებს და განაახლებს ეპითელური ქსოვილებისა და ლორწოვანი გარსების სტრუქტურას, არამედ ხელს უწყობს მათ ბარიერულ ფუნქციას.თავად ტიმი მეგობრულად ავრცელებს დაავადებას და უზრუნველყოფს კარგ დამატებით მკურნალობას ვირუსული დაავადებებისთვის.
სცილიკოინტესტინალური ტრაქტი
და კოლიტი.
ვიტამინი A შეიძლება გამოყენებულ იქნას ინფექციისგან დასაცავად ან მნიშვნელოვნად გაათავისუფლოს გაციების, გრიპის, გაციების და ყელის ტკივილის, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის, ასევე ვირუსული დაავადებების სიმპტომები: წითელა, გრიპი არსებობს SNID.
კიდევ რა არის ცნობილი რეტინოლი?
ზეთში A ვიტამინი ფართოდ არის კონცენტრირებული ორსულობის დროს, ვიტამინ E-სთან ერთად, რათა შეამციროს გართულებების რისკი და დააჩქაროს ემბრიონის განვითარება.
რეტინოლი ასტიმულირებს სტეროიდული ჰორმონების სინთეზს, ახდენს სპერმატოგენეზის ნორმალიზებას და არეგულირებს ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციას.
ბეტა-კაროტინი ან პროვიტამინი A არის ყველაზე ძლიერი ანტიოქსიდანტი, რომელიც ხელს უწყობს ონკოლოგიური დაავადებების პროფილაქტიკას და კომპლექსურ მკურნალობას და ხელს უშლის ქირურგიული მკურნალობის შემდეგ დაავადების რეციდივას.
A ვიტამინის მოლეკულების ფრაგმენტები (ციტრალი, ციქოლი) ავლენენ ანტიჰისტამინურ ეფექტს ადამიანებზე. გარდა ამისა, ღვიძლში დაგროვილი რეტინოლი ხელს უწყობს გლიკოგენის შემცირებას ამ ორგანოში, გულსა და ხორცში, ზრდის ადამიანის სასიცოცხლო ტონუსს.ვიტამინი A ზრდის არსებითი ქოლესტერინის კონცენტრაციას სისხლში და დადებითად მოქმედებს ენდოკრინული სისტემის ორგანოების მუშაობაზე და შინაგან სეკრეციაზე. პროდუქტები – Dzherela ვიტამინი Aამრიგად, მისი გონივრულ ზღვარზე შეზღუდვით, შესაძლებელია კაროტინოიდებისგან A ვიტამინის დეფიციტის კომპენსირება.
ბეტა-კაროტინისა და პროვიტამინ A-ს მოლეკულებიდან ადამიანის ორგანიზმი სინთეზირებს რეტინოლის ორ მოლეკულას.
ბოსტნეული, ხილი, მწვანილი და კენკრა მდიდარია კაროტინოიდებით: სტაფილო, საზამთრო, გარგარი, ისპანახი, ატამი, ბროკოლი, ყურძენი, ნიახური და ოხრახუში, შავლია, შვრია, ჭინჭრის, ბურდოკის ფესვი, პიტნის სხვა რა არის ამ სასწაული ვიტამინის ღირებულება?დღესდღეობით, ნებისმიერი აფთიაქის ასორტიმენტში შეგიძლიათ იპოვოთ "ახალგაზრდობის ელექსირი" - ვიტამინი A ზეთში, რომლის ფასიც გროშებს უდრის.
წამალი
რუსი მწარმოებლები
კაფსულების ღირებულება: 10 ც. - 7 რუბლი, 30 ც.- 25-40 რუბლი, ხოლო 50 მლ რეტინოლის აცეტატის მოცულობის ბოთლისთვის 70-100 რუბლი ღირს. უცხოური კოსმეტიკური პრეპარატები ამ უნიკალური კომპონენტის დამატებით ფასში მერყეობს 1500-დან 2000 რუბლამდე.როგორ ჩავასხათ A ვიტამინი ზეთში?
ორალური რეტინოლის ყველაზე გავრცელებული ფორმაა რეტინოლის აცეტატი, მალამოში ან კაფსულებში.
კაფსულების მოხერხებულობა განისაზღვრება A ვიტამინის დოზით და ასევე იმით, რომ მემბრანის უკან არსებული აქტიური ნივთიერება არ შედის კონტაქტში ზედაპირთან.
ზეთში შემავალი ვიტამინი A კანისთვის ბუნების ღირებული საჩუქარია, რომელიც მას სიცოცხლისუნარიანობის საშუალებას აძლევს.
კოსმეტოლოგია ფართოდ იყენებს რეტინოლს გაახალგაზრდავების პროცედურებში: წვრილი ნაოჭების გასასწორებლად, კანის ტურგორის გასაუმჯობესებლად, ჰიპერპიგმენტაციისა და სხვა ესთეტიკური ნაკლოვანებებით.
სახლში მხოლოდ რამდენიმე წვეთი A ვიტამინია ზეთში ან წამალ "აევიტთან" ერთად ძირითად ნიღაბში (2-3 წვეთი 50 გრ სუმშაზე), რათა თქვენს კანს ჯანსაღი და ჯანსაღი იერი მისცეს.
ვიტამინი A შეიძლება ნებისმიერ დროს დაემატოს მჟავე საკვების დამატების გარეშე: ლიმონის ან ლაიმის წვენი, ფერმენტირებული რძის სასმელები, მჟავე ხილი ან კენკრა.
გარდა ამისა, ნიღაბი რეტინოლით არ შეიძლება ძალიან გაცხელდეს, მაგრამ უმჯობესია ნიღაბი თბილ ადგილას დავამატოთ.
ნიღბების სასწაულებრივი ეფექტი, რომელიც აახალგაზრდავებს A ვიტამინით, შეიძლება შეიცვალოს საღამოს, ძილის წინ წასმით, ვინაიდან ღამით კანის უჯრედების რეგენერაციის პროცესი აქტიურდება. თმის ზეთში შემავალი ვიტამინი A ეხმარება თმას გახადოს რბილი და აბრეშუმისებრი. 20-40 მლ (დაემატება კერატინის ზოლებს) ტურში, ზეთისხილი, ნუში ან დაამატეთ 7-15 მლ ვიტამინები A და E ან 5-10 კაფსულა წამალი "Aevit", შეურიეთ ინგრედიენტები, წაისვით Oh, თმის სიგანით, შემდეგ კი თავი შეახვიეთ კომპრესში და შეიზილეთ დიდხანს, შემდეგ მთელი რიგი პროცედურების საშუალებით თქვენი დასუსტებული თმა გაგაოცებთ თავისი სიძლიერით, ჯანსაღი ბუნებრივი ბზინვარებით და საოცარი სილამაზით.
ზეთში შემავალი ვიტამინი A არის უნიკალური "ელექსირი", რომელიც იდეალურია სხეულის სამკურნალოდ, კვებისა და გაახალგაზრდავებისთვის.
E და D-თან, თუთიასთან, ფტორთან, კალციუმთან და ღვინოების მიღებასთან ერთად, ისინი უფრო სწრაფად შეიძენენ და მოიტანენ
მაქსიმალური ქერქიხალხი. ყველა იმ ინგრედიენტს შორის, რომელიც აუცილებელია ნებისმიერი ადამიანის სრული ზრდისთვის, ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანია ვიტამინი A, რომელსაც ასევე უწოდებენ რეტინოლს.
მნიშვნელოვანია, რომ მშობლებმა უზრუნველყონ ბავშვის ორგანიზმში საკმარისი წვდომა, ამიტომ მათ უნდა იცოდნენ რა პროდუქტები შეიცავს ამ ვიტამინს და ასევე შეიძლება თუ არა A ვიტამინის მიცემა ბავშვებს დანამატების სახით.
- A ვიტამინის ინფუზიარეტინოლი განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ჯაგრისების, თმისა და კბილების ზრდის სტიმულირებისთვის და მნიშვნელოვან როლს ასრულებს მათ სასიცოცხლო ფუნქციებში. გარდა ამისა, ვიტამინი A უფრო მეტს შთანთქავსშვედური კალამი
- იქნება ეს რაიმე სახის მახინჯი თმა, მაგალითად, ნაცრისფერი, ცრემლები ან სევდა.იმუნიტეტის გაუმჯობესება და ბავშვის ორგანიზმის წინააღმდეგობის გაზრდა ინფექციური აგენტების მიმართ.
ვიტამინი A ხელს უწყობს ნაზოფარინქსის ლორწოვანი გარსის ბარიერულ ფუნქციას, რომლის მეშვეობითაც ვირუსები და ბაქტერიები ორგანიზმში ვერ შედიან.
და ლეიკოციტების აქტივობის გაზრდით, ასეთი ვიტამინი ხელს შეუწყობს იმ უცხო ნაწილაკების აღმოფხვრას, რომლებიც მაინც შეაღწიეს ბავშვის სხეულში.
რეტინოლს აქვს ანტიოქსიდანტური მოქმედება, რადგან ეს ვიტამინი იცავს ორგანიზმს კიბოსგან.
მიირთვით ბავშვის სასმელი
ბავშვებმა ყოველდღე უნდა მიიღონ ვიტამინი A ასეთი რაოდენობით: მნიშვნელოვანია, რომ A ვიტამინის მიღება შესაძლებელია რეტინოლის სახით და პროვიტამინ A-ს სახით, რომელსაც ბეტა-კაროტინი ეწოდება.ეს ნივთიერება არის პიგმენტი, რომელიც მიეკუთვნება კაროტინოიდების ჯგუფს.
- ბავშვის ორგანიზმში მოხმარების შემდეგ ის იშლება და იჟანგება, რის შედეგადაც იქმნება A ვიტამინი.დეფიციტის სიმპტომები
- თუ გსურთ A ვიტამინი და შედიხართ ცხიმის დამშლელი ვიტამინების ჯგუფში, რომლებსაც აქვთ ძალა ადამიანის ორგანიზმში დაგროვებამდე, ბავშვებში მუდმივი დეფიციტის პრობლემა თანდათან ვითარდება.ჰიპოვიტამინოზი
- , რომელიც, როგორც ჩანს, არის:
- გაანადგურა გათენება.ცუდ განათებაზე და საღამოს ბავშვი უფრო ძლიერდება (ასე ვლინდება „ცხელი სიბრმავე“).
- ზოგჯერ რეტინოლის დეფექტი ვლინდება ნაწილობრივი დალტონიკით (ბავშვი წყვეტს ლურჯი და ყვითელი ფერების ამოცნობას).
- მშრალი კანი.ბავშვებში იდაყვის და მუხლების კანი იწყებს აქერცვლას და უხეშობას, ზოგიერთ შემთხვევაში კი ვითარდება ეგზემა.
- ზოგჯერ HRV, ბრონქიტი ან თუნდაც პნევმონია, რომელიც გამოწვეულია სასუნთქი გზების დასუსტებული ბარიერის ფუნქციით. რქოვანას სიმშრალე,
- ეს იწვევს კონიუნქტივიტის გაჩენას, ხოლო მძიმე დეფიციტის შემთხვევაში მხედველობის დაკარგვა შეიძლება გამოიწვიოს კერატომალაციამ (რქოვანას შეკუმშვა). ბავშვის ზრდის გაუმჯობესება.
- თმა დამეცლება
(მუქი შეფერილობით), მათ გავამაგრებთ ლუპის გარეგნობით.
ხშირად ჩნდება
- დუღილი და სტომატიტი.
- პოშკოდჟენიამი
- კბილის მინანქარი.
- ფარისებრი სისტემის ინფექციური დაავადებები.
- სტაფილო, ისპანახი, კრეპები, საზამთრო, პომიდორი, ბროკოლი და სხვა ბოსტნეული.
- გარგარი, დინუ და სხვა ხილი.
ასევე მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ, რომ D ვიტამინისა და მისი წინამორბედის (ბეტა-კაროტინი) არსებობა. ვიტამინი E,მნიშვნელოვანია მწვანილებს როსლინას ზეთი დაამატოთ.
ვიტამინი A დანამატებში
სააფთიაქო პრეპარატებს, რომლებიც შეიცავს რეტინოლს, შეიძლება დაკარგონ ეს ვიტამინი ან მისი კომბინაცია ვიტამინ E-სთან. ასეთი დანამატები ნაჩვენებია მხოლოდ A დიაგნოზირებული ჰიპოვიტამინოზის შემთხვევაში, რაც ექიმმა განაპირობა. აბსოლუტურად აუცილებელია მრავალი ფაქტორის ბალანსის კორექტირება.
თქვენ შეგიძლიათ დამოუკიდებლად მისცეთ თქვენს შვილს ვიტამინები, ან შეგიძლიათ შეინახოთ მულტივიტამინური პრეპარატები, რომლებიც გამოიყენება ცოცხალი ვიტამინების დეფიციტის თავიდან ასაცილებლად. ასეთ კომპლექსებში რეტინოლი უზრუნველყოფილია უსაფრთხო დოზებით, რაც ხელს შეუშლის თქვენს დეფიციტს, მაგრამ არ დაემუქრება ამ ვიტამინის ზედმეტად.
ვიტამინის დეფიციტთან ბრძოლის ყველაზე გავრცელებული გზაა ბავშვებისთვის კომპლექსების მიცემა Vitrum, Jungle, Complete, Multitabs, Pikovit, Sana-sol და სხვა.
არჩევანით
ასევე იქნება ბეტა-კაროტინის დანამატები, რომლებიც შემდეგ ბავშვის ორგანიზმში გარდაიქმნება რეტინოლად.
ბეტა-კაროტინის დოზის გადაჭარბების შემთხვევაში ის არ გახდება სახიფათო ბავშვებისთვის, არამედ გამოიწვევს მხოლოდ კანის მდგომარეობის ცვლილებას, რაც შეცვლის თქვენს გარეგნობას, რადგან დაგჭირდებათ მხოლოდ დანამატის გამოყენება. ბეტა-კაროტინით მდიდარ დანამატებს შორის ყველაზე პოპულარულია Alphabet კომპლექსები, Vetoron და Supradin Kids ლარი.ვიპუსუს ფორმა
ბავშვებისთვის განკუთვნილი დანამატები, რომლებიც შეიცავს A ვიტამინს, ხელმისაწვდომია სხვადასხვა ფორმით.
უმცროსი ბავშვებისთვის ძალიან ადვილია ვიტამინების წვეთების დამატება, ხოლო 7 წლის ბავშვებს კაფსულებში მულტივიტამინების მიცემა, რათა მათი კვალი დაიფაროს.
- ყველაზე მოთხოვნადია
- ბავშვური
- არსებობს ძირტკბილას ვარიანტები A ვიტამინის დანამატებისთვის, მაგალითად, ქონდარი გელი, მულტივიტამინის სიროფი ან საღეჭი რეზინი. ჩვენებამულტივიტამინები, რომლებიც შეიცავს რეტინოლს ან პროვიტამინ A-ს, არის:
- საკვებ პროდუქტებში ვიტამინებისა და ბეტა-კაროტინის კლებისას (გაზაფხულის პერიოდში ამას ერიდებიან).
თუ ბავშვის კვების რაციონი დაუბალანსებელია (განსაკუთრებით თუ მენიუ დაბალია ცხიმებითა და ცილებით). ფარისებრი ჯირკვლის დაავადების დროს ირღვევა ვიტამინების შეწოვა (კოლიტი, ჰეპატიტი,რეტინოლი კაფსულებში ან ზოგიერთ შემთხვევაში განსაკუთრებით ნაჩვენებია A ავიტამინოზისთვის. ზეთის შემცველი კაროტინის გამოყენება ლოსიონებში საჭიროა შეშუპების, სამკურნალოდ მნიშვნელოვანი ჭრილობების, გამონაყარის, ეგზემის და კანის სხვა პრობლემების, აგრეთვე სტომატიტის დროს. ეს საფრთხეს უქმნის დოზის გადაჭარბებას, რაც სახიფათოა ბავშვების ჯანმრთელობისთვის.
- ჩნდება ასეთი სიტუაცია:
- სხეულის ტემპერატურის მატება.
- დავიღალე ღებინებით.
- გაიზარდა ოფლიანობა.
- სუსტი ვარ.
- მეძინება.
- კანზე ჩნდება დახრილი და შავი ლაქები.
- შიდა კრანიალური წნევის მოძრაობა.
- ცრემლიანი განწყობა და დრატივიზმი.
- ტკივილი ხელებსა და კუნთებში.
- ვიპადანია თმა.
- თავის ტკივილი.
- ექვემდებარება მადას.
ვაგის შეცვლა.
ნებისმიერი პრობლემის შემთხვევაში, რომელიც წარმოიქმნება A ვიტამინის დანამატების მიღებისას, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს, რომ სასწრაფოდ შეცვალოს პრეპარატი და აღმოიფხვრას მისი უარყოფითი ეფექტი.
ნახეთ ბავშვის მულტფილმი A ვიტამინის წითელას შესახებ:
