一般的な弱点、口渇。 口渇の原因と解消

私たち一人一人が遭遇した最も不快な感覚の1つは口渇です。 口は興奮、栄養失調、またはさまざまな病気で乾く可能性があり、不快な感覚の原因を時間内に特定することが非常に重要です。

口が乾く理由

口渇は、病気の症状と独立した病状の両方である可能性があります。

毎日、人体は約1.5〜2リットルの唾液を生成します。これは、口の中の食物の塊を濡らして溶かし、粘膜に入る微生物を消毒し、口腔内の正常な酸塩基バランスを確保し、他の多くの機能を確保するために必要です。

生成される唾液の量が大幅に減少すると、不快な感覚の複合体全体が現れます。

  • 口の中の乾燥と「べたつき」。
  • 絶え間ない渇き。
  • 口の中でかゆみと灼熱感;
  • 舌の乾燥と「粗さ」;
  • 口角と唇の周りのひび割れと刺激の出現;
  • 話すのが難しい;
  • 食べ物を噛んだり飲み込んだりするのが難しい
  • 口臭。

口渇またはゼロストミアは、完全な身体的健康、外的原因、および内臓の重篤な病状または唾液腺の疾患の両方で発生する可能性があります。

病気がない場合 口渇は、次の理由で発生する可能性があります。

  • 体内の体液不足 -奇妙なことに、地球の乾燥した地域に住む人々が液体の不足に最も苦しんでいるのではなく、大都市の住民は一日のほとんどをオフィスで過ごし、その後エアコン付きのアパートに戻ります。 室内の湿度が下がると、液体の必要性が高まります。栄養士によると、通常のバランスを補給するには、2〜3時間ごとに100〜200 mlのきれいな水を飲み、2人以上のすべての部屋で空気加湿器を使用する必要があります。 x時間連続。
  • 不適切な栄養 -塩辛くて辛い食べ物、たくさんの燻製肉、缶詰の食べ物、お菓子が食事に含まれていると、強い喉の渇きを引き起こします。これは、体内の塩分が多いために発生します。
  • 室温の上昇 -すでに周囲温度が1度上昇すると、発汗の強さが数倍になり、体が徐々に脱水状態になります。
  • 薬を飲む -利尿薬、降圧薬、抗腫瘍薬、向精神薬、血管収縮薬、抗ヒスタミン薬、その他の多くの薬を服用すると、深刻な口渇を引き起こす可能性があります。 ほとんどの場合、これは推奨用量を超えた場合、または薬の服用規則に違反した場合に発生します。
  • 口腔からの機械的乾燥 -鼻呼吸が困難なため、口腔粘膜は夜間の睡眠中または日中に乾燥します。 口の渇き、粘膜の痛みと刺激は、朝または絶えず患者を苦しめ、刺激を引き起こし、口または呼吸器系の疾患を引き起こします。 このような問題は、子供時代（たとえば、アデノイドの場合）と高齢者の両方で発生する可能性があります。これは、下顎を保持する筋肉の弱さ、または気管支喘息、心血管系の疾患、その他の臓器に苦しむ患者が原因です。
  • アルコール中毒 -強い喉の渇きと口の渇きは、少なくとも一度はアルコールを乱用したことのある人なら誰でも知っています。 エチルアルコールの腐敗生成物をできるだけ早く体から取り除く試みで、「使用した」人は代謝を加速し、尿の排泄を増加させ、それはすぐに脱水につながります。
  • 化学物質による中毒 -重金属、酸、またはその他の化学的化合物の塩による中毒は、重度の喉の渇き、口渇、脱力感、意識のぼやけ、失神を引き起こす可能性があります。
  • 喫煙 -タバコの煙を吸い込むと、口腔が乾燥します。これは、粘膜への熱い煙の同時効果、唾液腺の劣化、ニコチンによる血管痙攣によるものです。
  • ホルモンの変化 -思春期、妊娠中または閉経中の身体のホルモン変化により、唾液腺の分泌が減少する可能性があります。 ホルモンの不均衡による口渇は、原則として、あまり気にせず、唾液腺の病状の追加の兆候を伴わず、治療なしで自然に消えます。

口渇-病気の症状として

口渇が定期的または絶えず人を悩ませている場合は、必ず医師の診察を受け、以下の病的状態を除外する必要があります。

感染症

  • 唾液腺の病気 -細菌、ウイルス、唾液管の閉塞、または遺伝性の病状によって引き起こされる唾液腺の炎症は、唾液腺に重度の痛みと腫れを引き起こす可能性があります-耳の後ろ、舌の下、または顎の後ろ。 唾液腺の病態と口渇が現れる他の疾患との主な違いは、唾液腺の局所的な痛みと腫れであり、感染が広がると、患者の体温が上昇し、寒気、全身の悪化、頭痛が現れます。
  • 上呼吸器と下呼吸器の感染症 -SARS、インフルエンザ、咽頭炎、気管支炎、その他の炎症性疾患は、体温の上昇を伴い、ほとんどの場合、口の中でひどい乾燥を引き起こします。
  • 消化器系の感染症 -大腸炎、腸炎、その他の腸の病状では、患者は汗だけでなく、嘔吐物や軟便でも多くの水分を失います。 このような病気の口渇は脱水の最初の兆候になり、病気の経過を非常に複雑にします。

内分泌障害

  • 糖尿病 -口渇、喉の渇きの増加、排尿の増加は、炭水化物代謝障害の典型的な症状です。 インスリン依存性の1型糖尿病とは異なり、2型糖尿病は、以前は健康だった高齢者、特に過剰体重、代謝障害、または胃腸管の疾患に苦しむ人々に発症する可能性があります。
  • 甲状腺中毒症 -甲状腺ホルモンの過剰産生は、びまん性有毒ゴイター、甲状腺腺腫、およびこの器官の他の病状で発生します。 患者は、突然の気分の揺れ、発汗の増加、体重減少、喉の渇きの増加、および持続的な口渇を特徴とします。

不十分な状態

  • 貧血 -血中の鉄濃度の低下は非常に一般的であり、子供、生殖年齢の女性、男性がこの病気に苦しんでいます。 鉄欠乏性貧血は、いくつかの兆候の存在下で疑われる可能性があります：脱力感、めまい、パフォーマンスの低下、口渇、皮膚と粘膜の蒼白、変な味、もろい髪と爪。
  • B-12欠乏性貧血 -ビタミンB12の欠乏により、有害な貧血が発症し、この病気の臨床症状は、口渇、脱力感、めまいなどの鉄欠乏の病気の症状とほとんど変わりません。 有害な貧血は、舌の外観の変化によって疑われる可能性があります-それは「漆塗り」のように滑らかで真っ赤になり、神経感受性が損なわれます。
  • ビタミンA低ビタミン症 -レチノールの不足は、体の全身状態の急激な悪化につながります。 患者の皮膚は乾燥して薄片状になり、口が乾燥し、唇の角に痛みがあり、結膜炎と光恐怖症が現れます。

外傷性傷害

口渇は、1つまたは複数の大きな唾液腺への外傷、外科的除去、または内臓や大きな血管への損傷によって引き起こされる可能性があります。

神経学的障害

ストレスと神経緊張 -ストレスや長期的な経験は、強い喉の渇きや口の渇きを伴うことがあります。 このような不快な感覚は、公のスピーチの前、議論を始める必要性、または人からの多大な神経質な緊張を必要とする他の状況で発生します。 口が乾くだけでなく、喉のしこりや声の喪失も問題になる可能性があります。

唾液腺を神経支配する神経（これらの神経の中心が位置するグロス咽頭、顔面、または延髄）の炎症または損傷を伴う、はるかに深刻な障害。 このような病状では、唾液の分泌が大幅に減少または完全に停止する可能性があり、口が乾くだけでなく、患者は嚥下、発話、または味覚の認識に障害があります。

全身性疾患

  • 全身性強皮症 -瘢痕性または線維性組織が内臓および血管の組織に置き換わり始め、患者の外見、すべての内臓の病状、血管内腔の狭窄、および粘膜の乾燥に不可逆的な変化を引き起こす重度の全身性疾患。 神経障害、視力障害、関節のこわばりに加えて、この病気の発症の特徴的な症状の1つは、唾液腺の排泄管の内腔の狭窄とこれらの臓器の線維組織の形成によって発生する口腔の乾燥です。 あらゆる年齢とあらゆる健康状態の人々が全身性強皮症に苦しんでいます;病気の正確な原因と治療法はまだわかっていません。
  • 嚢胞性線維症 -すべての人間の腺の分泌の変化と内臓の破壊を特徴とする遺伝性疾患。 唾液、汗腺、腸、肺、腹部の空洞にある腺が厚くて粘り気のある分泌物を分泌し始めるという事実のために、完全な呼吸、食物の消化、および体内での代謝は不可能です。 嚢胞性線維症は、最も一般的な遺伝性疾患の1つであり、通常、この疾患は1〜2歳の子供で診断され、より軽度の形態で診断されます。 腹痛と持続的な咳に加えて、嚢胞性線維症の特徴的な兆候は、口渇と皮膚への塩の結晶の沈着と考えられています。
  • ショグレン症候群または疾患 -唾液、涙腺およびその他の外部分泌腺におけるリンパ組織の増殖は、体液産生の低下を引き起こし、患者は口渇、眼のけいれん、上気道、口腔および視覚器官の頻繁な疾患に苦しんでいます。

新生物

口渇は、口の中の良性および悪性の腫瘍で発生する可能性があります。 ほとんどの場合、腺組織の腫瘍は、耳下腺および下顎下腺に影響を及ぼします。 病気の始まりでは、患者は何の症状にも邪魔されませんが、腫瘍が成長するにつれて、組織が破壊または圧迫されると痛みが現れ、排泄管が圧迫されると口が乾き、味覚感度が低下し、会話の問題、隣接する臓器に転移するときの噛むまたは飲み込む。

乾いた口をどうするか

持続的な口渇は、医師の診察を受ける理由です。 治療と検査を開始する前に、医師は悪い習慣の有無、ライフスタイルと生活条件、1日あたりに消費される水分量、患者が薬を服用しているか最近服用したか、そしてどのくらいの期間服用しているかを明らかにする必要があります。

口渇が何らかの外的要因によって引き起こされていない場合は、病状の原因を正確に特定してから治療を開始する必要があります。

診断するには 患者は処方されます：

  • UAC-貧血と体内の炎症過程の存在を診断することができます。
  • OAM-尿系の状態を評価し、いくつかの全身性疾患を診断するため。
  • LHC-ビタミン、ミネラル、その他の物質の含有量の血液検査。
  • グルコースレベルの決定-真性糖尿病を除外するため;
  • 甲状腺ホルモンのための血液;
  • ELISAおよび血清学的分析-感染性および全身性疾患が疑われる場合。

実験室での研究に加えて、それらは処方されています：唾液腺の超音波、シアロシンチグラフィー-唾液分泌の量と組成を研究するため。 唾液分泌測定-唾液の量の評価; 唾液腺の管のプロービング-開存性を評価するため; 生検とCT-唾液腺の新生物が疑われる場合; MRI-神経病理学および他の研究を特定するため。

何をすべきか

口渇の原因がわからない場合は、以下の方法で不快感に対処できます。

  • 悪い習慣をあきらめる-消費されるアルコールやタバコの量を減らすか、それらを完全に放棄することは、追加の治療方法なしで口渇の問題を解決するのに役立つことがよくあります。
  • 食事を変える-口が乾いているので、喉の渇きを増す食品を食事に含めるべきではありません-塩辛い、辛い、甘すぎる、または乾燥した食品、炭酸飲料、半製品、菓子。 水分を多く含む新鮮な野菜や果物をメニューに追加する必要があります。
  • 消費される液体の量の増加-口渇の原因が通常の脱水である場合は、2〜3時間ごとに1/2カップの水を飲む習慣をつけることで対処できます。 ほとんどの場合、脱水の問題は、高温、高空気汚染、または多くの会話を強いられる状況で働く人々に発生します。この場合、朝食後、昼食前に1杯の水を飲み、就寝前に1杯の水を飲むと、脱水を避けるのに役立ちます-尿路の病状がない場合 システム;
  • 部屋の空気湿度の上昇-これは、加湿器、部屋の噴水、水族館、または蒸発面積の大きい水が入った容器であればどれでもかまいません。
  • 唾液の産生を刺激する-これは、無糖のロゼンジ、レモン、オレンジ、グレープフルーツの小さなスライス、またはローリングナッツ、豆、または口の中の滑らかできれいな小石の吸収によって助けることができます。
  • 頻繁な口のすすぎ-妊娠中、腎臓病、高血圧など、これ以上水分を飲むことができない場合は、冷水または薬草の注入で口をすすぐことができます。

重症の場合、唾液の産生を刺激する薬を処方したり、口腔内で唾液を置き換えることができます。

口腔粘膜の乾燥（ゼロストミア）は、多くの人にとって軽微で扱いやすい不便であると考えられています。 これは誤解です。症状は深刻な病気の存在を示している可能性があります。 唾液は体内で重要な機能を果たしていることを忘れてはなりません。唾液は歯の表面を食物プラークから取り除き、病原性微生物の増殖を抑制し、酸塩基バランスを正常化し、食物を液化し、それに含まれる炭水化物を分解するのに役立ちます。 慢性的な唾液欠乏は深刻な健康問題を引き起こします。

ゼロストミアの原因は大きく異なります。 最も一般的なものを考えてみましょう。

出典：depositphotos.com

中毒

アルコールとその分解生成物（特にアセトアルデヒド）の乾燥効果は、人生で少なくとも一度はアルコールを乱用したことのあるすべての人によく知られています。 そのような過剰の結果は、体の一般的な脱水だけでなく、唾液腺の機能の阻害でもあります。

ほとんどすべての薬が同様の効果を持っています。

呼吸の問題

慢性的な鼻のうっ血と睡眠時の無呼吸または夜間の鼻づまりのある人は、朝に口が乾いたり喉が痛くなったりすることがよくあります。 不快感は、口から呼吸すると粘膜からの液体の蒸発が速すぎるという事実によるものです。

喫煙

ニコチンとタバコの燃焼生成物の効果は、唾液の産生の減少によって明らかになります。 さらに、これらの物質は、タバコの煙と直接接触して、体の一般的な中毒および粘膜の刺激を引き起こします。

経験豊富な喫煙者にとっては、口が乾いた感じがなじみます。

不適切な食事行動

口腔の粘膜が乾燥すると、塩辛い食べ物だけでなく、過度に甘い、脂肪の多い、または辛い食べ物、つまり消化するために唾液分泌を増やす必要のある食べ物も引き起こされます。

この意味で特に有害なのは、チップ、クラッカー、「ビール用」の魚料理（乾燥または乾燥）、さまざまなスイートバー、ロリポップ、チューインキャンディー、その他の「スナック」です。 これらの食品（過剰な塩や砂糖に加えて）には、唾液腺に悪影響を与える香料が含まれています。

病気

ゼロストミアにつながる可能性のある病気のリストは非常に広いです。 含まれるもの：

  • 体温の上昇を伴うSARS、インフルエンザおよびその他の感染症;
  • 下痢、したがって脱水を引き起こす疾患;
  • 重度の発汗を引き起こす病理学的プロセス。 これらには、心臓発作、脳卒中、関節炎などが含まれます。
  • 唾液腺の機能を悪化させる状態（AIDS、腫瘍性疾患）;
  • 唾液腺または周囲の組織における炎症過程。その結果、唾液の流出が妨げられます（腺の管が遮断されます）。
  • 頭と首の怪我;
  • 真性糖尿病（妊娠を含む）;
  • アルツハイマー病;
  • ショグレン症候群（自己免疫疾患、その症状の1つはすべての粘膜の乾燥です）;
  • 消化管（胃、肝臓、膵臓）の病理。

年齢の変化

閉経中に温度調節障害（ホットフラッシュと呼ばれる）に苦しむ女性は、汗によって多くの体液を失います。 この状態は、口渇感を引き起こす可能性があります。

年齢とともに、さまざまな器官から送信される信号に対する脳の反応が弱まります。 これが、非常に高齢の人々がしばしば食欲や渇きの誤った欠如を持っている理由です（彼らが水と食べ物を必要とするとき）。 同様の状況にある人が体に必要な量の水を消費しない場合、ゼロストミアが発生します。

脱水

身体は運動中に集中的に体液を失います。 さらに、口が乾くのは、長時間戸外にいるときや、微気候がうまくいかない部屋にいるとき（たとえば、部屋の空気が電気加熱装置で乾かされるとき）です。

口渇は別の病気として扱われませんが、体の多くの病理学的変化のシグナルとして役立つことができます。 口渇に関する苦情は、病気を特定して検出するための診断基準の1つになる可能性があります。 医学用語では、この状態は「ゼロストミア」と呼ばれます。

口が乾く理由

口が乾く感覚は、絶え間ない渇きとして定義されます。 体液不足の通常の補充で状態が消えない場合、これは多くの病気の発症または発生を示している可能性があります。

この状態は多くの病気の兆候である可能性があるため、口渇は無視すべきではありません。

日中、約2リットルの唾液が口の中で生成されます。 唾液分泌が不十分な場合、口の中で乾燥が起こり、不快な症状を伴います。

  • 唾液の粘度の増加;
  • 舌の灼熱感、舌と口のわずかなチクチクする感覚;
  • 噛んだり飲み込んだりするのが難しい
  • 水を飲んだり、口をすすいだりしたいという絶え間ない欲求。
  • 口、口蓋、口の周りの痛みと外傷。
  • 味覚の低下;
  • 口臭;
  • 口の中で「べたつく」と感じ、喉が乾く。
  • 話すことの不便と困難;
  • かすれた声の出現;
  • 鼻が乾く。

乾燥が一時的なものである場合、それは通常、慢性疾患とは関連していませんが、単に一時的または一時的な唾液分泌障害です。

このような障害は、次の状況で発生する可能性があります。

  • 脂肪、塩辛い、酸っぱい、揚げ物、濃いお茶またはカフェインの過剰摂取。
  • 不適切な呼吸（鼻づまりや夜の鼻づまりなど）
  • アルコールやタバコの過剰摂取。
  • 高温多熱で、感染性の寒さを伴う;
  • ホルモン障害を伴う（妊娠中、を伴う）;
  • 副作用として、いくつかの薬を服用するとき;
  • 手術中および首と頭の損傷（神経終末の完全性の侵害による）;
  • 一般に、結果として、皮膚の熱、熱損傷、発汗の増加、失血;
  • 唾液腺の手術のため。

口渇は、癌の化学療法中の頭部への放射線照射など、いくつかの治療法を使用した後に発生する可能性があります。

多くの人にとって、唾液の産生は年齢とともに著しく減少し、喉の渇きの知覚は減少します。これはまた、永続的な乾燥（高齢者に典型的な状態）につながる可能性があります。

口渇が継続的に発生し、他の症状や障害を伴う場合、これは体内の病的状態の発生と拡大を示しています。

注意！ 口渇と喉の渇きは、多くの場合、若年および中年の人々の最初の症状です。

口渇はそれ自体が不快な現象であり、生活の質を著しく損ないます。 しかし、唾液分泌の減少は、他の不快な状態の発症を伴います-う蝕、口内炎および他の口腔の病状。


喉の渇きと口渇は、糖尿病の主な症状のいくつかです。

口渇と病気

病気を診断するとき、口渇を別の症状と見なすことは受け入れられません。 このような状態と同時に発生する他の非定型症状を考慮する必要があります。

口渇に伴う症状

考えられる病気
空気不足、息切れ 心臓と血管の病気
舌の上のプラーク 胃腸管の病気
、眠気、脱力感、めまい 低血圧（低動脈）
口の中の苦味 口の中の乾燥と苦味は、胆道ジスキネジア、十二指腸炎、甲状腺疾患など、多くの病気を伴います。 苦味や口の乾燥も体内にピロリ菌を引き起こす可能性があります。
腹痛 開発と潰瘍
喉の「しこり」感、飲み込みにくい 甲状腺の炎症（急性甲状腺炎）
、便障害、口の中の苦味
甲状腺機能低下症（内分泌障害）
体重の急激な変化、激しい喉の渇き、頻繁な排尿、睡眠障害、脱力感
頻繁な排尿 腎臓病
吐き気、発汗、刺激性、不安発作、手足の震え、食欲不振 内分泌系疾患
口のかゆみや灼熱感、皮膚の剥離、爪や髪の毛のもろさ、目の炎症 ビタミンA欠乏症
舌の赤み、舌の白いコーティング 口腔

口が乾くという絶え間ない感覚は、深刻な自己免疫障害を示している可能性があります：病気、Sjogren、Alzheimer's。 そのような病気は、人の年齢に関係なく現れる可能性があります。

口渇は特定の期間にのみ現れることが起こります-この状態は、局所的な原因と身体の外的要因の自然な兆候の両方に関連している可能性があります。

朝の乾いた口

この状態は通常、口の呼吸による睡眠中の気道の機械的乾燥に関連しています（鼻づまりまたは鼻のうっ血による）。 朝の口の乾燥は、鎮静剤、気管支拡張剤、鎮痛剤、および抗生物質の頻繁で制御されていない摂取を引き起こす可能性があります。 ただし、朝の口の中での乾燥した「べたつき」感は砂糖の兆候の1つであるため、この状態が定期的に発生する場合は、砂糖のテストを受ける必要があります。


夜間

この状態は、夜間の食べ過ぎ、鼻呼吸の障害、部屋の湿度の違反による粘膜の乾燥などの一般的な理由によって引き起こされる可能性があります。 夜間に発生する絶え間ない口渇は、慢性疾患、内分泌系、神経系、および泌尿生殖器系の障害の存在を示しています。

妊娠中の

妊娠中、体内の通常のプロセスは大きな変化を遂げ、それが幸福の変化につながります。 繰り返し起こる口渇は、妊娠中の最も一般的な苦情の1つです。

妊婦に口渇が起こる理由：

  • 結果として、さまざまな摂食障害（嘔吐）を引き起こし、その結果、。
  • 妊娠中の場合、味の好みが大幅に変化し、塩辛い食べ物が優先され始めています。 この場合、食事を変えて水と塩のバランスを調整する必要があります。
  • 妊娠後期には、ビタミンや微量元素が不足しているため、口の中で乾燥する可能性があります。 この問題を解消するには、詳細な血液検査を行い、不足しているビタミンやミネラルを補充する必要があります。

口渇が長引いて持続する場合、これは慢性疾患の存在を示している可能性があり、そのような妊婦の兆候は無視できません。

口腔内の乾燥と一定の浮腫、吐き気、動脈血圧の上昇の組み合わせは、子癇前症の発症を示しています。これは、母親と赤ちゃんの健康と生命を脅かす危険な状態です。

閉経あり

閉経期には、性腺が徐々に消滅し、ホルモンの量が減少します。これは、必然的に生物全体の状態に影響を及ぼします。 自律神経系の変化を背景に、めまい、排便障害、口渇、頻繁な排尿が起こります。

これらの症状は通常あまり顕著ではありませんが、閉経中に女性が重度のストレス、外傷、または重篤な病気に苦しんでいる場合、クライマクテリック症候群が発生する可能性があります。 この状態では、すべての粘膜（目、口、膣）が乾燥し、頭、心臓、関節に腫れ、痛みがあります。

食事、運動、特定のビタミンの摂取量を変えると、そのような症状はすぐに治まります。


口渇の対処法

口渇をなくすには、まず、口渇の原因を取り除く必要があります。つまり、薬の摂取量、食事、習慣の変更を調整する必要があります。

乾燥が深刻な病気と関連していない場合は、自分で唾液の産生を増やすことを試みることができます。

  • より多くの液体を飲みます。
  • 塩辛い食べ物や辛い食べ物の摂取量を減らしてください。
  • タバコとアルコール飲料をあきらめます。
  • フッ化物マウスウォッシュと歯磨き粉で口をきれいにします。
  • 鼻呼吸を制御します（鼻から呼吸してみてください）。
  • 部屋の湿度を監視します。
  • 食事を変える：チップ、クリスプ、クラッカー、ナッツをあきらめ、室温で液体の形で食べ物をもっと食べる。

口渇が継続的に現れ、他の憂慮すべき症状を伴う場合、治療は基礎疾患を排除することを目的とすべきです。 この場合、医師は理由を突き止め、全検査に合格した後に治療が処方されます。


口渇を治療する別の方法は、フッ化物マウスウォッシュで口を浄化することです。

乾燥をなくすために何をすべきか：

  • 皿に少量の唐辛子を加えます）。
  • 唾液分泌を刺激する医薬品を使用してください：ビオテン、オーラルバランス、ビオクストラ、ガランタミン、ヨウ化カリウム、ピロカルピン。
  • しゃぶりキャンディーやガム（無糖）を噛んでください。
  • レモン、パパイヤからの天然ジュースの使用は、唾液分泌を増加させます。
  • セージ、カモミール、カレンデュラ、母と継母のスープで口をすすぐ。

絶え間ない口渇は、病状の症状の可能性があります。 この状態の原因を正確に突き止めずに、自分で治療しようとしないでください。

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緊張しているときや水分をたくさん失ったときに口が乾く場合、これは正常です。 しかし、明らかな理由もなく絶え間ない渇きが気になる場合は、医師の診察を受ける必要があります。

通常、喉の渇きの感覚を通して、脳は体が脱水されており、体液の喪失を補充する必要があることを知らせます。 通常、この感覚は体の水分バランスが回復した後に消えます。 喉の渇きと口の渇きが常にあなたを悩ませている場合、明白な理由もなく、これは病気の兆候です。

水分をたくさん飲んでも飲めないという現象は、医学ではポリディプシアと呼ばれ、多くの病気の症状です。 口渇はゼロストミアによく見られます-これは、口の中で十分な唾液が生成されない場合に医師が状態と呼ぶものです。 多くの場合、これらの現象は互いに付随し、同様の原因があります。 あまり一般的ではありませんが、ゼロストミア、つまり口渇は、喉の渇きを感じることなく存在します。 あなたはただあなたの口をすすぐ必要があり、あなたの健康は一時的に改善します。

唾液は口腔の健康を維持する上で大きな役割を果たします。そのため、持続的な口渇でさまざまな問題が発生します。

  • 口の中での灼熱感または痛み;
  • 唇のひび割れや剥がれ;
  • 口臭;
  • 味覚の低下またはゆがみ;
  • 口腔カンジダ症または他のタイプの口内炎などの口腔感染症;
  • う蝕および歯肉疾患;
  • 食べ物を飲み込むのが難しい（食欲不振）;
  • 声のかすれ。

口が乾いている場合は、歯の病気のリスクを減らすために適切な歯のケアをすることが重要です。

なぜ喉が渇いたのですか？

  • 脱水 喉が渇く最も一般的な理由です。 脱水は、食べ物や飲み物から得るよりも多くの水分を失うと起こります。 これは、暑い時期や、汗をかくことが多い活発な肉体労働中に可能です。 時々脱水は病気の背景に対して発展します。 脱水症の特に一般的な原因は、特に子供における、嘔吐や下痢を伴う腸の感染症、または高温の他の疾患です。 脱水は、健康を著しく損ない、パフォーマンスを低下させ、頭痛や眠気を引き起こす可能性があります。 重度の脱水は健康と生命に危険です。 脱水から身を守る方法の詳細をご覧ください。
  • 食品、特に塩辛い食品 激しい喉の渇きや口の乾燥を引き起こす可能性があります。 単純な食べ過ぎが喉の渇きを引き起こすことがあります。 したがって、いつも喉が渇いている場合は、前日に何を食べたかを覚えておいてください。
  • 薬抗うつ薬、抗ヒスタミン薬、利尿薬、および一部の漢方薬などは、口渇や喉の渇きを引き起こすことがあります。 これらの薬は、唾液腺に影響を与え、それらの機能を阻害したり、体による水の排泄を増加させたりする可能性があります。 それがあなたに不快な症状を引き起こしているならば、あなたの処方する医者にあなたの薬を変えるように相談してください。
  • 糖尿病 ポリディプシアを伴い、頻繁に排尿する必要があり、疲労が増し、時には皮膚がかゆくなります。 人がまだ自分の問題に気づいていないとき、口渇と喉の渇きはしばしば糖尿病の最初の症状です。 糖尿病では、体はエネルギーに必要なブドウ糖（砂糖）を代謝しません。 高濃度のブドウ糖は腎臓がより多くの尿を排出する原因となり、それは体液喪失を増加させ、あなたが絶えず飲みたくなるようにします。
  • 尿崩症 -腎臓機能障害に関連するまれな病気で、尿を過剰に排出し始めるため、常に喉が渇いています。 この病気は子供や若者でより頻繁に発症し、抗利尿薬と呼ばれるホルモンの欠如、またはそれに対する腎臓の感受性の低下のいずれかに関連しています。 この病気の原因は、例えば、怪我や脳腫瘍である可能性があります。
  • 妊娠 非常に頻繁に喉の渇きと頻繁な排尿を伴います。 原則として、これらの症状は妊娠中の女性の体の正常な変化に関連しており、不安を必要としません。 ただし、まれに、妊娠中の糖尿病の発症を示している場合があります。 したがって、すべての女性は妊娠中に数回血糖値を制御する必要があります。 これを行うには、出生前クリニックに連絡する必要があります。

口渇の原因

口渇の原因は、上記のすべての病気や状態、および他のいくつかの病気である可能性があり、通常は喉の渇きの発症にはつながりませんが、唇や口腔粘膜を絶えず濡らしたいという欲求を引き起こすだけです。

  • 鼻詰まり 鼻水が出る、鼻がタンポナーデした後（「Nosebleeds」を参照）、その他の状態では、口から呼吸します。 その結果、特に中央暖房のある部屋や暑い時期には、口と中咽頭の粘膜が非常に乾燥します。
  • 放射線治療 頭または首の領域は、唾液腺の炎症および口渇につながる可能性があります。
  • シェーグレン症候群 -免疫系の慢性疾患で、唾液、涙液、その他の腺を破壊し始めます。 症状は、ひどい口渇、鼻、ざらざらした目、そして涙がないことです。 彼は通常、この病状の治療と診断に従事しています。
  • マンプ（mumps） -伝統的に小児感染症と考えられている唾液腺の感染症。 病気の間、唾液の産生が妨げられ、口が乾いた感じを引き起こす可能性があります。

口渇と喉の渇き：何をすべきか？

原則として、これらの症状を引き起こした基礎疾患の治療の影響下で、口の中の絶え間ない渇きと乾燥の感覚はすぐに消えます。 ただし、原因を取り除くことができない場合や治療に時間がかかる場合は、対症療法、つまり気分を良くするための対策が必要になります。

たとえば、次のヒントは口渇の管理に役立ちます。

  • 水分摂取量を増やす -できるだけ頻繁に冷水または無糖の飲み物を1〜2杯飲んでください。
  • 砂糖を含まないキャンディーやチューガムを吸う -それは唾液腺の働きを刺激します。
  • アイスキューブを口の中に入れてください -氷はゆっくりと溶け、粘膜に潤いを与えます。
  • アルコールを避ける （アルコールベースのマウスウォッシュを含む）、カフェイン、喫煙はすべてあなたの不満を悪化させる可能性があります。

上記の対策で効果がない場合は、医師（通常は歯科医）が人工唾液代替品を提供する場合があります。 これらは、口に潤いを与えるゲル、スプレー、またはロゼンジの形の製品です。 唾液代替物は、必要に応じて、つまり食事前や食事中など、口に不快感がある場合に使用されます。

口渇が放射線療法またはショグレン症候群によって引き起こされる場合、医師はピロカルピンなどの唾液分泌を刺激する薬を処方することがあります。 すべての薬と同様に、ピロカルピンには独自の適応症と禁忌があるため、医師の処方箋なしで服用することはお勧めしません。

口が乾いて喉が渇いたら、どの医者に行けばいいですか？

いつも喉が渇いて口が乾くのが気になる場合は、一般開業医にご相談ください-。 彼は初期診断を行い、あなたの苦情の最も可能性の高い原因を挙げられるようになります。 検査後、セラピストはあなたを狭い専門家に紹介することができます：

  • -糖尿病またはその他のホルモンの問題が疑われる場合。
  • -口の乾燥が口の問題または唾液腺の病気によって引き起こされた場合; 歯科医は、口腔を保湿するための唾液代替物および製品を処方し、また、口腔衛生を扱い、ゼロストミアを伴う併発疾患を治療します。

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医学における乾燥した口はゼロストミアと呼ばれます。 このような違反は、絶対にあらゆる年齢の男性と女性で非常に頻繁に発生し、さまざまな病気を示しているか、一時的な状態の症状である可能性があります。 そのような不快な症状が絶えず人を悩ませている場合、彼は自分の体の何が悪いのか、そして他のどのような兆候が可能性のある病気を示しているのかについて考え始めます。

付随する症状の有無に応じて、口の中で乾燥し、しばしば喉が渇く理由を推測することができます。 ただし、資格のある医師が必要なすべての検査を実施し、病気の正確な原因を特定できるように、すぐに医師の診察を受ける方がはるかに良いでしょう。

口の中で乾いていて、常に喉が渇いていると感じる原因は何ですか？

ほとんどの場合、次の要因がそのような不快な症状を引き起こします。

  • 夜だけ口が乾いている場合、この現象の原因は完全に無害で無害です。ほとんどの場合、この状態は、人が寝ている間に口から鼻をかむか呼吸するという事実に関連しています。 場合によっては、この障害は永続的です。たとえば、体重が多すぎるために毎晩鼻を鳴らす場合などです。 他の状況では、特にアレルギー性鼻炎、一般的な鼻炎、副鼻腔炎、干し草熱および他の疾患に関連する鼻呼吸が困難な場合、そのような現象は一時的なものである可能性があります。
  • 唾液腺に影響を与えるさまざまなウイルス感染症、たとえば耳下腺炎や風邪の存在下で、体温の大幅な上昇と一般的な中毒の症状を伴う場合、口渇は完全に回復するまで続くことがあります。
  • さまざまな薬を服用しているときに口が乾いている場合、その原因は副作用に関連している可能性があります。 通常、抗生物質、経口抗真菌剤、筋弛緩剤、抗ヒスタミン剤、鎮静剤、睡眠薬、減量薬などが同様の効果を発揮します。 このカテゴリには、癌を治療するために与えられた放射線または化学療法による副作用も含まれます。
  • 脱水の場合、例えば、長期の下痢の後、口渇は非常にひどく執着する可能性があります。
  • さらに、ヘビースモーカーは、次の喫煙タバコの後にこの不快な症状に気付くことがよくあります。 アルコール中毒の後、同様の状態も観察できます。
  • それが口腔を乾燥させて非常に喉が渇くもう一つの理由は、血糖値の上昇です。 多くの場合、この症状が医師に連絡するための合図になり、その後、人は真性糖尿病と診断されます。
  • また、口腔は、例えば、内臓およびシステムの他の疾患で乾燥します。
    鉄欠乏性貧血、パーキンソン病、HIV感染、虚血性脳卒中、アルツハイマー病、関節リウマチなど。
  • 突然の血圧低下や持続的な低血圧の場合、患者は口渇や重度のめまいを感じることがあります。
  • 多くの場合、同様の症状は、歯科およびその他の手術の結果として唾液腺が損傷した後に発生します。
  • 女性では、閉経中に口の中の唇や粘膜を乾燥させるのが非常に一般的です。 また、フェアセックスは様々な経験や神経質なストレスに非常に敏感であり、同様の感覚を引き起こす可能性があります。

妊娠中に口が乾いても大丈夫ですか？

多くの場合、妊娠中に口が乾くのを経験する女の子は、この感覚が妊婦にとって絶対に正常であると信じて、これに注意を払っていません。 実際、赤ちゃんの誕生を期待している女性では、唾液の産生が増加するため、通常の飲酒と妊娠の順調で、そのような感覚は生じないはずです。

口が乾いていて「面白い」位置にいる場合は、次の点に注意してください。

  1. 外が暑すぎると自然かもしれませんが、気温が上がるとすぐに
    状態はより良好になり、不快な症状は即座に消えるはずです。
  2. 口の乾燥に加えて、不快な酸味やメタリックな味がする場合は、すぐに医師の診察を受けてください。 おそらく、あなたは妊娠中の糖尿病を患っています。これはあなたの健康と胎児の生命にとって非常に危険です。 診断を確定するときは、病院で一連の治療を受ける必要があり、場合によっては、生まれるまで入院する必要があります。
  3. 妊婦は毎日少なくとも2〜2.5リットルの液体を飲む必要があります。 そうでない場合は、絶え間ない喉の渇きと口渇を\u200b\u200b経験する可能性があります。
  4. 水塩代謝を正常化するには、食事療法に従う必要があります。 甘くて辛くて塩辛い食べ物を食べすぎないようにしてください。
  5. 最後に、この感覚は、妊娠中の女性に処方されることが多いマグネシウムを含む薬の摂取が原因である可能性があります。 これについては必ず医師に伝えてください。おそらく、このミネラルが過剰に含まれています。

持続的な口渇の感覚を取り除くために何をすべきか？

この症状があなたの体に病気の存在を示している場合、根本的な原因が完全に治るまでそれを取り除くことは不可能です。 ソースを正確に特定するには、医師に相談してから、処方された治療を続行する必要があります。

いずれにせよ、口の中で乾く理由に関係なく、次の推奨事項に従うと便利です。

  • 喫煙や過度の消費などの悪い習慣を取り除くようにしてください
    アルコール飲料;
  • 揚げた、辛すぎて塩辛い食べ物、特にあらゆる種類のスナック、クラッカー、チップ、ナッツなどを食事から排除します。
  • 可能であれば、水分摂取量を増やしてください。 コーヒー、お茶、ジュース、その他の飲み物に加えて、あなたの体は毎日少なくとも1.5リットルの普通のきれいな飲料水を受け取る必要があります。 アルカリを添加していない非炭酸鉱物水も有用です。 目覚めた直後にマグカップの水を飲むことと、各食事の30〜40分前にグラス1杯を飲むことを原則とします。
  • ほとんどの時間を過ごす部屋の湿度を上げてください。 最新の加湿器とイオナイザーを使用し、できるだけ頻繁に部屋を換気し、室内でウェットクリーニングを行うことを忘れないでください。
  • 特に外に出る前に、特別な保湿バームで唇を潤滑してください。
  • 口の不快感を軽減するには、ガムを噛むか、マウスウォッシュを使用しますが、やりすぎないでください。 そのような製品を頻繁に使用したり、ガムを絶えず噛んだりすると、状況が悪化するだけです。 マウスウォッシュを選択するときは、アルコールを含まないマウスウォッシュを選択してください。

口渇はかなり深刻な病気、特に真性糖尿病の最初の兆候の1つである可能性があるため、無視してはなりません。



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