אוסף עשבי תיבול לאחר מחלה ממושכת. כיצד לשתות כראוי להשתמש בצמחי מרפא, התוויות נגד צמחי מרפא

אנו כל כך רגילים ליצור קשר עם ולריאן בכל הפרעת שינה או חרדה, עד שאיננו טורחים לברר לגבי הכללים לנטילה. ותרופה זו, שאנו אוהבים, במינון מוגבר, מובילה להשפעה הפוכה לחלוטין: לאדם יש את הריגוש העצבי החזק ביותר, הפרעות שינה ועיכול לב.

האם אתה שותה את העשב הזה?
יש לקחת צמחי מרפא בצורה נכונה

כיום, רבים פונים לטיפול בצמחי מרפא, וזה טבעי למדי עם שפע של אבחנות לתרופות ואלרגיות לתרופות. אבל יש ששותים עשבי תיבול מבלי להתבונן במינון ולקחת בחשבון התוויות נגד. אך צמחים הם אותן תרופות, ולעתים חזקות, ולכן אין ליטול אותן באופן אקראי. הם נבדלים בכך שצמחים הם תרופות טבעיות וטבעיות, ובניגוד לתרופות רפואיות (תרופה אחת מכוונת ל"ריפוי "רק מחלה או איבר אחד, ובמקביל יש לה תופעות לוואי" 102 "), לטבעיות יש ספקטרום רחב יותר שיפור בריאותי בגוף האדם (ישנם רק כללי קבלה והתוויות נגד, אך אין להם תופעות לוואי)!

איך לשתות ולהשתמש בעשבי תיבול, צמחים

כמה זמן לשתות? ישנם עשבי תיבול שאסור להשתמש בהם יותר משבועיים. מתי לשתות? יש עשבי תיבול שתויים 15 דקות לפני הארוחות, אחרים 30 דקות לפני הארוחות, אחרים במהלך הארוחות, ועוד אחרים כעבור שעה.

מול מקרים בהם צריכה לא נכונה של צמחי מרפא מצוינים מביאה לתוצאה שלילית ובכך מכפישה את תרופת הצמחים עצמה, אנו ממליצים לכל מי שעומד לטפל בצמחי מרפא: תחילה לעבור בדיקת אבחון של גופך. בינתיים נכיר את קוראינו עם התוויות נגד צמחי המרפא הנפוצים ביותר. רק לקמומיל, טיליה ומרווה אין התוויות נגד.

התוויות נגד עשבי תיבול נפוצים

ולריאן. מכיוון שלוולריאן יש השפעה ארוכת טווח, עדיף לקחת את זה בבוקר על קיבה ריקה, טבליה אחת ביום לא יותר מחודשיים. מינון זה מרגיע את מערכת העצבים, מנרמל את לחץ הדם ומנרמל את פעילות הלב. וקבלות פנים חד פעמיות ("אני אשתה - כדי שתישן טוב") - לא תיתן השפעה.

קלמוס נפוץ. במחלות של מערכת העיכול, הכליות, כיס המרה, דרכי הנשימה ומחלות רבות אחרות, מרתח, עירוי ותמיסת קני שורש קלמוס נקבעים באופן נרחב. אין ליטול קלמוס במקרה של הפרשת קיבה מוגברת, מכיוון שקלמוס מגביר אותה מאוד.

אלוורה דומה לעץ. כפי שנכתב בצדק בספרי עיון רבים של הרפואה המסורתית, מיץ אלוורה מעלה את הטון הכללי של הגוף, מחזק את מערכת החיסון, בעל השפעות אנטי דלקתיות, אנטי בקטריאליות, כולטריות. אבל כדאי שתדעו: גרימת זרימת דם לאברי האגן, אלוורה יכולה להזיק לדלקת שלפוחית \u200b\u200bהשתן, טחורים, הריון, דימום ברחם.

מארש לדום... צמח זה רעיל, אך הוא יעיל מאוד לשיעול חמור, אסתמה, דלקת ריאות. נטילת צמח כזה חייבת להקפיד על המינון. ולמי שסובל ממחלות של מערכת העיכול, הכבד, נמצא בסיכון לדימום ברחם, עדיף לטפל בשיעול עם צמחי מרפא אחרים.

עץ ליבנה. ניצני ליבנה הם חומר משתן יעיל, נוגד דלקת, דיאפורטי וכולרט. זה יעיל מאוד לטיפול במחלות כליה ושלפוחית \u200b\u200bהשתן, אך יחד עם זאת זה מגרה את הקרום הרירי, לכן אין להשתמש בחליטות ותמיסות של ניצני ליבנה בתקופה החריפה של המחלה. במהלך המינוי רצוי פיקוח רופא.

נטילת תרופות ממברשת אדומה אינה מתיישבת עם נטילת תרופות הורמונליות (סינתטיות וטבעיות). בין עשבי התיבול ניתן למנות: כשות, תלתן, ליקריץ, קוקלבור ועוד צמחי מרפא המכילים הורמונים. זה לא רצוי לקחת תכשירים של המברשת שלהם עם לחץ דם מעל 180/100, מכיוון שהמברשת האדומה היא אדפטוגן טבעי.

שילובים מסוכנים של עשבי מרפא

בדרך כלל רופאים רושמים לנו גלולות, אך אנו נוטלים צמחי מרפא בכוחות עצמנו, מבלי להתייעץ עם מומחים, מתוך מחשבה שהם אינם יכולים לפגוע בבריאותנו. לכן עלינו להכיר את השילובים המסוכנים של צמחי מרפא ותרופות שונות.

רפואת צמחי מרפא אינה מזיקה

כיום, מגוון תוספי צמחים הופכים פופולריים יותר ויותר. אתה יכול לקנות אותם ללא מרשם רופא, ורבים מאיתנו רושמים אותם בעצמנו, מתוך אמונה שלא מדובר ב"כימיה ", אלא רק ב"צמחי מרפא". עם זאת, החומרים הפעילים בשניהם אינם שונים מהותית זה מזה. בהיותם בהרכב של תרופות המתקבלות בשיטה תעשייתית, ושורשים וצמחי מרפא, חומרים כאלה הם כלי נשק חזקים. לפעמים הם יכולים להמציא שילובים מסוכנים שיכולים להוביל לתגובות הכי לא צפויות.

לדוגמא, קשיש מחליט להתחיל ליטול תמצית גינקו בילובה למניעת פגיעה בזיכרון. יחד עם זאת, הרופא, שאינו מודע לכך, רושם חומצה אצטילסליצילית לבעיות לב. אם המטופל נוטל באופן עקבי את שתי התרופות הללו, לאחר מספר חודשים ניסויים כאלה עלולים לגרום לשבץ מוחי ...

כדי להימנע מכך, עליכם לדעת ולמלא אחר כמה כללים פשוטים:

ספר לרופא על כל התוספים והצמחים שאתה נוטל, מכיוון שכמעט לכולם יש תופעות לוואי כלשהן.

שחק את זה בבטחה והתייעץ עם צמחי מרפא. מומחים אלה יודעים יותר על תכונותיהם של צמחי מרפא מאשר רופאים רגילים.

שתו צמחי מרפא ותרופות בנפרד, בשעות שונות ביום, כדי שלא ייווצרו שילובים מסוכנים העלולים לפגוע בבריאותכם.

אנו מקבלים ללא ערבוב!

אכינצאה לצמח זה תכונות אנטי-ויראליות ואנטיבקטריאליות והוא משמש למניעה וטיפול בשפעת וזיהומים נגיפיים חריפים בדרכי הנשימה וכן לשיפור ההגנה החיסונית. אין ליטול אכינצאה יחד עם תרופות נגד פטריות; השילוב שלהן רעיל לכבד. בנוסף, אין לשלב צמח זה עם תרופות המדכאות את מערכת החיסון, הוא גם מסומן לאנשים הסובלים ממחלות אוטואימוניות, שחפת ואיידס.

שורש ולריאן. כידוע, תרופה זו נמצאת בשימוש נרחב כדי להתגבר על צורות חרדה קלות ולשיפור השינה. אין לערבב תכשירים לשורש ולריאן עם תרופות אחרות נגד חרדה או תרופות נוגדות דיכאון, מכיוון שהשפעותיהן מצטברות ועלולות להוביל לתוצאות בלתי צפויות. בנוסף, לא מומלץ לשלב בין שורש ולריאה לצמחי מרפא אחרים ואנטי היסטמינים מרגיעים.

גינקו בילובה. צמח מרפא סיני עתיק זה מסייע בשיפור זרימת הדם ואספקת הדם למוח, כמו גם משפר את הזיכרון ותשומת הלב. אי אפשר לשלב גינקו עם נוגדי קרישה, כלומר חומרים שמדללים את הדם. שילובים מסוכנים כאלה רצופים דילול יתר של דם, דימום ושטפי דם. זה לא רצוי להשתמש בצמחי מרפא אלה ובתרופות מעכבי MAO כדי להיפטר מדיכאון.

וורט של סנט ג'ון. אם בארצנו נעשה שימוש בצמח זה לטיפול במגוון מחלות, הרי שבמדינות המערב ידוע, קודם כל, כתרופה למתח עצבי ולדיכאון, שהוא חלק מתרופות הרגעה. אין ליטול את wort של ג'ון עם אנטיביוטיקה מסוימת הגורמת לרגישות לאור, מכיוון שהדבר מחמיר את ההשפעה. בנוסף, אנשים הנוטלים תרופות נוגדות דיכאון אינם צריכים לשתות את הווורט הקדוש. תרופות אלו משפיעות על רמות הסרוטונין, וסיכום פעולתן עם צמח המרפא מוביל לתוצאות בלתי צפויות. בנוסף, ללא התייעצות עם רופא, אינך יכול לשלב את יבלת סנט ג'ון ונוגדי פרכוסים, מכיוון שהם מסוגלים לתקשר זה עם זה. ישנן עדויות לכך שעשב זה עשוי להפחית את היעילות של אמצעי מניעה וכמה תרופות לאסטמה.

ג'ינסנג. זוהי תרופת צמחים פופולרית לחיטוב. מכיוון שהוא מדלל את הדם, אין לשלב אותו עם תרופות נגד סוכרת, נגד לחץ דם ותרופות לב. השילוב של ג'ינסנג עם מעכבי MAO מוביל לעיתים לפסיכוזה מאנית, והשילוב עם תכשירי קפאין וקפה עלול לגרום לעצבנות.

שרביטן. צמח זה משמש לטיפול במגוון רחב של מחלות - מאסטמה ועד הצטננות. המרכיב הפעיל העיקרי שלו, הנקרא אפדרין, מכיל תרופות רבות להצטננות ותרופות להרזיה. שרביטן אינו מומלץ לשימוש בתרופות יתר לחץ דם ויתר לחץ דם, מכיוון שהוא יכול להעלות את לחץ הדם ולהגביר את קצב הלב. בנוסף, לא צריך לשתות צמח מרפא זה על ידי אנשים הנוטלים תרופות לוויסות רמות הסוכר בדם. שרביטן מנטרל את השפעתם. שילובו עם מעכבי MAO מסוכן אף הוא מכיוון שהוא מוביל לעלייה בלחץ הדם. אין ליטול את הצמח עם תרופות לב מסוימות כדי למנוע הפרעות קצב.

פירתרום. תרופה זו למניעת מיגרנות. אסור לשתות אותו לפני או אחרי הניתוח, מכיוון שהוא עלול לגרום לדימום חמור.

שׁוּשׁ. זה משמש לעתים קרובות לזיהומים נגיפיים חריפים בדרכי הנשימה, הצטננות, מחלת כיב פפטי, כדי להקל על גיל המעבר. אתה לא צריך לקחת ליקריץ ואת הסירופ שלהם למי שנוטלים תרופות נגד סוכרת, מכיוון שהצמח יכול להפריע לפעולה של תרופות. בנוסף, נטילת ליקריץ מובילה לדלדול מאגרי הסידן בגוף ולהפרעות קצב לב, במיוחד אצל אנשים ששותים תרופות לב מסוימות.

תוויות נגד נטילת עשבי תיבול

במקרים מסוימים, עשבי מרפא מועילים עלולים להזיק ואף לסכן לבריאות. ישנם מספר מחלות ומצבים בהם שימוש חסר מחשבה בצמחי מרפא עלול להוביל למספר השלכות בלתי רצויות. לכן, חשוב לדעת את התוויות נגד נטילת צמחי מרפא כדי לא לפגוע בגופך או בבריאות יקיריהם. טיפים אלו יעזרו למי שמעדיף רפואה אלטרנטיבית על פני תרופות קונבנציונליות.

בהחלט לכל עשבי התיבול יש מספר אינדיקציות, כמו גם התוויות נגד קבלה... לדוגמא, נשים הרות ונשים עם גיל המעבר אינן צריכות להשתמש בתמיסות ובמרתחים של ברברי. מצמחי מרפא לאלה הסובלים מדלקת קיבה, מחלות קיבה אחרות, כיבים, מחלות של התריסריון, קלמוס ביצה, כמו גם ענבים, אינם מומלצים. החומצות הכלולות בצמחים אלה מרגיזות את רירית הקיבה, מה שמוביל לבעיות חמורות עוד יותר. עם דלקת קיבה עם רמת חומציות מוגברת, לא מומלץ לקחת תמיסות או מרתח של ביצת קלמוס. התוויות נגד לקיחת צמח זה קשורות לרכיבים הכלולים בהרכבו, התורמים עוד לעלייה ברמת ההפרשה של חומצה הידרוכלורית.

שימוש תכוף שחור שוקולד יכול לעורר עיבוי דם, וזה רצוף פקקת וחסימת ורידים וכלי דם. לעומת זאת ויברנום גורם לקרישת דם. חובבי הגזר צריכים לדעת כי ירק זה אינו נחשב רק כצמח מרפא, אלא עשוי להיות בעל כמה התוויות נגד. השימוש בו בכמויות מוגזמות עלול להוביל להצהבת העור. בנוסף, גידולי שורש שאינם נמצאים מתחת לאדמה, אך מעל פני השטח שלהם, עלולים להיות מסוכנים. בדרך כלל חלקים אלה ירוקים ועלולים להיות רעילים, ומשפיעים לרעה על עבודת הלב.

פרחי ציפורני חתול, שמשמשים לעתים קרובות כל כך להכנת חליטות ומרתחים, יכולים גם להיות לא בטוחים, במיוחד אם לא מקפידים על מינון נכון. לא כולם יודעים שפרחים טריים חזקים כמעט פי עשרה מיבשים. בִּדְבַר עשן אש, אז מנת \u200b\u200bיתר של צמח זה מאיימת על ידי אפילפסיה.

לא כולם יודעים שיש אפילו התוויות נגד לקבלה. בצלים... לדוגמא, אין להשתמש בתמיסה ממנו למחלות לב ומחלות כבד וכליות.

סברש - צמח הדורש זהירות יתרה בעת נטילתו. זה נלקח דרך הפה רק אם המינון מחושב כראוי. שימוש ארוך טווח אינו מותנה, אחרת הזיות, הפרעות נפשיות, פרכוסים אפשריים. אינך יכול להשתמש לענה לנשים בהריון ועם כיב.

מיץ סלקכל כך שימושי, על פי רובנו, יכול להתברר כרעל אמיתי אם לוקחים אותו בצורה לא נכונה. מיץ סחוט טרי יכול לעורר כלי דם חזקים, לכן יש להתעקש לפחות שלוש שעות לפני השימוש. במהלך תקופה זו, מרכיבים מזיקים מתאדים מהמיץ, והמיץ הופך להיות שימושי ביותר.

מלוט מרפא - אחד מצמחי המרפא הפופולאריים ביותר, המשמש לעתים קרובות להכנת חליטות, מרתחים ורכיבי מרפא. התוויות נגד נטילת צמח זה הן הפרעות במערכת העצבים המרכזית, מיגרנות, ירידות בלחץ הדם.

בקרב צמחי מרפא, הפופולריות צברה ו סִרְפָּד... התוויות נגד נטילת סרפד הן קרישת דם מוגברת, טרשת עורקים, ציסטות ותצורות גידול, פוליפים, יתר לחץ דם, מחלות רחם ותהליכים דלקתיים בתוספות.

השימוש בזנב הסוס אינו מותנה במחלות כליה ואפילו עם הפרה קלה ביותר של תפקודם. ורדים אינם מומלצים למי שיש לו בעיות שיניים: החומצות הכלולות בכמויות גדולות בגרגרים שלה הורסות את אמייל השן. לאחר נטילתו, שטפו את הפה במים. בנוסף, אנדוקרדיטיס, טרומבופלביטיס ואי ספיקת לב הם התוויות נגד מוחלטות ללקיחת מרתח ורדים.

התימין אינו משמש לטרשת עורקים ולמחלות לב, למחלות של כלי המוח. התוויות נגד הן פרפור פרוזדורים, כיבים בקיבה, מחלות כליה וכבד, טרום אוטם, תקופת שיקום לאחר התקף לב. אימורטל אינו מומלץ לחולים עם יתר לחץ דם. יער או נענע שדה מובילים להפרעות רבייה אצל גברים, לא מומלץ לתת אותו לילדים כמרגיע.

קלמנין הוא צמח שנחשב רעיל ולא מועיל. שורשים, עלים, פרחים וגבעולים יכולים להיות מסוכנים בה. יש לקחת את זה כצמח מרפא בזהירות רבה תוך הקפדה על המינון המדויק. בשימוש ממושך ובמינון שגוי מופיעים הקאות, הפרעות בצואה, אי ספיקת נשימה, סחרחורת. רמזון - התווית בדלקת קיבה, כיב קיבה. ליקוריץ הוא התווית בלחץ דם גבוה, זה מוביל לאגירת נוזלים בגוף. בנוסף, הוא גורם להפרעות בתפקוד המיני, מחליש את החשק המיני ומאט את צמיחת השיער.

באופן כללי, הן לעיל ולכל סוג אחר של צמחי מרפא יש התוויות נגד משלהן. כשאתה משתמש בהם לטיפול, עליך להקפיד על מינון נכון ולדעת את מאפייני גופך, כדי לא לפגוע עוד יותר בבריאותך.

קיים התוויות נגדלשימוש בתרופות צמחיות.

כאשר מכינים כל תרופה צמחית ל תִינוֹק, יש צורך להפחית את המינון בהתאם לגילו:

0 - 3 שנים - המינון מופחת פי 3-5;

3 - 7 שנים - המינון מופחת פי 2;

בן 7-14 שנים - המינון מופחת פי 1.5.

רוב מְסוּכָּן צמחים - רוֹשׁ, אבן דרך רעילה(cicuta), באסט של זאב... צמחים אלה בדרך כלל אינם מומלצים לשימוש באוסף כלשהו.

אם משתמשים בו לרעה, הרעלה חמורה עלולה לגרום ל: בלדונה, זרעים הנבאן ו מטומטם, אֶשְׁחָר ואפילו קלמנין... בבית, עדיף לא להכין חליטות ומרתחים סופורה יפנית,תרמופסיס, סוֹלָנוּם, דָרְבָנִית.

בורות משמשאתה יכול להשתמש לא יותר מעשרים גרעינים בכל פעם, בגלל התכולה הגבוהה של חומצה הידרו-ציאנית שיש בהם;

פרי צ'וקברי (chokeberry) הם התווית אצל אנשים עם קרישת דם מוגברת;

מארש לדוםרעיל ביותר;

גרעינים דובדבנים ו שזיפים מכילים חומצה הידרוציאנית, ולכן לא מומלץ לאחסן שימורי דובדבן ושזיף יותר משלוש שנים;

אימורטלהתווית לאנשים הסובלים מיתר לחץ דם;

ולריאן (שורשים) אינו מומלץ לשימוש ארוך טווח, מכיוון שהוא משפיע לרעה על אברי העיכול, ושימוש ארוך טווח בוולריאן עלול לגרום לכאבי ראש, בחילות ולבעיות לב;

ענבים לא יכול לשמש אנשים עם סוכרת. וכמו כן, בכמויות גדולות, הוא אינו מסוגל ליתר לחץ דם;

מיץ פירות רימון משתמשים בו רק בצורה מדוללת, מכיוון שתכולת החומצה הגבוהה ברימון הורסת את אמייל השן. מנת יתר של קליפת המוח עלולה לגרום לפרכוסים, סחרחורת, ראייה מטושטשת, חולשה;

דֶשֶׁא צהבת אפורהאסור לקחת עם שריר לב חריף וטרשת עורקים;

שימוש לטווח ארוך וורט של סנט ג'ון יכול לגרום לדרמטיטיס;

תות ברהתווית בדלקת קיבה עם חומציות גבוהה ותהליכי כיב במערכת העיכול;

אשחר שבריריהתווית קפדנית במחצית השנייה של ההריון;

להשתמש schisandra chinensisמזיק ליתר לחץ דם ונדודי שינה;

סִרְפָּד ו משי תירסהתווית לאנשים עם קרישת דם מוגברת;

לֶחֶך התווית במקרה של הפרשת קיבה מוגברת;

פירות יער עַרעָר רגיל לא יכול לשמש לדלקת חריפה של הכליות ובמהלך ההריון;

לִצְבּוֹעַ בצליםהתווית לאנשים הסובלים ממחלות לב, כמו גם ממחלת כליות;

זה התווית לשימוש זרעי פשתןעם דלקת שלפוחית \u200b\u200bהשתן והפטיטיס;

טאנסי התווית לנשים בהריון וילדים מתחת לגיל תשע;

חֲזֶרֶת ו צְנוֹן התווית קפדנית לדלקת גסטריטיס, כליות, כבד, כיב במערכת העיכול;

טָרִי מיץ סלק עשוי לתרום לדופק חזק, לכן לפני הבליעה, הוא אמור לעמוד כשעתיים וחצי;

לִילָך - צמח רעיל למדי ולכן יש לשלוט במינון שלו;

אגוז מלך, אֱגוֹזֵי לוּז (יער): כאשר לוקחים אותו, חשוב מאוד להקפיד על מינון, מכיוון שעודף קטן עלול לגרום לכאבי ראש קשים במצח;

תה כליהמסיר הרבה נוזלים מהגוף, אז אתה צריך להגביר את השימוש בנוזלים;

השימוש אינו רצוי זריעת צנוןאנשים הסובלים ממחלות לב וכלי דם, מכיוון שהמיץ שלו מעלה את קצב הלב;

Bearberry, בשימוש ממושך מגרה את הכליות;

אֲפַרסְמוֹןהתווית בהשמנת יתר, כמו גם בסוכרת;

שום התווית בדלקת בכליות והחמרת טחורים;

לאחר לקיחת ירכיים ורדים בפנים, אתה צריך לשטוף היטב את הפה במים, כי החומצה הכלולה בעירוי הוורדים הורסת את אמייל השן;

חולים עם חומציות גבוהה הם התווית לימונים, אורגנו,פלפל, קִימֶל;

חולים עם חומציות נמוכה, זה לא רצוי להשתמש שָׁמִיר,כוסברה ו תה ירוק;

עם התקף לב וטרומבופלביטיס, אתה לא יכול להשתמש ריחן, כוסברהכאשר הם מגבירים את קרישת הדם.

אוליה ליכצ'בה

יופי הוא כמו אבן יקרה: ככל שהוא פשוט יותר, כך יקר יותר :)

תוֹכֶן

ישנן דיאטות רבות המסייעות להיפטר מקילוגרמים מיותרים, להסיר סנטימטרים במותניים או בירכיים. עם זאת, לא כולם יספקו יתרונות בריאותיים. מרפאים מסורתיים ממליצים לרדת במשקל באמצעות צמחי מרפא טבעיים. גלה הכל על איזה עשב לשתות להרזיה, כיצד להחדיר משקה בבית או להכין אוסף צמחי מרפא.

אילו צמחי מרפא עוזרים לך לרדת במשקל

בעבר הרחוק היה קשה למצוא בית ברוסיה, בו לא היו תלויים צמחי מרפא שונים בכניסה: וורט סנט ג'ון, קמומיל, טימין, רגליים. אבותינו השתמשו בהם כארון לתרופות ביתיות. כיום, הפופולריות של צמחי מרפא ותרופות מסורתיות פחתה, אך לשווא מכיוון שאוסף מורכב כראוי יעזור להיפטר ממחלות רבות.

לכל צמח בטבע מטרתו שלו: חלקם מקלים על קר, אחרים מטפלים בסיאטיקה. ירידה במשקל עם עשבי תיבול תהיה יעילה אם תוכלו לסדר נכון את הצמחים יחד. כדי להשיג תוצאה, חשוב להיות מסוגלים להבחין בין עקרונות ההשפעה של צמחי מרפא על הגוף, והם יכולים להיות שריפת שומן, משתן או משלשל המשפרים תהליכים מטבוליים או מפחיתים תיאבון.

שריפת שומן

הדבר הראשון שכל מי שרוצה להוריד כמה קילוגרמים מיותרים צריך להתמקד בו הוא ניקוי הגוף. כמעט כל צמחי המרפא לירידה במשקל השורפים שומן מכוונים להשפעה זו. כשהם מצטברים בגוף, הם מתחילים לעורר את זרימת הדם הפעילה, עוזרים בהסרת רעלים ומשפרים את חילוף החומרים בשומנים. שאלו מומחים עממיים איזה סוג עשב תוכלו לשתות לירידה במשקל והתשובה תהיה:

• פטרוזיליה עם שמיר;
• שׁוּמָר;
• אניס;
• קִימֶל;
• ערמון;
• אי סדר;
• תה ירוק.

מְשַׁתֵן

יש לציין מיד כי לא משתנים צמחיים, וגם לא בתי מרקחת יעזרו לך לשרוף שכבת רקמת שומן. כאשר נוטלים תרופות משתנות צמחיות, נוזל עוזב את הגוף, אשר יחזור מיד אם תשתו כוס מים נוספת. עם זאת, צמחי מרפא משתנים לירידה במשקל יכולים גם להועיל. לדוגמא, אם לאדם שמן יש נטייה לנפיחות. צמחי מרפא עם אפקט משתן כוללים:

• רדיד אווז;
• זנב סוס שדה;
• שן הארי;
• immortelle;
• ברברי טיבטי - גרגרי יער;
• משי תירס;
• שיזוף נפוץ;
• עלי לינגוברי.

משלשלים

הצטברות יתר של שאריות מזון במעיים עלולה להוביל לתסיסה במעיים, גזים, נפיחות ושיכרון כללי. צמחי מרפא לעיכול וניקוי הגוף יפטרו אתכם מבעיות אלו. הם מנרמלים את מערכת העיכול, מנקים בעדינות את המעיים, מסירים רעלים ומוצרי ריקבון אחרים. איזה עשב לשתות להרזיה עם אפקט משלשל? הצמחים הבאים מתאימים:

• קליפת אשחר;
• אניס;
• הלווק קווקזי;
• שׁוּשׁ;
• גרגרי יער.

שיפור חילוף החומרים וקידום ירידה במשקל

חילוף חומרים איטי הוא בעיה שכיחה אצל אנשים הסובלים מעודף משקל. צמחי מרפא, המאיצים את חילוף החומרים בגוף, יסייעו בהגברת צריכת האנרגיה הנצרכת. עם זאת, כדאי לשתות תמיסות מצמחים כאלה בזהירות: הם יכולים להגביר את התיאבון. אם אתה לא חושש מתופעות לוואי כאלה, נסה לעשות מרתחים להרזיה של צמחים:

• ג'ינסנג;
• גוארנה;
• אם ואמא חורגת;
• ניצנים ועלים של ליבנה;
• פלפל אדום;
• ג'ינג'ר;
• סִרְפָּד;
• סלרי.

להפחתת התיאבון

הכלל העיקרי של מרבית הדיאטות הוא הצורך להפחית לא רק את תכולת הקלוריות, אלא גם את כמות המזון הנצרכת ביום. לא הרבה אנשים שמאבדים במשקל מקבלים בקלות מחסום כזה. צמחי המרפא הבאים להפחתת התיאבון ולירידה במשקל יעזרו להפיג את תחושת הרעב הגוברת ולהסתפק במנה קטנה של אוכל בריא:

• פוקוס;
• זרעי פשתן;
• ספירולינה;
• שורש מרשמלו;
• אנג'ליקה מרפא;
• סוּבִּין;
• מרווה.

איך לרדת במשקל עם עשבי תיבול

שריפת שומן עם עשבי תיבול חייבת להיות משולבת עם תזונה תזונתית ואורח חיים פעיל, אך זה לא יספיק ליעילות. כאשר מאבדים משקל על צמחי מרפא, חשוב מאוד לקחת בחשבון כמה כללים:

• אין לקחת חליטות, תה, מרתח לירידה במשקל וכו 'כשרוצים. כמו בכל אוכל תזונתי אחר, יש צורך בגישה שיטתית כאן. אחרת, שיטות הרזיה אלו עלולות לגרום לבעיות עיכול, תפקודי כבד או כליה, קיפאון מרה, תגובות אלרגיות או בעיות אחרות.
• אסור לשתות משקאות להרזיה צמחית יותר מדי זמן. המסלול האופטימלי של תזונה צמחית הוא חודש וחצי עד חודשיים. ואז הגוף זקוק להפסקה כדי להתאושש.
• אל תאמין להבטחות של מרפאים עממיים שאפשר ירידה מהירה במשקל בצמחי מרפא של 25 ק"ג לחודש. סנטימטרים וקילוגרמים נוספים יחלפו לאט, כ- 600-900 גרם בשבוע. אך התוצאה תהיה הרבה יותר יציבה מאשר בעקבות תזונה פשוטה.
• צמחים משתנים לא רק מוציאים חומרים מזיקים מהגוף, מקלים על קיפאון נוזלים, אלא גם שוטפים סידן. כדי להגן על העצמות, השיניים, השיער, הציפורניים במקביל למשקאות כאלה בזמן הירידה במשקל, עליך ליטול תוספי ויטמינים מיוחדים.

בנוסף, לא כולם יכולים לעסוק ברפואת צמחים. ירידה במשקל בצמחי מרפא אינה מסומנת באופן מוחלט לאנשים עם תפקודי כבד חריגים או פתולוגיות כליות, במקרה של הפרעות במערכת העיכול או אלרגיות. לא ניתן לשתות תכשירים רבים של צמחי מרפא לאחר ההתעברות או בזמן הנקה של תינוק. כדי לא לנחש אילו צמחי מרפא יש לשתות לירידה במשקל בבטן או בחלקים אחרים בגוף, עליך להתייעץ עם הרופא שלך או עם צמחי מרפא מנוסים לפני תחילת הצריכה. המומחה בהחלט יספר לך על כל הפרטים, התוויות נגד, אך גם יקבע את המינון האופטימלי.

איך לוקחים צמחי מרפא לירידה במשקל

מצמחי מרפא תוכלו להכין מרתחים נפלאים, להכין תמיסות, להכין תה. לפעמים תכשירים צמחיים לירידה במשקל נטחנים בטיט ומשמשים כמשפר טעם לחטיפים או מאפים מלוחים. על מנת לחשב נכון את המינון, עליך לעקוב בבירור אחר ההוראות על אריזת אוסף הפיטו לירידה במשקל או במתכון העממי. כדאי לזכור שצריך לקחת צמחים משתנים ותוספי שריפת שומן לפני השינה. צמחי מרפא מגבירים מטבולית זמינים לפני פעילות גופנית, ומשתנים ומשלשלים לירידה במשקל זמינים בסופי שבוע או לאחר העבודה.

מרתחים מיוחדים לירידה במשקל עוזרים לנורמליזציה של מערכת העיכול, להפחית תיאבון ולנקות את המעיים מרעלים. הם חייבים לשתות לפני כל ארוחה, תחילה בחצי כוס, ואז מביאים את המינון ל 200 מ"ל. נסה את שני המתכונים הבאים למרתחים:

1. קח חלקים שווים של עלי תות, עלי נענע, עלי ליבנה, שומר, סרפד וירד ורדים. מערבבים היטב את כל עשבי התיבול ומודדים בדיוק 1 כף. l. יוצקים את הרכב עם מאתיים מיליליטר מים חמים ומניחים מעל סיר מים רותחים. מרתיחים משקה הרזיה למספר דקות, מכסים בצלחת או מכסה. תנו למשקה ההרזיה לשבת כמה שעות.
2. יוצקים שתי כפות זרעי שמיר וכמות זהה של ברדוק עם מים חמים. מכניסים את הקערה לאמבט אדים, מכסים ומשהים 20-30 דקות. מצננים ומסננים לפני נטילת מרתח הצמחים.

אִינפוּזִיָה

אם אין לך זמן לעמוד ליד הכיריים, ואתה רוצה להיפרד מסנטימטרים נוספים, נסה להכין עירוי של עשבי תיבול לירידה במשקל על פי אחד המתכונים הבאים:

1. בכוס מערבבים כמויות שוות של זרעי שמיר ופשתן, קמומיל מיובש, אשחר וכמה שן הארי. יוצקים את האוסף במים רותחים, שמים צלוחית על גבי הכוס. בישל את העירוי לירידה במשקל לא יותר מ -15 דקות, ואז הסר את עשבי התיבול ושתה את המשקה מיד.
2. מערבבים באותה מידה בין עלי סרפד, ערמון מצוי וסרפד. יוצקים מים רותחים על התערובת היבשה ונותנים לעשבי התיבול לשבת כמה דקות. ואז לקרר את העירוי מעט, ולקחת 1/3 כוס ליום.
3. מבשלים מרווה, אנג'ליקה וזרעי פשתן למשך 20 דקות. מסננים את מרק ההרזיה המקורר דרך מסננת רשת דקה ולוקחים כל פעם לפני הארוחות.

תה ניקוז

כאשר יורדים במשקל, משקה זה יקל על נפיחות ויעזור בהוצאת נוזלים מיותרים מהגוף. עם זאת, שלא כמו משתנים מבית מרקחת, הם פועלים הרבה יותר רך ועדין, ואתה יכול להכין תה ניקוז מעשבי תיבול לירידה במשקל במטבח שלך, ולהוציא אגורות בלבד על האוסף. ראה בעצמך על ידי שליטה בכמה מתכונים פשוטים:

• מגררים שורש ג'ינג'ר טרי. מערבבים אותו עם חצי שן שום, 10 גרם דבש נוזלי ו -30 מיליליטר מיץ לימון. יוצקים מים רותחים על מערכת החומרים שנוצרת ושותים לאורך כל היום.
• תנו שתי כפות קלנדולה להתבשל ב -400 מ"ל מים רותחים במשך כ-10-15 דקות. העבירו את משקה ההרזיה דרך מסננת רשת דקה וקחו חצי כוס שעה לפני הארוחות.
• קח 6-8 עלי דומדמניות, עלי ליבנה או תפרחות של אמא ואמא חורגת. יוצקים מים רותחים על תרכובת הצמחים ושותים תה צמחים לאורך כל היום.

מהם צמחי המרפא היעילים ביותר לירידה במשקל

מומחים רבים לירידה במשקל ממליצים להשתמש בתרופות צמחיות מרובות מרכיבים לירידה במשקל. גישה זו מאפשרת לך לקבל כמה תופעות בבת אחת: לנקות את המעיים מרעלים, לשרוף שומן תת עורי, להיפטר מנוזלים, להאיץ את חילוף החומרים ולהפחית את צריכת המזון. עם זאת, לא כולם יכולים לדבוק בגישה זו כאשר הם יורדים במשקל. במקרה זה, צמחי מרפא מציעים לבחור רק באחד מהצמחים היעילים ביותר.

סנה

סנה נחשב לאחד מעשבי המשלשל הנפוצים ביותר ברוסיה. עם זאת, אתה צריך לשתות את זה בזהירות מיוחדת, כי העשב לירידה במשקל יש תופעות לוואי לא נעימות כמו שלשולים וקוליק. בנוסף, סנה העשבים של אלטאי ממכר כאשר הוא נצרך באופן קבוע. לכן, תה, תמציות או עירוי ממנו שותים לא יותר מחודש.

כדי להכין עירוי לניקוי, עליך:

1. קח מחצית מכפית אחת מהעשבים, שפוך כוס מים רותחים אחת.
2. סגור את העירוי עם מכסה למשך 10 דקות ואז סנן את הנוזל.
3. רצוי לשתות את המשקה על קיבה ריקה, בלגימות קטנות.
4. במידת הצורך תוכלו להכניס מעט דבש לאינפוזיה.

הלורבור קווקזי

ההרכב של צמח זה לירידה במשקל כולל כמות עצומה של נוגדי חמצון מועילים, כך שהגידול מסוגל להתמודד עם כמה משימות בבת אחת: תמיכה בתפקוד הכבד והכליות, עזרה בהסרת נוזלים עודפים והגנה על הגוף מפני רעלים מזיקים. עשב הלבור להרזיה מוכן על פי העיקרון הבא:

1. קח שתי כפיות עלי הלבור כתוש, שפוך כוס מים רותחים.
2. ואז המכולה עטופה בכל בד צפוף, התעקש במשך שעתיים לפחות.
3. יש לשתות את תרופת הצמחים כוס אחת ביום בכל בוקר למשך שבועיים.

דִבקוֹן

ברפואה העממית, דבקון משמש כצמח המוסטטי, ולעיתים קרובות משתמשים בו לטיפול בשחיקה, פצעים או כוויות. עם זאת, זה יהיה שימושי מאוד למי שרוצה להיפרד במהירות מקילוגרמים. עשבי תיבול דבקון לירידה במשקל משמשים בצורה של תמיסת תוספת של לינדן, אותה יש לשתות על פי תכנית מסוימת:

1. ביום הראשון הכינו 4 כפות. l. עלי טילן מאודים בליטר מים רותחים. לפני השתייה יש להחדיר עשב טילן למשך שעתיים.
2. למחרת החלף את הטילן באותה כמות של עשב דבקון.
3. ביום השלישי למשקה, קח רק 2 כפות. l. דבקון עבור אותה כמות מים.
4. ביום הרביעי יש להוסיף מיץ מלימון אחד לתה צמחים.
5. כדי לרדת במשקל, עליך לשתות עירוי שריפת שומן לאורך כל היום ולהחליפו במים רגילים.

סטיביה דבש

עדיין תוהה איזה עשב לשתות להרזיה? ואז נסה סטיביה. זהו הצמח הנמוך ביותר בקלוריות, מכיוון שיש רק 18 קילו קלוריות לכל 100 גרם עלים. צמח מרפא סטיביה לירידה במשקל הוא רק מחסן בעל תכונות מועילות. זה מקדם את חיסול הכולסטרול, מנרמל את רמת הגלוקוז בגוף, עוזר לנטישת סוכר, מחליש את תחושת הרעב וממריץ את מערכת החיסון. ניתן להוסיף סטיביה לתה ולקפה יומי. לעתים קרובות את עלי העשב מכניסים לקומפוטים או קוקטיילים להרזיה, הם ממותקים בדגנים, קינוחים דיאטטיים.

ברדקוש

העשב עם השם המדהים של הבלגן מוכר לשפים רבים, מכיוון שבמטבח מדובר בתיבול מפורסם - מיורן. בבישול הוא מוסף לעיתים קרובות למנות דגים, מרקים או ירקות, המשמשים לשימור, להכנת משקאות אלכוהוליים וטעם תה. ברפואה העממית, בלגן טוב להרזיה. זה עוזר לזרז את חילוף החומרים, לסלק מוצרי פסולת ולהפחית תיאבון. העשב מבושל, כמו תה פשוט, נלבש בתרמוס ושותים בלגימות קטנות.

וִידֵאוֹ

הקיץ הגיע, ואיתו - עונת הקציר של עשבי מרפא. מאמר זה יספר לכם על יסודות רפואת הצמחים - כיצד לשתות צמחי מרפא.

רפואת צמחים היא טיפול בצמחי מרפא. אפילו לפני 2 מאות שנה הם טיפלו רק כך, מכיוון שפשוט לא היו תרופות.

תרופות פרמצבטיות מודרניות נלחמות בהצלחה במחלות רבות שלא היו ניתנות לריפוי, אך יש להן חיסרון - לעתים קרובות הן גורמות לסיבוכים, ולעתים קרובות קורה שאדם אינו זקוק לתרופות חזקות מכיוון שאתה יכול להתמודד עם אמצעים פשוטים יותר. לא בכדי מעדיפים יותר ויותר אנשים לטפל ב"צמחי מרפא "ולא בכדורים.

במשך אלפי שנים, צמחי מרפא היו התרופה היחידה העומדת לרשות בני האדם. מה שבאופן כללי לא מפתיע מכיוון שאנחנו ילדים של הטבע והמזון שלנו צריך להיות ממקור צמחי ובעלי חיים ולא משהו סינטטי. לאורך האבולוציה, בני אדם וצמחים התפתחו יחד. לכן, אבותינו בקיאים בצמחי מרפא וידעו איזה צמח מרפא יעזור לאיזו מחלה. זה ידוע גם לאחינו הקטנים.

על מנת להשתמש בהצלחה בתרופות צמחים, עליך לדעת לא רק את הכללים לנטילת צמחי מרפא. אֵיך אותה זכות לשתות עשבי מרפא

חוק מספר 1. לצמחים, כמו גם תרופות, יש יכולות שונות. לכן, כאשר מתחילים בטיפול, השתמש בתה צמחי מרפא ועשבי תיבול חלשים ביותר. רק אם הם לא עוזרים לך, עברו לחזקים יותר. לדוגמה, עבור הפרעת מעיים, התחל בקמומיל וערמון ולא בבלדונה, שהם רעילים ומדודים מאוד.

כלל מס '2. השתמש בצמחים עצמם, ולא בתכשיר צמחי מרפא על בסיסם. העובדה היא כי במהלך העיבוד התעשייתי, מפעלים מאבדים רבים מהתכונות המועילות שיש להם בצורה לא מעובדת. לכן גם פעולתם משתנה.

כלל מס '3. אל תיסחף עם דמי מרפא מורכבים מדי, הכוללים יותר מ 3-5 צמחי מרפא. בצמח אחד, יש הרכב של רכיבים המאוזנים על ידי הטבע עצמו. ככל שתערובת מכילה יותר צמחים, קשה יותר לחזות את התוצאה. עם זאת, הטיפול באוסף יעיל יותר מצמח בודד. כאן עליכם לבחור את דרך האמצע ולהשתמש בעמלות הטיפול, הכוללות 3-5 צמחים.

כלל מס '4. לא צריך לחשוב שההשפעה של רפואת הצמחים תגיע מיד. טבעים חסרי סבלנות מדי, רותחים יום או יומיים של עשבי תיבול, ולא מחכים לתוצאות הראשונות, מפסיקים את הטיפול בצמחים ועוברים לטיפול תרופתי. עם זאת, על מנת להשפיע על השימוש בצמחי מרפא, יש צורך שיעברו 3-4 שבועות. אל תפסיק לרפואת צמחים לפני הזמן שקבע הרופא שלך.

במחלות כרוניות, תכשירים רפואיים שותים במשך חודש, ואז אתה צריך לקחת הפסקה במשך 5-10 ימים. או שהם מטופלים על פי התוכנית הבאה: לשתות תרופות למשך 2-3 חודשים, ואז לקחת הפסקה למשך שבועיים או חודש.

בכל מקרה, על מנת למנוע התמכרות, יש להחליף את העמלות כל אחת למשך 10-15 יום.

ככלל, עם טיפול תרופתי, נצפה שיפור לאחר מספר ימים. השפעה מתמשכת מופיעה בשימוש ארוך יותר (לפחות 5-6 חודשים) בצמחי מרפא.

אם לא נצפתה תוצאה חיובית תוך 2-3 שבועות, יש להחליף את האוסף בתוצאה אחרת.

כלל מס '5. טיפול בצמחי מרפא הוא גם טיפול שתוצאתו עשויה להיות שונה. לכן, בקשו עצה של צמחי מרפא או צמחי מרפא טובים (מורשים) לפני הניסוי.

כלל מס '6. כאשר מתחילים להשתמש במינון חדש, אין צורך ליטול את המינון כולו באופן מיידי. לא תוכלו לדעת מראש כיצד זה ישפיע עליכם. אם מדובר במשחה צמחית, יש למרוח תחילה כמות קטנה ממנה על פרק כף היד או מרפק היד ולבדוק אם יש תגובה - גירוד או אדמומיות.

אם זו מרתח או עירוי, התחל עם כפית בלבד - אם לא התרחשו תסמינים שליליים בשעה הקרובה, תוכל לקחת את כל המינון בכללותו.

חלק מדמי התרופות עלולים לגרום לאלרגיות. לכן, עליך להתחיל באוספים קטנים, הכוללים 2-3 צמחים ולאחר 3-5 ימים להוסיף רכיב אחד בכל פעם כדי לגלות את האלרגן.

למד בקפידה את התוויות נגד לכל צמחיה שנכלל באוסף. אתה צריך לקחת בחשבון הכל: איזה לחץ יש לך בחיים, אם יש נטייה לעצירות, או להיפך, יש לך צואה חלשה. יש לזכור כי לא ניתן לשתות צמחים מסוימים במהלך ההריון, וחלקם במהלך

שמירה על כל היסודות הפיטותרפיים הפשוטים הללו , יוֹדֵעַ איך לשתות עשבי מרפא, אתה יכול להשיג תוצאות מצוינות, לשפר את בריאותך ואף להתמודד לחלוטין עם המחלה. טפל נכון ואז רפואת הצמחים תעזור לך!

החלף גלולות בבית מרקחת ירוק

מתכונים עממיים של סבתא עוזרים לנו לעיתים קרובות כשאנחנו מצטננים: כאב גרון, שיעול ונזלת, עזרה במאבק נגד לחץ, מניעת החמרת מחלות כרוניות - כל זה בכוחה של רפואת הצמחים.

לעתים קרובות מאוד, עם מחלות כרוניות, אדם עלול לחוות תגובה אלרגית לטיפול תרופתי. או שאדם לא יכול לקחת גלולות בגלל מחלה אחרת. ואז פיטותרפיה תעזור לך גם. להלן מספר מחלות בטיפול בהן ניתן להחליף את הטבליות בעשבי מרפא.

חסר חיסוני

עם מערכת חיסונית מוחלשת, הרפואה המסורתית מציעה הורמונים סטרואידים. אך אנשים הסובלים מגסטריטיס או כיב פפטי אינם יכולים ליטול אותם. במקרה זה, עשבי מרפא כמו עשבי מרפא, רימון, שיח תה סיני יעזרו לכם.

על מנת לחזק את המערכת החיסונית, מספיק לאכול חצי רימון מדי יום. אם אתם אוכלים רימונים למשך חודש, אז לא רק תעלו את החסינות שלכם, אלא גם את רמת ההמוגלובין בדם ותשפרו את רווחתכם. רק קחו בחשבון שלרימון יש השפעה מחזקת על המעיים, ולכן יחד עם זה יש צורך לאכול 5-7 חתיכות משמשים מיובשים או שזיפים מיובשים מדי יום, שגם הם שימושיים מאוד לשמירה על המערכת החיסונית עם פירות יבשים, ובמקביל יעזרו לוויסות תפקוד המעיים.

פקקת כלי דם

אספירין הוא התרופה שנרשמה לרוב על ידי רופאים במקרה של קרישי דם מוגברים. שוב, זה לא אמור לשמש אנשים עם מחלות קיבה - כיבים וגסטריטיס, כמו גם כיבים במעיים. צמחים שיכולים להחליף אספירין: בצל, דובדבנים, תאנים, דומדמניות אדומות, אוכמניות, טרגון.

לפניכם מתכון פשוט ומשתלם להפחתת קרישי דם: קוצצים עלה פטל יבש לאבקה ומבשלים חצי כפית מים רותחים בתרמוס. במהלך היום הבא תצטרך לשתות את חצי ליטר העירוי הזה מבלי להתאמץ. שימוש יומיומי כזה בחליטת עלי פטל יפחית את הסיכון לקרישי דם ב-50-70% בפתולוגיות לב וכלי דם שונות. זה יחסוך לך את הצרות לקחת תרופות מיוחדות לווסת דם.

דיסבקטריוזיס

נדודי שינה

לנדודי שינה הרופא שלך ירשום כדורי שינה, אך הם עלולים לגרום לישנוניות מוגברת במהלך היום וללקות בריכוז, דבר שאינו מקובל, למשל עבור מי שנוהג. תכונות מרגיעות טובות ומקלות על עצבנות עצבית הן של: כשות, זרעי שמיר, שמן לבנדר.

דבש הוא כדור שינה שנוצר על ידי הטבע עצמו, הוסיפו אותו לכל משקה לפני השינה ואתם תישנו מתוקים וחסרי דאגות. רבע כוס מיץ דלעת סחוט טרי עם כף דבש, שיכור בלילה, עוזר להירדם טוב מאוד. זה בעייתי להכין מיץ דלעת, ואז כדי לישון טוב בלילה, להמיס כף אחת של דבש בכוס קפיר ולשתות אותו זמן קצר לפני השינה.

כאבי ראש

לעתים קרובות, רופאים רושמים משככי כאבים שונים לתלונות על כאב ראש. עם זאת, לשימוש מתמיד שלהם לא רק יש השפעה שלילית על הכבד, אלא גם כרוך בהופעת התלות במשככי כאבים. ניתן להימנע מכך על ידי שתיית עשבי תיבול במקום גלולות: מנטה, עשב אורגנו, שמן מנטול, תלתן אחו.

לכאבי ראש וסחרחורת, שתו תה לימון, אורגנו ותה מנטה. השתמש בעירוי של תפרחות תלתן, אשר משפיע לטובה על מצב כלי הדם של הראש: יוצקים כפית אחת עם כוס מים רותחים ומרתיחים על אש נמוכה למשך 5 דקות, מצננים, מסננים ולקחת 1 כף עירוי 4-5 פעמים ביום 30 דקות לאחר הארוחות.

נזלת

עכשיו נמכרים הרבה תרופות להצטננות בבתי מרקחת (נפתיזין, גלזולין וכו '). עם זאת, לא ניתן להשתמש בהם זמן רב, מכיוון שהיעילות שלהם אבדה והם, בעלי השפעה של כלי הדם, מקלים על הבצקת רק לזמן מה.

לטיפול בנזלת, קלנצ'ו ומיץ אלוורה, משתמשים באבקת מכסה הטיפה של התרופה, עושים שאיפות עם שמנים אתרים. הרבה מאוד מגוון של תרופות הצטברו על ידי הרפואה העממית למאבק בהצטננות וביטויים שלה - נזלת, שיעול וכאב גרון.

ולסיום, מתכון אחד נוסף ממנו יעזור לך אם תתקרר או תרטב את הרגליים.

יוצקים פנימה כוס חלב ומחממים אותה עד שהיא חמה, ואז ממיסים בה כף דבש ליים, 1 ביצה גולמית (אל תשכחו לשטוף את הקליפה במים וסבון), כף חמאה אחת. מערבבים הכל היטב ושותים לפני השינה. זוהי תרופה עממית טובה שתחמם אתכם, תמרץ אתכם ולמחרת כל הסימנים לקור ייעלמו.

יש דעה כי תה צמחים בטוח לחלוטין ולא מזיק. כשקונים תרופה מסונתזת כימית מבית מרקחת, אנחנו מאוד נזהרים מלקחת אותה. עם זאת, ללא היסוס, אנו יכולים לשתות תה צמחים "לא מזיק" המיוצר על פי מתכון של מרפא ללא שם שמוכר שיקויים רפואיים בשוק.

האם ניתן לצרוך צמחי מרפא ללא מרשם רופא?

למעשה, יחס רשלני שכזה כלפי תה צמחים מסוכן למדי לבריאות. אל תשכח ממילותיו של פרסלסוס: "הכל תרופה והכל רעל, ההבדל הוא רק במינון"! כמו כל תרופה אחרת, גם לתה צמחים יש אינדיקציות והתוויות נגד משלהם, ומנת יתר שלהם גורמת להרעלה.

ישנם צמחים רעילים רבים בין צמחי המרפא הנרחבים. לעיתים קרובות, עובדת רעילות הצמח קובעת את השפעתה הפרמקולוגית (הדבר נכון במיוחד לגבי תה צמחים בעל השפעות חיטוי ואנטי דלקתיות - למשל, המכיל רוזמרין בר וקלנדולה).

איזה תה צמחים ניתן לצרוך באופן מקרי?

עם זאת, ישנם תה צמחים המבוסס על צמחי מרפא שתוכלו לשתות ככל העולה על רוחכם ללא כל סיכונים בריאותיים. תה צמחים כזה כולל תערובות המבוססות על צמחי מרפא מזיקים ביותר, כגון נענע, לימון, קמומיל, סנט ג'ון. למרות שצמחי מרפא אלו משמשים כתרופות מרפא, הריכוז של חומרי הגלם במרתחים מרפא גבוה בהרבה מאשר בשימוש יומיומי.

תה צמחים אלה נמכר בשקיות או לפי משקל בחנויות רגילות. בכפוף לתקני בישול נאותים (1 כפית. איסוף בכוס מים רותחים) וכמות סבירה של המשקה שתוי, ריכוז החומרים הפעילים יהיה נמוך בהרבה מהמינון הנוכחי.

כיצד להשתמש בתכשירים צמחיים רפואיים?

דבר נוסף הוא תה צמחים טיפולי ומונע, המיועד למניעה וטיפול בקבוצות שונות של מחלות. בכל בית מרקחת כיום ניתן למצוא מבחר גדול של תה מכייח, "כבד", אנטי-סוכרת, משתן, קרדיו-מגן.

תרופות אלו שייכות לקבוצת תוספי התזונה, כך שתוכלו ליטול אותן ללא מרשם רופא. עם זאת, כאשר משתמשים בתה צמחים כזה, עליכם להקפיד על כמויות ומשך הקורס המומלץ על ידי היצרן.

בנוסף, אין מרשמים ברורים לתרופות שאינן רשומות כתרופות. לכן, מבחר עשבי התיבול בתה מסוג זה עשוי להיות, בלשון המעטה, לא אידיאלי.

לכן, אם אתם שותים תה צמחים למטרה תרופתית באמת, עדיף להתייעץ עם צמחי מרפא מנוסים.

כמה בטוחים תה של צמחים להרזיה?

תה צמחים לירידה במשקל ראויים לאזכור מיוחד. שמועה פופולרית מעלה לעיתים תה צמחים אלה לסדרת תרופות מופלאות, או משווה אותם לתרופות, שעליהן לאחר השימוש הראשון נוצרת התמכרות חשוכת מרפא.

האמת, כרגיל, אינה קשורה לאף אחד מהקצוות. כל תה ההרזיה של צמחים הוא שילוב של צמחי מרפא ומשתנים. תה כזה, ללא ספק, יועיל לאנשים הסובלים מעצירות ובעיות בהוצאת נוזלים מהגוף.

עם זאת, אין לקוות לכמה תכונות "שריפת שומן" על טבעיות של תה כזה.

מתי צריך לצרוך תה צמחים בזהירות?

ראשית כל, הסובלים מאלרגיה, במיוחד אלו הסובלים מסינוסופתיה אלרגית עונתית, צריכים להיזהר מתה צמחים.

במקרה של יתר לחץ דם, עלול להיות אסור ליטול תה צמחים ממצק המכיל רכיבים כמו ג'ינסנג, אלתרוקוקוס, אדמונית, שורש מארל.

יש לנקוט משנה זהירות בעת נטילת תה צמחים במהלך ההריון. בחודשים הראשונים, השימוש בתבלינים נפוצים כמו טימין ואורגנו אינו מנוגד לחלוטין. לתינוקות עד גיל שנה הם גם מזיקים מכיוון שהרכיבים הפעילים של צמחי מרפא אלה משפיעים על התפתחות מערכת העצבים.

איפה לקנות תה צמחים?

ראוי להזכיר שבשום מקרה אין לקנות תה צמחים מ"מרפאים "בשווקים. לא ידוע היכן ואיך נאספו הצמחים ובאילו תנאים הם אוחסנו.

בקניית תה צמחים כדאי לשים לב גם לחיי המדף של המוצר. בהתחשב בכך שעשבי התיבול בהרכבם כתושים מאוד, יש להם חיי מדף קצרים בהרבה מחומרי גלם שאינם כתושים. למרות שתה צמחים שפג תוקפו לא יכול להזיק, הוא גם לא יביא תועלת.