כמוסות זרעי פשתן שימושיות. היתרונות של זרעי פשתן לנשים: תכונות מרפא

לאחרונה, זרעי פשתן הפכו למוצרים פופולריים יותר ויותר, במיוחד בקרב אלו שמנהלים אורח חיים בריא. למרות שאבותינו השתמשו בתכונות הריפוי של צמח זה שנים רבות לריפוי הגוף. לא פלא שהמילה "פשתן" בתרגום מלטינית פירושה "הכי שימושי". ואכן, קשה למצוא צמח אחר כל כך שימושי עם זרעים נפלאים, למעט אולי.

זרעים אלה הם רק מחסן ייחודי של חומרים מזינים ושומנים יקרי ערך שאדם זקוק לו בכדי לשמור על בריאותו, נעוריו ויופיו. מדענים אומרים כי לשימוש קבוע ונכון יש השפעה חיובית על איכות ואריכות ימים.

במאמר זה ננתח בפירוט מה היתרונות של זרעי פשתן, למי הם אינם מומלצים וכיצד להשתמש בהם נכון למטרות רפואיות.

כדאי להזכיר תחילה את הערך התזונתי של מזון העל הזה. 100 גרם זרעים מכילים 534 קלוריות. כמות השומן הכוללת היא 42 גרם, מתוכם 3.7 גרם רווי, 29 גרם רב בלתי רווי ו 8 גרם חד בלתי רווי. כמו כן, 100 גרם מכילים 30 מ"ג נתרן ו- 813 מ"ג אשלגן. תכולת הפחמימות הכוללת היא 29 גרם, מתוכם 27 גרם סיבים תזונתיים ו- 1.6 גרם סוכר. הם מכילים גם 18 גרם חלבון, 25% מהמינון המומלץ היומי של סידן, 98% מגנזיום, 1% ויטמין C, 31% ברזל, 25% ויטמין B6 ו -0 מ"ג כולסטרול.

לאותן נשים שרוצות להיות בעלות שיער סמיך, לשפר את מצב העור והציפורניים, כדאי להוסיף 2 כפות זרעים לארוחת הבוקר. הם מכילים חומצה אלפא-לינולנית וויטמינים מקבוצת B, אשר ידועים כמזינים שיער ועור מבפנים החוצה, ומונעים יובש ומתקלף.

נשים יכולות להשתמש בהן בטיפול מורכב ולשרירנים ברחם, אך רק לפי הוראות הרופא המטפל. צריכה יומית של זרעים גולמית או בצורה של מרתח פותרת ניאופלזמות מיומטיות ומשפרת את המצב הכללי.

הם מוצגים לגברים כאמצעי לחיזוק הכוח הגברי. עם דלקת הערמונית ואדנומה של הערמונית, השימוש בזרעי פשתן משמש למניעה וטיפול. הם גם מגבירים את החסינות ומגנים על הגוף הגברי מפני נגיפים וזיהומים.

זרעי פשתן עשירים בסיבים ודל בפחמימות. ומזון כזה, כידוע, מסייע לעיכול, מנרמל את עבודת מערכת העיכול ומנקה אותו מרעלים וחומרים מזיקים אחרים בשל הרכבו היקר.

יתר על כן, מוצר זה מוריד כולסטרול. הסיבים התזונתיים שהוא מכיל מסיסים, מה שאומר שהוא יכול לעכב את ספיגתם ושקעיהם של כולסטרול ושומנים בגוף. כמו כן אסור להצטבר מרה המכילה כולסטרול, המופרש באופן טבעי.

אגב, יש גם זרעי פשתן לבנים. אחת התכונות החיוביות ביותר שלהם היא שהם מפחיתים את הסיכון לחלות בסרטן אצל אנשים הנטויים למחלה זו. הם מכילים שלושה ליגנים חשובים, המומרים במעי לאנטרולקטון ואנטרודיול. הורמונים כביכול אלה אחראים על הפחתת הסיכון לסרטן.

אך ישנם מקרים מסוימים בהם צריכתם עשויה להיות בלתי רצויה, למשל לאמהות הרות ומניקות, מכיוון שהן מובילות לזינוק חד בהורמון האסטרוגן והדבר עלול לפגוע בהריון או בתינוק. בנוסף, אנשים עם קרישת דם ירודה נמצאים בסיכון, בשל העובדה שהזרע מפחית את קרישתו, קיימת אפשרות לדימום מוגבר. מחקרים שונים הראו שאנשים מסוימים עלולים לפתח תגובה אלרגית לזרעי פשתן. זה קורה לעיתים נדירות, אך הם עדיין עלולים לגרום לקוצר נשימה, בחילות, הקאות וכאבי בטן.

איך לוקחים זרעי פשתן למעיים ולקיבה

לטיפול בקיבה משתמשים בריר שנוצר כאשר משרים זרעים כאלה. הוא עוטף את דפנות הקיבה, מונע נזק ומקל על דלקת. כמו כן, ריר מפחית את תפקוד ההפרשה, ובכך מפחית את פעילות ההפרשה של מיץ קיבה.

השפעה חשובה נוספת היא פונקציית הניקוי של המוצר - הוא מסיר ביעילות רעלים, ובכך מקל מאוד על עבודת מערכת העיכול והופך את המזון לעיכול.

כדאי לקחת תרופה זו כדי להקל על כאבי בטן. לוקחים 3 כפות זרעי פשתן ומכסים אותם בליטר מים רתוחים, מכסים במגבת ומשאירים למשך 8-10 שעות או לילה (רצוי). שתו את העירוי שהתקבל חצי כוס לאורך כל היום 20 דקות לפני הארוחות. חזור על כך כל יום למשך חודש וגם לאחר שהכאב נעלם.

קיימת שיטת טיפול נוספת בגסטריטיס. ממיסים כף זרעים אחת עם כוס מים ומבשלים על אש נמוכה כ -5 דקות מרגע הרתיחה. ואז תן לזה להתבשל במשך שעתיים מתחת למכסה. את המרק המוגמר, בעל עקביות דקיקה, יש לצרוך 3-4 פעמים ביום.

לכיבים בקיבה, שפכו 2 כפות פשתן בתרמוס וחצי ליטר מים רותחים. לאחר מכן, סגרו את המכסה, רעדו והשאירו למשך שעתיים, וטלטלו מדי פעם. עירוי זה שותה בחצי כוס שעה לפני הארוחות שלוש פעמים ביום. משך הקורס 7-10 ימים.

וכמובן שכדי שהטיפול יהיה יעיל, רצוי להוציא מהדיאטה מזון מטוגן וקמח, מאכלים חריפים, וגם לא לכלול אלכוהול וסיגריות.

מתכון להכנת זרעי פשתן עם קפיר לירידה במשקל וניקוי הגוף

אגב, זרעי פשתן הם, ובכן, רק הבחירה המושלמת למי שמעוניין לרדת במשקל. כף מדגנים אלה מכילה 37 קלוריות בלבד, 2 גרם סיבים תזונתיים, כמו גם חלבונים, חומצות אמינו, ויטמיני B ומינרלים כמו אשלגן, מגנזיום ואבץ, אשר יכולים לעזור לכם לרדת במשקל מבלי לפגוע בבריאותכם.

בנוסף, מחקרים שונים אישרו כי אכילתם לפני הארוחות מפחיתה תיאבון ובכך נמנעת מעודף קלוריות.

הנה מתכון למשקה מדהים שיעזור לכם לרדת במשקל ולנרמל את חילוף החומרים. תזדקק לכף זרעי פשתן כתושים וחצי כוס קפיר. השרו את הזרעים בקפיר למשך 30 דקות וסיימתם! מומלץ לקחת משקה זה בבוקר על קיבה ריקה ובלילה למשך 3 שבועות, ואז לקחת שבוע חופש. אם לשפוט לפי הביקורות, בדרך זו תוכלו להוריד עד 4 קילוגרמים לחודש.

דרך נוספת היא לאכול כף מהן יבשה לארוחת בוקר מדי יום עם הרבה מים נקיים. אז בעוד חודש תרד עד 2 קילוגרמים. לקבלת האפקט הטוב ביותר, באופן טבעי, עליכם לאכול מזונות דלי קלוריות ולהתאמן.

שימוש בזרעי פשתן לעצירות

זרעי פשתן הם תרופה עממית ידועה לעצירות. ידוע כי הם מכילים הרבה סיבים, המשקמים את פני הרירית של מערכת העיכול ומסירים רעלים שהצטברו. יש לו השפעה קלה על בעיה כה עדינה ואינו פוגע במעיים.

כדי להשתמש בזרעי פשתן כחומר משלשל, מערבבים 1.5 כף מהם עם 150 מ"ל מים, חלב או מיץ פירות ושותים 2-3 פעמים ביום. והקפידו לשתות הרבה נוזלים כדי למנוע אי נוחות במעיים. התוצאה תופיע בעוד 12-24 שעות.

תרופה ביתית זו מתאימה לילדים. יוצקים 1 כפית זרעים עם 0.5 כוס מים רתוחים ומשאירים למשך 15 דקות תוך ערבוב מדי פעם. תנו לילד חצי כפית 2-3 פעמים ביום, מעורבב עם מים.

כיצד להשתמש בזרעי פשתן ללב ולכלי הדם

ברפואה העממית זרעי פשתן משמשים גם כמזון טיפולי ומונע למחלות במערכת הלב וכלי הדם. הם מקור עשיר לחומצה אלפא-לינולנית אומגה 3, המסייעת בהורדת הכולסטרול בדם וטריגליצרידים.

כתוצאה מנטילת פשתן, לחץ דם גבוה יורד, הסיכון לקרישי דם, התקפי לב, הפרעות קצב ומחלות לב וכלי דם אחרות פוחת.

יש לשפוך 10 גרם דגנים עם כוס מים קרים מבושלים ולהשאיר בטמפרטורת החדר למשך 2-3 שעות. ואז ניתן לשתות את המרק שנוצר 30 דקות לפני הארוחות ובלילה. זה עוזר היטב לטיפול בקרדיומיופתיות שונות ובפתולוגיות של כלי הדם.

פשתן לסוכרת מסוג 1 וסוג 2

נוגדי חמצון ידועים כמפחיתים דלקת, עמידות לאינסולין ומונעים את התקדמות הסוכרת. בנוסף, מחקרים מראים שמזונות עשירים בחומצות שומן מסוג אומגה 3 משפרים את הרגישות לאינסולין ומורידים את הגליקמיה.

באשר לזרעי פשתן, הם ללא ספק המקור הטוב ביותר לליגנים, חומר פעיל בעל השפעה נוגדת חמצון, כמו גם חומצה לינולנית (חומצת שומן חיונית).

באופן כללי, למרכיבי זרעי הפשתן השפעות נוגדות חמצון, היפוליפידמיות והיפוגליקמיות הנחוצות לטיפול בסוכרת. מחקרים הראו שהם יכולים להפחית את השכיחות של סוכרת מסוג 1 ולעכב את התפתחותה של סוכרת מסוג 2.

יש לציין כי תכולת הסיבים הגבוהה של הזרעים מסייעת גם לעיכול ומקדמת ספיגה נכונה של שומנים וסוכרים, לדברי החוקרים.

לכן, אם יש לך רמות סוכר גבוהות, כלול אותן בתזונה באופן קבוע. כל יום בבוקר על קיבה ריקה, קחו כף זרעים טחונים אחת עם כוס מים חמים.

נטילת זרעי פשתן לכולסטרול גבוה

עם כולסטרול גבוה, הכינו תרופה כזו. ממיסים 3-4 כפות זרעי פשתן במים רותחים (חצי ליטר). ואז מכסים, עוטפים היטב, ומשאירים עד להתקרר לחלוטין. ואז מסננים.

ראשית, קח הרכב של 1-2 כפות 3 פעמים ביום 30-40 דקות לפני הארוחות ולאורך זמן, יש להגדיל את המינון ל 1/2 כוס. הקורס הוא 3 שבועות.

טיפול נוסף לנשים הוא צריכת זרעים טחונים טהורים. בצורה זו הם מכילים כמות גדולה של פיטו-הורמונים, חומרים המשמרים את נעוריה ובריאותה של אישה. זה מספיק ללעוס 2 כפיות זרעים טחונים לפני הארוחות ולשתות מים. בצע הליך זה שלוש פעמים ביום למשך 3 שבועות.

אגב, תוכלו לטחון אותם באמצעות מטחנת קפה, בלנדר, מטחנת תבלינים או מערוך רגיל. בצורה קצוצה הם מוסיפים גם לאוכל רגיל (למנת אוכל אחת - כף אחת), למשל בדגנים, מרקים, קפיר (יוגורט), ברטבים שונים, תבשילים, קציצות, קדירות, עוגות תוצרת בית - לחם, לחמניות, לביבות ...

האם אוכל ליטול זרעי פשתן שלמים במצב יבש?

אם אתה לוקח זרעי פשתן בצורה יבשה, זה פשוט יעבור דרך מערכת העיכול ולא יועיל. לכן צריך לאכול אותם, ללעוס אותם היטב ולשטוף אותם בכמות מספקת של מי שתייה (אך לא יותר מ -2 כפות), או לטחון אותם. כך, הזרעים הופכים נפוחים ונגישים למערכת העיכול.

כשהם נטחנים, הם שומרים על מבנהם וערכם התזונתי, לכן הוסיפו אותם למאכלים שונים בכדי להעלות את הערך התזונתי ולהעשיר את הטעם - במרקים, רטבים, דגני בוקר, סלטים, תוספות (פירה, פסטה, כוסמת, אפונה), מוצרי חלב, בבצק ל עוגות, לחמניות, פשטידות, לביבות.

אגב, עדיף לאחסן זרעי פשתן במקום חשוך ויבש בשקיות בד. הבד יאפשר להם "לנשום" ולספק אוורור טוב. וזכרו שכמות הזרעים המקסימלית שתוכלו לאכול ביום אחד היא 2 כפות.

בשנים האחרונות אנשים רבים חושבים על בריאותם ובוחרים מוצרים בריאים וטבעיים. זרעי פשתן היא אחת המתנות הנפלאות האלה של הטבע. מאז ימי קדם, פשתן שימש לא רק לייצור בדים, אלא גם למאכל. על מנת שזרעי פשתן יביאו יתרונות בריאותיים וללא נזק, חשוב להבין את תכונותיהם הרפואיות, פשוט שימושיות ומסוכנות, לברר מהן התוויות נגד, כיצד כדאי ליטול אותן.

האם זה טוב לגוף האדם ואיך

זרעי פשתן עשירים ביסודות קורט שימושיים כמו מנגן, ייחודיים נוגדי חמצון, חומצות אמינו, ליגננים, גלוטן וסיבים... ליגנים נאבקים באלרגיות ויצירת תאים סרטניים.

יותר מכל, מוצר בריא זה מוערך בשל הימצאותן של חומצות בעלות ערך אומגה 9, אומגה 6 ואומגה 3... חומרים אלה מגנים מפני אונקולוגיה, מדכאים את התפתחות הגידולים.

הצורך היומיומי של נשים בחומצה אלפא-לינולנית אומגה -3 מתמלא בכמות זרעי הפשתן בכמות של קצת יותר מ 1/2 כף. l.וגברים - 1 לא מלא. כפיות. במקרה של צריכה זה ברור עוד יותר מכיוון שמדובר ב 50% אומגה -3.

אם אתה נוטל זרעי פשתן או שמן באופן קבוע, אתה לא יכול לפחד ממחלות לב וכלי דם וקרישי דם, לחץ הדם מנורמל וכו '. ניתן לקרוא למוצר הסוכן המונע הטוב ביותר כנגד אוטם שריר הלב, איסכמיה, יתר לחץ דם וטרשת עורקים.

זרעי פשתן מגן מפני מחלות בדרכי העיכולכגון כיבים וגסטריטיס. בעזרת זרעים מדהימים תוכלו לנקות את המעיים ואת כל הגוף מרעלים. זרעי פשתן מגרים את כישוריו המוטוריים, מונעים עצירות.

בשל ההשפעה המשלשלת, חומרים מזיקים מסולקים במהירות מהגוף, ותפקידי המגן שלו מתגברים. נטילת זרעי פשתן ושמן באופן פנימי יכולה לשפר את מצב העור והשיער שלך. אתה צריך לצפות להשפעה חיובית בתחום נורמליזציה של משקל.

מי שרוצה לרדת במשקל או לשפר את תפקוד מערכת העיכול משתמש במרתחי זרעי פשתן, ג'לי, חליטות ודגנים. שמן פשתן הוא גם פופולרי. זה בשימוש נרחב בהליכי טיפוח עור ושיער, בבישול... גם שמן וגם זרעים מחלימים מכמה מחלות קיימות ומגנים מפני פתולוגיות בעתיד. את המזונות הבריאים הללו תוכלו למצוא בבית מרקחת, חנות טבע ולפעמים בסופרמרקט.

באיזו צורה ואיך הכי טוב לצרוך

זרעי פשתן הם הטובים ביותר כאשר לוקחים אותם גולמיים. ניתן להוסיף דגנים לסלטים, דגני בוקר, מנות ירקות או פירות, גבינת קוטג ', יוגורט, חלב. שיעור ההנחה - בערך 2 כפות. כפות ליום... למטרות רפואיות, אתה יכול לצרוך עד 50 גרם ליום.

אנשים רבים מוסיפים זרעי פשתן לרטבים או למאפים. טיפול בחום מפחית את ערך המוצרחלק מהחומרים המזינים אבוד. ויש להשתמש בשמן זרעי פשתן רק בצורתו הגולמית - כאשר הוא מחומם, הוא יוצר חומרים מסרטנים המסוכנים לבריאות.

חשוב לקחת זרעי פשתן בצורה גסה עם מספיק מים. טחינה שלהם תשפר את ספיגתם, בעוד שסביר להניח שבליעת זרעים שלמים אינה מועילה - הקליפה הגסה אינה מתמוססת בקיבה בפני עצמה. אבל אם אתם אוכלים כף דגנים כל יום, תוך לעיסה יסודית, תוכלו להוריד 2 ק"ג לחודש.

טוב מאוד גם לטחון את הזרעים במטחנת קפה או לקנות קמח פשתן מוכן. הוא נספג אפילו טוב יותר מחתיכות זרעים טחונות. מקמח כזה אפשר להכין דייסה, ג'לי, כדאי להוסיף אותו למנות שונות.

תנאי נוסף להשגת תוצאות הוא גישה שיטתית. למידע נוסף על התכונות המועילות והרפואיות של זרעי פשתן, ראו בסרטון:

סכנה פוטנציאלית וכיצד להימנע ממנה

זרעי פשתן יכולים להועיל וגם להזיק. חשוב לקחת את זה בחשבון ולהתחיל לקחת את זה רק אם אין בעיות בריאותיות.

התוויות נגד

ישנם מספר מקרים כאשר השימוש בזרעי פשתן יכול רק להזיקוללא יתרונות בריאותיים. למוצר יש התוויות נגד:

מקרים אחרים

• הריון והנקה... ניסויים בעכברים בהריון הראו כי תנועתיות מוגברת של המעיים עלולה להוביל להפלות. לכן, עדיף לאמהות לעתיד להימנע מזרעי פשתן.
• יַלדוּת... זרעי פשתן יכולים לצרוך ילדים בריאים מגיל 3. האם לתת זרעי פשתן לילד או לא תלוי במצב הבריאותי. רצוי להתייעץ עם רופא.
• נפיחות וגזים בשימוש ראשון... אתה צריך להתחיל עם כפית אחת. דגנים ליום ולהעלות את המינון בהדרגה, לשתות יותר נוזלים.
• שימוש מופרז... זרעי פשתן מכילים ציאניד, הנמצא כל הזמן בגוף בכמויות קטנות ועוסק בחילוף חומרים. אך בכמויות גדולות, ציאניד הוא רעל קטלני.

הפופולריות הבלתי צפויה נפלה יחד עם האופנה לאורח חיים בריא, אם כי אבותינו השתמשו במשך מאות שנים בכוחו של צמח זה כדי לרפא את הגוף.

כיום אנו מדברים על היתרונות הבריאותיים והסכנות של זרעי פשתן, נלמד כיצד לקחת אותם למעיים, בין אם הם עוזרים להתמודד עם השמנת יתר ולהתגבר על הרעב.

ובכלל, אנו מבינים מדוע לגוון את הדיאטה שלך עם תוסף תזונה שכזה וכיצד לעשות זאת נכון.

זרעי פשתן - היתרונות והנזקים של צמח בעל היסטוריה של אלף שנה

האנושות ידעה על היתרונות של זרעי פשתן מזה אלפי שנים

אין לנו נטייה כזו, אך מחסור בחומצות שומן מוביל להזדקנות מוקדמת, לדיכאון של יכולות נפשיות ולמחלות.

ניתן לשקול את ה"ספק "הגדול ביותר של חומצות שומן רב בלתי רוויות. בהקשר זה הוא עוקף את דלעת ושמן התירס בצורה ניכרת.

צואה גוברת, הכל ומוצרי פסולת של חיידקים נספגים בכדור הפשתן ומוסרים ביעילות מהגוף.

כוח הריפוי של זרעי הפשתן ידוע עוד מימי קדם.

7+ יתרונות של פשתן:

1. זה משפר את תפקוד המוח, את מצב השיער והעור (ויטמינים F, A, B, E). חילוף החומרים של השומנים בדם נקבע בגוף, אשר משפיע לטובה על תהליך הירידה במשקל באופן כללי.
2. היתרון העיקרי בצריכת חומצות שומן הוא הגנה על שלמות תאי הגוף מפני הרס.
3. החלבונים הכלולים בהרכב נחשבים למזינים והשלמים ביותר לבני אדם מבין מקורות הצמח.
4. לפוליסכרידים השפעה עוטפת ויש להם השפעה מיטיבה על מערכת העיכול.
5. ליגנים יעילים במלחמה בסרטן, משפיעים לטובה על המצב ההורמונלי של הגוף. הם מסירים דלקת באיברים. "הורמונים צמחיים" אלה עוזרים להרוג חיידקים.
6. סלניום משפר מאוד את הראייה ומנקה את הגוף ממתכות כבדות שהצטברו.
7. לציטין תפקיד חיוני במהלך תפקוד מערכת העצבים והמוח, ומעביר חומרים מזינים ליעדם.

התכונות האנטי-דלקתיות של פשתן עוזרות להתגבר על התפתחות פצעים קטנים וכיבים על משטחים ריריים, ובו זמנית הורסים גוזמי דלקת ופטריות.

התוויות נגד לשימוש בזרעי פשתן:

1. אין תרופת פלא, ולכן, כמו כל תרופה, זרעי פשתן מועילים ומזיקים כאחד.
2. גליקוזידים ציאנוגניים, הנמצאים בזרע זה, בכמויות קטנות תורמים לתהליכים מטבוליים, אך בכמויות גדולות הם יכולים לעורר את שיבושם.
3. נשים בהריון צריכות להיזהר ממוצר כזה, מכיוון שיש לו השפעה הורמונלית עקב פיטואסטרוגנים. ואם במקרה של אישה רגילה זה יביא רק תועלת ויופי (במיוחד במהלך גיל המעבר), אז ההשפעה על העובר יכולה להיות בלתי צפויה.

זרעי פשתן מועילים ומזיקים. לפני שאתה שואל את עצמך כיצד לקחת אותם יבשים, ודא שאינך סובל ממחלת מרה, דלקת לבלב או דלקת שלפוחית \u200b\u200bהשתן. אתה יכול לעורר בטעות תזוזה של אבנים או חול בכליות ובקוליק.

צריך להיזהר בפעם הראשונה שאתה לוקח את זה, החל מכפית אחת. אתה עלול להיות אלרגי ל- PUFA. אבל פשתן מרפא את כל סוגי התגובות האלרגיות האחרות.

זרעי פשתן עשירים בחומצות שומן אומגה 3

כמה זרעי פשתן אוכל לאכול?

אסור לצרוך יותר מ 50 גרם ליום, ללא קשר למשקל. שים לב שהדבר מתכלה, במיוחד כאשר הוא נמעך. עדיף לאחסן אותו במקרר ולאכול אותו מיד לאחר טחינת הגרגירים.

טיפ: נסו אורבך, מנה מתוקה של המטבח הדגסטני. זה היה במקור עשוי זרעי פשתן, ו. למרות תכולת הקלוריות, הסוכן עוזר להתגבר על השמנת יתר, בעל ערך ביולוגי גבוה.

מחלות וזרעי פשתן. במה מטפל התרופה?

לומדים זרעי פשתן, אנשים מתעניינים בעיקר ביתרונותיהם ובנזקיהם, רוצים לדעת כיצד לקחת לירידה במשקל.

ביקורות מעידות על תוצאות טובות ומהירות למדי של תרגול מזון זה. הזרעים נכנסים פנימה ומתנפחים, וכתוצאה מכך שובע.

שימוש ארוך טווח עוזר להפחית את גודל הקיבה. תוכלו לאכול פחות ולרדת במשקל באופן טבעי.

פשתן מכיל כמות גדולה. ברגע שהוא בגוף, הוא מתנפח וממלא את כל חלל הקיבה.

כתוצאה מכך אינך רוצה לאכול זמן רב יותר. יש ניקוי עדין של וילי המעי, הם חוזרים על עצמם.

במקום השני ברשימת החיפושים למידע על זרעי פשתן, יתרונות ונזקים, נשאלת השאלה: כיצד לקחת על הלב?

חומצות שומן רב בלתי רוויות בדרך כלל משפיעות לטובה על מערכת הלב וכלי הדם, מכיוון שהן מווסתות את לחץ הדם, את קצב הלב, מזינות את השריר ומקלות על כל דלקת באזור איבר זה.

בדרך, כמות הכולסטרול בדם פוחתת, העורקים מחזירים רכות, נמתחים באופן טבעי ומאפשרים לעבור לתאי הדם.

פלאקים טרשת עורקים מפסיקים להופיע בגוף.

כל זה מונע התרחשות של אי ספיקת לב והשמנת יתר.

זרעי פשתן מועילים ומזיקים, אך יש להשתמש בהם מוגברת.

זרעי פשתן טובים לבריאות

מחקרים אחרונים הראו כי צריכה תקופתית של תוסף תזונה זה מסייעת לנורמליזציה של רמות האינסולין ולחיסול התסמונת המטבולית.

מתרחשים תהליכי עיכוב של הופעת גידולים בערמונית, בשד ובמעי הגס.

מרבית המחלות הללו הן תוצאה של חוסר איזון הורמונלי או תורשה רעה.

זרעי פשתן עוזרים להתמודד עם:

1. אַסְתְמָה
2. הפרעה בתפקוד בלוטת התריס
3. תפקוד לקוי של הכליות
4. שיא
5. אלרגיות
6. דלקת מקומית
7. שחין, מורסה, מחלות מפרקים
8. רמת חסינות נמוכה

עצה: חשוב מאוד לשתות 2 מ"ל לכל ק"ג משקל חי בזמן נטילת הזרעים.

קבע את המינון הנכון עבורך

זרעי פשתן מועילים ונזקים: כיצד לנקוט בתרופה בצורה היעילה ביותר האפשרית?

מתכונים יעילים לכל יום

תוכלו למצוא קמח פשתן מוכן בסופרמרקטים, אך עדיף שתכינו אותו בעצמכם באמצעות מטחנת קפה.

רצוי להפריע כמה שפחות ולהשתמש בו באופן מיידי למטרה המיועדת לו.

התחל עם כפית אחת, שתה אותה בשפע עם נוזלים, אתה יכול להשתמש בכפיר או.

קל יותר למישהו לשפוך אותו יבש על הלשון ולשטוף אותו בכוס מים גדולה.

הגדל מינון זה מדי יום, אך אל תחרוג מסף 50 גרם.

אם יש לך דלקת באזור הקיבה, יש להשרות את הזרעים מראש בכמות קטנה של מים רותחים ולאחר 10 דקות לשתות בבליעה אחת.

המוצר עוטף את הריריות ועוזר לכיבים, קוליטיס ודיסביוזה.

זרעי פשתן משמשים למספר מחלות

לבעיות לב

מתכון מספר 1

1. שלבו שומר, זרעי פשתן שהוחלפו, וכמות קטנה של כוסברה יחד.
2. יוצקים פנימה חצי כוס מים רותחים ומאדים למשך 30 דקות.
3. צריך לשתות אותו במשך חצי חודש רק על קיבה ריקה.

מתכון מספר 2

1. ניתן גם לבשל את העירוי בתוספת מרכיבים טבעיים.
2. זרעי פשתן טחונים (40 גרם), פרחי קמומיל (30 גרם) וקליפת עץ אלון (20 גרם) יוצקים שתי כוסות מים רותחים ולקחת מחצית מהכמות הכוללת בכל פעם.

עם מחלות מפרקים, כוויות ונזקי קרינה ברגליים

קילו את הפשתן לקמח והוסיפו מספיק מים חמים לייצור דייסה סמיכה.

החל את המסה על כתמים כואבים וכסה בגזה מעל, חבוש למשך מספר שעות.

עם מחלות מעיים

מרתיחים פשתן למצב ג'לי ושותים חצי כוס בערך 7 פעמים ביום. עולה לצרוך ג'לי לפחות שבוע. כבר ביום הרביעי תרגיש את הכאב שוכך.

למחלות נשים

מחלות נשים בזכות המתכון הבא יישארו בעבר.

טוחנים זרעי פשתן, זנב סוס, גליל סינק, שורש קלמוס, אורגנו, יולדת ומרווה בפרופורציות שוות.

יוצקים כף אחת מהאוסף עם ספל מים רותחים ומבשלים באמבט אדים במשך כ- 25 דקות.

ואז עוטפים במגבות טרי ומשאירים להתקרר לחלוטין. סוחטים את העוגה ושותים 6 פעמים ביום.

זרעי פשתן הם הכרחיים ברפואה העממית

טיפול כרוני בערמונית

מערבבים 5 כפיות פשתן עם 10 שורש ברברי, קנבוס זרעים, שורש עשב חיטה, צ'נדרה, זרעי סלרי ועשב זוחל.

זה עושה הרבה תערובת. תכשיר זה מספיק לכל תקופת הטיפול.

קחו כמה כפות מהכמות הכוללת ושפכו חצי ליטר מים רותחים.

מבשלים על אמבט האדים למשך 20 דקות ונותנים לו להתבשל למשך לילה. שתו שני לגימות בבוקר לפני הארוחות.

עם סוכרת

תערובת של זרעי פשתן, שעועית ירוקה מיובשת, אוכמניות וקש שיבולת שועל עובדת היטב.

לוקחים את אותה הכמות עבור כל רכיב.

יוצקים שתי כפות מים רותחים עם שתי כוסות מים רותחים, מבשלים על אמבט אדים, מניחים להתקרר ומסננים. קח 100 מ"ל לפני הארוחות.

לפגיעה בסוכרת בסובלנות הגלוקוז

האוסף הבא יעזור: זרעי פשתן, עשב חיטה, קליפת תפוחים, שורש פטרוזיליה, לימון, קנטאורי, יבש ביצות.

יוצקים כל 5 גרם אוסף עם כוס גדולה של מים צוננים ונותנים לו להתבשל בן לילה.

מרתיחים בבוקר ושומרים על אש נמוכה כדקה. מסננים ושותים 20 דקות לפני הארוחות.

השימוש בהם מותר לסוכרת

לעצירות

שלבו 20 גרם זרעי פשתן טחונים עם כוס מים חמים מלאה. לנער כ- 25 דקות ולצרוך.

אנשים רבים מתחילים להשתמש בזרעי פשתן, המעוניינים ביתרונותיהם ובנזקיהם, על מנת ללמוד כיצד ליטול אותם.

ואכן, הכלי מסייע בהקמת תנועות מעיים כאשר הגוף נכשל מעת לעת.

אבל אתה לא צריך להתחיל בטיפול אם יש לך עצירות כרגע, זה רק יחמיר את הבעיה.

תהליכים דלקתיים בעור

תזדקק לקמח זרעי פשתן עם מעט חלב, שהביא לרתיחה. הפרופורציה היא 1: 2.

מרחו דייסה על האזורים הנגועים ועטפו בניילון למשך שעתיים.

תערובות מסוימות יחזקו את מערכת החיסון וישפרו את תפקוד המעי

לשיפור תפקוד מערכת החיסון

ערבבו כמה כפות זרעים עם דבש וצרכו עם לחמנייה מדגנים מלאים. מומלץ לאכול לא יותר מכריך בריא אחד ביום.

לטיפול בשיעול

מערבבים יחד 35 גרם שורש ליקריץ, 25 גרם זרעי פשתן, 8 גרם אניס וחצי ליטר דבש ליים.

ראשית, מלאו את הזרעים בשתי כוסות מים חמים לא שלמים, הביאו לרתיחה, ערבבו היטב.

מוסיפים את כל החומרים הנותרים ומבשלים עוד כמה דקות.

מסננים ושותים 100 גרם בכל פעם לפני הארוחות (3-4 פעמים ביום).

עם שחין

עוד כמה עובדות על היתרונות והסכנות של זרעי פשתן, כמו גם כיצד לקחת אותם נכון לבריאות, תוכלו ללמוד מסרטון זה:

התכונות המועילות של זרעי פשתן נובעות מהרכבו. הוא כולל 3 סוגים של חומצות שומן רב בלתי רוויות יקרות - אומגה 3, אומגה 6 ואומגה 9, המבטיחות את כל התהליכים החיוניים בגוף האדם. זרעי פשתן הם מחסן של ויטמינים F, A, E, B וסלניום, המסייע לניקוי הגוף ממתכות כבדות.

הזרעים מכילים ליגנים (המכונים "הורמונים צמחיים" או "הורמונים של הטבע"), בעלי תכונות נוגדות חמצון ומונעים התפתחות של סרטן. התכונות האנטי-ויראליות והאנטיבקטריאליות של זרעים נובעות מנוכחות לציטין, סיבים צמחיים ותכולה גבוהה של פוליסכרידים.

תכונות רפואיות והשפעות על הגוף

התרכובות האורגניות השונות וחומרי ההזנה בזרעי פשתן אחראים לתכונותיהם הייחודיות.

תכונות רפואיות:

• שיפור מצב המוח, העור והשיער;
• האצה של חילוף החומרים בשומנים, המקדמת ירידה במשקל;
• הגנה על תאי גוף מפני הרס;
• השפעה חיובית על מערכת העיכול;
• שיפור הראייה;
• האצת תהליך ה"הובלה "של חומרים מזינים;
• חיזוק המערכת החיסונית;
• פעולה חיטוי.

ההשפעה המיטיבה של זרעי פשתן על הגוף מתבטאת במניעה של מספר מחלות - כיב פפטי, גסטריטיס, אוטוסקולרוזיס ומחלות אונקולוגיות.

יישום זרעי פשתן

המוצר נמצא בשימוש נרחב בתחומים רבים (פרמקולוגיה, קוסמטיקה, בישול וכו ') בשל תכונותיו המועילות ותכולתו הגבוהה של חומצות אמינו חיוניות, חומרים מזינים וסטרולים.

פַרמָקוֹלוֹגִיָה

ידוע שלזרעים יש סגולות רפואיות, אך בנוסף לכך, השימוש בהם בפרמקולוגיה נובע מהימצאות של השפעות אנטיבקטריאליות, אנטי-ויראליות, עוטפות ומשלשלות.

יישום בפרמקולוגיה:

1. כחומר מכייח וחומר נגד משכך לטיפול ב- ARVI, שיעול חמור או ברונכיטיס.
2. כדי לנרמל את רמות הסוכר בדם לחולים שאובחנו כחולי סוכרת.
3. עם מחלות בדרכי העיכול ומניעת התרחשותן, התפתחות נוספת.
4. כמניעה וטיפול במחלות במערכת הלב וכלי הדם (הפחת את הסבירות להתקף לב ולשבץ מוחי).
5. למניעת סרטן המעי הגס והשד, כמו גם סרטן אחר.

מדעי האתנו

זרעי פשתן נמצאים בשימוש נרחב ברפואה העממית. הם משמשים זה מכבר כחומר משלשל בעל תכונות עוטפות (למשל, למחלת כיב פפטי, קוליטיס כרונית, דלקת קיבה). לבישול תצטרך לשפוך 1 כף. כף זרעים עם 2 כוסות מים חמים ולהשאיר למשך שעה. מומלץ לקחת זרעים ספוגים לפני הארוחות.

אינדיקציות ושיטות שימוש אחרות ברפואה המסורתית:

1. בצקת פנימית. כדי להכין את התרופה תצטרך 4 כפיות. מוזגים 1 ליטר מים לזרעים המרוסקים ומבשלים במשך 15 דקות. מומלץ להוסיף מעט מיץ לימון לפי הטעם. מומלץ לשתות ½ כוס במרווח של שעתיים (רצוי חם).
2. שִׁגָרוֹן. כדי להכין את התרופה, אתה צריך 2 כפית. זרעים, הוסיפו 1.5 כוסות מים ובשלו במשך 15 דקות לפחות, ואז מסננים את הפתרון המתקבל בגזה. צרכו 1 כף. כפית כ 4-5 פעמים ביום.
3. לְהִשְׁתַעֵל. כדי להכין תרופה עממית תצטרך 3 כפות. כפות זרעים, יוצקים 1, 5 כוסות מים ומבשלים לפחות 10 דקות, ואז מסננים ומוסיפים 5 כפיות שורש ליקריץ. בנוסף, הוסיפו 400 גר 'דבש ובשלו עוד כחמש דקות. שתו 2/3 כוס לפני הארוחות.

קוסמטולוגיה

זרעי פשתן משמשים לשיפור מצב העור והשיער. מסכות שונות עם השימוש בהן מיוצרות בסלונים ובבית. הם מיועדים לסוגי עור שונים, אך לאחר שימוש במוצרי קוסמטיקה על בסיס זרעי פשתן, מומלץ להרטיב את העור באופן יסודי.

מסכות זרעי פשתן לעור הפנים:

1. כדי להחזיר את גמישות הפנים, להדק את הסגלגל ואפילו את הטון, מומלץ להכין מסכה עם קרם. מתכון: 1 כף. יוצקים כף זרעים עם כוס מים אחת ומבשלים במשך 15 דקות. מרק 2 כפות מתווסף למרק שהתקרר. כפות שמנת. מומלץ למרוח את המסכה על כל הפנים, תוך תשומת לב מיוחדת לאזור סביב העיניים.
2. כדי למנוע התקלפות ולהקל על אדמומיות השתמש במתכון להכנת מסכה עם דבש. אתה צריך 1 כף. מרתיחים כף זרעים במים למשך 15 דקות ומסננים. הוסף 1 כף לעירוי שנוצר. כף שמן דבש ואפרסק. את המסכה מורחים על כל הפנים למשך 15-20 דקות.
3. להזנת עור יבש, מומלץ להכין מסכה בתוספת שמן צמחי. אתה צריך 2 כפות. קוצצים את הזרעים לקמח, מוסיפים 2 כפות. כפות שמן לא מזוקק. ההרכב שנוצר נשפך לבקבוק כהה ומוחדר למשך 10 ימים. למרוח על הפנים בעזרת כרית כותנה למשך הלילה, לא לשטוף.

ירידה במשקל

זרעי פשתן תורמים לא רק לבריאות הכללית של הגוף, אלא גם לירידה במשקל. יעילות השימוש בהם כאמצעי להיפטר מקילוגרמים מיותרים נובעת מרמה נמוכה של פחמימות בהרכב, תכולה גבוהה של סיבים, שומנים וחומצות פעילות.

על ידי נטילת זרעי פשתן בצורה נכונה, תוכלו להוריד 2 ק"ג מדי חודש. תזונאים ממליצים:

• קח זרעים מדי יום, כתוש במטחנת קפה;
• השתמש בהם כתוספי מזון (עם יוגורט, קפיר, פירות);
• שתו הרבה מים בזמן נטילת זרעים (מ -2 ליטר ומעלה).

הרזיה מקודמת באופן פעיל על ידי מרתח של זרעי פשתן. כדי לבשל אותו, אתה צריך 2 כפות. יוצקים כפות זרעים בתרמוס עם 2 כוסות מים רותחים. את העירוי המוכן מומלץ ליטול 30 דקות לפני הארוחות ולפני השינה.

בישול

לפשתן יש טעם מתוק שמזכיר זרעי שומשום. עם השימוש בו מכינים את האורבך של דאגסטן (המאכל הלאומי של עמי דגסטן), ואילו הזרעים מטוגנים, נטחנים ומעורבבים בדבש. בקווקז מעדן עממי זה נקרא סם נעורים ובריאות.

מרתחים הדומים לג'לי מבושלים לעיתים קרובות מזרעי פשתן. אפשר לשתות אותו מסודר או לערבב אותו עם סירופי פירות (לצורך הטעם). מרק זה יהווה תוספת מצוינת למרקי דגנים ודגני בוקר.

זרעים משמשים גם בתזונה של צמחונים. הם מוסיפים למרקי ירקות ופטריות על מנת להפוך את המנה למשביעה וסמיכה יותר.

הֵרָיוֹן

זרעי פשתן הוכח קלינית כבטוחים לנשים בהריון כל עוד הם עוקבים אחר המינון שנקבע. ניהול עצמי של קבלתם אסור, תצטרך לדון בנושא זה עם הרופא שלך.

היתרונות של זרעי פשתן לנשים בהריון:

• איזון בין רמות הורמונליות;
• האצה של תהליכים מטבוליים;
• ניקוי כלי דם מ"פלאקים "של כולסטרול;
• להיפטר מעצירות (מלווים קבועים של הריון);
• מזעור הסיכון לפתח מחלות קשות במערכת העצבים המרכזית אצל תינוק.

התוויות נגד ופגיעה אפשרית

התוויות נגד לשימוש בזרעי פשתן:

• אבנים בשלפוחית \u200b\u200bהשתן (מרה);
• דלקת הלבלב;
• דלקת שלפוחית \u200b\u200bהשתן חריפה וכרונית;
• חסימת מעיים.

כדאי לדבר על הסכנות של זרעי פשתן רק עם השימוש המוגזם בו, שעלול להוביל לתגובות אלרגיות.

איך לבחור ולאחסן?

ניתן לרכוש זרעי פשתן שלמים או טחונים (כתושים). לשניים יש חיי מדף ארוכים, אך הם ידרשו טחינה מקדימה במטחנת קפה כדי לקבל אותם. זרעים טחונים נשמרים במשך 6-16 שבועות.

ללא קשר לצורת זרעי הפשתן, שמרו אותם במקרר. זה נכון במיוחד לגבי זרעים כתושים מכיוון שהם נוטים יותר לחמצון. מומלץ לשפוך את הזרעים לכלי אטום מיד לאחר פריקתו.

לפשתן יש תכונות ייחודיות. ארוז בחומרים מזינים, הוא כמעט אינו מכיל קלוריות. מוצר זה מטפל ביעילות במחלות רבות, מונע התפתחות של גידולים ונפטר מקילוגרמים עודפים.

זרעי פשתן משמשים זה מכבר לטיפול במחלות שונות. האזכור הראשון אליו מתרחש לפני 5,000 שנה. תושבי בבל העתיקה גידלו פשתן והשתמשו בתכונותיה הרפואיות. וקרל הגדול אף הוציא חוק לפיו כל תושבי צרפת נדרשו להוסיף זרעי פשתן למזון.

עם הזמן, צמח מרפא יקר ערך זה נשכח באופן בלתי ראוי. למרבה המזל, לאחרונה אנשים התחילו לזכור את התכונות הייחודיות של זרעי פשתן ולהשתמש בהם למאבק במחלות. רפואה של המאה העשרים ואחת - זהו השם שניתן לפשתן.

לא בכדי מתורגם הפשתן מלטינית כ"שימושי ביותר ".

הרכב זרעי פשתן

זרעי פשתן מכילים חומרים שימושיים רבים. הוא עשיר:

ויטמינים: A, E, F, קבוצה B, בטא קרוטן;

מינרלים: אבץ, ברזל, אשלגן, זרחן, מגנזיום, סידן;

חומצות שומן אומגה;

חלבונים;

ליגנינים (תכולתם בזרעי פשתן גבוהה פי כמה מאות מאשר בצמחים אחרים;

סִיב.

למרות עושר החומרים המזינים, זרעי הפשתן דלים בקלוריות: 100 גרם מהמוצר מכילים 210 קילוקאלוריות בלבד.

תכונות ריפוי של זרעי פשתן

הודות לתוכן עשיר זה, זרעי פשתן מציגים את המאפיינים הבאים:

• נוגד חמצון;
• אנטי בקטריאלי;
• אנטי-וירוס;
• אנטי פטרייתי;
• נוגדי סרטן;
• נוגד דלקת.

התכונות המועילות של זרעי פשתן מוגברות כאשר מערבבים אותם עם דבש, ריבת פירות וריבה.

זרעי פשתן ברפואה

ברפואה, זרעי פשתן משמשים כסוכן טיפולי מונע ועזר. דווח כי הוא מונע התפתחות של סרטן השד, השחלות, המעי הגס, הערמונית, הריאות ועור, וכן מעכב את צמיחת הגידולים.

זרעי פשתן נמצאים בשימוש נרחב

בנוסף, אכילת זרעי פשתן:

מחזק את מערכת החיסון;

מסיר כולסטרול מזיק מהגוף;

מנטרל חומצות מרה;

מנרמל את העבודה של מערכת העיכול;

מפחית תיאבון;

מאיץ את חילוף החומרים;

מייצב דופק;

משחזר את זרימת הדם;

מונע התפתחות של טרשת עורקים;

מנרמל את רמות הסוכר בדם;

חוסם תהליכים דלקתיים בגוף;

מקל על חרדה ועצבנות;

משפר שינה;

מקל על דיכאון;

מחדש את הגוף;

הופך את כלי הדם לגמישים;

מונע צמיחה של גידולים.

זרעי פשתן משמשים לטיפול:

מחלות בדרכי העיכול;

כשל כלייתי;

דלקת במערכת המין;

מחלות של מערכת הנשימה;

מחלות של בלוטת התריס;

הפרות עוצמה אצל גברים.

מתכונים לרפואה מסורתית

שימו לב כי יש לצרוך רק מרתחים טריים. במהלך האחסון המאפיינים שלהם הולכים לאיבוד.

למטרות רפואיות ומונעות, תוכלו לאכול, בנוסף לחליטה, גם ג'לי ודייסה מזרעי פשתן, לקחת זרעים מונבטים. למטרות מניעה מספיקים 20-25 גרם זרעים ליום.

בזרעים מונבטים, תכולת החומרים המזינים עולה מספר פעמים. בנוסף, יש להם טעם נעים (טעמם דומה לטעם של אגוזים ואפונה ירוקה) ויכולים לגוון בצורה מושלמת את התפריט בחורף.

כדי להשיג נביטה, מניחים את הזרעים במיכל זכוכית רחב וממלאים אותו בשליש. הזרעים נשפכים עם מים למשך שעתיים, לאחר מכן ניקוז המים והזרעים נותרים במקום חמים וחשוך עד להנבטה (למשך 2-3 ימים). ואז המיכל נחשף לאור והמתין עד שהשתילים יגיעו לאורך של 3-4 סנטימטרים.

להיפטר משיעול

תושבי רוסיה העתיקה השתמשו בהצלחה בזרעי פשתן לטיפול בשיעול. להכנת התרופה מטגנים וכותשים זרעים (10 גרם) ואז מדללים במים רותחים (200 גרם). זה נלקח על קיבה ריקה 2-3 פעמים ביום. מנה אחת תדרוש עירוי של 100-150 מיליליטר.

זרעי פשתן מנרמל את פעולת המעי

לשלשולים מומלץ להשתמש בחוקנים. הם ינקו וירגיעו את המעיים. להכנתם, זרעי פשתן (20 גרם) מוזגים עם מים רותחים (200 גרם) ונשארים באש במשך 15 דקות. המרק המקורר והמתוח משמש בחוקנים.

לעצירות כרונית, 200 גרם מרתח זרעי פשתן (5-10 גרם זרעים לכל 200 גרם מים רותחים) שותים מדי יום לפני השינה. אתה יכול לאכול 20-40 גרם זרעים מדי יום, נשטפים במים: הזרעים בבטן יתנפחו ויעבדו כמטאטא.

לעצירות כרונית משתמשים בחוקנים: זרעי פשתן כתושים (20 גרם) מוזגים עם מים ומביאים לרתיחה. שמן זרעי פשתן (40 גרם) מתווסף למרק שהתקרר.

זרעי פשתן לדלקת קיבה

ישנם טיפולים רבים ושונים לגסטריטיס, אך לכולם יש השפעה זמנית בלבד. לעומת זאת, בעזרת זרעי פשתן ניתן להיפטר לצמיתות ממחלה זו: הריר הנוצר כאשר מבשלים את הזרעים עוטף בעדינות את רירית הקיבה, מונע את נזקו ומקל על הדלקת. להכנת ריר, זרעי פשתן (20 גרם) מוזגים במים רותחים (1 ליטר) ומחדירים למשך 5 שעות. הם שותים 100 גרם פעמיים ביום או 200 גרם פעם ביום למשך חודש.

כיצד להיפטר מאטוניית המעי

זרעי פשתן (10 גרם) מאודים במים רותחים (300 גרם), מוזרמים למשך 10 דקות ואז מנערים אותם במשך 10 דקות נוספות. את המרק המסונן שותים על קיבה ריקה, 100 גרם.

טיפול בטחורים ובדלקת פי הטבעת

מחלות אלו נרפאות באמצעות חוקנים רפואיים העשויים מריר מחומם. לאחר חוקן, הקפד לשכב במיטה במשך שעה אחת.

טיפול בסוכרת

להכנת התרופה, קח בכמויות שוות תרמילי שעועית (ללא דגנים), עלי אוכמניות, קש שיבולת שועל (או שיבולת שועל ירוקה יבשה) וזרעי פשתן. את התערובת (60 גרם) כותשים, יוצקים עם מים רותחים (250 גרם) ונשארים באש במשך רבע שעה. את העירוי המקורר והמתוח שותים בארוחות, 100 גרם שלוש פעמים ביום, במקביל לארוחות.

ניתן להשתמש בזרעי פשתן בלבד: הזרע (5-15 גרם) מוזג עם מים רתוחים קרים (250 גרם) והתעקש במשך 2-3 שעות. שתו את כל העירוי לפני השינה.

פשתן חוסך מסוכרת

ניקוי הגוף מרדיונוקלידים

מערבבים דבש לבן, זרעי פשתן ומיץ כריש ביחס של 2: 1: 1. את התערובת מכניסים לאמבט מים ומבשלים עד להסמכה. קח 3 גרם שעה אחת לאחר האכילה. התרופה נשמרת בפה עד להמסה. שומרים במקרר.

יש עוד תרופה. להכנתו, זרעי פשתן (250 גרם) מוזגים עם מים רותחים (2 ליטר), מונחים באמבט מים למשך שעתיים. את התערובת המקוררת והמסוננת שותים 100 גרם 6-7 פעמים ביום לפני הארוחות.

לטיפול במחלת קרינה, זרעי פשתן (20 גרם) מוזגים עם מים רותחים (400 מיליליטר) ומתעקשים על רבע שעה. העירוי המסונן והקורר נצרך ב -20 גרם כל שעתיים.

טיפול בדלקת במערכת המין

לזרעי פשתן יש אפקט משתן: זרעי פשתן (20 גרם) מוזגים עם מים רותחים (250 גרם) ומניחים לרבע שעה. הם שותים 20 גרם 3 פעמים ביום.

כיצד להיפטר מאורוליתיאזיס

זרעי פשתן (5 גרם) מאודים במים רותחים (250 גרם) ומבושלים. קח יומיים כל שעתיים, 100 גרם. מכיוון שהתרופה יוצאת עבה מדי, היא מדוללת במים. ניתן להוסיף מיץ לימון לשיפור הטעם.

ניקוי הכליות

עירוי של זרעי פשתן יעזור לנקות את הכליות ולהסיר אבנים (מוזגים 5 גרם זרעים עם 200 מיליליטר מים ומרתיחים). קח את זה כל שעתיים, 100 מיליליטר.

אתה יכול להשתמש באפשרות אחרת, המומלצת על ידי המרפא הרוסי פ.קורנוב: זרעי פשתן (20 גרם) מוזגים לתרמוס, יוצקים עם מים רותחים (250 גרם) והתעקשו במשך 12 שעות. הג'לי שנוצר מדולל במים ביחס של 1: 1, מחולק לשלושה חלקים ושותים אותו במהלך היום. הטיפול נמשך שבוע.

זרעי פשתן יכולים לנקות את הכליות

זרעי פשתן מגבירים את החסינות

זרעי פשתן הוא אימונומודולטור מעולה. כדי להעלות חסינות, ילדים מוחלשים, קשישים וחולים שלאחר הניתוח צריכים להשתמש בתרופה העשויה מזרעי פשתן: זרעי פשתן טחונים עם מטחנת קפה מעורבבים עם סוכר או דבש ביחס של 3: 1 ואוכלים 5 גרם 2-3 פעמים ביום.

טיפול בצנית וראומטיזם

מרתח זרעי פשתן מטפל בהצלחה במחלות של מערכת השלד והשרירים: זרעים (10 גרם) מוזגים במים (300 גרם) ומבושלים במשך רבע שעה. את המרק מחדירים במשך 15 דקות ואז מנערים אותו במשך 5 דקות. המרק מסונן ונלקח 4-5 פעמים ביום, 20 גרם.

זרעי פשתן מקל על עקבים סדוקים

ג'לי פשתן הוא תרופה מצוינת לעקבים סדוקים: זרעי פשתן (20 גרם) מבושלים במים רותחים (250 גרם) ומבושלים במשך חצי שעה על אש נמוכה. קומפרסים לעקבים עשויים מג'לי מקורר.

שאיפה נגד סינוסיטיס

שאיפה מזרעי פשתן נלחמת בהצלחה בסינוסיטיס. להכנתם, זרעים 940 גרם) מוזגים עם חלב (100 גרם) ומבושלים במשך 10 דקות. נשמו מעל האדים עד שהמרק מתקרר.

דחיסת פשתן

קומפרס זרעי פשתן יעזור להיפטר מרתיחות ומורסות ולהקל על הכאב. זרעי פשתן עלובים מונחים בשקית גזה וטבולים במים רותחים במשך 10-15 דקות. דחיסה חמה מוחלת על המקום הכואב עד שהוא מתקרר.

אתה יכול להכין דחיסה בצורה אחרת. לשם כך יש לחמם את זרעי הפשתן במחבת, לשפוך אותו לשקית ולמרוח אותו על המקום הכואב.

דחיסה כזו תרגיע כאבי שיניים וכאבי בטן, תקל על שעורה, תרפא כוויות, פצעים, סדקים ומחלות עור, תעזור לסיאטיקה, שיגרון, דלקת פרקים, עצבי פנים, מחלת המרה, מחלות שלפוחית \u200b\u200bהשתן והכליות.

כדי לרפא שלוחות עקב, שחין, אקנה, נפיחות, פצעים, דלקת יעזור לדחיסת פשתן, מבושל בחלב.