Ինչպես պատրաստվել հղիության ընթացքում կրծքով կերակրմանը. Ինչպես ճիշտ պատրաստվել կրծքով կերակրմանը. կորիսնա հանուն

Հարուստ կանանց համար «հարթ խուլ» ախտորոշումը կարծես վիրուս է: Պարզ է, որ այս տեսակի ջուրն ակնհայտորեն հիմնված է ցանկացած ժառանգության վրա: «Մի՞թե ես չեմ կարողանա իմ փոքրիկին այդքան անհրաժեշտ օգուտ տալ նրա կրծքի համար»։ - ամենակարեւոր սնուցումը, որը թույլ չի տալիս հղի մայրերին գիշերը հանգիստ քնել: Սակայն բժշկությունը լավատեսական կարծիք ունի՝ հարթ խուլերով կրծքով կերակրելը հնարավոր է, ավելին, պաթոլոգիան շտկելու տարբերակները շատ են, իսկ կնոջ կողմից հնարավոր է ճիշտ ընտրել։

Պաթոլոգիայի պատճառները

Ինչպես ցանկացած խնդրի, առաջին խնդիրը, որը բախվում է կնոջը, դրա պատճառը պարզելն է: Հարթ խուլերի ձևավորումը կարող է լինել սպազմոդիկ կամ բորբոքված բնույթ: Դրա համար ամեն ինչ չափազանց պարզ է. քանի որ կանայք մայրական կողմից հարթ խուլեր են ունեցել, ապա հավանականությունը, որ դուք կունենաք նույն յուրահատկությունը, մեծ է։ Այնուամենայնիվ, գենետիկան հեռու է միակ գործոնից, որը նպաստում է նման անոմալիաների առաջացմանը։ Բժիշկները տեսնում են հետևյալ գործընթացները.

• պետական ​​օրգանների զարգացման պաթոլոգիաները.
• կրծկալի սխալ ընտրություն (չափազանց կիպ կրծկալը ցանկանում է կուրծքն ավելի մեծ երևալ, բայց դա կարող է նաև շրջված խուլ առաջացնել);
• կրծքագեղձի հաստության առկայությունը;
• հավասարակշռության խախտում խուլերի հյուսվածքների լարվածության, որոնք ձգում են պտուկները, և կաթի հոսքերը, որոնք ձգում են արեոլայի մեջտեղը.
• մյուս սինուսների համատեղ մանրաթելերի սխալ զարգացումը:

Աղջկա փոփոխության պատճառները հասկանալու համար կարող է օգնել բժշկի մասնագիտական ​​խորհրդատվությունը։ Այն, ինչ դժվար է ախտորոշման մեջ, այն կարելի է ինքնուրույն պարզել տանը՝ անցնելով պարզ թեստ։ Դա անելու համար հարկավոր է ձեռքի մեծ ու էլեգանտ մատներով բռնել խուլի շրջանը և թեթև սեղմել այն։ Եթե ​​խուլի ձևը նորմալ է, ապա այն չպետք է առաջ նայի, եթե այն կկորցնի իր անխորտակելիությունը՝ սա նախազգուշացնող նշան է բժշկի համար։ Պատահում է նաև, որ տարբեր կրծքերի վրա պտուկները նույնպես ուղիղ են կանգնում. մեկը կարող է ունենալ բոլորովին նորմալ ձև, իսկ մյուսը, օրինակ, կարող է հարթ լինել կամ ամբողջովին քաշվել։ Կրծքով կերակրող երեխայի համար կարևոր է, որ ինքը կաթը թրջվի հետ քաշված խուլերով, այլապես նման պաթոլոգիա կանանց մոտ հազվադեպ է տեղի ունենում (ըստ վիճակագրության, կանանց մոտ 10% -ը տառապում է կրծքի աննորմալ ձևից): Ի՞նչ կապ կա նման իրավիճակի հետ։

Ինչպե՞ս կարող եք հաղթահարել հարթ խուլը:

Քանի որ դու նախ երջանիկ մայր դարձար, հետո, մեղեդային, այնքան էլ չհասկացար, թե ինչպես էիր պատրաստվում երեխային կրծքով կերակրել: Շատ կանայք ողորմում են՝ մտածելով, որ եթե երեխան ինքնուրույն աճում է խուլի միջով, ապա այն պետք է միայն մյուսին քսել: Երեխայի համար խուլը հղման կետի դեր է խաղում երեխայի համար, ինչպես նաև օգնում է նրան հուսալիորեն և հեշտությամբ կպչել կրծքին: Այս դեպքում կաթը գալիս է երեխայի պտուկներից, քանի որ երեխան խթանում է երեխայի բլյուզը:

Ինչպե՞ս կարող եք հաղթահարել հարթ խուլը: Փոքրիկի համար այլևս այնքան էլ հեշտ չէ կաթ խմել. Եթե ​​առաջին անգամ չվերցնեք կուրծքը, դա ձեզ խուճապի չի հանգեցնի: Այդ նպատակով բժիշկները մշակել են տարբեր տեխնիկայի մի ամբողջ շարք, օրինակ՝ երեխայի ծննդյան համար խուլ մշակելը: Ընդհանուր առմամբ, տեխնիկան կարելի է բաժանել երկու հիմնական ուղղության՝ վիրաբուժական և ոչ վիրաբուժական ուղղում։

Ոչ ինվազիվ հարթ խուլի ուղղում

Սա հարթ խուլը տարբեր հատուկ սարքերի միջոցով ուղղելու միջոց է։ Այս իրավիճակում օժանդակ օգնականը կարող է լինել կաթնասեր: Լավ նորությունն այն է, որ ընդամենը մի քանի «պրոցեդուրայի» միջոցով դուք կարող եք ձգել խուլը՝ առանց այն ընդհանրապես վնասելու:

Եթե ​​դուք չունեք նման հրաշք գործիք, կարող եք արագ օգտագործել ձեռքի տակ եղած միջոցները, օրինակ՝ մեծ ծավալի ներարկիչը (10 cc ներարկիչը շատ լավ կկատարի): Ներարկիչը վերցնելուց հետո դուք պետք է գլխի կողքից ծայրը կտրեք մոտավորապես 1-1,5 սանտիմետր: Մխոցը նույնպես պետք է կտրվի, երբ նոր լինի: Այժմ շրջեք ներարկիչը և մտցրեք մխոցը նոր անցքի մեջ՝ առանցքի և վերջ, ձեր խոնավ կաթի դիսպենսերը պատրաստ է: Սարքի օգտագործումը շատ պարզ է. ներարկիչի չամրացված ծայրը ամուր սեղմեք խուլի հատվածի վրա և դանդաղ, առանց շտապելու, քաշեք մխոցը: Այստեղ ճիշտ արդյունքի հասնելը դժվար է, ուստի դժվար է դա անել:

Խնդրում եմ։ Կարևոր է այս պրոցեդուրան կատարել, եթե նախատեսում եք ծննդաբերել ձեր երեխային, քանի որ խուլի շրջված ձևը երկար չի տևում։

Մեկ այլ հնարամիտ սարք, որն օգնում է լուծել հարթ խուլերի բուժման խնդիրը՝ սա հատուկ երեսպատումներ, որոնք պատրաստված են բարձր թթվայնությամբ պլաստիկից։ Նրանք չեն վնասում խուլը, բայց օգնում են ստեղծել ճիշտ ձև: Խուլը կազմված է երկու մասից՝ հետևի հատվածը բացվածքով, որի մեջ պետք է մտցնել խուլը, իսկ առջևի մասը՝ տիկնիկի տեսքով։ Բարձիկի հետևի մասը կարծես կպչում է կրծքերին և չի շարժվում կրելու ժամանակ: Առջևի մասի կլոր ձևի շնորհիվ բարձիկը հրաշքով տեղավորվում է կրծկալի մեջ։ Նա այսպես է ձևակերպում. բացվածքում կան խուլի բեկորներ, և նա ստիպված է լարվել, քանի որ կրծկալը սեղմում է կրծքավանդակը: Իսկ մշտական ​​կրելու բարձիկի կառուցվածքի համար խուլը վերածվում է իր նոր ձևի:

Վիրաբուժական առաքում

Վիրաբուժական շտկումը, ինչպես ենթադրում է անունը, անհրաժեշտ է նոպաների դեպքում, եթե այլ մեթոդներ չեն աշխատում:

Կան նաև պլաստիկ վիրաբուժության բազմաթիվ տեսակներ.

• Խնայողություն (միկրովիրաբուժական ուղղում)- կաթի ծորանի առողջ հյուսվածքները բացվում են՝ դրանով իսկ թուլացնելով խուլի ձգումը: Վիրահատությունից հետո կինը կարող է բարելավել լակտացիան և երեխային կրծքով կերակրել:
• Ռադիկալ պլաստիկլինելով ավելի լուրջ, վիրաբույժի բեկորները կտրում են արդեն չմշակված հյուսվածքը, որը հետ է քաշում խուլի միջին մասը: Կրեմ ու խենթ ծորաններ դուրս են ցցվում, ինչի արդյունքում կրծքով կերակրումն անհնարին է դառնում։

Ինչպե՞ս կիրառել երեխային առաջին տարվա ընթացքում:

Կաթը ճիշտ տեղադրելու համար շատ պատճառներ կան, որոնցից մեկն այն է, որ նորածնին պետք է քսել կրծքերին։ Ըստ էության, այս գործընթացում իմաստուն բան չկա։ Գլուխը պետք է առաջին անգամ ճիշտ տեղադրվի, իսկ հետո այն ռեֆլեքս կդառնա թե՛ մոր, թե՛ երեխայի համար։

Այսպիսով, որպեսզի երեխան կարողանա պատշաճ կերպով կպչել իր կրծքերին, տեղափոխեք նրա գլուխը նույն մակարդակի վրա, ինչ կրծքերը: Այնուհետև դիպչեք վերին շրթունքի խուլին - հունցեք այն, բացեք ձեր բերանը և լայն շնչեք, որպեսզի խուլն ամբողջությամբ թաղեք արեոլայի հետ միասին: Համոզվեք, որ երեխայի բերանը լայն բաց է, իսկ շուրթերը հետ են շրջված:

Կարևոր է մինչ այդ զարգացնել խուլը, կարծես երեխայի կուրծքն եք ծնում։ Դրա համար անհրաժեշտ է մի փոքր ձգել ձեր մատները և թեթևակի ձգել խուլ շրջանը տարբեր ուղղություններով։ Դա կբարձրացնի արյան հոսքը և կբարձրացնի կաթի հոսքը, այնպես որ ձեր երեխան ձեզ անմիջապես քաղցր քուն կտա ծանր կերակուրից հետո:

Վերջում

Ինչու՞ անհանգստանալ հարթ խուլերի մասին: Ինչպե՞ս խնամել երեխային այս իրավիճակում: Գոլովնա - մի կորցրեք սիրտը և մի հանձնվեք վերջին մեկ տարուց հետո: Եթե ​​հետևեք առաջարկություններին, թե ինչպես ձգել հարթ խուլը, շուտով կծիծաղեք երեխայի վրա, ով սիրում է կրծքերը: Սա հեշտ պրակտիկա չէ, բայց կարևոր է զբաղվել, քանի որ դուք ինքներդ եք սովորեցնում ձեր երեխային սեղմել ձեր կրծքին: Եթե ​​հիշում եք գործընթացը, ապա դուք կձգեք խուլը ինքնին, փորձելով այն ձեռքով ձևավորել ծննդյան համար: Հիշեք, որ խնդիրներ չկան, և հարթ խուլն ամենևին էլ բարձրահասակ խուլ չէ։

Կանանց կրծքի փոփոխությունները սկսում են զարգանալ նույնիսկ հղիության փուլում։ Կրծքագեղձերը դառնում են կարևոր, զգայուն, փոխվում են պտուկների չափերն ու գույնը. բնությունը պատրաստում է կնոջը մինչև երեխայի հաջորդ ծննդյան օրը:

Ո՞րն է օգուտ ստանալուց առաջ կրծքեր պատրաստելը և ինչպե՞ս ազատվել դրանցից:

Իսկապե՞ս պետք է հղիության ընթացքում պատրաստել ձեր կրծքերը:

Շատ նորաթուխ մայրեր հաճախ մտածում են, որ մինչև երեխայի ծնվելը կրծքագեղձերը պատրաստելը խուլերի ճաքերի կանխարգելումն է:

Իրականում ճաքերի առաջացումը կանխելու լավագույն կանխարգելումը կանխարգելելն է Ճիշտ հաղորդում. բղավեք մինչև ձեր կրծքերը ճիշտ է արվածծծակ z company ditini.

Այսպիսով, ո՞րն է իմաստը և ինչպես պետք է պատրաստել ձեր կրծքերը մինչև հղիանալը:

• Սկսելու համար նայեք խուլերին:Երբ դրանք քաշվում են կամ հարթ են, կրծքագեղձերի փոսը փլվում է: Ինչպե՞ս է սա կարևոր: Դա բավականին պարզ է. ցրտին սովորական խուլը ձգվում է առաջ և ստանում ուռուցիկ ձև, հետ քաշված խուլը ձգվում է արեոլա, հարթ խուլը չի ​​փոխում ձևը: Երեխայի կրծքի ձևը ոչ ստանդարտ է։ Ու թեև դա առանձնապես լուրջ խնդիր չէ, այնուամենայնիվ, առաջիկա «կաթնամթերքի գործարանի» պատրաստումը մինչև իր տարեդարձը խնդիր չի լինի։
• Նախապես տեղեկացրեք մեզ ճիշտ համազգեստ գնելու մասին։Ձեր «հոբելյանական» կրծկալը պետք է լինի բնական՝ ներառյալ համապատասխան բաժակներ և, իհարկե, լայն ժապավեններ:
• Մի մոռացեք մասինև ավելացրեք մեկ ժամ՝ կրծքի մաշկի առաձգականությունը պահպանելու համար (կրծկալը պահող կրեմ, ցնցուղ և այլն):

Այն, ինչ դուք չպետք է անեք.

• Gartuvati խուլեր.Նորաթուխ մայրիկը բացարձակապես չի հետաքրքրվում ծծակները բացելու, դրանք սրբիչով քսելու և այլ ժողովրդական մեթոդներով։ Հիշեք. բնությունն ինքն արդեն կատարելության է պատրաստել կանացի կուրծքը, և դուք հեշտությամբ կարող եք հարմարեցնել այն պահերը, որոնք իրականում կարող են խնդիր դառնալ (ծծակների զգայունություն, հարթ պտուկներ և այլն): Եվ հիշեք, որ խուլերի ցանկացած մանիպուլյացիա ավելի ուշ փուլում կարող է տոնուսավորել արգանդը, ինչպես նաև խթանել հովանոցը:
• Քսեք ձեր պտուկները կրեմով։Կրծքագեղձերը բնական թրթռում են յուղով ինքնուրույն: Իսկ պտուկները փափկացնող քսուքը անծանոթ մայրերի վստահությունից օգուտ քաղելու ևս մեկ միջոց է: Հատուկ քսուք անհրաժեշտ է միայն այն դեպքում, եթե լոգանքի ժամանակ պտուկների ճաքեր են առաջանում (նշանակում է բժիշկը)։

Կուրծք պատրաստելը մինչև մեկ տարի, լոգանք հարթ խուլերի համար

Խուճապի մատնվելու պատճառ չկա։ Եթե ​​նախկինում չեք խոսել հարթ խուլերի խնդրի մասին, ապա մեկ ամսից երեխան կձգի իր պտուկները, մինչև պատրաստ լինի .

Գոլովնե – միացնել պարերն ու դյումերը . Տեսնելով իրեր, որոնք հարմար են փշաքաղելու համար՝ երեխան պարզապես շունչ է քաշում կրծքից։

Այսպիսով, ինչպես եք պատրաստում ձեր կրծքերը:

• Հատուկ իրավունքներ.Մենք ձգում ենք արեոլան, սեղմում ենք խուլերը մեր մատների միջև՝ չփորձելով վերացնել որևէ անհարմարություն (արգանդի տոն): Մաշկի վրա `առավելագույն խվիլինա:
• Խորհրդակցություն բժշկի հետ, լակտացիայի մասնագետ։ Vivchaemo - ինչպես ճիշտ կիրառել երեխային կրծքին:
• Հեռացրեք բոլոր գնված ծծակները և պարեք հեռավոր վայրում:
• Խնդրում եմ մի լսեք, nachebto - «Նման խուլերով ավելի լավ է պարել, քան ինքդ քեզ տանջել»:
• Հասկացեք, որ երեխան քսում է իր կուրծքը ցանկացած պտուկովԵս թքած ունեմ քո մասին։
• Կոճը մեկ տարեկանից հետո կաթը խառնում են կաթի հետ և ձեռքով քամում։Գարշահոտը կօգնի նաև պտուկների արդյունահանմանը, քանի որ արդյունահանումից առաջ որևէ հակացուցում չկա։

Նաև հատուկները օգտագործվում են պտուկները ոլորելու համար բարձիկներ, որոնք կարող են փափուկ սեղմվել արեոլայի վրա (դրանք տեղադրվում են կրծկալում), իսկ ուղղիչ համակարգը գործում է պոմպի սկզբունքով։ Եթե ​​դուք չեք ցանկանում զբաղվել նման պրոցեդուրաներով, ապա գոհ եղեք ֆախիվցեմից:

Խուլերի զգայունության բարձրացում

Հաճախ երեխային լողացնելու ժամանակ անհանգստություն է առաջանում խուլերի բարձր զգայունություն .

Ինչպե՞ս կարող եք հաղթահարել չընդունումը:

• Vicky կրծկալներ՝ պատրաստված կոպիտ գործվածքներից (սպիտակեղեն, տերրի և այլն) կամ կրծկալների բաժակների մեջ դնել կոպիտ նյութից պատրաստված բարձիկներ։
• Մի քսեք ձեր պտուկները և ալկոհոլի փոխարեն լոսյոններ մի դրեք դրանց վրա: Այս մանիպուլյացիաները ոչնչացնում են արեոլայի չոր գունդը և վնասում պտուկները: Մի չափազանցեք ձեր պտուկների մաշկը՝ բավականաչափ ջուր և խիստ անհրաժեշտության դեպքում հատուկ քսուք:
• Կրծքագեղձերը բուժելու ամենատարածված միջոցը օդային լոգանքների օգտագործումն է (կրծկալով մի ձգեք կուրծքը, այլ սեղմեք կուրծքը) և մերսեք կուրծքը սառցաբեկորներով և, օրինակ, կաղնու կեղևի թուրմով։
• Masazhuvati կրծքեր պտտվող խուլերի փոքր կտորներ:

Հիշեք, որ խուլը ճիշտ թաղելու դեպքում տհաճությունը, ամեն ինչից վատ, կվերանա մի քանի օրվա ընթացքում: Ինչպես խնայել և վերջապես հաջողության հասնել – գնացեք բժշկի և բացատրեք, թե ինչու.

Ինչպե՞ս պահպանել կրծքի ձևը հղիության ընթացքում:

Եթե ​​ցանկանում եք խոսել երեխայի ապագա սննդակարգի մասին, երեխայի մոր առողջարար կերակուրներից մեկը. Ինչպե՞ս չկորցնել կրծքի ձևը.

• Կրծկալը պատասխանատու է կրծքերը կատարյալ պահելու համար , առանց ձեռքերը սեղմելու։
• Մի գնեք կրծկալ «վիրուսի վրա» . Հասկանալի է, որ կուրծքը պետք է մեծանա, կամ ավելի լավ է՝ լողացնեք կուրծքը մեծացնելով, կարերով, որպեսզի չսեղմեք, չշփեք, չտրորեք, ոչ մի տեղ չհրաժարվեք:
• Ընտրեք լայն կրծկալներ լավ կանոնակարգմամբ։
• Ճարպի սինթետիկներ! Ավելի քիչ բնական գործվածք:
• Կրծքագեղձի զգայունությունը խթանում է ճիշտ մկանները սեղմել հենարաններին, պատերին, ձեր առջև ձգված խաչված ձեռքերին, սեղմել ցանկացած առարկա՝ ձեր ափերով կրծքավանդակին հավասարեցված (դոլոններ՝ ինչպես աղոթքում, կանգնել մեկը մեկի վրա):
• Հնարավորության դեպքում միացրեք սանրվածքը և վազքը:
• Կուրծքս կաթով լցնելուց հետո ես փորի վրա չեմ քնում։
• Թափվելուց անմիջապես հետո այդ ավելորդ սանտիմետրերը կորցնելու միջոց չկա:
• Երեխան ծնվում է ճիշտ և ձեռքի դիրքում։
• Կրծքագեղձի կանոնավոր մերսում բնական յուղով (օրինակ՝ ժոժոբա):

Առանցքը և բոլոր հիմնական պատճառները. Կարևոր է նաև շատ զգույշ լինել կրծքերը սննդային առումով պատրաստելիս: Մի քսեք դրանք կոշտ անձեռոցիկներով, սառը ջուր մի լցրեք վրան և անտեղի մի գրգռեք պտուկները, որպեսզի մեկ ժամ առաջ վարագույրները չհանեք։

Ես զարմացա այս մթերքների մասին և շրջեցի ինտերնետում և գտա մի հոդված: Ես իսկապես արժանի էի նրան պատշաճ կերպով հարգելու:

«Ինչպե՞ս պատրաստել կուրծքը մինչև մեկ տարեկանը»: Սա սննդային թեման է, որն ամենից հաճախ հնչում է հղի կանանց համար նախատեսված դասախոսություններում: Նախկինում, երբ ինձ հարցնում էին, ես բազմիցս լսել էի «Ոչ», որն անընդհատ ճչում էր հենց ականջիս մեջտեղից։ Մեր զույգի համար, ովքեր երկար տարիներ չեն կրծքով կերակրել, կրծքով կերակրումը թվում է այնքան գաղտնի, անհավանական բարդ, կարևոր գործընթաց, որ մենք չենք կարող ճանաչել այս գործընթացի հաջողությունը առանց նախապատրաստվելու: Եվ իմ դասախոսության ժամից անմիջապես առաջ գլխումս փայլատակեց Ու. և Մ. Սիրսի արտահայտությունը՝ «Մենք պատրաստում ենք և՛ ճարպը, և՛ մարմինը»։ Առանցք – միգուցե մեր կուրծքն արդեն պատրաստ է դարավոր հեղափոխական փոփոխությունների տարեդարձին, իսկ կարծրատիպերով տանջված տեղեկություն չկա՞։ Եվ ես հասկացա, որ մեր քաղաքակիրթ հասարակության մեջ կանայք հեռու են հովանոցին հասնելուց, որպեսզի նրանք հանգիստ թրջեն մանկասայլակների մեջ ծծակը, նախապատրաստություն է պահանջվում՝ և՛ հովանոցից առաջ, և՛ հովանոցից առաջ։ կրծքով կերակրելը.

Կրծքավանդակի ֆիզիկական գործողություններ փսխման ժամին (խուլի մաշկը կոպիտ նյութով քսել և չամրացված ժանյակ կարել կրծկալի մեջ), ինչպես և նախկինում կարևոր էր, հետծննդյան շրջանում ճաքերը վերացնելու համար: Հասկանալի է, որ խուլերի ճաքճքվածությունը կանխելու լավագույն միջոցը երեխայի կուրծքը պատշաճ կերպով թաղելն է և մոր կուրծքը պատշաճ կերպով խնամելն է (վերցրեք կուրծքը առանց խուլը վնասելու, մի սեղմեք կուրծքը երեխայից առաջ և հետո): Որոշ նախածննդյան վերապատրաստման դասընթացներում դուք կարող եք գրեթե ուրախությամբ «զննել կաթնագեղձի ծորանները» օգնությամբ: Ինձ թվում է, որ նման պատրաստվածությունը էրոտիկ խաղի տարր է և պահանջ է փոխադարձ խաղադրույքների համար՝ փոխադարձ բավարարվածություն ստանալու համար, այլ ոչ թե որպես հաջող հաղթանակի նախապատրաստվելու միջոց։ Խուլի և արեոլայի մաշկի վագինոզի ընթացքում որևէ մանիպուլյացիա կատարելիս պետք է հիշել, որ դա խթանում է օքսիտոցին տեսնելու ռեֆլեքսը՝ հորմոն, որը կարող է առաջացնել արգանդի մկանների կրճատում: Ինչու՞ մեզ պետք են վարագույրներ: տողից առաջ? Կրծքով կերակրման կողմնակիցների մեծ մասը համաձայն է, որ հղիության ընթացքում կրծքավանդակի վրա մեխանիկական ազդեցությունը որևէ հատուկ նշանակություն չունի կրծքով կերակրման հետագա հաջողության համար: Նույնը կարելի է ասել կրծքի հատուկ ուրվագծման մասին։ Մենք փորձում ենք առողջարար պրոցեդուրաներ սահմանել ողջ մարմնի համար, որը ներառում է կրծքագեղձի ձևավորում, իսկ ավելի ճիշտ՝ ամբողջ մարմնի պայմանավորում փոքրիկ խնամքի հետ կապված մի փոքր խնամքի վրա։

Բոլոր հղի կանանց համար հատուկ իրավունքներ են պահանջվում կրծքագեղձի խոցերի չափման համար, և կրծքագեղձի փոփոխությունների մեծ մասը կատարվում է երեխայի հղիության ընթացքում, և ծննդյան տարիքն այլևս չի ազդում կրծքի ձևի վրա: Օրինակ՝ «դանակներ», ձեռքեր ձեր առջև; կամ դոլոնի սեղմել մեկ-մեկ կրծքերի դիմաց պարզ տեսադաշտում, likti ubik. Դուք իրավունք ունեք հրատապության ժամին պարտադիր աշխատել այն կանանց վրա, ովքեր արդեն հաղթահարված են անկողնային ծածկոցներից հետո իրենց արտաքինի փոփոխություններով։ Ակնհայտ է, որ նրանք նույնպես իրավունք ունեն ոչ թե նպաստելու կրծքով կերակրման հաջողությանը, այլ ապագա մոր խնայողություններին ապահովելու կանանց շահում:

Դիտարկենք կրծքով կերակրման երկու իրական պատմություն, երբ, չնայած սկզբնական շրջանում առկա դժվարություններին, կանայք հաջողությամբ և գոհունակությամբ կերակրում են իրենց երեխաներին: Յուլիան դստերը լույս աշխարհ է բերել անհետաձգելի կեսարյան հատմամբ, մի քանի օր շուտ, և շատ օրեր հոտը մոտ էր իրար։ Առաջին բանը, որ աղջիկը բերանը դրեց, պայմանավորվածություններով պար էր, և բոլոր օրերը միայն մեկ պար էր։ Ավելի հաճախ կարելի է տեսնել վաղ պարային տարվա մնացորդները՝ երեխային ներշնչում են կրծքից մինչև բերանի կեղևը։ Հինգերորդ օրը երեխան ծնվեց և դրվեց մոր կրծքին։ Եվ, զարմանալիորեն, նա ճիշտ է վերցրել կուրծքը։ Մայրիկը շարունակում է կրծքով կերակրել աղջկան, նա միաժամանակ գրեթե երկու մահ է ունենում: Մյուս պատմությունը նման է. Երիտասարդ տղան այցելել է բժշկի կաբինետ և երկու տարով շահել համաձայնությունը, իսկ հետո հանգիստ վերցրել մոր կուրծքը։ Ամբողջ ժամը առանց երեխայի մայրը քամում էր, իսկ երեխայի կյանքի հինգերորդ օրը երեխան դեռ կենդանի էր մոր ֆերմենտացված կաթով: Ինչպե՞ս էին այս երկու կանայք պատրաստվել իրենց կրծքով կերակրելուն: Պարզվեց, որ դա գործնական էր, սակայն։ Յուլիան ամբողջ ժամանակ լսում էր բնական շահի օգուտների մասին իր լավ հարմարեցված երկարամյա ընկերոջից: Վարագույրներից հետո Յուլիան ասաց. «Ես պարզապես չեմ հասկանում, թե ինչպես կարող եք այլ կերպ դաստիարակել ձեր երեխային»: Մեկ այլ մայր հղիության տասներկու տարեկանից ծնունդների համար վերապատրաստման դասընթացներ է անցկացրել, իսկ հոգեբան-պերինատոլոգը գործնականում գործնականում ուսումնասիրել է կրծքով կերակրման տարբեր ասպեկտներ: Ահա թե ինչ է ասել նրա մայրը. «Տղան չէր կարող չվերցնել կուրծքը, քանի որ երեխային այդքան շուտ էր սկսել: Azi godvannya-ն դեռ դիպչում է իմ որովայնին: « Մորս կրծքերի դժգոհությունները մեխանիկական ինֆուզիոնով չէին պատրաստվել, և ես չգիտեմ, որ այդպիսի ճաքերը դեռևս ժամվա ընթացքում են։

Ինչպե՞ս կարող եք իսկապես պատրաստվել:

1. Հրատապ ժամանակներում ես կարող եմ ավելի համահունչ լինել կանանց հետ, ովքեր անսահման գոհ են այս գործընթացից և տարիներ շարունակ խոսում են այդ մասին: Նաև դրական տրամադրության համար վաղուց տենչացող մայրերը պետք է առանձնահատուկ կարոտով մտածեն ուրախ ժամի մասին։ Եթե ​​շուտով նմանատիպ ծանոթություններ ձեռք բերեք, ապա վարագույրներից հետո նրանք ձեզ լավ կծառայեն։ Որտեղի՞ց պետք է իմանամ: Մայրերի մտերիմ ընկերների շրջանում համացանցում շփումներ կան նախածննդյան վերապատրաստման դասընթացների ժամանակ։

2. Ակտիվորեն պատրաստվեք լավ արդյունքների. հատուկներին ֆիզիկական իրավունքներ, հոգեբանական տրամադրություն, առողջության բարելավման պրոցեդուրաներ, հատուկ դասընթացներ Հիշեք, որ որքան քիչ բժշկական օգնություն եք վերցնում անկողնուց, այնքան հաջող է կրծքով կերակրման սկիզբը: Իսկ բժշկական օգնությունն ամենից հաճախ կապված է կնոջ պատրաստվածության և տեղեկատվության պակասի հետ։

3. Կցանկանայի հատուկ ուշադրություն դարձնել զգալի հատակի` հովանոցների տեղադրմանը: Դուք կարող եք ընտրել պաշտպանված տաղավար, որն աջակցում է ԱՀԿ ՅՈՒՆԻՍԵՖ-ի «Baby-Kind Medicine» նախաձեռնությունը, որտեղ, առաջին հերթին, կպահպանվեն կրծքագեղձի հաջող բուժման հիմնական սկզբունքները: Լավ է նաև հոգ տանել երեխայի սննդակարգի մասին և մարդկանց հետ խոսել այն մասին, թե ինչ ճակատագիր կունենան այս կամ այն ​​կերպ: Օրինակ, երեխային մոտ գտնվող հովանոց մահճակալներից հետո բժշկի առաջարկությունը կարող է անհանգստություն առաջացնել: Եվ երբ դուք զգում եք այնպիսի արտահայտություն, ինչպիսին է «Դե, ոչ բոլորը կարող են փքված կուրծքը դուրս գալ», կարող եք փորձել, քանի որ դա շատ հնարավոր է, կատակել մեկ այլ բժշկի հետ: Աճում է կանանց թիվը, ովքեր հանրաճանաչ են տանը, և այս փուլում ցեղատեսակը դառնում է վարպետ և ինքնին նշանակում է «կրծքով կերակրելու քաղաքականություն»:

4. Կարդացեք գունավոր, ժամանակակից գրականություն, որը նկարագրում է, թե ինչպես ապրել փոքր երեխայի հետ, գրականություն, որը կարող եք ինտուիտիվ կերպով խնդրել ձեր մորը լսել ձեր երեխային: Որպես կանոն, սրանք հարուստ հայրերի գրքերն են. Նիկիտին Բորիսը և Օլենան, որոնք չեն կորցնում իրենց արդիականությունը, չափազանց տարածված են ամբողջ աշխարհում, մեր տարածաշրջանում կրծքագեղձի վիգոդովվաննյա Ցարեգրադսկա Ժ. աջակցության առաջին խմբի հիմնադիր Սերժ Ու. Վ. Շատ յուրահատուկ գիրք, թե ինչպես լավ կլիներ կարդալ մաշկի խնամքը - Ջ. Լեդլոֆ «Ինչպես երեխային երջանիկ դարձնել»: Ամսագրի հոդվածներից՝ սրանք Լիլիա Կոզակովայի և Մարինա Գլուշենկովայի փոքրիկ գլուխգործոցներն են։ Ինչի՞ մասին պետք է խոսենք այս հրապարակման մեջ։ Չի խոսվում մայրական մաշկի յուրահատկության, մոր և երեխայի մաշկի զույգի անտեսանելի թելերի, նորածնի կողմից իր նորածին բնազդներին հետևելու և զանազան բարեսիրտների հաճույքներին չհաճելու անհրաժեշտության մասին։ Ժողովուրդ։

5. Եթե կասկածում եք կրծքով կերակրելու հարցում, ապա փորձեք թույլ տալ նրանց գնալ քնելու՝ դասախոսություններ կարդացեք կրծքով կերակրելու վերաբերյալ, խոսեք լակտացիայի խորհրդատուի հետ: Երբ հավաքեք բոլոր անհրաժեշտ տեղեկությունները և որոշեք, որ խնդիրն իրական է, կարող եք դրա լուծման ծրագիր մշակել:

Օրինակ, լակտացիայի խորհրդատուն ձեզ ասել է, որ դուք շրջված պտուկներ ունեք արեոլայի մաշկի վատ ձգվելու պատճառով: Սա գործնականում մեկ կետ է, եթե հղիության ժամին ծնվելուց առաջ նախապատրաստումը զգայուն է: Անմիջապես կասեմ, որ հնարավոր է մեկ տարի ունենալ առանց նախապատրաստման, նույնիսկ եթե երեխայի թացը ոչ թե խուլն է, այլ կրծքերը: Այսպիսով, ահա հարթ կամ շրջված խուլերի գործողությունների ծրագիր (վերցրեք այն ձեզ հետ ապաստարան և նրբորեն կարգավորեք այն).

Հղիության վերջին ամսվա ընթացքում մենք խնամքով հատուկ բաներ ենք անում դեպի աջ՝ ձգում ենք արեոլան, գլորում այն, սեղմում խուլը մեր մատների արանքում՝ առանց շատ ձգտելու, որքան էլ դա դժվար լինի;

Վարագույրների պարտադիր դառնալուց հետո անհրաժեշտ է դիմել լակտացիայի խորհրդատուի կամ որակավորված մանկաբարձի, որը կարող է մորը սովորեցնել, թե ինչպես ճիշտ քսել երեխային։ Կարևոր է առաջին իսկ տարվանից հարգանք զարգացնել ճիշտ կրծքով կերակրելու նկատմամբ, երեխայի մեջ համբերություն ցուցաբերել ճիշտ կրծքով կերակրելու համար.

Ամեն անգամ, երբ դու չես սիրում խաբեբա և ծծակով պար՝ հաստատման համար: Հիշեք, որ մեկ անգամ քաշված պտուկներով, խուլի հետ պարելուց հետո, դուք պայքարում եք ձեր երեխայի «ծծակների խճճվածքի» դեմ.

Եղեք պատրաստ և հատկապես մի արձագանքեք հովանոցային խցիկի անձնակազմի առաջխաղացմանը.

Երգեք, որ երեխան կարող է թրջել իր կուրծքը, եթե նա չի հարգում նրան: Արդյոք խուլերը լարվում են տարվա ընթացքում.

Հովանոցից հետո ձևավորեք խուլ, ամենապարզը կտրված քթով և շրջված ցողունով ներարկիչն է։ Դուք կարող եք կամ ձեռքով սեղմել կաթը, կամ սեղմել խուլը: Այնուամենայնիվ, եթե դա հնարավոր է առանց ցուցումների (երեխաների կողմից ֆերմենտացված կաթի օգտագործում, հետծննդյան գերբնակվածություն, լակտոստազ), կարիք չկա արտահայտել այն, և դա անվտանգ կլինի:

6. Պատրաստեք ինքներդ ձեզ և ձեր բոլոր հարազատներին մինչև մեկ տարեկան, որոնց մտքերը ձեզ համար կարևոր են, պարբերաբար բացատրական աշխատանք կատարեք նրանց հետ, ձեզ հետ տարեք դասախոսությունների, գրականություն, որը խորհուրդ է տրվում, կարդացեք ամբողջությամբ։ Խոսեք ձեր սիրելիների հետ այն մասին, թե ինչպես կարող եմ իսկապես օգնել մորս կրծքով կերակրման գործընթացում: Լավ է, քանի որ օգնությունը կազմակերպվում է այսպես՝ մայրը երդվում է առաջին 1-2 ամիսների ընթացքում միայն նորածնի մասին, իսկ պատասխանը մոր և պետության մասին է։

7. Հասկացեք, որ կյանքի առաջին մի քանի տարիները հիմնականում մոր գրկում են, այնպես որ օգնեք մեզ կազմակերպել տարածքը. մտածեք երեխային պառկեցնելու վայրի մասին մաշկի այն հատվածում, որտեղ մայրը մնում է ողջ օրվա ընթացքում, օգնեք Հեշտ գիշերը լավ անցկացնելու համար: քնել. երեխա Երեխային տանելու համար ձեզ կարող է պարսատիկ կամ վիրակապ անհրաժեշտ լինել:

«Այդ դեպքում ինչո՞ւ պետք է դուրս գանք,- ասաց հարգված ընթերցողը,- կրծքի հաջող զարգացման համար ոչ թե կրծքերն են պատրաստում, այլ... գլուխը»: Այո, հենց այդպես։ Ցավոք սրտի, ամենից հաճախ կնոջ անհաջողությունը պայմանավորված է նրանով, որ կինը պատրաստ չէ կնոջ դերին, օրինակ՝ կրծքով կերակրելը, կասկածում է բնական առավելությունների գործընթացի անհրաժեշտությանը, կասկածում է իր ուժերին կամ չկա բավարար տեղեկատվություն։ . Նիհար կնոջը ստիպել են օգուտ քաղել կամայական երեխայի կրծքից, հիշիր սա, կարծես քեզ շուռ կտան դարպասի մոտ։

Մինչ մայրը դեռ հղի է, նա հազվադեպ է մտածում իր նորածին կրծքերի մասին, հատկապես առաջին երեխայի մասին: Որպես կանոն, այն ավելի բուռն է, քանի որ տարին կարող է սեղմել կրծքերին։ Իսկ նրանք, ովքեր հետևում են մեկ այլ կամ երրորդ երեխային, կարող են անհանգստությամբ հետևել տարվա կոճին՝ որտեղի՞ց է այդ ամենը դուրս գալիս: Այդ իսկ պատճառով նրանք հաճախ սկսում են կրծքերը պատրաստել նախքան իրենց առաջին ծննդյան օրը նույնիսկ հղիության ժամից առաջ։ Ինչու՞ պետք է ինչ-որ բան անես:

Երգելը իսկապես անհրաժեշտ է, նույնիսկ այն պահից, երբ պորտալարը կտրվի, կրծքերը կդառնան մորն ու երեխային կապող հիմնական օրգանը։ Բայց ամեն ինչ կարող է լինել ողջամիտ սահմաններում։ Լակտացիան հիվանդություն չէ, այլ կնոջ նորմալ կազմվածք։ Ավելին, այս մարմինը, ինչպես հեշտոցը, մեզանից յուրաքանչյուրին հատուկ օգուտ է տալիս առողջ պատկերկյանքը։ Նորմալ, միջին վիճակագրական կինը հազվադեպ է իրեն այդպես պահում, կարծես միայն լավ բաներ է ասում իր առողջության մասին: Կան, իհարկե, հատուկ դրվագներ, բայց դրանցով զբաղվելու հնարավորությունն այնքան էլ մեծ չէ։ Ի՞նչ կարող է անել մեր հատուկ տուրբոն:

Կրծքի ձևը և չափը

Այն, ինչ Robiti-ն չի պահանջում.ընկեք շփոթության մեջ, երբ մտածում եք այն մասին, որ տարին փոխում է ձեր կրծքերի ձևը, և ​​նույնիսկ մտածում եք լակտացիան ավելի վաղ ավարտելու մասին: Իրականությունը ի հայտ է գալիս ընդունված երևույթներից. իրականում կրծքի ձևը փոխվում է ոչ թե հղիության, այլ հղիության ժամի հետ։

Ամբողջ աշխարհում կրծքի հովանոցն ավելի մեծ է դառնում՝ դրա մեջ զարգանում է ոլորուն հյուսվածք, քանի որ երեխայի հայտնվելուց հետո կաթը սկսում է թրթռալ։ Ճարպային հյուսվածքի մեկ կտորը նույնպես փոխարինվում է ճարպային հյուսվածքով։ Կրծքագեղձի հյուսվածքի առանձնահատկություններն այնպիսին են, որ ճարպային հյուսվածքը լավ չի կտրում ձևը, իսկ հյուսվածքի առանցքը ընդհանրապես չի կտրում ձևը, աճող կրծքերը լցվում են նույն չափով, ինչ կաթը: պարունակվում է ցեխոտ հյուսվածքի մեջ:

Հետադարձ գործընթացը կարող է տեղի ունենալ քայլ առ քայլ. երեխայի կողմից կաթի սպառման փոփոխությունից հետո ճարպային հյուսվածքը նորից սկսում է փոխարինվել ճարպային հյուսվածքով: Եթե ​​տարին ավարտվի այս ժամից շուտ, ապա մինչև նոր տարի կուրծքը կլինի նույն դիրքում, ինչպիսին եղել է ավարտման պահին՝ շատ սլացիկ հյուսվածքով, ինչը, ցավոք, նշանակում է, որ կախված է: Եվ, զարմանալի չէ, որ կանանց մարմնի այս առանձնահատկությունները կրծքագեղձի ինտենսիվ մեծացման ժամանակաշրջանից հետո կարող են ավելի լավ պահպանել իրենց ձևը, նույնիսկ մի քանի տարի անց:

Բացի այդ, մեկ տարի անց կուրծքը ձևավորված պահելու կամ դրանց պահպանման գործում շատ կարևոր դեր ունի դեպրեսիան։ Այն, ինչ աշխատում է, դա ձեր տեղադրումն է և դրանք, թե որքան առաձգական է ձեր կրծքի մաշկը:

Ինչ կարելի է անել, բայց դա անհրաժեշտ չէ՝ ըստ ձեր թուլության Մայիսյան մայրիկԵթե ​​դա անհնար է անել, իսկ բարձր տրամադրության ֆոնին մեզ սպասվում է տարվա աննշանությունը, ապա ավելի ուշ կարելի է հասնել կրծքի մաշկի ավելի առաձգականության։ Կոնտրաստային ցնցուղները դրական են ազդում կրծքի մաշկի առաձգականության վրա, և մայրերին խորհուրդ է տրվում կիրառել հատուկ քսուքներ հեշտոցային հյուսվածքի համար, որոնք պահպանում են կրծքի ամրությունը: Սակայն նման քսուքներ օգտագործելիս զգույշ եղեք. կիրառելուց հետո դրանք ծամելուց առաջ, հավանական է, որ նման կոսմետիկան իր հոտով հաղթահարի երեխային և նույնիսկ մաշկի գրգռում առաջացնի:

scho varto podbati-ի մասին.Ի՞նչն է իսկապես կարևոր առաձգականությունը պահպանելու համար: ես կխելագարվեմկրծքեր, ուստի լավ է ունենալ բարձրացնող սպիտակություն: Մայրիկներ մեծ կրծքերԱվելի լավ է սկսել կրել կրծկալ հղիության վերջին եռամսյակում, այնուհետև շարունակել ամբողջ հղիության ընթացքում: Եթե ​​ձեր կուրծքը փոքր է, ապա հատկապես կարևոր է կրել կրծկալ, որը կաջակցի ձեզ առաջին մի քանի տարիներին, եթե ձեր կուրծքը A կամ B չափի է, կաթի հայտնվելուց հետո դրանք կարող են կտրուկ մեծանալ մինչև C կամ D: Օպտիմալ - անխափան Կարերը սեղմելը կարող է կանխել կաթի լճացումը, առաձգական (օրինակ, միկրոֆիբրով) և բաշխված աջակցությամբ: Նման կրծկալը կարելի է կրել նույնիսկ հղիության ընթացքում, քանի որ այն փոխում է իր չափսերը աճող կրծքի հետ և շարունակում է լավ աջակցություն ցուցաբերել՝ անկախ չափի ուժեղ տատանումներից:

Կարևոր է նաև նախօրոք մտածել ծննդյան օրվա համար հարմար խալաթի մասին հովանոցում և տանը. կա՛մ առջևի մասում հատուկ կտրվածքներով, որոնք ինտերնետի բազմաթիվ կայքերում կարող են գրվել որպես «ծննդյան խալաթ» կամ առնվազն մ. Գուձիկի կամ Բլիսկավցի վրա։ Գործնականում շատ հաճախ վարագույրներից հետո վերմակներով մայրերը բացահայտում են, որ այն հագուստը, որը նրանք պատրաստել են վարագույրի կրպակում հարմարավետ մնալու համար, այնքան էլ դժվար չէ, որ կարող ես հեշտությամբ և նրբագեղ կրծքեր տալ Մալյուկովին և ակտիվ ապրել: նրա հետ ըստ առաջինի. Ես կարող եմ։

Կինը, ով նախ ընտրում է մայր լինել, վախեր չունի: Շատ կրծքերով կրծքով կերակրելը դժվար է թվում, ապագա մայրերը հարգում են, որ պետք է պատրաստվել դրան։ Այնուամենայնիվ, չկա ավելի մեծ բնական գործընթաց, քան կրծքի օգուտը: Գրեթե ցանկացած կին կարող է լույս աշխարհ բերել իր երեխային։ Բայց դուք դեռ պետք է մտածեք, թե ինչպես պատրաստել ձեր կրծքերը նախքան հղիանալը և ինչպես աշխատել:

Ինչպես էր այն նախկինում

U Ռադիանսկի ժամԱռաջարկություն եղավ պատրաստել խուլերը մինչև լակտացիան՝ դրանք կոշտ սրբիչով քսելով կամ կրծկալին կոպիտ գործվածք կարելով: Եվ գրեթե նույն ուրախությունը դեռ կարելի է զգալ ինչպես հին քաղաքի գինեկոլոգների, այնպես էլ մայրերի ու հատկապես տատիկների շրջանում, որոնց բժիշկները խորհուրդ են տվել նման պրոցեդուրա անել։ Կրծքագեղձի վարժությունների նման մի բան կարևոր է տարեցների համար: Նույնիսկ կոշտ գործվածքները կարող են վնասել մաշկը, իսկ մանրադիտակային բծերը կարող են դառնալ վարակի մուտքի կետեր:

Խորհուրդ չի տրվում խուլերը նախապես թրջել ալկոհոլի մեջ։ Նրանց զգայունությունը բարելավելու համար կարող եք օգտագործել կոմպրեսներ՝ պատրաստված սև թեյից կամ կաղնու կեղևի թուրմից։ Հղիության ժամին կրծքերի մաշկը դառնում է չոր ու յուղոտ։ Կոպիտ գործվածքն ու հատկապես սպիրտը պետք է լվանալ։ Խուլերը կդառնան անպաշտպան։ Բացի այդ, կրծքագեղձերի ակտիվ խթանումը որոշ դեպքերում կարող է հանգեցնել անմիջապես կրծքով կերակրման: Եթե ​​հեշտոցային շարժումները ունեն արգանդի տոն, ապա պտուկներն ավելի հեշտ են քերծվում:

Լակտացիայի ժամանակ ճաքերի կանխարգելումը ոչ թե պտուկների կոպտացումն է, այլ ճիշտ քսումը կրծքերին՝ սկսած առաջին տարուց։ Տեխնիկան պետք է սովորել հղիության ընթացքում, և նույնիսկ մինչև երեխայի մեկ տարեկան դառնալը, իդեալականորեն նա արթնանա, երբ ծնվի:

Կրծքագեղձի դիտում

Դա լրիվ բավական է մեկ ժամ հոգիս գրկելու և կուրծքս գրկելու համար մաքուր ջուր. Հաճելի է վիկորիստ չլինել, բայց շատ հազվադեպ լճանալ: Այն չորացնում է յուղը և չորացնում խուլերի մաշկը։ Եթե ​​դուք տեղյակ եք որևէ լուրջ հիվանդության մասին, խնդրում ենք դիմել բժշկի: Մաշկի չորացումը կանխելու համար կարող եք օգտագործել քսուքներ։ Խուլերը առանց սպառման կամ խոնավության որևէ բանով յուղելու կարիք չկա։

Երբ հղի եք, լավ գաղափար չէ կրծքագեղձի բարձրացում անելը: Ավելի լավ է սկզբից չոր լոգանքներ իրականացնել։ Ապա դուք կարող եք անցնել dousing. Ամենից ճիշտ է, ամենակարևորը, լցնել ոչ միայն կրծքավանդակը, այլ ամբողջ մարմինը: Պարզապես ուշադիր աշխատեք, որպեսզի չմրսեք։ Մենք կշարունակենք նախապատրաստումը։ Իդեալական հակադրություն ցնցուղ: Այն նույնիսկ ավելի շագանակագույն է մաշկի համար և նվազագույնի է հասցնում մրսելու հավանականությունը։

Ձեր երեխայի հղիության և ծննդյան ժամանակ կարևոր է ճիշտ ընտրել կրծկալը: Կուրծքը մեղավոր չէ, որ կծկվել է։ Դուք պետք է ամեն ժամ փոխեք ձեր կրծկալը: Կրծքագեղձերը փոխվում են՝ կախված մաշկի վիճակից առանձին։

Մերսում

Վատ է սովորել, թե ինչպես աշխատել, երբ հղի ես: Մենք այստեղ ենք օգուտ քաղելու այն մայրերին, ովքեր ստիպված կլինեն կրծքով կերակրել լակտացիայի շրջանում: Բոլոր մերսող ձեռքերը կլինեն ավելի կոկիկ և փափուկ:

Վերցրեք մերսում.

• Կրծքագեղձերի շրջանաձև շոյում միանգամից երկու ձեռքով, հունցելով արեոլայի տարածքը.
• միաժամանակ երկու կրծքերի մերսում՝ մինչև խուլ, կողք և մեջքի վրա՝ ներքևում;
• կրծքերի թեթև սեղմում. Աջ ձեռքը թեթևակի բարձրացնում է աջ կուրծքը, իսկ ձախը նրբորեն սեղմում է գազանին։

Կոժեն ռուխը խաղարկվում է 5 անգամ։

Հարթ խուլեր. Ի՞նչ է դա երկչոտ:

Շատ կանայք ունեն հարթ կամ հետ քաշված խուլեր: Հաճախ է պատահում, որ մի խուլը կարող է նորմալ լինել, իսկ մյուսը՝ շրջված մեկ կամ նույն մոր մոտ: Այս ձևը չի գերազանցում երեխայի բարեհաճությունը, բայց այն դեռ հատուկ հարգանք է պահանջում, քանի որ նորմալ է նման երեխայի կուրծքը ավելի կարևոր վերցնել:

Խուլը կոչվում է հարթ խուլ.

• չի երևում առաջ, երբ արեոլան սեղմվում է.
• չի արձագանքում ցրտին;
• չի դառնում կոշտ, երբ խթանվում է:

Հղիության ընթացքում դուք կարող եք փորձել ուղղել խուլի ձևը: Այնուամենայնիվ, ոչ բոլոր կրծքով կերակրող խորհրդատուները խորհուրդ են տալիս ընթացակարգը:

Օգտագործեք հատուկ պլաստիկ բարձիկներ՝ պտուկների ձևը շտկելու համար: Դրանք կարելի է կրել հղիության ընթացքում, իսկ հղիությունից հետո՝ ծննդաբերությունների միջև ընդմիջումների ժամանակ։ Ale ne varto vikoristuvati աստառներ՝ տեսանելի խուլերի մոտ երեխայի կարոտի համար: Գարշահոտը չի բարդացնում խնդիրը։ Երեխան, ով երկար ժամանակ լաց է լինում սիլիկոնե խուլով, կարող է մոր աջ խուլի համար եղբոր տեսք ունենալ:

Սա Հոֆմանի հատուկ տեխնիկան է խուլերը ձգելու համար: Բայց նրա մեջ շատ հակառակորդներ կային։

Խուլերը ձգելու համար կարող եք օգտագործել վիկորիստ և սովորական կաթնային խոնավեցնող միջոց։ Դուք պետք է մի փոքր արտահայտվեք, ապա կերակրեք երեխայի կրծքերը: Երեխայի համար շատ ավելի հեշտ է ճիշտ կպչել կրծքին։

Նախևառաջ պետք է հիշել, որ երեխայի բերանը պատշաճ կերպով մտցնելու դեպքում հայտնվում է ոչ միայն խուլը, այլ նաև արեոլան, ուստի խուլի ձևը լավ չի տեղավորվում երեխայի կյանքում:

Մարմնամարզություն կրծքի համար

Բնականաբար, մայրը ցանկանում է հոգ տանել երեխայի մասին և դրանով իսկ պահպանել կրծքի ձևը։ Դուք կարող եք ճիշտ օգնել այս հարցում կրծքի հյուսվածք. Հոտն ինքնին խթանում է կուրծքը և ցույց է տալիս նրանց ձևը։

1. Կանգնեք ուղիղ, ուղիղ կանգնած: Ձեռքերդ դրեք ձեր առջև՝ մատները ցույց տալով: Հովիտների ստորին հատվածները ուժով սեղմում են վերևում։ Դուք պետք է քսեք մոտ 15 վայրկյան։ Հանգստացեք.
2. Ձեռքերը դրեք ձեր գլխավերևում, մատները վերև: Ուզում եմ մեկ-մեկ սեղմել ձորերն ու հանգստանալ։

Մաշկը պետք է կրկնել 10-30 անգամ։

Պատրաստման ամենակարևոր կողմը

Ճիշտ է, մոր մայրը կուրծքը չի պատրաստել մինչև երեխայի մեկ տարեկան ծնունդը, բայց նա շատ է ուզում երեխային օգուտ բերել և երգում է, որ իր մոտ ամեն ինչ ավելի լավ ստացվի, քանի որ ընտանիքը նրանց աջակցում է կաթով։ Իսկ մայրն ու երեխան մերժում են մտերմության գոհունակությունը, ինչը նրանց միջև չի լինում այնքան հաճախ, որքան երեխան:

Եվ հնարավոր է, սակայն, որ կինը հոգեբանորեն պատրաստ չէ երեխային կերակրել, իսկ հարազատները կարծում են, որ «երեխաները հրաշքով են մեծանում»։ Եթե ​​անգամ գարշահոտը չհեռացավ կրծքիցդ, խնդիրների թիվը մեծ է։

Եվ դժվարություններն ու նրանց առաքինությունը գլխից են գնում։ Անհրաժեշտ է երեխայի ականջը պատրաստել մինչև մեկ տարեկան դառնալը, իսկ հետո՝ կրծքերը։

Մայրերը պետք է լավ աշակերտների պես լինեն, հետևեն ծերացող կանանց: Իդեալական կլիներ հիանալ կարոտի գործընթացով: Լավ գաղափար չէ նախօրոք պարզել կրծքով կերակրող խորհրդատուի հեռախոսահամարը, որպեսզի կաթը չվատնեք լրացուցիչ օգնության միջոցով, քանի որ ուշացել եք:

Պաշտպանված խցիկ ընտրելիս կարևոր է իմանալ, թե ինչպես այն տեղադրել այնտեղ հիմնական մարտկոցից առաջ: Կարևոր է բժշկի հետ խորհրդակցել հնարավորինս բնական ճանապարհով, որքան հնարավոր է բժշկական ցուցումների և բուժման համար:

Առայժմ մայրիկը զբաղված կլինի միայն փոքրիկով։ Դե, նա օգնության կարիք կունենա տանը: Հարազատները, հատկապես մարդիկ, պետք է դա նախապես բացատրեն։

Կրծքով կերակրելու ժամին մայրն ու երեխան ապրում են ամենագեղեցիկ իրադարձությունները, որոնք երբեք չեն կրկնվի: Եվ պետք է այնպես աշխատել, որ գարշահոտը ոչնչով չմթավի։ Երևի մայրս կցանկանար ևս մեկ երեխա լույս աշխարհ բերել։ Բայց դա կլինի այլ պատմություն, այլ պատմություն: