Mit adjon a gyermeknek inni 5 hónaposan. Miből áll egy öt hónapos csecsemő étrendje szoptatás, tápszer vagy vegyes táplálás esetén? Etetési szabályok egy ilyen korú gyermek számára

A fejlődés ezen szakaszában a kis ember fő tápláléka még mindig a tej. A test gyorsan fejlődik, ezért nem kap elegendő tápanyagot a tejből. Ideje diverzifikálni a baba étlapját 5 hónapos korában zöldség- és gyümölcspürével, gabonafélékkel. Ez az idő optimális, mert a test mindenekelőtt a gasztronómiai újításokat fogadja el.

Mikor kezdheti el a kiegészítő ételek bevezetését?

4-5 hónapig a gyermek kizárólag tejjel táplálkozik. Az öt hónapos gyermek teljesen felkészült a vastagabb ételek felfogására és megemésztésére. Sőt, a gyermekorvosok azt javasolják, hogy ne késleltessék az új finomságok bevezetését, mert 6 hónapra a szervezetnek vitamin-, ásványi anyagok és egyéb összetevők hiánya van.

A gyermek féléves koráig meg kell tanulnia rágni, különben késik a rágókészség fejlesztése. A kiegészítő etetés fejleszti a baba rágási képességeit.

A változatosság étrendbe történő bevezetésének általános szabályai:

1. Mivel a folyamat minimális mennyiségű szokatlan csemegével kezdődik, fel kell ajánlani a kicsi számára, mielőtt tejjel etetnék. Fokozatosan teljesen felváltja a javasolt csemege.
2. A megismerés körülbelül 0,5-1 teáskanálnyival kezdődik. Az adagot minden nap emelik. 7-10 napig meg kell hozni a bevezetett finomság mennyiségét az adott kor ajánlott normájához - 200 ml. Az azonos csoporthoz tartozó ismeretlen termékek megszokása 5-7 napon belül megtörténik. Azok. ha a baba már eszik zöldséget, akkor a következő fajta hozzáadása gyorsabban elvégezhető, ez az elv a gabonafélékre és a gyümölcsökre érvényes.
3. Az ismeretlen ételek függősége egykomponensű ételekkel történik.
4. Mivel az új termékre adott reakció kedvezőtlen lehet, a csecsemő allergiás vagy székletzavaros, kínáljon kiegészítő ételeket reggel, hogy következtetéseket vonhasson le és cselekedhessen a nap folyamán.
5. Nem változtathatja meg a csecsemő étrendjét betegség alatt, néhány nappal az oltás előtt és után is.
6. Fontos, hogy az étel organikus összetevőkből készüljön. Ezért biztonságosabb az ipari termékek használata. Kövesse a csomagoláson található információkat, a gyermek életkorának megfelelően válasszon. Ebben az esetben garancia van arra, hogy az étel ártalmatlan, megfelelő összetételű és őrlési fokú, ami nagyon fontos egy öt hónapos csecsemő számára.

Ami a zöldségpüréket illeti, a tápanyag-sokféleség szempontjából a legteljesebb háromféle zöldség keveréke. A baba fejlődésének ötödik hónapja óvatosságot igényel. Mint már említettük, a kiegészítő ételek bevezetése mindig egykomponensű étkezéssel kezdődik. Ezért először ajánlja fel gyermekének egy zöldségből készült pürét. Sok szülő a cukkinivel kezdi, könnyen emészthető és nem okoz allergiát. 7-10 nap után adjunk hozzá egy kis káposztát a tökpüréhez. Hagyja, hogy a baba még 7 napig megszokja a kétirányú étkezést. Ezután adjuk hozzá a következő zöldséget a keverékhez. Hozzon egy adag kiegészítő ételt 200 ml-re.

Milyen ételeket vehet fel az étrendbe?

A gondoskodó szülőket aggasztja, hogy mit ehet a baba.

A zöldség a legjobb étel az első ismerős számára. Miután a gyermek már megszokta őket, itt az ideje, hogy a testet vastagabb ételekhez - kásához - szoktassa. A zöldséges ételeket azoknak az első gyermekeknek mutatják be, akik hajlamosak székrekedésre vagy gyorsított súlygyarapodásra.

A zabkása is lehet az első fogás. Őt kell felajánlani annak a csecsemőnek, akinél vérszegénység alakult ki, instabil széklet figyelhető meg, nem hízik eleget. A gyárilag készített, mikrotápanyagokkal dúsított zabkása pótolja az alapvető anyagok hiányát. Hosszabb ideig, mint a zöldség- és gyümölcsételek, telítik a babát, energiát adnak az aktív fázisnak.

A gyümölcspürék alkalmasak egy 5 hónapos baba étlapjának bővítésére is. De a felnőttek ebben az esetben gyakran szembesülnek azzal a ténnyel, hogy miután megízlelte a gyümölcsök édességét, a gyermek megköveteli őket, és minden mást vonakodva eszik.

Figyelem! Amikor a menü kibővül, a baba székletének színe megváltozik, narancssárga, zöldes vagy barnás árnyalatai lehetnek. Ha a tartalom nem tartalmaz nyálkát és normál konzisztenciájú, nincs ok aggodalomra.

A jóváhagyott termékek listája:

1. Zöldségek: tök, brokkoli és karfiol, burgonya, sárgarépa, tök.
2. Gyümölcsök: banán, körte, alma.
3. Kása: hajdina, rizs, zabkukorica stb.

Kezdje glutén- és tejmentes gabonafélékkel. A kereskedelemben készített gabonaféléket vízzel hígítják. Megengedett az anyatej, a zöldségleves, a mesterséges keverék hozzáadása. A tejporok tejport vagy adaptált tejkészítményeket tartalmaznak, ezért alkalmasabbak mesterséges emberek számára.
Ezt az ételt saját maga készítheti el, a lényeg az, hogy az ételt apróra vágjuk, például turmixgéppel.

Egy öt hónapos férfi étlapja tartalmazhat gyümölcsleveket. Jól felszívódnak és a gyerekek kedvelik őket. De nem szabad megfeledkezni arról, hogy kevés vitaminjuk és ásványi anyaguk van, ezért a gyermekorvosok azt javasolják, hogy ezt a finomságot minden más termék, beleértve a termék után is bevezetjék a gyermek számára. hús. Azok a gyümölcslevek, amelyek változatosabbá teszik a kisgyermek étrendjét, megtanítják édességet fogyasztani, ami nem kívánatos. Italként felkínálhatja a morzsa vizet, friss gyümölcsöt vagy szárított gyümölcs kompótot, gyenge teát. Öntsön folyadékot nem palackba, hanem egy csészébe, itt az ideje megtanulni a használatát.

Figyelem! Kanállal kell etetnie a babát türelmesen és óvatosan. Erőszakos etetés nem megengedett! Szerezzen be egy műanyag vagy szilikon kanalat, amely nem sérti meg a baba finom ínyét.

Öt hónapos korban egy étkezés átlagos mennyisége 200 ml.
Minta menü:

• 1. reggeli: anyatej vagy anyatej-helyettesítő tápszer.
• 2. reggeli: tejmentes zabkása 150 ml, kiegészítő tej.
• Ebéd: növényi püré - 150 ml tejpótlással vagy 200 ml pótlás nélkül.
• Délutáni snack: gyümölcspüré - 60 ml, anyatej vagy keverék.
• Vacsora: anyatej vagy tápszer.

A gyermekek kizárólag frissen elkészített ételeket kapjanak!

Ne feledje, hogy sok étel allergiás, ezért gondosan figyelje gyermeke egészségét. Ha nemkívánatos reakció lép fel, ideiglenesen zárja ki azt az összetevőt, amely azt kiváltotta.

A kefir vitatott összetevő egy öt hónapos csecsemő számára a benne lévő kalcium jelenléte és a csecsemő bél mikroflórájának éretlensége miatt.
A diétához vajat és növényi olajat adhat - legfeljebb 1 teáskanál. egy napon belül.

A gyermekek kiegészítő táplálásának jellemzői a mellen és a mesterséges tápláláson

Az Egészségügyi Világszervezet kutatásai szerint a szoptatott csecsemőknek 6 hónap után ajánlott új összetevőket bevinni az étrendbe. De sok gyermekorvos úgy véli, hogy ez a lehetőség jó, ha a baba időben született, teljesen egészséges és normálisan fejlődik. Ugyanakkor az anyának egészségesnek kell lennie, megfelelő táplálékot, valamint vitamin- és ásványi anyag-kiegészítőket kell kapnia. Ellenkező esetben 5 hónapos korára a növekvő szervezetben hiányoznak a tápanyagok, vérszegénység és egyéb hiányos állapotok alakulhatnak ki. Ezért a kiegészítő élelmiszerek kérdését egyedileg kell megoldani.

Ebben a korban a kicsi csak a világot tanulja. Az új ételek nem biztos, hogy ízlésének felelnek meg. De a szülőknek türelmeseknek kell lenniük és változatosabbá kell tenniük a gyermek étrendjét, bár néha ezt nehéz megtenni. Előfordul, hogy 15 vagy több napra van szükség, hogy megszokja az új ízérzéseket. Fontos, hogy helyesen alakítsák ki az ízlési szokásokat, mert csak a legkülönbözőbb ételekkel kaphatja meg a növekvő organizmus a szükséges anyagokat.

Amikor egy nőnek gyermeke van, felmerül előtte a fő kérdés: laktáció létrehozása vagy adaptált tejkészítmények használata. Természetesen a morzsák természetes táplálkozása lesz a legjobb megoldás. Idővel azonban még mindig meg kell mutatni a babát más ételekkel. Ez a cikk megmondja, hogyan kell etetni egy 5,5 hónapos babát. Megtudhatja ebben a korban a morzsák napi rutinjának jellemzőit, megtudhatja azt is, hogy mit mond a gyermekek kiegészítő táplálkozásának táblázata.

Újszülött táplálkozás

Már az ókorban is nagyanyáink és dédanyáink egy hónapos korukban kezdték megismertetni a babát a felnőtt ételekkel. Ebben a szakaszban a szülők levet adtak a gyermeknek, és a tojássárgáját bevezették az étrendbe. Mindezt elég egyszerűen megmagyarázták. A nőknek minél előbb munkába kellett állniuk. Három éves korukig nem ülhettek csecsemővel, amint ez most lehetséges. Ezért volt szükség a csecsemő korai bevezetésére a felnőttek környezetébe.

Most minden nagyon megváltozott. Tapasztalt gyermekorvosok és orvosok azt mondják, hogy a bébiételeknek elsősorban hasznosnak kell lenniük. Mi lehet jobb, mint az anyatej? Ez a termék képes megadni a gyermeknek az összes rendszer normális növekedéséhez és fejlődéséhez szükséges vitamint és tápanyagot.

Első etetés

Mint 5,5 hónap? A legtöbb szakértő a következőképpen válaszol erre a kérdésre. Ebben az időszakban az anyatej marad a baba fő tápláléka. Azonban teljesen elfogadható a zabkása bevezetésének megkezdése, különben zöldségpüré lesz - ez a gyermek testének egyedi jellemzőitől függ. Mindenképpen konzultálnia kell egy szakemberrel, és meg kell derítenie, hogy pontosan mit adhat a babának.

Sok szoptató anya szerint öt vagy hat hónapos korú bébiételnek kizárólag természetesnek kell lennie. Csak egy év után kell megismertetnie a babát a felnőtt ételekkel. Meg kell jegyezni, hogy ez nem teljesen helyes. Senki sem kényszerít arra, hogy megfosztja a természetes étel morzsáját. Az első kiegészítő ételt azonban legkésőbb hat hónapon belül be kell vezetni. Ellenkező esetben a gyermek sokkal nehezebben tud alkalmazkodni a körülötte lévő világhoz és megalapozni az emésztést.

Mi lehet a gyermek táplálkozása: áruk és házi termékek tárolása

Először is, a baba ételeinek frisseknek és változatosaknak kell lenniük. Feltétlenül figyelembe kell venni egyes termékek előnyeit és ártalmait. Jelenleg a boltban teljesen bármilyen ételt megvásárolhat a babájának. Ide tartoznak a zöldségpürék, a gabonapelyhek, azonnali levesek, a gyümölcsök, a túrók stb.

Saját ételt is elkészítheti gyermekének. Ebben az esetben csak egészséges termékeket kell választania, és gondos feldolgozás után meg kell őrölnie. Ha odafigyel, megjegyezheti, hogy a kész bébiétel nem tartalmaz sót és mesterséges édesítőszereket. Ezt figyelembe kell venni egy adott étel önálló elkészítésekor.

Az étrend a gyermek 5 hónapos

Ebben a korban a baba körülbelül 8 órán keresztül ébren van. Sőt, játékait naponta többször megszakítja a hangos alvás. Ha néhány hónappal ezelőtt a baba elaludt, miközben az anya mellét szívta vagy palackból evett, akkor most minden kissé megváltozott. Leggyakrabban a baba ébredés után azonnal eszik. Ezt követően eljön az ideje az aktív játékoknak, az edzésnek és a tornának. Újabb alvás és pihenés után a babának ismét szüksége van egy adag ételre.

Az ilyen korú csecsemő körülbelül négy-öt órán át étkezés nélkül marad. A baba naponta körülbelül egy liter anyatejet eszik meg. Ha további ételeket tesz fel az étrendbe, akkor az elfogyasztott természetes ételek mennyisége kissé csökkenhet. Vizuálisan megismerheti, hogyan etetik egy 5 hónapos csecsemőt. A napi rutin táblázata és a minta menü bemutatásra kerül. Ne feledje, hogy minden adat feltételesnek tekinthető. Minden csecsemő étrendje eltérő.

Kiegészítő etető asztal gyerekeknek

Ez az űrlap minden gyermekklinikán elérhető. Ha szeretné, megkérheti gyermekorvosát, hogy adja meg ezeket az információkat. A táblázat azt mutatja, hogy minden terméket fokozatosan és nagyon körültekintően kell bevezetni.

Ha a baba túlsúlyos és az anyatejen elég jól hízik, akkor a kiegészítő ételek gyümölcspürével vagy növényi anyagokkal kezdődnek. Ebben az esetben az első összetevők a cukkini, a brokkoli, a karfiol, az alma és a körte. Legalább két hét áll rendelkezésre az egyes komponensek bevezetésére. Csak azután kezdheti megismerkedni a következő étellel, hogy a baba teljesen megszokta az új ételt.

Amikor a baba nem jól hízik (feltéve, hogy a baba 5 hónapos, az étel mesterséges), a kiegészítő ételeket valamivel korábban be lehet vezetni. Ebben az esetben az orvosok azt javasolják, hogy kezdjék a zabkását. A morzsák legelső gabonaféléinek a következőknek kell lenniük: hajdina, köles, rizs. Ezeket fokozatosan is be kell vezetni. A legelső ételt tej használata nélkül kell elkészíteni. Később hozzáadhatja ezt az összetevőt, hogy növelje a zabkása kalóriatartalmát.

A gyermekeknek szóló táblázat azt sugallja, hogy gyermekének akár egy évig is adhat leveseket. Ebben az esetben az étel összetevőinek már ismerősnek kell lenniük a csecsemő számára. Ha a csecsemőnek problémái vannak a székletével, akkor ajánlatos olívaolajat és céklát adni étrendjéhez. Ha gyakori a bélmozgása, kínáljon morzsának több rizses ételt.

Öt hónapos csecsemő étrendje

Hogyan etessünk egy 5,5 hónapos babát? Vágyától és a baba egészségi állapotától függően egy vagy két etetés már helyettesíthető. Ebben az időszakban azonban nem tilos teljesen elhagyni a kiegészítő ételeket. Hogyan etessünk egy 5,5 hónapos babát? Fontolja meg a csecsemő lehetséges diétáját.

Első étkezés, vagy reggeli

Reggel ébredés után azonnal a csecsemőnek szüksége lesz egy adag ételre. Körülbelül 200 milliliter anyatej lehet. Gyakran az anyukák hosszabb ideig akarják áztatni az ágyat, és könnyebb mellet adniuk a csecsemőnek, mint a konyhába szaladni és reggelit főzni.

Ha tápszerrel eteti csecsemőjét, akkor a természetes táplálkozást felváltja egy adaptált tejösszetétel. Az étel mennyisége változatlan (200 milliliter). Néhány csecsemő azonban ennél valamivel többet eszik. Nem érdemes igazodni az általánosan elfogadott szabványokhoz. Ha gyermekének 300 milliliter tejre vagy 150-re van szüksége, akkor adjon neki annyit.

Második étkezés

Ez a folyamat leggyakrabban délután következik be. Sok anya reggelivel pozicionálja. Ebben az időben tejet adhat a babának. Ha Ön csak most kezdi el a kiegészítő ételeket, akkor az új terméket ezekben az órákban kell bevezetni. Ez a módszer lehetővé teszi, hogy szorosan figyelemmel kísérje a gyermek reakcióját az új összetevőre.

Ha kívánja, természetes táplálékot adhat a babának - anyatejet. Ha teljesen elégedett egy ilyen étrenddel, akkor senki sem ragaszkodik a zabkása kényszerű bevezetéséhez. Érdemes felidézni, hogy a gyermek körülbelül 100 milliliter gabonafélét ehet.

Harmadik étkezés, vagy ebéd

Ha a baba sok zöldséget ismer, akkor kínálhat neki levest. Ehhez minden összetevőt alaposan megtisztítanak és felforralnak. Ezt követően a masszát egy turmixgéppel összetörik, és olajat adnak hozzá. Ennek 50-100 milliliternek kell lennie.

Ebéd után feltétlenül kínáljon tejet, keveréket vagy sima vizet. A testében lévő folyadékot korlátlan mennyiségben kell ellátni.

Délutáni snack vagy ebéd

Az anyák gyakran fermentált tejtermékeket adnak a babának ezen az étkezésen. A gyermekorvosok azonban megjegyzik, hogy a túrótermékeket csak akkor szabad bevezetni, amikor a baba féléves. A jelzések szerint azonban már most elkezdheti kínálni a morzsához igazított túrókat. A termék mennyisége nem haladhatja meg a napi 25-30 grammot.

A kefir kiválóan helyettesíti az anyatej-helyettesítő tápszert. Ha felajánlja ezt az italt a babának, akkor tartsa be a legfeljebb 150 milliliteres térfogathatárt. Néhány gyermek többet fogyaszthat, de ebben a korban emésztési problémák gyakran jelentkeznek, és a gáztermelés növekszik.

Mit adjon egy gyereknek vacsorára?

5,5 hónaposan a baba vacsorájának adaptált tápszerből vagy anyatejből kell állnia. Sok anya megpróbálja táplálóbb és táplálóbb ételekkel táplálni a gyermeket. A nők remélik, hogy egy ilyen étkezés után a baba tovább alszik. Ez a vélemény azonban téves. Nehéz étkezés után gyermeke alvása nagyon rossz lehet. Az emésztetlen étel az egész éjszaka folyamán a gyomorban marad. Ez kényelmetlenséget és fájdalmat okoz a hashártyában.

Adjon gyermekének olyan ételt, amelyhez lefekvés előtt szokott. Ha szoptat, ajánlja fel gyermekének a szoptatást. Hagyja a babát addig szívatni, amíg meg nem elégszik. Mesterséges etetés esetén a tejkeverék térfogata nem haladhatja meg a 300 millilitert. Az ilyen ételek gyorsan telítik a morzsák testét, és lehetővé teszik számára, hogy egy édes álommal elaludjon.

Éjszakai etetés

Sok kisgyermek, már öt hónapos, éjjel még mindig egy újabb harapnivalóra ébred. Ez nem patológia. Hogyan etessük meg ebben az esetben a gyereket? Természetesen anyatej vagy elkészített tápszer. Bizonyára a múmiák nem gondolják, hogy ilyenkor levest vagy zabkását adhat a gyermekének. Az ilyen ételeket el kell halasztani reggelig.

Összegezve, vagy egy kis következtetés

Most már tudja a gyermek hozzávetőleges táplálkozását 5 hónaposan (menü). Nem szabad felnéznie barátaira, szomszédaira vagy rokonaira. Ha a babád ebben a korban még mindig nem ismeri a felnőtt ételeket, miközben a szomszéd máris erővel és fővel eszik tésztát és kolbászt, nincs semmi szégyenteljes. Alkalmazkodjon a baba vágyaihoz. Ha érdekli a felnőtt étel, akkor próbáljon ki új ételeket. Valószínűleg a baba élvezni fogja a különféle ételek szokatlan ízét. Ugyanakkor tetszése szerint folytathatja a szoptatást.

Táplálja csecsemőjét nemcsak ízlésesen, hanem ügyeljen arra is, hogy a baba étrendje változatos és tele legyen tápanyagokkal. Ebben az esetben a baba helyesen fejlődik, és örömmel tölt el sikereivel.

Az anyatejnek egyedülálló tulajdonságai vannak, amelyeket az orvostudomány szorosan ellenőriz. A tudósok bebizonyították, hogy az anyatej összetétele az idők folyamán változik, továbbra is megfelel annak, hogy egy gyermeknek hány különböző összetevőre van szüksége a teljes fejlődéshez. Csak olyan kivételes esetekben ajánlott megtagadni a csecsemőtől a táplálkozást, amely a vajúdó nő egészségével kapcsolatos.

A szoptatás előnyei kétségtelenek:

1. az anyatej mindig friss, steril;
2. az anyatej védő tulajdonságokkal rendelkezik: nő a baba immunitása, a betegségek könnyebben elviselhetők;
3. nehezen etetik őket, a gyerek annyit ehet, amennyit csak akar;
4. szopáskor a csecsemő fejleszti a száj izmait, az állkapocs készülékét;
5. az etetés folyamán aktiválódik az agy vérkeringése, ami kedvezően befolyásolja az idegrendszer és az egész szervezet egészének kialakulását.

Elképesztő, hogy hány pont szól a szoptató csecsemők előnyeiről későbbi fejlődésük szempontjából. Ugyanakkor a gyermek különféle anyagok iránti igénye az életkor előrehaladtával változik, ezért az egészséges gyermeknek öt hónapos korában meg kell szoknia az új típusú ételeket. De ennek a döntő szakasznak a kezdetén konzultálni kell a gyermekorvossal, aki látta a babát.

Kiegészítő ételek bevezetése

Az Egészségügyi Világszervezet elősegíti az anyatej értékét a gyermek fejlődése szempontjából, és határozottan javasolja, hogy a baba legfeljebb hat hónapig maradjon teljesen ezen a terméken.

Az Orosz Föderáció Egészségügyi Minisztériuma a "Módszertani ajánlások" című 225. számában ugyanolyan álláspontot képvisel a természetes táplálkozással kapcsolatban, miközben 4-5 hónapos korától lehetővé teszi kiegészítő élelmiszerek bevezetését. A kiegészítő élelmiszerek bevezetéséről szóló végső döntést minden esetben egyedileg kell meghozni.

A csecsemőt a gyermekorvosnál megfigyelve meghatározhatja fizikai adatainak fejlettségi szintjét. Célszerű elkezdeni az etetést, ha:

1. felnőttek támogatásával a kisgyermek nyugodtan ül;
2. tartja a fejét és feszültség nélkül megfordul;
3. a baba súlya körülbelül kétszer nagyobb lett, mint a születéskor (kb. 6 kg);
4. a baba legalább 900 ml anyatejet eszik meg, vagy 8-10 etetés után még mindig ételt kér.

A kiegészítő élelmiszerek étrendbe való bevezetésének céljai:

1. hiányzó anyagok és mikroelemek kompenzálása;
2. a sűrű ételek ismerete;
3. az új menüre való áttérés előkészítése;
4. a kialakult rágókészség fejlesztése.

Hogyan kell etetni a babát 5 hónaposan

A kiegészítő élelmiszereknek a különböző életkorú csecsemők étrendjébe történő beviteléhez elfogadható termékek listáját az Orosz Orvostudományi Akadémia Táplálkozási Kutatóintézetének laboratóriumában kidolgozott és az Orosz Föderáció Egészségügyi Minisztériuma által jóváhagyott, az első életév csecsemőinek táplálkozási módszereire vonatkozó iránymutatások mutatják.

Mit adhat teljesen szoptatott csecsemőknek

Ételek, amelyek 5 hónap alatt használhatók a baba étlapjához:

1. gyümölcslé és püré;
2. zöldségpüré;
3. tej zabkása;
4. túró;
5. teljes tej zabkása, burgonyapüré;
6. zöldséges kevés;
7. vaj.

Mit adhatunk gyermekeknek mesterséges táplálékkal

A csecsemőknek szánt kiegészítő ételek elkészítéséhez felhasznált élelmiszerek listája - öt hónapos "mesterséges":

1. speciális tejkeverékek;
2. gyümölcslé és püré;
3. zöldségpüré;
4. tej zabkása;
5. túró;
6. teljes tej burgonyapüréhez és gabonafélékhez;
7. keksz zsemlemorzsával;
8. növényi olaj;
9. vaj.

A természetes gyümölcslevek kiegészítő élelmiszerekbe történő bevezetésének sorrendje:

1. almalé;
2. őszibarack, körte, barack, szilva;
3. cseresznye, feketeribizli stb.
4. citrusfélék, eper, paradicsom - a 6. hónapra és nagy gondossággal a lehetséges allergén hatás miatt.

A zöldségek kiegészítő élelmiszerekbe történő bevitelének sorrendje:

1. cukkini, burgonya;
2. sárgarépa, tök, karfiol.

Ha új típusú ételt vezetnek be, mindig figyelemmel kell kísérni a baba állapotát.

5 hónapos étkeztetés

Ebben az időszakban fontos a gyermek táplálkozásának helyes megszervezése. Legfőképpen a kiegészítő ételek helyes bevezetésére és az etetési rendre kell figyelni, arra, hogy a baba mennyit eszik.

Kiegészítő etetési szabályok

Annak érdekében, hogy a táplálkozással kapcsolatos újítások ne befolyásolják a baba jólétét, be kell tartania gyermekorvosának tanácsát. Általános ajánlások:

• Akkor kezdheti el a kiegészítő ételeket, ha a gyermek legkésőbb egy héttel azelőtt kapta az utolsó oltást.
• A kisgyermeknek teljesen egészségesnek kell lennie, és orvosnak kell megvizsgálnia.
• Kínálhat egykomponensű pürét, amely minőségi zöldségből készül.
• A normál etetés megkezdése előtt 0,5-1 teáskanál meleg püré mennyiségben adnak kiegészítő ételeket.
• Nem kell attól tartani, hogy a csecsemő nem akarja megenni a felajánlott ételt: ez új ízű számára, és addig szokja meg, ameddig szükséges.
• Ha a gyermek megbirkózott a javasolt adaggal, akkor másnap duplázza meg a hangerőt. Táplálja az egész hetet, fokozatosan növelve a püré mennyiségét 150 grammra. Vagyis egy etetést teljesen felváltanak a kiegészítő ételek.
• Fontos megfigyelni, hogy a gyermek hogyan reagál az új ételekre. Ha a széklet zavart, kiütés formájában allergiás reakció lép fel, akkor ideiglenesen le kell állítania a kiegészítő ételek adását. Miután minden normalizálódott, folytathatja a próbálkozást, de más termékkel.
• A püré második komponense 2-3 hét múlva adható be. Ez annyi napig tarthat, amennyit csak akar, néha még egy hónapon belül sem.

Feltétlenül konzultáljon gyermekorvossal arról, hogy mely zöldségeket és milyen sorrendben adja. Különösen akkor, ha a baba más ételekkel (túróval, sütikkel stb.) Kezd etetni.

Diéta

Az étrend a gyermek emésztőrendszerének normális működéséhez szükséges. A kiegészítő táplálás megkezdése után, körülbelül 5,5 hónaposan, a baba napi étrendjének meg kell felelnie az orvosok által ajánlott étrendnek:

06.00 - anyatej (keverék);
10,00 - 50 g zöldségpüré, 3 evőkanál. l. gyümölcspüré;
14.00 - anyatej (keverék), 2 teáskanál. túró, legfeljebb 6 ek. természetes gyümölcslé;
18.00 - anyatej (keverék), 5-6 ek. természetes gyümölcslé;
22.00 - anyatej (keverék).

Egy másik lehetőség a csecsemő étrendjének 5,5-6 hónapos korban:

06.00 - anyatej (keverék);
10,00 - 50 g zabkása tejben, 2-3 ek. túró bébiételekhez, legfeljebb 6 teáskanál. természetes gyümölcslé;
14.00 - anyatej (keverék), 50 g gyümölcspüré;
18.00 - 150 g zöldségpüré, 6 ek. természetes gyümölcslé (3 evőkanál. l. gyümölcspürét pótolhat);
22.00 - anyatej.

Ha a baba jól alszik, és nem sír az éhség miatt, akkor elegendő ételt kap.

Végül

Amerikai tudósok azt találták, hogy azok az emberek, akiknek csecsemőkorukban sokféle gyümölcsöt és zöldséget kaptak, később, amikor felnőnek, aktívan használják őket. Ezért fel kell ajánlani a babának, hogy mennyi növényi táplálékra van szükség a különböző színcsoportokból. Így ásványi anyagokkal, vitaminokkal és tápanyagokkal lesz ellátva, fokozatosan kialakítja az egészséges táplálkozás kultúráját.

Eljön az idő, amikor a mesterséges táplálásra adaptált tápszer nem képes teljes mértékben ellátni a csecsemőket a harmonikus fejlődéshez szükséges összes anyaggal. Ideje kibővíteni a gyermek étrendjét és új ételeket bevezetni.
Öt hónap a baba fejlődésének új szakasza, ekkorra a belső szervekben változások mennek végbe, a nyál aktívan termelődik, a baba gyomra még mindig nem hasonlít egy felnőtt gyomrához, de jól nyúlik. A nyelési reflex kialakul és az emésztőenzimek érettek. A gyerek elfordulhat a neki kínált ételektől, ha nem akar enni.
Ebben a korban kezdeni a kiegészítő ételeket a palackban táplált csecsemők számára. Ebben a korban a tápszer már nem elegendő számukra, mivel a gyerekek érdeklődést mutatnak a felnőttek által fogyasztott étel iránt. Ez az érdeklődés jelenti a fő jelet arról, hogy a gyermek kész új ételeket bevezetni az étlapjába.

Sok anya szembesül azzal a kérdéssel, hogy melyik élelmiszer-termék kezdje meg az első etetést. A gyermekorvosok azt javasolják, hogy válasszanak egykomponensű zöldségpürét vagy tejmentes zabkását. Általános szabály, hogy a tápszert fogyasztó gyermekek normálisak vagy túlsúlyosak, ezért sokan választják a zöldségeket, hogy megismertessék a gyermeket a felnőtt ételekkel.
A pürének hipoallergénnek kell lennie, ideális a tök, brokkoli vagy karfiol első táplálásához. A zöldségek értékes vitaminokat és mikroelemeket tartalmaznak, a pürében lévő sűrű zárványok segítenek a torok szilárd ételekhez való felkészítésében. A zöldségek magas rosttartalmuk miatt normalizálják a bélműködést.

A sikeres etetés szabályai

1. Az új ételekkel való ismerkedéskor a gyermeknek teljesen egészségesnek kell lennie.
2. Ügyeljen arra, hogy kanalazza az ételt. A palackozott csecsemők gyakran megtanulnak palackozni, ami megzavarja a rágási képességek fejlődését, ami a beszéd fejlődésének elmaradásához vezethet.
3. A kiegészítő ételeknek vénás (homogén) konzisztenciájúaknak kell lenniük.
4. Az élelmiszereknek egykomponensűeknek és tejmentes gabonaféléknek (hajdina, rizs, kukorica) kell lenniük.
5. Ne keresse az elfogyasztott étel mennyiségét. Fél teáskanálnyival kezdje el az új ételeket, fokozatosan növelve az elfogyasztott mennyiséget.
6. Az etetés elején pürét vagy zabkását kell adni, miután a babát keverékkel etették.
7. Egyél minden nap meghatározott időpontban.
8. Az első és az utolsó étkezésnek új étel nélkül kell lennie - csak keverék.
9. Gondosan figyelje a baba egészségét. Fontos, hogy ne hagyja ki az első riasztó tüneteket, például hasmenést, regurgitációt, bőrpírt vagy bőrkiütéseket.
10. A sikeres kiegészítő táplálás legfontosabb feltétele a szülői puhaság és tolerancia. Készüljön fel arra, hogy a krumplipüré és a zabkása kiköp, elkenődik az etetőszék, a ruhák stb. Próbálkozzon példájával, hogy megmutassa a babának, hogyan kell enni, vegyen egy kanalat, és próbálja ki a burgonyapürét a baba tányérjáról.

Légy óvatos!

Ha egy 5 hónapos csecsemő reakciója az új ételekre negatív volt, és olyan jelenségekkel szembesül, mint bőrkiütések, laza széklet, hányás, szüneteltesse a kiegészítő ételek bevezetését, és térjen vissza a szokásos menühöz és étrendhez.
Várjon 3–5 napig, amíg a baba normalizálódik, majd kezdje el ismét bevezetni a kiegészítő ételeket. Abban az esetben, amikor a morzsák szervezete egymás után másodszor nemkívánatos reakciót ad egy új termékre, valószínűleg allergiás. Tartson még egy szünetet, és folytassa ismerkedését a felnőtt ételekkel egy másik termékkel.
Ha kanállal eteti a babáját, és ő megfojtja, kiköpi az ételt vagy hány, ez egyértelmű jele annak, hogy a szervezet még nem áll készen arra, hogy megismerkedjen az új termékekkel. 1-2 hétig térjen vissza a szokásos étrendjéhez, majd próbálkozzon újra. A lényeg, hogy semmilyen körülmények között ne etessük palackban a gyerekeket!
Azokban az esetekben, amikor a gyermekek nem hajlandók, egyenek egy Ön által ismételten javasolt új terméket keverékkel keverve, tartsanak rövid szünetet és cseréljék ki a zöldségpürét / zabkását.

Magunk főzünk

Ahhoz, hogy saját maga készítsen zöldségpürét egy 5 hónapos csecsemő számára, egyfajta zöldségfélére, tiszta vízre, zománcozott serpenyőre és turmixgépre van szüksége (használhat másik aprítót vagy darálót).
Alaposan öblítse le a zöldséget, tegye egy fazékba, fedje le vízzel és főzze főzésig. Ezután ne engedje le teljesen a vizet. Hagyjon egy kis vizet az edényben, hogy a püré puha és félig folyékony legyen. Adjunk hozzá néhány csepp olajat (napraforgó vagy olíva). Jól keverjük, amíg homogén állagot nem kapunk. A már kihűlt püréhez adhat egy kis keveréket.

Hozzávetőleges etetési ütemezés egy 5 hónapos csecsemő számára

• 6-00–7-00 - adaptált keverék;
• 10-00-11-00 - zöldségpüré + keverék;
• 14-00-15-00 - adaptált keverék;
• 18-00–19-00 - adaptált keverék;
• 23-00-24-00 - adaptált keverék.

Ha inkább beveszi a zabkását a menübe, az etetési rend csak a zabkása részében tér el, ennek valamivel kevesebbnek kell lennie, mint a zöldségpürének, mivel a zabkása kiadós termék, és hosszabb ideig emészthető.
Ha a gyermek 5 hónapos kora előtt nem ivott vizet, kezdje el adni, néhány gyermekorvos a burgonyapürén kívül engedélyezi, hogy tisztított gyümölcslevet adjon 5 hónapos kortól palackban táplált gyermekeknek.

Az adagok megfelelő növelése

Az 5 hónapos csecsemő étrendjét fokozatosan kell megváltoztatni. Adjon hozzá burgonyapürét vagy zabkását, fél teáskanálnyival kezdve. Ha a gyermek teste jól tolerálta az új ételt, fokozatosan növelje az adagot 1 teáskanállal. 7-10 napot vesz igénybe az új ételek megszokása. A térfogat nem haladhatja meg a 100 grammot. Ezt követően beírhat egy másik hipoallergén zöldséget vagy zabkását egy másik gabonaféléből a menübe.
A víz térfogata, figyelembe véve a zabkása vagy a zöldségfélék használatát, napi 50 ml-re növelhető.
Fontos esemény számára a "felnőtt" termékek bevezetése a baba étlapjába. Minden új számára - szín, illat, állag. Nem szabad siettetnie a dolgokat, és aktívan meg kell próbálnia etetni a morzsákat, ha az új menü részei lassan növekednek, akkor semmi szörnyűség nem fog történni. Ha 4 teáskanálnyit eszik, és már nem akar, akkor nem szabad rábeszélni. A legfontosabb, hogy a babád jól érezze magát.

Következtetés

Ha már sikeresen bevezette a burgonyapürét a baba étlapjába, elérte a maximálisan megengedett adagot, és a gyermek több napja örömmel fogyasztja, és teste nem okoz semmilyen negatív reakciót az új termékkel kapcsolatban, nyugodtan próbálkozhat egy új zöldség bevezetésével. a babának ismerős burgonyapüré.

Körülbelül egy hónapba telik, amíg megismerkedik a hipoallergén zöldségekkel, majd kipróbálhat egy új terméket, zabkását vagy zöldségpürét, ha előtte tejmentes gabonaféléket kínált a babájának.

Összefoglaló táblázat az 5 hónapos kiegészítő élelmiszerekről

A szoptatás nagyon előnyös, de előbb-utóbb itt az ideje, hogy "igazi" étellel megismertesse babáját. Az 5 hónapos baba étlapja tartalmazhat zöldség- és gyümölcspürét, tojássárgáját, gyümölcsleveket és vizet. Ez a szabály azonban nem vonatkozik minden ilyen korú gyermekre. A kiegészítő ételek bevezetésekor vannak olyan árnyalatok, amelyeket figyelembe kell venni, amikor a csecsemőt az anyatejtől eltérő ételre tanítják.

Mindennek megvan a maga ideje

Néhány 5 hónapos csecsemő már ismeri a zöldség- és gyümölcspüré ízét, élvezi a gyümölcslevek kortyolgatását, míg mások az anyatej kivételével még nem próbáltak semmit. Ebben az esetben a csecsemő szülei általában aggódni kezdik, hogy ideje-e gyermeküknek megszokni az anyatejetől eltérő ételeket. Ha a csecsemőnek elegendő anyateje van, eszik, hízik és remekül érzi magát; 5 hónapos korban nincs szükség kiegészítő élelmiszerek bevezetésére. Az Egészségügyi Világszervezet szerint egy csecsemőnek 6 hónap előtt nem szabad új ételeket kipróbálnia. Így az 5 hónapos szoptatott csecsemő étlapja csak anyatejből állhat.

Előfordul azonban az is, hogy a gyermekorvos öt hónaptól javasolhatja kiegészítő élelmiszerek bevezetését. Ezt általában a súlyhiány okozza. Ebben az esetben elkezdheti megismertetni a gyermeket új termékekkel, de ezt fokozatosan kell megtenni. Ahogy telik az idő, és a morzsa megszokja az új ételt, étlapjának megközelítenie kell a klasszikusat, amelyet öt hónapos babának terveztek. Az 5 hónapos etetést az alábbiakban írjuk le.

A palackban táplált csecsemők leggyakrabban 4–4,5 hónaptól kezdve próbálják ki az új termékeket. Rendszerint ezek gyümölcslevek és pürék, mivel az adaptált tejkészítmények nem tudják biztosítani az összes olyan tápanyagot, amelyre a gyermeknek szüksége van a teljes fejlődéshez. Ezért öt hónap elteltével a mesterséges emberek a klasszikus menüben leírt normák szerint étkeznek egy ilyen korú gyermek számára.

Mit ehet egy gyermek 5 hónaposan?

Öt hónapos korában a gyermek naponta ötször eszik. Az étkezés reggel 6 órakor kezdődik és 22 órakor fejeződik be. Meg kell jegyezni, hogy ez a palackban táplált gyermekekre vonatkozik. A szoptató csecsemők igény szerint étkeznek a nap bármely szakában, kivéve, ha az anya betartja az etetés menetrend szerinti elvét.

Az 5 hónapos gyermek számára megengedett termékek, normáik és bevitelük ideje:

1. 6:00 - 200 ml anyatej vagy tápszer;
2. 10:00 - 1/2 csirke tojássárgája, majd 200 ml anyatejjel vagy tápszerrel kiegészítve;
3. 13:00 - 150 gramm zöldségpüré, majd 50 ml anyatej vagy tápszer kiegészítő etetése;
4. 18:00 - 50 gramm gyümölcspüré, majd kiegészítő etetés 150 ml anyatejjel vagy tápszerrel;
5. 22:00 - 200 ml anyatej vagy tápszer.

Az etetés között vizet és gyümölcsleveket kell adnia a babának inni.

Ez egy klasszikus menüopció az öt hónapos kort elérő gyermek számára. Ez az ajánlott étrend a csecsemő táplálásához, azonban a fentiek nem azt jelentik, hogy amint a gyermek 5 hónapos lesz, a szokásos táplálási lehetőséget a javasoltra kell cserélnie. Fokozatosan kell megközelíteni.

Hogyan lehet megszervezni a csecsemő kiegészítő etetését 5 hónapos korban

Az előző részben ismertetett menü több különböző terméket tartalmaz: tojássárgája, zöldség- és gyümölcspürék, gyümölcslevek. Ha a gyermek 5 hónap előtt nem próbált ki mást, csak az anyatejet, akkor fokozatosan, fél teáskanálnyival kezdve új termékeket kell bevezetni étrendjébe. Ebben az esetben figyelnie kell a baba reakcióját erre vagy arra a termékre: megjelent-e kiütés, vörös foltok, megváltozott-e a széklet jellege. A bevezetés dátuma, a termék neve, mennyisége, valamint a gyermek ezekre adott reakciója rögzíthető egy kifejezetten erre a célra létrehozott füzetbe vagy füzetbe.

Az új termékek közötti intervallumnak 1-2 hétnek kell lennie. Egykomponensű zöldségpürével kell kezdenie, mivel ha először gyümölcsöt visz be a kiegészítő élelmiszerekbe, a baba később megtagadhatja a nem annyira ízletes zöldségeket. A burgonyapürét alaposan le kell reszelni, a gyümölcsöket és zöldségeket pedig főzni vagy párolni kell. A burgonyapürén kívül a babának tojássárgáját is kell adni. Gyúrni kell, és hozzá kell adni egy kis anyatejet vagy tápszert.

5 hónapos fogyasztásra engedélyezett ételek: cukkini, tök, brokkoli, karfiol, burgonya, alma, körte, tojássárgája (Nem fehérje! Nem ajánlott egy évnél fiatalabb gyermekek számára). Ha anya maga készít burgonyapürét, akkor ne adjon hozzá sót, cukrot vagy fűszereket. Természetesen úgy tűnhet, hogy a gyermek tehetetlen és teljesen íztelen lesz. Ez azonban nem így van: a baba nem ismeri a fűszerek aromáját, a cukor édességét és a só ízét, ezért minden zöldségpürét természetesnek fog venni. Ha anya kész pürét vásárol az üzletből, meg kell győződnie arról, hogy az összetevők listája nem tartalmazza a fent leírt fűszereket.

Légy egészséges, nőj nagyra!

A csecsemő 5 hónapos táplálása a későbbi elválasztás előkészítő szakasza. Nem számít, hogy az anya meddig nem táplálja anyatejjel a babát, minden hónapban egyre több új termék kerül be az étrendjébe. Öt hónaptól kezdve etetni a gyermeket, öntse bele az egészséges és ízletes ételek, a megfelelő táplálkozás szeretetét. Ezt követően ez fontos szerepet játszik majd étrendjében és gasztronómiai preferenciáiban.