itthon Kézműves termékek természetes anyagokból

Az egész test tisztítása otthon. A test tisztítása otthon - hol kezdje és hogyan hajtsa végre

Ha hirtelen észrevenni kezdi, hogy a fej megnehezült, kellemetlen íze jelent meg a szájban, megváltozott az arcszín, ez azt jelentheti, hogy a test általános tisztítást igényel.

A test megsegítése érdekében többféle módon lehet megtisztítani a testet - népi, tibeti, a jógiktól, az orvosoktól. Próbáljunk ma legalább néhányat kiemelni.

A test otthoni tisztítása, a test tisztításának különféle módszerei (böjt, beöntés, széntisztítás), előnyeik és hátrányaik, a test tisztítása.

A testből érkező néhány jel segít meghatározni, hogy teljes tisztításra szorul-e. A fej megnehezülése, az arcszín megváltozása, az étvágy gyengesége esetén el kell gondolkodnia a test általános tisztításán. Az életfontosságú tevékenység során a szervek és szövetek eltömődnek az anyagcsere termékeivel.

Miért van szükség a test tisztítására

A test tisztításával nagyon sok munkát végez, amely javítja a közérzetet. Talán kétségei vannak - szüksége van-e a test tisztítására? Igen! Takarítjuk a házat, a nyaralóban. Az emberi test képes öntisztulni, de jobb segíteni rajta, mint megfigyelni, hogy a rossz ökológia, az alultápláltság következtében hogyan kezd el kopni.

Hol kezdje el a tisztítást

A tisztítást el kell kezdeni belek, mivel a legtöbb méreganyagot és salakot tartalmazza. A tiszta víz napi használatának hiánya, az alacsony minőségű termékek bevitele, a helytelen táplálkozás miatt az élelmiszer nem emészthető meg teljesen, ezért ott elkezd erjedni, rothadni, mérgezve a testünket.

Mérgezése pedig súlyfelesleghez, fejfájáshoz, letargiához, apátiához vezet. Ezt súlyos betegségek követik, beleértve a rákot is. Most már megértette, mennyire kell komolyan vennie ennek a szervnek a megtisztítását?

Ezenkívül a máj elválasztja az epét, ami segít a zsírok lebontásában. Az eldugult szerv valóban képes megbirkózni a feladatával?

Aztán kitisztítjuk vese - újabb vérszűrő. Fontos tudni, hogy a máj tisztítása után a vesék maguk is kezdenek megbirkózni a tisztítási feladattal.

Itt vannak a népi receptek, amelyeket nagymamáink még mindig használtak.

Citrom fokhagymával

- vegyen 4 citromot, tartsa forró vízben 10 másodpercig, majd vágja 2 felére, nyomja össze a levét,

- vegyen 1 fej fokhagymát, héja, reszelője,

- kombináljon 2 hozzávalót, hagyja a szekrényben 3 napig, majd szűrje le,

- tartsa a folyadékot hűtőszekrényben.

Reggel öntsön 1 evőkanál. l. folyadék 50 ml vízben, inni éhgyomorra. Amikor a kompozíciónak vége, végezzük el a második, a harmadik, a negyediket. Az ered annyira megtisztul, hogy nem jársz, hanem repülsz!

Még könnyebb - fekete ribizli!

Öntsön 30 - 35 g leveleket, mindegy, friss vagy száraz, 200 ml forrásban lévő vízzel, hagyja állni 30 percig, majd engedje le a húslevest. Fogyasszon 100 ml-t naponta háromszor, 25 perccel étkezés előtt. Ezzel a húslevessel megtisztítja a májat, az érfalakat, a szívet, a nyirokot, eltávolítja a méreganyagokat!

A szén nagy segítség a test számára

Az aktív szén csodálatos képessége annak köszönhető, hogy szinte minden káros anyagot vonz és megtart.

Hogyan kell tisztítani az aktív szenet? A módszer egyszerű, biztonságos, ami azt jelenti, hogy otthon is alkalmazható:

- minden 10 kg emberi súlyra 1 tablettát kell bevenni. Például, ha súlya 80 kg, akkor 8 tablettát kell bevenni a szénből;

- ezt az összeget 2 adagra kell osztani: reggel 4-re és este 4-re;

- mielőtt elvenné őket, meg kell őrölnie őket;

- igyon sok vizet;

- igyon 2 liter vizet a nap folyamán. A tanfolyam 2-3 hét.

A gyomorfekély és a gyomor-bél traktus vérzése esetén szenet nem szabad bevenni.

Receptek Tibetből

Rizs tisztítása

A test rizzsel történő tisztításának tibeti receptjét a tibeti lámák titkának tekintették.

Ez egy egyszerű, de nagyon hatékony módszer.

Vegyünk egy lekerekített rizst, gyűjtsünk össze annyi evőkanálat csúszdával, hány éves vagy.

Este aludjon el egy serpenyőben, öblítse le, adjon hozzá forralt hideg vizet, hogy ellepje a rizsszemeket.

Hűtőbe tesszük reggelig.

Reggel vesz egy st. l. rizst, töltsön meg vizet, tegyen gáztűzhelyre, főzze 5 percig. Minden, amit ehetsz!

Töltse meg a maradék rizst új vízzel.

Tegye ezt minden reggel 7-30 óráig, amíg a rizs elkészül.

A rizsszemeket éhgyomorra kell enni, ezen eljárás után 3 órán át ne együnk és ne igyunk semmit.

Ne feledje: nemcsak a sókat vonja ki, hanem a káliumot is. Annak érdekében, hogy a tisztítás ideje alatt ne érezze magát rosszul, fogyasszon füge, mazsola, szárított barack, burgonya, igyon teát mézzel, viburnummal.

Ennek eredményeként megkapja:

- tiszta bőr, gyönyörű arcszín;

- javított anyagcsere;

- a májsejtek helyreállítása;

- a fájdalom és a ropogás eltűnik az ízületekből;

- könnyedség jelenik meg a testben, erőfeszültség érződik.

Miért rizs? Minden a szemcsék szerkezetéről szól. Amikor átjutnak a beleken, a keményítő kimosása után kialakult "rács" elnyeli az összes káros anyagot.

Újabb út a wellness felé

Kipróbáltad a böjtöt a tisztításhoz? De a böjt segít a szervezetnek megtisztulni a méreganyagoktól és méreganyagoktól.

Próbáljon ki egynapos böjtöt (24 óra) Bregg szerint.

A technika a következő: a kezelési eljárás előtti napon el kell utasítania a szilárd ételeket, de vizet inni lehet mézzel.

A böjt alatt desztillált vizet kell inni, hogy kiürítse a teljes belet. Meg kell szabadulni a böjtöléstől a természetes gyümölcsleveken.

Tisztító étrendek

Sok étrendet nagyon nehéz ellenállni, de a hajdina diéta könnyű! A legbiztonságosabbnak, a leghasznosabbnak és a leghatékonyabbnak tartják. A hajdina diéta használatával fogyhat, valamint eltávolíthatja a szervezetből a méreganyagokat. A diéta 2 hétig 8 kg-ot fogyhat!

2 csésze gabonafélét kell bevennie, egy liter vízben puhára főzzük. Ehet zabkását, amennyit csak akar, de csak só nélkül. Ha nehéz, akkor igyon kefirt vagy fogyasszon szárított gyümölcsöt. A fogyás és a tisztítás tanfolyama 14 napig tart, nem több.

Szibériai tisztítási módszer

Lenmag tisztítás

A teljes gyomor-bél traktus munkájának normalizálásához meg kell tisztítani a beleket lenmagokkal. A gyógyszer receptje: 100 gramm lenmagot őröljön meg egy kávédarálóban, öntsön 250 gr-ot. napraforgóolaj (finomítatlan). Hagyja állni 7 napig, naponta rázva. Igyon naponta háromszor 1 evőkanál. kanál 45 perc alatt. étkezések előtt. A tanfolyam 10 napos. Használat előtt alaposan rázza fel. Ebben az időszakban zárja ki a lisztet, az édes, sült ételeket az étrendből, fogyasszon halat, zöldséges ételeket.

Figyelem: epehólyag-gyulladással, kolelithiasis súlyosbodásával, hasnyálmirigy-gyulladással a gyógyszert nem szabad itatni olajban. Jobb vízen csinálni. Ehhez 1 teáskanál. öntsük a magokat egy termoszba, főzzünk 1 evőkanál. forrásban lévő víz. Recepció - 150 ml infúzió magokkal együtt. A tanfolyam 2-3 hét. Bővebben: Lenmag a fogyáshoz és a tisztításhoz

A leghatékonyabb szibériai gyógyítási módszer

A nyirok, a vér, a belek, a máj, a vesék tisztításához használjon egy másik szibériai módszert - cédrusgyantát vagy gyantát.

Ez egy erős fertőtlenítőszer, amelyet maga a természet adott nekünk. A gyógyszer szedésével meggyógyítja az ízületeit, megtisztítja az ereket, meggyógyítja a test összes szervét, megszabadul a nyomástól. Egyszóval, ahol az embernek van betegsége, ott kezdődik a gyógyulás. Az egész eljárás 80 napig tart.

Vásároljon inzulinfecskendőt a gyógyszertárból, valamint gyantát (12%), vegye ki a tűt a fecskendőből.

Indítsa el az eljárást reggel éhgyomorra, fél órával a reggeli előtt, 5 egység gyantával, egy teáskanál vízben feloldva.

30 perc elteltével ne egyen és ne igyon.

Ezután minden nap hozzá kell adni 5 egységet, hogy akár 200 egység vagy 5 ml is legyen.

A 40. naptól kezdve kezdje napi 5 egységgel csökkenteni az adagot. Az eljárást évente egyszer hajtják végre.

Egyszerűsített gyógyítási módszer

De nem minden ember használhatja ki ezt a gyógyítási sémát. Egyszerűsített tisztítási ütemezés van rájuk. Éjjel igyon fél teáskanál 10% gyantát egy evőkanál vízzel. Tartson egy hónapot. Ismételje meg évente 2 vagy 3 alkalommal.

Egy másik módszer a tisztításra és a fogyásra

A lenmagolaj alkalmas a belek tisztítására. Igyon 2 evőkanál reggel. lenmagolaj, és 30 perc múlva 1 evőkanál. nyersvíz.

A takarítás 30 perc múlva kezdődik, és egész nap eltarthat. Ha ezt az eljárást több napig folytatják egymás után, akkor akár 2 kg-ot is leadhat.

Szódabikarbóna a test tisztítására

A szóda tisztító tulajdonságairól nincs határozott válasz. Egyesek szerint káros, mások - ó, milyen jól takarít. Lássuk, miért kell szódát szednie?

1. A szóda lúgos környezetet képez, amelyben az összes vírus, rákos sejt, baktérium és káros protozoon nem élhet és szaporodhat.
2. A szóda javítja az immunitást.

Vigyázzon, ha a nátrium-hidrogén-karbonátot helytelenül veszik be, az csak ártani fog.

Hogyan kell inni a szódát helyesen: először vegyen be egy adagot a kés hegyébe, fokozatosan hozza 1 teáskanálra, keverjen hozzá kevés forró vizet, majd 1 csészéhez adjon hideg vizet, hogy meleg oldatot kapjon, igyon meg. A gyomor megtisztításához lassan, más szervek számára kissé gyorsabban itassa az oldatot.

Naponta 2-3 alkalommal kell inni éhgyomorra. Tanfolyam: 1 héttől 1 hónapig. Hetente egyszer, reggel éhgyomorra bevehető.

Szenzáció Neumyvakin professzortól

Neumyvakin professzor kutatást folytatva észrevette, hogy a rákos sejtek és más patológiák elpusztításához a vékonybél nyiroka hidrogén-peroxidot termel. De idővel eltömődik és abbahagyja a termelését. Segíthetünk neki, ha napi 3% hidrogén-peroxidot iszunk.

A hidrogén-peroxid bevételének sorrendje: először cseppentsen 2 cseppet egy pohár víz vízbe, igyon éhgyomorra. Figyeljük az egészségi állapotot. Ezután adjon hozzá minden nap 1 csepp peroxidot, 15-re.

Ha a test normálisan reagál, akkor 15 csepp adható minden alkalommal, amikor éhgyomorra vizet iszik. A peroxid jól tisztítja a vért.

Élvezze tisztító eljárásait!

A http://anisima.ru szerint Mentés a közösségi hálózatokon:

Valószínűleg mindannyian előbb-utóbb megértjük, hogy a saját egészségi állapotának jelenlegi állapota nem felel meg neki. Itt az ideje rendbe hozni a testet, megszabadítva a hosszú életévek során felhalmozódott méreganyagok és salakok terhétől. Ne gondolja, hogy ez egy gyors és egyszeri folyamat. Ma pedig arról fogunk beszélni, hogy mik a méreganyagok, hogyan tisztul meg a szervezet a méreganyagoktól, és természetesen hatékony ajánlásokat fog kapni.

Mik azok a „testsalakok”?

Ez a koncepció elrejti az anyagcsere végtermékeit, amelyek felhalmozódnak a test egyes sejtjeiben és minden szövetében. Ezek elsősorban ammóniumban oldhatatlan sók, húgysav, kreatin.

Mi elősegíti a felhalmozódást

A túlzott mértékű elfogyasztás elsősorban a test túlzott salakosodásáért felelős. A felhalmozódás oka a termékek helytelen kombinációja az ételeinkben, a fűszeres és fűszeres harapnivalók iránti szeretet, az alkoholos mérgezés, a kábítószer-fogyasztás és még sok más. De a fő tényező az elfogyasztott energia túlsúlya a ráfordított energia fölött, vagyis túl sokat eszünk, miközben nagyon keveset mozogunk.

A test salakosodásának jelei

Annak megértéséhez, hogy itt az ideje a megfelelő intézkedéseknek, jobban figyeljen testére. A jeleket maga adja. És ez:

túlzott ingerlékenység;
fokozott fáradtság;
gyakori fejfájás rohamok;
állandó szomjúság;
csökkent vagy teljes étvágyhiány;
gyenge arcszín és a haj állapota.

Mindez együttvéve azt sugallja, hogy a testet a méreganyagoktól a lehető leghamarabb meg kell tisztítani. Döntés születik. Itt az ideje, hogy megismerkedjen maga a tisztítás módszereivel.

Hogyan kell tisztítani

Az egész idő alatt helyes életmódot kell folytatni, feladva az alkoholt, a dohányzást és a kávét. Ki kell zárni a füstölt, édes, zsíros ételeket.

Az eljárások sorrendje szintén fontos. Először mindig a beleket tisztítják, majd a májat, a vesét, a vért és az ízületeket.

Megtisztítjuk a beleket

A toxinok testének megtisztítása mindig a belekkel kezdődik. Rajta keresztül jön ki minden, az ember számára felesleges anyag. De egy része ott marad a falain.

A béltisztítás a széklet normalizálásáról szól. Gyakori székrekedés esetén érdemes használni a magnézium-szulfát sóját, amely bármely gyógyszertári osztályon megvásárolható. Az első használatkor fel kell hígítania néhány teáskanál sót fél liter forralt vízben, és kis kortyokban inni. Az eljárást reggel hajtják végre, és néhány óra múlva a belek megtisztulnak.

A jövőben a sót tisztító beöntés formájában használják, amelyet naponta kétszer adnak be: reggel és este. Ugyanezt az adagot kamilla infúzióban vagy forralt vízben hígítják, amelyhez citromlevet adtak. Az eljárást addig folytatják, amíg a széklet teljesen normalizálódik, de legfeljebb 7 napig. Hosszabb használat károsíthatja a jótékony bél mikroflórát.

Tisztítás után próbálja megőrizni az eredményt. Ehhez vegye fel a napi menübe a zöldségsalátákat. Reggel inni lehet sárgarépalevet, este pedig szokássá tenni egy pohár kefirt.

A székrekedés genetikai hajlamával megpróbálhatja inni a gyógyteát, ami növeli a bélmozgást. A következő összetételt használhatja:

senna, fekete bodza (virágok), körömvirág (virágok) - egyenként 1 rész;
homoktövis (kéreg), orbáncfű (fű), édesgyökér - egyenként 2 rész;
citromfű - 5 rész.

Szükséges egy evőkanálnyi kollekciót főzni egy pohár forrásban lévő vízzel, és naponta háromszor kell bevenni: reggeli előtt, ebéd előtt és vacsora után.

A máj tisztítása

Miután a belek megtisztultak a méreganyagoktól, a májon a sor. Nagyon sok tisztítási lehetőség van, ezért válassza ki a legmegfelelőbbet.

A szennyeződések jó minőségű oldódása érdekében ajánlott este hashajtó teát vagy főzetet bevenni, közvetlenül lefekvés előtt. Reggel, anélkül, hogy felkelne az ágyból, igyon fél pohár ásványvizet, majd tegyen egy meleg fűtőbetétet a májra. Az eljárások hasonló kombinációját egy héten belül elvégzik.

A toxinok eltávolítása a májból közönséges tiszta vízzel végezhető. Ehhez egy egész hónapig reggel 7 órakor meg kell inni egy pohár meleg forralt vizet, anélkül, hogy el kellene hagynia az ágyat. Csak 15 perc múlva kelhet fel. Minden rendkívül egyszerű, a lényeg az ajánlások pontos betartása. Az eredmény, ha a máj nem túl piszkos, kiváló lesz.

Erős salakozás esetén egy másik módszer alkalmas - tisztítás ásványvízzel. Az eljárás napján teljesen meg kell tagadnia az ételt. Csak zabpelyhes zselét és gyümölcsleveket ihat - zöldséget, szilval és almát. Szüksége lesz 4 liter ásványvízre. Jobb, ha ez az "Essentuki No. 4". Melegítsen vizet, de ne forralja fel, majd öntsön egy termoszba és hagyja az ágy mellett. Ezután öt Senna tablettát és egy kanál olívaolajat kell bevennie. Menj lefeküdni a jobb oldaladra, és kezdj feküdni, hogy kis kortyokban igyál egy vizet a termoszból: 15 percenként egy pohár.

A következő lehetőség a csipkebogyó infúzióval történő tisztítás. A test ilyen méreganyagoktól való megtisztítása, amelyek véleménye pozitív, kímélő módszerekre utal. Este elő kell készíteni az infúziót. Tegyen három evőkanál száraz csipkebogyót egy termoszba, és öntsön rá fél liter forrásban lévő vizet. Reggel öntsön egy pohár infúziót, tegyen bele szorbitot vagy xilitet (2 evőkanál), és igyon egy kortyot. Ezután tornát kell végeznie egy húsz perces aktív gyakorlatok teljesítésével. Most be kell fejeznie az üres húslevest és újra a tornát. 40 perc múlva reggelizhet (zöldségek, gyümölcsök és diófélék). Nem ehet többet napközben. Ezt a tisztítási lehetőséget 6-szor kell elvégezni - kétnaponta.

A máj tisztítása V.Vostokov szerint csak kövek jelenlétére alkalmas az epehólyagban. A képződmények átmérője nem haladhatja meg a 7 millimétert. A tisztítást megelőző héten vegetáriánus étrendet kell fogyasztania. Az elmúlt három napban tisztító beöntéseket kell végrehajtania, és kizárólag zöld almát kell ennie. Az eljárás napján 19 órától felváltva 3 nagy evőkanál citromlevet és ugyanannyi olajat kell inni. Két gyümölcsből összesen 200 ml olajat és gyümölcslevet kell venni. Ezután feküdjön a jobb oldalán, meleg melegítőpárnával a tetején. Minden kavics kijön a székkel együtt. Reggel végezzen tisztító beöntést, és reggelizzen vízben és gyümölcsben főtt zabkásával. 12 óra múlva ismételje meg a beöntést. Ezután 7 napon belül vegetáriánus étrendre van szükség.

A salakok eltávolítása tisztító beöntések használata nélkül is elvégezhető. Ebben az esetben használhat piros berkenyét. Össze kell gyűjtenie egy teljesen érett bogyót, és három literes üvegbe kell tenni, megszórni cukorral. Vegyünk 2 evőkanál hetente kétszer gyógyteával.

Egy másik módszer a vörös berkenyebor. Ehhez a bogyót még a fagy kezdete előtt leszedik, és levet préselnek belőle. Ezután 1: 1 arányban hígítjuk gyógynövény kivonattal: csipkebogyóval, galagonyával és másokkal. A keveréket 100 gramm méz vagy granulált cukor / liter bor mellett édesítjük, és 20 napig erjesztjük. Egy idő után leszűrjük és üvegekbe öntjük. Vegyen be 100 grammot lefekvés előtt hetente kétszer.

Alaposan öblítse le egy kilogramm zabot. Tegyük át egy serpenyőbe, és öntsünk 5 liter vízzel. 5 órán át kell főzni. Ezután szűrje le és öntse a kapott folyadékot palackokba. A nap folyamán egy egész palackot kell meginni, háromszorosan elosztva. Étkezés előtt vegye be. A zabtisztítás folyamata egy hónap.

Tisztítjuk a vesét

A vesetoxinok tisztítása is többféleképpen lehetséges. Tavasszal a rügyeket nyírfával lehet megtisztítani. A tanfolyamhoz körülbelül hat liter folyadékra lesz szüksége. Vegyünk levet 12 napig, naponta három pohárral. Ki lehet egészíteni a nyírfa levelek préselésével. Ebben a formában a termék nem irritálja a veseszöveteket.

A kukoricaselyem vízhajtó és koleretikus hatású. Egy kanál száraz terméket párolnak másfél pohár forrásban lévő vízhez. Ragaszkodjon 2 órához. Vegyen fél pohár étkezés előtt.

A méreganyagok testének megtisztítása jól megy a görögdinnye diétával. És egy hét görögdinnyén elvégzi a dolgát.

A csipkebogyó főzet tökéletesen megtisztítja a vesét. Három evőkanál szárított bogyót le kell őrölnie, és fél liter forrásban lévő vízzel fel kell önteni őket. Hagyja egy éjszakán át infúzióban tartani egy termoszban. A nap folyamán naponta háromszor meg kell inni egy fél pohár vizet. A tanfolyam időtartama 14 nap.

Az áfonya bogyói és levelei segítenek megszabadulni a húgysav felhalmozódásától. Főzetet kell készítenie egy evőkanál termék pohár forrásban lévő vízre vetítve. Vegyen egy nagy kanál négyszer a nap folyamán. A teljes tanfolyam két hétig tart.

A vesék tisztítására szolgáló gyümölcslevek

Hogyan lehet eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből? A friss gyümölcslé itt segíthet. Az első uborka lesz. Miután a cukkini megérett, át kell váltania a levére. Nyár végén pedig válts át tökre. Csak friss gyümölcsleveket ihat, egy pohár egyenként étkezés előtt. Hozzáadhat egy kis cékla- vagy sárgarépalevet a főléhez.

Mindezek a gyümölcslevek segítenek a felesleges koleszterin eltávolításában, és normalizálják az anyagcsere folyamatokat is.

Tisztítjuk a vért

Hogyan lehet megtisztítani a testet a méreganyagoktól? A vért meg kell tisztítani a koleszterinszinttől is. Az eljárások reggel kezdődnek. Az első napon reggel éhgyomorra meg kell inni egy pohár forralt vizet, amelyhez szódabikarbónát (fél teáskanál) és citromlevet (egy nagy kanál) adnak. Másnap reggel meg kell innod egy gyógynövényes főzetet, amely egyenlő részből áll ribizli, kakukkfű, lóhere, eper és oregánó. Egy evőkanál keveréket ragaszkodni kell egy pohár forrásban lévő vízhez.

Tisztítjuk az ízületeket

A toxinok testének megtisztítása az ízületek megtisztítása nélkül lehetetlen. Itt használhatja a rizst és a legjobb barna hámozatlan. A rendszer a következő:

vegyen öt kis tartályt;
az elsőben két evőkanál rizst kell öntenie és tiszta vizet kell öntenie;
másnap töltse fel hasonló módon a második tartályt, és az elsőben cserélje ki a vizet;
tehát töltse meg mind az öt kannát;
a hatodik nap reggelén az első tégelyből származó rizst ki kell öblíteni, és só nélkül folyékony kásába kell főzni (utána további 4 órán keresztül nem lehet semmit enni);
töltse meg újra az üres edényt rizzsel és vízzel, lépjen a sor végére.

40 konzervből zabkását kell enni. De ne feledje, hogy a rizs nem csak az összes szennyeződést "húzza ki" a testből. Ezzel párhuzamosan hasznos anyagok is távoznak, ezért ugyanakkor káliumot tartalmazó készítményeket kell szedni.

A toxinok testének tisztítása gyógynövényekkel

Ez a legolcsóbb és legegyszerűbb eljárás, amely nem igényel nagy beruházásokat. Ezenkívül a toxinoktól és méreganyagoktól való ilyen tisztításnak gyakorlatilag nincs ellenjavallata. A gyógynövénykészítmények nem tisztítanak meg egy adott szervet, hanem együttesen működnek.

A következő gyógynövények különösen keresettek:

Sagebrush. Képes felgyorsítani az anyagcsere folyamatokat, valamint javítani a vérkeringést.
Kapor és petrezselyem. A zöldek tökéletesen tisztítják az emésztőrendszert.
A kamilla segít eltávolítani a méreganyagokat, méreganyagokat és sókat a szervezetből.

És sokan mások. A nagyobb hatás elérése érdekében egyes gyógynövénykészítményeket készíthet. A gyógynövényeket mindig egyenlő arányban vesszük. 200 ml forrásban lévő vízhez egy evőkanálnyi gyűjtemény. Az infúziókat egy hónapig kúraszerűen veszik fel.

Gyógyiszappal tisztítjuk magunkat

A gyógyító természetes iszap kiváló összetételű, beleértve a természetes antiszeptikumokat, vitaminokat és antioxidánsokat. Sárpakolást hajthat végre a fürdőben. A hő hatására a bőr pórusai kinyílnak, és a szennyeződések rajtuk keresztül hulladékokat és méreganyagokat vonzanak.

De vannak bizonyos ellenjavallatok itt. Azt:

cukorbetegség;
fertőzések;
visszér;
szívbetegségek;
nyílt elváltozások a bőrön.

A test tisztítása a fürdőben

Hogyan lehet eltávolítani a méreganyagokat a testből, amikor meglátogatja az orosz fürdőt? Először gyógynövényes főzetet kell készítenie, amely vízhajtó és izzító gyógynövényeket tartalmaz. A hársvirágok, a lóhere virágok, a mandzsetta, a pitypanggyökér és a bojtorján a legalkalmasabbak erre a célra. A gyűjteményt forró, de nem forrásban lévő vízzel kell önteni. Hagyja infundálni két órán át.

Keverjen össze konyhasót és mézet is. Ezzel a rögtönzött súrolással meg kell dörzsölnie a párolt testet. A nyitott pórusokon keresztül, főzetek és dörzsölések hatására szabadulnak fel toxinok és méreganyagok.

Tudja, hogyan kell eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből. És természetesen az összes eljárás elvégzése után be kell tartania a megfelelő táplálkozást. Egy ilyen radikális tisztítás után ne töltse be újrahasznosított ételekkel. Mozogj többet, és ne hagyd abba a sportot. Még az egyszerű járás is segít eltávolítani a szervezetből a „rossz” koleszterint. Egészségesnek lenni!

Az egészséges ember teste naponta megbirkózik a környezet káros hatásával, a bőrön, a beleken, a tüdőn és a vesén keresztül eltávolítja a mérgező anyagokat és az anyagcsere termékeit. Ezért a test megtisztítása a méreganyagoktól és toxinoktól természetes folyamat, feltéve, hogy minden szerv és rendszer teljes mértékben működik.

De ha krónikus betegség van, vagy az emésztőrendszer bármelyik szerve rosszul működik, akkor a "rossz" anyagok kiválasztása lelassul, először a sejtekben, a sejtek közötti terekben, majd az izmokban, a csontokban, a zsírszövetekben és a szervekben kezdnek felhalmozódni.

Ebben az esetben segítenie kell a testet abban, hogy megtisztuljon a felhalmozódott anyagcsere-termékektől. Salaknak hívják őket. Ezek általában oldhatatlan ammóniumsók, kreatinin, húgysav, karbamid.

Ezen kívül sok színezék, tartósítószer, méreg, nitrát, kémiai stimuláns, rovarirtó szer, drog és nehézfémsó jön kívülről. Ezek a méreganyagok, a sejtszintű anyagcsere végtermékeivel együtt, negatívan befolyásolják az emberi testet, megzavarják annak fiziológiai funkcióit, és súlyos betegségek kialakulásához vezetnek - epekő és urolithiasis, vastagbélgyulladás a bélben polipokkal, kövek képződése az epevezetékekben vagy homok a hólyagban.

A méreganyagoktól és méreganyagoktól megszabadult test jobban megbirkózik a környezet negatív hatásaival, a bőr egészségesnek tűnik, az immunrendszer jól véd a megfázás és a vírusfertőzések ellen. Régóta észrevették, hogy a test salakosodása miatt a gyógyszerek nem működnek jól. Éppen ellenkezőleg, a testet megtisztító betegek sokkal gyorsabban gyógyulnak.

A test salakolásának okai

A fő ok a fehérje-, keményítő- és állati zsírtartalmú ételek túlevése és fogyasztása.

Egyéb tényezők:

rossz ökológia;
veszélyes termelésben végzett munka;
hipodinamia;
rossz szokások;
a vese, a máj vagy más szervek betegségei, amelyek felelősek a toxinok testből történő eltávolításáért.

Milyen belső szerveket lehet otthon megtisztítani a káros anyagoktól

Szinte minden szervből - májból, tüdőből, bőrből, veséből, vizelet- és epehólyagból, gyomorból, belekből, hasnyálmirigyből - eltávolítható a káros anyag. Tisztíthatja az ízületeket, a nyirok, a vér, az ereket. Számos tisztítási módszer létezik, de fontos eldönteni, hogy meg kell-e ezt tennie.

A belek vagy az emésztőrendszer vagy a húgyúti rendszer egyéb szerveinek megtisztítása a toxinoktól csak orvosi okokból történik, amikor önmagában nem képes megbirkózni ezzel a munkával, valamint salakosodás jelei esetén.

Ezek tartalmazzák:

szárazság, bőrpehely;
rossz arcszín;
törékenység, lazítás és / vagy hajhullás;
különféle allergiák;
bőrkiütések dermatitis formájában;
mérsékelt hipertermia (37,1-37,3 ° C);
tartós székrekedés;
ingerlékenység;
gyors fáradtság;
a nyálkahártyák különféle elváltozásai;
gyakori megfázás;
rendszeres paroxizmális fejfájás;
étvágytalanság.

Minden más esetben a test megtisztítása a méreganyagoktól és méreganyagoktól kizárólag maga az ember kezdeményezése.

A testtisztítás típusai

Számos módszer létezik a belek, a máj és más szervek megtisztítására a méreganyagoktól és méreganyagoktól. Válassza ki a legmegfelelőbbet magának, és legyen türelmes a teljes tanfolyam végigviteléhez. Csak akkor várható pozitív eredmény.

Tisztítsa meg a testet a méreganyagoktól:

a zab főzete (csipkebogyó, vörös berkenyebogyó, citrom lehetséges hozzáadásával);
diéta;
gyógynövények gyűjtése;
tisztító beöntések;
aktív szén;
rizs;
tiszta főtt, főtt, valamint ásványvíz;
tyubazh;
különféle gyógyszerek a máj és az egész test megtisztítására a méreganyagoktól és méreganyagoktól.

A leggyakoribb és leghatékonyabb tisztítási módszereket az alábbiakban részletezzük.

Mit kell tenni a tisztítás előtt, és hogyan kell felkészülni rá

Különleges igény nélkül nem érdemes tisztítást végezni, maga a test természetesen eltávolítja az összes salakanyagot. A testnek a toxinoktól való kényszerű tisztítása miatt a rendszer hibás működése fordulhat elő, különösen ha agresszív módszereket alkalmaz, például böjt, tyubazh, ismételt tisztító beöntések.

Jobb, ha olyan kíméletes tisztítási módszereket alkalmazunk, amelyek a legbiztonságosabbak és a legtermészetesebbek a test számára. Ezeket az alábbiakban tárgyaljuk.

De először kövesse az egyszerű általános irányelveket.:

egyensúlyozza étrendjét;
csökkentse az étkezésenként elfogyasztott ételek mennyiségét, próbáljon meg egyidejűleg enni;
kizárja vagy élesen korlátozza a tűzálló zsírok, sertészsír, füstölt húsok, konzerv termékek, édességek használatát;
lemondani a rossz szokásokról;
igyon elegendő mennyiségű vizet (legfeljebb 2 liter naponta);
mozogj többet, kezdj el tornázni;
hagyja abba a gyógyszerek kontrollálatlan használatát.

Ez ösztönzi a metabolikus termékek kiválasztásának saját mechanizmusait, és korlátozza a káros anyagok étellel történő bevitelét. Az egész test tisztítása először a belek, majd a máj, a vesék tisztításával kezdődik, majd eltávolítja a méreganyagokat az ízületekből és a vérből.

Hogyan lehet megtisztítani a beleket

A belek megtisztítása a méreganyagoktól és méreganyagoktól a széklet normalizálódása. A belek eltávolítják a felesleges anyagok oroszlánrészét. A rendszeres kiürülés ellenére is vannak olyanok, amelyek a falakon maradnak, rothadnak és újra mérgezik a testet.

Ezért hasznos alaposan megtisztítani a beleket a méreganyagoktól otthon. Különböző módok léteznek, térjünk ki a leggyakoribb és leghatékonyabb módszerekre.

Nyersvíz

Ez a legártalmatlanabb és legegyszerűbb módszer a felesleges anyagok eltávolítására a belekből és az egész testből. A tiszta víz nemcsak tökéletesen feloldja az összes felesleges anyagcsereterméket és méreganyagot, hanem eltávolítja azokat is.

Ehhez kezdjen el inni hűvös, forrázatlan vizet, szűrve egy háztartási szűrőn, reggel egy poharat éhgyomorra. 30 perc után reggelizzen. Ezt rendszeresen kell elvégezni a széklet normalizálása előtt.

Tisztítás vízzel a séma szerint

Igyon 2 pohár tiszta, forrázatlan vizet éhgyomorra. 2 órás szünet után igyon a következő 2 pohárból 1 tk. édesem (ha nincs allergia). Ezután nassoljon zöldségsalátát vagy gyümölcsöt. Az ebéd és a vacsora beütemezett, de a zsíros, sült, fűszeres ételeket, fűszereket, ételízesítőket, füstölt húsokat kizárni. A vacsorának például könnyűnek kell lennie - túrós rakottból és kefirből.

A tanfolyam teljes időtartama egy hét. 3 havonta egyszer megismételheti.

Az éhgyomorra megitatott hideg víz nem marad benne, hanem azonnal bejut a belekbe, ahol feloldja a széklet lerakódásait és serkenti a perisztaltikát, megkönnyítve annak kiürülését.

Aktív szén

A toxinok és toxinok testének megtisztítása aktív szénnel adszorbeáló tulajdonságai miatt következik be. A belekbe kerülve az összes káros anyagot felszívja, majd természetes módon megjeleníti. Használatával azonban nem lehet visszaélni. Hosszan tartó használat miatt a bél mikroflóra egyensúlya megzavarodhat, és csökkenhet a vitaminok szintézise.

Magának kiszámíthatja a gyógyszer mennyiségét: 1 tabletta / 10 kg súly. A kapott adagot ossza fel 2 adagra. Fogyasszon reggel éhgyomorra étkezés előtt 25-30 perccel, este pedig - 1-1,5 órával az utolsó étkezés után, sok vizet inni. Tanfolyam - egy hét.

Az ilyen tisztítás segít étel- vagy alkoholmérgezésben, allergiában, pattanásokban az arcon. A tisztítás során kövesse az étrendet, amely kizárja a lisztet, zsíros, sós, igyon több folyadékot.

Mivel a szénnek nincs káros hatásaival szelektív adszorpciós képessége, eltávolítja a hasznos baktériumokat és vitaminokat. A tanfolyam után olyan gyógyszereket kell inni, amelyek helyreállítják a bél mikroflóráját.

Gyógynövénykészítmények

A gyógynövények infúziói segítenek javítani a bélmozgást és megszabadulni a székrekedéstől.

1 recept:

Vegyünk 1 részt senna, körömvirág, bodza.
2 rész homoktövis, orbáncfű, édesgyökér.
5 rész citromfű.
Keverjük össze, öntsünk bele 1 evőkanál. l. összegyűjtve egy pohár forrásban lévő vizet. Csomagolja be az infúzióhoz. 3 adagban igyon - reggeli előtt, ebéd előtt és lefekvés előtt.

2 recept:

1 pohár forrásban lévő vízhez 1 evőkanál. l. senna.
Forraljuk, hagyjuk főzni, hűtsük le és igyuk meg az összes kapott infúziót éjszaka.

Közelebb áll a reggeli ürítési vágy. A bélmozgás a következő napon megismétlődik.

3 recept:

200 gramm spenótlé;
300 gramm sárgarépalé (300 gramm).

Keverjük össze és igyuk egész nap étkezés előtt.

Vastagbél tisztítása beöntéssel

A belek toxinoktól való tisztítására szolgáló beöntés agresszívebb módszer.

Az oldat elkészítése: 2 liter vízben adjunk hozzá 1 vagy 2 evőkanál. l. almaecet. Helyettesítheti frissen facsart citromlével vagy egy csipet citromsavval. Ez segít megsavanyítani a folyadékot. Néhányan fokhagymás vizet is adnak hozzá (öntsön apróra vágott fokhagymagerezdet hideg vízzel (250 ml), és engedje le vagy főzze 5 percig, majd hűtse le). Egy ilyen megoldás nemcsak megtisztítja a beleket, hanem segít megbirkózni a kórokozó mikrobákkal és férgekkel is.

Csináljon beöntést naponta lefekvés előtt, 7 napig. A második héten - minden másnap, a harmadik - kettő után, a negyedik - 3 naponta egyszer, az ötödik - csak egyszer. A test salakosodásától függően évente akár kétszer is elvégezhető egy beöntőtisztító beöntés.

A máj megtisztításának módjai a méreganyagoktól

A máj testünk fő szűrője a vértisztításhoz, ezért salakosodás esetén kettős terheléssel működik, ami negatív következményekhez vezethet hepatitis, epekő-betegség kialakulása formájában. De lehet rajta segíteni. Számos módszer létezik a máj megtisztítására a méreganyagoktól és méreganyagoktól.

Meleg víz

Reggel 7 órakor, miközben ágyban van, igyon egy pohár forralt meleg vizet. 15 perc után kelj fel, kezdd el a szokásos dolgaidat. Tanfolyam - hónap. Ez serkenti az epe kiáramlását, amellyel a felesleges anyagok kiválasztódnak.

A máj tisztítása zab főzettel

Két egyszerű recept segít megtisztítani a májat a méreganyagoktól.

1 recept:

1,5 liter forrásban lévő vízhez vegyen 150 gramm teljes hámozatlan zabot.
Helyezzen mindent egy serpenyőbe, forralja 20 percig.
Csomagolás után hagyja főzni, amíg kihűl.
Igyál fél órával minden étkezés előtt.

2 recept:

Öntsön 200 gramm hámozatlan zabot 2 liter vízzel.
Pároljuk 20 percig alacsony lángon.
Hagyja főzni, csomagolva valamibe, hogy melegedjen.
Néhány óra múlva szűrje le a levest, adjon hozzá mézet és ízlés szerint citromlevet (fél citromból).
Vegyünk naponta háromszor egy teljes hónapig.

A test tisztítása diétával

Egy bizonyos étrend betartásával megszabadíthatja a testet a salaktól:

Forraljuk fel az ételt, főzzük a sütőben vagy pároljuk. Próbáljon meg igazodni a megfelelő táplálkozáshoz, akkor a testének salakozása nem fenyeget. A vizeletrendszer normális működéséhez pedig hozzon létre megfelelő ivási rendet - naponta akár 2, vagy akár több liter folyadékot is fogyasszon.

A salakok testének megtisztítására használt gyógyszerek

Speciális készítmények vannak a belek megtisztítására a méreganyagoktól és méreganyagoktól. Ezek a szorbensek csoportjába tartozó gyógyszerek, amelyeket ételre, alkoholra, gyógyszermérgezésre, bélfertőzésekre, allergiákra, az emésztőrendszer gyulladására írnak fel.

Széleskörben használt olyan készítmények, amelyek megtisztítják a beleket a mérgező anyagoktól és a méreganyagoktól:

Enterosgel.
Sorbolong.
Filtrum.
Smecta.
Polysorb.
Polipefán.

A Lactrofiltrum, amely természetes eredetű lignin szorbensből és probiotikus laktulózból áll, jó kettős hatást fejt ki. Az első megköti és eltávolítja a káros anyagokat, a második normalizálja a bél mikroflóra egyensúlyát.

Olyan készítmények, amelyek megtisztítják a májat a méreganyagoktól és méreganyagoktól:

Szorbit.
Holosas.
Magnézia.
Nátrium-tioszulfát.
Carsil.
Hofitol.
Oatsol.

A test salakosodásának megakadályozása

Annak megakadályozása érdekében, hogy a test a felhalmozódott káros anyagok tárolójává váljon, egyrészt csökkenteni kell a kívülről történő bevitelüket, másrészt elő kell segíteni az anyagcsere-folyamatokból elkerülhetetlenül keletkező hulladék eltávolítását.

Ehhez szükség van:

sokat mozogni;
tartsa normális testsúlyát;
enni helyesen, kivéve a káros ételeket;
igyon elegendő mennyiségű vizet;
normalizálja a székletet, hogy a belek rendszeresen kiürüljenek;
látogasson el egy száraz szaunába vagy fürdőbe, hogy megtisztítsa a testet a bőr pórusain keresztül;
hagyja abba a dohányzást, kávét és alkoholos italokat.

A test tisztításának természetes eredménye az általános jólét javulása. Érezni fogja a könnyedséget, a megnövekedett fizikai és szellemi tevékenységet és az erőnövekedést. Az alvás normalizálódik, az ingerlékenység elmúlik, a haj, a bőr, a körmök állapota javul. Allergia vagy bőrbetegség elmúlhat.

De ne feledje, mielőtt megkezdi a test tisztítását a méreganyagoktól és méreganyagoktól, jobb, ha konzultál az orvosával. Tanulmányozza belső szervei állapotát, tanácsot ad, hogy melyik módszert válassza, vagy megtiltja, ha ellenjavallatot talál.

Hasznos videó a test vízzel történő tisztításáról

A modern orvostudomány és a dietetika több tucat lehetőséget kínál a káros anyagok testből történő eltávolítására: beöntések, cseppentők, tubazh, szorbens termékeken alapuló diéták, orvosi eljárások, gyógynövényes gyógyszerek, szerzői jogi technikák, népi gyógymódok és még speciális gyakorlatok is. Egy ilyen változatosság hátterében kedvezően kitűnnek a gyógyszerek, amelyeket bármely gyógyszertárban vény nélkül kaphatnak. Megkülönböztetik őket a magas hatékonyság, a részletes utasítások, és ami a legfontosabb, a könnyű használat.

Általános jellemzők

Az orvosok szerint a szorbensek biztosítják a legmagasabb minőséget. Ezek olyan anyagok, amelyek szelektíven elnyelik a káros vegyületeket. Számos betegség megelőzésére és kezelésére használják az orvostudományban. Csökkenti az érelmeszesedés és az iszkémia kockázatát. Segítenek allergiában, különböző mérgezésekben, a vese, a máj, a hasnyálmirigy, a gyomor-bél traktus patológiáiban, az immunfüggő betegségekben. Előnyük, hogy többségük növényi anyagokból készül, ami minimálisra csökkenti az összetételükben lévő kémiai vegyületek százalékos arányát, amelyek nem mindig gyakorolnak pozitív hatást az egészségre. Vannak azonban hátrányaik is.

Először is, a szelektivitás ellenére még mindig hasznos vegyületeket vonnak le. Ezért a hosszan tartó használat hátterében bizonyos vitaminok és ásványi anyagok hiánya alakulhat ki.

Másodszor, ha szorbensek használatát tervezi megtisztítani a testet a méreganyagoktól és méreganyagoktól, akkor először is a bélből kezdenek "tisztítani". Ezt követően, ha még marad belőlük valami, behatolnak a vérbe és a nyirokba, és rendet tesznek bennük. Csak ezután kerülnek be a szabad molekulák maradványai a májba és működnek ott. Nos, és hogy mit kapnak a vesék a kijáratnál, nem tudni. Ez a diagram egyértelműen mutatja az ilyen gyógyszerek farmakológiai hatását: először is tisztítják az emésztőrendszert, és gyakran egyszerűen nem elegendőek az összes többi rendszer számára.

Ebben a tekintetben a gyógyszergyárak bizonyos szervek és rendszerek megtisztítására szolgáló helyi intézkedések előkészületeit fejlesztik:

máj;
vese;
vér, erek, nyirok.

Ha problémái vannak a tüdővel, a vesével végzett munka után inni lehet gyógyszereket a tisztításhoz. Az ízületekben lévő sólerakódások jelenlétében az eltávolításukhoz szorbenseket alkalmaznak a végső szakaszban, mivel a kezelés folyamata ebben az esetben a leghosszabb.

Fontos!

A test (gyomor-bél traktus - máj - vese - vér) tisztításának jól ismert rendszere jót tesz a népi módszereknek és a gyógynövényes gyógyszereknek. De rendkívül veszélyes ezeket a szerveket egymás után megtisztítani gyógyszerekkel, mert az egyik gyógyszeres kezelés 1 hét és 1 hónap közötti, és legalább 4-re lesz szükségük. Ezért ajánlott eldönteni, hogy melyik szervnél van több salakos, mint másoknál, és mindenekelőtt inni a tanfolyamot szorbens a méreganyagok és salakok eltávolítására belőle.

Annak ellenére, hogy a gyógyszereket vény nélkül adják el a gyógyszertárban, ezzel nem szabad visszaélni. Ettől nem veszítik el a gyógyszer státuszát, ezért továbbra is orvosi rendelvényre van szükségük. Miután megtervezett egy ilyen nagyszabású eljárást, először át kell esnie egy vizsgálaton, és meg kell győződnie arról, hogy szüksége van-e rá, és hogy a kiválasztott szorbens teljesíti-e közvetlen funkcióját, és nem árt.

Legyen rendkívül óvatos a gyógyszerek alkalmazásával, és ne öngyógyítson.

Ez érdekes. Az étkezés előtt bevett szorbens csökkenti a másnap reggeli másnaposság kockázatát és megakadályozza a gyors mérgezést, mivel aktívan megköti a szervezetbe jutó etanolt és rövid idő alatt eltávolítja azt.

Osztályozás

A test tisztításához megfelelő gyógyszer után kutatva szembesülhet sokféleségükkel a felszabadulási formák és a farmakológiai hatás szempontjából. Annak érdekében, hogy a szavak ne keveredjenek össze, olvasson el egy kis oktatási programot arról, hogy a modern gyógyszertár milyen szorbenseket kínál.

törvény

Valamennyi szorbens abszorbensekre és adszorbensekre oszlik.

Az abszorbensek felszívják a mérgeket és méreganyagokat, kémiai reakcióba lépnek velük, lebomlanak és így semlegesítenek. Az orvosi gyakorlatban ritkán alkalmazzák őket, mivel a reakciók során bomlástermékeket szabadíthatnak fel és megváltoztathatják az intercelluláris folyadék összetételét. Általában sok mellékhatás van utánuk. A leghíresebbek a propilén-karbonát és a glikol.

Az adszorbensek úgy viselkednek, mint a mágnesek, vonzzák magukhoz a mérgeket és rögzítik a felületükön, majd eltávolítják őket. Itt kémiai reakciók nem zajlanak, ezért biztonságosabbak. Ezek a jól ismert aktív szén, alginsav, alumínium, lignin, magnézium, polivinil-pirrolidon, gyanták, szukralfát, cellulóz.

Fogalmazás:

alumogélek (almagel, maalox);
alumínium-szilikátok;
szervetlen;
ioncsere;
szerves és természetes (enterodézis, poliszorb, enteroszorb, polifepan, pektin, kitozán, kitin, cellulóz);
organomineral;
szilikagélek;
szén (aktív szén);
zeolitok.

Kiadási forma:

por oldatkészítéshez;
tabletták és kapszulák;
injekciós oldatok;
szuszpenziók, gélek és szirupok.

Állapot

Gyógyszerként tanúsított. A gyógyszertárból származó gyógyszerek kötelező konzultációt igényelnek egy orvossal, és rendkívül hatékonyak.
Táplálék-kiegészítők. Nemcsak gyógyszertárakban értékesíthetők, gyakran megkülönböztethetők kétes összetételük és tudományosan nem bizonyított cselekvésük alapján.

Érdekes tény. A szorbenseket-polimereket az onkológiai betegségek nem műtéti kezelésében alkalmazzák, mivel képesek behatolni a tumorba és maximálisan megtisztítani a rák által érintett sejteket.

Univerzális készítmények

Vannak olyan gyógyszerek és étrend-kiegészítők, amelyek az egész test egyszeri megtisztítását ígérik. Hagyományosan egyetemesnek hívják őket, mivel úgy tervezték őket, hogy rendet teremtsenek minden szinten és rendszerben. Hatékonyságuk azonban nem mindig felel meg az elvárásoknak a korábban már tárgyalt okból: először is a belekkel fognak dolgozni. És hogy marad-e valami a vesék és a hólyag számára, nem tudni. Legalább nagyon jó hatással vannak az emésztőrendszerre.

Áttekintésünk tartalmazza a legjobb gyógyszereket a test tisztításához az univerzális méreganyagoktól.

Aktív szén

Kiadási űrlapok:

tabletek;
szuszpenzió (általában gyermekek számára írják fel).

Farmakológiai hatás:

helyreállítja a veseműködést;
semlegesíti a káros anyagokat és a patogén mikroorganizmusokat az emésztőrendszerben;
blokkolja felszívódásukat a gyomorból a véráramba;
segít az allergiában;
aktiválja a májsejteket;
normalizálja az anyagcserét;
megkönnyíti az állapotot akut mérgezés esetén.

Adagolás:

a legismertebb séma: 1 tabletta 10 kg tömegre;
tanfolyam: 1 héttől 1 hónapig (a salakosodás mértékétől függően).

Valójában sok aktív szén tisztítási program létezik, így bármilyen kényelmes magának.

Ellenjavallatok:

bél atónia;
a gyógyszer elutasítása a test által;
belső vérzés;
székrekedésre való hajlam;
colitis ulcerosa;
fekély.

Hátrányok:

sérti a bél mikroflóráját;
eltávolítja a hasznos anyagokat;
vannak mellékhatások, amelyek közül a legkézenfekvőbb és legkellemetlenebb a székrekedés;
nagy adagok;
csökkenti más gyógyszerek és vitaminok felszívódását;
károsíthatja a nyelőcső és a nyálkahártya falát;
feketére festi a száját.

Sőt, az aktív szén az egyik legbiztonságosabb és leghatékonyabb gyógyszer. Használhatja a túlsúly elleni küzdelemre is, olvassa el.

Polysorb

Kiadási forma:

por.

Farmakológiai hatás:

eltávolítja a méreganyagokat és méreganyagokat;
normalizálja a székletet;
megkönnyíti az emésztést;
erősíti az immunrendszert;
elősegíti a fogyást, mivel hosszú távú teltségérzetet ad;
elpusztítja a kórokozó mikroorganizmusokat az emésztőrendszerben;
felgyorsítja az anyagcserét;
semlegesíti az etanolt, allergéneket, mérgeket, antigéneket, formaldehideket, nehézfémeket, baktériumokat, radionuklidokat, vírusokat;
csökkenti a vér bilirubin, koleszterin, lipidek, karbamid szintjét.

Adagolás:

1 g port 100 ml hűvös vízzel hígítunk (ez az adag 10 kg tömegre vonatkozik);
a teljes mennyiséget 3 részre kell osztani, és a főétkezés előtt egy órával a nap folyamán inni kell;
tanfolyam - 2 hét.

Ellenjavallatok:

terhesség;
gyógyszer-intolerancia;
szoptatás;
rosszindulatú daganatok;
cukorbetegség;
emésztőrendszeri problémák.

Hátrányok:

kellemetlen íz és szag;
hányingert és hányást vált ki;
nem közvetlenül tisztításra szánják - egyéb orvosi indikációi vannak;
étkezési rendellenességhez vezet;
a hatékonyság nem garantált.

Ha egy adott szervnél nincsenek problémák, és nem tudja, hol kezdje, tisztítsa meg a testet univerzális hatású gyógyszerekkel. Ők maguk fogják meghatározni, hol van a legtöbb salakos terület, és megpróbálják megszüntetni a káros vegyületeket.

És mégis, a legtöbb szorbensnek helyi farmakológiai hatása van, vagyis főleg valamilyen szervvel működik együtt. Nézzük meg őket.

A beleknek

A méreganyagok, méreganyagok, mérgek és egyéb káros anyagok többsége étellel kerül a szervezetbe. Ezért először is tanulmányozni kell. A legjobbak ebben a kérdésben a következő gyógyszerek.

Magnézium szulfát

Kiadási űrlapok:

por;
injekció;
tabletek;
só.

Farmakológiai hatás:

hashajtó;
a toxinok, toxinok, felesleges folyadék, felhalmozódott ürülék eltávolítása a gyomor-bél traktusból;
az anyagcsere felgyorsulása;
ödéma megszüntetése;
a bél perisztaltikájának javítása;
fogyás.

Adagolás:

25 g por egy pohár meleg vízben (egyszeri eljárás, hetente elvégezhető);
5-20 ml injekciós oldat intramuszkulárisan, legfeljebb napi 2 alkalommal, tanfolyam - 3 hét;
2-4 tabletta naponta legfeljebb 4 alkalommal étkezések között (legfeljebb 2 nap).

Ellenjavallatok:

vakbélgyulladás;
terhesség;
a gyomor-bél traktus, a vese, a tüdő és a szív betegségei;
kiszáradás;
hasmenésre való hajlam;
gyógyszer-intolerancia;
kövek;
szoptatás;
belső vérzés.

A hátrányok közül csak egy erőteljes hashajtó hatás és nagyszámú mellékhatás különböztethető meg. A magnezia koleretikus szerként is alkalmazható. Kicsit eltérő dózisok és adagolási rendek lesznek. De először is a gyógyszer a belekben működik.

Fortrans

Kiadási forma:

por.

Farmakológiai hatás:

nem szívódik fel a vérben;
eltávolítja a székletet és a felesleges folyadékot;
megtisztítja a vastagbél minden részét;
serkenti a bél perisztaltikáját;
fenntartja a normális víz- és elektrolit-egyensúlyt;
nem vezet kiszáradáshoz;
kiküszöböli a duzzanatot.

Adagolások (klasszikus séma):

oldjon fel 1 porzsák porát egy liter vízben;
1 liter kapott oldat minden 20 kg-os súlyra jut;
az egész oldatot este 1 liter 1 órán át itatjuk.

Nem ez az egyetlen rendszer a belek tisztítására Fortrans-szal, és vannak ilyenek is.

Ellenjavallatok:

a gyógyszer elutasítása;
kiszáradás;
belső vérzés;
vesebetegség;
onkológia;
szív problémák;
a gyomor szűkülete;
fekély.

Hátrányok:

káros anyagokkal együtt eltávolítja a hasznos anyagokat;
sérti a bél mikroflóráját;
nem a test otthoni tisztítására szolgál;
kémiai összetétel;
kellemetlen íz;
nagyon erős hashajtó hatás;
fogyasztása utáni mellékhatások nem ritkák.

Annak ellenére, hogy az orvosok kategorikusan figyelmeztették, hogy a Fortrans csak orvos felügyelete mellett tisztítható álló helyzetben, sokan szeretik otthon erős hashajtóként használni. Sőt, hozzájárul a fogyáshoz (napi 3 kg-ig, ami sokat jelent a fogyáshoz).

A belek tisztítására szolgáló készítmények közül kipróbálhatja:

Biszakodil;
Lavacol;
MCC (mikrokristályos cellulóz);
Polyphepan;
Senade;
Szenadexin;
Smecta;
Filtrum;
Phytolax.

A májra

A máj tisztítására szolgáló gyógyszereket kizárólag orvos tanúsága szerint írják fel. Ha nem megfelelő tabletták szedésével megzavarja ennek a szervnek a munkáját, akkor hosszú ideig meg kell gyógyulnia. Tehát a lehető legnagyobb körültekintéssel kell eljárnia a szorbensek ezen csoportjával.

Szorbit

Kiadási forma:

por.

Farmakológiai hatás:

tisztítja a májat, az epehólyagot, annak csatornáit, a vért;
javítja a vérkeringést;
felgyorsítja az anyagcserét;
elősegíti a fogyást.

Adagolás:

50-100 g port feloldunk egy pohár vízben szobahőmérsékleten;
reggel éhgyomorra igyon 1-2 poharat és hajtson végre tubusot.

Vese esetén

Amikor eldönti, hogy gyógyszerek segítségével tisztítja-e a vesét, akkor emlékeznie kell arra, hogy ezek nem fognak megmenteni a nagy kövektől (4 mm-nél nagyobb átmérővel). Sőt, provokálhatják mozgásukat, ami elviselhetetlen fájdalomhoz vezet, és növeli a húgycső felszakadásának kockázatát. Tehát ezeknek a tablettáknak az alkalmazásakor egyszerűen orvos konzultációra van szükség.

Cysto Transit

Kiadási forma:

tömény szuszpenzió (BAA).

Farmakológiai hatás:

vizelethajtó;
gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik;
jól oldja a sókat, ezáltal csökkentve az urolithiasis kockázatát;
javítja a veseműködést;
ellazítja az ureter izmait, ami megkönnyíti a homok és az apró kövek eltávolítását;
elősegíti a méregtelenítést.

Adagolás:

1 teáskanál feloldjuk egy pohár vízben;
napi adag - 4 pohár;
tanfolyam - 3 hét;
ismételje meg 3 havonta.

Ellenjavallatok:

gyógyszer-intolerancia;
terhesség;
szoptatás;
rosszindulatú daganatok;
nagy kövek.

Hátrányok:

étrend-kiegészítő, és nem teljes gyógyszer;
kiváló ízben nem különbözik;
hosszú és gyakori alkalmazás;
nem mindig hatékony.

Gortex

Kiadási forma:

kapszulák.

Farmakológiai hatás:

enyhíti a görcsöket;
a vesekövek és a hólyag gyulladásának fájdalomcsillapítójaként hat;
nemcsak a vesét, hanem a vért is tisztítja;
vízhajtó hatása van;
urolithiasis profilaktikus szer.

Adagolás:

1 kapszula naponta kétszer;
tanfolyam - legfeljebb 2 hét.

Ellenjavallatok:

nagy kövek;
előrehaladott urolithiasis;
onkológia;
veseelégtelenség;
terhesség;
szoptatás.

Hátrányok:

étrend-kiegészítő;
gyakran provokálja a mellékhatások kialakulását.

A vesét gyógyszerek segítségével is megtisztíthatja:

Nefroleptin;
Nephrosten;
Uro Lax;
Urolisan.
Fitolizin.

Mivel a legtöbb gyógyszer vizelethajtó, ez növeli a kiszáradás kockázatát. Ezért ajánlatos a lehető legtöbb vizet inni a használatuk ideje alatt.

Az orvosok riadót adnak - a lakosság testének több mint 90% -át mérgező anyagok mérgezik.

A WHO (Egészségügyi Világszervezet) adatai szerint évente 2 millió ember hal meg a szennyezett levegő belégzése következtében.

50% nem érti, hogy a betegségek tünetei a test mérgezésével járnak;
A világ népességének 10% -a aktív életmódot folytat;
90% -a a salakolás következményeit - és nem a megjelenésüket - kezeli;
Az emberek 15% -a tudja, hogy a toxinok rendszeres eltávolítása a testből befolyásolja a normális testtömeget, megőrzi a fiatalságot;
A nők 51,6% -a és a férfiak 34,2% -a szenved székrekedésben;
A betegségek 92,4% -a máj- és bélszennyezéssel jár.

A toxinok akkor jutnak be a testbe, amikor az ember lélegzik, evés és ivás közben - felhalmozódnak a zsírszövetben, a szervekben (májban, vesékben, lépben, mellékveseiben) telepednek meg az egész életen át.

A kedvezőtlen környezeti feltételekkel rendelkező nagy ipari városok lakói jobban veszélyeztetik egészségüket, mint mások. Naponta mérgező vizet isznak (lenyelésre alkalmatlanok), nagy részecsketartalmú szennyezett levegőt szívnak be, kén-dioxid, nitrogén-oxidok, szén, benzopirol, alumínium, dioxinok és poliklórozott bifenilek.

Élelmiszerekben - a teljes periódusos rendszer, színezékek, peszticidek, felesleges cukor, zsírok kerülnek bemutatásra.

Rossz szokások - cigaretta, alkohol, drogok mérgezik a testet, csökkentik védő funkcióit.

A jólétért felelős egyik legfontosabb szerv a belek. Ha nem gondoskodik a megfelelő táplálkozásról, a test "szennyezése" számos egészségügyi problémához vezethet.

A test savasságát, toxinokkal való mérgezést, salakot mutató tünetek:

A test állandó fáradtságot érez, megfázás, fájó csontok (hát) jelei vannak, gyakori fejfájás, orrfolyás, láz, fémes íz a szájban;
Összetört idegrendszer - nyugtalan alvás, idegesség, ingerlékenység, depresszió;
Fokozott étvágy, alul- / túlsúly, szervkövek, ízületi gyulladás;
Daganatok, ciszták, ekcéma a bőrön, csalánkiütés, allergia, duzzadt nyirokcsomók, sárgaság alakulnak ki;
Hasi fájdalom, székrekedés, puffadás, hasmenés, gáz, bél túlérzékenység.

Hogyan lehet megtisztítani a testet a méreganyagoktól és méreganyagoktól

A természetes ételek és fűszerek étrendben történő alkalmazása jótékony megelőző, gyógyító hatással lesz az ember testére és általános közérzetére. Tartalmazzák a szükséges anyagokat, amelyek serkentik a káros mérgező mérgek, fémek, kémiai vegyületek eltávolítását.

Egészséges termékek táblázat:

Termék	Előnyös tulajdonságok
Avokádó	Eltávolítja a májból a mérgező, szintetikus, kémiai anyagokat; növeli az anyagcserét, befolyásolja a fehérjék, szénhidrátok, zsírok eloszlását, átalakulását; gazdag glutationban - a toxinok eltávolításának fontos összetevője, amely segít eltávolítani a nitrogénvegyületeket, méregteleníti a peszticideket; sejtszinten tisztítja a testet.
Bazsalikom	Védi a májat a magas antioxidáns-tartalom miatt; javítja az emésztést, segít eltávolítani a toxinokat a vesékből; erősíti a gyomrot; megakadályozza a penész, gombák, élesztő szaporodását.
Brokkoli	Támogatja az emésztőrendszert; antioxidánsokat tartalmaz; , átalakítja az erős toxinokat olyan anyagokká, amelyeket a test eltávolíthat; szulforafánt (természetes komponenst) tartalmaz, amely növeli az enzimek mennyiségét, amelyek segítenek eltávolítani a mérgező anyagokat az ételből, vízből, levegőből; megállítja a baktériumok, gombák terjedését.
Cukorrépa	Tisztítja a vért, a májat, a vesét; védi az emésztőrendszert; eltávolítja a húgysavat és megöli a káros mikroorganizmusokat; elősegíti az emésztést, gátolja (elnyomja) a belekben a rothadást.
Hagyma	Esszenciális kénvegyületeket tartalmaz; támogatja a vegyi anyagok eloszlását és eltávolítását a szervezetből; eltávolítja a nehézfémeket; gazdag glutationforrás.
Fahéj	Javítja az anyagcserét, az emésztést, szabályozza a vese működését; megakadályozza a gombák terjedését, elpusztítja a káros mikroorganizmusokat; ; normalizálja az oxigén transzportját, a hasznos mikroelemek tartalmát a sejtekben. Gyorsan cselekszik - eltávolítja az alkohol májra gyakorolt \u200b\u200bkáros hatásait; eltávolítja a tartósítószereket, a mesterséges színezékeket, a szulfitokat.
Zöld citrom	Védő hatása van a májra; eltávolítja a kémiai vegyületeket a testből, feloldja őket vízben; tisztítja a májat, a vért, a vesét; kiküszöböli az epeutakban, az izomszövetekben lévő lerakódásokat; serkenti az anyagcserét, javítja az emésztést.
Fokhagyma	Vezető a termékek között az értékes nyomelemek, vitaminok, enzimek tartalma szempontjából; támogatja a májat; Kénvegyületeket tartalmaz, amelyek segítik a méreganyagok eloszlását és ártalmatlanítását; glutation raktár; eltávolítja a nehézfémeket, peszticideket, herbicideket; megakadályozza a gombák, baktériumok terjedését.
Grapefruit	Tisztítja az emésztőrendszert (gyomor-bél traktus), normalizálja az anyagcserét, elégeti a felesleges zsírt; antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből; serkenti a máj zavartalan működését, semlegesíti és eltávolítja a méreganyagokat; csökkenti a peszticidek káros hatásait; spenóttal kombinálva a tisztító hatás (minőség) megduplázódik.
Gyömbér	Támogatja a májat, az anyagcserét, az emésztést (perisztaltika, a gyomornedv szekréciója), lúgosítja a testet.
Fejes káposzta	Biztosítja a test többszintű tisztító funkcióit; erősíti a vesét, a májat; harcol a baktériumok ellen; eltávolítja a gyógyszermaradványokat, a peszticideket. Tisztítja a testet, a bőrt; ként tartalmaz, glutation - nélkülözhetetlen a tisztítási folyamatokhoz; szabályozza az emésztést, az anyagcserét, a bél perisztaltikáját; támogatja az emésztőrendszert.
Almák	Tisztítják a májat, gazdag pektinekben, C-vitaminban, káliumban, vasban, kalciumban, magnéziumban. Távolítsa el a nehézfémeket, a káros élelmiszer-adalékanyagokat; csökkenti a testet öregedő szabad gyökök szintjét, elősegíti az emésztést. Nagy mennyiségű rostot tartalmaznak, amely tisztítja a beleket és a kvercetint (antioxidáns, vizelethajtó, gyulladáscsökkentő, antihisztamin flavonol).
Articsóka	Helyreállítja a májsejteket, hatékonyan eltávolítja a méreganyagokat, növeli a tápanyagok, zsírban oldódó vitaminok felszívódását; megkönnyíti az emésztést.
Koriander	Segít eltávolítani a nehézfémeket, a toxinokat a szervekből és a szövetekből.
Édeskömény (kapor)	Javítja az emésztést, serkenti az emésztőrendszert; gombaellenes aktivitást mutat; jól tisztítja a testet.
Kurkuma	Nélkülözhetetlen a máj és az emésztés szempontjából; szabályozza az epe szekrécióját; erősíti az emésztőrendszert, tisztítja a vért.
Petrezselyem	Védő hatása van a vesékre, a hólyagra; vízhajtó, antioxidánsokat tartalmaz; tisztítja a májat, a vért; megkönnyíti a nehézfémek eltávolítását.
Olíva, lenmag, napraforgóolaj	Tisztítja és helyreállítja a májat, a vesét, a gyomor-bél traktust; normalizálja az emésztést, hatékonyan eltávolítja a méreganyagokat, eltávolítja a nehézfémeket.
Spárga	Sok rostot, glutationt tartalmaz; serkenti a beleket; vizelethajtó, amely eltávolítja a vizeletben található káros anyagokat; védi a májsejteket a méreganyagoktól; támogatja a veseműködést; felgyorsítja a nyirokelvezetést.
Csírák árpa, búza, lucerna	Tisztítsa meg és támogassa a májat, javítsa az anyagcserét, tisztítsa meg az emésztőrendszert. Kalciumot, magnéziumot, mangánt, szilíciumot, káliumot, nátriumot, cinket tartalmaznak. Gazdag folsavban és klorofillban, amely mindenféle toxint eltávolít.
Áfonya	Megtisztítja a húgyutakat; javítja a nyirok áramlását.
Gránát	Tisztítja a vastagbelet, helyreállítja a gyomor savasságát és segíti az emésztést.
méh pollen	Nagy adag vitamint, aminosavat, akár 35% fehérjét tartalmaz, ami segít az izomtónus helyreállításában.
Lenmag	Omega-3 zsírsavakat tartalmaz, amelyek javítják az agyban lejátszódó folyamatok minőségét, biztosítva a munkaképességet és a mentális élességet.
Cseresznye	Káliumban gazdag, antioxidánsok; ellensúlyozza a belső szervek gyulladását, csökkenti a toxinok ízületekre gyakorolt \u200b\u200bkáros hatásait.

Az élelmiszer-feldolgozás, a tápanyagok felszívódása a vékonybélben történik. Az értékes mikroelemek teljes felszívódásához és asszimilációjához szennyeződésektől mentesnek és teljesen működőképesnek kell lennie.

A túlevés, a gyorsételek fogyasztása az emésztőenzimek elégtelen mennyiségének kiválasztódásához vezet, ami a vékonybél elzáródásához vezet, csökkenti a tápanyagok felszívódását, és potenciálisan életveszélyes állapot alakul ki.

A vékonybélből származó toxinokat pepszint (emésztőenzim) és fehérmályva gyökeret tartalmazó termékek segítségével ürítik ki, amelyek enyhítik a belek gyulladását, felszívják a méreganyagokat, elősegítik a hasznos baktériumok szaporodását, és hidratálják az emésztőrendszert bélelő szöveteket.

A vastagbélben méreganyagok és salakanyagok halmozódnak fel. Ha az étlapon félkész termékek, zsíros húsok, lisztből készült termékek, édességek dominálnak, akkor elkerülhetetlen a székrekedés, amelyet puffadás, energiahiány, hasi fájdalom, csökkent immunitás és koncentrációs problémák jelentenek.

A belek megtisztításának és a székrekedés megelőzésének legjobb módja az étrend megváltoztatása és a fizikai aktivitás növelése.

A menü rostokban gazdag ételek jelenlétét igényli, ami javítja a perisztaltikát, a vérellátást és az emésztőrendszer leválasztását, valamint véd a székrekedés ellen.

A gasztroenterológus részletesen elmondja, hogyan kell helyesen kezelni a székrekedést, lásd a videót:

A helyes táplálkozás a jó egészség alapja

A gyümölcsökben és zöldségekben gazdag, megfelelően kiegyensúlyozott étrend nem igényli a test további tisztítását.

A bél stagnálásának elkerülése érdekében ne együk túl az ételeket és a vizet. Igyon vizet 30 perccel étkezés előtt, vagy 2 órával utána. Tehát az étel feloldódik a gyomornedvben, és a hígított folyadékban nem rothad (legfeljebb 10 órán át!).

Fontos, hogy a nap folyamán tiszta vizet használjon 30 gramm sebességgel. saját súlyának kilogrammonként, ami hozzájárul a méreganyagok gyors felszabadulásához, a belső szervek tisztításához.

Hasznos a nap folyamán inni a vízhajtó tulajdonságairól ismert gyógyteákat: csalán, zsurló, árvácskák, citromfű, menta, csipkebogyó.

A fehér lisztből (a máj eltömődéséből) készült termékeket rozs (korpa) kenyérre kell cserélni.

Az aranyszabály - az intézkedésnek való megfelelés mindenben segít elkerülni az egészségügyi problémákat.

Összegzésképpen egy egyszerű étel recept, amely biztosítja a test számára az egész nap szükséges tápanyagokat és energiát.

Müzli gyümölccsel reggelire

Hozzávalók:

A grapefruitot, az almát, a bogyókat, a szőlőt és a kimagozott meggy felét turmixgépben viszkózusra keverjük. Egy tálban keverje össze a zabpelyhet a többi termékkel, és öntse bele a tejet, amíg el nem éri a kívánt állagot. Megszórjuk egy csipet fahéjjal.

Kapcsolatban áll