Šta dati djetetu da pije nakon 5 mjeseci. Od čega se sastoji prehrana petomjesečne bebe tokom dojenja, adaptiranog mlijeka ili mješovitog hranjenja? Pravila hranjenja za dijete ove dobi

U ovoj fazi razvoja, glavna hrana malog čovjeka i dalje je mlijeko. Tijelo se brzo razvija, stoga iz mlijeka ne prima dovoljno hranjivih sastojaka. Vrijeme je da djetetov jelovnik sa 5 mjeseci obogatite jelima od povrća i voća, žitaricama. Ovo vrijeme je optimalno jer tijelo najbolje od svih prihvaća gastronomske inovacije.

Kada mogu započeti uvođenje komplementarne hrane?

Do 4-5 mjeseci dijete se hrani isključivo mlijekom. Petomjesečno dijete je potpuno spremno za percepciju i probavu gušće hrane. Štaviše, pedijatri preporučuju da se ne odgađa uvođenje novih delicija, jer do 6 mjeseci u tijelu nedostaje vitamina, minerala i drugih komponenata.

Sve dok dijete ne navrši šest mjeseci, mora naučiti žvakati, inače dolazi do kašnjenja u razvoju žvakaćih vještina. Dopunsko hranjenje razvija djetetove vještine žvakanja.

Opća pravila za uvođenje raznolikosti u prehranu:

  1. Budući da postupak započinje minimalnom količinom neobične poslastice, mališanu ga treba ponuditi prije hranjenja mlijekom. Postepeno će ga u potpunosti zamijeniti predložena delikatesa.
  2. Upoznavanje počinje sa približno 0,5-1 žličice. Doza se povećava svaki dan. 7-10 dana potrebno je količinu uvedene poslastice dovesti do preporučene norme za datu dob - 200 ml. Navikavanje na nepoznate proizvode koji pripadaju istoj grupi vrši se u roku od 5-7 dana. Oni. ako beba već jede povrće, dodavanje sljedeće sorte može se obaviti brže, ovaj se princip odnosi na žitarice i voće.
  3. Ovisnost o nepoznatoj hrani stvara se jednokomponentnim jelima.
  4. Budući da reakcija na novitet može biti nepovoljna, beba ima alergiju ili poremećaj stolice, ujutro nudite komplementarnu hranu kako biste mogli donositi zaključke i kretati u toku dana.
  5. Ne možete menjati prehranu bebe tokom bolesti, takođe nekoliko dana pre i posle vakcinacije.
  6. Važno je da se hrana priprema od organskih sastojaka. Stoga je sigurnije koristiti industrijske proizvode. Slijedite podatke navedene na paketu, odaberite u skladu s dobi djeteta. U ovom slučaju postoji garancija da je hrana bezopasna, ima potreban sastav i stepen mljevenja, što je vrlo važno za petomjesečnu bebu.

Kada je riječ o povrćnim pireima, najkompletnija u pogledu raznolikosti hranjivih sastojaka je mješavina tri vrste povrća. Peti mjesec razvoja djeteta zahtijeva oprez. Kao što je već spomenuto, uvođenje komplementarne hrane uvijek započinje obrocima od jednog sastojka. Stoga prvo ponudite djetetu pire od jednog povrća. Mnogi roditelji počinju s tikvicama, lako se probavlja i ne izaziva alergije. Nakon 7-10 dana u kašu od tikvica dodajte malo kupusa. Neka se beba navikne na dvosmjerni obrok još 7 dana. Zatim u smešu dodajte sledeće povrće. Donesite dio komplementarne hrane na 200 ml.

Koju hranu možete uključiti u svoju prehranu?

Brižni roditelji brinu se o tome šta beba može jesti.

Povrće je najbolja hrana za prvo poznanstvo. Nakon što se dijete već naviklo na njih, vrijeme je da tijelo naviknemo na gušću hranu - kašu. Obroci od povrća uvode se kod prve djece koja imaju tendenciju zatvora ili ubrzanog debljanja.

Kaša može biti i prvo jelo. Ona bi trebala biti ponuđena bebi koja je razvila anemiju, postoji nestabilna stolica, ona se ne udeblja dovoljno. Fabrički izrađena kaša, obogaćena mikroelementima, popunit će nedostatak esencijalnih tvari. Duže od povrća i voća, zasićuju bebu, daju nalet energije za aktivnu fazu.

Voćne kašice su takođe pogodne za proširivanje menija bebe stare 5 meseci. Ali odrasli se u ovom slučaju često suočavaju s činjenicom da je dijete, okusivši slatkoću voća, zahtijevalo, a sve ostalo jede nevoljko.

Pažnja! Kada se jelovnik proširi, bebina stolica promijeni boju, može imati narančaste, zelenkaste ili smećkaste nijanse. Ako u sadržaju nema sluzi i ako je normalne konzistencije, nema razloga za zabrinutost.

Lista odobrenih proizvoda:

  1. Povrće: tikvica, brokula i karfiol, krompir, šargarepa, bundeva.
  2. Voće: banana, kruška, jabuka.
  3. Kaša: heljda, pirinač, ovsena kaša, kukuruz itd.

Započnite sa žitaricama bez glutena i bez mlijeka. Komercijalno proizvedene žitarice razblažuju se vodom. Dozvoljeno je dodavanje majčinog mlijeka, povrtne juhe, mješavine za umjetno. Mliječne žitarice sadrže mlijeko u prahu ili adaptiranu mliječnu formulu, pa su pogodnije za umjetne ljude.
Ovo jelo možete pripremiti sami, glavno je da se hrana usitni, na primjer, miješalicom.

Jelovnik petomjesečnog muškarca može sadržavati sokove. Dobro su upijeni i djeca ih vole. Ali treba imati na umu da imaju malo vitamina i minerala, stoga pedijatri preporučuju uvođenje ove delicije djetetu nakon svih ostalih proizvoda, uklj. meso. Sokovi koji dodaju raznolikost prehrani mališana uče ga jesti slatkiše, što je nepoželjno. Kao piće mrvicama možete ponuditi vodu, kompot od svježeg voća ili sušenog voća, slabi čaj. Tečnosti ne sipajte u bocu, već u šolju, a vrijeme je da naučite kako se koristi.

Pažnja! Treba žlicom hraniti bebu strpljivo i pažljivo. Prisilno hranjenje nije dozvoljeno! Nabavite plastičnu ili silikonsku kašiku koja neće povrijediti nježne bebe nježne desni.

U dobi od pet mjeseci prosječna količina jednog obroka je 200 ml.
Uzorak menija:

  • Doručak # 1: majčino mlijeko ili adaptirana mliječna hrana.
  • Doručak broj 2: kaša bez mlijeka 150 ml, dodatno mlijeko.
  • Ručak: pire od povrća - 150 ml sa dodatkom mleku ili 200 ml bez dodatka.
  • Popodnevna užina: voćni pire - 60 ml, majčino mlijeko ili mješavina.
  • Večera: majčino mleko ili adaptirano mleko.

Djeca bi trebala dobiti isključivo svježe pripremljenu hranu!

Imajte na umu da su mnoge namirnice alergene, pa dobro pripazite na zdravlje svog djeteta. Ako se pojavi neželjena reakcija, privremeno izuzmite sastojak koji ju je izazvao.

Kefir je kontroverzni sastojak za petomjesečnu bebu zbog prisustva kalcijuma u njemu i nezrelosti djetetove crijevne mikroflore.
U prehranu možete dodati maslac i biljno ulje - ne više od 1 žličice. za jedan dan.

Karakteristike prihrane djece na dojkama i umjetnog hranjenja

Prema istraživanju Svjetske zdravstvene organizacije, dojenčadima se doji preporučuje uvođenje novih sastojaka u prehranu nakon 6 mjeseci. Ali mnogi pedijatri vjeruju da je ova opcija dobra ako je dijete rođeno na vrijeme, potpuno je zdravo i normalno se razvija. Istovremeno, majka bi takođe trebala biti zdrava, primati adekvatnu prehranu i vitaminsko-mineralne dodatke. Inače, do dobi od 5 mjeseci, rastućem tijelu će nedostajati hranjivih sastojaka, mogu se razviti anemija i drugi nedostaci. Stoga se pitanje komplementarne hrane mora rješavati pojedinačno.

U ovom dobu, mališan tek upoznaje svijet. Nova jela možda nisu po njegovom ukusu. Ali roditelji moraju biti strpljivi i diverzificirati djetetovu prehranu, iako je to ponekad teško učiniti. Dešava se da treba 15 ili više dana da se naviknete na nove senzacije ukusa. Važno je pravilno oblikovati navike ukusa, jer samo uz raznovrsnu hranu rastući organizam može dobiti supstance koje su mu potrebne.

Kada žena ima dijete, pred njom se postavlja glavno pitanje: uspostaviti laktaciju ili koristiti adaptirane mliječne formule. Naravno, prirodna prehrana za mrvice bit će najbolja opcija. Međutim, s vremenom još uvijek morate dijete upoznati s drugom hranom. Ovaj članak će vam reći kako hraniti bebu staru 5,5 mjeseci. Saznat ćete karakteristike dnevnog režima mrvica u ovoj dobi, možete saznati i što govori tablica komplementarne hrane.

Ishrana novorođenčadi

Još u davnim vremenima naše su bake i prabake počele upoznavati bebe sa odraslom hranom u dobi od mjesec dana. U ovoj fazi roditelji su djetetu davali sok i u prehranu uvodili žumanjak. Sve je to objašnjeno vrlo jednostavno. Žene su trebale što prije prijeći na posao. Nisu mogli sjediti s bebom do tri godine, kao što je to sada moguće. Zbog toga je postojala potreba za preranim uvođenjem bebe u odraslu sredinu.

Sada se sve puno promijenilo. Iskusni pedijatri i ljekari kažu da bi dječja hrana prije svega trebala biti korisna. Šta može biti bolje od majčinog mlijeka? Upravo je ovaj proizvod u stanju dati djetetu potreban dio vitamina i hranjivih sastojaka neophodnih za normalan rast i razvoj svih sistema.

Prvo hranjenje

Manje od 5,5 mjeseci? Većina stručnjaka će na ovo pitanje odgovoriti na sljedeći način. Majčino mlijeko ostaje glavna hrana za bebu u ovom periodu. Međutim, sasvim je dopušteno započeti s uvođenjem kašice ili će to biti pire od povrća - to ovisi o individualnim karakteristikama djetetovog tijela. Svakako se trebate posavjetovati sa specijalistom i saznati što tačno uopće dati svojoj bebi.

Mnoge majke koje doje kažu da bi dječja hrana u dobi od pet ili šest mjeseci trebala biti isključivo prirodna. Morate upoznati bebu sa hranom za odrasle tek nakon godinu dana. Treba napomenuti da ovo nije u potpunosti tačno. Niko vas ne prisiljava da mrvicama oduzimate prirodnu hranu. Međutim, prvu komplementarnu hranu treba uvesti najkasnije šest mjeseci. U suprotnom, djetetu će biti mnogo teže prilagoditi se svijetu oko sebe i uspostaviti probavu.

Šta može biti prehrana djeteta: čuvajte robu i domaće proizvode

Prije svega, bebina hrana treba biti svježa i raznovrsna. Neophodno je uzeti u obzir koristi i štete određenih proizvoda. Trenutno u trgovini možete kupiti apsolutno bilo koju hranu za svoju bebu. To uključuje pire od povrća, žitarice, instant supe, voćne poslastice, skuta i tako dalje.

Obrok za svoje dijete možete pripremiti i sami. U tom slučaju morate odabrati samo zdrave proizvode i samljeti ih nakon pažljive obrade. Ako obratite pažnju, možete primijetiti da gotova dječja hrana ne sadrži sol i umjetna zaslađivače. To se mora uzeti u obzir kada sami pripremate određeno jelo.

Prehrana djeteta sa 5 mjeseci

U ovom dobu beba je budna oko 8 sati. Štoviše, njegove igre prekida zvučni san nekoliko puta dnevno. Ako je prije nekoliko mjeseci beba zaspala dok je sisala majčinu dojku ili jela iz bočice, sada se sve malo promijenilo. Beba najčešće jede odmah nakon buđenja. Nakon toga dolazi vrijeme za aktivne igre, treninge i gimnastiku. Nakon sljedećeg spavanja i odmora, bebi je opet potreban dio hrane.

Beba ove dobi može ostati bez hrane oko četiri ili pet sati. Beba dnevno pojede oko litre majčinog mlijeka. Ako prehrani dodate dodatne obroke, količina prirodne hrane koja se konzumira može se malo smanjiti. Možete se vizuelno upoznati s načinom hranjenja bebe stare 5 mjeseci. Tabela dnevne rutine i ogledni meni su predstavljeni vašoj pažnji. Imajte na umu da se svi podaci mogu smatrati uvjetnim. Prehrana svake bebe je različita.

Sto za dohranu djece

Ovaj obrazac dostupan je u svakoj dječjoj klinici. Ako želite, možete zatražiti od svog pedijatra da vam dostavi ove podatke. Tabela pokazuje da svaki proizvod treba uvoditi postepeno i vrlo pažljivo.

Ako je dijete prekomjerne težine i prilično se udeblja na majčinom mlijeku, tada dohrana započinje voćnim pireom ili biljnim supstancama. Prvi sastojci su tikvice, brokula, karfiol, jabuke i kruške. Za uvođenje svake komponente daju se najmanje dvije sedmice. Tek nakon što se beba potpuno navikne na novu hranu, može se početi upoznavati sa sljedećim jelom.

Kada beba ne dobiva na težini dobro (pod uvjetom da beba ima 5 mjeseci, ako je hrana umjetna), dohrana se može uvesti malo ranije. U ovom slučaju, liječnici preporučuju da se započne kašom. Prve žitarice za mrvice trebale bi biti sljedeće: heljda, proso, pirinač. Takođe bi ih trebalo uvoditi postepeno. Prvo jelo mora se pripremiti bez upotrebe mlijeka. Kasnije ovu komponentu možete dodati da biste povećali sadržaj kalorija u kaši.

Tabela za djecu sugerira da djetetu možete davati supe do godinu dana. U ovom slučaju, komponente posude bebi bi već trebale biti poznate. Ako beba ima problema sa stolicom, tada je poželjno u njezinu prehranu dodati maslinovo ulje i repu. Uz česte nužde, mrvicama ponudite više jela od riže.

Dijeta petomjesečne bebe

Kako hraniti bebu staru 5,5 mjeseci? Ovisno o vašoj želji i zdravlju djeteta u ovoj dobi, jedno ili dva hranjenja već mogu biti zamijenjena. Međutim, nije zabranjeno potpuno napuštanje komplementarne hrane u tom periodu. Kako hraniti bebu staru 5,5 mjeseci? Razmotrite moguću dijetu za bebu.

Prvi obrok ili doručak

Odmah nakon jutarnjeg buđenja, bebi će trebati dio hrane. To može biti oko 200 mililitara majčinog mlijeka. Mame često žele dulje namakati krevet i lakše im je dati bebu dojku nego trčati u kuhinju i kuhati doručak.

Ako hranite bebu adaptiranim mlijekom, tada je prirodna prehrana zamijenjena prilagođenim sastavom mlijeka. Količina hrane ostaje ista (200 mililitara). Međutim, neke bebe mogu jesti malo više. Ne vrijedi se prilagođavati općeprihvaćenim standardima. Ako vašem djetetu treba 300 mililitara mlijeka ili 150, dajte mu toliko.

Drugi obrok

Ovaj proces se najčešće događa popodne. Mnoge mame ga pozicioniraju s doručkom. Trenutno možete davati bebi mlečnu kašu. Ako tek započinjete s dohranom, novi proizvod treba predstaviti tijekom ovih sati. Ova metoda omogućit će vam da pažljivo pratite djetetovu reakciju na novi sastojak.

Ako želite, možete djetetu dati prirodnu hranu - majčino mlijeko. Ako ste u potpunosti zadovoljni takvom prehranom, tada nitko ne inzistira na prisilnom uvođenju kašica. Vrijedno je podsjetiti da dijete može pojesti oko 100 mililitara proizvoda od žitarica.

Treći obrok ili ručak

Ako je beba upoznata s mnogim povrćem, možete joj ponuditi juhu. Za to se svi sastojci temeljito očiste i prokuhaju. Nakon toga, masa se drobi blenderom i dodaje joj se ulje. To bi trebalo biti u količini od 50-100 mililitara.

Nakon ručka obavezno ponudite mlijeko, mješavinu ili običnu vodu. Tečnost u njegovom telu mora se davati u neograničenim količinama.

Popodnevna užina ili ručak

Majke često daju bebi fermentirane mliječne proizvode za ovaj obrok. Pedijatri, međutim, napominju da se proizvodi od skute moraju unositi tek kada beba navrši šest mjeseci. Međutim, prema indikacijama, mrvicama možete početi nuditi prilagođenu sirnicu već sada. Količina proizvoda ne smije prelaziti 25-30 grama dnevno.

Kefir je izvrsna zamjena za adaptiranu hranu za dojenčad. Ako ovo piće nudite svojoj bebi, pridržavajte se ograničenja zapremine do 150 mililitara. Neka djeca mogu konzumirati više, ali u ovom se dobu često još uvijek javljaju probavni problemi i povećava se proizvodnja plina.

Šta dati klincu na večeru?

Sa 5,5 mjeseci bebina večera trebala bi se sastojati od adaptirane formule ili majčinog mlijeka. Mnoge majke pokušavaju dijete hraniti hranjivijom i hranljivijom hranom. Žene se nadaju da će nakon takvog obroka beba duže spavati. Međutim, ovo mišljenje je pogrešno. Nakon obilnog obroka, san vašeg djeteta može biti vrlo loš. Neprobavljena hrana ostat će u želucu tokom cijele noći. To će uzrokovati nelagodu i bol u peritoneumu.

Prije spavanja dajte djetetu obrok na koji je naviklo. Ako dojite, ponudite djetetu da ga doji. Pustite bebu da sisa dok ne bude zadovoljno. Kod umjetnog hranjenja, količina mliječne smjese ne smije prelaziti 300 mililitara. Takva hrana brzo zasiti tijelo mrvica i omogući mu da zaspi slatkim snom.

Noćno hranjenje

Mnogi se mališani, stari samo pet mjeseci, još uvijek probude noću radi još jedne grickalice. Ovo nije patologija. Kako hraniti dijete u ovom slučaju? Naravno, majčino mleko ili pripremljena formula. Sigurno mamice neće pomisliti da u to vrijeme možete djetetu davati juhu ili kašu. Takvu hranu treba odgoditi za jutro.

Rezimiranje ili mali zaključak

Sada znate približnu ishranu djeteta nakon 5 mjeseci (meni). Ne biste se trebali ugledati na svoje prijatelje, komšije ili rođake. Ako vaša beba u ovoj dobi još uvijek nije upoznata s hranom za odrasle, dok susjed već jede tjesteninu i kobasice, nema ništa sramotno. Prilagodite se željama vaše bebe. Ako ga zanima hrana za odrasle, onda neka proba novu hranu. Najvjerovatnije će vaša beba uživati \u200b\u200bu neobičnom ukusu raznih jela. U isto vrijeme možete nastaviti dojiti kako želite.

Hranite bebu ne samo ukusno, već i vodite računa o tome da je bebina prehrana raznolika i puna hranjivih sastojaka. U tom slučaju, beba će se pravilno razvijati i oduševiti vas svojim uspjesima.

Majčino mlijeko ima jedinstvena svojstva koja su medicina pomno nadzirala. Naučnici su dokazali da se sastav majčinog mlijeka s vremenom mijenja, nastavljajući odgovarati koliko različitih komponenata djetetu treba za puni razvoj. Preporučuje se odbijanje bebe u takvoj ishrani samo u izuzetnim slučajevima vezanim za zdravlje porodilje.

Blagodati dojenja su nesumnjive:

  1. majčino mlijeko je uvijek svježe, sterilno;
  2. majčino mlijeko ima zaštitna svojstva: imunitet bebe se povećava, bolesti se lakše podnose;
  3. teško ih je hraniti, dijete može jesti koliko želi;
  4. prilikom sisanja beba razvija mišiće usta, čeljusni aparat;
  5. u procesu hranjenja aktivira se cirkulacija mozga u krvi, što povoljno utječe na stvaranje živčanog sistema i cijelog organizma u cjelini.

Nevjerovatno je koliko ima točaka koje govore o prednostima dojenja beba za njihov kasniji razvoj. Istodobno se djetetova potreba za raznim tvarima mijenja s godinama, pa bi se zdravo dijete u dobi od pet mjeseci trebalo naviknuti na nove vrste hrane. Ali na početku ove ključne faze potrebno je konzultirati se s pedijatrom koji je vidio bebu.

Uvođenje komplementarne hrane

Svjetska zdravstvena organizacija promovira vrijednost majčinog mlijeka za razvoj djeteta i snažno preporučuje držanje bebe u potpunosti na ovom proizvodu do šest mjeseci.

Ministarstvo zdravlja Ruske Federacije u "Metodološkim preporukama" br. 225 drži se istih stavova u pogledu prirodnog hranjenja, dok dozvoljava uvođenje komplementarne hrane od 4-5 mjeseci. Konačnu odluku o uvođenju komplementarne hrane treba donijeti pojedinačno u svakom slučaju.

Promatrajući bebu kod pedijatra, možete odrediti nivo razvijenosti njegovih fizičkih podataka. Preporučljivo je započeti hranjenje ako:

  1. uz podršku odraslih, mališan mirno sjedi;
  2. drži glavu i okreće se bez napetosti;
  3. bebina težina je postala oko 2 puta veća nego u vrijeme rođenja (oko 6 kg);
  4. beba pojede najmanje 900 ml majčinog mlijeka ili nakon 8-10 hranjenja i dalje traži hranu.

Ciljevi uvođenja komplementarne hrane u prehranu:

  1. nadoknada za nedostajuće supstance i mikroelemente;
  2. poznavanje guste hrane;
  3. priprema za prelazak na novi meni;
  4. razvoj vještine žvakanja koja se počela formirati.

Kako hraniti bebu sa 5 mjeseci

Spiskovi proizvoda prihvatljivih za uvođenje komplementarne hrane u ishranu novorođenčadi različite starosti navedeni su u smernicama za metode hranjenja dojenčadi prve godine života, razvijenim u laboratoriji Istraživačkog instituta za ishranu Ruske akademije medicinskih nauka i odobrenim od Ministarstva zdravlja Ruske Federacije.

Šta možete dati bebama s potpuno dojenjem?

Hrana koja se može koristiti za jelovnik djeteta nakon 5 mjeseci:

  1. voćni sok i pire;
  2. pire od povrća;
  3. mliječna kaša;
  4. svježi sir;
  5. punomasno mlijeko za kašu, pire od krompira;
  6. malo povrća;
  7. puter.

Šta se može davati deci sa veštačkim hranjenjem

Spisak prehrambenih proizvoda koji se koriste za pripremu komplementarne hrane za novorođenčad - "umjetnih" pet mjeseci:

  1. posebne mješavine mlijeka;
  2. voćni sok i pire;
  3. pire od povrća;
  4. mliječna kaša;
  5. svježi sir;
  6. punomasno mlijeko za pire krompir i žitarice;
  7. keksi s prezlom;
  8. biljno ulje;
  9. puter.

Redoslijed uvođenja prirodnih sokova u komplementarnu hranu:

  1. sok od jabuke;
  2. breskva, kruška, marelica, šljiva;
  3. trešnja, crna ribizla itd.
  4. citrusi, jagoda, paradajz - do 6. mjeseca i sa velikom pažnjom zbog potencijalne alergenosti.

Redoslijed uvođenja povrća u komplementarnu hranu:

  1. tikvice, krumpir;
  2. šargarepa, bundeva, karfiol.

Uvijek je potrebno pratiti stanje djeteta ako se uvodi nova vrsta hrane.

Ugostiteljstvo sa 5 mjeseci

U tom periodu važno je pravilno organizirati prehranu djeteta. Najviše pažnje treba posvetiti pravilnom uvođenju dohrane i režimu hranjenja, koliko beba jede hranu.

Pravila dopunskog hranjenja

Da novine u prehrani ne bi utjecale na dobrobit djeteta, morate slijediti savjete svog pedijatra. Opće preporuke:

  • Možete započeti komplementarnu hranu ako je dijete posljednje cijepljenje provedeno najkasnije tjedan dana prije.
  • Mališan mora biti potpuno zdrav i pregledati ga liječnik.
  • Možete ponuditi jednokomponentni pire od kvalitetnog povrća.
  • Dopunska hrana daje se u količini od 0,5-1 kašičice toplog pirea prije početka normalnog hranjenja.
  • Ne treba brinuti da beba ne želi jesti ponuđenu hranu: ovo je za njega novi ukus i naviknut će se na nju koliko god bude potrebno.
  • Ako se dijete nosilo s predloženim dijelom, sljedeći dan udvostručite glasnoću. Hranite cijelu sedmicu, postupno povećavajući količinu pirea na 150 grama. Odnosno, jedno hranjenje u potpunosti će biti zamijenjeno komplementarnom hranom.
  • Važno je promatrati kako dijete reagira na novu hranu. Ako je stolica slomljena, postoji alergijska reakcija u obliku osipa, tada morate privremeno prestati davati komplementarnu hranu. Nakon što se sve normalizira, možete nastaviti pokušavati, ali s drugim proizvodom.
  • Druga komponenta u pireu može se primijeniti nakon 2-3 tjedna. To može trajati koliko želite dana, ponekad ni u roku od mjesec dana.

Nužno je konzultirati se s pedijatrom oko toga koje povrće i kojim redoslijedom davati. Pogotovo kada se beba počne hraniti drugom hranom (svježi sir, kolačići itd.).

Dijeta

Dijeta je neophodna za normalno funkcioniranje djetetovog probavnog sistema. Nakon početka prihrane, oko 5,5 mjeseci, djetetova dnevna prehrana trebala bi odgovarati onoj koju preporučuju ljekari:

06.00 - majčino mleko (smeša);
10.00 - 50 g povrtnog pirea, 3 kašike. l. voćni pire;
14.00 - majčino mleko (smeša), 2 kašičice. skuta, do 6 tsp. prirodni sok;
18.00 - majčino mleko (smeša), 5-6 tsp. prirodni sok;
22.00 - majčino mleko (smeša).

Druga opcija za bebinu prehranu u dobi od 5,5 do 6 mjeseci:

06.00 - majčino mleko (smeša);
10.00 - 50 g kašice na mleku, 2-3 žličice. skuta za dječju hranu, do 6 žličica. prirodni voćni sok;
14.00 - majčino mleko (smeša), 50 g voćnog pirea;
18.00 - 150 g pire od povrća, 6 tsp. prirodni voćni sok (možete zamijeniti 3 kašike. l. voćni pire);
22.00 - majčino mleko.

Ako beba dobro spava i ne plače od gladi, tada dobiva dovoljno hrane.

Konačno

Američki naučnici otkrili su da ljudi koji su u dojenačkoj dobi davali široku paletu voća i povrća imaju tendenciju da ih aktivno konzumiraju kasnije, kad odrastu. Stoga je potrebno djetetu ponuditi koliko je potrebno biljne hrane iz različitih grupa boja. Tako će biti opskrbljen mineralima, vitaminima i hranjivim sastojcima, postepeno će razvijati kulturu zdrave prehrane.

Dolazi vrijeme kada adaptirane formule za vještačko hranjenje nisu u mogućnosti bebama u potpunosti pružiti sve potrebne supstance za skladan razvoj. Vrijeme je da proširite djetetovu prehranu i u nju uvedete novu hranu.
Pet mjeseci je nova faza u razvoju djeteta, do ovog trenutka događaju se promjene u unutarnjim organima, aktivno se stvara slina, dječji želudac je i dalje za razliku od želuca odrasle osobe, ali se dobro proteže. Razvija se refleks gutanja i probavni enzimi sazrijevaju. Klinac se može okrenuti od ponuđene hrane ako ne želi jesti.
Početak dohrane u ovoj dobi idealno je za bebe koje se hrane na bočicu. U ovom dobu formula za njih više nije dovoljna, jer djeca pokazuju zanimanje za hranu koju odrasli jedu. Ovo zanimanje glavni je signal da je dijete spremno uvesti novu hranu u svoj meni.

Mnoge majke se suočavaju s pitanjem koji prehrambeni proizvod započinje prvo hranjenje. Pedijatri savjetuju odabir jednokomponentnog povrćnog pirea ili kaše bez mliječnih proizvoda. Djeca koja jedu adaptirano mlijeko u pravilu imaju prekomjernu ili prekomjernu težinu, pa mnogi biraju povrće kako bi dijete upoznali s hranom za odrasle.
Pire bi trebao biti hipoalergen, idealan za prvo hranjenje tikvice, brokule ili karfiola. Povrće sadrži vrijedne vitamine i mikroelemente, gusti dodaci u pireu od krompira pomoći će pripremiti grlo za čvrstu hranu. Povrće normalizuje rad crijeva zbog visokog sadržaja vlakana.

Pravila za uspješno hranjenje

  1. U vrijeme upoznavanja s novom hranom, dijete mora biti apsolutno zdravo.
  2. Svakako žlicom stavljajte žlicu. Bebe koje se hrane bočicama često nauče hraniti ih, što ometa razvoj vještina žvakanja, što može dovesti do zaostajanja u razvoju govora.
  3. Dopunske namirnice trebaju biti konzistentne vene (homogene).
  4. Prehrambeni proizvodi trebali bi biti jednokomponentni, a žitarice bez mlijeka (heljda, pirinač, kukuruz).
  5. Ne jurite za količinom pojedene hrane. Pokušajte novu hranu sa pola kašičice, postepeno povećavajući količinu pojedene hrane.
  6. Na početku hranjenja, nakon hranjenja bebe mješavinom, potrebno je davati pire ili kašu.
  7. Jedite u određeno vrijeme svaki dan.
  8. Prvi i zadnji obrok trebao bi biti bez nove hrane - samo mješavina.
  9. Pažljivo pratite zdravlje bebe. Važno je ne propustiti prve alarmantne simptome poput proljeva, regurgitacije, crvenila ili osipa na koži.
  10. Najvažniji uvjeti za uspješno dohranjivanje su mekoća i tolerancija roditelja. Pripremite se da pire krompir i kašu ispljunete, razmažete po visokoj stolici, odjeći itd. Pokušajte na svom primjeru da pokažete bebi kako jede, uzmite žlicu i probajte pire sa bebinog tanjura.

Budi pazljiv!


Ako je reakcija djeteta starog 5 mjeseci na novu hranu bila negativna, a vi ste suočeni s pojavama kao što su osip na koži, tekuća stolica, povraćanje, pauzirajte s uvođenjem komplementarne hrane i vratite se na uobičajeni meni i prehranu.
Pričekajte da se dijete vrati u normalu 3 do 5 dana, a zatim počnite s uvođenjem dopunske hrane. U slučaju kada organizam mrvica drugi put zaredom daje neželjenu reakciju na novi proizvod, najvjerojatnije ima alergiju. Napravite još jednu pauzu i nastavite upoznavanje s hranom za odrasle drugim proizvodom.
Ako hranite bebu iz žlice, a ona se guši, ispljune hranu ili povrati, to je jasan znak da tijelo još nije spremno za upoznavanje s novim proizvodima. Vratite se uobičajenoj prehrani 1-2 sedmice, a zatim pokušajte ponovo. Glavna stvar je da djecu ni u kom slučaju ne hranite!
U slučajevima kada djeca to odbiju, pojedite novi proizvod koji ste više puta predložili, pomiješan sa smjesom, napravite kratku pauzu i promijenite povrće pire / kašu.

Sami kuhamo

Da biste sami napravili pire od povrća za bebu staru 5 mjeseci, potrebna vam je jedna vrsta povrća, čista voda, emajlirana šerpa i blender (možete koristiti drugu sjeckalicu ili mlinac).
Povrće temeljito isperite, stavite u lonac, prelijte vodom i kuhajte dok se ne skuha. Zatim ne ispuštajte vodu u potpunosti. Ostavite malo vode u loncu da pire postane nježan i polutečan. Dodajte nekoliko kapi ulja (suncokretovo ili maslinovo). Dobro promiješajte dok se ne dobije homogena konzistencija. Već ohlađenom pireu možete dodati malo smeše.

Približan raspored hranjenja za bebu staru 5 mjeseci

  • 6-00–7-00 - prilagođena smjesa;
  • 10-00-11-00 - pire od povrća + smeša;
  • 14-00-15-00 - adaptirana smeša;
  • 18-00–19-00 - adaptirana smjesa;
  • 23-00-24-00 - prilagođena smjesa.

Ako više volite uvoditi kašu u jelovnik, režim hranjenja razlikovat će se samo po porciji kaše, ona bi trebala biti nešto manja od povrćne kaše, jer je kaša obilan proizvod i treba joj više vremena da se probavi.
Ako dijete nije pilo vodu prije navršene 5. mjeseca starosti, počnite je davati, neki pedijatri, uz pire od krompira, smiju davati i bistri sok djeci od 5 mjeseci koja se hrane na bočicu.

Kako pravilno povećati porcije

Prehranu bebe stare 5 mjeseci treba postepeno mijenjati. Dodajte pire krompir ili kašu, počevši od pola kašičice. Ako je djetetovo tijelo dobro podnosilo novo jelo, postepeno povećavajte porciju za 1 kašičicu. Potrebno je 7 do 10 dana da se naviknete na novu hranu. Količina ne smije prelaziti 100 grama. Nakon toga u meni možete unijeti drugo hipoalergeno povrće ili kašu od druge žitarice.
Količina vode, uzimajući u obzir upotrebu kaše ili povrća, može se povećati na 50 ml dnevno.
Uvođenje proizvoda za odrasle u bebin meni "važan je događaj za njega. Sve mu je novo - boja, miris, postojanost. Ne biste trebali žuriti sa stvarima i aktivno pokušavati hraniti mrvice, ako se dijelovi novog jelovnika polagano povećavaju, neće se dogoditi ništa strašno. Ako pojede 4 kašičice i više ne želi, ne biste ga trebali nagovarati. Glavna stvar je da se vaša beba osjeća dobro.

Zaključak

Ako ste već uspješno uveli pire krompir u bebin meni, dostigli ste maksimalno dozvoljeni udio, a dijete ga već nekoliko dana jede sa zadovoljstvom i njegovo tijelo ne daje negativne reakcije na novi proizvod, možete sigurno pokušati predstaviti novo povrće. Možete ga postupno dodavati u već pire krompir poznat bebi.

Trebat će vam oko mjesec dana da se upoznate s hipoalergenim povrćem, nakon čega možete isprobati novi proizvod, kašu ili povrtni pire, ako ste prije toga svojoj bebi nudili žitarice bez mliječnih proizvoda.

Tabela sažetaka komplementarne hrane od 5 mjeseci

Dojenje je vrlo korisno, ali prije ili kasnije dođe vrijeme da se dijete upozna s "pravom" hranom. Dječji meni nakon pet mjeseci može sadržavati povrće i voćne kaše, žumanjak, sokove i vodu. Međutim, ovo pravilo se ne odnosi na svu djecu ove dobi. Pri uvođenju komplementarne hrane postoje nijanse koje se moraju uzeti u obzir prilikom podučavanja bebe hrani koja nije majčino mlijeko.

Sve ima svoje vrijeme

Neke bebe sa 5 mjeseci već znaju okus povrća i voćnog pirea, s užitkom pijuckaju sokove, dok druge još nisu probale ništa osim majčinog mlijeka. U ovom slučaju, roditelji bebe obično počinju brinuti je li vrijeme da se njihovo dijete navikne na hranu koja nije majčino mlijeko. Ako beba ima dovoljno majčinog mlijeka, jede, deblja se i osjeća se sjajno; sa 5 mjeseci nema potrebe za uvođenjem komplementarne hrane. Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, dojenče ne bi trebalo probati nikakvu novu hranu prije 6 mjeseci. Dakle, meni za dojenčad dojeno 5 mjeseci može se sastojati samo od majčinog mlijeka.

Međutim, također se dešava da pedijatar može preporučiti uvođenje komplementarne hrane od pet mjeseci. To je obično uzrokovano nedostatkom težine. U tom slučaju možete započeti upoznavanje djeteta s novim proizvodima, ali to treba raditi postupno. Kako vrijeme prolazi, a mrvice se navikavaju na novu hranu, njegov bi se jelovnik trebao približiti klasičnom, dizajniranom za petomjesečnu bebu. Hranjenje nakon 5 mjeseci bit će opisano u nastavku.

Bebe hranjene na bočicu najčešće počinju isprobavati nove proizvode od 4-4,5 mjeseca. U pravilu se radi o sokovima i pireima, jer adaptirane mliječne formule ne mogu pružiti sve hranjive sastojke koji su djetetu potrebni za puni razvoj. Stoga, nakon dostizanja pet mjeseci, umjetni ljudi jedu prema normama opisanim u klasičnom meniju za dijete ove dobi.



Šta dijete može jesti sa 5 mjeseci?

U dobi od pet mjeseci dijete jede pet puta dnevno. Prehrana započinje u 6 ujutro i završava u 22 sata. Treba napomenuti da se ovo odnosi na djecu koja se hrane na bočicu. Bebe koje doje jedu na zahtjev u bilo koje doba dana, osim ako se majka ne pridržava principa hranjenja po rasporedu.

Dopušteni proizvodi za dijete sa 5 mjeseci, njihove norme i vrijeme unosa:

  1. 6:00 - 200 ml majčinog mlijeka ili adaptiranog mlijeka;
  2. 10:00 - 1/2 žumanca pilećeg jajeta, zatim dodavanje sa 200 ml majčinog mlijeka ili adaptiranog mlijeka;
  3. 13:00 - 150 grama biljnog pirea, zatim prihrana od 50 ml majčinog mlijeka ili adaptiranog mlijeka;
  4. 18:00 - 50 grama voćnog pirea, zatim prihrana sa 150 ml majčinog mlijeka ili adaptiranog mlijeka;
  5. 22:00 - 200 ml majčinog mlijeka ili adaptiranog mlijeka.

Između hranjenja morate svojoj bebi davati vodu i sokove od voća.

Ovo je klasična opcija menija za dijete koje je navršilo pet mjeseci. Ovo je preporučena dijeta za hranjenje bebe, međutim, navedeno ne znači da, čim dijete navrši 5 mjeseci, morate promijeniti uobičajenu opciju hranjenja na predloženu. Morate mu pristupiti postepeno.


Kako organizirati dohranu za bebu sa 5 mjeseci

Jelovnik opisan u prethodnom odjeljku nudi nekoliko različitih proizvoda: žumanjak, povrće i voćne kaše, sokovi. Ako dijete prije 5 mjeseci nije probalo ništa osim majčinog mlijeka, potrebno je u njegovu prehranu unositi nove proizvode postupno, počevši od pola kašičice. U tom biste slučaju trebali pratiti djetetovu reakciju na ovaj ili onaj proizvod: je li se pojavio osip, crvene mrlje, je li se promijenila priroda stolice. Datum uvođenja, naziv proizvoda, njegova količina, kao i reakcija djeteta na njih mogu se zabilježiti u bilježnicu ili bilježnicu posebno kreiranu u tu svrhu.

Razmak između novih proizvoda trebao bi biti 1-2 tjedna. Trebali biste započeti s monokomponentnim povrćnim pireima, jer ako prvo uvedete voće u komplementarnu hranu, dijete će kasnije odbiti ne tako ukusno povrće. Pire krompir treba temeljito naribati, a voće i povrće za njega kuhati ili kuhati na pari. Uz pire krompir, bebi treba dati i žumanjak. Treba ga zamijesiti i dodati s malo majčinog mlijeka ili adaptiranog mlijeka.

Hrana dozvoljena za konzumaciju nakon 5 mjeseci: tikvice, bundeva, brokula, karfiol, krompir, jabuka, kruška, žumanjak (nije protein! Ne preporučuje se djeci mlađoj od jedne godine). Ako mama sama pravi pire od krompira, ne bi mu trebala dodavati sol, šećer ili začine. Naravno, može se činiti da će dijete biti neustrašivo i potpuno neukusno. Međutim, to nije tako: beba ne poznaje aromu začina, slatkoću šećera i okus soli, pa će bilo koji povrćni pire uzimati zdravo za gotovo. Ako mama kupuje gotov pire iz trgovine, morate paziti da popis sastojaka ne sadrži gore opisane začine.


Budite zdravi, postanite veliki!

Hranjenje bebe nakon 5 mjeseci pripremna je faza za naknadno odvikavanje. Bez obzira koliko dugo majka ne hrani dijete majčinim mlijekom, svakog mjeseca u njegovu će se prehranu uvoditi sve više i više novih proizvoda. Počevši hraniti dijete od pet mjeseci, usadite mu ljubav prema zdravoj i ukusnoj hrani, pravilnoj prehrani. Nakon toga, ovo će igrati važnu ulogu u njegovoj prehrani i gastronomskim preferencijama.



Slične publikacije